Vzdělávací obsah vyučovacího předmětu 6. ročník: KONKRETIZOVANÝ VÝSTUP KONKRETIZOVANÉ UČIVO VAZBY, PŘESAHY



Podobné dokumenty
5. 16 Tělesná výchova

Vzdělávací oblast: Člověk a zdraví Vzdělávací obor (předmět): Tělesná výchova - ročník: PRIMA - SEKUNDA

ŠVP ZŠ Luštěnice, okres Mladá Boleslav verze 2012/2013. Charakteristika vyučovacího předmětu TĚLESNÁ VÝCHOVA

Učivo, téma očekávané výstupy klíčové kompetence, mezipředmětové vazby. Žák se podílí na realizaci pravidelného pohybového režimu.

Rozvíjená kompetence Občanské Učení Pracovní Komunikace. Návaznost na další předměty Př - biorytmy, péče o zdraví, první pomoc

Vzdělávací oblast:člověk a zdraví Vyučovací předmět: Tělesná výchova Ročník: 1. Průřezová témata Mezipředmětové vztahy. Poznámka

Uplatňuje hlavní zásady hygieny a bezpečnosti při pohybových činnostech i při činnostech v neznámém prostředí.

6. ročník. Tělesná výchova

Vzdělávací oblast: Člověk a zdraví Vyučovací předmět: Tělesná výchova Ročník: 6.

Základní škola Fr. Kupky, ul. Fr. Kupky 350, Dobruška 5.8 ČLOVĚK A ZDRAVÍ TĚLESNÁ VÝCHOVA Tělesná výchova 2. období 4.

7. ročník. Tělesná výchova

Tělesná výchova - Kvarta

Učivo, téma očekávané výstupy klíčové kompetence, mezipředmětové vazby. Žák se podílí na realizaci pravidelného pohybového režimu.

Tělesná výchova pro 6.ročník chlapci

9. ročník. Tělesná výchova

CHARAKTERISTIKA VYUČOVACÍHO PŘEDMĚTU

Člověk a zdraví Tělesná výchova

Tělesná výchova pro 6. ročník - dívky

Tělesná výchova nižší gymnázium

Tělesná výchova 6. ročník

Předmět: TĚLESNÁ VÝCHOVA Ročník: 6. Časová dotace: 2 hodiny týdně. Konkretizované tématické okruhy realizovaného průřezového tématu

rozcvičení, příprava pro pohybovou činnost, uklidnění po zátěž znalost základních pojmů - názvosloví pohybových činností

POZNÁMKY. OSVsebepoznávání,seberegulace

Tělesná výchova - Tercie

Základní škola Fr. Kupky, ul. Fr. Kupky 350, Dobruška 5.8 ČLOVĚK A ZDRAVÍ TĚLESNÁ VÝCHOVA Tělesná výchova 2. období 5.

A B C D E F 1 Vzdělávací oblast: Člověk a zdraví 2 Vzdělávací obor: Tělesná výchova 3 Ročník: 5. 4 Klíčové kompetence (Dílčí kompetence)

Vzdělávací obsah vyučovacího předmětu

Tělesná výchova 6. ročník

Uplatňuje správné držení těla v různých polohách a pracovních činnostech. Správné provedení. duševní zdraví. cvičební polohy

Vzdělávací předmět: Tělesná výchova. bezpečnost při pohybových činnostech organizace a bezpečnost cvičebního prostoru, bezpečnost v

Tělesná výchova - 1. ročník

Člověk a zdraví Tělesná výchova

Člověk a zdraví Tělesná výchova

Tělesná výchova vyšší gymnázium

Dodatek k ŠVP ZV č. 3. Název školního vzdělávacího programu: Školní vzdělávací program pro základní vzdělávání,

Vzdělávací obsah vyučovacího předmětu

Vzdělávací obsah vyučovacího předmětu

Předmět: TĚLESNÁ VÝCHOVA Ročník: 9. ŠVP Základní škola Brno, Hroznová 1. Výstupy předmětu

Vzdělávací oblast: Člověk a zdraví Vyučovací předmět: TĚLESNÁ VÝCHOVA Období: 1.

Tělesná výchova pro 1. ročník

Příloha č. 11 TĚLESNÁ VÝCHOVA

Ročník IV. Tělesná výchova. Období Učivo téma Metody a formy práce- kurzívou. Kompetence Očekávané výstupy. Průřezová témata. Mezipřed.

Vzdělávací obor Tělesná výchova

Učební osnovy Tělesná výchova Do osnov Tv jsou zapracovány výstupy zdravotní Tv. 1. období

5.5. Člověk a zdraví Tělesná výchova

VÝCHOVNÉ A VZDĚLÁVACÍ STRATEGIE,

Příloha č. 7 učební osnovy

Školní výstupy. Průřezová témata. Přesahy a vazby, mezipředmětové vztahy. Očekávané výstupy. Žák: Žák:

Tělesná výchova pro 1. ročník

Tělesná výchova sekunda chlapci (ŠVP)

Ročník: 9. Časová dotace: 2 hodiny týdně. Konkretizované tématické okruhy realizovaného průřezového tématu OSV: 1 OSV: OSV:

UČEBNÍ OSNOVA PŘEDMĚTU

Dodatek k ŠVP ZV Máš na to! č. 3

DODATEK ZE DNE KE ŠKOLNÍMU VZDĚLÁVACÍMU PROGRAMU. Cesta za poznáním

1 Tělesná výchova. Počet vyučovacích hodin za týden

Člověk a zdraví Tělesná výchova

Výstupy Učivo Průřezová témata

Výuka může probíhat ve dvou tělocvičnách, v zimní zahradě, na hřištích v blízkosti školy, v bazénu, příležitostně i v přírodě.

Základní škola, Dobré, okres Rychnov nad Kněžnou čp. 110 PSČ IČO tel.:

5.19. Sportovní hry (nepovinný předmět)

Výstup Učivo Průřezová témata. Příprava ke sportovnímu výkonu. Cvičení během dne, rytmické a kondiční formy cvičení pro děti

Základní škola Fr. Kupky, ul. Fr. Kupky 350, Dobruška 5.8 ČLOVĚK A ZDRAVÍ TĚLESNÁ VÝCHOVA Tělesná výchova 9. ročník

Školní vzdělávací program CESTA ZA PROFESÍ. ŠVP zpracovaný podle RVP ZV

volitelný předmět ročník zodpovídá SPORTOVNÍ PŘÍPRAVA ATLETICKÉ TŘÍDY 9. ŠULC MARTIN

A B C D E F 1 Vzdělávací oblast: Člověk a zdraví 2 Vzdělávací obor: Tělesná výchova 3 Ročník: 4. 4 Klíčové kompetence (Dílčí kompetence)

5.8.2 Tělesná výchova - 1. stupeň

5.8.2 Tělesná výchova povinný předmět

ŠKOLNÍ VZDĚLÁVACÍ PROGRAM DR. J. PEKAŘE V MLADÉ BOLESLAVI

UČEBNÍ OSNOVY ZŠ M. Alše Mirotice

Školní vzdělávací program pro základní vzdělávání

Tělesná výchova ročník

Člověk a zdraví Tělesná výchova

PŘEDMĚT: TĚLESNÁ VÝCHOVA ROČNÍK: PRIMA - SEKUNDA

Charakteristika vyučovacího předmětu : Časové vymezení: je realizována v ročníku -- v každém ročníku jsou 2 hodiny týdně

6.23 Tělesná výchova 2.stupeň

Člověk a zdraví Tělesná výchova

TĚLESNÁ VÝCHOVA. Charakteristika vyučovacího předmětu 2.stupeň

Dodatek číslo 1 Školní vzdělávací program základního vzdělávání Škola plná života

- topografie- orientace na mapě

Dodatek k ŠVP ZV č. 3

Příloha č. 11 TĚLESNÁ VÝCHOVA

Příloha č. 11 TĚLESNÁ VÝCHOVA

VZDĚLÁVACÍ OBLAST: Vzdělávací obor: Stupeň: Období: Ročník: Člověk a zdraví Tělesná výchova Komp e t e n c e.

TĚLESNÁ VÝCHOVA I. ST. ve znění dodatku č.33 - platný od , č. 22 Etická výchova platný od

Předmět: Tělesná výchova

V. 8 Člověk a zdraví V. 8.2 Tělesná výchova

volitelný předmět ročník zodpovídá SPORTOVNÍ PŘÍPRAVA ATLETICKÉ TŘÍDY 6. ŠULC MARTIN

Tělesná výchova. TÉMATA 1/3, 1/8 - sebepoznání

Tělesná výchova. TÉMATA 1/3, 1/8 - sebepoznání

Školní vzdělávací program - Základní škola, Nový Hrádek, okres Náchod. Část V. Osnovy

TĚLESNÁ VÝCHOVA ročník. Charakteristika předmětu. Obsahové, časové a organizační vymezení

Vzdělávací obsah předmětu

volitelný předmět ročník zodpovídá SPORTOVNÍ PŘÍPRAVA ATLETICKÉ TŘÍDY 8. ŠULC MARTIN

A B C D E F 1 Vzdělávací oblast: Člověk a zdraví 2 Vzdělávací obor: Tělesná výchova 3 Ročník: 8. 4 Klíčové kompetence (Dílčí kompetence) Gymnastika

ČLOVĚK A ZDRAVÍ vyučovací předmět - TĚLESNÁ VÝCHOVA. Charakteristika vzdělávací oblasti

Tělesná výchova ročník TÉMA

ČINNOSTI OVLIVŇUJÍCÍ ZDRAVÍ Zdravotně orientovaná zdatnost. Svalová nerovnováha (strečink) Zdravotně zaměřená cvičení

Předmět: Tělesná výchova

Dodatek č. 3 ke Školnímu vzdělávacímu programu Základní školy Ořechov zpracovaný dle RVP ZV

Učební osnovy Tělesná výchova Do osnov Tv jsou zapracovány výstupy zdravotní Tv. 1. období

Transkript:

Vzdělávací obsah vyučovacího předmětu 6. ročník: ČLOVĚK A SPORT OVO: 4.1.,4.2., 4.3, Význam biorytmů pro zdraví a 4.4., 4.5, 5.1. pohybovou aktivitu Pojmy osvojovaných činností Základní pojmy spojené s jednotlivými 4.1.,4.2.,4.3.,4.4.,5.1 druhy cvičení Základní význam jednotlivých druhů cvičení a jejich použití v denním režimu Zdravý životní styl, odmítání škodlivin Změří srdeční frekvenci, stanoví, jak tento údaj využít pro úpravu pohybové zátěže. Posoudí praktické jednání a rozhodování i ve vypjatých situacích (úraz, nevhodné klimatické podmínky, znečištěné ovzduší...). Sestaví svůj pohybový režim, pravidelně se věnuje některému sportu nebo jiné pohybové aktivitě. Používá základní cviky a sestavy pro různé účely a dovede je převážně samostatně využít v denním režimu. Připraví se samostatně pro různou pohybovou Sestaví si svůj individuální ozdravný program a vytvoří denní režim v souladu se zásadami zdravého životního stylu. Pečuje o svoji tělesnou zdatnost a zdraví. Rozpozná význam atletiky jako vhodné průpravy pro jiné sporty. Provede organizaci jednotlivých soutěží, změří a zapíše výkony. Užívá a rozpozná základní startovní povely. Užívá základy techniky dalších osvojovaných disciplín. Aplikuje průpravná cvičení pro jednotlivé atletické činnosti. ATLETIKA Pojmy olympijské disciplíny Základní pravidla atletických soutěží Základy techniky disciplín Průpravná cvičení pro jednotlivé atletické činnosti: běh (rychlý, vytrvalostní), skok (daleký, vysoký), hod (míčkem, vrh koulí) Základy evidence výkonů OVO: 4.1., 5.1.,6.1.,6.2.,6.3.,6.7., 4.2.,4.3.,5.5.,6.1.,6.3.,6. 4.,6.6. Dokáže sestavit tabuli rekordů. Zdůvodní význam pohybových her pro navazování a upevňování mezilidských kontaktů. Snaží se o fair play jednání při hrách, má radost ze hry, ne z prohry jiného. Rozpozná, která hra je vhodná pro určitý věk, počet hráčů, prostředí. Objasní, rozpozná základní rozdíly mezi jednotlivými druhy sportovních her (kolektivní, individuální, brankové, síťové, pálkové, atd.). Ovládá základní pravidla a uplatňuje je ve hře. Provede základní údržbu náčiní a úpravu hřišť před utkáním a po utkání. SPORTOVNÍ HRY Základní principy pro řízení a rozhodování pohybových her Úkoly vyplývající z herních funkcí a rolí ve hře Radost ze hry, prožitek, spolupráce Význam sportovních her pro rozvoj herních dovedností Herní role a funkce (brankář, kapitán, atd.) Základní pravidla sportovních her Specifikace bezpečnosti a hygieny při sportovních hrách Příprava a organizace utkání Úprava různých povrchů hřišť Sportovní hry: fotbal, basketbal, volejbal - řízené měření - rozprava, diskuse - popis denního režimu - cvičení v přírodě 343 OVO: 4.1.,5.1.,6.1.,6.2.,6.3.,6. 4.,6.5.,6.6 4.1.,5.1.,5.6.,6.1.,6.2.,6. 3.,6.4.,6.5.

Vzdělávací obsah vyučovacího předmětu 6. ročník: Rozpozná základní herní činnost jednotlivce a kombinace a uplatňuje je ve hře. Určí taktiku hry a dodržuje ji za pomoci spoluhráčů a učitele. Rozliší několik her z každé skupiny, aplikuje herní dovednosti a samostatně posuzuje hru Používá aktivně osvojované pojmy. Ovládá bezpečně záchranu a dopomoc při osvojovaných cvicích. Provede stoj na rukou, přemet stranou, roznožku přes nářadí, výmyk, základní cvičební prvky na kladině. Ukáže využité gymnastické prvky a užívá při přípravě krátké sestavy. Provádí zdravotně pohybové a kulturně estetické funkce pohybu s hudebním doprovodem. Ukáže základní aerobní cvičení s hudbou Rozezná bezpečně základní způsoby rozvoje pohybových předpokladů i korekce svalových oslabení a dovede je převážně samostatně využívat. Zvládne základní prvky sebeobranného cvičení GYMNASTIKA Pojmy, odvozené cvičební polohy a postoje Záchrana a dopomoc Akrobacie přeskoky, hrazda, kladina Zapojení do řízení a samostatného hodnocení kvality Rytmická a kondiční gymnastika Různé druhy pohybu s hudebním a rytmickým doprovodem Technika a estetika pohybu Rychlostně silová cvičení Protahovací a napínací cvičení (strečink) - kontrolní činnost - závody bodování - praktické provedení OVO:4.3.,5.2.,6.2.,6.5. 4.1.,4.2.,4.3, 5.2, 5.3, 6.1, 6.2, 6.4, 5.4 344

Vzdělávací obsah vyučovacího předmětu 6. ročník: BRUSLENÍ Osvojení sportu na ledě 5.9.,6.4.,6.3. Provede ošetření bruslí. Předvede první pomoc při úrazu na bruslích. Zařadí lyžování jako vhodnou pohybovou i společenskou Ošetření bruslí a bot Jednoduché prvky při jízdě jízda vpřed a vzad, obraty, zastavení, změna směru Provede ošetření lyží Předvede první pomoc při úrazu na lyžích LYŽOVÁNÍ Osvojení sportu na horách Ošetření lyží a bot Jednoduché prvky při jízdě pluh, základní (kročný) oblouk, oblouk z přívratu vyšší lyží 5.9.,6.4.,6.3. 345

Vzdělávací obsah vyučovacího předmětu 7. ročník: ČLOVĚK A SPORT OVO: 4.1.,4.2., 4.3, Význam biorytmů pro zdraví a 4.4., 4.5, 5.1. pohybovou aktivitu Pojmy osvojovaných činností Základní pojmy spojené s jednotlivými 4.1.,4.2.,4.3.,4.4.,5.1 druhy cvičení Základní význam jednotlivých druhů cvičení a jejich použití v denním režimu Zdravý životní styl, odmítání škodlivin Změří srdeční frekvenci, stanoví, jak tento údaj využít pro úpravu pohybové zátěže. Posoudí praktické jednání a rozhodování i ve vypjatých situacích (úraz, nevhodné klimatické podmínky, znečištěné ovzduší...). Sestaví svůj pohybový režim, pravidelně se věnuje některému sportu nebo jiné pohybové aktivitě. Používá základní cviky a sestavy pro různé účely a dovede je převážně samostatně využít v denním režimu. Připraví se samostatně pro různou pohybovou Sestaví si svůj individuální ozdravný program a vytvoří denní režim v souladu se zásadami zdravého životního stylu. Pečuje o svoji tělesnou zdatnost a zdraví. Rozpozná význam atletiky jako vhodné průpravy pro jiné sporty. Provede organizaci jednotlivých soutěží, změří a zapíše výkony. Užívá a rozpozná základní startovní povely. Užívá základy techniky dalších osvojovaných disciplín. Aplikuje průpravná cvičení pro jednotlivé atletické činnosti. Dokáže sestavit tabuli rekordů. Zdůvodní význam pohybových her pro navazování a upevňování mezilidských kontaktů. Snaží se o fair play jednání při hrách, má radost ze hry, ne z prohry jiného. Rozpozná, která hra je vhodná pro určitý věk, počet hráčů, prostředí. Objasní, rozpozná základní rozdíly mezi jednotlivými druhy sportovních her (kolektivní, individuální, brankové, síťové, pálkové, atd.). Ovládá základní pravidla a uplatňuje je ve hře. Provede základní údržbu náčiní a úpravu hřišť před utkáním a po utkání. ATLETIKA Pojmy olympijské disciplíny Základní pravidla atletických soutěží Základy techniky disciplín Průpravná cvičení pro jednotlivé atletické činnosti: běh (rychlý, vytrvalostní), skok (daleký, vysoký), hod (míčkem, vrh koulí) Základy evidence výkonů SPORTOVNÍ HRY Základní principy pro řízení a rozhodování pohybových her Úkoly vyplývající z herních funkcí a rolí ve hře Radost ze hry, prožitek, spolupráce Význam sportovních her pro rozvoj herních dovedností Herní role a funkce (brankář, kapitán, atd.) Základní pravidla sportovních her Specifikace bezpečnosti a hygieny při sportovních hrách Příprava a organizace utkání Úprava různých povrchů hřišť Sportovní hry: fotbal, basketbal, volejbal,floorball, baseball OVO: 4.1., 5.1.,6.1.,6.2.,6.3.,6.7., 4.2.,4.3.,5.5.,6.1.,6.3.,6. 4.,6.6. OVO: 4.1.,5.1.,6.1.,6.2.,6.3.,6. 4.,6.5.,6.6 4.1.,5.1.,5.6.,6.1.,6.2.,6. 3.,6.4.,6.5. 346

Vzdělávací obsah vyučovacího předmětu 7. ročník: Rozpozná základní herní činnost jednotlivce a kombinace a uplatňuje je ve hře. Určí taktiku hry a dodržuje ji za pomoci spoluhráčů a učitele. Rozliší několik her z každé skupiny, aplikuje herní dovednosti a samostatně posuzuje hru Používá aktivně osvojované pojmy. Ovládá bezpečně záchranu a dopomoc při osvojovaných cvicích. Provede stoj na rukou, přemet stranou, roznožku přes nářadí, výmyk, základní cvičební prvky na kladině. Ukáže využité gymnastické prvky a užívá při přípravě krátké sestavy. Provádí zdravotně pohybové a kulturně estetické funkce pohybu s hudebním doprovodem. Ukáže základní aerobní cvičení s hudbou Rozezná bezpečně základní způsoby rozvoje pohybových předpokladů i korekce svalových oslabení a dovede je převážně samostatně využívat. Zvládne základní prvky sebeobranného cvičení GYMNASTIKA Pojmy, odvozené cvičební polohy a postoje Záchrana a dopomoc Akrobacie přeskoky, hrazda, kladina Zapojení do řízení a samostatného hodnocení kvality Rytmická a kondiční gymnastika Různé druhy pohybu s hudebním a rytmickým doprovodem Technika a estetika pohybu Rychlostně silová cvičení Protahovací a napínací cvičení (strečink) OVO:4.3.,5.2.,6.2.,6.5. 4.1.,4.2.,4.3, 5.2, 5.3, 6.1, 6.2, 6.4, 5.4 347

Vzdělávací obsah vyučovacího předmětu 7. ročník:. Zařadí bruslení jako vhodnou pohybovou i společenskou Provede ošetření bruslí. Předvede první pomoc při úrazu na bruslích. BRUSLENÍ Osvojení sportu na ledě Ošetření bruslí a bot Jednoduché prvky při jízdě jízda vpřed a vzad, obraty, zastavení, změna 5.9.,6.4.,6.3. směru Zařadí lyžování jako vhodnou pohybovou i společenskou Provede ošetření lyží Předvede první pomoc při úrazu na lyžích LYŽOVÁNÍ Osvojení sportu na horách Ošetření lyží a bot Jednoduché prvky při jízdě pluh, základní (kročný) oblouk, oblouk z přívratu vyšší lyží 5.9.,6.4.,6.3. 348

Vzdělávací obsah vyučovacího předmětu 8. ročník: Změří srdeční frekvenci, stanoví, jak tento údaj využít pro úpravu pohybové zátěže. Posoudí praktické jednání a rozhodování i ve vypjatých situacích (úraz, nevhodné klimatické podmínky, znečištěné ovzduší...). Sestaví svůj pohybový režim, pravidelně se věnuje některému sportu nebo jiné pohybové aktivitě. Používá základní cviky a sestavy pro různé účely a dovede je převážně samostatně využít v denním režimu. Připraví se samostatně pro různou pohybovou Sestaví si svůj individuální ozdravný program a vytvoří denní režim v souladu se zásadami zdravého životního stylu. Pečuje o svoji tělesnou zdatnost a zdraví. ČLOVĚK A SPORT Význam biorytmů pro zdraví a pohybovou aktivitu Pojmy osvojovaných činností Základní pojmy spojené s jednotlivými druhy cvičení Základní význam jednotlivých druhů cvičení a jejich použití v denním režimu Zdravý životní styl, odmítání škodlivin OVO: 4.1.,4.2., 4.3, 4.4., 4.5, 5.1. 4.1.,4.2.,4.3.,4.4.,5.1 Rozpozná význam atletiky jako vhodné průpravy pro jiné sporty. Provede organizaci jednotlivých soutěží, změří a zapíše výkony. Užívá a rozpozná základní startovní povely. Užívá základy techniky dalších osvojovaných disciplín. Aplikuje průpravná cvičení pro jednotlivé atletické činnosti. Dokáže sestavit tabuli rekordů. ATLETIKA Pojmy olympijské disciplíny Základní pravidla atletických soutěží Základy techniky disciplín Průpravná cvičení pro jednotlivé atletické činnosti: běh (rychlý, vytrvalostní), skok (daleký, vysoký), hod (míčkem, vrh koulí) Základy evidence výkonů OVO: 4.1., 5.1.,6.1.,6.2.,6.3.,6.7., 4.2.,4.3.,5.5.,6.1.,6.3.,6. 4.,6.6. Zdůvodní význam pohybových her pro navazování a upevňování mezilidských kontaktů. Snaží se o fair play jednání při hrách, má radost ze hry, ne z prohry jiného. Rozpozná, která hra je vhodná pro určitý věk, počet hráčů, prostředí. Objasní, rozpozná základní rozdíly mezi jednotlivými druhy sportovních her (kolektivní, individuální, brankové, síťové, pálkové, atd.). Ovládá základní pravidla a uplatňuje je ve hře. Provede základní údržbu náčiní a úpravu hřišť před utkáním a po utkání. SPORTOVNÍ HRY Základní principy pro řízení a rozhodování pohybových her Úkoly vyplývající z herních funkcí a rolí ve hře Radost ze hry, prožitek, spolupráce Význam sportovních her pro rozvoj herních dovedností Herní role a funkce (brankář, kapitán, atd.) Základní pravidla sportovních her Specifikace bezpečnosti a hygieny při sportovních hrách Příprava a organizace utkání Úprava různých povrchů hřišť Sportovní hry: fotbal, basketbal, volejbal,baseball, floorball OVO: 4.1.,5.1.,6.1.,6.2.,6.3.,6. 4.,6.5.,6.6 4.1.,5.1.,5.6.,6.1.,6.2.,6. 3.,6.4.,6.5. 349

Rozpozná základní herní činnost jednotlivce a kombinace a uplatňuje je ve hře. Určí taktiku hry a dodržuje ji za pomoci spoluhráčů a učitele. Rozliší několik her z každé skupiny, aplikuje herní dovednosti a samostatně posuzuje hru 8. ročník:vzdělávací obsah vyučovacího předmětu Používá aktivně osvojované pojmy. Ovládá bezpečně záchranu a dopomoc při osvojovaných cvicích. Provede stoj na rukou, přemet stranou, roznožku přes nářadí, výmyk, základní cvičební prvky na kladině. Ukáže využité gymnastické prvky a užívá při přípravě krátké sestavy. Provádí zdravotně pohybové a kulturně estetické funkce pohybu s hudebním doprovodem. Ukáže základní aerobní cvičení s hudbou Rozezná bezpečně základní způsoby rozvoje pohybových předpokladů i korekce svalových oslabení a dovede je převážně samostatně využívat. Zvládne základní prvky sebeobranného cvičení GYMNASTIKA Pojmy, odvozené cvičební polohy a postoje Záchrana a dopomoc Akrobacie přeskoky, hrazda, kladina Zapojení do řízení a samostatného hodnocení kvality Rytmická a kondiční gymnastika Různé druhy pohybu s hudebním a rytmickým doprovodem Technika a estetika pohybu Rychlostně silová cvičení Protahovací a napínací cvičení (strečink) OVO:4.3.,5.2.,6.2.,6.5. 4.1.,4.2.,4.3, 5.2, 5.3, 6.1, 6.2, 6.4, 5.4 350

Vzdělávací obsah vyučovacího předmětu 8. ročník: Zařadí bruslení jako vhodnou pohybovou i společenskou Provede ošetření bruslí. Předvede první pomoc při úrazu na bruslích. BRUSLENÍ Osvojení sportu na ledě Ošetření bruslí a bot Jednoduché prvky při jízdě jízda 5.9.,6.4.,6.3. vpřed a vzad, obraty, zastavení, změna směru Zařadí lyžování jako vhodnou pohybovou i společenskou Provede ošetření lyží Předvede první pomoc při úrazu na lyžích LYŽOVÁNÍ Osvojení sportu na horách Ošetření lyží a bot Jednoduché prvky při jízdě pluh, základní (kročný) oblouk, oblouk z přívratu vyšší lyží 5.9.,6.4.,6.3. 351

Vzdělávací obsah vyučovacího předmětu 9. ročník: ČLOVĚK A SPORT OVO: 4.1.,4.2., 4.3, Význam biorytmů pro zdraví a 4.4., 4.5, 5.1. pohybovou aktivitu Pojmy osvojovaných činností Základní pojmy spojené s jednotlivými 4.1.,4.2.,4.3.,4.4.,5.1 druhy cvičení Základní význam jednotlivých druhů cvičení a jejich použití v denním režimu Zdravý životní styl, odmítání škodlivin Změří srdeční frekvenci, stanoví, jak tento údaj využít pro úpravu pohybové zátěže. Posoudí praktické jednání a rozhodování i ve vypjatých situacích (úraz, nevhodné klimatické podmínky, znečištěné ovzduší...). Sestaví svůj pohybový režim, pravidelně se věnuje některému sportu nebo jiné pohybové aktivitě. Používá základní cviky a sestavy pro různé účely a dovede je převážně samostatně využít v denním režimu. Připraví se samostatně pro různou pohybovou Sestaví si svůj individuální ozdravný program a vytvoří denní režim v souladu se zásadami zdravého životního stylu. Pečuje o svoji tělesnou zdatnost a zdraví. Rozpozná význam atletiky jako vhodné průpravy pro jiné sporty. Provede organizaci jednotlivých soutěží, změří a zapíše výkony. Užívá a rozpozná základní startovní povely. Užívá základy techniky dalších osvojovaných disciplín. Aplikuje průpravná cvičení pro jednotlivé atletické činnosti. Dokáže sestavit tabuli rekordů. ATLETIKA Pojmy olympijské disciplíny Základní pravidla atletických soutěží Základy techniky disciplín Průpravná cvičení pro jednotlivé atletické činnosti: běh (rychlý, vytrvalostní), skok (daleký, vysoký), hod (míčkem, vrh koulí) Základy evidence výkonů OVO: 4.1., 5.1.,6.1.,6.2.,6.3.,6.7., 4.2.,4.3.,5.5.,6.1.,6.3.,6. 4.,6.6. Zdůvodní význam pohybových her pro navazování a upevňování mezilidských kontaktů. Snaží se o fair play jednání při hrách, má radost ze hry, ne z prohry jiného. Rozpozná, která hra je vhodná pro určitý věk, počet hráčů, prostředí. Objasní, rozpozná základní rozdíly mezi jednotlivými druhy sportovních her (kolektivní, individuální, brankové, síťové, pálkové, atd.). Ovládá základní pravidla a uplatňuje je ve hře. Provede základní údržbu náčiní a úpravu hřišť před utkáním a po utkání. SPORTOVNÍ HRY Základní principy pro řízení a rozhodování pohybových her Úkoly vyplývající z herních funkcí a rolí ve hře Radost ze hry, prožitek, spolupráce Význam sportovních her pro rozvoj herních dovedností Herní role a funkce (brankář, kapitán, atd.) Základní pravidla sportovních her Specifikace bezpečnosti a hygieny při sportovních hrách Příprava a organizace utkání Úprava různých povrchů hřišť Sportovní hry: fotbal, basketbal, volejbal OVO: 4.1.,5.1.,6.1.,6.2.,6.3.,6. 4.,6.5.,6.6 4.1.,5.1.,5.6.,6.1.,6.2.,6. 3.,6.4.,6.5. 352

Vzdělávací obsah vyučovacího předmětu 9. ročník: Rozpozná základní herní činnost jednotlivce a kombinace a uplatňuje je ve hře. Určí taktiku hry a dodržuje ji za pomoci spoluhráčů a učitele. Rozliší několik her z každé skupiny, aplikuje herní dovednosti a samostatně posuzuje hru Používá aktivně osvojované pojmy. Ovládá bezpečně záchranu a dopomoc při osvojovaných cvicích. Provede stoj na rukou, přemet stranou, roznožku přes nářadí, výmyk, základní cvičební prvky na kladině. Ukáže využité gymnastické prvky a užívá při přípravě krátké sestavy. Provádí zdravotně pohybové a kulturně estetické funkce pohybu s hudebním doprovodem. Ukáže základní aerobní cvičení s hudbou Rozezná bezpečně základní způsoby rozvoje pohybových předpokladů i korekce svalových oslabení a dovede je převážně samostatně využívat. Zvládne základní prvky sebeobranného cvičení GYMNASTIKA Pojmy, odvozené cvičební polohy a postoje Záchrana a dopomoc Akrobacie přeskoky, hrazda, kladina Zapojení do řízení a samostatného hodnocení kvality Rytmická a kondiční gymnastika Různé druhy pohybu s hudebním a rytmickým doprovodem Technika a estetika pohybu Rychlostně silová cvičení Protahovací a napínací cvičení (strečink) OVO:4.3.,5.2.,6.2.,6.5. 4.1.,4.2.,4.3, 5.2, 5.3, 6.1, 6.2, 6.4, 5.4 353

Vzdělávací obsah vyučovacího předmětu 9. ročník: Zařadí bruslení jako vhodnou pohybovou i společenskou Provede ošetření bruslí. Předvede první pomoc při úrazu na bruslích. BRUSLENÍ Osvojení sportu na ledě Ošetření bruslí a bot 5.9.,6.4.,6.3. Jednoduché prvky při jízdě jízda vpřed a vzad, obraty, zastavení, změna směru Zařadí lyžování jako vhodnou pohybovou i společenskou Provede ošetření lyží Předvede první pomoc při úrazu na lyžích LYŽOVÁNÍ Osvojení sportu na horách Ošetření lyží a bot Jednoduché prvky při jízdě pluh, základní (kročný) oblouk, oblouk z přívratu vyšší lyží 5.9.,6.4.,6.3. 354