Nové trendy v trénování paměti Vsetín, listopad Helena Gajdušková

Transkript

1 Nové trendy v trénování paměti Vsetín, listopad 2013 Helena Gajdušková

2 Trénování paměti trénování paměti (TP), trénování mozku staronová záležitost (už antika) po roce 1989 znovu se o trénování paměti mluví začínalo zejména v sociálních službách zaměřeno na seniory, kteří již využívají sociálních služeb úspěch částečný

3 Trénování paměti po roce 2000 prevence! TP se rozšiřuje jako nový fenomén v práci knihoven podchycujeme hlavně zdravé seniory, kteří chtějí udělat maximum pro svou co nejdelší soběstačnost TP aktivizuje seniory, přináší do jejich života novou kvalitu

4 Trénování paměti ČSTPMJ (Česká společnost pro trénování paměti a mozkový jogging) motivace nejen seniorů, ale také lektorů TP výzkumy ve spolupráci s Psychiatrickým centrem Praha týkající se efektivity TP akreditované vzdělávací programy pro trenéry paměti filozofie ČSTPMJ: TRENÉR je zodpovědný za úspěch svého klienta motivace seniorů k odpovědnému stárnutí

5 Trénování paměti Národní týden trénování paměti celostátní akce (březen) semináře, (Koukolík, Preiss, Křivohlavý) akce na podporu PR trénování paměti motivace trenérů k aktivitám v místě

6 Trénování paměti MVK v rámci Národního týdne trénování paměti ochutnávky trénování paměti přednáškové cykly o trénování paměti v rámci Akademického roku (nejen) pro seniory dopoledne cykly pro veřejnost ( nejen pro seniory) odpoledne po pracovní době (16-18hod)

7 Paměť a věk schopnost vkládání nových znalostí - není věkem poznamenána v 50 letech - výpadky paměti pomalejší zpracování informací obtížné vybavování vzpomínek

8 Zásady nespěchat využití vizualizace, fantazie, asociace (přidružování) úspěch je společný, nehodnotit rychlejšího nestresovat, ale motivovat každý podle svých schopností, svého tempa přinést novou kvalitu do života

9 Využití paměťových technik princip TP je velmi jednoduchý, ale velmi efektivní: využití mnemotechnik využití spolupráce obou mozkových hemisfér (většinou jednostranné zaměření na levou hemisféru, jde o propojení levé i pravé kreativní) kreativní, zábavné, efektivní humor, erotický podtext, dramatičnost pohybu, zapojení všech smyslů

10 Paměťové techniky systém metod a pomůcek ulehčujících zapamatování a zvětšující rozsah paměti přirozeným způsobem posilují paměť, koncentraci, kreativitu a inovativní myšlení podporují rychlejší a snazší absorbování a zpracování informací vedou k vytváření asociací a usnadňují pochopení souvislostí

11 Přehled paměťových technik akrostika akronyma kategorizace LOCI paměťové háčky tváře a jména technika prvního písmene zapamatování pomocí příběhu

12 Přínosy trénování paměti nezanedbatelný je sociální moment vytvoří se často skupina přátel absolventi začnou navštěvovat další vzdělávací programy v knihovně a jinde (angličtina pro seniory, VU3V, Vycházky, kurzy na PC atd.) zabraňování rozevírání nůžek mladší x starší prevence snaha udržet seniory co nejdéle soběstačné vnést seniorům do života novou kvalitu, společenství, přátele, vztahy a RADOST vztah ke knihovně jedna z jejich jistot

13 Knihovny a trénování paměti knihovna je pro seniory dostupná finančně bezbariérová přístup zaměstnanců jedna ze životních jistot spolupráce s dalšími seniorskými organizacemi prostředí knihovny je pro trénování paměti a další vzdělávací aktivity velmi vhodné

14 Plány trénování paměti pro seniory, děti a studenty přesgenerační aktivity (prarodiče s vnoučaty) např. experimentální univerzita pro prarodiče a vnoučata spolupráce se studenty (nové technologie, mobily, tablety, notebooky ) trénování paměti pro studenty a učitele (efektivita učení)

15 Závěr z průzkumu spokojenosti v knihovně senior říká: Bez knihovny si svůj život nedovedu představit. Kdyby ve Vsetíně fungovalo všechno jako knihovna, bylo by vše v pořádku. otázka před námi: Jak motivovat pasivnější seniory prevence začít včas

16 Fotografie

17 Fotografie

18 Fotografie

19 Fotografie