Maminčin týdeník VYLEPŠETE ZLATÍČKU POKOJ ZA PÁR ŠUPŮ ABY DĚTI JEDLY ZDRAVĚ. Maminčin týdeník. 4. července

Transkript

1 číslo 4. července 4 Elements Group s.r.o. ABY DĚTI JEDLY ZDRAVĚ VYLEPŠETE ZLATÍČKU POKOJ ZA PÁR ŠUPŮ Zdá se vám pokojíček vašeho děťátka už poněkud omšelý a nudný? Chtěli byste dětem hnízdečko zpříjemnit, aby se jim v pokojíčku lépe spalo i hrálo? Je tu ale jedna potíž finance! A to je právě velký omyl. Na změnu dětského pokojíčku nemusíte najímat profesionálního malíře, který na zdi namaluje pohádkové postavičky. Stačí vlastní šikovné ruce a nápaditost. Udělejte si o víkendu výlet do některého z hobby obchodů, které jsou v průmyslových a nákupních zónách na každém rohu, a zamiřte rovnou do sekce samolepících dekorací. Můžete tam vybrat ze spousty krásných samolepících dekorací s dětskými motivy, které nádherně vyzdobí dětský pokojíček. Jejich aplikace je navíc úplně jednoduchá a zvládne ji každý sám. Za 5 minut tak může být dětský pokojíček rázem úplně jiný. Některé samolepící dekorace mají navíc tu výhodu, že se dají ze zdi bez poškození sundat. Je ovšem dobré si to nejdříve vyzkoušet na některém místě, které je třeba něčím zakryté. Ne všechny dekorace, přestože to na obalu výrobce uvádí, se dají sundat bez poškození zdi. Proto tedy kousek dekorace nalepíme na zeď, chvíli jej tam necháme a poté sundáme. Pokud se odlepí bez potíží, je jasné, že jsme vybrali tu správnou dekoraci. Pokud ji odlepíme i s kusem omítky, musíme se rozmyslet, zda časem po jejím sundání chceme znovu vymalovat celý pokoj. A ceny těchto samolepících dekorací? Na internetu se dají koupit malé dekorace od 60 korun, rozsáhlejší dekorace pořídíte do 500 korun, ale najdete na trhu samozřejmě i dražší. Pokud máte sen vyměnit nábytek v pokojíčku, ani to není žádný problém. Když zajdete znovu do hobby obchodu do oddělení dekorací, porozhlédněte se i po samolepících tapetách na nábytek. Můžete si vybrat buď tapety, které se na nábytek lepí pomocí speciálního lepidla, nebo tapety, které na sobě mají lepící vrstvu a při jejich aplikaci stačí pouze sejmout ochranný papír a nalepit na nábytek. Za pár desítek minut tak může být dětský pokojíček jako nový. Jediné, co je u těchto tapet důležité, je přesnost a důkladné vyhlazení nalepené tapety. Pak nikdo nepozná, že je skříň z úplně něčeho jiného. Na trhu existuje takové množství barev a vzorů, že si jistě vybere každý. Všude se neustále dokola omílá, jak je nutné, aby děti jedly zdravě a jejich strava byla plnohodnotná a vyvážená. Víme ale vůbec, co patří mezi základní živiny v potravě? Co potřebuje nejen tělo dítěte, ale i dospělého, aby mohlo dobře prospívat? Do základních živin patří bílkoviny, tuky a sacharidy. Nejde o to, že bychom měli dítě donutit vypít denně skleničku oleje nebo sníst hrudku másla, aby mělo dostatek tuku, to vůbec ne. Musíme ale volit takovou stravu, která má dostatek všech vyjmenovaných živin. Díky tukům a sacharidům totiž získáváme energii a bílkoviny se dají považovat za stavební materiál buněk organismu. A právě v období dětství, kdy se tělo vyvíjí a roste, musíme dítěti podávat dostatek bílkovin, abychom vývoj podpořili. Zatímco tuky se do těla dostanou v podobě většiny potravin od pečiva obsahujícího tuk přes sýry, jogurty, mléko, máslo, rostlinné oleje používané při přípravě jídla, bílkoviny například z masa, se sacharidy neboli cukry je to trochu ošemetnější. Existují totiž dva druhy sacharidů. Jedny tělu skutečně prospívají a druhé téměř vůbec. Sacharidy můžeme rozdělit na monosacharidy, které nalezneme v bílém cukru, a na polysacharidy, ty obsahuje třeba celozrnné pečivo. I sacharidy, stejně jako tuky, dodávají energii, je ovšem důležité, jak jsou kvalitní. Lízátko plné sacharidů totiž nedodá téměř žádnou energii oproti celozrnné housce. Polysacharidy nebo také vysoce hodnotné sacharidy nalezneme například v rostlinách či plodech, v kterých se navíc nacházejí i minerály, vitaminy a stopové prvky. Jsou vhodné z toho důvodu, že je tělo zpracovává pomalu a postupně, a tak dostává energii průběžně a trvale. Monosacharidy, tedy méně hodnotné cukry, dodají naopak energii jednorázově během chviličky a pak už nemají žádný užitek. Jsou dobré například při náhlé nevolnosti kvůli nedostatku cukru, protože se třeba člověk neměl čas najíst. V tomto případě chvilkově pomůže, když si člověk dá kostku cukru či kousek sladké tyčinky. Hned po úlevě by ale měl zajít třeba do pekařství pro kousek chleba, protože účinek kostky cukru za chvilku vyprchá, kdežto chlebem tělo získá sacharidy na mnohem delší dobu. Mezi nejznámější méně hodnotné sacharidy patří bílý průmyslový cukr. A právě u dětí se velmi často stává, že snědí méně hodnotných cukrů mnohem více, než je zdrávo. Jaké mají monosacharidy (méně hodnotné sacharidy) další nevýhody? Jedná se o kalorické bomby, takže děti mohou snadno propadnout obezitě, rychle se po jejich časté a nadměrné konzumaci kazí zuby. Monosacharidy doslova kradou z těla minerální látky, což je u dítěte velký problém, dále přispívají k vzniku cukrovky. Potraviny obsahující polysacharidy (vysoce hodnotné sacharidy), které dětem chutnají? Jedná se například o popkorn, cornflakes, máslové sušenky, suchary, slané tyčinky. Potraviny obsahují monosacharidy (méně hodnotné sacharidy) Mezi pochutiny s monosacharidy patří třeba bílá a mléčná čokoláda, linecký koláček, marcipán, bábovka (a všechny druhy koláčů či buchet, kde je mnoho průmyslového cukru), müsli tyčinky, vodová zmrzlina a další sladkosti a různé sušenky. To, jaké cukry daný výrobek obsahuje, si můžeme přečíst na přebalu produktu.

2 CO KDYŽ ZLATÍČKO ZVRACÍ?! Dětská bříška jsou poměrně citlivá, a proto v dětství dochází často ke zvracení. To samo o sobě není nic vážného, pokud dítě splácalo páté přes deváté, přejedlo se, nebo si ublinkne po kojení. Pokud ovšem zvracení provázejí jiné příznaky, může se jednat o projev nemoci. Děti mohou zvracet i po příliš studených nápojích či zmrzlině, proto je dobré nechat ji pár minut odležet. Často se také stává, že dítě blinká po prudkém záchvatu kašle, ani v tomto případě nemusíme propadat panice. Zvracení nejvíce vyvolávají různé bakterie, otravy z jídla, špatně zvolená dieta či alergie na určité potraviny. Zvracení je také doprovodným příznakem akutního zánětu slepého střeva, může provázet i infekční onemocnění jako spalničky nebo černý kašel. Dále mohou děti zvracet při angíně nebo i při obyčejném nachlazení. Často je to z toho důvodu, že nedostatečně smrkají a hleny polykají. Pokud si dítě poraní hlavu a začne zvracet, je to příznak silnějšího otřesu mozku, proto bychom jej měli hned dopravit k doktorovi. V neposlední řadě mohou obyčejné zvracení vyvolat psychické potíže, úzkost nebo silné rozčilení. Dospělí něco podobného prožívají například před zkouškami na vysoké škole. Příznaky zvracení asi nejsou nikomu neznámé. Zvracení provází pocení, nevolnost, závratě, křeče v břiše, zápach z úst a především vyprazdňování žaludku jícnem. Pokud má naše děťátko podrážděný žaludek a zvrací, a my máme pocit, že se nejedná o nic z výše zmíněných onemocnění, jen se třeba přejedlo nebo je nachlazené, můžeme mu ulevit podáváním bylinkových čajů. Nejlepší je heřmánek, meduňka nebo máta. Dítě by mělo pít pouze slabý čaj, silný odvar by mohl žaludek znovu podráždit. Pít by mělo nejlépe po malých douškách, klidně i po lžičkách. Nesmí ovšem pít nic jiného. Především ne různé džusy nebo slazené nápoje a šťávy. Pokud se dítěti během dne neuleví, měli bychom navštívit lékaře. U kojenců bychom měli být při zvracení extra opatrní. Pokud miminko blinká, hned jej otočíme na bříško, aby se mohl obsah žaludku volně dostat ven. Musíme udržovat neustále volné dýchací cesty. Dítě po zvracení položíme na pravý bok nebo jej chováme tak, že si jeho bříško položíme na náš hrudník a hlavičku opřeme o naše rameno. Batoleti a většímu dítěti můžeme pomoci i tím, že jej budeme při zvracení držet za čelíčko a naklánět horní část hrudníčku nad nádobu, do které zvrací. Po zvracení vždy nezapomene omýt obličej a opláchnout pusu, jen samotný zápach či pachuť zvratků může znovu vyvolat další zvracení. Při zvracení musíme dále dbát na to, aby dítě neztratilo mnoho tekutin. Velice často mu tedy dáváme po malých dávkách pít bylinkový čaj. Můžeme do něj přidat maličko cukru, aby dítěti spravil chuť v ústech, a také trochu soli, o kterou během zvracení a s nedostatkem tekutin také přichází. Pokud je dítě už větší, můžeme mu dát žvýkat citronovou kůru, která nebyla chemicky ošetřena. Kůru důkladně omyjeme. Má pro žaludek velice uklidňující účinky. Pokud trvá zvracení déle než jeden den nebo se opakuje v krátkých intervalech, ihned vyhledáme lékaře. DĚTI Z PARDUBIC CHRÁNÍ PŘÍRODU PARDUBICE Pardubické děti odevzdaly během deseti let k dalšímu využití asi tři miliony použitých PET lahví, které by jinak skončily na skládce. Tyto lahve, naskládané za sebe, by vytvořily zhruba kilometrů dlouhého hada, který by například spojil Pardubice s Bruselem nebo Splitem. Soutěž, která děti ke sběru plastových lahví motivuje, vychovává od roku 2002 nejen pardubické děti, ale nutí k větší šetrnosti vůči životnímu prostředí také jejich rodiče. Za těch deset ročníků děti sebraly neuvěřitelných 119 tun lahví. To je 119 tun plastu, který by pravděpodobně skončil na skládce, ale díky dětem se vrátil jako cenná surovina. Co považuji za nejdůležitější je, že ve většině dětí, které se do soutěže zapojují, a bývá jich ročně kolem 4000, návyk separovat odpad přetrvá do dospělosti. Budou určitě mnohem zodpovědnější k životnímu prostředí. řekl náměstek primátorky František Brendl. Díky dětem během uplynulých deseti měsíců putovalo k recyklaci téměř 14 tun plastových lahví, tedy množství, které by bez problémů pokrylo Pernštýnské náměstí. Školy za ně, tak jako v minulých letech, od města dostanou peníze na potřeby pro sport a volný čas svých žáků. Vítězem letošního ročníku se staly děti ze základní školy v Kyjevské ulici. Potvrdily tak svou pozici favorita, který v desetileté historii soutěže dokázal sedmkrát zvítězit. Ze statistiky vyplývá, že v průměru sebralo každé dítě, zapojené v Pardubicích během deseti let do soutěže, tři kilogramy PET lahví. U dětí z Kyjevské je to však 12,3 kilogramu. ROŽMBERK: VÝSTAVA UROZENÉ PANNY A PANÍ ROŽMBERK NAD VLTAVOU Návštěvníci hradu Rožmberk se mohou těšit na řadu akcí projektu s názvem Ženský svět na aristokratických sídlech. Od 1. července do 2. září bude v Horní galerii hradu připravena výstava Urozené panny a paní. Hlavní prohlídková trasa hradu bude doplněná analogiemi dobových kostýmů. Již tradiční výstava květin v historickém interiéru bude letos také laděna do dámských tónů. Rádi bychom přiblížili střípky z obyčejného života urozených dam, které jsou pro návštěvníky mimořádně atraktivní a žádané, uvedla projekt kastelánka hradu Andrea Čekanová. Na výstavě představí předměty denní potřeby, které mají své místo většinou v depozitářích. Nejen dámy zaujmou dobové kosmetické potřeby, luxusní stolní nádobí, ukázky někdejší módy, pomůcky pro ruční práce nebo třeba kolekce vějířů, které byly nezbytným dámským doplňkem. Naším cílem je odhalit privátní každodenní rozměr jejich života v předchozích staletích na šlechtických sídlech, vysvětlila kastelánka. Otevřeno je vždy od úterý až neděle 9:00 17:30 a mimořádně i v pondělí 2. července. Vstup je volný. Na výstavu navazují také analogie dobových kostýmů, které budou celé prázdniny doplňovat hlavní prohlídkovou trasu hradu Rožmberk. Vyvrcholením celého projektu pak bude na konci prázdnin propojení a sladění dobových kostýmů a květinových aranžmá, která mají na Rožmberku také už svou tradici. prozradila Andrea Čekanová. Letošní výstava květinových aranžmá nese název Ženu ani květinou a uskuteční se od 25. do 31. srpna. V sobotu 25. srpna se návštěvníci mohou navíc těšit na bohatý doprovodný program, který se uskuteční na nádvoří hradu i ve městě Rožmberk nad Vltavou. Za vstup na hlavní prohlídku zaplatí dospělí 100 korun, děti, studenti a ZTP 60 korun, senioři 70 korun. Rodinné vstupné vyjde na 260 korun. Od července do srpna je trasa přístupná denně mimo pondělí od 9 do 17 hodin.

3 ZÁMEK DAČICE NABÍZÍ VÝSTAVU ZÁMECKÉ MÓDY DAČICE Od 1. července do 30. září se dačický zámek naplní desítkami historických oděvů. Výstava Tajemství zámeckých šaten bude k vidění v zámecké galerii a také na prohlídkové trase zámku. Představí nejen šaty, ale i boty, klobouky a další oděvní doplňky včetně šněrovaček a spodního prádla. Mnohé oděvy ze soukromých i veřejných sbírek budou v rámci výstavy představeny veřejnosti vůbec poprvé. Základ výstavy, umístěné v zámecké galerii a částečně také na prohlídkové trase dačického zámku, tvoří několik desítek historických oděvů z 18., 19. až počátku 20. století. Nejstaršími vystavenými exponáty budou překrásně vyšívané a zdobené oděvy Jana Rudolfa Černína ( ) ze zámku v Jindřichově Hradci, které ještě odkazují k barokní nádheře a pompéznosti. Návrat k antické jednoduchosti představují svatební šaty manželky jeho syna Marie Terezie Černínové z roku Z první čtvrtiny 19. století pochází také stavovské uniformy dačického Karla Maxmiliána Dalberga, vystavené na prohlídkové trase a některé z rozsáhlé kolekce dámských šatů zapůjčených z Muzea Vysočiny Třebíč a z Prácheňského muzea v Písku. Právě dámské šaty tvoří převážnou část exponátů. Jedná se sice o šaty z měšťanského prostředí, ale šité často v prestižních krejčovských salonech a podle zcela aktuálních vzorů. Každý si tak udělá obrázek o tom, jak se proměňovala móda v barvách a střihu. Překvapivě se již tenkrát objevovaly barevně i střihově velmi odvážné kousky. Například zde uvidíte kombinaci žluté, černé a červené. Empírová móda se nebála i průsvitných a poloprůsvitných lehkých tkanin, například mušelínu, které opravdu příliš nezakrývaly, prozradil kastelán Jan Mikeš. Dvorská móda se odlišovala od ostatních zejména kvalitou použitých látek, šlechtický a měšťanský oděv bychom ale od sebe již nerozeznaly tak snadno. Obecně v 19. století se ovšem výrazné rozdíly v odívání různých společenských vrstev začínají stírat, rozšiřují se módní časopisy, trendy se zrychlují a tón začínají udávat celebrity. Podobně, jak je tomu v módě i dnes, dodal Jan Mikeš. Další část výstavy zaplňují pánské uniformy. Vedle již zmíněných budou moci návštěvníci spatřit ty zapůjčené ze zámku v Rájci nad Svitavou. Ukážeme uniformu rakouského ministra či rytíře maltézského řádu, ušitou roku 1913 pro knížete Hugo Leopolda Salm-Reifferscheidta. Ta byla určená jen pro zvláštní příležitosti, uvedl Jan Mikeš. Výstava je doplněna také řadou doplňků, od korzetů a spodniček, až po předměty spojené s garderobou a denní hygienou. Výstava potrvá od 1. července do 30. září. V červenci a srpnu bude výstava otevřena každý den od 10 do 17 hodin, v září pak o víkendech od 10 do 16 hodin. Vstupné je 40 korun pro dospělé, 30 korun pro seniory a 20 korun pro děti, možné je zvolit i rodinné vstupné 100 korun. Historické šaty jsou nainstalovány i na prohlídkové trase, zde se za plné vstupné zaplatí 80 korun, snížené 40 až 60 korun a rodinné 200 korun. Do Dačic láká další zajímavá akce, která se zde koná 6. července od 18 hodin. Diváci uvidí pochod napoleonských vojsk s ukázkou bitvy mezi francouzskými a aliančními vojáky. KAŠPÁREK NA HRADĚ BUCHLOV BUCHLOVICE Hrad Buchlov připravil pro malé návštěvníky hradu velké prázdninové překvapení, a to v podobě Kašpárka a jeho pohádek. Kašpárkovy pohádky budou moci návštěvníci hradu zhlédnout každou neděli od 1. července do 26. srpna, a to v hradním sklepení. Na programu budou vždy dvě představení, jedno v 10 hodin a druhé ve 13 hodin. Prázdninový pohádkový program na Buchlově volně navazuje na nově zavedený dětský prohlídkový okruh, který patří speciálně dětem, a to zvláště věkové kategorii od pěti do 11 let. Cílem dětského okruhu je zaujmout nejmenší návštěvníky a pěstovat v nich vztah k historii a památkám. Děti během prohlídky projdou celkem 22 zastaveními od černé kuchyně přes hradní studnu, zbrojnici, barokní ložnici a sbírky Berchtoldů až po místnost s mumií či vyhlídkovou věž. Z výkladu průvodce jsou vypuštěné téměř všechny letopočty a další pro děti nezajímavá data, o to více uslyší o životě na hradě samotném a o legendách, které se k hradu vážou. Dětem podává výklad školený průvodce v historickém kostýmu. Součástí vstupenky k dětské prohlídce je průvodce nazvaný S pastelkami po hradě Buchlově, drobná publikace doplněná malými pastelkami. Průvodce obsahuje portréty osobností, erby určené k vymalování, bludiště, spojovačky, hádanky, poutavé ilustrace a přehledné popisky. Je zde i prostor pro vytvoření osobní vazby k památce dítě si může do průvodce vlepit vstupenku jako důkaz dobytí hradu, zapsat své poznámky o účastnících výletu a opatřit dokument hradním razítkem. Nabídku dětského prohlídkového okruhu mohou rodiče s dětmi využít denně mimo pondělí vždy v 11 a ve 14 hodin. Kašpárkovy pohádky jsou naplánované tak, aby je děti stihly vidět před prohlídkovým okruhem. Pohádek bude několik, takže děti mohou přijít opakovaně a uvidí pokaždé jiný příběh. Hrad Buchlov byl založený v 1. polovině 13. století pravděpodobně českým králem Přemyslem Otakarem I. Ze stavebně historického hlediska se hrad řadí do přechodného období románsko-gotického. Byl postaven jako významný strategický bod a správní středisko se soudní pravomocí, takzvaným loveckým právem. Prohlídkové trasy vedou prostorami pozdně románskými přes ranou gotiku, renesanci, baroko až po expozici 19. století. Hoffmannovo divadlo je malé soukromé, profesionální divadlo. Za svou téměř třináctiletou existenci odehrálo řadu představení pro malé i velké diváky a mezi nejvýraznější tituly patří dětský muzikál O kočičím zpívání, Rumcajs, Princové jsou na draka, Ať žijí duchové a podobně. V poslední době je to pak inscenace Milenka za dveřmi aneb Tahat čerta za ocas. Před léty se divadlo začalo více věnovat hraní pro děti a mládež. Krátké pohádky přivedly na jeviště postavu Kašpárka. NA VÍTĚZE PRÁZDNINOVÉ ŠTAFETY ČEKÁ PAŘÍŽ PLZEŇ Desátý ročník soutěže Prázdninová štafeta začíná v neděli v Plzeňském kraji. Účastnit se mohou děti a mládež do 18 let, na vítěze čeká zájezd do Paříže, řekla krajská mluvčí Petra Jarošová. Pro každé dítě nebo mladého člověka do 18 let, kteří navštíví o letních prázdninách alespoň 12 ze 46 vybraných turistických cílů v Plzeňském kraji a zašlou vyplněný účastnický list na adresu Zoologické a botanické zahrady v Plzni, jsou připravené zajímavé ceny. Na jednoho výherce čeká dokonce rodinný zahraniční zájezd do pařížského Disneylandu, uvedla Jarošová. Letos bude do Prázdninové štafety zařazeno deset nových turistických cílů. Mezi novinky přibude například zřícenina hradu Krasíkov, ze které je krásný výhled na protější Ovčí vrch, dále Modrá Madonka od Úterského potoka, ukrytá ve zřícenině kamenné kapličky, interaktivní stezka v areálu informačního centra Správy národního parku a chráněné krajinné oblasti Šumava v Kašperských Horách nebo zrekonstruované klatovské katakomby, které by si návštěvníci tohoto města neměli nechat ujít, doplnil radní pro oblast kultury, památkové péče a cestovního ruchu Václav Koubík. Soutěž končí poslední srpnový den. Vyhlášení vítěze a předání hlavních cen se uskuteční v druhé polovině září na podzimním Mezinárodním veletrhu cestovního ruchu Plzeňského kraje ITEP 2012 v hale TJ Lokomotiva Plzeň.

4 PŘÍMĚSTSKÉ TÁBORY VE STŘEDNÍCH ČECHÁCH LÁKAJÍ DĚTI NA ROZMANITÉ AKCE PRAHA Příměstské tábory jsou v posledních letech populární. Často se stává, že děti mají o prázdninách několik dní volna mezi návštěvami babiček nebo společných dovolených s rodiči. Tato krátkodobá okna, kdy by se dítě nudilo doma, vyplňují právě tyto tábory. Dítě rodiče ráno na tábor odvezou a večer si je opět vyzvednou. Nabídka je opravdu bohatá a každé dítě si jistě vybere. Příměstský tábor u Berouna je určen pro děti od šesti do 13 let. Děti se schází v Domě dětí a mládeže v Berouně Hlinkách v 8 hodin ráno a na stejném místě si je rodiče mohou v 15 hodin zase vyzvednout. Program organizují individuálně vedoucí. Děti čekají pěší výlety, výlety autobusem nebo vlakem. Čeká je také tvořivý den plný keramiky, malování na trika nebo pletení košíků. Pojedou se také vykoupat do akvaparku. Příměstský tábor v Berouně se koná ve dvou termínech v druhé polovině července a pak předposlední týden v srpnu. Cena jednoho běhu je 1200 korun. V Kladně chystá naučné středisko ekologické výchovy Čabárna tábor, kde si děti v praxi ověří znalosti o přírodě, naučí se pečovat o některá zvířata chovaná v zajetí nebo se vydají na výlet do obory na Vinařické horce. Tábor bude ve dvou termínech na konci srpna. Cena činí korun. Strávit několik dní ve společnosti koní nabízí sdružení pro hipoterapii Dítě a kůň z Miskovic u Kutné Hory. V programu kurzu je zahrnutá jezdecká výuka. Děti se také naučí pečovat o koně a další zvířata chovaná na statku. Táborníci rovněž podniknou procházku na naučné stezce Údolím Vrchlice a exkurze s preventivním programem u policie v Kutné Hoře je další možností pro rodiče a děti během celých letních prázdnin. Děti mohou jet na sedmidenní kurz za korun nebo strávit pouze jeden den za 500 korun. V Mladé Boleslavi si mohou zájemci zlepšit svoji angličtinu na příměstském táboře, který pořádá společnost Wattsenglish. V letošním roce bude mít základnu v areálu koupaliště Bakov. V dopoledních hodinách se budou učit angličtinu ve dvou blocích. Děti se rozdělí ve skupinách podle znalostí, odpoledne budou soutěžit a plnit táborové úkoly. Angličtina děti provází po celý den. Cena čtyřdenního tábora je korun. Jet na něj mohou děti ve dvou termínech. Jeden je v polovině července a druhý v polovině srpna. Velkou pozornost věnují příměstským táborům v Poděbradech. Tam jich v Domě dětí a mládeže pořádají hned několik. Na začátku prázdnin to bude hudební tábor. Hned po něm se budou děti moci vydat po stopách krále Jiřího z Poděbrad. Koho zajímá astronomie a astrologie, pro toho je jako stvořený tábor s názvem Horoskop. Informace o svých předcích zase zjistí děti na táboře s názvem Rodokmen. Angličtinu si prověří na táboře s názvem Mystery story. Tábory jsou vždy čtyřdenní. Program začíná v 8 hodin a končí v 15:30. Cena se pohybuje od do korun. V Mokrovratech se chtějí zaměřit na nejmenší děti. Občanské sdružení Klub lesní školy tam od 9. do 13. července chystá tábor v originální mongolské jurtě. Budou tam pořádat indiánské výpravy do lesa, poznávat léčivé bylinky a plody, lovit bobříky dobrých skutků. Cena tábora je 200 korun na den a zahrnuje i teplý oběd i všechny výtvarné materiály. MORAVSKOSLEZŠTÍ POLICISTÉ ZVÝŠILI DOHLED NA SILNICÍCH OSTRAVA Z důvodu očekávaného zvýšeného počtu dopravních nehod v souvislosti se začátkem prázdnin a letních dovolených nasadila policie na severu Moravy a Slezska na silnice více hlídek. V posledním červnovém týdnu se zaměřili také na dohled nad školáky. Také v červenci se uskuteční několik dopravně bezpečnostních opatření a kontrolních akcí v krajském i celorepublikovém formátu. Zapojí se policisté služby dopravní, pořádkové a cizinecké policie krajského ředitelství, ostravského městského ředitelství a jednotlivých územních odborů. Kontroly probíhají a budou probíhat ve vytipovaných dnech a na vytipovaných stanovištích v podstatě na území celého Moravskoslezského kraje. O prázdninách budou policisté na cestách kontrolovat převážně dodržování povolené rychlosti a způsobu jízdy, technický stav motorových vozidel a telefonování během jízdy. V jejich hledáčku bude používání bezpečnostních pásů a zádržných systému při přepravě dětí a také to, zda řidiči mají u sebe všechny doklady potřebné pro řízení motorových vozidel. S policejními hlídkami se mohou řidiči setkat hlavně na silnicích s vyšším dopravním zatížením, na komunikacích v turisticky vyhledávaných a významných oblastech a v místech, kde ze zkušeností z předchozích let hrozí větší riziko nehodovosti. POZOR NA NEBEZPEČNOU PANENKU, MĚLI JI V ALBERTU PRAHA Varování před nebezpečnou plastovou panenkou čínské výroby vydalo ve čtvrtek ministerstvo zdravotnictví. Osmicentimetrovou hračku v různém provedení prodával v Česku řetězec Albert a obsahuje látku, která může být zdraví škodlivá. V panence je nadlimitní množství látky di-(2-ethylhexyl)ftalát (DEHP). Zatímco podle evropského nařízení může tato látka tvořit maximálně desetinu procenta hmotnosti hračky, panenka ze Shantou City od Shunxing Toys Factory jí obsahovala téměř padesátinásobek, 4,68 procenta hmotnosti. Riziko obsahu DEHP v hračce spočívá v tom, že při hře mohou estery kyseliny ftalové přicházet do kontaktu s ústy a kůží dítěte, mohou přecházet do slin, ulpívat na rtech a sliznici a v neposlední řadě mohou být společně slinami konzumovány. Panenky různých barev vlasů jsou oblečeny do různých šatiček rozličných barevných provedení. Jsou připevněné ke kartonu a vpředu na něm je nápis Fashion Charming. Výrobek je určený dětem od tří let. Na zadní straně kartonu je značka shody CE a etiketa s českým názvem výrobku a kódem Ministerstvo zdravotnictví ze stejného důvodu varuje i před další čínskou hračkou z Alberta, plastovou panenkou sedící na koníkovi. V jejím případě byl povolený limit překročený dokonce více než šedesátkrát, látka DEHP tvořila 6,35 procenta hmotnosti hračky. Koník a panenka jsou v různém barevném provedení. Na koníkovi je připevněný karton s nápisem Pegasus a Best quality for your selection. Kód výrobku na zadní straně je Obě hračky do Česka dováží kyjovská společnost WIKI. UŽ MÁTE OBJEDNANÝ TURISTICKÝ TÝDENÍK? NE? TAK HO ZKUSTE! JE ZDARMA! Turistický týdeník, to je elektronický newsletter, který musíte mít, než vyrazíte po Česku na túru, na trek, na výlet. Ať už pěšky, s lodí, na kole, na běžkách, s dětmi nebo se zvířaty... Na rozdíl od jiných Turistický týdeník magazínů nebo cestovatelských portálů přinášíme především aktuality z posledních dnů nebo to, co se v nacházejícím týdnu uskuteční, například, kde se otevírá nová stezka, rozhledna, vyhlídka, zajímavá expozice na hradě nebo zámku, ale i dobrá výletní hospoda, nebo naopak, kde nejezdí lanovka, kam je lepší se v těchto dnech spíše nevydávat. Naleznete tu ale také typy na výlety, zajímavé akce, pochody a cyklovýlety pořádané různými organizacemi a sdruženími či exkurze s profesionálními průvodci. Turist ický týdeník vzniká i s podporou svých čtenářů, kteří o akcích informují. Můžete ho po přihlášení na stránkách dostávat zdarma každý čtvrtek večer do ové schránky.

5 POLSKÁ OPOZICE CHCE ZAKÁZAT DĚTI ZE ZKUMAVKY VARŠAVA Polská opozice chce zakázat mimotělní oplodnění a lékaře, kteří ho provádějí, trestat vězením. Konzervativní strana Právo a Spravedlnost podala návrh zákona, který děti ze zkumavky zakazuje. Zdůvodňuje to tím, že umělé oplodnění ve zkumavce (in vitro) je v rozporu s učením církve. Katolická církev připouští pouze přirozené početí. Smyslem zákona je ukázat, že tato praxe (mimotělní oplodnění) je nepřijatelná, prohlásil ve středu ve Varšavě šéf PiS Jaroslaw Kaczynski, dvojče tragicky zesnulého prezidenta Lecha Kaczynského. Polsko dosud nemá zákon, který by mimotělní oplodnění upravoval. Proto ho provádí pouze soukromé kliniky a zdravotní pojišťovny ho nemohou proplácet. Katolické církvi na mimotělním oplodnění vadí také to, že lékař vybere jedno z uměle vytvořených embryí, které zavede do dělohy, zatímco ostatní jsou zmražena a po čase (pokud se nepoužijí) zlikvidována. Katolická církev přitom hlásá ochranu lidského života od početí. Náš návrh je v souladu s učením katolické církve, která chrání život. Již existující embrya by měla být chráněna státem a nová by už neměla být uměle vytvářena, řekl jeden z autorů návrhu zákona Jan Dziedziczak.V osmatřicetimilionovém Polsku se 90 procent obyvatel hlásí k římskokatolické církvi. Proto je tam umělé oplodnění citlivým tématem. KYNUTÉ OVOCNÉ KNEDLÍKY Po většinu dnů se maminky snaží své děti krmit hlavně zdravě, jednou za čas ale můžeme na zdravou stravu přestat myslet a udělat dětem radost sladkým obědem, který navíc díky tvarohu a smetaně také kus toho zdraví obsahuje. Ingredience: 1/2 kg hladké mouky, 1 lžička soli (rovná), 250 ml mléka, 3 dkg droždí (1 kostka), 1 vejce, 1 kostka cukru Postup: Připravíme kvásek, poté těsto smícháme a necháme vykynout. Poté odkrajujeme kousky těsta a tvoříme knedlíky. Pro malé děti je lepší balit do těsta jen jeden kousek jahody nebo jiného ovoce nakrájeného na malé kousky. Malý knedlíček totiž vypadá mnohem lépe pro dětská očka, než obří kus, který už jen pohledem odradí. Ovoce můžeme balit zmrzlé. Poté vložíme do vroucí vody a vaříme osm minut. Servírujeme například s cukrem, tvarohem a smetanou nebo pouze s cukrem a rozpuštěným máslem. LÉKAŘ RADÍ: NEJČASTĚJŠÍ DOTAZY MAMINEK Otázka: Nevím si rady, tříleté dítě nejí. Lékař nezjistil nic závažného. Odpověď: Příčin může být více. Varujeme před situací, kdy se rodina na postoj dítěte k jídlu extrémně upne, považuje to za své selhání. Dítě tu atmosféru vycítí, uvědomuje si svoji moc a vzniká začarovaný kruh. Rada: dodržovat dál společné stolování, jeho pravidelnost, stejný druh jídla pro všechny (zdravá strava), přiměřené porce pro dítě (lze mu během jídla nepatrně odebrat). Nepobízet dítě, nemluvit o jídle, hovořit na téma, které dítě upoutá. NAŠE MALÁ PEDAGOGICKO PSYCHOLOGICKÁ PORADNA Otázka: Jak zabavit dítě v autě cestou na dovolenou? Odpověď: Je třeba zajistit pití, jídlo, přiměřené pohodlí. Nastolit téma hovoru, které dítě zaujme. Je možnost volby různých her, například slovní fotbal, počítat auta podle barev, podle značek aut. Také je dobré dítěti vyprávět či předčítat pohádky, některá rodina si v autě ráda zpívá. Nabízí se samozřejmě možnost využít technické vymoženosti (DVD). Důležité je volit dobře načasovaný odpočinek zastavit, aby se dítě proběhlo a protáhlo. DĚTSKÁ KNÍŽKA TÝDNE Josef Čapek: Povídání o pejskovi a kočičce Veselá vyprávění o dvou nerozlučných kamarádech, která potěšila již několik generací čtenářů. Povídání o tom, jak pejsek a kočička myli podlahu, jak pekli dort, nebo o tom, jak si pejsek roztrhl kalhoty a kočička mu je zašila dešťovkou, si čítávali už prarodiče dnešních dětí. Autorův laskavý humor, kterým si bere na mušku drobné dětské nectnosti, jeho vcítění do dětského myšlení a krásný vroucný jazyk tvoří tuto milou knížku nesmrtelnou. Pro děti od 4 let. ZÁBAVA TÝDNE: JDE SE DO KINA Doba ledová 4: Země v pohybu Do kin se po třech letech vrací oblíbená mamutí rodinka Mannyho, Ellie, jejich teenagerské dcerunky Broskvičky, lenochoda Sida, šavlozubého tygra Diega a potřeštěného krysoveverčáka Scratta, aby prožili nové napínavé dobrodružství. Právě Scratt, s vášní pro žaludy a jejich ukrýváním totiž způsobí katastrofu nevídaných rozměrů. Podaří se mu zasadit žalud takovým způsobem, že pradávná Pangea začne praskat a lámat se na jednotlivé kontinenty a díky pohybu litosférických desek dojde i k rozdělení naší prehistorické party. Ellie a Broskvička zůstanou na jednom kontinentu a Many, Sid a Diego jsou unášeni proudem na ledové kře hluboko do širého oceánu. Ať to stojí, co to stojí, naši tři odvážní přátelé se musí dostat zpátky domů a při tom na ně čeká nejedno velké dobrodružství. Při cestě zpět jim dají zabrat nejenom mořské bouře, přílivové vlny a mořské příšery, ale musejí zvládnout i první společné soužití na jedné malé kře a tak se můžeme těšit na řadu komických scén plných vzájemného špičkování. VTIP TÝDNE Představ si, mami, Mirek včera přišel do školy špinavý a paní učitelka ho za trest poslala domů. A pomohlo to? To se ví, dneska přišla špinavá celá třída. 4 Elements Group s.r.o. - šéfredaktor Miroslav Ztratil, kontakt Redakcemt@4eg.cz adresa - Bořivojova 878/35, Praha Elements Group s.r.o.