ZV Základní vzdělávání 2 týdně, povinný Příprava na cvičení Žák: použije vhodné oblečení a obuv 1
ZV Základní vzdělávání Správné dýchání a držení těla správně dýchá správně drží tělo OSOBNOSTNÍ A SOCIÁLNÍ Sebepoznání a sebepojetí Seberegulace a sebeorganizace Psychohygiena Český jazyk a literatura Hudební výchova Hudební výchova Český jazyk a literatura 2
ZV Základní vzdělávání Tělesná příprava rozcvičí se - protahovací cviky, cviky na zahřátí OSOBNOSTNÍ A SOCIÁLNÍ Sebepoznání a sebepojetí Psychohygiena Český jazyk a literatura Český jazyk a literatura Průpravná cvičení provede cviky správně pod vedením učitele - prostná OSOBNOSTNÍ A SOCIÁLNÍ Sebepoznání a sebepojetí Psychohygiena 3
ZV Základní vzdělávání Průpravná cvičení Rytmická cvičení vyjádří pohybem melodii - rytmický pohyb na znějící melodii - jednoduchý taneční krok s hudbou OSOBNOSTNÍ A SOCIÁLNÍ Sebepoznání a sebepojetí Psychohygiena Kreativita Hudební výchova Hudební výchova 4
ZV Základní vzdělávání Aktivní pohyb aktivně se pohybuje - cvičení během dne - využití rekreační přestávky Prvouka Výchova ke zdraví Výchova ke zdraví Prvouka Komentář - nabídka odpoledních pohybových aktivit 5
ZV Základní vzdělávání Zásady bezpečnosti a hygieny dodržuje zásady bezpečnosti a hygieny při pohybových aktivitách - sportování v tělocvičně, na hřišti, v přírodě Komentář - školní výlet, ŠvP Tělocvičné pojmy zná a užívá tělocvičné pojmy - názvy pohybových činností - tělocvičné nářadí, náčiní 6
ZV Základní vzdělávání Tělocvičné pojmy Povely, gesta a signály reaguje na povely - smluvené povely, gesta a signály pro organizaci a průběh pohybových aktivit OSOBNOSTNÍ A SOCIÁLNÍ Komunikace 7
ZV Základní vzdělávání Dodržování pravidel dodrží zásady fair play zná a dodrží pravidla hry - pravidla pohybových a sportovních her, soutěží - hra fair play DEMOKRATICKÉHO OBČANA Občanská společnost a škola Komentář - týmová spolupráce 8
ZV Základní vzdělávání Sportovní, míčové a pohybové hry dodrží zásady fair play zná a dodrží pravidla hry spolupracuje s ostatními - práce s míčem, přihrávka jednoruč, obouruč - vybíjená, přehazovaná, minifotbal, košíková OSOBNOSTNÍ A SOCIÁLNÍ Kooperace a kompetice DEMOKRATICKÉHO OBČANA Občanská společnost a škola 9
ZV Základní vzdělávání Gymnastika předvede jednoduché gymnastické prvky - cvičení na nářadí a s vybraným náčiním - kotoul vpřed, chůze po lavičce, cvičení na žebřinách, skok přes švihadlo, podbíhání dlouhého lana - šplh na tyči s ručkováním v rámci možností OSOBNOSTNÍ A SOCIÁLNÍ Sebepoznání a sebepojetí Psychohygiena Komentář - náčiní přiměřené velikosti a hmotnosti - respektujeme individuální předpoklady 10
ZV Základní vzdělávání Atletika usiluje o zlepšení svých atletických výkonů - základy běhu, nízký start - rychlý běh, volný běh, klus, chůze - vytrvalostní běh - skok do dálky - hod míčkem OSOBNOSTNÍ A SOCIÁLNÍ Sebepoznání a sebepojetí Psychohygiena Matematika Matematika Komentář - koordinace pohybu - respektujeme individuální předpoklady - měření, porovnání jednotlivých výkonů 11
ZV Základní vzdělávání Význam sportování projeví snahu o zlepšení pohybové dovednosti pochopí význam pohybu pro zdraví toleruje a respektuje zdravotní handicap - vztah k pohybu a ke sportu Prvouka Výchova ke zdraví Angličtina napříč předmětům Výchova ke zdraví Prvouka Angličtina napříč předmětům 12
ZV Základní vzdělávání Klíčové kompetence Kompetence k učení - aktivně se účastní školy, cykloškoly a lyžařské školy v přírodě - dle možností se aktivně účastní pobytů v přírodě - cvičí podle pokynů - osvojí si základní tělocvičné názvosloví - používá tělocvičné náčiní a nářadí - odstraňuje chyby - mluví o chybách, odstraňuje je, poučí se - poučí se z neúspěchu Kompetence k řešení problémů - pomůže při řešení problému spolužákovi - zapojí se do školních soutěží - zapojí se do výtvarných, recitačních, pěveckých, ekologických, sportovních a dopravních soutěží - aktivně se účastní školy, cykloškoly a lyžařské školy v přírodě - aktivně se účastní školy, cykloškoly a lyžařské školy v přírodě - plánuje aktivní využití volného času - vnímá vlastní pokrok, nedostatky - kriticky hodnotí svoje neúspěchy při cvičení a pracuje na jejich zlepšení 13
ZV Základní vzdělávání - hodnotí svůj postup, hledá chybu a opravuje ji - využije vlastní poznatky a zkušenosti Kompetence komunikativní - rozumí tělocvičným pokynům signálům a gestům - pohybem vyjádří rytmus, melodii, tempo a dynamiku hudby Kompetence sociální a personální - tvořivě kooperuje ve skupině - dodržuje pravidla pohybových, sportovních a míčových her - při pohybových, sportovních a míčových hrách jedná v duchu fair play - ocení sportovní výkony a úspěchy jiných - při pohybových aktivitách je ohleduplný a taktní - zlepšuje svoji fyzickou zdatnost Kompetence občanské - chrání svoje zdraví - pečuje o své fyzické a duševní zdraví - účastní se sportovních soutěží Kompetence pracovní - dodržuje základní hygienické návyky a bezpečnostní pravidla - dodržuje zásady bezpečnosti při pohybových aktivitách - bezpečně a správně používá tělocvičné náčiní a nářadí - improvizuje při pohybu, tanci Učební zdroje 14
ZV Základní vzdělávání 15
ZV Základní vzdělávání 16