Člověk a zdraví Tělesná výchova

Transkript

1 Hlavní kompetence Časová Učivo Hlavní okruhy Očekávané výstupy dle RVP ZV realizace Metody práce Průřezová témata obor ročník ČINNOSTI KOMPETENCE K UČENÍ IX.-VI. Komunikace v TV - základní tělocvičné osvojovaných Osobnostní a sociální Čjs člověk a zdraví 3. roč. PODPORUJÍCÍ KOMPETENCE K ŘEŠENÍ PROBLÉMŮ činností. výchova POHYBOVÉ UČENÍ KOMPETENCE OBČANSKÁ A Organizace při TV - zákldní organizace prostoru PERSONÁLNÍ Enviromentální výchova KOMPETENCE K UČENÍ Zásady jednání a chování - fair play, olympijské KOMPETANCE PRACOVNÍ ideály a symboly. Podílí se na realizaci pravidelného pohyb. režimu, uplatňuje koncičně zaměřené činnosti, projevuje Pravidla zjednodušených osvojovaných pohybových činností - her, závodů, soutěží. přiměřenou samostatnost a vůli po zlepšení úrovně své Měření a posuzování pohybových dovedností - Multikulturní výchova zdatnosti. Zařazuje do pohybového režimukorektivní cičení, především v souvislosti s jednostrannou zátěží nebo vlastním svalovým oslabením. Zvládá v souladu s individuálními předpoklady osvojované pohybové dovednosti, vytváří varianty osvojených pohybových her. Uplatňuje pravidla hygieny a bezpečného chování v běžném sportovním prostředí. Adekvátně reaguje v situaci úrazu spolužáka. Jednoduše zhodnotí kvalitu pohybové činnosti spolužáka a raguje na pohyby k vlastnímu provedení pohybové činnosti. Jedná v duchu fair play: dodržuje pravidla her a soutěží, pozná a označí zjevné přestupky proti pravidlům a adekvátně na ně reaguje, respek. při pohyb. činnost. opačné pohlaví. Užívá při pohybové činnosti základní osvojované tělocvičné názvosloví. Cvičí podle jednoduchého nákresu, popisu cvičení. Zorganizuje nenáročné pohybové činnsoti a soutěže na úrovni třídy. Změří základní pohybové výkony a porovná je s předchozími výsledky. Orientuje se Člověk a zdraví Tělesná výchova měření výkonů, základní pohybové testy. Zdroje informací o pohybových činnostech. Praktická cvičení Nácvik základních kom. Signálů. Nácvik manipulace s nářadím. VZDĚLÁVACÍ POBYT V PŘÍRODĚ Navázání na dosažené kompetence I.stupně 1/6

2 v informačních zdrojích o pohybových aktivitách a sportovních akcích ve škole i v místě bydliště. Samostatně získá potřebné informace. ČINNOSTI KOMPETENCE K UČENÍ IX.-VI. Význam pohybu pro zdraví - pohybový režim žáků, Osobnostní a sociální Čjs péče o zdraví 3. roč. OVLIVŇUJÍCÍ KOMPETENCE K ŘEŠENÍ PROBLÉMŮ délka a intenzita pohybu. výchova ZDRAVÍ KOMPETENCE OBČANSKÁ A Příprava organismu - příprava před pohybovou činností, PERSONÁLNÍ uklidnění po zátěži, napínací a protahovací cvičení. Enviromentální výchova KOMPETENCE K UČENÍ Zdravotně zaměřené činnosti - správné držení těla, KOMPETANCE PRACOVNÍ správné zvedání zátěže, průpravná, relaxační, Podílí se na realizaci pravidelného pohybového kompenzační a jiná zdravotně zaměřená cvičení režimu, uplatňuje koncičně zaměřené činnosti, a jejich praktické využití. projevuje Rozvoj různých forem rychlosti, vytrvalosti, síly, přiměřenou samostatnost a vůli po zlepšení úrovně své pohyblivosti, koordinace pohybu. zdatnosti. Zařazuje do pohybového režimu korektivní Hygiena při TV - hygiena pohybových činností cvičení, především v souvislosti s jednostrannou zátěží a cičebního prostředí, vhodné oblečení nebo vlastním svalovým oslabením. Zvládá v souladu a obutí pro pohybové aktivity. s individuálními předpokaldy osvojované pohybové Bezpečnost při pohybových činnostech, dovednosti, vytváří varianty osvojených pohybových organizace a bezpečnost cvičebního prostoru. her. Uplatňuje pravidla hygieny a bezpečného chování Bezpečnost v šatnách, bezpečná příprava v běžném sportovním prostředí. Adekvátně reaguje v a ukádání nářadí, náčiní a pomůcek. situaci úrazu spolužáka. Jednoduše zodnotí kvalitu První pomoc v podmínkách TV. pohybové činnosti spolužáka a raguje na pohyby Kruhový tréning, soutěže, hry, koordinační cviky k vlastímu prosvedení pohybové činnsoti. Jedná jóga, plavecký výcvik, vytrvalostní běh. v duchu fair play: dodržuje pravidla her a soutěží, pozná a označí zjevné přestupky proti pravidlům a adekvátně na ně reaguje, respektuje při pohybových opačné pohlaví. Užívá při pohybové činnsoti základní osvojované tělocvičné názvosloví. Cvičí podle jednoduchého nákresu, popisu cvičení. Zorganizuje nenáročné pohybové činnsoti a soutěže na úrovni třídy. Změří základní pohybové výkony a porovná je s předchozími výsledky. Orientuje se v informačních zdrojích o pohybových aktivitách 2/6

3 a sportovních akcích ve škole i v místě bydliště. Samostatně získá potřebné informace. ČINNOSTI KOMPETENCE K UČENÍ IX.-VI. Pohybové hry - s různým zaměřením, netradiční 3. roč. OVLIVŇUJÍCÍ KOMPETENCE K ŘEŠENÍ PROBLÉMŮ pohybové hry a aktivity, využití hraček a netradičního Výchova demokratického ÚROVEŇ KOMPETENCE OBČANSKÁ A náčiní při cvničení, pohybová tvořivost. občana POHYBOVÝCH PERSONÁLNÍ Základy gymnastiky - průpravná cvičení, akrobacie, Multikulturní výchova DOVEDNOSTÍ KOMPETENCE K UČENÍ cvičení s náčiním a na nářadí odpovídající velikosti Osobnostní a soc.výchova KOMPETANCE PRACOVNÍ a hmotnosti. Rytmické a kondiční formy cvičení pro děti. Mediální výchova Podílí se na realizaci pravidelného pohybového Kondiční cvičení s hudbou nebo rytmickým doprovodem. Enviromentální výchova režimu, uplatňuje koncičně zaměřené činnosti, Základy estetického pohybu, vyjádření melodie a rytmu projevuje pohybem, jednoduché tance. Výchova k myšlení v přiměřenou samostatnost a vůli po zlepšení úrovně své Průpravné úpoly - přetahy a přetlaky. evropských a globálních zdatnosti. Zařazuje do pohybového režimukorektivní Základy atletiky - rychlý běh, motivovaný vytrvalý souvislostech HV práce s dechem vcičení, především v souvislosti s jednostrannou zátěží běh, skok do dálky nebo do výšky, hod míčkem. nebo vlastním svalovým oslabením. Zvládá v souladu Zákaldy sportovních her - manipupace s míčem, s individuálními předpokaldy osvojované pohybové pálkou či jiným herním náčiním odpovídající dovednosti, vytváří varianty osvojených pohybových velikosti a hmotnosti, herní činnosti jednostlivce her. Uplatňuje pravidla hygieny a bezpečného chování spolupráce ve hře, průpravné hry, utkání v běžném sportovním prostředí. Adekvátně reaguje v dle zjednodušených pravidel minisportů. situaci úrazu spolužáka. Jednoduše zodnotí kvalitu Turistuka a pohyb v přírodě - přesun do terénu pohybové činnosti spolužáka a raguje na pohyby a chování v dopravních prostředcích při přesunu, k vlastímu prosvedení pohybové činnsoti. Jedná chůze v terénu, táboření, ochrana přírody. v duchu fair play: dodržuje pravidla her a soutěží, Plavání - (základní plavecká výuka) hygiena plav., pozná a označí zjevné přestupky proti pravidlům adaptace na vodní prostředí, základní plavecké a adekvátně na ně reaguje, respektuje při pohybových dovednosti, jeden plavecký způsob (technika), prvky opačné pohlaví. Užívá při pohybové činnsoti základní sebezáchrany a dopomoci tonoucímu. osvojované tělocvičné názvosloví. Cvičí podle Lyžování a bruslen (podle podmínek školy) - jednoduchého nákresu, popisu cvičení. Zorganizuje hry na sněhu a ledě, základní techniky pohybu nenáročné pohybové činnsoti a soutěže na úrovni na lyžích a bruslích. třídy. Změří základní pohybové výkony a porovná Další pohybové činnosti (jóga). je s předchozími výsledky. Orientuje se v informačních zdrojích o pohybových aktivitách X.-III. Akrobacie a sportovních akcích ve škole i v místě bydliště. Průpravná cv.pro zvládnutí kotoulu 3/6

4 Samostatně získá potřebné informace. vpřed - kotoul vpřed Přeskok Průprav.cvič.-nácvik-odrazu z trampolínky Skoky prosté odrazem snožmo z trampolínky Výskok do vzporu dřepmo Hrazda Ručkování ve svisu Kladinka Chůze s dopomocí Cvičení rovnováhy na lavičkách Přetlaky a přetahy V rámci témat Pohybové hry a Průpravná cvičení zařazujeme přetahy a přetlaky Ma Cvičení dle daného počtu IX.-X. IV-VI Běh Rychlý běh na 60 m běh v terénu 10 min-proklád.chůzí Základy polovysokého,nízk.startu Skok Skok do dálky z rozběhu Spojení odrazu s rozběhem Hod Hod míčkem z místa, z chůze IX-VI Jednotlivé druhy her a činností HV tanec Pohyb.hry= PH PH pro osvoj. způsobů lokomoce PH pro manipulaci s náčiním PH pro ovlivňování kondičních 4/6

5 a koordinačních předpokladů PH pro zdokonalovánínových pohyb.dovedností PH pro rozvoj představivosti a tvořivosti PH kontaktní PH s relaxačním, motivačním, vyrovnávacím účinkem Základní hry a činnosti míčové hry Držení míče obouruč,jednoruč Manipulace s míčem- na místě v pohybu,vyvolenou i opačnou rukou Cvičení během dne,rytmické a kondiční formy,základy estetick. pohybu, jednoduché tanečky Soustředění na hudební a rytmický doprovod,vnímání a prožívání rytmu,tempa, melodie Zákl.estetický pohyb těla Rytmizovaný pohyb Nápodoba pohybem Tvořivé vyjádření rytmu a melodie pohybem Tance založené na taneční chůzi, běhu 5/6

6 Potvrzuji, že mnou vypracovaný tematický plán ŠVP je v souladu s aktuální verzí RVP, obsahuje všechny povinné náležitosti a je kompatibilní s charakteristikou a tabulkami průřezových témat Mgr. Martina Vybíralová Kontrolovala Mgr. Vladimíra Ševčíková, koordinátor ŠVP 6/6