DUM : VY_12_INOVACE_ČT_II/2.22 Škola: Číslo projektu: Název projektu: Název šablony: Název materiálu: Autor materiálu: Datum : 18. 2. 2013 Základní škola a Mateřská škola Dobronín, příspěvková organizace, Polenská 162 / 4, 588 12 Dobronín CZ.1.07/1.4.00/21.3541 Inovace a zkvalitnění výuky v ZMŠ Dobronín Inovace a zkvalitnění výuky prostřednictvím ČT Doping ve sportu metoda I.N.S.E.R.T. Mgr. Ilona Sochorová Kotačková Ročník : Stupeň vzdělávání: VII. základní vzdělávání II. stupeň Vzdělávací oblast, vzdělávací obor, tematický okruh, téma: Člověk a zdraví, téma Zneužívání návykových látek, Doping Klíčová slova : anabolika, zakázané látky, sportovec Anotace: Práce s naučným textem metodou kritického myšlení I.N.S.E.R.T. Žáci si udělají vlastní představu na problematiku dopingu ve sportu.
Text: Doping ve sportu Zvláštním typem zneužívání drog je doping. S tímto pojmem se setkáváme hlavně ve vrcholovém sportu. Rozumíme tím užívání prostředků ke zvýšení tělesné a duševní kondice. Co ještě všechno je doping? Přítomnost zakázané látky v těle sportovce. Použití nebo pokus o použití zakázané látky nebo metody. Odmítnutí nebo nedostavení se k odběru vzorku bez náležitého důvodu po výzvě nebo jiný způsob vyhýbání se kontrole. Porušení požadavků týkajících se dostupnosti sportovce pro kontrolu mimo soutěž včetně neposkytnutí požadované informace o pobytu a vyhýbání se testům. Podvádění nebo pokus o podvádění v průběhu kterékoliv části dopingové kontroly. Držení zakázaných látek a látek umožňujících zakázané metody. Nelegální nakládaní s jakoukoliv zakázanou látkou nebo látkou umožňující zakázané metody. Podávání nebo pokus o podání zakázané látky nebo aplikace metody sportovci nebo podporování, podněcování, navádění, napomáhání nebo jiná prokázaná spoluvina. Absolutně zakázanými látkami jsou: Anabolika Hormony a související látky Látky uvolňující dýchací cesty v plicích Antagonisté hormonů Diuretika sloužící k redukci koncentrace zakázaných látek v moči Zakázané metody: Zvýšení přenosu kyslíku Chemická a fyzikální manipulace Genový doping Anabolické steroidy podporují růst svalové hmoty, zvyšují agresivitu. Nejpopulárnější jsou deriváty testosteronu, hormonu, který si tělo umí běžně vytvořit samo. Anabolické steroidy mají celou řadu vedlejších účinků a škodlivých vlivů na jednotlivé orgány lidského těla: U vlasů může dojít k jejich zhoršené kvalitě, a tak k následnému vypadávání. Pokud dojde k poškození jater, bělmo očí se zbarví do žluta. Na obličeji se může objevit akné, dochází k odulosti obličeje, u žen rostou vousy. U jater může dojít k poruše jejich funkce a vzniku nádoru. Stejně tak u trávicího systému. Co se týče pokožky může u žen dojít k mužskému ochlupení. Hrozí také zvýšené riziko svalových a vazivových poranění. Dále pak může docházet ke zhoršení duševní výkonnosti, ke změnám nálad a agresivitě. U mužů dochází k přeskakování hlasu, u žen k jeho zhrubnutí. U pohlavních orgánů může dojít k poškození genu v chromozomech a to vede ke vzniku vrozených vad. U mužů dochází k potlačení vývoje a zrání spermií, což má za následek poruchy plodnosti, také dochází k impotenci a snížení pohlavní touhy. U žen poruchy menstruačního cyklu vedou k neplodnosti.
A v neposlední řadě může u kostí dojít k předčasnému uzávěru růstových štěrbin, což vede k pozastavení růstu. Víte, že některé látky z běžného života mohou být považovány za doping, pokud je sportovec užije, aby zlepšily jeho výkon? Jedná se o: Kofein ten mobilizuje organismus, ale na seznamu zakázaných látek byl vyškrtnut v roce 2004. Efedrin najdeme ho v kapkách do nosu i v prášcích na tišení bolesti. Způsobuje vyplavování adrenalinu, má mobilizační účinky. Je považován za doping. Výživové doplňky nejsou na seznamu nepovolených látek, ale často obsahují zakázané látky, které nejsou uvedeny v etiketě. Marihuana je brána za doping, i když se vedou diskuse o tom, zda pomáhá ke zvýšení výkonů. Nikotin sportovci ho používají ve formě žvýkacího tabáku, který podle antidopingových specialistů zvyšuje ostražitost, schopnost reakce, snižuje stres a pomáhá k redukci váhy. Proto je na seznamu monitorovaných látek a uvažuje se o jeho zákazu. Zajímavosti: Top 10 sportů v Česku s největším počtem dopingových hříšníků : 1. Kulturistika 2. Silový trojboj 3. Cyklistika 4. Vzpírání 5. Atletika 6. Box 7. Lední hokej 8. Volejbal 9. Zápas 10. Fotbal A jaké jsou tresty? Základní sazba jsou 2 roky. Může být snížena, pokud sportovec prokáže, jak se mu dostala zakázaná látka do těla a že si tím nechtěl zlepšit výkonnost. Takže: Těžký doping použití anabolik a krevní doping : 2 roky doživotní zákaz (při opakovaném provinění) Střední doping použití např. efedrinu: 6 měsíců doživotní zákaz (při opakovaném provinění) Lehký doping použití např. marihuany: varování doživotní zákaz (při opakovaném provinění). Bohužel i mladé sportovce může problém dopingu potkat. Ať už k těmto prostředkům v touze vyniknout sáhnou sami, nebo jim je dají jejich trenéři s ujištěním, že se jim nemůže nic stát a že to dnes dělá každý. Proto je třeba si uvědomit, že doping má vždy závažné zdravotní dopady, někdy i s následkem smrti.
Volné psaní: Pravidla volného psaní: 1. Piš po celý stanovený čas. 2. Nevracej se k již napsanému. 3. Když odběhneš od tématu, vracej se k němu psaním. 4. Když nevíš, co psát, napiš, že tě nic nenapadá. 5. Když tě psaní nebaví, opět to napiš. 6. Až uplyne čas na psaní, dopiš a přečti si tiše pro sebe, co jsi napsal. Můžeš si označit místa, která se ti zvlášť líbí. Témata: 1. skupina Jak jsem se cítil (a), když jsem podváděl(a)? 2. skupina Jak jsem se cítil(a), když mě někdo podvedl? Ukázka z filmu Asterix a olympijské hry. Co všechno víte o dopingu? Práce s textem (viz metodické poznámky): = to jsem věděl(a) + = to je pro mě nová informace - = to je v rozporu s tím, co jsem věděl? = ještě mě napadá, chci se zeptat Tabulka + -? Pětilístek Doping 2 přídavná jména --------------- ------------- 3 slovesa -------------- ------------ ----------- věta o 4 slovech ------------- --------------- ----------- ---------- synonymum ---------------- Metodické poznámky
Popis lekce: 1. Žáky rozdělíme na dvě skupiny (pomocí černých a bílých figurek, víček od pet lahví). Každá skupina píše volné psaní na dané téma, stanovený čas je 3 min: černá barva: Jak jsem se cítil(a), když jsem podváděl(a)? bílá barva: Jak jsem se cítil(a), když mě někdo podvedl? Nejdříve vysvětlím pravidla volného psaní: - Piš po celý stanovený čas. - Nevracej se k již napsanému. - Když odběhneš od tématu, vracej se k němu psaním. - Když nevíš, co psát, napiš, že tě nic nenapadá. - Když tě psaní nebaví, opět to napiš. - Až uplyne čas na psaní, dopiš a přečti si tiše pro sebe, co jsi napsal. Můžeš si označit místa, která se ti zvlášť líbí. 2. Přečteme si navzájem ve dvojicích, poté na doporučení nebo zájemci z obou skupin celé skupině. cca 13 min 3. Ukázka z filmu Asterix a olympijské hry (47:57 49:26) jiný druh podvodu nám přiblíží ukázka. cca 3 min 4. Co všechno vít o dopingu? Děti říkají své nápady, učitel je zapíše na tabuli. cca 5 min 5. Text Doping ve sportu - každý obdrží text, učitel seznámí žáky, jak s ním pracovat na okraj ke každému odstavci si žáci dělají poznámky ve formě značek. Zadání: Značky piš na okraj textu, poznamenej si 2 3 informace (značky) na odstavec. Nespěchej, čti pozorně, abys odhalil všechny informace. cca 10 15 min 6. Po přečtení ve dvojici nebo skupině si žáci porovnají, které informace si vybrali a jak je vyhodnotili. Zadání: Začněte porovnávat od 1. odstavce. Popovídejte si o tom, pokuste se vyřešit rozpory. cca 5 10 min 7. Po diskusi: Žáci si do sešitu připraví tabulku. Zadání: Zapiš si 3 informace potvrzující, 3 nové informace, 1 informaci, která je v rozporu s tím, co sis myslel a 1 otázku. Do textu se můžeš dívat, ale informace zkus napsat vlastními slovy. 8. Tabulka bude v sešitě porovnejte a přečtěte si je se sousedem. 9. Učitel se zeptá na kolonku -? - Napadly vás nějaké otázky? cca 10 15 min 10. Pětilístek. Žáci se zamýšlí nad tématem doping a snaží se vyjádřit, co v nich toto slovo vyvolalo, co si odnesli za přečteného textu, jaký postoj k němu zaujímají. Do prvního řádku se napíše slovo DOPING, do druhého dvě přídavná jména, která podle žáků vystihují slovo doping, do třetího řádku napíší tři slovesa vystihující doping, do čtvrtého větu o čtyřech slovech, která charakterizuje slovo doping a do pátého synonymum slova doping nebo jak jinak by žáci řekli, že pro ně znamená doping. 11. Přečteme si navzájem a na doporučení lze přečíst celé třídě. cca 10 min
Použité zdroje: Kolektiv autorů: Občanská výchova a rodinný výchova pro 7. ročník základní školy a víceletá gymnázia. Fraus, Plzeň 2004, s.99. Časopis Sport Magazín, číslo 45, ročník XVI., 9. Listopadu 2012, s. 28 29.