UČEBNÉ OSNOVY Z TELESNEJ VÝCHOVY

Transkript

1 UČEBNÉ OSNOVY Z TELESNEJ VÝCHOVY Názov predmetu Stupeň vzdelania Ročník Časová dotácia ŠVP Vyučovací jazyk TELESNÁ VÝCHOVA ISCED 1 primárne vzdelávanie Prvý 2 hodiny týždenne / 99 hodín ročne 1 hodiny slovenský Charakteristika predmetu Učebný predmet telesná výchova v ľ. ročníku je zameraný na telesné, funkčné a zdokonaľovanie, čím sa prispieva k upevňovaniu zdravia, zdravotne orientovanej zdatnosti a pohybovej výkonnosti. Telesná výchova poskytuje elementárne teoretické a praktické vzdelanie z oblasti pohybu a športu, významne prispieva k psychickému, sociálnemu a morálnemu vývinu žiakov, prispieva k formovaniu kladného vzťahu k pohybovej aktivite a plní aj významnú kompenzačnú funkciu v procese edukácie. Prostredníctvom pohybu - pohybových cvičení, hier a súťaží pozitívne ovplyvňuje zdravotný stav žiakov. V rámci časovej dotácie je predmet v ŠVP dotovaný 2 hodinami. Obsah vzdelávania je rozdelený do týchto okruhov: Základné lokomócie a nelokomočné zručnosti Manipulačné, a prípravné športové hry Kreatívne a estetické činnosti Psychomotorické cvičenia a hry Aktivity v prírode a sezónne činnosti Ciele predmetu Hlavným cieľom telesnej výchovy je pozitívna stimulácia vývinu kultúrne gramotnej osobnosti prostredníctvom pohybu s akcentom na zdravotne orientovanú zdatnosť a radostné prežívanie pohybovej činnosti. Vyučovanie telesnej výchovy má smerovať k tomu, aby sa realizovali najmä tieto cieľové zámery a všeobecné požiadavky na rozvoj žiackej osobnosti: - Stimulovať reč a myslenie počas telovýchovných činností. - Vytvoriť elementárnu predstavu o vlastných pohybových možnostiach. - Prispievať pohybovými činnosťami k optimálnemu stupňu rozvoja osobnosti ako celku i po stránke kognitívnej, emocionálnej, sociálnej, morálnej. - Osvojiť si elementárne zručnosti a návyky súvisiace so základnými lokomóciami. - Podporovať procesy sebapoznávania a sebakontroly pri aktívnej pohybovej činnosti. - Podporovať aktivitu, fantáziu a kreativitu žiakov pri pohybových aktivitách. - Formovať pozitívny vzťah k telesnej výchove, pohybovým aktivitám, športu. - Kultivovať pohybový prejav s akcentom na správne držanie tela. - Podporovať získavanie poznatkov o otázkach vplyvu pohybu na zdravie. - Uplatňovať zásady hygieny a bezpečnosti pri pohybovej činnosti. Kľúčové kompetencie všeobecné sociálne komunikačné kompetencie - vyjadruje sa súvisle ústnou formou adekvátnou primárnemu stupňu vzdelávania, - dokáže určitý čas sústredene načúvať, náležite reagovať, - uplatňuje ústretovú komunikáciu pre vytváranie dobrých vzťahov so spolužiakmi, učiteľmi, rodičmi, kompetencia v oblasti matematického a prírodovedného myslenia - používa základné matematické myslenie na riešenie rôznych praktických problémov v každodenných situáciách, - je pripravený rozvíjať schopnosť objavovať, pýtať sa a hľadať odpovede, ktoré smerujú k systematizácii poznatkov,

2 kompetencie v oblasti informačných a komunikačných technológií - získal základy algoritmického myslenia, kompetencia učiť sa učiť sa - uplatňuje základy rôznych techník učenia sa a osvojovania si poznatkov, kompetencia riešiť problémy - vníma a sleduje problémové situácie v škole a vo svojom najbližšom okolí, - pokúša sa problémy a konflikty vo vzťahoch riešiť primeraným spôsobom, osobné, sociálne a občianske kompetencie - uvedomuje si dôležitosť ochrany svojho zdravia, - osvojujú si základy spolupráce v skupine, kompetencia vnímať a chápať kultúru a vyjadrovať sa nástrojmi kultúry - ovláda základné pravidlá, normy a zvyky súvisiace s úpravou zovňajšku človeka, - správa sa kultúrne, primerane okolnostiam a situáciám. Kľúčové kompetencie špecifické - má vytvorený základný pojmový aparát na veku primeranej úrovni prostredníctvom poznatkov z realizovaných pohybových aktivít, aktuálnych skúseností a športových záujmov, - vie kooperovať v skupine, akceptuje práva a povinnosti účastníkov hry, súťaže a svojim správaním prispieva k nerušenému priebehu športovej akcie, - má na veku primeranej úrovni rozvinuté schopnosti, ktoré vytvárajú predpoklad pre optimálnu zdravotne orientovanú zdatnosť, - dokáže v každodennom živote uplatňovať zásady hygieny, bezpečnosti a ochrany vlastného zdravia, Prierezové témy, metódy a formy práce Tematický celok Prierezové témy Metódy a formy práce Základné lokomócie a nelokomočné pohyb.zručnosti Manipulačné, a prípravné športové hry Kreatívne a estetické činnosti Psychomotorické cvičenia a hry Aktivity v prírode a sezónne činnosti Dopravná výchova Multikultúrna výchova Mediálna výchova Mediálna výchova Environmentálna výchova Mediálna výchova Environmentálna výchova Dopravná výchova m.motivačné, m.expozičné m.fixačné,diagnostické kmene a korene m.motivačné, m.expozičné m.fixačné,diagnostické m.motivačné, m.expozičné m.fixačné,diagnostické, skupinové vyučovanie, frontálne vyučovanie m.expozičné, diagnostické m. expozičné, diagnostické,

3 Obsahové a výkonové štandardy Tematické celky Základné lokomócie a nelokomočné zručnosti Obsahový štandard Osvojenie si základných povelov poradovej prípravy nástupy: dvojrad, družstvo. Osvojenie si základných pojmov telovýchovnej terminológie. Cvičenia na lavičkách, chôdza vpred, vzad, beh, výskok, zoskok na lavičku. Poradové cvičenia, utvrdzovanie, prípravné cvičenia - upevňovanie, nástup do radu, do družstiev, na značky, chôdza, beh. Kondičné a koordinačné cvičenia, zdokonaľovať zručnosti a návyky, rozvoj pohybových schopností, správne spojiť pohyb s dýchaním. Kondičné cvičenia realizované vo dvojiciach v rôznom držaní. Cvičenia na švédskej bedni Beh na krátku vzdialenosť (10m - 15m) z vysokého a nízkeho štartu. Beh na krátku vzdialenosť (10m - 15m) z vysokého a nízkeho štartu - upevnenie poznatkov a zručností. Poradové cvičenia, prípravné cvičenia, cvičenia s plnými loptami (1 kg). Nácvik akrobatických prípravných cvičení na kotúľ vpred. Precvičenie prípravných cvikov kotúľa vpred. Cvičenia na lavičkách, chôdza vpred, beh, skoky preskoky, obraty. Cvičenia na rebrinách. Precvičovanie cvičení na rebrinách. Základy správnej techniky skoku z miesta. Precvičenie skoku do diaľky z miesta. Výkonový štandard - oznať základné povely a vykonať ich -technicky správne predviesť základné telovýchovné pohyby -dbať na bezpečnosť pri cvičení, vedieť udržať rovnováhu na lavičke -orientovať v priestore, rýchle a správne reagovať na podnety, kvalitne osvojovať pohyby -dbať na správne držanie tela, dodržiavať základné pravidlá súťaží -koordinovať svoje pohyby v dvojici -osvojiť si techniku vyliezania a zoskoku z náradia (aj s dopomocou) -správne vykonať a pomenovať atletické činnosti beh na krátku vzdialenosť -osvojiť si správnu techniku behu, poznať základné pravidlá atletických súťaží -správne pomenovať základné lokomócie a nelokomočné pohyby -ukázať správne technické predvedenie základných lokomócií i zákl. akrobatických cvičení -ukázať správne technické predvedenie základných akrobatických cvičení v rôznych obmenách -správne technicky vykonať základné lokomócie -technicky správne predviesť cvičenia na rebrinách -technicky správne predviesť cvičenia na rebrinách, vedieť ich pomenovať -zvládnuť skok do diaľky z miesta, správne technicky predviesť -správne technicky vykonať skok do diaľky z miesta

4 Základné lokomócie a nelokomočné zručnosti Atletické cvičenia, vytrvalostný beh. Atletické cvičenia, vytrvalostný beh, rozvoj vytrvalosti. Cvičenia na lavičkách, chôdza vpred, beh, skoky, preskoky, obraty. -správne pomenovať a predviesť základné atletické zručnosti -správne pomenovať a predviesť základné atletické zručnosti -uplatniť získané základné zručnosti na lavičkách Kreatívne a estetické činnosti Rozvoj základných pohybových schopností v spojení s hudbou. Rytmický tanec, pohybová tvorivosť. Precvičovanie tanečnej a štylizovanej chôdze, behu, skokov, poskokov so zameraním na správne a estetické držanie tela. Tanečná a štylizovaná chôdza, beh, poskoky. Rozvíjanie orientačných a rytmických schopností a zručností. Rozvíjanie orientačných a rytmických schopností a zručností. Rozvíjanie orientačných a rytmických schopností a zručností. Rytmická gymnastika a tanec. Rytmická gymnastika a tanec. Rozvíjanie orientačných a rytmických schopností a zručností. -správne pomenovať základné gymnastické a tanečné kroky, realizovať ich v spojení s hudbou -improvizovať tanečný prejav pri hudbe, precítiť hudbu a pohyb -pomenovať tanečné kroky, správne a technicky ich predviesť s dodržaním rytmu -zladiť pohyby s rytmom, ktorý je navodený slovom, hudbou. -zladiť pohyby s rytmom, ktorý je navodený slovom, hudbou -správne pomenovať základné gymnastické a tanečné kroky, realizovať ich v spojení s hudbou -správne pomenovať a predviesť základné tanečné kroky -správne pomenovať a predviesť základné tanečné kroky -správne pomenovať a predviesť nové tanečné kroky v rôznych obmenách -osvojiť si základné rytmické a tanečné cvičenia v rôznych obmenách, pomenovať ich

5 Manipulačné, a prípravné športové hry Základné činnosti, manipulácie s loptou, kotúľanie lopty v kruh v rôznych postojoch, hádzanie a odovzdávanie l pty. Základné činnosti, manipulácie s loptou, prenášanie a podávanie lopty s rôznymi obmenami polohy žiaka. Cvičenia a hry s malými loptičkami, prehadzovanie a nadhadzovanie loptičiek, štafetové hry, rozvoj pohybových schopností. Prípravné cvičenia s krátkym švihadlom - nácvik. Prípravné cvičenia s krátkym švihadlom - precvičovanie. Cvičenia na švédskej bedne. Streľba na terč, súťažné hry s loptou v družstvách. Prípravné cvičenia, koordinačné cvičenia prihrávky lopty. Hry s loptou. Hry zamerané na manipuláciu s loptou. Prihrávky lopty, športové hry. Kondičné cvičenia s netradičným náčiním. Cvičenia s loptičkami. Cvičenia s loptičkami, precvičovanie. Cvičenia so švihadlami. Kondičné cvičenia s netradičným náčiním. Cvičenia so švédskou debnou. Prihrávky - lopty, loptové hry. -manipulovať s loptou, osvojiť si správne držanie lopty -osvojiť si techniku správneho držania lopty, vedieť ju aplikovať pri hrách a súťažiach -osvojiť si základnú techniku hodu malou loptičkou, dodržiavať zásady fair-play pri hre -nacvičiť správnu techniku manipulácie s krátkym švihadlom -osvojiť si správne držanie švihadla, nacvičiť preskoky -podliezať, preskakovať časti švédskej debny -zdokonaliť zručnosti s loptou -pomenovať a poznať základné herné činnosti jednotlivca -aplikovať v hre dohodnuté pravidlá a rešpektovať ich -aplikovať v hre dohodnuté pravidlá a rešpektovať ich -podávať a chytať loptu, zručnosti využiť pri hre -podávať a preberať netradičné náčinie rôznym spôsobom správne hádzať tenisovou loptičkou -uplatniť zručnosti s loptičkou v hrách a súťažiach -ukázať a uplatniť správnu techniku manipulácie so švihadlom -podávať a preberať netradičné náčinie rôznym spôsobom -podliezať, preskakovať časti švédsk -podávať a chytať loptu, zručnosti vy

6 Psychomotoric ké cvičenia a hry Vykonávanie psychomotorických cvičení, správne dýchanie pri cvičení. Osvojenie si správneho držania tela, relaxovanie, správne dýchanie, antistresové cvičenia. Vytváranie správnych návykov držania tela a fyziologicky správneho dýchania. Relaxačné cvičenia spojené so správnym dýchaním. Relaxačné cvičenia spojené so správnym dýchaním. Relaxačné cvičenia spojené so správnym dýchaním Prehĺbenie, rozšírenie a upevnenie osvojených pohybov relaxácie. Osvojenie si správneho držanie tela, relaxácia, správne dýchanie, antistresové cvičenia. -uplatniť prvky psychomotorických hier -správne pomenovať základné polohy tela, druhy realizovaných cvičení z oblasti psychomotoriky. -vytvárať správne návyky držania tela a fyziologicky správneho dýchania -vnímať prejavy vlastného tela -správne pomenovať a ukázať základné polohy tela -správne pomenovať a predviesť základné psychomotorické cvičenia -správne pomenovať a predviesť základné psychomotorické cvičenia -správne pomenovať základné polohy tela, druhy realizovaných cvičení z oblasti psychomotoriky Aktivity v prírode a sezónne činnosti Sánkovanie a kĺzanie na snehu, hry a súťaže. Hry so snehom a na snehu. Chôdza a jej rôzne druhy a spôsoby vzhľadom k povrchu a terénu. Prekonávanie prírodných prekážok. Turistika, chôdza a beh cez prekážky. -správne pomenovať činnosti na snehu, vedieť ich technicky správne predviesť -realizovať činnosti na snehu v rôznych obmenách. -správne pomenovať základné činnosti v prírode -správne vykonávať pohyby v teréne, vedieť ich pomenovať -správne vykonávať pohyby v teréne, vedieť ich pomenovať.

7 Učebné zdroje Učebnice Doplnková literatúra pre žiakov Odborná literatúra pre učiteľov Učebné pomôcky Ďalšie zdroje ANTALA, B.- LABUDOVÁ, J.: Hodnotiaca činnosť v telesnej a športovej výchove, Bratislava. ISBN ANTALA, B. a kol. : Hodnotenie v školskej telesnej výchove. Bratislava : Fakulta telesnej výchovy a športu, ISBN MIKUŠ, M.- BEBČÁKOVÁ, V.- SIVÁK, J. a kol.: Vzdelávací štandard z telesnej výchovy pre 2.stupeň základných škôl. Bratislava: Štátny pedagogický ústav, SIVÁK, J. a kol.: Metodická príručka- Telesná výchova pre 1. stupeň ZŠ. Bratislava: SPN, ISBN Kolektív autorov: Didaktika školskej telesnej výchovy. Bratislava: FTVŠ UK, ISBN žinenky, lavičky, kladina, odrazový mostík, koza, plné lopty, overbaly, fitlopty, kriketové loptičky, rebriny, tyč. švihadlá, lano, lopty basketbalové, hádzanárske, volejbalové, futbalové Hodnotenie a klasifikácia predmetu Pri hodnotení a klasifikácii žiakov vychádzame z platných metodických pokynov na hodnotenie a klasifikáciu. Hodnotenie žiaka sa vykonáva klasifikáciou vyjadrenou piatimi stupňami a prebieha ústnou formou. Kritéria na priebežné hodnotenie reálneho postoja žiakov k telesnej výchove dosiahnutá úroveň požadovanej výkonnosti žiakov, resp. snaha o ich dosiahnutie a prekročenie evidentný prejav radosti, záujmu o dianie a priebeh telovýchovného procesu intenzita vynakladaného úsilia o zvládnutie učiva, túžba po lepšom individuálnom výkone aktivita v záujmovej školskej a mimoškolskej telesnej výchove Kritéria na priebežné hodnotenie reálneho postoja žiakov k vlastnému zdraviu dosiahnutá úroveň osvojených poznatkov a vedomosti v oblasti zdravoveda- hygiena, životospráva reálne prejavený záujem a starostlivosť o hygienu tela, odevu a prostredia primeraná ostražitosť pri rizikových formách telovýchovnej aktivity primeraná frekvencia a objem pohybovej aktivity v režime dňa Názov predmetu Stupeň vzdelania Ročník Časová dotácia ŠVP Vyučovací jazyk TELESNÁ VÝCHOVA ISCED 1 primárne vzdelávanie Druhý 2 hodiny týždenne / 66 hodín ročne 2 hodiny slovenský

8 UČEBNÉ OSNOVY Charakteristika predmetu Učebný predmet telesná výchova v ľ. ročníku je zameraný na telesné, funkčné a zdokonaľovanie, čím sa prispieva k upevňovaniu zdravia, zdravotne orientovanej zdatnosti a pohybovej výkonnosti. Telesná výchova poskytuje elementárne teoretické a praktické vzdelanie z oblasti pohybu a športu, významne prispieva k psychickému, sociálnemu a morálnemu vývinu žiakov, prispieva k formovaniu kladného vzťahu k pohybovej aktivite a plní aj významnú kompenzačnú funkciu v procese edukácie. Prostredníctvom pohybu - pohybových cvičení, hier a súťaží pozitívne ovplyvňuje zdravotný stav žiakov. V rámci časovej dotácie je predmet v ŠVP dotovaný 2 hodinami. Obsah vzdelávania je rozdelený do týchto okruhov: Základné lokomócie a nelokomočné zručnosti Manipulačné, a prípravné športové hry Kreatívne a estetické činnosti Psychomotorické cvičenia a hry Aktivity v prírode a sezónne činnosti Ciele predmetu Hlavným cieľom telesnej výchovy je pozitívna stimulácia vývinu kultúrne gramotnej osobnosti prostredníctvom pohybu s akcentom na zdravotne orientovanú zdatnosť a radostné prežívanie pohybovej činnosti. Vyučovanie telesnej výchovy má smerovať k tomu, aby sa realizovali najmä tieto cieľové zámery a všeobecné požiadavky na rozvoj žiackej osobnosti: - Stimulovať reč a myslenie počas telovýchovných činností. - Vytvoriť elementárnu predstavu o vlastných pohybových možnostiach. - Prispievať pohybovými činnosťami k optimálnemu stupňu rozvoja osobnosti ako celku i po stránke kognitívnej, emocionálnej, sociálnej, morálnej. - Osvojiť si elementárne zručnosti a návyky súvisiace so základnými lokomóciami. - Podporovať procesy sebapoznávania a sebakontroly pri aktívnej pohybovej činnosti. - Podporovať aktivitu, fantáziu a kreativitu žiakov pri pohybových aktivitách. - Formovať pozitívny vzťah k telesnej výchove, pohybovým aktivitám, športu. - Kultivovať pohybový prejav s akcentom na správne držanie tela. - Podporovať získavanie poznatkov o otázkach vplyvu pohybu na zdravie. - Uplatňovať zásady hygieny a bezpečnosti pri pohybovej činnosti. Kľúčové kompetencie všeobecné sociálne komunikačné kompetencie - vyjadruje sa písomnou aj ústnou formou adekvátnou primárnemu stupňu vzdelávania, - dokáže určitý čas sústredene načúvať, náležite reagovať, používať vhodné argumety, - uplatňuje ústretovú komunikáciu pre vytváranie dobrých vzťahov so spolužiakmi, učiteľmi, rodičmi, - rozumie rôznym typom doteraz používaných textov a bežne používaným prejavom neverbálnej komunikácie, kompetencia v oblasti matematického a prírodovedného myslenia - používa základné matematické myslenie na riešenie rôznych praktických problémov v každodenných situáciách, - je pripravený ďalej si rozvíjať schopnosť objavovať, pýtať sa a hľadať odpovede, ktoré smerujú k systematizácii poznatkov, kompetencie v oblasti informačných a komunikačných technológií - vie používať rôzne vyučovacie programy, - získal základy algoritmického myslenia, kompetencia učiť sa učiť sa - má osvojené základy schopnosti sebareflexie pri poznávaní svojich myšlienkových postupov, - vyberá a hodnotí získané informácie, spracováva ich a využíva vo svojom učení a v iných činnostiach, kompetencia riešiť problémy - vníma a sleduje problémové situácie v škole a vo svojom najbližšom okolí, - pri riešení problémov hľadá a využíva rôzne informácie, skúša viaceré možnosti riešenia problému, - pokúša sa problémy a konflikty vo vzťahoch riešiť primeraným (chápavým a spolupracujúcim) spôsobom,

9 osobné, sociálne a občianske kompetencie - uvedomuje si dôležitosť ochrany svojho zdravia a jeho súvislosť s vhodným a aktívnym trávením voľného času, - uvedomuje si význam pozitívnej sociálno-emočnej klímy v triede a svojim konaním prispieva k dobrým medziľudským vzťahom, - prehlbujú si základy spolupráce v skupine, kompetencia vnímať a chápať kultúru a vyjadrovať sa nástrojmi kultúry - cení si a rešpektuje kultúrno-historické dedičstvo a ľudové tradície, - ovláda základné pravidlá, normy a zvyky súvisiace s úpravou zovňajšku človeka, - pozná bežné pravidlá spoločenského kontaktu (etiketu), - správa sa kultúrne, primerane okolnostiam a situáciám. Kľúčové kompetencie špecifické - má vytvorený základný pojmový aparát na veku primeranej úrovni prostredníctvom poznatkov z realizovaných pohybových aktivít, aktuálnych skúseností a športových záujmov, - dokáže v pohybových činnostiach uplatňovať princípy fair - play, je tolerantný k súperom pri súťažiach, vie kooperovať v skupine, akceptuje práva a povinnosti účastníkov hry, súťaže a svojim správaním prispieva k nerušenému priebehu športovej akcie, - má na veku primeranej úrovni rozvinuté schopnosti, ktoré vytvárajú predpoklad pre optimálnu zdravotne orientovanú zdatnosť, - dokáže v každodennom živote uplatňovať zásady hygieny, bezpečnosti a ochrany vlastného zdravia, Prierezové témy, metódy a formy práce Tematický celok Prierezové témy Metódy a formy práce Základné lokomócie a nelokomočné pohyb.zručnosti Manipulačné, a prípravné športové hry Kreatívne a estetické činnosti Psychomotorické cvičenia a hry Aktivity v prírode a sezónne činnosti Dopravná výchova Multikultúrna výchova Mediálna výchova Mediálna výchova Environmentálna výchova Mediálna výchova Environmentálna výchova Dopravná výchova m.motivačné, m.expozičné m.fixačné,diagnostické kmene a korene m.motivačné, m.expozičné m.fixačné,diagnostické m.motivačné, m.expozičné m.fixačné,diagnostické, skupinové vyučovanie, frontálne vyučovanie m.expozičné, diagnostické m. expozičné, diagnostické, Obsahové a výkonové štandardy Tematické celky Obsahový štandard Výkonový štandard

10 Základné lokomócie a nelokomočné zručnosti Osvojenie si základných povelov poradovej prípravy; nástupy: rad, zástup, dvojrad, družstvo. Osvojenie si základných lokomócií a uplatnenie pri pohybových hrách. Osvojenie si behu na krátku vzdialenosť (10m - 15m) z vysokého a nízkeho štartu - upevnenie poznatkov a zručností. Upevňovanie kondičných a koordinačných cvičení, zdokonaľovať zručnosti a návyky, rozvoj pohybových schopností, správne spojiť pohyb s dýchaním. Rozvíjanie základov poradových cvičení, prípravné cvičenia so zameraním na prácu s loptou, cvičenia s plnými loptami (1 kg), kotúľanie a hody. Osvojenie si základných cvičení na lavičkách, chôdza vpred, beh, skoky preskoky, obraty. Osvojenie si zmien polôh (obraty, prevraty, kotúľ vpred) a priestorovej orientácie. Upevnovanie poznatkov cvičenia na švédskej bedne, nácvik vzliezania a zoskoku na náradie a z náradia.uplatnenie cvičení na prekážkovej dráhe. Osvojenie si cvičenia na rebrinách, výstup, zostup, zoskok, vis, vo zvise prednožiť znožmo. Rozvíjanie kondície beh, rýchla chôdza, kondičné cvičenia realizované vo dvojiciach v rôznom držaní. Naháňačky v dvojiciach, štafetové behy. Osvojenie si správnej techniky skoku z miesta a nácvik odrazu. Preverovanie vytrvalosti pri atletických cvičeniach, vytrvalostný beh, štafetové behy. -poznať základné povely a vykonať ich -technicky správne predviesť a pomenovať základné telovýchovné pohyby. -osvojiť si správnu techniku behu, poznať základné pravidlá atletických súťaží -dbať na správne držanie tela, dodržiavať základné pravidlá súťaží -správne pomenovať základné lokomócie a nelokomočné pohyby -správne technicky vykonať základné lokomócie -orientovať sa v priestore, rýchle a správne reagovať na podnety, kvalitne osvojovať pohyby -osvojiť si techniku vyliezania a zoskoku z náradia (aj s dopomocou) -technicky správne predviesť cvičenia na rebrinách -koordinovať svoje pohyby v dvojici. Upevňovať poznatky o správnom dýchaní. -zvládnuť skok do diaľky z miesta, správne technicky predviesť -správne pomenovať a predviesť základné atletické zručnosti

11 Manipulačné, a prípravné športové hry Osvojenie si základných činnosti manipulačných činností s loptou, kotúľanie lopty v kruhu v rôznych postojoch, hádzanie a odovzdávanie lopty. Osvojenie si základných činností, manipulácia s loptou, prenášanie a podávanie lopty s rôznymi obmenami polohy žiaka. Zdokovaľovanie cvičenia a hry s malými loptičkami, prehadzovanie a nadhadzovanie loptičiek, štafetové hry, rozvoj pohybových schopností. Osvojovanie si základných činností, manipulácie s loptou, prenášanie a podávanie lopty s rôznymi obmenami, odrážanie lopty o zem a jej chytanie, dovoliť žiakom organizovať cvičenia v družstvách. Rozvíjanie základné a prípravné cvičenia s krátkym švihadlom - nácvik, preskoky, výskoky, točenie švihadlom, cvičenie v dvojiciach. Osvojenie si základných zručností, rozloženie, zloženie, prekonávanie dielov, prebehy, behy, preskoky, skoky, podliezanie. Osvojovanie si základných činností s loptou, chytanie, hádzanie. Prípravné cvičenia, koordinačné cvičenia, prihrávky. Nacvičovanie techniky prihrávky obojruč, horným a dolným oblúkom. Hry s loptou Osvojovanie si prihrávky jednoruč, horným a dolným oblúkom, spracovanie lopty, športové hry - vybíjaná. Nacvičovanie prihrávok nohou, spracovanie lopty, kop, výkop. Hry zamerané na manipuláciu s loptou. Rozvíjanie zručností pri netradičných športoch. kondičné cvičenia s netradičným náčiním - frisbee. -manipulovať s loptou, osvojiť si správne držanie lopty,vedieť dodržať pravidlá hry -osvojiť si techniku správneho držania lopty, vedieť ju aplikovať pri hrách a súťažiach -osvojiť si základnú techniku hodu malou loptičkou, dodržiavať zásady fair-play pri hre -osvojiť si elementárne zručnosti s loptou, správne držanie lopty, vedieť ju aplikovať pri hrách a súťažiach -nacvičiť správnu techniku manipulácie s krátkym švihadlom -rozložiť, zložiť, podliezať, preskakovať časti švédskej debny -pomenovať a poznať základné herné činnosti jednotlivca -aplikovať v hre dohodnuté pravidlá a rešpektovať ich -podávať a chytať loptu, zručnosti využiť pri hre -aplikovať v hre dohodnuté pravidlá a rešpektovať ich -podávať a preberať netradičné náčinie rôznym spôsobom

12 Kreatívne a estetické činnosti Rozvíjanie základných pohybových schopností v spojení s hudbou, precvičovanie tanečnej a štylizovanej chôdze, behu, skokov, poskokov so zameraním na správne a estetické držanie tela. Osvojovanie si základných krokov, jednokročka, dvojkročka, rytmický tanec, pohybová tvorivosť na hudbu. Rozvíjanie tanečnej a štylizovanej chôdze, behu, skoky, poskoky so zameraním na správne a estetické držanie tela Rozvíjanie orientačných a rytmických zručností a schopností, uplatňovanie prvkov ľudového tanca. -správne pomenovať základné gymnastické a tanečné kroky, realizovať ich v spojení s hudbou -improvizovať tanečný prejav pri hudbe, precítiť hudbu a pohyb -zladiť pohyby, chôdzu, skoky a beh s rytmom navodeným potleskom, zvukovým signálom, hudbou -správne pomenovať a predviesť základné tanečné kroky Psychomotorické cvičenia a hry Vykonávanie psychomotorických cvičení, správne dýchať pri cvičení, cviky na rozpínanie hrudného koša, hudobný doprovod. Osvojenie si správne držanie tela, učiť sa relaxovať, správne dýchať, antistresové cvičenia, vytvárať správne návyky držania tela a fyziologicky správneho dýchania. Precvičovanie relaxačných cvičení spojených so správnym dýchaním na fit loptách v sede a ľahu. Uvoľňovacie cvičenia. Prehlbovanie rozširovanie a upevňovanie osvojených pohybov relaxácie - strečing. Osvojenie si správneho držania tela, učiť sa relaxovať, správne dýchať, antistresové cvičenia. -uplatniť prvky psychomotorických hier -správne pomenovať základné polohy tela, druhy realizovaných cvičení z oblasti psychomotoriky -správne pomenovať a predviesť základné psychomotorické cvičenia -uplatniť prvky psychomotorických hier pri strečingu so zameraním na správne dýchanie. -správne pomenovať základné polohy tela, druhy realizovaných cvičení z oblasti psychomotoriky Aktivity v prírode a sezónne činnosti Rozvíjanie zručnosti pri sánkovaní, sánkovanie a kĺzanie na snehu, hry a súťaže. Prekonávanie určenej trasy, chôdza a jej rôzne druhy a spôsoby vzhľadom k povrchu a terénu. Prekonávanie prírodných prekážok, vychádzka do okolia školy. Prekonávanie prekážok v prírodnom prostredí. turistika, chôdza a beh cez prekážky. -využiť sezónne činnosti v rôznych obmenách a súťažiach, správne pomenovať aktivity na snehu -správne pomenovať základné činnosti v prírode -správne vykonávať pohyby v teréne, vedieť ich pomenovať. -správne vykonávať pohyby v teréne, vedieť ich pomenovať

13 Učebné zdroje Učebnice Doplnková literatúra pre žiakov Odborná literatúra pre učiteľov Učebné pomôcky Ďalšie zdroje ANTALA, B.- LABUDOVÁ, J.: Hodnotiaca činnosť v telesnej a športovej výchove, Bratislava. ISBN ANTALA, B. a kol. : Hodnotenie v školskej telesnej výchove. Bratislava : Fakulta telesnej výchovy a športu, ISBN MIKUŠ, M.- BEBČÁKOVÁ, V.- SIVÁK, J. a kol.: Vzdelávací štandard z telesnej výchovy pre 2.stupeň základných škôl. Bratislava: Štátny pedagogický ústav, SIVÁK, J. a kol.: Metodická príručka- Telesná výchova pre 1. stupeň ZŠ. Bratislava: SPN, ISBN Kolektív autorov: Didaktika školskej telesnej výchovy. Bratislava: FTVŠ UK, ISBN žinenky, lavičky, kladina, odrazový mostík, koza, plné lopty, overbaly, fitlopty, kriketové loptičky, rebriny, tyč. švihadlá, lano, lopty basketbalové, hádzanárske, volejbalové, futbalové Hodnotenie a klasifikácia predmetu Pri hodnotení a klasifikácii žiakov vychádzame z platných metodických pokynov na hodnotenie a klasifikáciu. Hodnotenie žiaka sa vykonáva klasifikáciou vyjadrenou piatimi stupňami a prebieha ústnou formou. Kritéria na priebežné hodnotenie reálneho postoja žiakov k telesnej výchove dosiahnutá úroveň požadovanej výkonnosti žiakov, resp. snaha o ich dosiahnutie a prekročenie evidentný prejav radosti, záujmu o dianie a priebeh telovýchovného procesu intenzita vynakladaného úsilia o zvládnutie učiva, túžba po lepšom individuálnom výkone aktivita v záujmovej školskej a mimoškolskej telesnej výchove Kritéria na priebežné hodnotenie reálneho postoja žiakov k vlastnému zdraviu dosiahnutá úroveň osvojených poznatkov a vedomosti v oblasti zdravoveda- hygiena, životospráva reálne prejavený záujem a starostlivosť o hygienu tela, odevu a prostredia primeraná ostražitosť pri rizikových formách telovýchovnej aktivity primeraná frekvencia a objem pohybovej aktivity v režime dňa Názov predmetu Stupeň vzdelania Ročník Časová dotácia ŠVP Vyučovací jazyk TELESNÁ VÝCHOVA ISCED 1 primárne vzdelávanie Tretí 1 hodiny týždenne / 99 hodín ročne 2 hodiny Slovenský

14 UČEBNÉ OSNOVY Charakteristika predmetu Učebný predmet telesná výchova v 3. ročníku je zameraný na telesné, funkčné a zdokonaľovanie, čím sa prispieva k upevňovaniu zdravia, zdravotne orientovanej zdatnosti a pohybovej výkonnosti. Telesná výchova poskytuje elementárne teoretické a praktické vzdelanie z oblasti pohybu a športu, významne prispieva k psychickému, sociálnemu a morálnemu vývinu žiakov, prispieva k formovaniu kladného vzťahu k pohybovej aktivite a plní aj významnú kompenzačnú funkciu v procese edukácie. Prostredníctvom pohybu - pohybových cvičení, hier a súťaží pozitívne ovplyvňuje zdravotný stav žiakov. V rámci časovej dotácie je predmet v ŠVP dotovaný 2 hodinami. Obsah vzdelávania je rozdelený do týchto okruhov: Základné lokomócie a nelokomočné zručnosti Manipulačné, a prípravné športové hry Kreatívne a estetické činnosti Psychomotorické cvičenia a hry Aktivity v prírode a sezónne činnosti Ciele predmetu Hlavným cieľom telesnej výchovy je pozitívna stimulácia vývinu kultúrne gramotnej osobnosti prostredníctvom pohybu s akcentom na zdravotne orientovanú zdatnosť a radostné prežívanie pohybovej činnosti. Vyučovanie telesnej výchovy má smerovať k tomu, aby sa realizovali najmä tieto cieľové zámery a všeobecné požiadavky na rozvoj žiackej osobnosti: - Stimulovať reč a myslenie počas telovýchovných činností. - Vytvoriť elementárnu predstavu o vlastných pohybových možnostiach. - Prispievať pohybovými činnosťami k optimálnemu stupňu rozvoja osobnosti ako celku i po stránke kognitívnej, emocionálnej, sociálnej, morálnej. - Osvojiť si elementárne zručnosti a návyky súvisiace so základnými lokomóciami. - Podporovať procesy sebapoznávania a sebakontroly pri aktívnej pohybovej činnosti. - Podporovať aktivitu, fantáziu a kreativitu žiakov pri pohybových aktivitách. - Formovať pozitívny vzťah k telesnej výchove, pohybovým aktivitám, športu. - Kultivovať pohybový prejav s akcentom na správne držanie tela. - Podporovať získavanie poznatkov o otázkach vplyvu pohybu na zdravie. - Formovať osobnú zodpovednosť za vlastné zdravie. - Uplatňovať zásady hygieny a bezpečnosti pri pohybovej činnosti. - Prezentovať pozitívny vzťah k pravidelnej realizácii pohybových činností. Kľúčové kompetencie všeobecné sociálne komunikačné kompetencie - vyjadruje sa súvisle a výstižne písomnou aj ústnou formou adekvátnou primárnemu stupňu vzdelávania, - dokáže určitý čas sústredene načúvať, náležite reagovať, používať vhodné argumenty a vyjadriť svoj názor, - uplatňuje ústretovú komunikáciu pre vytváranie dobrých vzťahov so spolužiakmi, učiteľmi, rodičmi a s ďalšími ľuďmi, s ktorými prichádza do kontaktu, - rozumie rôznym typom doteraz používaných textov a bežne používaným prejavom neverbálnej komunikácie a dokáže na ne adekvátne reagovať, - na základnej úrovni využíva technické prostriedky medzi osobnej komunikácie, - chápe význam rešpektovania kultúrnej rozmanitosti, kompetencia v oblasti matematického a prírodovedného myslenia

15 - používa základné matematické myslenie na riešenie rôznych praktických problémov v každodenných situáciách a je schopný (na rôznych úrovniach) používať matematické modely logického a priestorového myslenia a prezentácie (vzorce, modely), - je pripravený ďalej si rozvíjať schopnosť objavovať, pýtať sa a hľadať odpovede, ktoré smerujú k systematizácii poznatkov, kompetencie v oblasti informačných a komunikačných technológií - vie používať vybrané informačné a komunikačné technológie pri vyučovaní a učení sa, - ovláda základy potrebných počítačových aplikácií, - dokáže primerane veku komunikovať pomocou elektronických médií, - dokáže adekvátne veku aktívne vyhľadávať informácie na internete, - vie používať rôzne vyučovacie programy, - získal základy algoritmického myslenia, - chápe, že je rozdiel medzi reálnym a virtuálnym svetom, - vie, že existujú riziká, ktoré sú spojené s využívaním internetu a IKT, kompetencia učiť sa učiť sa - má osvojené základy schopnosti sebareflexie pri poznávaní svojich myšlienkových postupov, - uplatňuje základy rôznych techník učenia sa a osvojovania si poznatkov, - vyberá a hodnotí získané informácie, spracováva ich a využíva vo svojom učení a v iných činnostiach, - uvedomuje si význam vytrvalosti a iniciatívy pre svoj pokrok, kompetencia riešiť problémy - vníma a sleduje problémové situácie v škole a vo svojom najbližšom okolí, adekvátne svojej úrovni navrhuje riešenia podľa svojich vedomostí a skúseností z danej oblasti, - pri riešení problémov hľadá a využíva rôzne informácie, skúša viaceré možnosti riešenia problému, overuje správnosť riešenia a osvedčené postupy aplikuje pri podobných alebo nových problémoch, - pokúša sa problémy a konflikty vo vzťahoch riešiť primeraným (chápavým a spolupracujúcim) spôsobom, osobné, sociálne a občianske kompetencie - má základy pre smerovanie k pozitívnemu sebaobrazu a sebadôvere, - uvedomuje si vlastné potreby a tvorivo využíva svoje možnosti, - dokáže odhadnúť svoje silné a slabé stránky ako svoje rozvojové možnosti, - uvedomuje si dôležitosť ochrany svojho zdravia a jeho súvislosť s vhodným a aktívnym trávením voľného času, - dokáže primerane veku odhadnúť dôsledky svojich rozhodnutí a činov, - uvedomuje si, že má svoje práva a povinnosti, - má osvojené základy pre efektívnu spoluprácu v skupine, - dokáže prijímať nové nápady alebo aj sám prichádza s novými nápadmi a postupmi pri spoločnej práci, - uvedomuje si význam pozitívnej sociálno-emočnej klímy v triede a svojim konaním prispieva k dobrým medziľudským vzťahom, kompetencia vnímať a chápať kultúru a vyjadrovať sa nástrojmi kultúry - dokáže sa vyjadrovať na úrovni základnej kultúrnej gramotnosti prostredníctvom umeleckých a iných vyjadrovacích prostriedkov, - dokáže pomenovať druhy umenia a ich hlavné nástroje a vyjadrovacie prostriedky (na úrovni primárneho vzdelávania), - uvedomuje si význam umenia a kultúrnej komunikácie vo svojom živote, - cení si a rešpektuje kultúrno-historické dedičstvo a ľudové tradície, - rešpektuje vkus iných ľudí a primerane veku dokáže vyjadriť svoj názor a vkusový postoj, - ovláda základné pravidlá, normy a zvyky súvisiace s úpravou zovňajšku človeka, - pozná bežné pravidlá spoločenského kontaktu (etiketu), - správa sa kultúrne, primerane okolnostiam a situáciám, - má osvojené základy pre tolerantné a empatické vnímanie prejavov iných kultúr. Kľúčové kompetencie špecifické - má vytvorený základný pojmový aparát na veku primeranej úrovni prostredníctvom poznatkov z realizovaných pohybových aktivít, aktuálnych skúseností a športových záujmov,

16 - dokáže v pohybových činnostiach uplatňovať princípy fair - play, je tolerantný k súperom pri súťažiach, vie kooperovať v skupine, akceptuje práva a povinnosti účastníkov hry, súťaže a svojim správaním prispieva k nerušenému priebehu športovej akcie, - má na veku primeranej úrovni rozvinuté schopnosti, ktoré vytvárajú predpoklad pre optimálnu zdravotne orientovanú zdatnosť, - dokáže v každodennom živote uplatňovať zásady hygieny, bezpečnosti a ochrany vlastného zdravia, - pozná a uvedomuje si význam pohybu pre zdravie a dokáže svoje zdravie upevňovať prostredníctvom každodenného pohybu. Prierezové témy, metódy a formy práce Tematický celok Prierezové témy Metódy a formy práce Základné lokomócie a nelokomočné pohyb.zručnosti Manipulačné, a prípravné športové hry Kreatívne a estetické činnosti Psychomotorické cvičenia a hry Aktivity v prírode a sezónne činnosti Dopravná výchova Multikultúrna výchova Mediálna výchova Mediálna výchova Environmentálna výchova Mediálna výchova Environmentálna výchova Dopravná výchova m.motivačné, m.expozičné m.fixačné,diagnostické kmene a korene m.motivačné, m.expozičné m.fixačné,diagnostické m.motivačné, m.expozičné m.fixačné,diagnostické, skupinové vyučovanie, frontálne vyučovanie m.expozičné, diagnostické m. expozičné, diagnostické, Obsahové a výkonové štandardy Tematické celky Obsahový štandard Osvojenie si základných povelov poradovej prípravy, nástupové a pochodové tvary; nástupy: rad, zástup, dvojrad, družstvo. Osvojenie si základných lokomócií a uplatnenie pri pohybových hrách. Osvojenie si správnej techniky behu na krátke vzdialenosti, atletická abeceda z vysokého a nízkeho štartu - upevnenie poznatkov a zručností. Upevňovanie kondičných a koordinačných cvičení, zdokonaľovať zručnosti a návyky, preskakovanie 4-6 lavičiek na šírku, rozvoj pohybových schopností, správne Výkonový štandard -pochopiť dôležitosť bezpečnosti, hygieny a zodpovednosti -poznať základné povely a vykonať ich -technicky správne predviesť a pomenovať základné telovýchovné pohyby -osvojiť si správnu techniku behu, poznať základné pravidlá atletických súťaží -dbať na správne držanie tela, dodržiavať základné pravidlá súťaží

17 Základné lokomócie a nelokomočné zručnosti Manipulačné, a prípravné spájanie pohybu s dýchaním. Osvojovanie si základných činností, manipulácie s loptou, horná prihrávka jednoruč na mieste i za pohybu, horná streľba jednoruč Precvičovanie činností zameraných na zdokaľovanie techniky skoku do diaľky z miesta a z rozbehu. Osvojenie si základných cvičení na lavičkách, chôdza vpred, beh, skoky, preskoky, obraty. Osvojenie si zmien polôh kotúľ vpred a vzad s metodickými obmenami Prípravné cvičenia na rozvoj rovnováhy. Gymnastické hry zamerané na rovnováhu, stojka na lopatkách. Osvojenie si cvičenia na rebrinách, výstup, zostup, zoskok, vis, vo zvise prednožiť znožmo. Rozvíjanie prípravných cvičení na rozvoj rovnováhy. Zoskoky z vyššej podložky do 1m, skoky prosté odrazom znožmo z mostíka i trampolínky. Precvičovanie rýchleho a striedavého behu rôznymi spôsobmi. Prekonávanie prírodných prekážok, vychádzka do okolia školy. Preverovanie vytrvalosti pri atletických cvičeniach, vytrvalostný beh, štafetové behy. Vytrvalostný beh 6 min. Osvojenie si základných činnosti manipulačných činností s loptou, kotúľanie lopty v kruhu v rôznych postojoch, hádzanie a odovzdávanie lopty. Osvojenie si základných činností, manipulácia s loptou, prenášanie a podávanie lopty s rôznymi obmenami polohy žiaka. Zdokovaľovanie cvičenia a hry s malými loptami,držanie lopty, nadhadzovanie a chytanie lopty na mieste, v chôdzi, v behu vpred, vzad, bokom, podávanie lopty na mieste i za pohybu. Zdokonaľovať prípravné cvičenia s krátkym švihadlom - nácvik, -zvládnuť správnu techniku hodu, osvojiť si základné zručnosti s loptou, správne držanie lopty, vedieť ju aplikovať pri hrách a súťažiach -správne pomenovať základné lokomócie a nelokomočné pohyby -zdokonaľovať sa v správnej technike gymnastických cvičení -orientovať sa v priestore kvalitne osvojovať pohyby -osvojiť si správnu techniku cvičenia pre celkový telesný a pohybový rozvoj -technicky správne predviesť cvičenia na rebrinách -koordinovať svoje pohyby, zdokokanľovať sa v gymnastických hrách zameraných na rozvoj rovnováhy -zvládnuť behať technicky správne, dbať na správne dýchanie -správne vykonávať pohyby v teréne, rozoznávať druhy a spôsoby turistiky - vedieť ich pomenovať -správne pomenovať a predviesť základné atletické zručnosti -dbať na zásady bezpečnosti a hygieny pri atletickej činnosti -manipulovať s loptou, osvojiť si správne držanie lopty, -dodržať zásady hry fair-play, cvičiť vytrvalosť a pohotovosť -osvojiť si techniku správneho držania lopty, vedieť ju aplikovať pri hrách a súťažiach -osvojiť si základnú techniku hodu malou loptou, trénovať hráčsky postreh, dodržiavať zásady fair-play pri hre. -precvičiť správnu techniku manipulácie s krátkym švihadlami

18 športové hry preskoky,medziskok, výskoky, točenie švihadlom, cvičenie v dvojiciach. Osvojenie si základných zručností, rozloženie, zloženie, prekonávanie dielov, prebehy, behy, preskoky, skoky, podliezanie. -rozložiť, zložiť, podliezať, preskakovať časti švédskej debny -organizovať a riadiť hru, zdokonaliť pohyb zručnosti s loptou Rozvíjanie manipulačných zručností s loptou, prihrávky trčením jednoruč, obojruč dribling zvládnutie pravou aj ľavou rukou. Osvojovanie si základných činností s loptou, kotúľanie plných lôpt v dvojiciach a štvoriciach, hádzanie plných lôpt. Nacvičovanie techniky prihrávky obojruč, horným a dolným oblúkom prihrávky na kôš. Osvojovanie si prihrávky horná jednoruč, sponad hlavy na mieste i v pohybe, streľba zhora v stoji z miesta, prihrávka obojruč, horným a dolným oblúkom, spracovanie lopty, športové hry - vybíjaná. Nacvičovanie prihrávok nohou, spracovanie lopty, kop, výkop. Hry zamerané na manipuláciu s loptou. -rozvíjať a posilovať obratnosť a silu pri cvičení -aplikovať v hre dohodnuté pravidlá a rešpektovať ich -osvojiť si základné herné činnosťí jednotlivca v rôznych obmenách -dodržiavať dohodnuté pravidlá v hre a rešpektovať ich Kreatívne a estetické činnosti Rozvíjanie základných pohybových schopností v spojení s hudbou, precvičovanie tanečnej a štylizovanej chôdze, behu, skokov, poskokov so zameraním na správne a estetické držanie tela. Osvojovanie si základných krokov, jednokročka, dvojkročka, rytmický tanec, pohybová tvorivosť na hudbu. -správne pomenovať základné gymnastické a tanečné kroky, realizovať ich v spojení s hudbou -improvizovať tanečný prejav pri hudbe, precítiť hudbu a pohyb Kreatívne a estetické činnosti Rytmizovanie pohybov s využitím hudby a jednoduchých hudobných nástrojov. Išla sova na tanec. Rozvíjanie tvorivej improvizácie, kreativity, tanečnej a štylizovanej chôdze, beh, skoky, poskoky so zameraním na správne a estetické držanie tela. Uplatňovanie na nacvičených prvkov v ľudovom a modernom tanci. Rozvíjanie orientačných, rytmických schopností a zručností. Rozvíjanie orientačných a rytmických zručností a schopností, uplatňovanie prvkov -esteticky spojiť pohyb s hudbou. Zladiť pohyby, chôdzu, skoky a beh s navodeným rytmom potlesk, zvukový signál, hudba v 2/4 takte -zladiť pohyby, chôdzu, skoky a beh s rytmom navodeným potleskom, zvukovým signálom, hudbou -zladiť pohyby s rytmom, ktorý je navodený slovom, hudbou -pozitívne reagovať na partnerov v tanci a hre -upevňovať sociálne vzťahy v skupine -správne pomenovať a predviesť základné tanečné

19 ľudového tanca. kroky Psychomotor ické cvičenia a hry Vykonávanie psychomotorických cvičení, správne dýchať pri cvičení, cviky na rozpínanie hrudného koša, hudobný doprovod. Osvojenie si správne držanie tela, pri použití fit lopty, vytváranie správneho návyku držania tela. Relaxačné cvičenia. Osvojenie si základov správneho dýchania.upevniť osvojené pohyby relaxácie. Relaxačné cvičenia spojené so správnym dýchaním Precvičovanie relaxačných cvičení spojených so správnym dýchaním s použitím overballov v sede a ľahu. Uvoľňovacie a spinálne cvičenia zamerané na správne držanie tela. Osvojenie si správneho držania tela, zameriavanie sa na koncentráciu správneho dýchania, antistresové cvičenia -uplatniť prvky psychomotorických hier -správne pomenovať základné polohy tela, druhy realizovaných cvičení z oblasti psychomotoriky -správne pomenovať a ukázať základné polohy tela -precvičovať správne dýchanie. Správne pomenovať a predviesť základné psychomotorické cvičenia -správne pomenovať základné polohy tela, druhy realizovaných cvičení z oblasti psychomotoriky Aktivity v prírode a sezónne činnosti Rozvíjanie zručnosti pri hrách so snehom a na snehu, sánkovaní, sánkovanie a kĺzanie na snehu, hry a súťaže. Prekonávanie určenej trasy, chôdza a jej rôzne druhy a spôsoby vzhľadom k povrchu a terénu. Prekonávanie prírodných prekážok, vychádzka do okolia školy. Osvojenie si základných zručnosti z turistiky. Prekonávanie prekážok v prírodnom prostredí. -využiť sezónne činnosti v rôznych obmenách a súťažiach, správne pomenovať aktivity na snehu. -správne pomenovať základné činnosti v prírode -správne vykonávať pohyby v teréne, rozoznávať druhy a spôsoby turistiky - vedieť ich pomenovať -rozvíjať poznatky o význame turistiky. Správne vykonávať pohyby v teréne, vedieť ich pomenovať Učebné zdroje Učebnice Doplnková literatúra pre žiakov

20 Odborná literatúra pre učiteľov Učebné pomôcky Ďalšie zdroje ANTALA, B.- LABUDOVÁ, J.: Hodnotiaca činnosť v telesnej a športovej výchove, Bratislava. ISBN ANTALA, B. a kol. : Hodnotenie v školskej telesnej výchove. Bratislava : Fakulta telesnej výchovy a športu, ISBN MIKUŠ, M.- BEBČÁKOVÁ, V.- SIVÁK, J. a kol.: Vzdelávací štandard z telesnej výchovy pre 2.stupeň základných škôl. Bratislava: Štátny pedagogický ústav, SIVÁK, J. a kol.: Metodická príručka- Telesná výchova pre 1. stupeň ZŠ. Bratislava: SPN, ISBN Kolektív autorov: Didaktika školskej telesnej výchovy. Bratislava: FTVŠ UK, ISBN žinenky, lavičky, kladina, odrazový mostík, koza, plné lopty, overaly, fitlopty, kriketové loptičky, rebriny, tyč. švihadlá, lano, lopty basketbalové, hádzanárske, volejbalové, futbalové Hodnotenie a klasifikácia predmetu Pri hodnotení a klasifikácii žiakov vychádzame z platných metodických pokynov na hodnotenie a klasifikáciu. Hodnotenie žiaka sa vykonáva klasifikáciou vyjadrenou piatimi stupňami a prebieha ústnou formou. Kritéria na priebežné hodnotenie reálneho postoja žiakov k telesnej výchove dosiahnutá úroveň požadovanej výkonnosti žiakov, resp. snaha o ich dosiahnutie a prekročenie evidentný prejav radosti, záujmu o dianie a priebeh telovýchovného procesu intenzita vynakladaného úsilia o zvládnutie učiva, túžba po lepšom individuálnom výkone aktivita v záujmovej školskej a mimoškolskej telesnej výchove Kritéria na priebežné hodnotenie reálneho postoja žiakov k vlastnému zdraviu dosiahnutá úroveň osvojených poznatkov a vedomosti v oblasti zdravoveda- hygiena, životospráva reálne prejavený záujem a starostlivosť o hygienu tela, odevu a prostredia primeraná ostražitosť pri rizikových formách telovýchovnej aktivity primeraná frekvencia a objem pohybovej aktivity v režime dňa Názov predmetu Stupeň vzdelania Ročník Časová dotácia ŠVP Vyučovací jazyk TELESNÁ VÝCHOVA ISCED 1 primárne vzdelávanie štvrtý 2 hodiny týždenne / 66 hodín ročne 2 hodiny slovenský

21 UČEBNÉ OSNOVY Charakteristika predmetu Učebný predmet telesná výchova v 4. ročníku je zameraný na telesné, funkčné a zdokonaľovanie, čím sa prispieva k upevňovaniu zdravia, zdravotne orientovanej zdatnosti a pohybovej výkonnosti. Telesná výchova poskytuje elementárne teoretické a praktické vzdelanie z oblasti pohybu a športu, významne prispieva k psychickému, sociálnemu a morálnemu vývinu žiakov, prispieva k formovaniu kladného vzťahu k pohybovej aktivite a plní aj významnú kompenzačnú funkciu v procese edukácie. Prostredníctvom pohybu - pohybových cvičení, hier a súťaží pozitívne ovplyvňuje zdravotný stav žiakov. V rámci časovej dotácie je predmet v ŠVP dotovaný 2 hodinami. Obsah vzdelávania je rozdelený do týchto okruhov: Základné lokomócie a nelokomočné zručnosti Manipulačné, a prípravné športové hry Kreatívne a estetické činnosti Psychomotorické cvičenia a hry Aktivity v prírode a sezónne činnosti Ciele predmetu Hlavným cieľom telesnej výchovy je pozitívna stimulácia vývinu kultúrne gramotnej osobnosti prostredníctvom pohybu s akcentom na zdravotne orientovanú zdatnosť a radostné prežívanie pohybovej činnosti. Vyučovanie telesnej výchovy má smerovať k tomu, aby sa realizovali najmä tieto cieľové zámery a všeobecné požiadavky na rozvoj žiackej osobnosti: - Stimulovať reč a myslenie počas telovýchovných činností. - Vytvoriť elementárnu predstavu o vlastných pohybových možnostiach. - Prispievať pohybovými činnosťami k optimálnemu stupňu rozvoja osobnosti ako celku i po stránke kognitívnej, emocionálnej, sociálnej, morálnej. - Osvojiť si elementárne zručnosti a návyky súvisiace so základnými lokomóciami. - Podporovať procesy sebapoznávania a sebakontroly pri aktívnej pohybovej činnosti. - Podporovať aktivitu, fantáziu a kreativitu žiakov pri pohybových aktivitách. - Formovať pozitívny vzťah k telesnej výchove, pohybovým aktivitám, športu. - Kultivovať pohybový prejav s akcentom na správne držanie tela. - Vytvárať podmienky pre optimálny rozvoj zdravotne orientovanej zdatnosti. - Podporovať získavanie poznatkov o otázkach vplyvu pohybu na zdravie. - Formovať osobnú zodpovednosť za vlastné zdravie. - Uplatňovať zásady hygieny a bezpečnosti pri pohybovej činnosti. - Prezentovať pozitívny vzťah k pravidelnej realizácii pohybových činností. - Aplikovať činnosti v každodennom živote. Kľúčové kompetencie všeobecné sociálne komunikačné kompetencie - vyjadruje sa súvisle a výstižne písomnou aj ústnou formou adekvátnou primárnemu stupňu vzdelávania, - dokáže určitý čas sústredene načúvať, náležite reagovať, používať vhodné argumenty a vyjadriť svoj názor, - uplatňuje ústretovú komunikáciu pre vytváranie dobrých vzťahov so spolužiakmi, učiteľmi, rodičmi a s ďalšími ľuďmi, s ktorými prichádza do kontaktu, - rozumie rôznym typom doteraz používaných textov a bežne používaným prejavom neverbálnej komunikácie a dokáže na ne adekvátne reagovať, - na základnej úrovni využíva technické prostriedky medzi osobnej komunikácie, - chápe význam rešpektovania kultúrnej rozmanitosti, kompetencia v oblasti matematického a prírodovedného myslenia - používa základné matematické myslenie na riešenie rôznych praktických problémov v každodenných situáciách a je schopný (na rôznych úrovniach) používať matematické modely logického a priestorového myslenia a prezentácie (vzorce, modely), - je pripravený ďalej si rozvíjať schopnosť objavovať, pýtať sa a hľadať odpovede, ktoré smerujú k systematizácii poznatkov, kompetencie v oblasti informačných a komunikačných technológií - vie používať vybrané informačné a komunikačné technológie pri vyučovaní a učení sa, - ovláda základy potrebných počítačových aplikácií, - dokáže primerane veku komunikovať pomocou elektronických médií, - dokáže adekvátne veku aktívne vyhľadávať informácie na internete, - vie používať rôzne vyučovacie programy,