Mgr. Helena Pěnkavová SZŠ a VOŠZ Karlovy Vary, Poděbradská 2 Pedagogicko-psychologické poradenství K. Vary http://helena-penkavova.webnode.cz/ CO JSTE CHTĚLI VĚDĚT (O).. A BÁLI JSTE SE ZEPTAT
PAMĚTI, ZDRŽ SPERMIE. MYSLI NA BASEBALLOVÉ HRÁČE.
KULTURA - MULTIKULTURA Co je kultura? Co je kulturní x nekulturní? Co je hodnotné a nehodnotné? Má to smysl? Firemní kultura. Národní kultura. Kultura = kino, divadlo, sport,
KULTURA Symbol Tradice Hodnoty (komodity) Potřeby Vnímání času Rodina Spiritualita Co všechno jste chtěli vědět o kultuře, a báli jste se zeptat?
KDE SE VZALA NAŠE KULTURA? Víra Směna Umění Morálka Výchova Hodnoty Čas Jazyk Vědění Právo Výroba Zvyky
CESTUJETE? Co Vám cestování přináší? Vnímáte nějaká omezení? Zajímavé destinace Nauč se pozorně poslouchat, co říká jiný a ze všech sil se snaž vcítit do jeho myšlení. Marcus Aurelius
A CO KDYBYCHOM POSTAVILI ZEĎ? O co bychom se ochudili? Co bychom nepoznali? Vjemy Jídlo Barvy Jazyky Cestování
A PARTNERSTVÍ? Nová domácnost Nové tradice knedlíky knedlíky vlastní recept na knedlíky
PRINCIPY SVĚTOVÉ KULTURY ZÁPADNÍ KULTURA Orientace na budoucnost Individualismus Nukleární rodina Ovládnutí přírody Principy Svoboda a princip Důraz na aktivitu jedince Humanismus Rovnost
ČÍNSKÁ KULTURA Rodina Hierarchie Zachování tváře
JAPONSKÁ KULTURA Kolektivismus Zdvořilost Skromnost Formálnost Důraz na rodinu Úcta k předkům Smysl pro povinnost Hierarchie a vztah k autoritě. Důraz na vzdělání a pracovitost. Příroda jako ztělesnění božské síly
ISLÁM Důraz na rodinu. Kolektivismus. Slabý vztah k přírodě. Trpělivost. Rovnost. Skromnost.
AFRICKÁ KULTURA rodina, přítomnost, pohostinnost, rodinná hierarchie, úcta k předkům.
RUSKÁ KULTURA
ROZPĚTÍ MOCI Vyjádření míry, v níž mocní členové společnosti očekávají a jsou ochotni akceptovat nerovnoměrné rozložení moci a vlivu. Zdroj: přednáška Aktuální problémy psychologie, UJAK, září 2009
VNÍMÁNÍ ROZPĚTÍ MOCI Velké rozpětí nerovnost přirozený stav. Nemožnost nacházet způsob, jakým se z nerovnosti vymanit. Malé rozpětí moci umožňuje lidem pocit rovnosti, i přes funkční hierarchický řád.
A CO SUBKULTURA? Kultura uvnitř majoritní kultury. Definována zájmovými skupinami. Ovlivněna zájmy, postoji, přesvědčením. Rybáři, zahrádkáři, sportovci, fanoušci, studenti, pracující Pracující v pracovním oděvu. Bílé límečky.
KULTURNÍ STEREOTYPY Člověk s otlučeným telefonem.. Člověk v tmavém Audi s černými skly.. Člověk s nečistými botami.. Člověk v nákladném oblečení s doplňky Člověk s převážející v autě golfové hole.. Kancelář s kontroverzními obrazy
JAKÉ MÁME VZTAHY S KULTURAMI? Co nás pojí a odlišuje? Respekt Porozumění Úcta Pochopení Tolerance.
ASERTIVITA To, co jste chtěli vědět a báli jste se zeptat. K čemu asertivita? Ochrana před Konfliktem.. Manipulací.. Schopnost přijmout kritiku. Umět se domluvit.
ASERTIVITA
ASERTIVITA V PRAXI Metoda gramofonové desky Otevřené dveře Sebeotevření Volné informace Negativní aserce Negativní dotazování Selektivní ignorování
ASERTIVNÍ LIDSKÁ PRÁVA 1. Máme právo sami posuzovat své myšlenky a emoce a nést za ně i za jejich důsledky zodpovědnost. (Každý má právo být rozhodčím ve vlastních životních rozhodnutích.) 2. Máme právo nenabízet žádné výmluvy či omluvy ospravedlňující naše chování. 3. Máme právo sami posoudit, zda a nakolik jsme odpovědni za problémy druhých lidí. 4. Máme právo změnit svůj názor (pokud se změnou názoru dostaneme blíže k pravdě, ale i proto, že se nám nějaká věc jednoduše přestala líbit). 5. Máme právo dělat chyby a být za ně odpovědni. (Kdo nic nedělá, nic nezkazí, ale také nic nevytvoří.)
ASERTIVNÍ LIDSKÁ PRÁVA 6. Máme právo říct "já nevím". 7. Máme právo být nezávislí na dobré vůli ostatních. (Nejde se zavděčit všem.) 8. Máme právo dělat nelogická rozhodnutí. 9. Máme právo říct "já ti nerozumím". (Není naší povinností číst druhým jejich přání přímo z očí a nevyřčené představy plnit na počkání.) 10. Máme právo říct "je mi to jedno". (Tzn. máme právo nebýt perfektní podle definic někoho druhého.)
A NEBO ČTYŘI DOHODY Miřte slova přesně. Nic si neberte osobně. Vždy dělejte vše, jak nejlépe dovedete. Nevytvářejte si žádné domněnky. Respekt k vlastnímu životu je ochrana před závislostí.
VŠECHNO, CO JSTE CHTĚLI VĚDĚT O PSYCHOHYGIENĚ A BÁLI JSTE SE ZEPTAT Uklízíte? Byt, dům, garáž, zahradu, pracoviště Uklízíte skříně? Vyhazujete věci? Máte strach ze špíny a nepořádku?
A PROČ UKLÍZÍME? Řád Čistota Kontrola Přehlednost Nechceme nechat nepořádek. Nenechat otevřený účet. Dluh. Dluhová past.
MUSÍM JEŠTĚ Složenky Dluhy Účty Povinnosti Radosti? Vyrovnanost.
VZTAHY PRÁCE KONÍČKY - ZDRAVÍ vztahy práce koníčky zdraví
Děkuji za pozornost a přeji Vám skutečnou harmonii.