zpravodaj OBSAH ČÍSLA: 1) Základní informace o členství v Asociaci PAPRSEK 2) Oka- mžiky vzpomínání na akce 3) Jaké další akce připravujeme 4) Informace z pražského Zpravodaje 5) Aby naše pomoc nebyla zároveň tou poslední 6) Zajímavosti o krevních skupinách 7) Poradna a půjčovna informuje 8) Stromy nám nabízejí sílu, lásku i zdraví 9) Recepty sezóna salátů nastává 10) Narozeninové přání 11) Věnováno sponzorům asistenčního vozidla 12) Poděkování sponzorům str. 2 str. 3 7 str. 7,8 str. 9 12 str.12 14 str.14 16 str.16,17 str.18 23 str.23, 24 str.24 str.25 str.26
Základní informace o členství v Asociaci na rok 2014: Máte-li jakkoliv zdravotně postižené dítě, můžete se stát členem organizace, i když nebydlíte přímo ve Vyškově a okolí. Pokud bydlíte ve větší vzdálenosti, musíte počítat s dovozem dítěte do místa odjezdu týká se to hlavně vícedenních pobytů. Pokud jedeme kolem dítě vyzvedneme po cestě A jak na to??? Stále stejně. Stačí zavolat (kontakty na poslední/předposlední straně zpravodaje) a požádat o zaregistrování, popřípadě další informace. Zašleme Vám přihlášku, pro obvodního lékaře potvrzení o zdravotním stavu Vašeho dítěte, plán akcí na stávající rok, vše vyplníte a zašlete zpět na adresu klubu. Zároveň obdržíte složenku k uhrazení členského příspěvku a pak jen stačí vše zaslat zpět na adresu: Tyršova 29, 682 01 Vyškov Máte jen dvě povinnosti za rok: 1) Uhradit členský příspěvek do 31.3. v dané výši schválené členskou schůzí 2) Zúčastnit se členské schůze 1x za rok Po těchto krocích je již na Vás, kdy, kam a s kým přijdete mezi nás. Akce, které uvedete v celoročním plánu, Vám budeme průběžně nabízet. Jsou určeny především zdravotně postiženým dětem, ale některých se mohou zúčastnit i zdraví sourozenci s rodiči či Vaši kamarádi. Jedním z cílů naší organizace je integrace zdravotně postižených dětí do kolektivu s dětmi zdravými a proto krátkodobé jednodenní akce jsou přístupny celým rodinám se zdravotně postiženými dětmi i široké veřejnosti. Členský příspěvek na rok 2014 zůstává ve stejné výši... pro jednotlivce 250,- Kč / osobu Co Vám nabízíme Rehabilitační a ozdravné vícedenní prázdninové pobyty v ČR bez rodičů Činnost zájmovou, kulturní, poznávací i sportovní či sportovně-vzdělávací Benefiční koncert, ples, sbírky, filmové i divadelní benefiční představení K dalším aktivitám patří : Pravidelné vydávání zpravodaje organizace Půjčování rehabilitačních a kompenzačních pomůcek včetně jejich prodeje Spolupráce s výrobcem speciální ortopedické obuvi pro děti i dospělé LUNA Základní odborné sociální poradenství ZDARMA Zprostředkování speciálního školení pro oddílové a hlavní vedoucí k handicapovaným dětem Asociace PAPRSEK spolupracuje s ústředím v Praze, za jejich pomoci s různými ministerstvy MŠMT, MZ a samostatně s MPSV a Krajským úřadem Jihomoravského kraje v Brně státní správou a samosprávou nestátními a neziskovými subjekty, zabývající se péčí o zdravotně postižené pediatry, odbornými lékaři, psychology, socio-terapeuty, speciálními pedagogy, právníky, sociálními pracovníky, policií státní i městskou
Oka mžiky vzpomínání Benefiční Srdíčkový ples... Další akce, kterou každoročně pořádají nestátní neziskové organizace. Vždy je jen jedna hlavním pořadatelem tentokrát to byl náš klub Asociace PAPRSEK. Ples byl pořádán v Sokolském domě, který svojí atmosférou se nejvíce přibližuje domácímu prostředí. Nelze se divit, že byly vstupenky vyprodány dříve, než přišly do prodeje. Bohatý program zahájila skupina Simarela. V průběhu večera mezi nás přišli také přátelé ze skupiny Clogs tap gang DŘEVÁCI. Celým večerem nás prováděla skupina REVAJVL Band, která svým výběrem skladeb určitě uspokojila většinu návštěvníků. Zlatým hřebem bylo bezmála půlnoční vystoupení Lightshow a přímo o půlnoci byl připraven malý dárek pro všechny zúčastněné ženy. Každá dostala drobnou pozornost v podobě malého srdíčka, protože po odzvonění půlnoci se den přehoupl do 8. března, který je již po mnoho let oslavován jako Mezinárodní den žen. Byl to malý závdavek a připomenutí mužům, aby na své ženy nezapomněli. Vzhledem k pozitivním ohlasům odcházejících účastníků plesu jsme byli jako hlavní pořadatelé navýsost spokojeni a věříme, že i další ples v roce 2016 bude hojně navštíven. Jerry Vyškovské trhy Nepředvídanou akcí byla propagace služeb provozovny, která probíhala v rámci Vyškovských trhů na Masarykově náměstí. I když tato prezentace byla nabídnuta v krátkém časovém horizontu, přesto byla úspěšná a mnozí z kolemjdoucích se u našeho stánku zastavili. Mohli si prohlédnou nejen několik rehabilitačních pomůcek, které jsme měli kolem stánku, ale také jim byly poskytnuty cenné rady, týkající se odborného sociálního poradenství, možném zapůjčení rehabilitačních pomůcek a hlavně pak veškeré informace o naší nové službě OSOBNÍ ASISTENCI. Přestože je služba nová, zájem byl pochopitelně veliký, protože mnozí z nás tuto službu ve Vyškově postrádali. Bylo rozdáno spoustu letáků a mnozí se pak do provozovny osobně dostavili a službu využívají. Jerry
Oka mžiky vzpomínání pokračování Filmové představení Babovřesky a RIO 2 Během roku Vám rádi nabízíme různá filmová představení. Občas je to spíše pohádka pro děti, někdy film pro dospělé. V poslední době je o tyto kulturní akce malý zájem, přestože jsou cenově dostupné. Klub převážně z 50% filmová představení dotuje, aby tak finančně nezatížil rodinný rozpočet již tak nákladný z důvodu handicapované osoby v domácnosti. Jerry Víkendový pobyt Maliná Slepičí úlet téma víkendového pobytu, který jsme po delší době nabídli jak dětem, tak i rodičům. I když účast nebyla velká, přesto jsme se dostatečně vydováděli. Soutěž střídala hra a naopak, bylo možné se povozit na koníčcích, vyrobit si svoji vlastní slepičku a večer, večer jsme viděli to, co viděli na plese pouze rodiče - Lightshow (světelná šou) v podání Jolky, Mirka, Pera a Elišky. Nezbylo nám nic jiného, než zatajit dech a koukat. A protože bylo v jídelně k dispozici plátno, odsunuli jsme stoly a to jste měli vidět, jak nádherně jsme si zatančili. Naprosto zvláštně, protože na plátno byla promítána StarDance. Kdo nezná, může litovat, protože to bylo sice zvláštní, ale krásné, i když pro mnohé neznámé. To se potom spalo... Jerry
Oka mžiky vzpomínání pokračování Benefiční divadelní představení Na poslední květnovou sobotu jsme připravili zajímavou akci, která se na podzim loňského roku osvědčila a tou bylo divadelní představení. Tentokrát jsme mezi nás pozvali kamarády z Brna divadélko PARAVÁNEK s Pohádkami ze Špalíčku. Zároveň vzala Katka i velké loutky, takže si děti po představení mohli nejen zamlátit do různých bubnů a bubínků, ale také si vzít do ruky všechny loutky a maňásky a seznámit se s nimi zblízka. Přestože účast nebyla tak veliká jako na podzim, stálo to opravdu za to. Do vystoupení byly vtaženy i děti a dokonce se do hry zapojil i jeden tatínek. Určitě se diva délko líbilo, protože jedna z divaček požádala o kontakt na majitelku divadélka. A to nebylo všechno. Po představení jsme se přesunuli do Granada baru, kde byla připravena diskotéka a na závěr pak i bohatá tombola. Žádné dítě neodešlo bez dárečku a věřím, že spokojenost byla veliká Pokud jste naši akci tentokrát nestihli, můžete se těšit na září, kdy připravujeme benefiční filmové představení, kde se můžeme vidět. Bude-li hezké počasí, připravíme navíc venkovní soutěže a odměnou pak bude nějaký dáreček, samozřejmě i se sladkostmi. Moc se omlouváme za neuskutečnění zájezdu do Brna na ohňostroj. Nejenže byl malý zájem, ale také byl problém se zajištěním dopravy. Jsme rádi, že můžeme jet 21. června na zájezd do olomouckého kraje. Jerry Benefiční filmové představení Jelikož kino připravilo v daném termínu již jinou pohádku, bude na Vás slíbené představení čekat až po prázdninách...
Oka mžiky vzpomínání pokračování Noc snů aneb večer plný zážitků v ZOO Brno Jen krátce zavzpomínáme na večerní zájezd do zoologické zahrady v Brně. Vždy je zde připraven, nejen pro zdravotně postižené děti, bohatý program. Málokdo si uvědomil, že je to již devět let, co brněnská ZOO nabízí tuto noční návštěvu. Nutno říci, že jsme sice na úplně všech nabízených návštěvách nebyli, protože zájem byl malý, nicméně již 7x jsme se do Brna vydali. O letošní ročník byl nadmíru veliký zájem. Někteří byli nuceni jet vlastními auty, protože 82 osob se opravdu do autobusu nevejde. Ano tak byl letos velký, vlastně největší, zájem. Jerry S PAPRSKEM na dopravní hřiště Většinou pořádáme Dopravní hřiště... již v květnu, aby si děti připomněly pravidla silničního provozu dříve, než pořádně vyjedou na silnici, ale nějak se nám akce rozrostly a nezbyla sobota, na kterou bychom ji zařadili. V každém případě první slunečná červnová sobota pro nás znamenala nejen oprášení silničních pravidel, abychom někde nezpůsobili s kolem nehodu, ale také kopec soutěží a hlavně legrace. Sluníčko nám přálo, velká účast dětí a rodičů byla úžasná, proto i celá akce byla v duchu radosti a pohody z nádherně stráveného dne. Vůbec nevadilo, když při poslední soutěži hod vejcem se na některém ze soutěžících vejce rozplesklo a muselo se jít trošku více namočit a že jsme se všichni smáli, tak to se dalo čekat. V loňském roce jsme si mohli vyzkoušet jak se používají skákací boty a letos se za námi přijel podívat koníček z Domu dětí a mládeže ve Vyškově. Také proč by ne, když tuto akci již léta společně pořádáme. Taktéž už pro nás nebylo novinkou, že přišel partner akce VZP který se svým stánkem zpestřil akci a zároveň přispěl i věcnými dary pro účastníky. Určitě nejen VZP a jejich zaměstnancům, ale i ostatním pořadatelům patří veliké poděkování za přípravu a realizaci akce. Nyní můžeme jen vzpomínat a čekat až uběhne rok a uvidíme se spolu opět na dopravním hřišti Jerry
Oka mžiky vzpomínání pokračování Zájezd na zámek v Náměšti na Hané V sobotu (21.6.) jsme pro Vás připravili zájezd na zámek v Náměšti na Hané, do muzea tvarůžek v Lošticích a poslední zastávka pak byla v Mladečských jeskyních. Jednou za čas Vašim dětem i Vám nabízíme zájezd, něco jako rozloučení se školním rokem a naladění se na prázdniny. Počasí bylo přímo zájezdové, ani pršení, ani sluníčko. První zastávka na zámku do přízemí se dostali i vozíčkáři. Prohlídka se protáhla, protože nás průvodkyně omylem provedla celým zámkem, místo jen přízemím. Zajímavá prohlídka zámku byla doplněna zapůjčenými panenkami, kdy každá měla jiné oblečení v dnešní době již nevídané, takže nikomu z nás nevadilo, že jme tam déle. Přemístění do Loštic a těšení se do prodejny na pravé Olomoucké tva růžky nebo na speciality z tvarůžků, nabízené v restauraci U Coufalů rychle uběhlo. K tomu jsme samozřejmě přidali návštěvu muzea tvarůžků, která byla zpestřena krátkým filmem o stécovi Křópalovi a tvarůžkách. Pak už jen návštěva Mladečských jeskyní. Pravda, byla trochu dál od parkoviště, navíc nepřístupná vozíčkářům, ale velice zajímavá. K nálezům pozůstatků nejstarších obyvatel patřila řada lebek a hojné části koster mužů, žen i dětí cromagnonského typu, kteří prokazatelně holdovali lidojedství. Jim patřily také kamenné a kostěné nástroje, zbraně a ozdoby aurignacké kultury. Viděli jsme značné množství kostí dnes již vymřelých druhů obratlovců mamuta, bobra, koně, lišky, jeskynního lva, hyeny, jeskynního medvěda, jelena, soba, bizona, tura a dalších. Kdo jste nejeli, o hodně jste přišli, ale třeba Vás vyláká me příští rok Jaké další akce připravujeme... Červen-červenec: 28. 6. - 5. 7. tuzemsko vícedenní pobyt v penzionu Athéna Srpen: 16. 23. tuzemsko vícedenní pobyt v hotelu Rajská bouda Jak tam asi bude??? Jedeme tam poprvé... Jerry Kdo by neznal Draka tentokrát se vyrábějí pro děti louče.
na jaké akce se můžete těšit po prázdninách? Září: 9. 9. Den otevřených dveří Poradny a půjčovny PAPRSEK v provozovně na ulici Lípová 2 ve Vyškově 13. 9. plavba po Moravě...tak ta se bude ještě domlouvat a také záleží na stavu vody řeky, a hlavně na počtu přihlášených účastníků, aby to stálo za to zajišťovat lodě... Kdo si vzpomíná na poslední plavání po řece Moravě určitě v dobrém. Sice bylo všechno trošku víc náročné, ale stálo to za to... NEZAPOMEŇTE, že máte-li o nabízené akce zájem, je třeba se na ně přihlásit raději dříve než později a pokud Vám do toho něco vleze a nemůžete se akce zúčastnit, je třeba zavčas informovat pořadatele a přihlášení zrušit. Stačí e-mailem nebo i SMSkou.
Informace ze Zpravodaje vydává ARPZPD Praha skarty se k 30. dubnu ruší, zbývající peníze lze vybrat v pobočkách České spořitelny zdarma Na konci února 2014 přestal Úřad práce ČR vyplácet dávky přes skarty, které se ze zákona ruší k 30. dubnu. Zůstatek prostředků na účtech skaret si mohou klienti zjis tit ve všech 1 418 bankomatech České spořitelny nebo na webovém portálu www.skontakt.cz v části Vstup na účet. Zbývající prostředky si mohou klienti stále zdarma vyčerpat platbou kartou v obchodech nebo výběrem z bankomatu České spořitelny. Další možností je výběr hotovosti v kterékoliv pobočce České spořitelny. K výběru peněz je nutný průkaz totožnosti. Po 30. dubnu 2014 není potřeba zrušené skarty vracet Úřadu práce ČR ani České spořitelně. Česká spořitelna pouze doporučuje skarty znehodnotit rozstřihnout čip i magnetický proužek. Helena Matuszná tisková mluvčí Ministryně Marksová: Snížíme administrativní zátěž handicapovaných a seniorů Zhruba čtyři sta padesát tisíc držitelů průkazů mimořádných výhod a průkazů osoby se zdravotním postižením nemusí v nejbližší době absolvovat nové posouzení zdravotního stavu, které by měl podle platné legislativy absolvovat každý žadatel do konce roku 2015. Dohodla se na tom ministryně práce a sociální ch věcí Michaela Marksová se zástupci organizací a svazů zdravotně postižených a poskytovatelů sociálních služeb. Jednání bylo zaměřeno na oblast průkazů TP, ZTP a ZTP/P a příspěvku na péči. Podle současných pravidel platí průkazy mimořádných výhod po dobu, která je na nich vyznačena, nejdéle však do konce roku 2015. V roce 2012 byly zavedeny průkazy osoby se zdravotním postižením, které postupně nahrazují průkazy mimořádných výhod, a podmínky nároku na průkaz se v uplynulých dvou letech měnily. Jiná pravidla přitom platila v letech 2012 a 2013 a jiná platí od letošního roku. Tento chaos, do kterého systém přidělování průkazů uvedl exministr Drábek, považuji za neúnosný a pro spoluobčany se zdravotním handicapem ponižující. Dohodli jsme se proto na automatickém převedení nároku z průkazů mimořádných výhod na průkaz osoby se zdravotním postižením. Ministerstvo připraví změnu zákona o poskytování dávek osobám se zdravotním postižením, která tento postup umožní, aniž by je zatěžovala novým posuzováním, uvedla ministryně Michaela Marksová. Počátkem roku 2016 se tak podle jejích slov podoba průkazů sjednotí, bude existovat pouze jeden průkaz osoby se zdravotním postižením. Zároveň tento postup ušetří obrovskou zátěž posudkovým lékařům. Zákon o poskytování dávek osobám se zdravotním postižením ukládá krajským pobočkám Úřadu práce České republiky zahajovat řízení o přiznání průkazu osoby se zdravotním postižením podle pravidel, která platí od roku 2014, před uplynutím doby platnosti průkazu mimořádných výhod u poživatelů příspěvku na mobilitu. Jde o to, aby celý systém přechodu byl plynulý a přinášel co nejméně nesnází osobám se zdravotním postižením, zdůraznila náměstkyně ministryně pro sociální a rodinnou politiku Zuzana Jentschke Stőcklová.
Informace ze Zpravodaje pokračování... Držitelé průkazu mimořádných výhod budou mít na základě novely zákona nárok na průkaz osoby se zdravotním postižením podle pravidel platných od počátku letošního roku. Nárok přejde automaticky, tzv. na stejné úrovni. Každý, kdo měl nárok na průkaz mimořádných výhod ZTP, bude mít nárok na průkaz osoby se zdravotním postižením ZTP. Stejný postup bude aplikován na držitele průkazu osoby se zdravotním postižením podle pravidel let 2012 a 2013. I těmto osobám vznikne nárok na průkaz osoby se zdravotním postižením podle pravidel od roku 2014 ze zákona. Petr Habáň, tiskový mluvčí ČSSZ připomíná, kdy je možné čerpat ošetřovné Zákon o nemocenském pojištění pamatuje na situace, kdy se rodiče musejí z vážných důvodů postarat např. o svého potomka. Česká správa sociálního zabezpečení (ČSSZ) připomíná, kdo a v jakých situacích může čerpat ošetřovné. Za uplynulý rok ČSSZ evidovala 362 132 případů ošetřovného a vyplatila na této dávce 0,84 miliardy Kč. Ve 22 % případů čerpali ošetřovné muži. Ošetřovné je jednou z dávek nemocenského pojištění. Poskytuje se zaměstnanci vždy, pokud ošetřuje své dítě mladší 10 let, které onemocnělo nebo kterému se stal úraz. V případě nemoci či úrazu staršího dítěte náleží ošetřovné, pokud o potřebě jeho ošetřování rozhodne ošetřující lékař. Ošetřovné lze čerpat i v době, kdy zaměstnanec musí pečovat o zdravé dítě mladší 10 let proto, že školské nebo dětské za řízení bylo uzavřeno pro nepředvídanou událost (např. z důvodu havárie, epidemie, přírodní katastrofy), dítěti byla nařízena karanténa, nebo osoba, která jinak o dítě pečuje, sama onemocněla. Ošetřovné náleží maximálně 9 kalendářních dnů (vyplácí se i za soboty, neděle, svátky). Rodiče se v průběhu 9 dnů mohou v ošetřování jednou vystřídat. Osamělý zaměstnanec (např. rozvedený, ovdovělý), který má v trvalé péči dítě ve věku do 16 let, které neukončilo povinnou školní docházku, může čerpat ošetřovné až 16 kalendářních dnů. Ošetřovné může čerpat za určitých okolností i rozvedený rodič, přestože trvale s dítětem nebydlí v domácnosti. Pokud je nemocné dítě mladší deseti let, má vždy na ošetřovné nárok i rodič, který nebydlí s dítětem ve společné domácnosti. U desetiletého a staršího dítěte rodič, který s ním nebydlí, poskytuje čestné prohlášení, že soud dítě svěřil do společné nebo do střídavé výchovy obou rodičů. U dítěte, které bylo soudem svěřeno do společné nebo do střídavé péče obou rozvedených rodičů, se totiž za domácnost považuje domácnost každého z těchto rodičů. Rodič, který ošetřuje dítě nebo o dítě pečuje, si nechá ošetřujícím lékařem vystavit rozhodnutí o potřebě ošetřování. Ošetřovné činí za kalendářní den 60 % redukovaného denního vyměřovacího základu. Ošetřovné vyplatí okresní správy sociálního zabezpečení nejpozději do jednoho měsíce od data, kdy obdržely kompletní podklady ke zpracování výplaty. Výplata ošetřovného se provádí bankovním převodem na účet nebo poštovní poukázkou na adresu příjemce. Ošetřovné se poskytuje i v situaci, kdy je potřeba ošetřovat člena domácnosti, jehož zdravotní stav podle rozhodnutí ošetřujícího lékaře
vyžaduje z důvodu nemoci či úrazu krátkodobé nezbytné ošetřování jinou osobou. Společnou domácnost tvoří osoby, které spolu trvale žijí a společně uhrazují náklady na své potřeby. Nárok na ošetřovné nemají například osoby samostatně výdělečně činné a dále zaměstnanci pracující na základě dohody o pracovní činnosti nebo dohody o provedení práce či domáčtí zaměstnanci. Dotazy k ošetřovnému zodpoví a s řešením konkrétní situace poradí call centrum nemocenského pojištění na telefonním čísle 840 406 040. Informativní výši ošetřovného spočítá kalkulačka MPSV. http://www.mpsv.cz/cs/11580 Pouze pobírání plného invalidního důchodu a invalidního důchodu pro invaliditu třetího stupně se hodnotí pro nárok na starobní důchod a jeho výši Mezi lidmi s přiznaným invalidním důchodem je rozšířen mýtus, že se jim doba, po kterou invalidní důchod pobírají, automaticky započítává do doby pojištění pro nárok na starobní důchod. To, že se doba pobírání invalidního důchodu pro invaliditu prvního nebo druhého stupně, dříve částečného invalidního důchodu, do starobního důchodu nezapočítá, lidé často s překvapením zjišťují, až když o starobní důchod zažádají. Pro nárok i výši starobního důchodu se započítává pouze doba pobírání invalidního důchodu pro invaliditu třetího stupně (před 1. 1. 2010 plného invalidního důchodu). U osob, kterým byl v určitém období jejich života přiznán invalidní důchod pro invaliditu prvního a druhého stupně, právní úprava předpokládá, že využijí svůj zbývající pracovní potenciál a budou vykonávat práci, kterou jim jejich zdravotní stav umožní. Pokud při pobírání invalidního důchodu pro invaliditu prvního nebo druhého stupně osoba pracuje (přesněji řečeno vykonává činnost zakládající účast na pojištění), tato činnost se započítá pro nárok na důchod (nejen starobní). Pokud člověk při pobírání invalidního důchodu pro invaliditu prvního nebo druhého stupně nevykonává činnost zakládající účast na pojištění, samotné období pobírání tohoto důchodu se do doby důchodového pojištění nepočítá. To může negativně ovlivnit budoucí nárok na starobní důchod, ať už řádný nebo předčasný, protože člověk nemusí získat potřebnou dobu důchodového pojištění. Přiznání invalidního důchodu (jakéhokoliv stupně) nemusí být trvalé, protože závisí na vývoji zdravotního stavu. Pokud po přiznání invalidního důchodu pro invaliditu prvního či druhého stupně nebo po snížení invalidního důchodu pro invaliditu třetího stupně na nižší stupeň lidé nepracují, je možné doporučit: zaevidovat se na Úřadu práce, který bude nápomocen při zprostředkování vhodného zaměstnání či rekvalifikace; doba evidence u Úřadu práce je navíc náhradní dobou pojištění a v zákonem stanoveném rozsahu se hodnotí pro důchodové účely (více informací k zápočtu doby evidence u Úřadu práce a dalším náhradním dobám pojištění zde: www.cssz.cz/cz/o-cssz/informace/media/tiskove-zpravy/tiskove-zpravy-2012/2012-11-29-
evidence-na-uradu-prace-se-pro-narok-na-starobni-duchod-i-pro-vysi-duchodu-hodnoti-v-omez.htm), přihlásit se k dobrovolnému důchodovému pojištění; přihlášku lze podat na okresní správě sociálního zabezpečení (OSSZ) podle místa bydliště, minimální pojistné na dobrovolné důchodové pojištění v roce 2014 činí 1 817 Kč za měsíc (více informací o dobrovolném důchodovém pojištění zde: www.cssz.cz/cz/duchodovepojisteni/ucast-na-pojisteni/dobrovolna.htm). V případě, že poživatel invalidního důchodu dosáhne zákonem stanoveného důchodového věku a splní podmínku potřebné doby pojištění, má možnost požádat o přiznání starobního důchodu. Pokud výše starobního důchodu bude vyšší, přizná mu ČSSZ tento důchod. V opačném případě mu náleží nadále invalidní důchod v původní výši. Žádost se podává prostřednictví OSSZ. Lidem, kteří v období, kdy pobírají invalidní důchod (týká se všech stupňů invali dity), dosáhnou 65 let věku, výplata důchodu nezaniká (s výjimkou invalidních důchodů pro invaliditu třetího stupně u pojištěnců, kteří byli zároveň účastni důchodového spoření). Ze zákona jej ČSSZ automaticky transformuje na důchod starobní. Výše důchodu se transformací nemění, ani se nepřezkoumává, zda podmínky nároku na řádný starobní důchod jsou splněny nebo se změnil zdravotní stav. Výdaje na invalidní důchody činily za loňský rok celkem 44,5 miliardy Kč. K 31. 12. 2013 vyplácela ČSSZ 206 484 invalidních důchodů pro invaliditu třetího stupně, 65 616 invalidních důchodů pro invaliditu druhého stupně a 161 314 invalidních důchodů pro invaliditu prvního stupně. Invalidní důchod pro invaliditu třetího stupně činil průměrně 10 245 Kč, pro invaliditu druhého stupně 6 675 Kč a prvního stupně 5 989 Kč. Aby naše pomoc nebyla zároveň tou poslední aneb plánovaný seriál rad Nejčastější historické omyly, mýty a tvrzení o očích, aneb mýlit se je lid ské, ale jen moudrý se z toho poučí. Ve středověku ještě nikdo brýle nenosil. To, že vybroušené sklo změní obraz se vědělo již v antice. Pak se na to zapomnělo až do roku 1240, kdy byla do latiny přeložena kniha Poklad optiky od arabského matematika Abú Alí al-hasana. První brýle se pak objevily v r. 1280 v Anglii, či v Benátkách. Průkopníky v tomto oboru byly zřejmě kláštery. První vyobrazení lidí s brýlemi pocházejí asi z poloviny 14.století. Jakou barvu má voda? Většina lidí odpoví, že nemá žádnou barvu, že je průhledná, nebo čirá, ale voda má velmi slabý modrý odstín, je tedy modrá. Další změna barvy může být způsobena přítomností řas a mikroskopických rostlin (jezera), vysoký obsah půdy a jiných pevných částic (rybníky, řeky), Z čeho vidí zvířata rudě? Mýtus, že býka dráždí červená barva se traduje minimálně od roku 1580 kdy tehdy úspěšný spisovatel John Lyly napsal: Před slonem není radno nositi křiklavé barvy, tak jako před býkem není radno ukazovati červenou. Přitom býci jsou, stejně jako potkani, hroši a sovy
barvoslepí. Býk neútočí na barvu šátku, ale na to, jak toreador šátkem pohybuje barva slouží jen pro potěchu diváků. Psi rozlišují mezi modrou a žlutou, ale nerozeznají zelenou od červené vodící psi se na přechodech neorientují podle semaforu, ale podle zvuků, proto na moderních přechodech slyšíme zvukový signál. Na červenou má vyhraněný názor slepice když některá slepice krvácí, ostatní do ní začnou zuřivě klovat (byl činěn pokus s červenými kontaktními čočkami pro slepice byly méně bojovné, potřebovaly méně krmiva, protože nebyly tak aktivní a i nadále snášely stejné množství vajec počáteční nadšení bylo vystřídáno obtížemi s nasazováním kontaktních čoček slepicím, degenerace rohovek u slepic, bolesti a bojovníci za práva zvířat). Mrkev pomáhá vidět ve tmě. Protože se vidění ve tmě účastní světločivé elementy s názvem tyčinky, jejichž svět ločivá chemická látka je rodopsin a jeho hlavní složkou je právě vitamin A. Proto je při léčbě šerosleposti vhodné zvýšit přísun vitaminu A, tak je důležitá jeho předstupeň, provitamin A, který se nachází v betakarotenu. Daleko větší obsah mají meruňky, špenát a borůvky. Ale léčba je něco jiného, než zlepšení normálního vidění v noci. Mýtus pochází z druhé světové války, kdy si anglický letecký kapitán John Cunningham vysloužil přezdívku Kočičí oko jeho 604. Peruť operovala v noci. A protože tajně testovali nově vyvinutý (a přísně tajný) letecký radarový systém, byla vědomě šířena fáma, že vidí ve tmě tak dobře, protože jí hodně mrkve. Nevíme, zda na to Němci naletěli, ale mělo to přesvědčit celou generaci anglických dětí, aby jedli jedinou zeleninu, které byl za války vždy dostatek. Vláda to pak přeháněla s propagací mrkve, když ji označovala za zářivý poklad, vykopaný z dobré britské půdy recept na mrkvový koláč, který připomíná meruňkový koláč, ale má svébytnou lahodnou chuť nikoho neoklamal, a mrkvový džem si na britské stoly také cestu nenašel. (Portugalci ale mají mrkvový džem rádi, proto musela Evropská unie v roce 2002 mrkev definovat jako ovoce). Slabozrakost je způsobena poškozením čočky, a je tudíž nevyléčitelná. Tento názor převládal ještě ve 20.letech minulého století, kdy za základ akomodace (schopnosti oka zaostřit do dálky a do blízka byla považována oční čočka. Až poté se zjistilo, že je to práce akomodačních svalů tak vznikla teorie o jejich trénování (k vědeckému uvedení ji připravil newyorský oční specialista Dr.William H.Bates za základ považoval uvolňovací cviky, až jeho následovníci z toho udělali především oční tělocvik, a odebrali mu složku emocionální, psychické a fyzické odezvy na vnější stresující prostředí. Velikost oční vady lze jednoduše změřit refraktometrem. Jak je napsáno výše vidění není čistě mechanickou záležitostí, proto je rozdílné vidění u lidí, u nichž naměříme stejné hodnoty. Na rozdíl od vědeckého světa toto stanovisko shrnul M.J.Hirsch slovy: Není-li možno nic jiného než korekce, pak je snadnější to přijmout a děti poučit, aby se s tím smířily namísto toho, aby si ony, nebo jejich rodiče, dělaly falešné naděje. S tím se nesmířili v Číně, a už v roce 1949 zavedli program proti častým případům krátkozrakosti tak čínští žáci a pracující v továrnách (podle oficiální předlohy
plakátu) dělali dvakrát denně 10 minutové oční cvičení. Číňané pak tvrdili, že zastavili růst krátkozrakosti, a navíc navrátili kvalitu zraku do původního stavu Statistické údaje. Nutno přiznat, že dosud nikdo spolehlivě nevysvětlil příčiny refrakčních vad výzkumy byly, dle Dr.Gottlieba, nedůsledné a nepořádné. Výsledkem je zjištění nárustu především krátkozrakosti. To je dáváno do souvislosti s prodloužením času, stráveného doma (kvůli vzdělání, ) - výzkumy prokázaly, že čím je vyšší úroveň vzdělání, tím vyšší je pravděpodobnost výskytu krátkozrakosti (děti Eskymáků trápí krátkozrakost v 59%, jejich rodiče v 5% a generaci prarodičů ani v jednom případě), ale co když jde jen o zvýšené nároky dnešní doby na kvalitu vidění Tak doufám, že vás tento malý přehled inspiroval a že nově získané informace využijete v dalším životě. zpracoval: MUDr.Libor Němec Zajímavosti o krevních skupinách co Vás ještě může zajímat o krevních skupinách aneb tak troch jinak Výživa - krevní skupina A Pro citlivé lidi s krevní skupinou A je vhodné neupravovat příliš často stravu tepelně. Lidé s touto krevní skupinou mají predispozice k srdečním chorobám, rakovině, diabetu a jsou také náchylnější k infekčním onemocněním. V mnoha ohledech je krevní skupina A přesným opakem skupiny O, zejména co se týče metabolismu. Zatímco živočišné potraviny u krevní skupiny O urychlují metabolický obrat a zvyšují jeho účinnost, u skupiny A mají zcela opačný účinek. Krevní skupina O spaluje maso jako palivo, krevní skupina A jej skladuje ve formě tuku. Příčinou je rozdíl v žaludeční kyselosti - krevní skupina O má vysokou a krevní skupina A nízkou. Hůře tedy tráví maso a mléčné výrobky - naopak výborně potraviny ze sóji, zeleninu a např. ananas. Maso a drůbež Lidé s krevní skupinou A by měli ze svého jídelníčku zcela vyřadit maso. Pokud toho nejste schopni, začněte s nahrazováním masa rybami, a ostatní maso vybírejte pouze libové - nejvhodnější je drůbež. Mořské produkty Lidé s krevní skupinou A mohou jíst mořské produkty v mírném množství tři až čtyřikrát týdně, vyhnout by se měli bílým rybám. Pokud se ve vaší rodině vyskytla rakovina prsu, zařaďte do jídelníčku měkkýše. Jedlý hlemýžď obsahuje účinný lektin, který pomáhá tělu zbavit se nemocných buněk. Vejce a mléčné výrobky Krevní skupina A dobře snáší malé množství kysaných mléčných výrobků, ale měla by se vyhýbat všem potravinám vyrobeným z plnotučného mléka a také omezit vejce. Vhodné jsou jogurty, kefír a netučné zakysané výrobky, samozřejmě sójové mléko a sýry či tofu. Tuky a oleje Krevní skupina A je obzvláště citlivá na příjem tuků. Polévková lžíce olivového oleje denně na saláty nebo zeleninu vařenou v páře však zlepší trávení a vylučování.