VÝCHOVA KE ZDRAVÍ 6.ROČNÍK Žák: Dílčí výstupy uvede příklady, pozitivních a negativních vlivů na člověka, na jeho zdraví a způsob života Učivo Průřezová témata Přesahy, vazby v RVP Co víme o zdraví? zdraví, zdravý způsob života faktory ovlivňující zdravotní stav vlastnosti organismu zděděné po předcích příklady negativních vlivů: nízká pohybová aktivita, nevhodné stravování, kouření, pití alkoholu, zneužívání drog, neopatrné chování, přílišná tělesná zátěž i duševní zátěž aj vliv životního prostředí na zdraví (ovzduší, voda, záření, hluk, ) zdravotní péče preventivní a léčebná rozvoj schopností poznávání utváření praktických životních dovedností vztah člověka k prostředí poznávání základních podmínek života a možnosti jejich ohrožování komunikace o problémech životního prostředí lidské aktivity a životní prostředí média jako zdroj informací o vlivech působících na zdraví
rozlišuje užší a širší příbuzenské vztahy popíše základní funkce rodiny zná rozdělení rolí v rodině, vysvětlí jejich význam přiměřeně se chová ke starším lidem a k mladším dětem projevuje úctu k rodinným tradicím a zvyklostem uvede konkrétní příklady pravého kamarádství respektuje přijatá pravidla soužití mezi vrstevníky k opačnému pohlaví se chová kultivovaně Já a moji blízcí já jako zdroj informací o sobě sebepoznávání a sebepojetí moje vztahy k druhým lidem můj domov, moje rodina naše třída (kamarádství a přátelství) vzájemné poznávání ve skupině pozorování a aktivní naslouchání pravidla soužití v komunitě spolupráce a kooperace VDO MKV sebepoznání: moje tělo, psychika, co o sobě vím vzájemné poznávání ve třídě, rozvoj pozornosti vůči odlišnostem péče o dobré vztahy, chování podporující dobré vztahy, pohled na svět očima druhého rozvoj sociálních dovedností pro kooperaci škola jako model otevřeného partnerství demokratická atmosféra na škole zapojení žáků do třídní samosprávy úcta k zákonu (práva a povinnosti) jedinečnost každého člověka respektování zvláštností druhých lidí (etnik) tolerantní vztahy a rozvoj spolupráce s jinými lidmi
komunikuje s lékařem o svých zdravotních obtížích rozpozná příznaky běžných nemocí a včas informuje dospělé pojmenuje cesty přenosu nejčastějších infekčních chorob, doporučované způsoby ochrany před nimi a prakticky je uplatňuje poskytne základní péči při nemoci v rodině (změří teplotu, zavolá lékaře, podá nápoj) uplatňuje důležité zásady při podávání léků (neužívat žádné léky bez vědomí rodičů nebo jiné dospělé osoby) pojmenuje zdroje a místa možných nehod a úrazů v bytě označí nebezpečná místa ve svém okolí a v souvislosti s nimi navrhne způsoby bezpečného chování vhodně reaguje na situaci úrazu, v případě potřeby zavolá záchrannou službu zná umístění obvazového materiálu v lékárničce, ošetří lehčí zranění uplatňuje pravidla osobní hygieny v denním režimu uvede zásady prevence zubního kazu předvede správný postup při čištění Jak pečovat o zdraví běžné nemoci a jejich příznaky infekční nemoci cesty přenosu ochrana před nemocemi okolnosti vzniku úrazu jak se chránit před úrazem (bezpečné chování) zásady první pomoci, domácí lékárnička péče při nemoci v rodině, užívání a ukládání léků Můj pracovní den režim dne školáka hygiena tělesná a duševní osobní hygiena (péče o čistotu těla, péče o vlasy, ruce, nohy, ústní dutinu, oči, ) rozvoj schopností poznávání komunikace v různých situacích hledání pomoci při potížích vnímání života jako nejvyšší hodnoty rozmanitost vlivu prostředí na zdraví, možnosti ochrany zdraví rozvoj dovedností pro učení a studium dobrá organizace času Člověk a svět práce
zubů popíše, jak pečovat o hygienu základních oděvních součástí rozlišuje, kolik času je potřebné denně věnovat aktivnímu pohybu sestaví vlastní týdenní (denní) plán činností a diskutuje ho z hlediska zásad zdravého způsobu života zařazuje do denního režimu činnosti vhodné z hlediska zdraví (odpočinek, spánek) zařazuje do denního režimu pohybové aktivity, které jsou pro něj vhodné rozlišuje mezi zdravími a méně zdravími potravinami rozlišuje mezi potravinami s vysokým a nízkým obsahem tuku, cukru a soli argumentuje proti nepřiměřené konzumaci sladkých, tučných a slaných pokrmů a některých potravinářských výrobků s pomocí dospělých se rozhoduje ve prospěch zdravých pokrmů orientuje se v údajích na obalech potravinářských výrobků hygiena odívání pohybové činnosti v denním režimu volný čas a podpora zdraví, bezpečné trávení volného času Zdraví na talíři zásady zdravé výživy pestrá strava potraviny rostlinného a živočišného původu, nápoje denní stravovací a pitný režim nákup a skladování potravin pyramida výživy zastoupení potravin v jídelníčku zásady společenského chování u stolu psychohygiena dobrý vztah k sobě samému, dovednosti zvládání náročných životních situací komunikace řeč těla, aktivní naslouchání ochrana přírody při sportovních akcích volný čas a jeho naplnění role médií v každodenním životě (vliv na uspořádání dne) rozvoj poznávacích schopností rozvoj kooperačních dovedností řešení problémových úloh verbální a neverbální komunikace komunikace v různých situacích zemědělství a životní prostředí Člověk a svět práce
rozlišuje mezi čerstvými, starými a zkaženými potravinami posoudí, do jaké míry se děti stravují zdravě projevuje ochotu uplatňovat zásady zdravého stravovacího režimu a pitného režimu přiměřeně se chová u rodinného stolu, ve školní jídelně, v restauraci i při stravování v přírodě uvede pohlavní rozdíly mezi mužem a ženou pojmenuje části pohlavních orgánů muže a ženy vysvětlí, jak uplatňuje pravidla intimní hygieny v denním režimu popíše změny probíhající v období dospívání (tělesné, fyziologické, citové) popíše druhotné pohlavní znaky vysvětlí pojem menstruace a poluce nepoužívá vulgární slova související se sexualitou uvede zdravotní rizika spojená s kouřením, alkoholem a drogami rozezná nejznámější léčivé a jedovaté rostliny, jedlé a jedovaté houby bezpečně manipuluje s mycími a Dospívání období velkých proměn lidské tělo, rozdíly v pohlaví mezi mužem a ženou pohlavní orgány (základy anatomie a fyziologie) pohlavní hygiena dívek a chlapců v období dospívání změny v období dospívání (anatomické, fyziologické, emocionální) Riskovat se nevyplácí rizika ohrožující zdraví zneužívání návykových látek kouření, pití alkoholu škodlivé účinky na zdraví pravidla správného užívání léků rizika při neodborném zacházení kritický přístup k reklamě na potravinářské výrobky role médií při výběru a nákupu potravin a nápojů sebepoznání, sebepojetí moje tělo, moje psychika, jak se promítá mé já v mém chování moje vztahy k druhým lidem a dospívání kritické čtení a vnímání mediálních sdělení komunikace v různých situacích (odmítání, vysvětlování, přesvědčování) aktivní rozvíjení
čistícími prostředky používanými v domácnosti uvede zdravotní rizika při neodborném manipulování s lepidly, ředidly a jinými chemickými látkami pojmenuje cesty přenosu viru HIV/AIDS a způsoby ochrany před infekcí vysvětlí, jak se chránit před stykem s cizí krví (nalezené injekční stříkačky) argumentuje ve prospěch zdraví uvede na konkrétních příkladech lživost reklamních triků souvisejících s propagací cigaret a alkoholu používá způsoby odmítání návykových látek v modelových situacích je si vědom, že je zakázáno prodávat dětem cigarety a alkoholické nápoje orientuje se v legislativě omezující kouření projevuje bezpečné způsoby chování v sociálním kontaktu s vrstevníky projevuje ochotu respektovat svobodu druhého dítěte projevuje účelné způsoby chování v simulovaných situacích osobního i cizího ohrožení s chemickými látkami používanými v domácnosti HIV/AIDS cesty přenosu odmítání návykových látek, komunikace v různých situacích reklamní vlivy návykové látky a zákon Nenechat si ublížit bezpečné chování při různých činnostech s vrstevníky způsoby chování, které podporují dobré vztahy projevy násilí agresivita, šikanování týrání a sexuální zneužívání dětí brutalita a jiné formy násilí v médiích sociálních dovedností kritické vnímání mediálních sdělení (kouření, alkohol v médiích) vyhodnocování mediálních sdělení manipulace reklamou zdravé a vyrovnané sebepojetí chování podporující dobré mezilidské vztahy dovednosti komunikační obrany proti agresi a manipulaci
odmítne dotyky, sliby, lákání na dárky od osob, které nezná objasní důvody, proč se ho nikdo nesmí dotýkat takovým způsobem, aby ho to uvádělo do rozpaků nebo vzbuzoval odpor komunikuje se službami poskytujícími anonymní poradenskou pomoc přivolá pomoc dospělých, policie v situacích cizího ohrožení přivolání pomoci v situaci osobního nebo cizího ohrožení linky důvěry, krizová centra ohrožení v důsledku mimořádných událostí (živelná pohroma) MKV hledání pomoci při potížích respektování, podpora, pomoc tolerantní vztahy a spolupráce s jinými lidmi respekt k odlišným sociokulturním skupinám vnímání odlišnosti jako příležitosti k obohacení nikoli ke konfliktu kritické vnímání mediálních sdělení a jejich správné vyhodnocení vliv médií na postoje a chování (násilí a manipulace)