BEZINKOVÝ OCET NA HOREČKU. Ingredience: květ bezinek, 8% ocet. Zkuste si udělat tuto domácí specialitu našich babiček

Transkript

1 BEZINKOVÝ OCET NA HOREČKU květ bezinek, 8% ocet Zkuste si udělat tuto domácí specialitu našich babiček

2 a prababiček! Při vysokých horečkách můžeme malým dětem potírat dlaně a chodidla tímto octem - snižuje horečku. Do láhve se širokým hrdlem dáme čerstvé květy bezinek a zalijeme 8% octem, aby byly zakryté. V chladu necháme 2 až 3 týdny, pak přecedíme do menších lahviček a dobře zazátkujeme. OSTEOPORÓZA, KLOUBY Tento recept je místo šumivého kalcia. Ze 3 vajec skořápky, 1 kg citronů, 1/4 kg medu, 1/2 l rumu, 3 žloutky Ze 3 vajec skořápky očistíme (musí být bez blány) a usušíme. Rozdrtíme v hmoždíři na jemný prášek a z 1 kg citronů vymačkáme šťávu. Do té šťávy dáme rozdrcené skořápky a necháme 24 hodin uležet, až se prášek úplně rozpustí. Občas zamícháme. Druhý den do toho dáme 1/4 kg medu a 1/2 l rumu. Nalijeme směs do lahve a pořádně zatřepeme. Nakonec můžeme přidat 3 žloutky a řádně rozmícháme. Před každým použitím zatřepeme lahví, aby se obsah rozmíchal. Užíváme 1 velké štamprdle před spaním. ZÁNĚT STŘEDNÍHO UCHA

3 tekutý propolis cibule česnek Nakápnout do ucha pár kapek tekutého propolis (dostanete v lékárně) nebo nakrájet nadrobno celou cibuli, zabalit do kapesníčku, přiložit na bolavé ouško a na to dát čepičku. Ponechat tak dlouho, jak to drobek vydrží. Každé dítě snese něco jiného, je to pouze tip na alternativu. ZÁBAL NA HNISAJÍCÍ RANKY celozrnný chléb nebo rohlík, cibule, obvaz

4 Celozrnný chléb bez kůrky roztrháme na malé kousíčky, smícháme s najemno nastrouhanou cibulí (vznikne kašička, cibule pustí šťávu), přiložíme na hnisající místo a obvážeme. Necháme působit, můžeme opakovat několikrát denně nebo nechat zavázané na noc. Vyzkoušené také na zarůstající nehty. KRVÁCENÍ Z NOSU zastavíte zředěnou citrónovou šťávou. ŽÁHA vás přestane pálit, napijete-li se trochy osolené vody. ROZPRASKANÉ RTY se lépe hojí, natřete-li je smetanou. ŠKYTAVKA Zastavíte ji polknete-li rychle lžičku cukru. PROTI KAŠLI pomůže cibulová šťáva s medem po lžičkách několikrát denně. PROTI PRŮJMU jsou velmi účinné sušené borůvky. BOLEST ZUBŮ vedle nemocného zubu rozkousejte hřebíček. BOLEST V KRKU asi 1,5 cm silnou vrstvu tvarohu vložte mezi dva šátky a jako obklad přiložte na krk. BOLEST HLAVY do šálku espresa si dejte několik kapek citrónové šťávy. CHŘIPKA denně snězte dva syrové stroužky česneku. HOREČKA vlněné ponožky navlhčete ve vlažné vodě s octem

5 a noste 1 hodinu. NA MENSTRUAČNÍ BOLESTI je skvělé tření kotníku. Akupresura zabírá u 97 % žen. OMDLENÍ zabrání stahování»půlek«. Nažene se tak totiž více krve do mozku a ten má tak rázem dost kyslíku, aby krátkou slabost překonal. DEPRESE šťáva z fenyklu Čerstvě vymačkanou šťávou z fenyklu dvakrát až třikrát denně potírat čelo, spánky, hrudník a krajinu žaludeční. Léčení deprese bývá zpravidla velmi zdlouhavé a musí se provádět všemi dostupnými prostředky. Proto musíme také upravit stravu, jíst jen zdravé, posilující a obšťastňující potraviny. Lidé trpící depresemi se mají živit dobře stravitelnou stravou. Nejíst petržel, celer, libeček a med, protože to vše vzbuzuje melancholii, trudomyslnost a jiné podobné stavy. Není také dobré čichat k pelyňku či pít čaj z pelyňku, protože jeho vůně vyvolává melancholii a hněv. LÉK NA BOLESTI KLOUBŮ A ZAD 10 kaštanů, 1 alpa - francovka Kaštany nakrájíme na plátky, dáme do sklenice a zalijeme alpou. Po 3 týdny mažeme a mažeme a pak jen skáčeme. CIBULOVÝ ČAJ PROTI NACHLAZENÍ

6 2 cibule 1/2 l vody med podle chuti Cibule oloupeme, nakrájíme na kostky a dáme vařit. Vaříme asi 20 minut na mírném ohni. Potom přecedíme, osladíme medem a podáváme. PŘÍPRAVA ČAJŮ Z LÉČIVÝCH ROSTLIN Každou bylinu řežeme, sušíme a drtíme zvlášť. Natě a listy asi na délku 5 cm, kořen a kůru asi na 3 cm. Plody a semena trochu namačkáme, aby při přípravě čaje mohla do nich lépe proniknout voda a tudíž se lépe vyluhovaly. U nasušených bylin je důležité správné uskladnění, aby nedocházelo v bylinách ke změnám. Nejlepší způsob pro uchování nasušených bylin je v dobře utěsněných papírových krabicích nebo v porcelánových nebo dřevěných nádobách.

7 Nezapomínejte na to, že papír nasákne vůní bylin, proto používejte vždy stejnou krabici na danou bylinu. Dobře uzavřené nádoby chrání byliny před hmyzem a uchovává aroma. Sbírejte přiměřené množství bylin, které stačíte spotřebovat během jednoho roku. je lepší si nasbírat každý rok čerstvé. Není ovšem jednoduché připravit správně bylinkový čaj. U některých návodů píšou, abychom si z bylin udělali výluh, nálev nebo ovar. Jak je připravit? Léčivé čaje nesmíme připravovat a ani uchovávat v kovových nádobách. Mohlo by dojít k chemickým pochodům mezi vyloučenou látkou a povrchem nádoby. Nápoj změní barvu a mohl by být částečně znehodnocen. Hlavně u čajů s tříslovinou. Vhodné jsou nádoby porcelánové, kameninové nebo smaltované. Při cezení čaje používejte sítko z umělých vláken nebo scedíme přes plátno. Nikdy nepoužívejte kovové sítko. Můžeme vyzkoušet i jiný způsob: Byliny zabalíme do plátýnka a pak je teprve připravujeme. Nemusíme je pak cedit. Výluh: Jedná se o šetrné vyluhování látek rozpustných ve vodě za obyčejné teploty. Tímto způsobem nejvíce šetříme rozkládající se těkavé látky. Připravíme jej tak, že si odměříme předepsané množství vody a přidáme do ní odpovídající množství bylin, zamícháme a necháme vyluhovat nejméně 8 hodin, lépe do rána. Někdo používá i rychlejší způsob použije vodu teplou 40 C. Výluhem připravujeme většinou čaje, které obsahují slizy (lněné semínko), silice (květy heřmánku, máty, lípy, šalvěje) a nápoje z natě třezalky. Silice mají osvěžující léčivý účinek, proto se čaje z nich používají na léčení dýchacích cest, trávicího ústrojů a močových cest. Nálev: Při přípravě nálevu používáme vyšší teplotu vody, ale bylinu v ní nevaříme, ale pouze přeléváme potřebným množstvím vroucí vody a nádobku ihned přikryjeme. Čaj se vlastně jen spaří, takže se takto dostanou z bylin látky, které by se při studené vodě vůbec nevyloučily. Čaj se nevaří a tak se uchrání látky v něm obsažené.

8 Občas nálev promícháme, ale víčko nesundáváme, jen zatočíme s celou nádobkou. Asi po 20 až 30 minutách víčko sejmeme a nálev přecedíme. Nálev připravujeme hlavně u siličných bylin. Není vhodné připravovat nálev z tvrdých částí, například kořeny, kůry nebo dřeva. Odvar: Při této přípravě se bylina vaří, což není zrovna šetrný způsob. Není moc doporučovaný. Připravuje se tak, že bylinu přelijeme doporučeným množstvím vody a přivedeme k varu a vaříme asi 15 minut. Jeden ze šetrnějších způsobů je, že když se odvar začne vařit, tak jej postavíme do vodní lázně a přikryjeme pokličkou. Ve vodní lázni jej necháme déle, asi 30 minut. Výluh nálev: Při přípravě dáme do nádobky s bylinnou směsí polovinu požadovaného množství studené vody a necháme vyluhovat za občasného promíchání krouživým pohybem 8 hodin. Pak z nádobky slijeme výluh a byliny zalijeme druhou částí vody, ale vroucí. Necháme stát 15 minut. Pak slijeme a promícháme s předchozím slitým výluhem. Takto by se daly připravovat skoro všechny léčivé čaje. Výluh odvar: Tento způsob používáme při přípravě tento způsob používáme při přípravě čaje z tvrdých částí bylin. Nejprve vyluhujeme polovičním množství vody, pak slijeme, nalijeme druhou polovinu vody a postavíme do vodní lázně a vaříme 30 minut. Nálev výluh: Používáme v tom případě, kdy u tvrdších byliny nestačí půl hodiny na to, aby pronikla vody do tvrdých částic. Připravíme jej tak, že celé množství vody svaříme a zalijeme a necháme čaj stát asi hodin jako při výluhu. Pak slijeme. SIRUPY Z BYLINEK

9 Sirupy se nejčastěji připravují z čerstvě natrhaných květů rostliny, ty se vrství do sklenic se širokým dnem a prosypávají po vrstvách cukrem. Uzavřená láhev se umísťuje na teplé a slunečné místo. Cukr se musí zcela rozpustit. Takto si lze připravit domácí bylinný sirup. Bylinné sirupy mohou být slazeny bílým cukrem, třtinový cukrem, ale i fruktózou, proto mohou bylinné sirupy užívat i diabetici. Bylinné sirupy neobsahují alkohol, můžeme je podávat v rozumném množství i dětem. ZÁNĚTLIVÁ OČNÍ ONEMOCNĚNÍ

10 1-4 čajové lžičky květu měsíčku lékařského, 200 ml vroucí vody 1-4 lžičky květu spařit 200 ml vroucí vody,po ustátí scedit a proplachovat oko kapátkem vícekrát denně. Koncentraci výluhu zvyšovat po týdnu. Začátek efektu u chronických případů za 2-3 týdny, v terapii však pokračovat. Vhodná je současná aplikace 100 mg vitamínu E a 200 až 300 mg vitamínu C denně. DOMÁCÍ MĚSÍČKOVÁ MAST Velmi vhodná na záněty žil. 2 plné hrsti nadrobno nakrájené mladé rostliny měsíčku zahradního, 250 g vepřového sádla Dvě plné hrsti (skoro namačkané) nadrobno nakrájené mladé, nedřevnaté rostliny - celé nadzemní části, tj. stvol, list a květ měsíčku zahradního - se vloží na pánvičku s rozpáleným vepřovým sádlem (asi 250 g) a nechá zesklovatět jako cibulka. Pak se pánev odstaví a nechá se stát do druhého dne. Pak se rozehřeje, procedí a propasíruje (stačí přes sítko na čaj) do nějaké nádoby, nikoliv skleněné, přiklopí a uloží ve tmě a v chladu. Bolestivé místo se na noc potře mastí a přes ně se položí namočený vyždímaný kapesník, aby se mast nevsákla do obvazu. Převážeme nejlépe elastickým obvazem, ale ne příliš pevně. Ráno se může vše opakovat. ČESNEK

11 Chrání srdce, snižuje hladinu cholesterolu a tuku v krvi i u zcela zdravých lidí. Ředí krev - pomáhá proti usazeninám v krevním řečišti, které jsou příčinou infarktů a mozkové mrtvice. Snižuje krevní tlak. Pokud sníte těžké jídlo obsahující hodně živočišných tuků, hladina cholesterolu se zvýší v krátké době. Pokud přidáte do pokrmu česnek, pak se hladina cholesterolu přirozeně sníží. Celá kúra při vyšším cholesterolu, či dalších zdravotních potížích by měla trvat alespoň 3 měsíce! Funguje také jako přírodní antibiotikum při: kašli bronchitidě laryngitidě pomáhá při kožních infekcích ČESNEKOVÝ SIRUP proti kašli, nachlazení, bronchitidě 200 g rozdrceného česneku dejte do litrové lahve. Doplňte ji po hrdlo jablečným octem, vodou, uzavřete a nechte několik dní odstát. Občas protřepejte, přidejte šálek medu, zamíchejte a nechte v ledničce. Užívejte 1 polévkovou lžíci denně. MED JAKO LÉK

12 " Má magické účinky a mírní některé zdravotní potíže." Na bolest hlavy a vnitřní neklid: Rozpustit 3x denně 1 lžičku medu v 1 šálku chmelového čaje. Při poruchách spánku: Pít vždy večer 1 hrneček čaje s 1 lžičkou medu. KAŠEL Pokud se chcete inspirovat moudrostí našich babiček, sáhněte při prvním zakašlání po sklenici tuzemského medu. Jeho léčivé účinky se neztrácejí ani v horkém vodě (do 60 stupňů Celsia), takže je čaj slazený medem určitě tou pravou variantou nejen ranní snídaně, ale i při léčbě kašle, nachlazení a škrábání v krku. Dále: Vezměte 2 až 3 stroužky drceného česneku, přidejte 2 lžičky lipového medu a vše pěkně promíchejte. Chuť je to nevšední, ale účinek rozhodně léčivý. Cibulové variace Nastrouhejte jednu cibuli, přidejte lžíci medu a nechte odkapat přes cedníček do skleničky. Takto získanou čistou šťávu konzumujte po lžících. Nakrájejte 3 cibule na kolečka, postupně je navrstvěte do mističky a prosypávejte cukrem (nejlépe třtinovým). Zakryjte a nechte odstát. Za několik hodin pustí cibule šťávu, kterou slijte do skleničky. Sirup podávejte při kašli několikrát denně po lžičkách.

13 Do 200 ml vroucí vody dejte na 5 minut vařit 2 nadrobno nakrájené cibule, nechte 10 minut louhovat, sceďte a oslaďte medem. Pijte pak několikrát denně. Křen s medem Dvě lžíce jemně nastrouhaného křenu smíchejte se lžící medu. Dávat si pak můžete třikrát denně jednu čajovou lžičku. Účinek se dostaví během chvilky: spustí se rýma, snadněji se odkašlává a lépe se dýchá. Med se zázvorem, mlékem a lipovým čajem Pro tuto oblíbenou variantu potřebujete čerstvý oloupaný zázvor, který nakrájíte na jemné plátky, případně nastrouháte. Poté zalijete vařící vodou, ochutíte medem a citrónem a nápoj pijete pokud možno ještě horký. Při počátečních příznacích nachlazení zabírá Medvědí mléko, na které ohřejte 200 ml mléka, přidáte panáka rumu a 2 lžíce medu. Stačí vypít 2 sklenice za večer a ráno se cítíte jak rybička. OLIVOVÝ OLEJ Olivový olej je dobře stravitelný, nezatěžuje organismus a pomáhá při látkové výměně. Zbavuje tělo škodlivin, podporuje metabolismus a snižuje hladinu cholesterolu. Dá se použít i zevně např. na popraskanou kůži nebo pro rychlejší hojení jizev. Při otravě lze olivovým olejem smíchaným napůl s vodou vyvolat zvracení. Teplým olivovým olejem také můžeme pomoct při zácpě. Vymočit se po jídle je pro zdraví prospěšné, zatímco vylučování stolice po jídle zdraví narušuje. Pokud je to možné, měli bychom se tomu vyhnout alespoň dvě až tři hodiny po hlavním jídle.

14 Na chřipku je výborný lipový čaj. Jednu lžičku lipového květu přelijte šálkem horké vody, nechte asi 15 minut louhovat a oslaďte medem. Pije se 3 až 5krát denně. Bolest při polknutí, pálení a škrabání v krku zažene tento jednoduchý recept. Uvaříte 250 ml černého čaje, přidáte polévkovou lžíci medu a polévkovou lžíci másla. Dobře promíchejte a ihned vypijte. SEDMIKRÁSKOVÝ MED

15 500 květů sedmikrásek 750 g cukru krystal 750 ml vody 1 celý citron, 1 celý pomeranč Květy omýt a dát do hrnce s vodou. Přidat nakrájený citron a pomeranč bez jadérek a vařit 15 minut. Nechat vylouhovat do dalšího dne a pak vymačkat přes jemné plátno. Do zbylé tekutiny přidat cukr a za občasného míchání vařit asi minut. Jakmile začne " medovatět ", ještě horký plnit do skleniček, zavíčkovat a obrátit dnem vzhůru. BOLEST V KRKU Je dobré si dávat na krk povařenou cibuli (tu naší obyčejnou, žlutou) a pořádně ovázat látkou. Jiná možnost je tučný měkký tvaroh nebo sójové tofu. Pokud nemáte zrovna nic z toho, dejte si tzv. Prieznitzký obklad. Namočený kapesník, nebo malý ručník, igelit a navrch opět látka. Ponechte několik hodin. Možno několikrát opakovat. Můžete s tím celou noc spát. Kloktejte odvar ze šalvěje nebo kořene zázvoru. Pokud to nemáte, řešení je slaná teplá voda. Pokud jste zahleněni a je vám zima, pijte odvar z černého pepře a feferonek. Můžete přidat i kořen zázvoru. Je to osvědčený ayrvédský recept na odhlenění a zahřátí. Další možností je rozdrcený pepř se zázvorem v medu. Jíst po lžičkách, zapíjet teplou vodou. Jste-li nadmutí a máte-li trávicí potíže je výborný fenykl a kmín - pít odvar.také smíchat lžičku skořice se lžičkou medu a v teplé vodě pít. Několikrát denně. A můžete, pokud bude sezona papat stonky z pampelišek. Když vás něco štípne nebo se spálíte, hned přiložte rozkrojenou cibuli. Cibule je vůbec malý zázrak. Pokud bude v rodině chřipka nebo jiná podobná infekce, je dobré ji mít rozkrojenou na stole. Dokáže pohlcovat choroboplodné zárodky.

16 V prevenci každé ráno hned, jak přijdete do kuchyně, vypít sklenku teplé vody se šťávou z citrónu. Nikdy před jídlem nepijte (zhášíte si trávící oheň), ani během jídla studené. Všechny staré moudré medicíny radí pít teplou vodu nebo zelený čaj. Studená tekutina srazí tuky v potravě a ty se pak nepřirozeně rozpadají a dostávají se na místa, kde nemají co dělat, např. do cévních stěn. Pití studených nápojů během jídla je jedna z hlavních příčin infarktu! Večer asi 2 hodiny před spaním je zdravý grapefruit. Jezte ho i s těmi blánami a peckami. Dokonale vám vyčistí střeva. Pánové, jednoduchá prevence zbytnění prostaty od jara do podzimu sníst 3 až 5 lístků šalvěje.

17 Rady pro zdraví MED ZE SMRKOVÝCH VÝHONKŮ 230 ks výhonků, 1 citron, 1l vody, 1a 1/2 kg cukru Výhonky opláchneme pod tekoucí vodou, dáme do hrnce, přidáme omytý pokrájený citron, zalijeme litrem vody a 10 minut povaříme, pak necháme vše 24 hodin louhovat. Druhý den scedíme přidáme cukr a vaříme do zhoustnutí, hned nalijeme do sklenic, sklenice uzavřeme otočíme dnem vzhůru a necháme vychladnout. VYPROŠŤOVÁK PŘI KOCOVINĚ ocet, voda, jedlá soda.

18 Ocet zředíme vodou do mírně kysela, zneutralizujeme jedlou sodou (pozor, dost to pění) a vypijeme. Kupodivu nechutná to až tak odporně jak to vypadá. Místo octové vody lze použít cokoliv kyselého (kyselina citrónová, lák z okurek nebo z kysaného zelí). Pak chvilku počkáme, pojistíme to silnou kávou a odplížíme se do práce. TINKTURA PROTI KLÍŠŤATŮM 1pytlík rozmarýnu, 1lžíce bílého vinného octa, 1l vody 1 litr vody přivedeme do varu, odstavíme a vložíme rozmarýn, louhujeme do vychladnutí Po vylouhování a vychladnutí přefiltrujeme a přidáme 1lžíci bílého vinného octa. Uchováváme v ledničce. Tinkturu naplníme do prázdného rozstřikovače a před procházkou do lesa, zahrady, na chatu atd. tinkturou postříkáme tělo...tento přípravek je 100% účinný, žádné klíště se nepřichytne. Nahradí všemožné drahé repelenty 100% LÉK NA BRADAVICE česnek, ocet Česnek nakrájíme na plátky a zalijeme octem. Necháme 7 dní v uzavřené lahvičce. Potom přikládáme každý večer na bradavici. Zabalíme, aby z bradavice česnek nespadl. UCPANÉ NOSNÍ DUTINY

19 jakékoliv nosní kapičky, tyčinky do uší Vemte tyčinky do uší, pořádně pokapete nosními kapkami nebo postříkáte nosním sprejem, opatrně zasuňte co nejhlouběji do nosu. Tyčinky jdou skutečně zandat dost hluboko, kouká z nich nějaký 1-2 cm, nebolí to, pouze to asi díky kapkám lehce šimrá. Toto se praktikuje 3x denně po dobu 15 minut /obě dírky současně/. PROTI RÝMĚ Zkuste své nohy nejprve ponořit do horké vody, potom namočte pár ponožek do studené vody, vyždímejte je a dejte si je na nohy. Přes ně si oblečte ještě pár čistých a suchých ponožek a šup do postele. Vlhké ponožky zlepší krevní oběh, což pomůže i vašemu ucpanému nosu. ASPIRÍN PROTI LUPŮM Rozpusťte 3 aspiriny ve vašem šamponu. Lupů se tak zázračně zbavíte, aniž byste si museli kupovat speciální drahé kúry. UŠNÍ MAZ Uši si na chvilku zahřívejte fénem. Stačí pár sekund a maz se rozpustí. JEČNÉ ZRNO Bramboru dejte do mikrovlnky, rozpulte ji a zabalte do hadříku. Když vychladne tak, že je možné ji vzít do ruky, přidržte ji u oka na 10 minut. ZAŠEDLÉ ZUBY Třete zuby jahodou. Přírodní kyseliny pomáhají vyčistit skvrny na zubech. ČOKOLÁDA PŘI ŠKRÁBÁNÍ V KRKU Pokud vás škrábe v krku, zkuste čokoládu. Theobromine, který obsahuje kakao, totiž potlačuje nervové senzory a tím mírní bolest v krku. PLÍSNĚ NOHOU Přidejte do trochy vody lžíci jedlé sody a namažte si tím prsty u nohou. Opláchněte je, usušte je a poprašte kukuřičnou moukou. VOŇAVÉ NOHY Louhujte dva sáčky čaje v půl litru vody po dobu 15 minut. Výluh zřeďte dvěma litry vody a ponořte do něj nohy na 30 minut.

20 ODSTRANĚNÍ TŘÍSKY Směs mýdla a hnědého cukru umístěte na náplast. Přiložte na třísku. Do rána je pryč. PROTI ÚNAVĚ Nakrájejte umytou a oloupanou bramboru a na noc ji ponořte do sklenice studené vody. Vodu z brambory ráno vypijte. KRVÁCENÍ Z NOSU Sedněte si nad umyvadlo a dejte si špunt mezi zuby. Nebo na zadní stranu krku přiložte svazek studených klíčů. Náhlý chlad způsobí, že se stáhnou krevní cévy ve vašem nose. BRADAVICE Jednou denně po koupeli přikládejte na bradavice vnitřek z banánové slupky. Po týdnu bude bradavice měkčí a zmizí bolest, po dvou týdnech se viditelně scvrkne. Po léčbě, která by měla trvat maximálně 6 týdnů, úplně zmizí. BOLEST HLAVY Většinu bolestí hlavy způsobuje napětí svalů. Až bolest udeří, dejte si tužku mezi zuby. Nekousejte! Odpočinou si obličejové svaly a bolesti se zbavíte. Pro ještě větší úlevu otočte hlavou čtyřikrát na každou stranu. Pomůže také, když vypijete šálek silné kávy. AFTY Dejte si do pusy navlhčený sáček s čajem. Vydržte pět minut. Pokud máte opar, přiložte jej na opar. RANKY, ŠKRÁBNUTÍ Malé ranky a škrábnutí se lépe zahojí, když je pokapete trochou medu. Med je antiseptikum, které pomůže vaše zranění očistit. Med působí protizánětlivě a ranka se bude rychleji hojit. ŠTÍPANCE OD HMYZU Štípanec potřete co nejrychleji zubní pastou.

21 Nebude vás svědit a nenateče. PŘEDCHÁZENÍ JIZEV Po říznutí do rány vetřeme zvlhčující krém. Zastaví krvácení a předchází vytvoření jizvy. Samotné masírování rány pomáhá také- masírujte ránu třikrát denně alespoň 5 minut. CIBULOVÝ SIRUP 1 velká cibule, asi 6 lžic medu Nakrájíme cibuli nadrobno, vložíme ji do skleničky od přesnídávky, přidáme 6 lžic medu a zavíčkujeme. Necháme 2 hodinky odstát. Pak scedíme a sirup použijeme. Je to opravdu výborné na problémy s průduškami a neustupující kašel. Dětem dáváme 4-5x denně po jedné čajové lžičce. CIBULOVÝ ČAJ PROTI KAŠLI 1 cibule, 1 polévková lžíce majoránky, voda, med Cibuli oloupeme, rozkrájíme na čtvrtky, zalijeme uvařenou vodou. Do hrnku přidáme hrstku majoránky a necháme cca 10 minut louhovat, hrnek máme zakrytý talířkem. Přecedíme, osladíme dostatečně medem a můžeme přidat citrón. Čaj se popíjí 3-4x denně, je to opravdu jedinečný a účinný čaj na kašel.

22 PRŮDUŠKOVÝ KAŠEL 2-3 lžíce cukru krupice 1 1,5 l vody 1 lžíce majoránky 1 sáček černého čaje Do hrnce dáme cukr, který necháme zkaramelizovat. Pak hned zalijeme vodou, přidáme velkou lžíci majoránky, necháme přejít varem a dáme vyluhovat čaj. Můžeme do vývaru přidat med. Pijeme co nejvíce teplé několikrát denně. HEŘMÁNKOVÝ OLEJ olivový olej panenský, heřmánek - nejlépe čerstvý Do tmavá láhve nastrkáme heřmánek a po hrdlo zalijeme olejem. Uzavřeme a nechám na teplém slunném místě za občasného zatřepání marinovat tak 5 týdnů. Poté olej přes jemné plátýnko přecedíme a uzavřeme do tmavé lahvičky. Je úžasný jak na masáže bříška miminek a malých dětí, při spáleninách a odřeninách. Stejně tak nakládáme třezalku i šalvěj. Třezalkový olej je dobrý na různé dermatologické problémy, ale pozor! po natření se nesmí na sluníčko, může zanechat fleky na pleti,nebo vyvolat alergickou reakci. Šalvějové kapky jsou dobré při bolestech krku, aftech atd. JITROCELOVÝ SIRUP

23 jitrocel. lístky, krupicový cukr Natrháme větší množství jitrocelových lístků, dobře opereme a nakrájíme (natrháme) na drobné kousky. Do čisté sklenice pak střídavě mačkáme vrstvu listů a vrstvu cukru. Poslední vrstva je cukr. Sklenice zakryjeme celofánem a zavážeme. Necháme ji stát na sluníčku 3-4 týdny. Jitrocel. listy pustí šťávu, která postupně ztmavne. Tu potom slijeme přes cedník do kastrolu a necháme přejít varem. Zchladlý sirup nalijeme do lahviček a uložíme. Užívá se 3x denně polévková lžíce sirupu, jako pomocný prostředek proti kašli. MEDUŇKOVÝ SIRUP NA SPANÍ 5 l vody, 10 g kyseliny citrónové, 200 g meduňkové natě i se stonky nastříhané na kousky, 1 kg pískového cukru, 1 l vody Vodu svaříme, necháme trochu zchladnout, přidáme kyselinu citrónovou a meduňku. Necháme 24 hod. stát. Pak scedíme, přidáme 1l vody svařené s cukrem a necháme vychladnout. Naplníme do lahví, uzavřeme a uchováme v chladnu. Chceme-li luhovat déle, sterilujeme. Sirup přidáváme do nápojů, výborný je do čaje před spaním.

24 CIBULOVÝ SIRUP ½ kg cibule 1 litr vody 80 g medu 400 g cukru Cibule oloupeme, nakrájíme a dáme vařit ve vodě, medu a cukru. Po třech hodinách cibuli scedíme a slijeme do láhví. Užíváme denně čtyři až šest lžic sirupu při kašli, chrapotu, zahlenění, zánětu plic a podobných onemocněních. SIRUP NA KAŠEL 3 cibule, 6 vrchovatých lžiček cukru. Příprava: Oloupeme cibuli, nakrájíme na malé kousky, dáme do uzavíratelné sklenice, prosypeme cukrem a pod víčkem necháme 24 hodin louhovat. Vzniklý sirup se pak užívá po čajových lžičkách 3x-5x denně. SIRUP PRO DĚTI PROTI KAŠLI 2 hrsti listů jitrocele kopinatého (P.lanceolata), 250 g medu, 1 dl vody Příprava: Dvě hrsti čerstvých listů jitrocele rozmixovat s 250 g medu a 1 dl vody. Vařit na mírném ohni, tak dlouho až se udělá hustý sirup. Používá se denně 3 x 1 lžíce, nejlépe do čaje. SIRUP Z ALOE Potřebujeme: 30 dkg 3-4 roky starého, umytého aloe, litr čistého lihu, 1 l červeného, přírodního vína a med Pomeleme aloe a s ostatními ingrediencemi dáme do 3-litrové sklenice a necháme 5-10 dní stát v chládku. Užíváme 3 denně nalačno 1 čajovou lžičku, později 1 polévkovou lžíci, do úplného využívání. Sirup z aloe léčí žaludeční vředy, játra, ledviny, žlučník, různé nádory, poškozené tkáně a čistí krev.

25 LIPOVÝ SIRUP 3 hrsti čerstvého květu lipového, 1 l vody, 1 lžička kyseliny citrónové, 1 kg cukru, několik hřebíčků Lipový květ omyjeme, přelijeme vroucí vodou a necháme louhovat do druhého dne. Pak přecedíme, uvedeme do varu a přidáme kyselinu citrónovou a postupně cukr. K ochucení použijeme několik kousků hřebíčku. Povaříme 15 minut a horké plníme do lahví. Uchováváme v temnu a chladnu. Používáme při onemocnění průdušek a při nachlazení. KOPŘIVOVÝ SIRUP 100 g kyseliny citrónové, 2 kg cukru, 2-3 omyté a pokrájené citrony, 100 stonků mladých kopřiv, 2 l vody Kopřivy, pokrájené citrony a kys.citronovou vložíme do sklenice se širokým hrdlem a zalijeme vodou. Za občasného promíchání necháme luhovat 24 hodin. Druhý den přecedíme přes plátýnko, svaříme s cukrem a plníme do lahví. Tento léčivý nápoj doplněný ledem a plátkem citronu je velmi lahodný. MEDUŇKOVÝ SIRUP 5 l vody, 10 g kyseliny citrónové, 200 g natě i se stonky meduňky, 1 l vody svařené s 1 kg pískového cukru

26 Vodu přivedeme k varu, necháme trochu zchladnout, přidáme kyselinu citrónovou a meduňku. Necháme 24 hodin stát. Potom scedíme, přidáme 1 l vody svařené s cukrem a necháme vychladnout. Naplníme do lahví a uchováváme v chladu. Sirup přidáváme do čaje, zlepšuje trávení. MEDOVÝ ZÁZRAK NA IMUNITU I NACHLAZENÍ 250 g medu 250 g česneku 35 g křenu 50 g másla Očištěný česnek s křenem rozmixujeme na kaši. Do větší sklenice dáme tekutý med, přidáme změklé máslo a utřený česnek s křenem. Vše důkladně rozmícháme. Uchováváme v chladu. Užíváme po lžičkách 2 x denně. RADY NA CHRAPOT Do dvou decilitrů vody vhoďte jednu nadrobno nakrájenou cibuli a mírným varem ji asi patnáct minut vařte. Pak přisypte polévkovou lžíci majoránky, přihoďte stroužek česneku a vařte ještě dalších pět minut. Poté slijte přes cedník, abyste odstranili pevné zbytky. Do odvaru přidejte po lžíci medu a olivového oleje. Každou hodinku pak užívejte polévkové lžíci tohoto medikamentu. S tímto užíváním brzy chrapot zaženete. Další babská rada proti chrapotu zní: pijte ohřátou vincentku s mlékem v poměru půl na půl. Obecně lze při chrapotu doporučit hlasový klid (nemluvit ani nešeptat), neustále zvlhčovat (pít čaj), cucat pastilky, kloktat slanou vodu nebo šalvěj, zábal na krk. Další rada: Nastrouhejte najemno křen a poté smíchejte 2 lžíce křenu se lžící medu. Užívejte 3x denně jednu čajovou lžičku.

27 Už za moment po jeho konzumaci pocítíte, že snadněji odkašláváme a lépe se vám dýchá. INFEKCE MOČOVÉHO MĚCHÝŘE Rozpustit 2 lžíce medu a 1 lžičku skořice ve sklenici vlažné vody a vypít.tím se odstraní infekce měchýře a močových cest. BOLESTI ZUBŮ Smíchejte 1 lžíci skořice a 5 lžic medu.aplikujte 3x na bolavý zub a bolest přestane. CHOLESTEROL 2 lžíce medu a 3 čajové lžičky skořice smíchané s 2dcl horké vody,které podávali pacientům s vysokou hladinou cholesterolu dokázaly snížit hladinu cholesterolu o 10% do 2 hodin.podává li se 3x denně je vyléčen i pacient s chronicky vysokou hladinou cholesterolu.dle informací zmíněného časopisu i samotný pravý med,je li užíván denně,zabraňuje zvyšování cholesterolu. NACHLAZENÍ Ti,kdo trpí na časté nachlazení,by měli užívat 3x denně 1 lžíci vlažného medu s ¼ lžičky skořice po dobu 3 dnů. Tím se vyléčí nachlazení,chronický kašel a pročistí průdušky. POTÍŽE SE ŽALUDKEM Med se skořicí úspěšně léčí bolesti žaludku a chrání žaludek od vzniku žaludečních vředů. ČAJ Z BAZALKY NA BOLEST HLAVY 2 snítky čerstvé bazalky, nebo hrst sušené

28 1 pomeranč V 0,5 l uvařené vody louhujeme bazalku 5 minut. Pak přecedíme a přidáme šťávu z celého pomeranče. Při bolestech hlavy pomáhá také nálev z levandule BEZINKOVÝ MED PROTI NACHLAZENÍ 25 dkg květů z černého bezu, litr vody, citron, 1 kg krystalového cukru Pečlivě opraný květ z černého bezu zalijeme litrem vody. Krátce povaříme s citronem nakrájeným na kolečcka a necháme 24 hodin vyluhovat. Potom slijeme přes plátno, pořádně vymačkáme, přidáme 1 kg cukru a na mírném ohni vaříme do zhoustnutí. PAMPELIŠKOVÝ MED 365 velkých rozvinutých květů pampelišky, 2 celé omyté citrony bez jadérek, 2 kg krystalového cukru Omyté pampeliškové květy vložíme do většího (4 l) hrnce a přelijeme je 2 litry vody. Přivedeme k varu a vaříme 15 minut. Do druhého dne necháme vyvařené květy louhovat, pak je vymačkáme přes plátno. Do získané tekutiny přidáme na kolečka nakrájené, pecek zbavené citrony a cukr.

29 Vaříme minut za občasného promíchání, čistou (novou vařečkou. Horké plníme do sklenic, zavíčkujeme je a obrátíme. NACHLAZENÍ, BOLEST V KRKU A UŠÍCH Lehce zahřejeme olivový olej a 1 lžíci vypijeme nebo alespoň déle kloktáme. Do bolavého ucha vstříkneme 2 kapky vlažného oleje. BOLESTIVÁ MENSTRUACE Smícháme 1 lžíci olivového oleje a 2 kapky šalvějového esenciálního oleje. Olejíčkem masírujeme podbřišek. SMĚS PROTI NADÝMÁNÍ heřmánek, kmín, máta peprná, anýz. Příprava: Smícháme stejný díl heřmánku, kmínu, máty peprné a anýzu. V případě potřeby spaříme 2 dl vody a necháme asi 15 minut louhovat. Po scezení pijeme čaj hořký. Poznámka: Při pocitu přejedení pomůže odvar z fenyklu - 1 lžičku semen fenyklu povařte asi 2 minuty ve 2 dl vody. Dalších 10 minut nechte přiklopené vyluhovat. Scezený vlažný odvar pijte po malých douškách. REVMATISMUS Použijeme pepř. Do obkladu dáme kašičku z pepře a přiložíme na bolestivá místa. Zde jej ponecháme asi 15 minut nebo tak dlouho, dokud nás nezačne pokožka pálit. Aplikujeme jednou denně.

30 PŘI TRÁVICÍCH PROBLÉMECH Pomáhají kmínová či koriandrová semínka. Rozmělníme je na pastu a tu vmasírujeme do kůže v oblasti pupku. Necháme asi půl hodiny působit. Opakujeme 2 x za den, dokud přízraky trvají. PŘI CELKOVÉ ÚNAVĚ Bazalková kašička, přidaná do lázně nebo inhalovaná, umocní energii a obnoví fyzické síly. BOLESTI HLAVY Osvědčená metoda - zabalte si nohy od kotníků po kolena do mokrého ručníku, ten obalte suchým froté ručníkem, lehněte si na hodinu a půl na lůžko a přikryjte se dekou. Nesmí vám být zima. Tento zábal se používá při bolestech v krku nebo na celé tělo proti vysoké horečce. PROTI TROMBÓZE Pozitivní účinky mají rajčata. Enzymy obsažené v dužině, zabraňují tvoření trombů v krvi. Čtyři rajčata denně mohou redukovat nebezpečí trombózy až o 72%. PŘI POTÍŽÍCH MOČOVÝCH CEST Při infekci močových cest a zvýšeném množství kyseliny močové pomáhá celer. Čistí ledviny a močový měchýř a zamezuje tvorbě ledvinových kamenů a kamenů v močovém měchýři. Používá se i jeho nať. KAŠEL RÝMA A BOLENÍ V KRKU šalvěj, med nebo cukr, voda Výborný prostředek proti kašli, rýmě a vůbec proti následkům nastuzení jest silný odvar šalvěje medem nebo cukrem oslazený. Proti rýmě užívá se 6-12 kráte denně po lžíci teplého odvaru, proti kašli stejné množství a proti bolení v krku

31 a chraptivosti se užívá ku opětovanému proplachování hrdla (denně krát). SMĚS PROTI NADÝMANÍ heřmánek, kmín, máta peprná, anýz. Smícháme stejný díl heřmánku, kmínu, máty peprné a anýzu. V případě potřeby spaříme 2 dl vody a necháme asi 15 minut louhovat. Po scezení pijeme čaj hořký. LÉK NA RÝMU Do šálku vložíme dvě kolečka cibule, zalijeme vroucí vodou a necháme vyluhovat. Denně pijeme dva až tři šálky tohoto nálevu. ANGÍNA Nadrobno nakrájených 200 gramů cibule dusíme na mírném ohni pod pokličkou asi deset minut se dvěma polévkovými lžícemi anýzu. Vzniklou hmotu dáme na gázu a přiložíme příjemně teplé na krk. Necháme působit dvě hodiny. Léčebnou kůru provádíme jednou denně, až do zmizení potíží. Uvařenou cibuli rozmačkáme, přidat med a užíváme v malých dávkách. Trápí-li angína naše děti, budeme kromě cibule potřebovat také lipové květy. Lžíci těchto květů přelijeme šálkem vroucí vody a necháme deset minut luhovat. Následně scedíme. Mezitím připravíme cibulový odvar - pokrájenou cibuli přelijeme trochou vody, chvilku povaříme a scedíme. Lipový nálev a cibulový odvar smícháme, přidáme citrónovou šťávu, osladíme medem. Podáváme teplý. VČELÍ BODNUTÍ Ránu potřeme cibulí nebo přiložíme plátek cibule. KUŘÍ OKA Cibuli naložíme na jeden den do čtyřprocentního octa, následně uvolníme její jednotlivé listy, jeden přiložíme na kuří oko a ovážeme gázou. Plátky vyměňujeme třikrát denně. Po několika dnech kuří oko vyškrábneme.

32 KŘEHKÉ, LÁMAVÉ NEHTY Máme-li tento problém, potíráme nehty šťávou z cibule. ZÁNĚT ŠLACH A KLOUBŮ Dostatečné množství cibule nakrájíme, zabalíme do gázy a nejlépe večer připevníme na postižené místo. Po dvou hodinách gázu sejmeme, dané místo omyjeme, osušíme a potřeme mastí z kostivalu lékařského. VYSOKÝ KREVNÍ TLAK 4 citróny, 4 velké cibule, 80 g česneku, 40 g křenu, 3 litry vody, 3 kg cukru Citróny, nakrájené cibule, nastrouhaný česnek a křen vložíme do třílitrové sklenice. Svaříme vodu s cukrem a vlažné nalijeme na předem připravenou směs. Občas zamícháme. Za čtrnáct dní směs přecedíme a dáme do menších lahviček. Užíváme třikrát denně jednu lžíci. ŠŤÁVA Z CIBULE Cibuli nakrájíme jemně, prosypeme hroznovým cukrem, po 12 hodinách přecedíme a po lžíci podáváme 5x denně při nachlazení, zejména při kašli. ŽALUDEČNÍ ELIXÍR 1,6 g sušené pomerančové kůry, 1,6 citrónové kůry, 1,6 g puškvorce, 1 g muškátového oříšku, 1 g majoránky, 1 g skořice, 1 g pelyňku, 0,65 g hřebíčku, 0,65 g kardamomu,

33 0,65 g rozmarýnu, 0,3 g zeměžluče a 650 ml vody, Na sirup: 160 ml vody a 320 g cukru Jemně řezané nebo drcené drogy macerujeme 10 dní a poté scedíme. Macerát smícháme se sirupem.