Výukový materiál zpracován v rámci projektu EU peníze školám Název školy: Střední zdravotnická škola a Obchodní akademie, Rumburk, příspěvková organizace Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.0649 Šablona: III/2 č. materiálu: VY_32_INOVACE_57 Jméno autora: Anna Škodová Třída/ročník: II. Datum vytvoření: 10. 4. 2013 Vzdělávací oblast: Tematická oblast: Předmět: Výstižný popis způsobu využití nebo metodické pokyny: Sociální vztahy a dovednosti Psychologie obecná a osobnosti Psychologie učitel využije zápis jako osnovu výkladu ve vyučování učitel na procvičení učiva může využít testy a úkoly žák si v hodině nebo za DÚ napíše zápis probíraného tématu během výkladu žák využije rychlé vyhledání na webových stránkách žák doplní zajímavosti z učebnice nebo z internetu
Pozornost Mgr. Anna Škodová
Definice Je psychický stav člověka, který se projevuje zaměřeností a soustředěností vědomí. Zajišťuje soustředění člověka na určité vnější a vnitřní podněty. Pozornost upoutává každý nový podnět. Zvýšená pozornost se projevuje při náročných činnostech. Méně náročné úkoly vyžadují pouze kontrolu.
Zaměřenost pozornosti Zaměřenost zahrnuje motivaci i odpovídající pozornost. Naši pozornost upoutává : to, co potřebujeme, co nás zajímá, co souvisí s naším cílem. Zaměřenost může být celoživotní, projevující se trvalým zájmem o určitou činnost: kdo rád vaří, projevuje zájem o získání receptů na nové jídlo a hned ho vyzkouší, celoživotní sběratelská činnost. Obrázek 1
Druhy pozornosti Obrázek 2 Bezděčná - neúmyslná Je vyvolána neúmyslně mimovolně. Nejčastěji něčím novým, nečekaným, nápadným: nový účes spolužačky, nové šaty, atd. Bývá vyvolána snadno a rychle, ale často je obtížné odvrátit ji k jinému podnětu. Není vyvolána pouze vnějšími podněty, ale i podněty z vnitřního prostředí: bolest, radost, zajímavý obraz, atd.
Druhy pozornosti Záměrná - úmyslná Je vědomé soustředění se na určitý podnět. Je určována: cílem, volními vlastnostmi, motivací, charakterovými vlastnostmi. Obrázek 3 Je možno ji soustředit na jakýkoliv vnější a vnitřní podnět. Věkem a cvičením se prodlužuje doba, po kterou člověk dokáže udržet soustředěnou pozornost.
Druhy pozornosti Poúmyslná pozornost Je to stav zpočátku vyvolaný volním úsilím. Později je udržován významností nebo zajímavostí působících podnětů. Může vyústit v zájem.
Vlastnosti pozornosti Intenzita síla koncentrace (strhující film nevnímáme jiné podněty). Rozsah počet podnětů, které pozornost obsáhne (pozorujeme více osob najednou). Rozdělování věnujeme se více podnětům najednou (matka vaří oběd, sleduje své hrající si menší dítě a zároveň starší dítě, které píše úkoly).
Vlastnosti pozornosti Stálost délka soustředění na jeden podnět (čtení knihy). Je udržována : zájmem o činnost, myšlenkovou aktivitou, touhou poznávat stále nové věci. Kolísání schopnost přenášet pozornost. Během dne hlavně únavou pozornost klesá. Vyšší stupeň pozornosti je: mezi 8 10 hodinou ranní, odpoledne mezi 14 16 hodinou. Obrázek 4
Vlastnosti pozornosti Přenášení schopnost přenést pozornost z jednoho podnětu na druhý (současné pozorování dvou osob). Je to náročný proces, při řadě činností se bez něho neobejdeme. Roztržitost - neschopnost soustředit se na potřebný podnět (působí mnoho podnětů najednou).
Činitelé ovlivňující pozornost 1. Činitelé zvyšující pozornost Zájem Pozitivní motivace Psychické stavy pozitivní Vůle Povzbuzující drogy dočasně (káva, čaj) Obrázek 5 2. Činitelé snižující pozornost Únava Špatný zdravotní stav Nedostatek odpočinku a spánku Obrázek 6
Náměty pro zlepšení pozornosti Před spaním si připravte rozvrh toho, co budete dělat druhý den - váš den dostane režim. Z místa kde pracujete, odstraňte vše co vám překáží v soustředění. Věci dělejte v pořadí podle toho, jak jsou důležité.
Náměty pro zlepšení pozornosti Započatou práci vždy dokončete neutíkejte k činnosti druhé. Odstraňte rušivé vlivy. V průběhu dlouhotrvajících činností dělejte přestávky, při nich se zabývejte jiným druhem činnosti luxováním, pohledem do koruny stromů, na oblohu.
Použité zdroje Čáp, J.: Psychologie výchovy a vyučování I. Karolinum, Praha 1993. Čáp J., Čechová V., Rozsypalová, M.: Psychologie I. SPN, Praha 1992. Helus, Z.: Psychologie pro střední školy. Fortuna, Praha 1995. Jiránek, F., Souček, J.: Úvod do obecné psychologie. UK, Praha 1991. Nakonečný, M.: Lexikon psychologie. Vodnář, Praha 1995.
Seznam obrázků Obrázek 1 6 [cit. 2012-09-30]. Dostupný pod licencí Microsoft Office 2010 (viz http://explore.live.com/microsoft-service-agreement?mkt=cscz&ctt=114) na WWW: <http://office.microsoft.com/cscz/images/>.