CHARAKTERISTIKA. VZDĚLÁVACÍ OBLAST VYUČOVACÍ PŘEDMĚT ZODPOVÍDÁ ČLOVĚK A ZDRAVÍ TĚLESNÁ VÝCHOVA Mgr. Markéta Vítů

Transkript

1 CHARAKTERISTIKA VZDĚLÁVACÍ OBLAST VYUČOVACÍ PŘEDMĚT ZODPOVÍDÁ ČLOVĚK A ZDRAVÍ TĚLESNÁ VÝCHOVA Mgr. Markéta Vítů Vyučovací předmět Tělesná výchova je zařazen samostatně v ročníku v hodinové dotaci 2 h týdně. Tělesná výchova svým pojetím napomáhá rozvoji zdravého životního stylu a podporuje tělesnou a duševní pohodu. Žáci jsou vedeni ke kladnému vztahu k pohybovým aktivitám a sportu. Osvojují si nové pohybové dovednosti, učí se jednat podle pravidel a v duchu fair-play. V rámci svých individuálních možností jsou žáci postupnými kroky vedeni k rozvoji vlastní tělesné i duševní zdatnosti. Velký důraz je přitom kladen na zdravotní tělesnou výchovu, koordinační a regenerační cvičení. Z průřezových témat, která jsou zahrnuta v předmětu Tělesná výchova, nalezneme především Osobnostní a sociální výchovu. Výuka probíhá ve školní tělocvičně a na školním hřišti. Nedílnou součástí jsou projektové dny, během nichž je tělesná výchova též uskutečňována. Při výuce se využívají metody a formy práce založené převážně na spolupráci žáků (činnosti ve dvojicích, malých či větších týmech) a vzájemném učení na základě prezentace vlastních pohybových hrách a dovedností. Učivo zahrnuje 3 části : činnosti ovlivňující zdraví, činnosti ovlivňující úroveň pohybových dovedností, činnosti podporující pohybové učení. Hodnocení žáka sleduje úroveň získaných dovedností s ohledem na jeho individuální schopnosti a opírá se o celkový pohybový projev a míru zapojení do jednotlivých činností. Kompetence k řešení problémů - samostatně řeší problémy, volí vhodné způsoby řešení, sleduje vlastní pokrok při zdolávání problémů. Kompetence komunikativní - využívá informační a komunikační prostředky pro kvalitní komunikaci s okolním světem. Kompetence sociální a personální - účinně spolupracuje ve skupině, podílí se společně s pedagogy na vytváření pravidel práce v týmu. Kompetence občanské - rozhoduje se zodpovědně podle dané situace, chová se zodpovědně v krizových situacích ohrožujících život a zdraví člověka. Kompetence pracovní - používá bezpečně a účinně nástroje a vybavení, dodržuje vymezená pravidla, plní povinnosti a adaptuje se na změněné podmínky.

2 CHARAKTERISTIKA VZDĚLÁVACÍ OBLAST VYUČOVACÍ PŘEDMĚT ZODPOVÍDÁ ČLOVĚK A ZDRAVÍ TĚLESNÁ VÝCHOVA Mgr. Markéta Vítů Výchovně vzdělávací strategie: 1,2,3,5,8,9,10,16,18

3 ČLOVĚK A ZDRAVÍ TĚLESNÁ VÝCHOVA 1. Mgr. Vítů Spojuje pravidelnou každodenní pohybovou činnost se zdravím a využívá nabízené příležitosti. Seznámí se s uplatňováním hlavních zásad hygieny a bezpečnosti při pohybových činnostech ve známých prostorech školy. Seznámí se s základními pojmy a povely. Seznámí se a procvičí si jednoduché pohybové činnosti, usiluje o jejich zlepšení v souladu s individuálními předpoklady. Základní pravidla chování a jednání v prostředí tělocvičen a hřišť Povely, tělovýchovné pojmy SG - Akrobacie - kotoul vpřed, vzad Kladinka chůze, poskoky Švédská bedna podlézání, prolézání, přelézání, přeskoky Trampolínka poskoky, přeskok Šplh MG -Cvičení s hudbou Napínací a protahovací cvičení, správné držení těla, relaxační a kompenzační cvičení KG -Rytmické a kondiční cvičení lavičky, žebřiny, švihadlo, dlouhé švihadlo, lano A nácvik skoku do dálky, hod do dálky i na cíl, vytrvalostní běh, běh na 30 50m

4 ČLOVĚK A ZDRAVÍ TĚLESNÁ VÝCHOVA 1. Mgr. Vítů Dodržuje zásady bezpečného chování v přírodě. Cvičení v přírodě OSV - Psychohygiena; např. uvede klady cvičení v přírodě. Seznámí se s jednoduchými týmovými pohybovými činnostmi a soutěžemi. PH Soutěživé a míčové hry SH Dribling na místě i v pohybu, vrchní přihrávka jednoruč a chytání MH chytání, házení, pravidla vybíjené OSV Kooperace a kompetice; např. žáci vytvoří týmy do soutěže.

5 ČLOVĚK A ZDRAVÍ TĚLESNÁ VÝCHOVA 2. Mgr. Vítů Upevní si dodržování základních pravidel bezpečného chování při TV a hlavní zásady hygieny. Základní pravidla chování a jednání v prostředí tělocvičen a hřišť OSV Sebeorganizace; např. cvičení na několika stanovištích. Upevní si základní povely k osvojované činnosti. Smluvené signály, povely, organizace prostoru Dodržuje zásady bezpečného chování v přírodě. Zvládá napodobit jednoduché činnosti. Cvičení v přírodě. RG - Rytmická chůze, krok přísunný, poskočný, cval stranou Správné držení těla Protahovací a relaxační průpravné cvičení Atletická abeceda Nízký start Běh 50m Skok do dálky Hod kriketovým míčkem Běh 300m Vytrvalostní běh EV - Vztah člověka k prostředí; např. cvičení v přírodě překážková dráha z přírodnin. OSV Kreativita; např. žáci vytvoří jednoduchou sestavu prostná. OSV Sebepoznání; např. soutěž v přetahování lanem.

6 ČLOVĚK A ZDRAVÍ TĚLESNÁ VÝCHOVA 2. Mgr. Vítů SG - Šplh Přetahy, přetlaky Kotoul vpřed, vzad Kladinka chůze, poskoky Švédská bedna podlézání, prolézání, přelézání, přeskoky Trampolínka poskoky, přeskok MG - Cvičení na nářadí lavičky, žebřiny, apod. Švihadlo jednoduché přeskoky Obruče, stuhy Upevní si spolupráci při jednoduchých týmových pohybových činnostech a soutěžích. Zvládá napodobit jednoduché činnosti prováděné ve skupině. Soutěživé a závodivé hry vybíjená, kopaná SH dribling na místě i v pohybu, vrchní přihrávka jednoruč a chytání MH chytání, házení, pravidla vybíjené

7 ČLOVĚK A ZDRAVÍ TĚLESNÁ VÝCHOVA 3. Mgr. Vítů Uplatní zásady hygieny a bezpečnosti při TV Základní pravidla chování a jednání v prostředí tělocvičen a hřišť OSV - Psychohygiena, seberegulace, sebeorganizace; např. vytvoří řád tělocvičny. Reaguje na pokyny Zvládá jednoduché pohybové činnosti Zvládá činnosti ve skupině Usiluje o zlepšení Smluvené signály, povely, organizace prostoru Atletická abeceda Skok do dálky s rozběhem Běh 50 m - nízký start Hod kriketovým míčkem na cíl a do dálky Vytrvalostní běh po dobu 10 min Běh 300m OSV - Řešení problémů a rozhodovací dovednosti, mezilidské vztahy; např. připraví si a provede rozcvičku. Spolupracuje při týmových činnostech a soutěžích MH přihrávka obouruč, jednoruč, chytání SH - dribling na místě i v pohybu L a P rukou SH -vybíjená, florbal, kopaná, košíková NS badminton, stolní tenis OSV - Kreativita, kooperace a kompetice; např. připraví a provede variaci na známou pohybovou hru.

8 ČLOVĚK A ZDRAVÍ TĚLESNÁ VÝCHOVA 3. Mgr. Vítů Jízda na koloběžkách, kolečkových bruslích, soutěže v orientačním běhu, Běkodo atd. Dle možností školy MV - Kritické čtení a vnímání mediálních sdělení; např. informuje spolužáky o aktuálním sportovním dění v našem městě. MG - Relaxační, kompenzační a průpravné cvičení, správné držení těla Cvičení s hudbou mazurka, polka, valčík SG - Kotoul vpřed, vzad, opakované kotouly Švédská bedna Odraz na můstku a trampolíně Přeskok koza - roznožka Šplh na tyči KG - Cvičení lavičky, žebřiny, lano Přetahy a přetlaky Správné zvedání zátěže plné míče Překonávání překážek Švihadla přeskoky Cvičení stuha, obruče

9 ČLOVĚK A ZDRAVÍ TĚLESNÁ VÝCHOVA 4. Mgr. Vítů Zvládá jednoduché pohybové činnosti Zvládá činnosti ve skupině Usiluje o zlepšení Uplatní zásady hygieny a bezpečnosti při TV Reaguje na pokyny Změří základní pohybové výkony a porovná je s předchozími výsledky Organizace hodiny, bezpečnost, hygiena, pořadová OSV- Sebepoznání a sebepojetí, řešení problémů a rozhodovací dovednosti; např. nácvik první pomoci při náhlé ztrátě vědomí. Spolupracuje při týmových pohybových činnostech a soutěžích Reaguje na organizaci pohybové činnosti Atletická abeceda Nácvik nízkého startu Běh 50m Běh 300m Vytrvalostní běh 12 minut v terénu Hod kriketovým míčkem Skok daleký s rozběhem

10 ČLOVĚK A ZDRAVÍ TĚLESNÁ VÝCHOVA 4. Mgr. Vítů Zvládá osvojování pohybových dovedností Jedná v duchu fair play Zorganizuje v rámci třídy jednoduchou soutěž Dodržuje pravidla her a soutěží Pozná přestupky proti pravidlům a reaguje SH florbal, kopaná (střelba a přihrávka) SH přehazovaná, florbal (upravená pravidla, skutečná pravidla, házení, chytání, držení hole, vedení míčku) SH vybíjená, florbal (hra podle pravidel) SH - vybíjená, kopaná (házení, chytání míče, vedení míče a střelba) SH průpravná cvičení pro košíkovou (střelba, hra podle pravidel, dribling, přihrávka) OSV - Praktická etika; např. dodržování pravidel při vybíjené. MV - Práce v realizačním týmu; např. žáci uspořádají školní turnaj ve florbale a vytvoří výsledkovou listinu. Zhodnotí kvalitu pohybové činnosti spolužáka Respektuje při pohybové činnosti opačné pohlaví Užívá tělocvičné názvosloví SG kotoul vpřed, vzad do stoje snožmo i roznožmo, opakované kotouly SG nácvik odrazu na můstku a trampolíně SG přeskok koza, roznožka, skrčka Šplh na tyči (výkon, čas) OSV Seberegulace a sebeorganizace; např. cvičení na třech stanovištích gymnastika prostná. Projevuje přiměřenou samostatnost a vůli po zlepšení své zdatnosti Zařazuje korektivní cvičení (jednostr. zátěž) Uplatňuje kondičně zaměřené činnosti KG švihadla, různé typy přeskoků, sestavy KG švihadla, plné míče, žebřiny, překážk. dráha, šplh KG lavičky, obruče, tyče, kladina Úpoly přetahy, přetlaky Adekvátně reaguje v situaci úrazu spolužáka Sáňkování, bobování

11 ČLOVĚK A ZDRAVÍ TĚLESNÁ VÝCHOVA 4. Mgr. Vítů Cvičí podle popisu cvičení MG cvičení s hudbou, taneční kroky polka, valčík, mazurka Podílí se na realizaci pravidelného pohybového režimu Vytváří varianty pohybových her NS lakros, ringo (podle zjednodušených pravidel) NS badminton, stolní tenis, brenbal Projevuje vůli po zlepšení úrovně Uplatňuje pravidla bezpečného chování v běžném sportovním prostředí Orientuje se v aktivitách a sportovních akcích ve škole Dopravní výchova jízda na kole, koloběžkách, kolečkových bruslích, pohyb na dopravním hřišti

12 ČLOVĚK A ZDRAVÍ TĚLESNÁ VÝCHOVA 5. Mgr. Markéta Vítů Zvládá jednoduché pohybové činnosti Zvládá činnosti ve skupině Usiluje o zlepšení Uplatní zásady hygieny a bezpečnosti při TV Reaguje na pokyny Změří základní pohybové výkony, porovná je s předchozími výsledky Organizace hodiny, bezpečnost, hygiena, pořadová OSV- Sebepoznání a sebepojetí, řešení problémů a rozhodovací dovednosti; např. nácvik první pomoci při náhlé ztrátě vědomí. Spolupracuje při týmových pohybových činnostech a soutěžích Reaguje na organizaci pohybové činnosti Atletická abeceda Nácvik nízkého startu Běh 50m Běh 300m Vytrvalostní běh 12 minut v terénu Hod kriketovým míčkem Skok daleký s rozeběhem

13 ČLOVĚK A ZDRAVÍ TĚLESNÁ VÝCHOVA 5. Mgr. Markéta Vítů Zvládá osvojování pohybových dovedností Jedná v duchu fair play Zorganizuje v rámci třídy jednoduchou soutěž Dodržuje pravidla her a soutěží Pozná přestupky proti pravidlům a reaguje SH florbal, kopaná (střelba a přihrávka) SH přehazovaná, florbal (upravená pravidla, skutečná pravidla, házení, chytání, držení hole, vedení míčku) SH vybíjená, florbal (hra podle pravidel) SH - vybíjená, kopaná (házení, chytání míče, vedení míče a střelba) SH průpravná cvičení pro košíkovou (střelba, hra podle pravidel) SH průpravná cvičení pro košíkovou (dribling, přihrávka) OSV - Praktická etika; např. dodržování pravidel při vybíjené. MV - Práce v realizačním týmu; např. žáci uspořádají školní turnaj ve florbale a vytvoří výsledkovou listinu. Zhodnotí kvalitu pohybové činnosti spolužáka Respektuje při pohybové činnosti opačné pohlaví Užívá tělocvičné názvosloví SG kotoul vpřed, vzad do stoje snožmo i roznožmo, opakované kotouly SG nácvik odrazu na můstku a trampolíně SG přeskok koza, roznožka, skrčka Šplh na tyči (výkon, čas) OSV Seberegulace a sebeorganizace; např. cvičení na třech stanovištích gymnastika prostná. Projevuje přiměřenou samostatnost a vůli po zlepšení své zdatnosti Zařazuje korektivní cvičení (jednostr. zátěž) Uplatňuje kondičně zaměřené činnosti KG švihadla, různé typy přeskoků, sestavy KG švihadla, plné míče, žebřiny, překážk. dráha, šplh KG lavičky, obruče, tyče, kladina Úpoly přetahy, přetlaky

14 ČLOVĚK A ZDRAVÍ TĚLESNÁ VÝCHOVA 5. Mgr. Markéta Vítů Adekvátně reaguje v situaci úrazu spolužáka Sáňkování, bobování Cvičí podle popisu cvičení MG cvičení s hudbou, taneční kroky polka, valčík, mazurka Podílí se na realizaci pravidelného pohybového režimu Vytváří varianty pohybových her NS lakros, ringo (podle zjednodušených pravidel) NS badminton, stolní tenis, brenbal Projevuje vůli po zlepšení úrovně Uplatňuje pravidla bezpečného chování v běžném sportovním prostředí Orientuje se v aktivitách a sportovních akcích ve škole Dopravní výchova jízda na kole, koloběžkách, kolečkových bruslích, pohyb na dopravním hřišti