BOHEMSKÁ KUCHA KA. Ob anské sdružení Exulant Sdružení ech z Bohemky a jejich p átel Sbor CE Praha 2 Vinohrady. Z receptá e V ry Švarcové
|
|
- Magdalena Pokorná
- před 9 lety
- Počet zobrazení:
Transkript
1 P íloha asopisu Hrozen sboru CE Praha 2 - Vinohrady Ob anské sdružení Exulant Sdružení ech z Bohemky a jejich p átel Sbor CE Praha 2 Vinohrady BOHEMSKÁ KUCHA KA Z receptá e V ry Švarcové Druhé, dopln né a opravené vydání Praha 2009
2 BOHEMSKÁ KUCHA KA / Z receptá e V ry Švarcové; Text Sn žana Brucová-Švarcová, Alexandr Drbal; Fotografie Ond ej Jan ík; Editor Jana Šarounová. - Druhé, dopln né a opravené vydání. Praha: Sbor CE Praha 2 - Vinohrady, s. Lit. 26. Vydal: Sbor eskobratrské církve evangelické Praha 2 - Vinohrady Neprodejné V ra Švarcová, Sn žana Brucová-Švarcová, Alexandr Drbal, Ond ej Jan ík, Praha 2009
3 Co se jí v eské Bohemce na Ukrajin eská vesni ka Bohemka na Ukrajin byla založená v srpnu 1905 v dolin bezejmenného p ítoku eky i iklija v Anan vském újezdu Chersonské gubernie Ruského císa ství (nyní Vradijivský okres Mykolajivské oblasti). Její zakladatelé byli potomky eských pob lohorských evangelických exulant p vodem ze Zelova v Polsku, jejichž p edkové odešli z ech v r , a evangelíci z ech, kte í opustili vlast v 60. letech 19. století. Proto sou asná kuchyn v Bohemce obecn zachovává nejen staro eská jídla, ale i jídla, která bohemští p evzali od jiných národ v pr b hu své tém 250leté pouti Slezskem, Polskem, Ukrajinou a Ruskem, vylepšili je, takže nyní je m žeme pokládat za bohemské. D ležitou roli v bohemské kuchyní hrají obilniny, maso (vep ové, hov zí, slepi í, králi í, husí nebo kachní), vejce, mléko, zelenina, ovoce a med. Vlastn vše, co se vyp stuje na statku nebo na zahrad. V jídelní ku na snídani nebo ve e i m žou být dv -t i jídla, nap. r zné mlé né polévky nebo kaše, va ená nebo smažená vejce, domácí klobása nebo šunka, domácí sýr nebo brynza, r zné zeleninové saláty (nap. raj atový nebo okurkový se smetanou), káva s mlékem, r zné aje, máslo a med. Hlavním jídlem pro bohemskou kuchyni jsou ob dy. Za ínají oby ejn r znými polévkami, které mají nejen probudit chu k jídlu, ale také nasytit. Jednou z nich je už v echách dob e známý borš, který va í podle vlastního receptu prakticky každá obec na Ukrajin. Zlatým h ebenem ob da je samoz ejm maso v r zné úprav. Jako p íloha se podávají r zné knedlíky (chlupaté, dubeltové nebo z va ených brambor), brambory a kroupy (pšeni né, pohankové, kuku i né, je menné aj.) také v r zné úprav. K masu se podávají r zné zeleninové saláty nebo kvašená zelenina, v tšinou okurky, raj ata, zelí, jablka a ervené melouny. Nakonec se podávají kompoty ze sušeného, konzervovaného nebo erstvého ovoce, káva ( erná nebo s mlékem), erstvé mléko a pe ivo (buchty, perníky aj.). V lét se místo kompotu m žou podávat melouny. Nejd ležit jší sytící, lé ivou a na Ukrajin posvátnou potravinou je ovšem chléb, kterého se jí hodn, jak s polévkou, tak i s masem, na snídani, na ob d nebo na ve e i, nebo jak praví ukrajinské p ísloví: Chléb je všemu hlava. Jen pro zajímavost: Sta í echové také v d li, že tmavší a tvrdší chléb dob e cvi í a istí zuby, a proto ho doporu ovali d tem, nebo podle p ísloví: Kdo chce bytí ervený - a jí k rky chlebový. V Bohemce se zas doporu uje jíst chlebové k rky dívkám, aby byly krásn jší. V ned li se k ob du podává také domácí hroznové ervené nebo bílé suché víno. Ukrajinská kuchyn jako kuchyn starobylého zem d lského národa má mnoho jídel z pšenice a mouky. D ležitou roli v ní hrají ovoce, zelenina, zejména ervená epa, vep ové maso, špek a med. V pr b hu staletí po p ijetí k es anství v r. 988 byl vypracován také zvláštní rituální jídelní ek pro hlavní k es anské svátky Vánoce a Velikonoce. Na pravoslavný svatý (náš Št drý) ve er, který podle juliánského kalendá e p ipadá na 6. leden, má být na stole 7, 9 nebo 12 jídel, mj. ku a, borš bez masa nebo polévka (kroupová, rybí aj.), vareníky (tašti ky s brambory, s kysaným zelím, s houbami, s rybou nebo s tvarohem), holubce (zelné závitky s rýží a mletým masem), ryba (smažená, nadívaná aj.), brambory (mohou být v r zných salátech), houby (nap. salát ze žampion ), fazole, hrách, kaše (nap. z pohanky) a uzvar. Všechna tato jídla m la magickou funkci zajišt ní dostatku rodiny v pr b hu 3
4 p íštího roku. Na Vánoce se v ící eckokatolické církve navzájem zdraví pozdravem Chrystos Rodyvsja a odpovídají Slavimo Joho (pravoslavní zvláštní pozdrav nemají). Svátek Vzk íšení Pán (Velykde, naše Velikonoce) se oslavuje podle juliánského kalendá e (a pravoslavné tradice) každou první ned li po jarní rovnodennosti a po úpl ku M síce (ne d íve než 22. b ezna a ne pozd ji než 25. dubna). K hlavním velikono ním jídl m pat í bochánek vysokého válcového tvaru (paska) a malovaná vají ka (krašanky, pysanky). Vají ek má být 13, podle 12 apoštol a Spasitele a podle barvy ervené, žluté, modré, zelené a zlaté. Barví se na Velkou (naši Bílou) sobotu, p i emž nejvíce má být ervených, což symbolizuje ideu vzk íšení života a p ipomíná krev Spasitele. Na stole v tento den má být také domácí šunka, klobása, sulc (cholodec), špek, k en i jiné dobroty a jarní kv ty. Ráno na velikono ní ned li jdou v ící do pravoslavného kostela (církve) na bohoslužby a nesou v malém koší ku, p ikrytém vyšitou de kou, pasku, malovaná vají ka, klobásu, šunku, špek atd. Po bohoslužbách vedle kostela pravoslavný kn z sv tí sv cenou vodou svja ene (vše, co je v koší ku) a jen potom se to m že jíst. Na Velikonoce se v ící pravoslavné a eckokatolické církve navzájem zdraví pozdravem Chrystos Voskres a odpovídají Voistynu Voskres. Naši krajané na Ukrajin p evzali n která tato vzácná jídla do svého jídelní ku, chystají je však i ti, kte í se vrátili do ech. Každá dobrá hospodyn a starostlivá matka v Bohemce se ráda blýskne svým kucha ským um ním, neb ví, že chutné a zdravé jídlo p ispívá k dobré nálad a ke zdraví v rodin. Mezi bohemskými ženami ovšem vždy byly vynikající kucha ky, které pravideln kucha ily na všech velkých spole enských akcích (nap. svatbách). Jednou z nich je paní V ra Švarcová, která nyní trvale bydlí v echách. Spolu s dcerou Sn žanou p ipravila v r stru nou Bohemskou kucha ku, kterou vydala redakce asopisu Hrozen sboru CE v Praze 2 - Vinohrady. Z této kucha ky se vybíraly jídla také pro tená e asopisu MZV R eské listy. Nyní nabízíme druhé, opravené a dopln né vydání této kucha ky. Tak dobrou chu! 4
5 Co si kdo nava í, to si má také sníst Magdaléna Dobromila Rettigová Jíme také o ima! Tomáš Garrigue Masaryk Ku a Ku a (také dzjobanka a kolovat a) je hlavní št drove erní jídlo ukrajinského národa a symbolizuje ideu v ného života v Ježíši Kristu, pochází však ješt z p edk es anských dob. Pšeni né zrno v kuti je symbolem pokra ování rodu a mák a med jsou symboly bohatství a zdraví rodiny. Suroviny (1. recept): 1 sklenice (250 ml) tvrdé pšenice, 1 sklenice máku (m že se použit také mák mletý ochucený z obchodu), 1 sklenice vlašských o ech, sklenice cukru nebo 2-3 lžíce medu. Suroviny (2. recept): 2 sklenice (500 ml) tvrdé pšenice, 1 sklenice máku (m že se použit také mák mletý ochucený z obchodu), 0,5 sklenice vlašských o ech, 1 sklenice medu, 1 sklenice rozinek. Poznámka: Místo pšenice se m že použít také pšeni ní bulgur Bioline. Postup p i p íprav je stejný jako u pšenice, ale bulgur se va í jen cca minut. N které kucha ky používají místo pšenice rýži, ale není to lepší. P íprava surovin: Pšenice se propláchne, zapa í, scedí, znovu vypere ve studené vod a uva í na mírném ohni do rozva ení (což trvá asi 2-3 hod.), mák se propláchne, zapa í na minut a roztlu e v hmoždí i (mletý mák z obchodu se m že použit bez zvláštní p ípravy), o echy se posekají a rozinky propláchnou. Technologie p ípravy: Všechny p ísady se spolu zamíchají a potom se p idá cukr a med. Když je ku a moc hustá, p idá se 1 sklenice studené p eva ené vody. N které kucha ky dávají do kut také smažené rozdrcené vlašské o echy (osmahnou je na suché pánvi do zlatova). Podávání: Ku a se podává na st l v nevelkých hlin ných miskách a podle tradice se jí novou d ev nou lžíci. Paska (rus. kuli, velikono ní bochánek, mazanec vysokého válcovitého tvaru) Suroviny: 500 g hladké mouky, 500 g polohrubé mouky, 250 g cukru, 4 vejce (nejlíp vesnické), 50 g (1 balení) droždí, 150 g margarinu (HERA, RAMA) nebo másla, ml mléka, 2 balení (30-40 g) vanilkového cukru, 100 g rozinek, 1 st ední citron, 2 lžíce mou kového cukru. Poznámka: N které kucha ky p idávají do pasky více vajec (t eba i 12), ím více vajec, tím je paska žlut jší. Nádobí: mísa na 4 5 l, n kolik vysokých válcovitých peká (výška a pr m r cm). Technologie p ípravy: Do mísy p idáme droždí a cukr a dob e rozmícháme, potom p idáme teplé mléko, m kký margarin, 4 žloutky a znovu vše dob e rozmícháme. Pak p idáme mouku a vypracujeme vlá né t sto. Necháme t sto vykynout cca 4 8 hod. (v Bohemce oby ejn t sto zad lávají po ve e i a nechávají vykynout do rána). Potom do t sta p idáme vanilkový cukr, rozinky, citrónovou š ávu, ješt jednou ho vypracujeme a op t necháme kynout cca 1-2 hod. 5
6 Než t sto vykyne, p ipravíme peká e: namažeme je margarinem nebo máslem a posypeme hrubou moukou (to proto, aby se pasky lépe vyndávaly). Takto p ipravené peká e zaplníme do poloviny t stem a necháme kynout cca 30 minut. Po uplynutí této doby bude do napln ní peká e chyb t asi pouze palec. Pe e se ve vyh áté troub minut do zlatova. Po vyndání pasek z pece se jejich hlavi ky lehce namažou p edem p ipravenou pomazánkou (4 bílky ušlehané s mou kovým cukrem). Podávaní: Po vystydnutí se paska podává ke káv s mlékem (k bílé káv ), capuccinu nebo uzvaru a porcuje se jako dort. Bohemský chléb po pražsku Suroviny: 1 kg polohrubé mouky, 1 kg hladké mouky, 60 g droždí (1,5 kostky), 4 lžíce slune nicového olej,e, 3 lžíce octu, 1 lžíce cukru, 1 lžíce soli, 1 l teplé vody, slune nicový olej, 1 vejce Nádobí: necky nebo kuchy ský kombajn, 2 kulaté peká e Technologie p ípravy t sta a pe ení: všechny suroviny p idat do necek (kombajnu), zad lat t sto, dob e ho promísit a nechat minut vykynout. Vymazat peká e olejem, zformovat dva bochníky, vložit je do peká, popíchat vidli kou a nechat ješt cca 30 minut vykynout. Pak rozšlehat vejce a pomazat vrch bochník. Mezi tím p edehrát troubu do teploty ºC a vložit tam peká e s bochníky. Po 15 minutách zmírnit p íkon tepla na ºC a péct ješt 1 hodinu. Vyndat chléb z trouby, dát na vhodné místo, p ikrýt istou bavln nou nebo ln nou ut rkou a nechat vychladnout. Podávání: Chléb se podává nakrájený ke každému jídlu. P íprava (s pe ením) trvá cca 2,5 hod. Poznámka: V Bohemce se chléb pe e jednou týdn (3-4 bochníky na rodinu). 6
7 Staro eské buchty po bohemsku Suroviny: 1,5 kg hladké mouky, 0,5 l polotu ného mléka, 400 g (2 sklenice) cukru, 7 vajec, 50 g (1 balení) droždí, 0,5 l zakysané smetany, 50 g slune nicového oleje, tvrtku másla, 1 velká lžíce sádla, 3 balení (45-60 g) vanilkového cukru s l (špetka). Jako nápl mohou mít buchty tvaroh, povidla (džem), mák a vlašské o echy. Nádobí: mísa na 2 l a na 4 l, hluboký talí a plech (v Bohemce se íká peká ). P íprava t sta (1. recept-starší): Do mísy p idáme 100 g mouky a zapa íme ji 100 g vroucího mléka. Necháme vše trochu vystydnout. Potom p idáme droždí a lži ku cukru, vše rozmícháme. Mísu zabalíme, aby neucházelo teplo, a necháme t sto vykynout 1-2 hod. (v Bohemce t sto zad lají po ve e i a nechávají ho vykynout do rána). Ráno do t sta p idáme 3 vejce, zakysanou smetanu, zbytek znovu zah átého mléka, 300 g cukru, 2 balení vanilkového cukru a 900 g mouky. Toto všechno dob e vypracujeme a necháme vykynout 1-1,5 hod. Na záv r p idáme zbytek mouky, znovu dob e vypracujeme, pak ješt p idáme 25 g oleje a ješt jednou dob e vypracujeme. Potom necháme t sto vykynout 1,5-2 hod. P íprava t sta (2. recept-sou asný): Do v tší mísy p idáme 3 vejce, zakysanou smetanu, teplé mléko, 300 g cukru, 2 balení vanilkového cukru a droždí. Všechno dob e zamícháme, pak po troškách p idáváme mouku a vypracujeme vlá né t sto. Když je t sto dob e vypracované, p idáme 25 g oleje a znovu ho dob e vypracujeme (t sto se nemá lepit k dlaním). Potom necháme t sto vykynout 1,5-2 hod. P íprava nápln : Tvaroh: do tvarohu p idáme vejce, rozinky, cukr, vanilkový cukr a všechno dob e zamícháme. Mák: semeleme, pak pova íme v mléce (5-10 min.), ochladíme, p idáme cukr, vanilkový cukr a rozinky (podle chuti) a zamícháme. Pokud je mák hustý, p idáme máslo. O echy: umeleme, pak pova íme v mléce (5-10 min.), ochladíme, p idáme cukr a zamícháme. P íprava žmolenky (nebo po bohemsku drobk ): do menší mísy p idáme sádlo, máslo, 1 vejce a 1 balení vanilkového cukru, všechno dob e zamícháme, pak p idáme mouku a ud láme žmolenku. Poznámka: N které kucha ky používají pro p ípravu žmolenky jen rozpušt né (topené) máslo, cukr, vanilkový cukr a mouku. 7
8 P íprava vajec na pomazání buchet: Ušleháme 3 vejce v talí i nebo sklenici. P íprava plechu: Namažeme plech olejem. Technologie p ípravy: Vykynuté t sto rozd líme na 3 díly. První díl vyválíme na placku silnou na prst a rozkrájíme na 4 kusy. Dva kusy namažeme mákem a dva o echy a ud láme z nich záviny (v Bohemce íkají vertuty nebo štrúdle). Další díl vyválíme stejn jako první a hrní kem (velkým šálkem) vypichujeme kole ka, do jejichž st edu položíme tvaroh a ud láme buchty. Zbytek t sta p idáme do t etího kusu, stejn vyválíme, rozkrájíme na tverce a na každém tverci z dvou opa ných kraj ud láme uprost ed ná ezy. Pak na každý tverec doprost ed položíme džem a spleteme takovým zp sobem, že jeden na íznutý kraj prostr íme do druhého na íznutého kraje tak, aby bylo vid t džem. Posléze všechny vertuty a buchty položíme na pomašt ný plech. Na plechu mezi nimi má být cca 3-4 cm. Pak všechny vertuty a buchty namažeme ušlehanými vejci, posypeme drobky a necháme vykynout (10-15 min ). Pe e se ve vyh áté troub min. Podávaní: Po vystydnutí se buchty podávají ke káv s mlékem (k bílé káv ), capuccinu nebo mléku. V Bohemce se buchty jedí nej ast ji teplé se studeným domácím mlékem. Ovšem buchty s tvarohem prý nejlépe chutnají s borš em. P íprava trvá cca 4 hod. Medovník Suroviny: 600 g hladké mouky, 500 g cukru, 2 vejce, 1,5-2 lžíce medu, 2 malé lži ky jedlé sody, 50 g másla (p ípadn Hery nebo Ramy), 300 g kysané smetany, 2 lžíce kakaa, mleté vlašské o echy na posypání dortu Nádobí: (litinový) hrnec na 3 l, mísa na 3 l, mísa na 2 l, plech na pe ení, talí na dort Technologie p ípravy: P íprava placek: Nejd íve do (litinového) hrnce dáme 2 vejce, 200 g cukru, sodu, med, máslo a vše dob e promícháme. Pak dáme hrnec na sporák a p ivedeme vše k varu na st edním ohni za stálého míchání. Když se obsah v hrnci za ne va it, sundáme hrnec z ohn, p idáme do n j 400 g mouky a vše dob e promísíme. Potom dáme do mísy zbytek mouky (200 g), vysypeme tam všechen obsah hrnce a vše znovu dob e promísíme. Dále rozd líme t sto na šest ástí a každou z nich vyválíme na placku (plát) silnou asi 3-4 mm a velkou asi jako talí na hlavní jídlo. Pe eme na plechu posypaném moukou v p edeh áté troub (cca 280 C) asi 3-4 minuty. Nakonec necháme placky vystydnout. P íprava krému: Do menší mísy dáme 300 g cukru, kakao a dob e vše promícháme. Pak tam p idáme kysanou smetanu a zase vše po ádn promícháme (aby krystaly cukru úpln zmizely). P íprava dortu: Na talí dáme placku (p i pot eb o ežeme její okraje na velikost talí e) a pomažeme ji krémem, pak na první placku umístíme druhou a také pomažeme ji krémem. Stejným zp sobem postupujeme se zbylými plackami. Nakonec pomažeme krémem vrchní placku a celý obvod dortu a posypeme ho jemnou sm sí mletých o íšk a žmolenky z od ezk placek. Pak ho dáme na chladné a tmavé místo odležet minimáln na 2-3 hodiny, ale nejlépe na 7-8 hodin. Podávání: Medovník je sváte ní jídlo a podává se ke káv nebo aji. Ale m že se mlsat i samotný. P íprava trvá cca 1,5 hod. 8
9 Rohlí ky po bohemsku Suroviny: g hladké mouky, 250 g, sladké bohemské smetany nebo rostlinného tuku (HERA, RAMA), 25 g droždí, 1 sklenice tu ného mléka, špetka soli a 10 g (1/2 balení) vanilkového cukru, 10 g slune nicového oleje, 500 g povidel nebo džemu (švestkový, jable ný, hruškový, m že se použít také jahodový), 1vejce, 200 g cukru. Nádobí: mísa na 3 l, talí hluboký 2 ks a plech Technologie p ípravy: Nejd íve do mísy p idáme droždí a teplé mléko (m že být také vlažné, ale ne studené). Po zamíchání p idáme s l, vanilkový cukr a roztavený tuk a znovu všechno dob e zamícháme. Pak po troškách p idáváme prosetou mouku a vypracujeme vlá né t sto, které necháme vykynout (10-15 min.). Zatím v jednom talí i ušleháme vejce a do druhého nasypeme cukr. Plech pomažeme olejem. Dále t sto rozd líme na ty i díly. Každý díl vyválíme na placku silnou asi 2-3 mm a nakrájíme na 12 trojúhelník. Na každý vložíme džem a svineme tak, aby r žky z staly naho e (za ínat ze širokého kraje trojúhelníku). Povrch každého rohlí ku pak namo íme do rozšlehaného vejce a do cukru a posléze položíme na pomašt ný plech. Na plechu mezi rohlí ky má být cca 2 cm. Pe e se ve vyh áté peci nebo troub asi 20 minut (do zlatova). Podávání: Po vystydnutí se rohlí ky podávají k uzvaru, aji nebo ke káv. Ovšem nejlépe chutnají s mlékem nebo s bílou kávou. P íprava trvá cca 1-1,5 hod. Žitný perník Suroviny na perníky: 1 kg hladké nebo žitné mouky, ½ l kefírového mléka, 250 g cukru, 1 žloutek, 1 vaje ný bílek, 1 lži ka sody, ¼ lži ky solí, 1 balení vanilkového cukru, 5 lžic slune nicového oleje Suroviny na polevu: 2/3 sklenice cukru, 1 bílek z vejce 3 lžíce vody Nádobí: velká mísa nebo kuchy ský kombajn, plech do trouby, menší mísa, hrnec 1 l Technologie p ípravy t sta pro perníky a pe ení: všechny suroviny (krom oleje) p idáme do mísy (kombajnu), zad láme t sto, dob e ho vymísíme a necháme 15 minut odpo inout. Potom na vále rozválíme t sto na placku silnou 8-10 mm a následn vrchní ásti oby ejné 250 ml sklenice vykrájíme z n j kole ka. Dále vymažeme plech olejem a vložíme tam perníky (vzdálenosti mezi perníky má být 5-10 mm). Mezi tím p edeh át troubu do teploty ºC, vložit tam plech s perníky a péct minut. Vyndat perníky na vál, vychladit a vložit do mísy. Technologie p ípravy polevy: ½ sklenice cukru a 3 lžíce vody zava it v malém hrnci do vzniku sirupu. Pak rozšlehat 1 bílek s 5 lžícemi cukru, vlít sm s do sirupu a zava it. Tímto sirupem polijeme perníky v míse, naklepeme a necháme v chladu (ale ne v ledni ce) ztuhnout sirup. Podávání: Perníky se podávají ke káv s mlékem, aji nebo mléku. Dávají se také d tem do školy jako p esnídávka. P íprava (s pe ením) trvá cca 1 hod. 9
10 Pla inda Tradi ní moldavské a jižn ukrajinské jídlo Suroviny: 1 st ední tykev, 1 kg hladké mouky, 0,5 kefírového mléka nebo syrovátky, špetka sody, slune nicový olej, cukr, s l, pep Nádobí: mísa na 4 5 l, pánev (24 cm) Technologie p ípravy: Do mísy dáme mouku, kefírové mléko, špetku sody a s l a vypracujeme t sto. Rozd líme jej na 6 stejných ástí - koulí a necháme je chvíli odpo inout. Oloupanou tykev, zbavenou vnit ních semen, nastrouháme na st edn hrubém struhadle. Dále každou t stovou kouli vyválíme na placku silnou asi 3-4 mm, pomažeme olejem a posypeme jednou šestinou nastrouhané tykve, kterou pocukrujeme a opep íme podle chutí. Nakonec, každou placku s tykví p ehneme ze ty okraj do st edu, kde je k sob dob e p imá kneme. Smažíme na oleji na pánvi z obou stran do zlatova nebo pe eme na pomašt ném (olejem) plechu v p edeh áté troub (cca 180 C) asi minut. Podávání: Podává se teplá nebo studená k mléku nebo káv s mlékem. M že se také jíst jako zákusek. P íprava trvá cca 1-1,5 hod. Bramborový salát po bohemsku Suroviny: 6 8 brambor, 1 2 cibule, 2 3 okurky kvašáky, s l, pep, slune nicový olej. Poznámka: Mohou se použít také okurky ve sladkokyselém nálevu, ale není to lepší. Nádobí: Hrnec (kastrol) na 3 l, mísa na 3 l pro p ípravu salátu a 2 menší mísy na cibuli a okurky. P íprava surovin: Neoloupané brambory dob e omyjeme, dáme do hrnce, zalijeme studenou vodou a uva íme ve slupce do m kka. Mezitím oloupeme cibuli, roz ežeme ji nap l a nakrájíme na tenké m sí ky. Potom ji dáme do menší mísy, osolíme a trochu poma káme. Okurky roz ežeme nap l a také nakrájíme na tenké m sí ky. Uva ené brambory oloupeme, roz ežeme nap l a nakrájíme stejným zp sobem. Technologie p ípravy: Do mísy p idáme nakrájené uva ené brambory, cibuli a okurky. Vše dob e promícháme. Potom podle chuti p idáme pep, s l a olej a znovu dob e promícháme. Podávaní: P ed podáváním salát dáme do vhodné salátové mísy. Podáváme jako samostatné jídlo a také ke studeným karbanátk m, bohemským klobásám a šunce. Nejlépe však chutná erstvý (když jsou brambory ješt teplé). P íprava trvá cca 0,5-1 hod. Teplý (jarní bramborový) salát po bohemsku Suroviny: 6 8 brambor, 1 svazek zelené cibule, 2 vejce, s l, pep, slune nicový olej. Nádobí: Hrnec (kastrol) na 3 l, mísa na 3 l pro p ípravu salátu a 2 menší mísy na vejce a cibuli. P íprava surovin: Neoloupané brambory dob e omyjeme, dáme do hrnce, zalijeme studenou vodou, uva íme dom kka, oloupeme a nakrájíme na kosti ky. Sou asn uva íme vejce natvrdo, 10
11 trochu vychladíme a také nakrájíme na kosti ky. Cibule dob e omyjeme a nakrájíme na malá kole ka. Technologie p ípravy: Do mísy p idáme nakrájené brambory, cibuli a vejce. Vše dob e promícháme. Potom p idáme podle chuti pep, s l a olej a vše znovu dob e promícháme. Podávaní: P ed podáváním salát dáme do vhodné salátové mísy. Podáváme jako samostatné jídlo a také ke studeným karbanátk m, bohemským klobásám a šunce. Oby ejn se jí s chlebem. Nejlépe chutná erstvý (kdy brambory a vejce jsou ješt teplé). P íprava trvá cca 0,5 hod. Hali ský salát z ervené epy (podle receptu Marie Drbalové) Suroviny: 2-3 ks ervené epy, 100 g (1 balení) sušených švestek, 1/3 sklenice vlašských o ech, 3-5 lžic tatarské omá ky nebo majonézy. Nádobí: Hrnec (kastrol) na 3 l, mísa na 2 l pro p ípravu salátu a 2 menší mísy na švestky a o echy. P íprava surovin: Neoloupanou, ale o išt nou epa dob e omyjeme, dáme do hrnce, zalijeme studenou vodou a uva íme do m kka (cca 1-1,5 hod., uva ená epa p i píchnutí vidli kou vypouští ervenou vodi ku). Potom vyndáme epu z hrnce, necháme vychladnout a oloupeme. Sušené švestky namo íme do vody na 5-10 minut, potom dob e omyjeme a nakrájíme na 4-6 díl. Vlašské o echy posekáme na nevelké kousky (v pr m ru asi 5 mm). Technologie p ípravy: Do mísy nastrouháme epu, p idáme švestky, o echy a dob e promícháme. Potom p idáme tatarku, znovu dob e promícháme a necháme asi 2 hod stát. Hotový salát uchováváme na studeném míst nebo v ledni ce. Podávání: Salát je sváte ní jídlo a chystá se na Vánoce, Velikonoce, narozeniny, svatby apod. P ed podáváním se nabere do vhodné salátové mísy a podává se ke karbanátk m, bohemským klobásám, šunce, rybím prst m nebo k uzeným mates m. M že se jíst i jako samostatné jídlo. P íprava trvá cca 2 hod. Vokurkový (okurkový) salát s kysanou smetanou a koprem Suroviny: 500 g okurek (nebo dv okurky hadovky), 200 g kysané smetany, kopr, pep, s l Nádobí: mísa na 4 l Technologie p ípravy: Oloupeme okurky, roz ízneme je podél na ty i díly a nakrájíme na tenké plátky. Nadrobno nakrájíme kopr. Vše vložíme do mísy, osolíme, opep íme, zalijeme smetanou a vše dob e zamícháme. Podávání: Salát je letní a podzimní jídlo a podává se k snídani nebo ve e i a jí se s chlebem. P íprava trvá cca 0,4 hod. Poznámka: Na podzim se v Bohemce používají pro tento salát také oloupané a nakrájené staré okurky s tvrdou tmavozelenou až hn dou slupkou. 11
12 Salát z kvašeného zelí s cibulí Suroviny: 500 g kvašeného (vyma kaného) a nakrájeného zelí, 1 cibule, slune nicový olej, s l Nádobí: mísa na 3 l Technologie p ípravy: Zelí dáme do mísy, p idáme jemn nasekanou cibuli a olej a vše dob e zamícháme. V p ípad pot eby se salát m že dosolit. Poznámka: Do salátu se také m že dat jemn nastrouhat st ední mrkev. Podávání: Salát je zimní jídlo a podává se ve vhodné salátové míse k va eným nebo smaženým bramborám. P íprava trvá cca 0,3 hod. Vinegret (rus. vin gret) Vinegret je nejoblíben jší salát ruské a ukrajinské kuchyn p evzatý, jak o tom sv d í ruští badatelé, z francouzské kuchyn 19. st. Je to chutné vegetariánské jídlo, které výrazn nasytí a posílí, proto ho mají rádi ti, kte í vykonávají t žkou manuální práci, a sportovci. V Bohemce se konzumuje pravd podobn od založení obce. Suroviny: 2-3 brambory, 1 st ední ervená epa, 1 mrkev, 1-2 okurky kvašáky (mohou se použit také sterilizované okurky), 1 sklenice fazolí (mohou se použit také sterilizované fazole), 1 2 st ední cibule, s l, pep, slune nicový olej. Poznámka: N které kucha ky p idávají do vinegretu také kysané zelí (cca 50 g) a v lét zeleninu (kopr, petržel) a místo oleje ochucují majonézou nebo tatarkou. Nádobí: hrnec na 4 5 l a na 1 l, mísa na 3 l. Technologie p ípravy 1: Do menšího hrnce dáme va it fazole a do v tšího hrnce neoloupané a dob e omyté brambory, mrkev a ervenou epu. Vše uva íme do m kka a pak necháme vystydnout. Mezitím oloupanou a drobn na ezanou cibuli vložíme do mísy a trochu ji tam osolíme a poma káme. Pak p idáme okurky nakrájené na malé kosti ky. Nakonec p idáme uva ené fazole a také uva ené, oloupané a na malé kosti ky nakrájené brambory, mrkev a ervenou epu. Vše dob e promícháme, ochutíme pep em a solí, p idáme olej a znovu dob e 12
13 promícháme. Technologie p ípravy 2 (pro p ípravu r znobarevného vinegretu): Uva íme fazole, brambory, mrkev a ervenou epu v r zných hrncích. Pak po stejné p íprav (viz výše) p idáme do mísy všechny zmín né suroviny, krom ervené epy, ochutíme je a p idáme olej. Potom stejným zp sobem v jiné míse p ipravíme ervenou epu. Následn vše vložíme do jedné v tší mísy a vše dob e promícháme. Podávání: P ed podáváním salát dáme do vhodné salátové mísy. Podáváme jako samostatné jídlo nebo p edkrm a také ke studeným karbanátk m, bohemským klobásám a šunce. P íprava trvá cca 1-1,5 hod. Salát Sle pod šubou neboli prost Šuba Suroviny: sle (nebo matesy) v oleji (1 balení nebo g bez octu), 1 v tší cibule, 1 menší mrkev, 1 st ední brambora, 1 st ední ervená epa, 200 g majonézy (nap. Poli anka) nebo tatarky, 1 vejce Nádobí: Hrnec na 2 l, velký talí P íprava surovin: Uva íme do m kka neoloupanou, ale o išt nou a dob e omytou mrkev, bramboru a epu, a na tvrdo vejce. Vše ochladíme a oloupeme. Technologie p ípravy: 1. Nakrájíme sled na kosti ky (cca 1x1 cm) a položíme rovnom rnou vrstvou na talí (i s olejem, který byl v balení), 2. Nasekáme jemn cibuli a položíme ji rovnom rn na vrstvu sle 3. Nastrouháme oloupanou va enou mrkev na hrubším struhadle a položíme ji rovnom rn na vrstvu cibule, 4. Nastrouháme oloupanou va enou bramboru na hrubším struhadle a položíme ji rovnom rn na vrstvu mrkve, 5. Nastrouháme oloupanou va enou ervenou epu na hrubším struhadle a položíme ji rovnom rn na vrstvu brambor, 6. Navrstvené potraviny pomažeme svrchu majonézou, 7. Jemn nastrouháme na povrch majonézy va ené vejce. Podávání: Salát je ned lní nebo sváte ní jídlo a podává se jako p edkrm a jí se s chlebem. P íprava (s va ením) trvá cca 1,5 hod. 13
14 Krabí salát ze surimi ty inek nebo Salát z krabích ty inek Suroviny: 2 balí ky surimi ty inek (2x125 g), 1 plechovka sladké kuku ice (cca 300 g), 1 erstvá okurka, 3 vejce, 1 sklenice majonézy nebo tatarky (250 ml), 2 balení instantních nudlí nebo polévky ku ecí (2x50 g), 1 svazek zelené pažitky nebo cibule, pep, s l Nádobí: mísa na 4 5 l Technologie p ípravy: Rozma kané (ješt v balení) nudle zamícháme v míse s majonézou a necháme cca 2 hodiny stát. Potom uva íme na tvrdo vejce a omyjeme okurku a pažitku. Dále nakrájíme ty inky na kole ka, 0,5 oloupané okurky na drobné kosti ky a vychladlé vejce na kosti ky a nasekáme pažitku. Nakonec p idáme do mísy s ty inky, okurku, kuku ici, pažitku a vejce a vše dob e zamícháme. Poznámka: n kte í kucha ky používají zelenou pažitku (cibulí) jen na posýpaní salátu. Podávání: P ed podáváním dáme salát do vhodné salátové mísy. Salát se podává jako p edkrm. P íprava (s va ením) trvá cca 2,2 hod. Ukrajinský borš po bohemsku (pro t i osoby na t i dny, 9 porcí) Suroviny: g masa s kostí (vep ového, hov zího nebo slepi ího), 6-8 brambor, g bílých fazolí (mohou se použít také sterilované bílé fazole), 1 mrkev, 1 petržel, ½ hlávky bílého zelí, 1 ervená epa (m že se použit také sterilovaná ervená epa), 1 erstvá paprika, 2 cibule, 4-5 raj at (mohou se použít také sterilovaná loupaná raj ata), 2-3 stroužky esneku, 1-2 bobkové listy, 3 zrnka nového ko ení, 6 zrnek pep e, 2-3 lžíce hladké mouky, olej, s l, 2 lžíce erstvého kopru a petrželky na ozdobu, 200 g kysané smetany na ozdobu, 3 l vody Nádobí: hrnec (nejlépe litinový) na 6 l P íprava surovin: Nejd íve p ipravíme fazole. Nejlépe p es noc namo íme suché fazole do vody (asi na 12 hodin) a ráno uva íme do m kka. Potom omyjeme ostatní p ísady, maso nakrájíme na kostky, brambory na v tší kosti ky, ervenou epu, mrkev a petržel oloupeme a nakrájíme na malé kosti ky (nebo nastrouháme), zelí nastrouháme nebo nakrájíme na nudli ky, papriku o istíme a nakrájíme na kosti ky, raj ata nakrájíme na kosti ky (m žeme také prolisovat) a cibuli jemn nasekáme. Technologie va ení: Maso dáme do hrnce s vodou a va íme asi 30 minut, potom osolíme, p idáme bobkový list, pep a nové ko ení a zvolna dále va íme do polom kka. Pak do vývaru p idáme ervenou epu, brambory, 1 cibulí, mrkev, petržel a zelí. Ke konci va ení p idáme papriku, raj ata, fazole a va íme do m kka. Pak osmahneme na oleji do zlatova 1 cibulí a mouku a vše p idáme do borš e. Po vypnutí sporáku necháme borš stát minut. Podávání: Na talí ích borš posypeme jemn posekanou petrželkou a koprem a p idáme zakysanou smetanu podle chuti. K borš i podáváme chleb a nakrájenou erstvou cibuli nebo esnek. Doporu uje se také suché ervené víno. Po vychladnutí se borš uchovává v ledni ce, což má význam zejména v lét (aby nezkysnul). Na druhý a t etí den se z hrnce odebere pot ebný po et porcí do menšího hrnce, proh eje a podává podle výše uvedeného postupu. P íprava surovin a va ení trvá cca 1,5 hod. Poznámka: N které bohemské kucha ky (a kucha i) doporu ují jíst borš až druhý den, kdy se už uležel a má lepší chu. 14
15 Kyselo po bohemsku (podle receptu Ludmily Sverdlovové) Suroviny: chlebový kvásek, brambory (2 na osobu), 2 st ední cibule, máslo, s l. Nádobí: Hrnec (kastrol) na 3 l Technologie p ípravy: Technologie p ípravy kvásku: Kvásek se p ipravuje p edem. V rodinách, kde mají rádi kyselo, kvásek je vždy po ruce, protože se v Bohemce chleba pe e dosud. P i pe ení chleba se vezme kuli ka (asi jako slepi í vejce) vykynutého t sta, vloží do litrové sklenice, zalije teplou vodou (mén než p l sklenice). Pak se do sklenice p idají 2 lžíce mouky, vše se promíchá a postaví se do tepla, aby b hem dvou nebo i více dn kvásek dorostl. Technologie p ípravy kysela: Va í se jako jednoduchá bulvovka (brambora ka). Do hrnce s vodou dáme oloupané a nakrájené na v tší kosti ky brambory a jemn nasekanou cibuli a zvolna va íme do polom kka. Pak polévku zakyselíme kváskem podle chuti, p idáme škvarky (když jsou), osolíme, a ješt trochu pova íme. Podávání: Když už je kyselo v talí ích, p idáme nasucho osmažené chlebové kosti ky. P íprava surovin a va ení trvá cca 0,5 hod. Chlupaté klusky po bohemsku (5 porcí) Suroviny: 1,5 kg brambor, 1kg polohrubé mouky (m že se použít i hladká), s l, 1/2 lži ky jedlé sody. Nádobí: Hrnec na 6-8 l (nejlépe nerez), mísa na 3-4 l. Technologie p ípravy: Do hrnce nalijeme více než p lku vody, osolíme ji (1 lži ka soli) a dáme va it. Než voda za ne v ít, oloupeme syrové brambory, nastrouháme je, p idáme 1 lži ku soli, sodu a mouku a vše dob e promícháme. Pak ze vzniklého t sta vykrajujeme lži kou klusky a ihned je vkládáme do va ící osolené vody. V p ípad, že se klusky rozva ují, je t eba p idat do t sta ješt mouku. B hem varu klusky opatrn promícháváme. Va íme na mírném ohni asi 10 minut. Potom je vyjmeme, procedíme, propláchneme teplou vodou, vložíme do mísy a omastíme smaženou cibulkou, p ipravenou na vype eném tuku z masa. Podávaní: Chlupaté klusky se podávají se smaženým masem (slepi ím, králi ím nebo vep ovým), nejlépe však chutnají s králi ím masem a kvašenými okurkami. P íprava trvá cca 1,0 hod. Poznámka. Kluska, laš.: knedlík (z polštiny, tam z n m. Kloß). In: MACHEK, V.: Etymologický slovník jazyka eského. Praha : Lidové noviny, S.261. ISBN
16 Dubeltové klusky po bohemsku Suroviny: 2,5 kg brambor, s l Nádobí: Hrnec na 6 8 l, 2 mísy na 3 4 l Technologie p ípravy: 1 kg brambor dáme uva it ve slupce, pak je oloupeme a umeleme na masovém mlýnku. 1,5 kg syrových brambor oloupeme, jemn nastrouháme a vyma káme š ávu. Š ávu necháme chvíli stát, aby se usadil škrob. Pak slijeme š ávu tak, aby škrob z stal na dn. Posléze smícháme syrové a va ené brambory, osolíme a dob e promícháme. Z t sta d láme kuli ky (40 50 g), vytvarujeme je jako malé karbanátky a vkládáme do hrnce s va ící osolenou (1 lžící soli) vodou. B hem varu klusky opatrn promícháváme. Va ení trvá asi 10 minut. Potom je vyjmeme, procedíme, vložíme do mísy a omastíme cibulkou osmaženou na tuku ze smaženého masa. Poznámka: Syrové brambory m žeme zam nit za suchý škrob (na 1 kg va ených brambor g škrobu, aby t sto drželo pohromad ). Podávaní: Klusky se podávají s masem, dušeným zelím a kvašenými okurkami. P íprava trvá cca 1,5 hod. Poznámka: Dubeltové klusky odvozují sv j p vod od polských erných klusek (tj. kluski czarne). Klusky z va ených brambor Suroviny: 1 kg brambor, 0,3 0,5 kg hladké mouky, 3 vejce, s l. Nádobí: Hrnec na 6 l, mísa na 3 l. Technologie p ípravy: Brambory uva íme ve slupce, oloupeme a umeleme na masovém mlýnku. P idáme vejce, s l, mouku a jemn smísíme. Pak t sto rozválíme a na ežeme je jako na šišky, ud láme klusky a vkládáme do hrnce s va ící osolenou (1 lžící soli) vodou. B hem varu klusky opatrn promícháváme. Va ení trvá asi 5-7 minut. Potom je vyjmeme, procedíme, vložíme do mísy a omastíme omastkem ze smaženého masa (aby se neslepily). Podávaní: Klusky se podávají se slepi ím masem, rajskou omá kou a kvašenými okurkami. P íprava trvá cca 1,0 hod. Poznámka: Klusky z va ených brambor odvozují sv j p vod od slezských klusek (tj. kluski sl skie). Smažený králík po bohemsku Suroviny: 1 králík, 3-4 lžíce soli, 0,5 kg cibule, 2 3 bobkové listy, 3 4 zrnka nového ko ení, 200 g slune nicového oleje, 100g sádla. Nádobí: Hrnec (nejlépe litinový) 4-5 l Technologie p ípravy: Králíka naporcujeme, omyjeme, osolíme (použijeme všechnu p ipravenou s l), dob e promícháme a necháme ležet asi 2-3 hod. (v Bohemce se posolí ve er a pak se nechá ležet až do rána). Ráno maso opláchneme a dáme do hrnce na dob e p edeh átý olej a sádlo. Než maso trochu zr žoví, oloupeme cibuli a drobn ji nasekáme. Pak do masa p idáme cibuli, bobkový list a nové ko ení. Potom postupn p idáváme po troškách vodu a za ob asného míchání smažíme do m kka. Podávaní: Smažený králík se podává se všemi druhy klusek nebo také s t stovinami i bramborovou kaší. P íprava trvá cca 1,0 hod. ( as záleží na stá í králíka). 16
17 Smažené slepi í maso po bohemsku Suroviny: 1 kg slepi ích (ku ecích) stehen nebo k ídel (nebo 1 kohout), g cibule, 200 g slune nicového oleje, 200 g sádla, 2-3 bobkové listy, 4 5 zrnek nového ko ení, s l. Nádobí: pánev a hrnec na 3 4 l Technologie p ípravy: Na pánev nalijeme 100 g oleje, dob e ho rozeh ejeme a ze všech stran osmažíme maso do zlatova. Pak dáme zbytek oleje do hrnce, p idáme sádlo, osmažené maso, bobkový list, nové ko ení, s l a nakrájenou cibuli. P i smažení ob as p idáváme po troškách vodu a promícháváme. Smažíme maso do m kka. Podávaní: Smažené slepi í (dr beží) maso se podává se všemi druhy klusek, s t stovinami, bramborovou kaší apod. P íprava trvá cca 1,0 hod. Bohemské kotlety (pol., ukr. a rus. kotlety, es. karbanátky) Suroviny 1: 1000 g mletého masa mix (vep oví-hov zí), 2 vejce, 1 st ední brambora (nebo 2 lžíce škrobu pro p ípravu masitých jídel), 2 housky (nebo 3 lžíce strouhanky), 3 cibule, 6 stroužk esneku, s l, pep, mléko (nebo smetana na šlehání), slune nicový olej na smažení Suroviny 2: g mletého masa mix, 1-2 vejce, 1 st ední brambora, 1 st ední kus bílého chleba (nebo p l housky), 1 st ední cibule, 2-3 stroužky esneku, 1-2 lži ky sole, pep, slune nicový olej na smažení Nádobí: mísa na 4 5 l, velká pánev Technologie p ípravy: Do mísy p idáme mleté maso, vejce, jemn nastrouhanou bramboru (nebo škrob), housky p edem namo ené v mléku, jemn nastrouhanou (nebo drobn nasekanou) cibuli, prolisovaný esnek, ochutíme solí a pep em a vše dob e promícháme. Ze sm si formujeme kulaté nebo oválné placi ky o pr m ru cca 8 cm a silné asi 1,5-2 cm (tvar a velikost zaleží na rodinné tradici). Smažíme na pánvi na rozpáleném oleji z obou stran do hn da. Podávání: Podávají se teplé s p ílohou (nudle nebo jiné t stoviny, bramborová, pšeni ná, pohanková nebo rýžová kaše). Výborn chutnají i studené. P íprava trvá cca 1.-1,2 hod. Poznámka: N které kucha ky dávají do karbanátk smaženou cibuli místo syrové. Dušené zelí po bohemsku Suroviny: 1 kg bílého hlávkového zelí, 100 g cibule, g slune nicového oleje, s l, 2-3 lžíce raj atového protlaku, 1-2 bobkové listy a 2-3 zrnka nového ko ení. Nádobí: Hrnec na 3-4 l. Technologie p ípravy: Nakrájíme zelí a cibuli, vložíme do hrnce s rozeh átým olejem a p idáme s l, bobkový list a nové ko ení. Dusíme do polom kka, pak p idáme raj atový protlak a dusíme ješt 5-10 minut (aby zelí z stalo k upavé). Podávaní: Dušené zelí se podává s kluskami, ale také s bramborovou kaší apod. P íprava trvá cca 0,5 hod. 17
18 Rajská omá ka po bohemsku Suroviny: 2 3 lžíce hladké mouky, 2-3 zrnka nového ko ení, 1-2 bobkové listy, s l, 1 lžíce cukru, 5-6 lžic raj atového protlaku, 1cibule, 50 g slune nicového oleje. Nádobí: Hrnec (litinový) na 2 l. Technologie p ípravy: Drobn posekanou cibuli vložíme do hrnce, p idáme olej a usmažíme do zlatova. Pak p idáme 800 g vody, s l, cukr, raj atový protlak, bobkový list a nové ko ení. Mezitím do hrní ku dáme mouku, 200 g vody a vše dob e promícháme. Za stálého míchání vylijeme pomalu z hrní ku do hrnce mouku s vodou. Va íme asi 5-10 minut. Podle chuti omá ku p isladíme nebo p ikyselíme, má být sladkokyselá. Podávání: Podává se ke kluskám z va ených brambor. P íprava trvá cca 0,5 hod. Pelmen (rus. pe meni) Suroviny: 120 g polohrubé mouky, 400 g vep ového plecka, 1 cibule, 1 vejce, 200 g kysané smetany, 50 g másla, mletý pep, s l Nádobí: hrnec 5-6 l, mísa na 4 5 l Technologie p ípravy: Maso uva íme v osolené vod, vyjmeme a umeleme. Na ásti másla zp níme najemno nakrájenou cibulku a smícháme s masem. Z mouky, vejce a vody vypracujeme t sto, které vyválíme na válu na tenkou placku. Vykrajujeme kole ka o pr m ru 6 cm. Každé kole ko naplníme masovou náplní, p ehneme v polovin a stisknutím okraj pe liv uzav eme. Pak pelmen vhodíme do vroucího masového vývaru a va íme cca 10 minut. Potom je vyjmeme (nejlépe malým drát ným cedníkem nebo odp ova kou), necháme odkapat a omastíme zbytkem rozpušt ného másla. Podávání: Pelmen se podávají teplé jako hlavní jídlo. Pro dochucení se k ním podává kysaná smetana a ocet. P íprava trvá cca 1,5 hod. Holubci (ukr. holubci, rus. golubcy) po bohemsku Suroviny: 500 g mletého masa mix, 100 g va ené rýže, 1 vejce, s l, pep, esnek, majoránka, 8 v tších spa ených zelných (nebo vinných) list, 2 lžíce másla Nádobí: litinový hrnec 3-4 l, mísa na 4 5 l Technologie p ípravy: Maso smícháme s rýží, vejcem a ochutíme. Sm s klademe na zelné listy, zabalíme a zajistíme párátkem. Tak zabalené listy vložíme do peká e, p elijeme máslem a za mírného podlévání dusíme v troub. Podávání: Holubci se podávají teplé jako hlavní jídlo. Pro dochucení holubc se podává kysaná smetana. P íprava trvá cca 1,5 hod. 18
19 Vareníky (ukr. varenyky, rus. pirogi) s brambory Suroviny pro nápl : 0,5 kg brambor, 2 cibule, slune nicový olej, s l, pep Suroviny pro t sto: 2-3 vejce, 1 kg polohrubé mouky Nádobí: hrnec 5-6 l, mísa na 4 5 l P íprava nápln : Syrové brambory oškrábeme a uva íme v osolené vod. Vodu slijeme, brambory rozš oucháme, p idáme dozlatova osmaženou cibulku a pep. Dob e zamícháme a vzniklou bramborovou sm sí plníme vareníky. P íprava t sta: Z mouky, vajec a vody p ipravíme nudlové t sto, které vyválíme na tlouš ku cca 2mm a nožem nakrájíme na tverce o velikosti cca 8 x 8 cm. Technologie p ípravy vareník : Doprost ed každého tverce dáme p im ené množství sm si, pak tverec p ehneme a na okrajích dob e p imá kneme. Potom vareníky vložíme do vroucí osolené vody a va íme asi 8-12 minut (t sto má být m kké). Uva ené vareníky necháme odkapat na válu a omastíme cibulkou osmaženou na oleji (nebo cibulkou se špekem). Podávání: Vareníky se podávají teplé jako hlavní jídlo. Pro dochucení se k nim podává kysaná smetana. Výborn chutnají i studené. P íprava trvá cca 1,5 hod. Poznámka: Jako nápl se používají také brambory s dušeným zelím (½ x ½), brambory s houbami, dušené zelí, tvaroh, erstvé višn aj. Syrníky (ukr. syrnyky) neboli tvarožníky Suroviny: cca 500 g tvarohu (nap. 2 balení Olešnického tvarohu jemného nebo m kkého), 1 vejce, 3 lžíce cukru, 4-5 lžic polohrubé mouky, s l, slune nicový olej na smažení Nádobí: velká pánev Technologie p ípravy: tvaroh rozemneme, p idáme do n j vejce, cukr, mouku, špetku soli a vše dob e zamícháme. N kdy se p idá také hrst rozinek. Pak vytvarujeme cca 12 kole ek o pr m ru cca 5 cm a silné asi 1 cm, obalíme je lehce v mouce a smažíme do zlatova. Podávání: Podávají se teple nebo studené na snídani v sobotu nebo v ned li. Pro dochucení syrník se podává kysaná smetana (každý si p idá na talí 1-2 lži ky nebo 0,5-1 lži ky na syrník). Syrníky se konzumují s bylinkovým (nap. he mánkovým) nebo erným ajem, kávou, p ípadn kávovinovou, s mlékem. P íprava trvá cca 0,5 hod. 19
20 Cholodec, es. huspenina (sulc) Suroviny: 1 vep ové koleno, 4 ku ecí stehna, 250 g ku ecích srdí ek, 250 g ku ecích žaludk, 1 velká cibule, 1 velká mrkev, 3-4 lístky bobkového listu, 7 kuli ek nového ko ení, pep mletý, s l, voda 3,5 l, želatina na tla enku 2 balení, 4 stroužky esneku, 3,5 l vody Nádobí: hrnec 5-6 l, 6 hlubokých talí nebo speciálních obdélníkových nádob na cholodec Technologie p ípravy: Do hrnce nalijeme vodu a p idáme omyté koleno, které pak va íme 1,5 hodiny. Potom do hrnce p idáme omytá stehna, srdí ka, žaludky, jemn nakrájenou cibuli, celou mrkev, nové ko ení, bobkový list, 1 lžíci soli a va íme ješt 1 hodinu. Pak do vývaru p idáme želatinu, mletý pep a prolisovaný esnek, vše dob e promícháme a procedíme. Vykostíme maso, rozložíme rovnom rn do hlubokých talí, zalijeme vývarem a dáme do studena (ne do ledni ky), aby cholodec ztuhl. Podávání: Cholodec je sváte ní jídlo a podává se studený jako p edkrm nebo hlavní jídlo. Pro dochucení cholodce se podává také k en a ocet. P íprava trvá cca 3,5 hod. Mamelika, ukr. mamalyha (kuku i ná kaše) (pro 4 osoby) Tradi ní moldavské a jižn ukrajinské jídlo Suroviny: 200 g kuku i né krupice, voda 600 g, s l Nádobí: hrnec 1,5 l Technologie p ípravy: Když se voda v hrnci za ne va it, vsypeme s l a za stálého míchaní kuku i nou krupici. Potom zmírníme p íkon tepla a va íme pod pokli kou ješt asi minut. Po odložení hrnce stranou necháme mameliku pod pokli kou ješt asi 15 minut dojit. Podávání: Mamelika se chystá v tšinou na ve e í a podává se teplá nebo vychladlá s erstvým oh átým mlékem nebo rozeh átými škvarky a kvašenými okurky nebo raj aty. P íprava trvá cca 0,5 hod. 20
21 Gogol-mogol Suroviny: 3 žloutky, 3 lži ky (mou kového) cukru Nádobí: sklenice 0, 25 l nebo jiné vhodné (nap. plastové) nádobí stejného objemu Technologie p ípravy: do žloutk p idáme cukr a vše dob e rozšleháme. Podávání: podává se jednou denn ráno pro posílení organizmu p i tuberkulóze nebo jiných t žkých nemocech, ztrát hlasu a chrapt ní, zvláš se doporu uje d tem p i angín (v p ípad, že osoba nemá alergii na žloutek). P íprava trvá cca 0,15 hod. Uzvar (kompot ze sušeného ovoce) Suroviny: sušené ovoce (švestky, jablka, hrušky, višn, meru ky) 500 g cukru nebo 120 g medu, 2 l vody Poznámka: N které kucha ky dávají do uzvaru jen švestky, jablka, hrušky a višn a n které zas jen švestky, jablka a hrušky. Višn se mohou zam nit rozinkami, ale není to lepší. Nádobí: hrnec na 3 l. Technologie p ípravy: Sušené ovoce namo íme do vody na 5-10 minut, potom dob e omyjeme a vložíme do vroucí vody asi na 15 minut (nejd íve se dávají jablka, potom hrušky a potom ostatní). Následn do uzvaru p idáme cukr nebo med podle chuti, pova íme a necháme stát na studeném míst (asi 8 hod.). P ed podáváním procedíme a nalijeme do sklen né konvice. Uchováváme na studeném míst. Podávání: Uzvar se podává ve sklen né konvici a pije se ze sklenic. N kdo ho podává s va eným ovocem a n kdo zas podává ovoce na talí i. K uzvaru se oby ejn podávají buchty nebo rohlí ky. P íprava trvá cca 8,00 hod. 21
22 Doporu ená literatura: 1. ARTJUCH, L.: Povsjakdenna j svjatkova jiža ta napoji. Systema char uvan a Ukrajinciv. - In: 2. BOHEMSKÁ KUCHÁ KA : Z receptá e sestry V ry Švarcové / Text Snižana Brucová, roz. Švarcová, a Alexandr Drbal. In: P íloha asopisu Hrozen sboru CE Praha 2 - Vinohrady. Praha-Vinohrady, s. Lit BRUCOVÁ, S. DRBAL, A.: Co se jí v Bohemce : [Z Bohemské kuchá ky V ry Švarcové]. - In: eské listy. ISSN Ro. 5,. 7-8 (2004), s. 39 ;. 9 (2004), s CVEK, D.Ja.: Solodke pe yvo vyd., dopl. - viv : Kame ar, s. : et. obr. 5. UBYNS KYJ, P.P.: Kalendar narodnych oby ajev i obrjadov. - Kyjiv : Muzy na Ukrajina, s. ISBN FRANKO, O.: Prakty a kuch a / Lit. red. Oksana Senatovy, malí I.P. Pleskanko. Vyd. druhý. - viv : Kame ar, s. : et. obr. ISBN KUCHNIA Online KUCH A UKROPu MARIENKOVÁ, A.: Saláty a studené pokrmy. Praha : Ikar, S. 34 (Brambor. salát). ISBN MOM ILOVÁ, P.: Zdravá kuchyn naších babi ek. estlice : Pavla Mom ilová Medica Publishing, s. : obr. ISBN (Pavla va í a pe e zdrav,.7 ; Sešity zdravé výživy, sv. 25). 11. NÁRODNÍ KUCHYN POLSKO RETTIGOVÁ, M.D.: Domácí kucha ka aneb Pojednání o masitých a postních pokrmech pro dcerky eské a moravské. Praha : Centa, s. - ISBN: RIZDVJANI SVJATA V UKRAJINI : Etnohrafi nyj narys z dodan am ukrajins kych narodnych pise. - Kyjiv : Muzy na Ukrajina, s. ISBN SLOVNYK SYMVOLIV STOKLASOVÁ, J.: P ij te k nám na ve e i! / Ilustrace Ji í Winter. - Ostrava : Petit, s. : obr. ISBN STRU NÝ SLOVNÍK MLUVENÉ BOHEMŠTINY s eskými ekvivalenty pro návšt vníky Bohemky / Sebral a uspo ádal Alexandr Drbal. - První vydání. Praha : Sdružení ech z Bohemky a jejich p átel, s. Lit. P íl SUŠ ENKO, V.N.: Sovety po organizacii pitanija i prigotovleniju piš i v polevych geologorazvedo nych i topografogeodezi eskich partijach i otrjadach. Moskva : Gosgeoltechizdat, s. : 8 obr., 2 tab. P íl UKRAJINSKAJA KUCH A UKRAJINSKAJA KUCH A / Sest. S.I. Litvinenko, G.Ju. Rohinskaja. Doneck : Stalker, s. (Edice Vkusnaja kniha, zal. 1998). - ISBN ÚLEHLOVÁ-TILSCHOVÁ, M.: Staro eská kucha ka. - Vyd Praha : Euromedia Group-Ikar, s. - ISBN váz. 21. VELYKDE! RADUJMOSJA I VESELIMOSJA U OMU! / N.Ju. Me ny uk. viv : Kame ar, s. (Recepty 22 pasek a rady ohledn malování vají ek). 22. VELYKDE V UKRAJINI : Narysy pro Velykodni svjata z narodnymy pis amy. Kyjiv : Muzy na Ukrajina, s. ISBN VLACHOVÁ, L.: Kuchyn ruská a ukrajinská. In: Týž: Co chutná v Evrop. Praha : Levné knihy, S ISBN VYBRANÉ RECEPTY NA DOBOVÁ JÍDLA (Zelov). - In: Sborník ze sjezdu eských a moravských reemigrant a jejich potomk Návrat do zem otc, uskute n ného dne 25. zá í 1993 v Praze. - Praha, S (Kyselo, klusky, placky). 25. Z RECEPTÁ E SESTRY V RY ŠVARCOVÉ Z BOHEMKY / Text Snižana Brucová a Alexandr Drbal. In: Hrozen.. 38 (Prosinec 2003), s Lit Z RECEPTÁ E SESTRY V RY ŠVARCOVÉ Z BOHEMKY / Text Snižana Brucová a Alexandr Drbal. In: Hrozen.. 38 (Prosinec 2003), s Lit
23 Poznámky 23
24 Praha 2009
Recepty pro týden 24.10.- 30.10.
Kuře s lilkem Na 1 porci: 150 g kuřecích prsou nebo ¼ kuřete bez kůže 1stroužek česneku 400 g lilku tymián, dragon, bazalka směs koření na kuře Kuře omyjeme a osušíme, lilek nakrájíme na silnější plátky,
Recepty pro týden 15.8.-21.8.
Kapr na kmínu 400 g kapra 20 g hladké mouky 40 g másla 40 g citrónu kmín, zelená petrželka sůl Očištěného, na kusy nakrájeného kapra osolíme, obalíme v mouce a vložíme do pekáče, ve kterém jsme rozpustili
Recepty pro týden 20.6.-26.6.
Koprová omáčka s vejcem a brambory 3 polévkové lžíce hladké mouky 4 vejce hrudka másla 8 brambor 4 dl nízkotučné smetany čerstvý kopr 1 polévková lžíce hnědého cukru ocet 1 kostka zeleninového bujónu sůl
Danuše Machovská C UKETY, PATIZONY, TYKVE, ZELENINOVÉ SALÁTY
Danuše Machovská C UKETY, PATIZONY, TYKVE, ZELENINOVÉ SALÁTY Danuše Machovská CUKETY, PATIZONY, TYKVE, ZELENINOVÉ SALÁTY 142 receptů Danuše Machovská 1999 ISBN 80-7021-326-4 OBSAH Cukety..............................................
Vaříme s babičkami. Str. 1
Str. 1 2 kg brambor 1 kg kysaného zelí 1 kg uzené maso 1 kg polohrubé mouky 1 sádlo 2 vajíčka cukr sůl Brambory oloupeme a nastrouháme. Přimícháme mouku, vajíčka a sůl. Těsto nesmí být tuhé. Do vařící
RECEPTY ROUBENKA 31. 5. 2016
RECEPTY ROUBENKA 31. 5. 2016 ITALSKÉ 1. Crostini s treskou 0,5 kg tresky uvaříme v osoleném mléce a vodě 1 l mléka 1 smetana Sůl, pepř, citrón, olivový olej 2. Crostini s tuňákem 0,5 kg tuňáka ve vlastní
Ananasová psaníčka. Ingredience. Postup
Ananasová psaníčka 1 listové těsto, 400 ml mléka, 1 plechovka ananasu - plátky, 1 sáček vanilkového pudinku, 3 lžíce cukru krystalu, vejce na potření, čokoládová poleva V trošce mléka rozmícháme cukr a
Recepty pro týden 31.10.-6.11.
Těstoviny s brokolicí a citrónem Na 4 porce: 300 g brokolice 2 lžíce mandlových lupínků 1 citron 5 lžic zeleninového vývaru nebo bílého vína 2 stroužky česneku 50 g strouhaného parmazánu 400 g těstovin
Ovocné knedlíky Smažený kuřecí řízek,obloha Knedlo,vepřo,zelo Svíčková omáčka Boloňské špagety
Ovocné knedlíky Smažený kuřecí řízek,obloha Knedlo,vepřo,zelo Svíčková omáčka Boloňské špagety Hovězí guláš Rizoto Bramborák Palačinky Halušky Zapečené filé Rajská omáčka Suroviny: 30 dkg hrubé mouky,
Recepty pro racionální jídelníček č. 6
Bylinkové závitky s nudlemi 2 vepřové řízky (cca po 100 g) 2 snítky petrželky 2 lžíce mouky 1/2 svazku pažitky 200 g bezvaječných nudlí 300 ml zeleninového vývaru 100 g tvarohového sýra zrnka červeného
VÝBORNÉ SLADKOSTI. Krémové košíčky s koktejlovými višněmi
VÝBORNÉ SLADKOSTI Krémové košíčky s koktejlovými višněmi Rozpočet: 210 g hladké mouky, 70 g moučkového cukru, 2 žloutky, 140 g másla, špetka soli, citrónová kůra, vanilkový cukr. Nastavovaný máslový krém
Bagetové soudky. Ingredience: Postup přípravy receptu. 2 dlouhé bagety 2 vejce
Bagetové soudky 2 dlouhé bagety 2 vejce Náplň 250 g salámu nebo mletého masa 250 g hub, ale stačí i žampiony 1 menší cibule olej nebo máslo pepř drcený kmín Na tuku zpěníme nadrobno nakrájenou cibuli,
SLANÝ DORT SLANÝ DORT PEČENÝ. Korpus: 800 g hladké mouky, 4 dl vlažné vody, 0,8 dl mléka, 2 lžičky soli, 2 lžičky kmínu, 2 lžíce octa, 4 dkg droždí
SLANÝ DORT Korpus: 800 g hladké mouky, 4 dl vlažné vody, 0,8 dl mléka, 2 lžičky soli, 2 lžičky kmínu, 2 lžíce octa, 4 dkg droždí 1. pomazánka: 1 pomazánkové máslo, 1 vrchovatá lžíce flory, 1 plechovka
Dýňová polévka. sezam, chia)
Dýňová polévka sezam, chia) 1,5 máslové dýně olivový olej 1 střední cibule 3 stroužky česneku 1,5l zeleninového vývaru 2 bobkové listy 1/4 lžičky muškátového oříšku 15 ml citrónové šťávy 200g smetany (stačí
Recepty Microgourmet talíř + kalíšky
Recepty Microgourmet talíř + kalíšky Talíř microgourmet Rýže Suroviny: Cca 100 g rýže (1/2 kalíšku) a 1 hrnek vody, sůl Postup: Do talíře nasypeme rýži a přelijeme vodou. Talíř dáme na základ microgourmeta.
Recepty pro týden 19.9.-25.9.
Penne s pestrou zeleninou 6 rajčat 150 ml zeleninového vývaru 3 cukety 1 lžíce posekaného tymiánu 200 g lilku 500 g těstovin penne 3 stroužky česneku 2 snítky bazalky 2 lžíce olivového oleje sůl, pepř
VEPŘOVÉ SMAŽENÉ Obrácené řízky
VEPŘOVÉ SMAŽENÉ Obrácené řízky 4 krůtí, kuřecí nebo vepřové řízky, pepř hořčice sekaná pažitka nebo petrželka olej Řízky lehce naklepeme, osolíme, opepříme, potřeme hořčicí, pokapeme olejem a necháme chvíli
Krém: 3 kostky měkkého tvarohu ½ kostky másla dle chuti cukr. Pudinková poleva: šťáva z kompotu 2 balíčky vanilkového pudinku voda
Hruškové řezy - Babická 1 ½ hrnku polohrubé mouky 1 ½ hrnku cukru krupice 2 lžičky sody Do všeho přidat rozmixovaný hruškový kompot. Upéct na plechu, po vychladnutí namazat krém. 4 pomazánková másla 2
Hovězí roštěnky Obsah:
Hovězí roštěnky Obsah: 1. Roštěná po Lyonsku... 2 2. Roštěnky na pivě... 2 3. Roštěnky na kmíně... 2 4. Roštěnky na víně s višňovou omáčkou... 2 5. Roštěnky alla Hošek... 2 6. Roštěná s omeletou a párkem...
Micro plus nádoba. Zpracovala: Simona VRABCOVÁ
Micro plus nádoba Mikrovlnná trouba (dále jen MT) (osvětové okénko) Mikrovlny nemají ionizující účinek (jako rentgenové záření) proto nedochází k rozbíjení chemických vazeb a ani změně nutričních hodnot.
Červená omáčka barbecue. Olivová majonéza. Bílá omáčka barbecue. Křenová omáčka. Omáčky
KOŘENICÍ SMĚSI, MARINÁDY A OMÁČKY Omáčky K Bílá omáčka barbecue Červená omáčka barbecue 185 ml jablečné šťávy 125 ml kečupu 3 lžíce jablečného octa 2 lžičky sójové omáčky 1 lžička worcesterské omáčky 1
Bulharská pomazánka Čertova pomazánka Česneková pomazánka 1 Česneková pomazánka 2 Česneková pikantní pomazánka
Bulharská pomazánka 300 g dietního salámu, malý rajský protlak, malá tatarská omáčka, kyselá okurka, cibule Salám meleme na masovém strojku nebo strouháme na struhadle. Přidáme strouhanou okurku, rajský
Předkrm. Frittata s jarními cibulkami a koprem
Předkrm Frittata s jarními cibulkami a koprem Receptura na 1 fritátu Gril: Performer Deluxe GBS, Spirit, Genesis Příslušenství: Pánev GBS Metoda grilování: nepřímá, středně silný žár (175-230 C) Doba přípravy:
Recepty pro týden 12.9.-18.9.
Těstoviny po italsku 2 rajčata 250 g cherry rajčat 2 papriky paprika 200 g celozrnných těstovin dle chuti cibule, česnek, bazalka, sůl, pepř, koření na špagety, tymián - nejlépe čerstvý olivový olej (do
Mrkvová pomazánka (syrová mrkev) mrkev (syrová, strouhaná) petržel kořenová (syrová, strouhaná) vejce (natvrdo uvařené, ustrouhané)
Celerová pomazánka celer 1 pomazánkové zakysaná smetana ananas pórek 15 g Celer ustrouháme najemno a přidáme k vyšlehanému máslu. Zjemníme zakysanou smetanou a promícháme s nakrájeným ananasem a pórkem.
RECEPTOVÝ KALKULAČNÍ LIST
Kuřecí stehenní řízek s majoránkou a máslem, zadělávaná kapusta a bramborový toč se slaninou z udírny Cena 1 porce: 26,00 Kč Hmotnost 1 porce (hrubá hmotnost za všechny suroviny) 654 g 211030 Kuřecí stehenní
tabulky, tipy a recepty
tabulky, tipy a recepty Vestavìná trouba s funkcí Multi-vaøení v páøe We were thinking of you when we made this product obsah electrolux 3 Obsah Recepty kuchaøského pomocníka 4 Použití, tabulky a tipy
Halloweenská kuchařka
Halloweenská kuchařka z receptů dětí k příležitosti,,halloweenského karnevalu a,,dýňového odpoledne 10.11.2011 Nejatraktivnější a nejpestřejší zeleninou zahrad jsou bezesporu dýně. Stejně různorodé jako
, Pomazánky, saláty, chutovky
, Pomazánky, saláty, chutovky Smetanová NIVA NIVU rozdrobíme nebo nastrouháme a peèlivì promícháme s 30% smetanou. Milovníci pikantní chuti mùžou pøidat èesnek. Pomazánku mùžete také použít k zapékání
Vaříme zdravě, chutně, PaedDr. & Mgr. Hana Čechová
Vaříme zdravě, chutně, hospodárně PaedDr. & Mgr. Hana Čechová Při sestavování jídelníčků se důraz klade především na jednotlivé složky potravy. Z toho následně pramení představa, že co je zdravé, je složité,
Recepty jsou v pořadí 1. - 3. místo v obou kategoriích. Dále pak podle pořadí, v jakém byly přihlášeny do soutěže.
Recepty jsou v pořadí 1. - 3. místo v obou kategoriích. Dále pak podle pořadí, v jakém byly přihlášeny do soutěže. Obsah Pekařské výrobky... 1 Linecký tvarohový koláč s jablky a marmeládou... 1 Dvoubarevný
SLANÉ BEZMASÉ POKRMY. Bramborák jáhlový
SLANÉ BEZMASÉ POKRMY Bramborák jáhlový 6 středně velkých uvařených brambor šálek vařených jáhel vejce hrubá mouka 3 stroužky česneku drcený kmín majoránka sůl mletý pepř olej na smažení Brambory uvařené
Vážená paní, vážený pane!
Vážená paní, vážený pane! Na následujících stránkách Vám přináším ukázku z receptů ke snižování nadváhy konkrétně několik variant večeří. Tyto recepty jsou sestaveny z takových surovin a v takovém poměru,
Vzorový jídelníček na týden č.2 Jídelníček sestavila nutriční terapeutka Dana Sasáková.
Vzorový jídelníček na týden č.2 Jídelníček sestavila nutriční terapeutka Dana Sasáková. Pondělí Snídaně: NB chléb. Máslo. Med. Káva. Cukr 100 g NB chléb 10 g máslo 20 g med 10 g bylinkový smetanový sýr
RECEPTY Z CHŘESTU NA RADIU DECHOVKA
RECEPTY Z CHŘESTU NA RADIU DECHOVKA Polévka Krémová polévka z vojkovického chřestu Máslový chřest v křupavé strouhance s novým bramborem Holandská omáčka Hlavní chod / Main course Kuřecí prsa plněná bílým
Jogurtový ovocný koláč
Jogurtový ovocný koláč Těsto: Suroviny odměřujeme kelímkem od jogurtu. 1 kelímek kukuřičné polohrubé mouky a 1/2 kelímku pšeničné polohrubé mouky, 1/2 balíčku kypřicího prášku do pečiva, 1 kelímek bílého
Trochu z Valašska v každé domácnosti
www.trendmagazin.cz 29. 2. 2016 internet online Název článku: Trochu z Valašska v každé domácnosti Trochu z Valašska v každé domácnosti Velikonoce patří k nejvýznamnějším křesťanským svátkům. Jsou oslavou
Tradiční recepty Moravského krasu
Tradiční recepty Moravského krasu Spolufinancované ES Európsky poľnohospodársky fond pre rozvoj vidieka: Európa investujúca do vidieckych oblastí Bramborový závin Doba přípravy cca 80 minut 600 g vařených
Kniha receptur. Příloha č. 1 Smlouvy o zajištění stravovacích služeb OBSAH. Úvod. Seznam zkratek a definice pojmů
Kniha receptur OBSAH Úvod Seznam zkratek a definice pojmů Seznam použitých zkratek Přílohy k jídlům Vývary Polévky Hlavní jídla 1. cenová hladina 1. jídlo výběr (minutka) 2. cenová hladina 2. a 3. jídlo
4.měsíc Masozeleninová kaše s kukuřicí Ingredience: 30 g kuřecího nebo krůtího masa bez kůže,1 malá mrkev,3 růžičky brokolice,1 lžíce mražené cukrové kukuřice,1 malá brambora,instantní rýžová moučka,slunečnicový
Dieta šetřící. Leidemanová Blanka Vrchní nutriční terapeut NEMOCNICE JIHLAVA
Dieta šetřící Leidemanová Blanka Vrchní nutriční terapeut NEMOCNICE JIHLAVA Dietu podáváme: Při vředové chorobě žaludku a dvanáctníku v klidovém období při chronických chorobách jater po infarktu myokardu
Domov pro seniory Kurojedy JÍDELNÍ LÍSTEK 8 21. 9. 2015 27. 9. 2015
Domov pro seniory Kurojedy JÍDELNÍ LÍSTEK 8 21. 9. 2015 27. 9. 2015 SNÍDANĚ OBĚD VEČEŘE II. VEČEŘE Drůbková polévka se strouháním. PONDĚLÍ 3: Toust. chléb, pom. vajíčková. Zelenina.-Pečené kuřecí stehno,
Vzorový jídelníček na týden č.1
Vzorový jídelníček na týden č.1 Pondělí Jídelníček sestavila nutriční terapeutka Dis. Anežka Dvořáková Snídaně: 100g chléb bílý čaj či káva (max. 50ml mléka do kávy) 30g džem Energie: 2 094kJ bílkoviny
Jak udělat nízkoenergetické silvestrovské pohoštění
20... pomazánky Jak udělat nízkoenergetické silvestrovské pohoštění Pokud se rozhodnete, že budete hubnout, většinou vás napadne slůvko dieta a s tím spojený nepříjemný pocit odříkání. Pokročilí již znají
Jablečný koláč s tvarohem... 2 Jablečný štrůdl od babičky... 2 Grilovaná jablka se zmrzlinou... 3
Jablka Plněná jablka... 1 Jablečná roláda... 1 Jablečné palačinky 1... 2 Jablečné palačinky 2... 2 Jablečný koláč s tvarohem... 2 Jablečný štrůdl od babičky... 2 Grilovaná jablka se zmrzlinou... 3 Čatní
Recepty pro týden 13.6.-19.6.
Bramborový nákyp 2 kg brambor 1 lžička másla 120 g sýra s plísní na povrchu pohanková strouhanka 3 lžičky majoránky sůl podle chuti Brambory i se slupkou omyjeme a uvaříme. Zapékací misku vymažeme máslem,
Bylinky v kuchyni sbírka receptů z devatero druhů bylinek
Bylinky v kuchyni sbírka receptů z devatero druhů bylinek O B S A H 2 Ú V O D...5 BAZALKA...6 KOPR....13 MAJORÁNKA..18 MÁTA.23 MEDUŇKA 32 OREGANO - DOBROMYSL..37 ROZMARÝN. 42 ŠALVĚJ.50 TYMIÁN...55 RADY
Obsah. Charakteristika Technologický postup. Tvarování, pečení Vady Druhy jádrovách mhot Příklady výrobků z Jádrových hmot Testy
Obsah Charakteristika Technologický postup Výrobní postup s použitím melanžéru Výrobní postup bez použití melanžeru Výrobní postup s použitím mixeru Tvarování, pečení Vady Druhy jádrovách mhot Příklady
chléb s máslem, strouhaný sýr, jablko, jogurtelka obsahuje alergeny: 01,07,51,52
od 02.11.25 do.11.25 Pondělí 2.11.25 Úterý 3.11.25 Středa 4.11.25 Čtvrtek 5.11.25 Pátek 6.11.25 chléb s máslem, strouhaný sýr, jablko, jogurtelka, zelná obsahuje alergeny:, bulgurové rizoto s drůbežím
1, Úvod. 2, Pěstování. 3, Sběr
Bylinky 1, Úvod Bylinky provází člověka při jeho kulinářských pokusech od nepaměti. Nejenže zlepšují chuť jídla, ale lze je konzumovat i samotné a navíc mívají blahodárný vliv na organismus. Z některých
Hermelín v županu - fantazie!!!
Hermelín v županu - fantazie!!! na 10 kusů: 2 balení listového těsta, 5 hermelínů nebo stříbrňáků (fantastický je pikantní Vltavín), 20 plátků šunky, kečup, 1 vejce na potření, sezamové semínko. Z jednoho
Kuchařka. Aneb recepty ze svačinového dne
Kuchařka Aneb recepty ze svačinového dne Toasty Toustový chleba (Penam, Zlín) Máslo (Yog s.r.o., Bojkovice) Kečup (KAND s.r.o., Dobruška) Šunku (Pražská šunka) Sýr (MADETA a.s., České Budějovice) Poskládáme
Jídelníček. od 01.09.2011 do 30.09.2011. Jedličkův úst.liberec 29.8.2011 7:31:25. Strana: 1
Strana: 1 Čt Kakao Čaj se sirupem 1-Pol. pórková Smetánek Omáčka žampionová 1 Rohlík s rostlinným margarinem Banán 1-Kuře pečené Rohlík Knedlíky houskové Rohlík vícezrný 1-Brambory - příloha čaj ovocný
Recepty pro týden 29.8.-4.9.
Rizoto s houbami Jarní cibulka 2 polévkové lžíce olivového oleje houby (dle chuti) mletý kmín 200 g rýže trošku vody 2 hrnky kuřecího vývaru pepř sůl Na olivovém oleji osmahneme jarní cibulku, přidáme
Professional for your healthy cooking.
Professional for your healthy cooking. TITANOVÝ HRNEC Zesílené dno Primer - základní utěsňovací vrstva obsahující nanočástice titanu, které mají díky své tvrdosti mimořádnou odolnost vůči otěru Mezivrstva
Sýrová polévka. Soljanka. Jemná sýrová polévka s fazolkou. Vydatná moravská zelňačka. Kerblíková polévka
Sýrová polévka 1 houska, 30g másla, 60g mouky, 1 l vývaru (lze použít i z kostky), 1/8 l sladké smetany, 150g tvrdého sýra, sůl pepř, cukr, 1 žloutek, zelená petržel, sladká paprika. Housku nakrájíme na
Jídelníček za Karla IV. Žáci 7. ročníku
Jídelníček za Karla IV. Žáci 7. ročníku Pohanková kaše 200 g pohanky 300 ml mléka (nebo 150 ml mléka a 150 ml vody) špetka soli trochu másla mletá skořice džem nebo marmeláda trošku máty na ozdobení Tomáš
KOBLIHY, VDOLKY, LIVANCE
KOBLIHY, VDOLKY, LIVANCE LÍVANCE S BORŮVKOVOU OMÁČKOU (dávka na 18 kusů) Potřebujeme: na těsto: 1/2 kostky droždí (20 g ), 375 g hladké mouky, 625 ml mléka, 20 g cukru, 1 vejce špetku soli, sádlo nebo
1 Káva mléčná Drink 1-Pol. fazolová Puding danone Omáčka žampionová
Strana: 1 Po Káva mléčná Drink 1-Pol. fazolová Puding danone Omáčka žampionová 1 Káva mléčná Drink 1-Pol. fazolová Puding danone Omáčka žampionová Chléb Houska 1-Vepřové maso na slanine Rohlík Knedlíky
Zbytečné kalorie pryč!
www.jogadnes.cz Zbytečné kalorie pryč! Odlehčený jídelníček, vhodné recepty a mnoho tipů na odstranění přebytečných kalorií s výživovou poradkyní Janou Altnerovou. 1. Snažte se jíst kvalitně. Pokud vás
JÍDELNÍ LÍSTEK NA OBDOBÍ OD 18. 1. 2016 DO 21. 2. 2016
JÍDELNÍ LÍSTEK NA OBDOBÍ OD 18. 1. 2016 DO 21. 2. 2016 Den Snídaně Přesnídávka Oběd Svačina Večeře Druhá večeře Polévka slepičí s kapáním (1,, 6, 7, 9, 1), Zapečené těstoviny po Párek, Hrášek na smetaně
ZÁŽITKOVÁ ZAHRADA PRO DĚTI
MILESTONE 02 ZÁŽITKOVÁ ZAHRADA PRO DĚTI within the framework of the EU-funded project "ACT WELLL!" DOPLNĚNÍ METODIKY VÝUKOVÉHO PROGRAMU, PRACOVNÍ LISTY Helena Šabatková Brno, December 2014 LIPKA-ŠKOLSKÉ
NABÍDKA STRAVOVÁNÍ. Vážení hosté, vítáme Vás!
NABÍDKA STRAVOVÁNÍ Vážení hosté, vítáme Vás! Jsme rádi, že jste si pro svůj pobyt zvolili naše zařízení a chtěli bychom Vám nabídnout výběr z pestré nabídky jídel v našem stravovacím provozu. Nabízíme:
Jídelníček. od 01.07.2011 do 31.07.2011. Jedličkův úst.liberec 1.7.2011 13:08:45. Strana: 1
Strana: 1 Pá Káva bílá Ovoce 1-Pol. hovězí s mas.knedlíčky Loupák Špecle 1 Houska 1-Květák s vejci jako mozeček Smetánek Zelí kysané - příloha Pomazánka vaječná 1-Brambory nové Uzená krkovice vařená Voda
od 15 do 45 dnů (od data výroby, při dodržení skladovacích podmínek), pokud není uvedeno jinak
Složení hotových jídel e-jidlo.cz, s.r.o. Hotová jídla, rozdělení do skupin Skladování při teplotě: Doba trvanlivosti: Prohlášení: 0 až +5 C od 15 do 45 dnů (od data výroby, při dodržení skladovacích podmínek),
Jak udělat nízkoenergetické vánoční cukroví
9 Jak udělat nízkoenergetické vánoční cukroví Pokud se rozhodnete, že budete hubnout, většinou vás napadne slůvko dieta a s tím spojený nepříjemný pocit odříkání. Pokročilí již znají heslo všeho s mírou
od 02.05.2016 do 06.05.2016 Pondělí 2.5.2016 Úterý 3.5.2016 Středa 4.5.2016 Čtvrtek 5.5.2016 Pátek 6.5.2016
ZÁKLADNÍ ŠKOLA A MATEŘSKÁ ŠKOLA ROUDNICE N. L., ŠKOLNÍ 18 od.05.26 do.05.26 Pondělí 2.5.26 Úterý 3.5.26 Středa 4.5.26 Čtvrtek 5.5.26 Pátek 6.5.26 Medové kroužky,, Čaj šípkový (A:,05,,) gulášová (A:,,,,,,)
zš trávníčkova, praha 13 - březen 2015
zš trávníčkova, praha 13 - březen 2015 21. 5. 2015 Výběrový Profil jídelny Pondělí 2. 3. 2015 Hrachová s luštěninovými kuličkami Rizoto z vepřového masa se sýrem, okurka Jahodové knedlíky s tvarohem Zapečené
Základní recept na špecle
Základní recept na špecle Pro 4 6 osob 4 l 500 g 1 lžička 5 220 ml vařící osolené vody hrubé pšeničné mouky soli vajec (střední velikost) vlažné vody bílý pepř Přísady šleháme v Apollo Míse na šlehání
vzorový jídleníček č.1
vzorový jídleníček č.1 15. 4. 2015 Výběrový 1. Den Zeleninová s jáhly Rybí karbanátek br. kaše, Mrkvový salát s jablky Fazolový guláš se zeleninou (bez masa) chléb, Mrkvový salát s jablky Bylinkový čaj
OBSAH: MOUČNÍKY A SLADKÁ JÍDLA... s. 10. ZAVAŘUJEME... s. 17. TRADIČNÍ JIHOČESKÁ KUCHYNĚ... s. 18-2 -
Emílie Bačová Marie Částková Ludmila Jelečková Marie Jenerálová Milena Jenerálová Jakub Kalenda Jana Kalendová Jana Krotká Marie Krotká, č. 5 Marie Krotká, č. 12 Vladimíra Havlíčková Vítězslav Krotký Zdeněk
Základní škola a Mateřská škola Lišov ŠKOLNÍ JÍDELNA NOVÁ 611, 373 72 LIŠOV 387994489 JÍDELNÍČEK. Od 01.02.2016 do 05.02.2016
Od 01.02.2016 do 05.02.2016 Polentová kaše, čaj (1,7) 01.02. Polévka zeleninová s fazolemi(1) 1. Přírodní roštěná, jasmínová rýže(1) sirup, voda 2. Cuketový nákyp s rajčaty, vařené brambory(1,3,7), sirup,
Emílie Ba ová Marie ástková Martina echová Marie Dreslerová Ludmila Jele
Emílie Bačová Marie Částková Martina Čechová Marie Dreslerová Ludmila Jelečková Marie Jenerálová, st. Marie Jenerálová ml Milena Jenerálová Jana Kalendová Jana Krotká Marie Krotká, č. 5 Marie Krotká, č.
Jídelní lístek ŠJ období: 1.6.-3.6.2016
Jídelní lístek ŠJ období: 1.6.-3.6.2016 Polévka: Oběd č. 1: Oběd č. 2: Polévka: Oběd č. 1: Oběd č. 2: Polévka: Čočková 1,7,9 Oběd č. 1: Italské vepřové maso se sýrem, těstoviny 1,3,7,9 1. 6. 2016 Ovoce,
Slané preclíky... 57 Sýrové žemli ky... 58 Bagety... 59 Rohlí ky ala Croissant... 60 Pa ížské briošky... 61 Slané preclíky... 62 Dalamánky...
RECEPTY NA PE IVO OBSAH Rohlíky se salámem... 4 Rohlíky... 6 Rohlíky... 7 Rohlíky a housky... 8 Rohlíky a housky... 9 Tmavé housky... 10 Domácí housti ky... 11 Pln né rohlí ky z kynutého t sta... 12 Kynuté
JÍDELNÍ LÍSTEK. 30. květen 2016-3. červen 2016. alergeny přesnídávka. jogurt, rohlík, čaj 1,3,7 polévka. slovenská zelná 1,9 hlavní jídlo
pondělí 30. květen 30. květen 2016-3. červen 2016 jogurt, rohlík, čaj 1,3,7 slovenská zelná 1,9 zapečené těstoviny, okurka 1,3,7 chléb s medovou pomazánkou 1,3,7 úterý 31. květen chléb se sýrovou pomazánkou,bílá
Třená bábovka. Bábovka. Bábovka z oleje. Bábovka DIA. Maková bábovka. Mramorová bábovka. Bábovka z pomazánkového másla. Bábovka
Bábovky a buchty Třená bábovka 25 dkg hrubé mouky, 18 dkg cukru, 12 dkg tuku, 3 vejce, mléka dle potřeby, citr. kůra, vanilka, prášek do pečiva. Bábovka 20 dkg másla, 1/4 kg cukru moučky, 1/2 kg výběr.
Jídelní lístek 1. - 2. 10. 2015
1. - 2. 10. 2015 Čtvrtek Chléb s liptovskou pomazánkou, mléko (1,7) Polévka ze zeleného hrášku (1,7) Kuřecí řízek, brambory, mrkvový salát, rybízový čaj (1,3,7) Rohlík s perlou, ovoce, voda (1,7) Pátek
Lehké recepty Méně cholesterolu
Lehké recepty Méně cholesterolu Lehké recepty Méně cholesterolu Stravovat se zdravě, neznamená mít hlad! A ani to neznamená, že se musíte vzdát tradičních jídel a dělat kompromisy v chuti. Stačí sáhnout
Rychlé večeře pro všední den do 60 minut
Rychlé večeře pro všední den do 60 minut Hovězí, vepřové a jehněčí maso Pikantní jehněčí kebab s granátovým jablkem, bylinkami a chilli omáčkou příprava 10 minut / vaření 5 minut / 4 porce Přísady na omáčku
PŘÍLOHA II. Opracování nebo zpracování nepůvodních materiálů, nezbytné pro získání statusu původu
PŘÍLOHA II, Číslo HS kapitola 1 Živá zvířata Všechna zvířata kapitoly 1 musí být zcela získána kapitola 2 Maso a poživatelné droby Výroba, v níž musí být všechny použité materiály kapitol 1 a 2 zcela kapitola
Netradiční adventní věnec 46 Jedlé dárky
Jedlé dárky Svátky, malé oslavy nebo jen obyčejná návštěva u přátel. To vše jsou příležitosti, kam se velké dary příliš nehodí, originalita je vítána a osobní charakter dárku je milou přidanou hodnotou.
Doba podávání večeří, servis večeří, jednoduché a složité menu, způsoby obsluhy, recepty pokrmů
Název školy Název projektu Odborná škola výroby a služeb, Plzeň, Vejprnická 56, 318 00 Plzeň Digitalizace výuky Číslo projektu CZ.1.07/1.5.00/34.0977 Číslo šablony VY_32_inovace_ST34 Číslo materiálu 34
Příklad dobré praxe na téma ZDRAVÝ ŽIVOT = SPOKOJENÝ ŽIVOT
Podpora zdravého životního stylu ve školách v Kraji Vysočina projekt číslo CZ.1.07/1.1. 00/02.0014 Příklad dobré praxe na téma ZDRAVÝ ŽIVOT = SPOKOJENÝ ŽIVOT Jméno autora Mgr. Irena Batelková Název příkladu
HRÁTKY S TVAROHEM OBSAH
HRÁTKY S TVAROHEM OBSAH Šlehačkové kostky... 2 Tvarohová buchta bez těsta (mňamózní rychlovka)... 2 Tvarohové řezy - výborné... 3 Tvarohový koláč s mandlovými lupínky... 4 Jahodové řezy s tvarohem... 4
BRAŇME SVÉ NEJVĚTŠÍ BOHATSTVÍ, JÍMŽ JE LIDSKOST
BRAŇME SVÉ NEJVĚTŠÍ Stanislav Veselý kandidát do Senátu PČR za KSČM Senátní volby 2010 BRAŇME SVÉ NEJVĚTŠÍ Stanislav Veselý kandidát do Senátu PČR narozen 5. 7. 1950 ženatý 2 dcery, 5 vnoučat ředitel společnosti
kuchyňský robot RM5000 recepty
kuchyňský robot RM5000 recepty příslušenství k vašemu robotu Concept Momento hnětací metla na kynutá a tuhá těsta mixér se skleněnou tepluvzdornou nádobou o objemu 1,5 l s dokonale těsnícím víkem A-metla
Na dochucení: mletá sladká paprika, mletý kmín, plnotučná hořčice, kečup, worcestrová omáčka, tabasco, žloutek, citrónová šťáva, pepř, sůl
KAPR Tatarák z kapra ( ala Kašpy) Suroviny: 100g filetu z kapra, 1 cibule Na dochucení: mletá sladká paprika, mletý kmín, plnotučná hořčice, kečup, worcestrová omáčka, tabasco, žloutek, citrónová šťáva,
Uzená krkovice vařená 2 Chléb Jablko 1-Španělský ptáček margarinem Broskev Chléb s máslem Pomazánka z olejovek 1-Rýže dušená čaj ovocný zelenina
Strana: 1 So Kakao 1-Pol. pórková Smetánek Párek dietní 1 Rohlík s rostlinným margarinem Banán 1-Kuře pečené Rohlík Chléb 1-Brambory - příloha čaj ovocný Hořčice 1-Okurkový salát Ne Káva mléčná Voda se
Falešná dršťková polévka z ovesných vloček
Falešná dršťková polévka z ovesných vloček cibule, česnek, ovesné vločky, paprika, voda, sůl, pepř, bujón, koření (mletý kmín, majoránka, pepř) Na oleji osmahnout cibuli, přidat hrstku ovesných vloček,
KUCHAŘKA S RECEPTY PRO VAŘENÍ V PÁŘE
KUCHAŘKA S RECEPTY PRO VAŘENÍ V PÁŘE OBSAH KRÉMOVÁ DÝŇOVÁ POLÉVKA S KUSKUSEM STR. 3 SLADKOKYSELÁ ZELENINA SE SOJOVOU OMÁČKOU A ZÁZVOREM STR. 3 SALÁT Z HRÁŠKU A AVOKÁDA S NÍZKOTUČNÝM JOGURTEM STR. 4 ARTYČOKOVÁ
Chlebová jarní polévka (4 porce)
POLÉVKY Chlebová jarní polévka (4 porce) Ingredience: kostka zeleninového bujónu; 40 g sádla; cibule; 4 plátky chleba; 4 vejce; špetka muškátového oříšku; pažitka; petrželka; kopřivy; mletý zázvor; sůl;
Předkrmy 11 Sedlácká omeleta (300 g) 95 Kč uzené maso, brambory, zelenina, houby, vejce (3)
Předkrmy 11 Sedlácká omeleta (300 g) 95 Kč uzené maso, brambory, zelenina, houby, vejce (3) 12 Hovězí tataráček (200 g) 245 Kč s česnekovými topinkami (1, 3) 13 Tatarák z norského lososa (100 g) 110 Kč
Kvalitní evropský výrobek. systém značení kvality potravin. Minikuchařka. Kampaň fi nancována z prostředků Evropské unie a České republiky
Kvalitní evropský výrobek systém značení kvality potravin Minikuchařka Kampaň fi nancována z prostředků Evropské unie a České republiky Úvodní slovo Na evropském trhu se stále zvyšuje zájem o kvalitní
Rodinná kuchařka. Justiny Kamené. kandidátky do Senátu Parlamentu ČR za KSČM, volební obvod č. 70 Ostrava-město
Rodinná kuchařka Justiny Kamené kandidátky do Senátu Parlamentu ČR za KSČM, volební obvod č. 70 Ostrava-město Můj hlas v Senátu Můj hlas v Senátu S manželem a dětmi Ing. Justina Kamená kandidátka do Senátu
Jídelní lístek PEČOVATELSKÁ SLUŽBA od 1.6.2016 do 30.6.2016
Změna objednávky stravy je možná nejpozději do 11.30 hodin předchozího dne. Odhlášky nebo změny varianty stravy (1,2,3) nahlašte: pondělí pátek: obědářka - tel. 736 514 402 vedoucí Pečovatelské služby
Jídelníček na týden 1.2.2016-7.2.2016
Jídelníček na týden 1.2.2016-7.2.2016 Pondělí Krupicová s vejci 1,3,7,9 1.2. Krůtí guláš debrecinský, těstoviny 1,3,7 Krůtí guláš přírodní, těstoviny 1,3,7 Krůtí guláš přírodní, těstoviny 1,3,7 Úterý Celerová
Úterní VIP Prostřeno! Uvaří Hanka Křížková a Zbigniew Czendlik!
p o l é v k a / p ř í p a d n ě e c i p e c a t e g o r y : Úterní VIP Prostřeno! Uvaří Hanka Křížková a Zbigniew Czendlik! Na jakou hvězdnou soustavu se můžete těšit ve VIP Prostřenu? Již v úterý od 20:00
Historický vývoj zemědělské produkce a spotřeby potravin
Zpracoval: ČSÚ odbor statistiky zemědělství, lesnictví a životního prostředí Historický vývoj zemědělské produkce a spotřeby potravin Příspěvek k 2. výročí ustavujícího sněmu Agrární komory České republiky
Receptář jednoduchých základních pokrmů a pečiva
Receptář jednoduchých základních pokrmů a pečiva Chléb bezlepkový snadno plesniví. Pokud připravujeme chléb doma nebo v zařízení, je vhodné péci chléb tak každé dva dny nový. Buďto pečeme v troubě, většinou