Beckova posuzovací kála deprese a úzkosti Máte ped sebou dotazník obsahující skupiny r"zn#ch tvrzení. Nejprve si v ka$dé skupin% pe&t%te v'echna tvrzení a pak si vyberte to, které Vás nejlépe charakterizuje v posledním t#dnu (v&etn% dne'ka) a jeho &íslo zakrou$kujte. Pokud Vám vyhovuje více tvrzení (popípad% Vám nepasuje $ádné), zatrhn%te to, které se blí$í nejvíce. Beckv inventá" deprese: 1. 0 Necítím se smutn# (á). 1 Cítím se posmutn%l# (á), sklí&en# (á). 2 Jsem stále smutn# (á) a smutku se nedoká$u zbavit. 3 Jsem tak ne'(astn# (á), $e to nemohu snést. 2. 0 Píli' se budoucnosti neobávám. 1 Budoucnosti se obávám. 2 Vidím, $e se u$ nemám na co t%'it. 3 Vidím, $e budoucnost je beznad%jná, má situace se nem"$e zlep'it. 3. 0 Nemám pocit n%jakého $ivotního neúsp%chu nebo sm"ly. 1 V $ivot% jsem m%l(a) více sm"ly a neúsp%chu ne$ obvykle mají jiní lidé. 2 Vidím, $e m"j dosavadní $ivot byl jen adou neúsp%ch". 3 Vidím, $e jsem jako &lov%k [otec, matka, man$el(ka)] pln% selhal(a). 4. 0 Jsem v podstat% spokojen(a). 1 V%ci m% u$ net%'í tak, jako díve. 2 Nic mi ji$ nepiná'í uspokojení. 3 A( d%lám cokoliv, jsem nespokojen(a). 5. 0 Netrpím pocity viny. 1 )asto mívám pocity viny. 2 Hodn% &asto mívám pocity viny. 3 Stále trpím pocity viny. 6. 0 Nemám pocit, $e bych m%l(a) b#t za n%co potrestán(a). 1 Mám pocit, $e bych mohl(a) b#t za n%co potrestán(a). 2 O&ekávám, $e budu n%jak potrestán(a). 3 Vím, $e budu potrestán(a). 7. 0 Necítím se píli' zklamán(a) sám (sama) sebou. 1 Zklamal(a) jsem se v sob%. 2 Jsem dosti znechucen(a) sám (sama) sebou. 3 Nenávidím se. 8. 0 Necítím se hor'í ne$ kdokoliv jin#. 1 Mám spoustu nedostatk" a d%lám hodn% chyb. 2 Stále si vy&ítám v'echny své chyby. 3 Za v'echno 'patné mohu já. 9. 0 Nepem#'lím o sebevra$d%. "
1 Nkdy pom"#lím na sebevra$du. 2 %asto p&em"#lím o sebevra$d. 3 Kdybych ml(a) p&íle$itost, tak bych si vzal(a) $ivot. 10. 0 Neplá'u více ne$ oby'ejn. 1 Plá'u nyní 'astji ne$ p&edtím 2 Plá'u nyní stále, nedoká$u p&estat. 3 Nemohu u$ ani plakat. 11. 0 Nejsem nyní podrá$dnj#í více ne$ obvykle. 1 Jsem 'asto podrá$dn"(á) a rozladn"(á). 2 Jsem stále podrá$dn"(á) a rozladn"(á). 3 Nemohu se ji$ roz'ílit ani vcmi, které m d&íve roz'ilovaly. 12. 0 Neztratil(a) jsem zájem o ostatní lidi. 1 Mám men#í zájem o ostatní lidi. 2 Ztratil(a) jsem vt#inu zájmu o ostatní lidi. 3 Ztratil(a) jsem v#echen zájem o ostatní lidi. 13. 0 Doká$u se vt#inou v b$n"ch situacích rozhodnout. 1 Odkládám svá rozhodnutí 'astji ne$ d&íve. 2 Mám zna'né potí$e v rozhodování. 3 V(bec se nedoká$u rozhodnout. 14. 0 Nemám vt#í starosti se vzhledem ne$ d&íve. 1 Mám starosti, $e vypadám u$ dost sta&e a neatraktivn. 2 Mám dojem, $e se m(j zevnj#ek zna'n zhor#il, vypadám dost nepkn. 3 Mám pocit, $e vypadám hnusn a$ odpudiv. 15. 0 Práce mi jde jako d&íve. 1 Musím se nutit, kdy$ chci za'ít nco dlat. 2 Dá mi velké p&emáhání, abych cokoliv udlal(a). 3 Nejsem schopen (schopna) jakékoliv práce. 16. 0 Spím stejn dob&e jako d&íve. 1 nespím ji$ tak dob&e jako d&íve. 2 Probouzím se o hodinu a$ dv d&íve ne$ obvykle a nemohu pak ji$ spát. 3 Denn se probouzím p&ed'asn a nedoká$u spát více ne$ 5 hodin denn. 17. 0 Necítím se unavenj#í ne$ d&íve. 1 Unavím se snadnji ne$ d&íve. 2 Tém& v#echno m unavuje. 3 Únava mi zabra)uje cokoliv dlat. 18. 0 Mám svou obvyklou chu* jídlu. 1 Nemám takovou chu* k jídlu jako d&íve. 2 Mám mnohem men#í chu* k jídlu. 3 Zcela jsem ztratil(a) chu* k jídlu. 19. 0 V poslední dob jsem nezhubnul(a). "#
1 V poslední dob jsem zhubl(a) o více ne" 2,5kg. 2 V poslední dob jsem zhubl(a) o více ne" 5kg. 3 V poslední dob jsem zhubl(a) o více ne" 7,5kg. 20. 0 Nestarám se o své zdraví více ne" obvykle. 1 Nyní mi dlají starosti r#zné bolesti po tle, "aludek, zácpa, srdce apod. 2 Velice $asto myslím na tlesné obtí"e. 3 Moje bolesti a t"kosti m zcela vy$erpávají. 21. 0 Nepozoruji sní"ení zájmu o sex. 1 Mám men%í zájem o sex ne" d&íve. 2 Mám o hodn men%í zájem o sex ne" d&íve. 3 Ztratil(a) jsem úpln zájem o sex. Sou$et... Beckv inventá" úzkosti P&edkládáme Vám seznam b"n'ch symptom# úzkosti. P&e$tte si pozorn ka"dou polo"ku seznamu. Ozna$te, do jaké míry Vás jednotlivé symptomy obt"ovaly bhem minulého t'dne v$etn dne%ka umístním k&í"ku na odpovídající místo v kolonce vedle ka"dého symptomu Stupnice: 0 v#bec, 1 mírn (moc m to neru%ilo), 2 st&edn (bylo to nep&íjemné, ale dalo se to vydr"et), 3 vá"n (st"í jsem to vydr"el/a) 1. Mrtvní nebo mraven$ení... 2. Pocit horka... 3. Vratkost nohou... 4. Neschopnost odpo$inku... 5. Strach z nejhor%í události... 6. Závra( nebo pocit na omdlení... 7. Bu%ení srdce, zrychlen' tep... 8. Neklid... 9. Zd%ení... 10. Nervozita... 11. Pocit du%nosti... 12. Chvní rukou... 13. T&es... 14. Strach ze ztráty kontroly... 15. Namáhavé d'chání... 16. Strach ze smrti... 17. Panika... 18. Trávicí potí"e nebo bolesti b&icha... 19. Pocit na omdlení... 20. Zarudnutí v obli$eji... 21. Pocení... Sou$et... ""
Vvoj kurzu Vvoj kurzu, kter je spojen p"edev#ím s Mu$ozovm jménem jsme p"evzali z (Mu$oz et al., 2000c).
Linii vvoje kurzu spjatou p"edev#ím s Lewinsohnem, Clarkem a Hopsem jsme p"evzali z manuálu k programu STEADY (Clarke et al., 2002).