Gay Gordons. skupina tanačníků, obvykle čtyři páry, nebo také: poskok na místě, napřed doprava, poté doleva s ladným výkopem nožky



Podobné dokumenty
Příloha č. 1: Notový zápis české besedy, autor Ferdinand Heller

IKS Centrum Roztocká Jilemnice tel./fax

Program Easy Basic (MS 1 30)

Proč se v country tancích používá angličtina?

Gymnastika I. Tématický plán: Základní taneční kroky. Kontratance (Country tance - výběr). Studijní cíle: Text ke studiu

Příloha k disertační práci: Taneční a pohybový program pro seniory se specifickými potřebami.

Taneční kroky vybraných tanců pro praktickou část. Základní směry pohybu po sále

DOMÁCÍ PROGRAM PRO HRÁČE (klamavé pohyby)

Feuittova notace snadno a rychle lekce 1

SOUBOR. protahovacích cviků. Soubor protahovacích cviků - ŽELVA. Úvod: Přesně dodržuj instrukce! Ozve-li se při protahování bolest - PŘESTAŇ!

Přehled svalů Obr. 1 Svalstvo trupu při pohledu zepředu. Obr. 2 Svalstvo trupu při pohledu ze zadu

Pozdrav slunci - zaktivování těla a mysli ROZCVIČENÍ

METODICKÁ ŘADA NÁCVIKU HODU OŠTĚPEM

KRÁTKÝ PROGRAM SOUČÁST DISCIPLÍNY FREESTYLE

Thera-Band ukázky cvičení.

Soubor kompenzačních cvičení

Pochodovka - Tesla aréna. Sára Ani.S Tina Terka. Pavla Niki Kája Bára. Adélka

Mezinárodní kolo soutěže Baltík 2010, kategorie C a D

Created by emko, Stručná historie tanců

Metodika TV pořadová cvičení

Co nám neuškodí? Rozhodně vytrvalostní běh, pokud si najdeš čas, tak tří či čtyřkilometrový úsek posílí Tvoje

DaoYin Yangsheng. Bao Jian Gong - Cvičení všeobecného zdraví

ŽS/16 Rozvoj koordinace

NADPIS KAPITOLY PROPOZICE

Cviky pro břicho. Zahřátí 2 aktivace powerhouse stovka zklidnění 2. Aktivace powerhouse. Zahřátí 2

CVIKY KE SNIŽOVÁNÍ HMOTNOSTI

Trénink klasického tance - VII. ročník, Taneční konzervatoř (dívčí třída) Projekt

SOUBOR PROTAHOVACÍCH CVIKŮ

V SOUČASNÉM pojetí volejbalu podání jíž dávno není pouhým zahájením hry.

KATEGORIE: DĚTI / CHILDREN

Zásobník protahovacích cviků

Seřazení družstev a rozhodčích do trojstupu, v čele každého družstva půjde velitel a za ním družstvo.

CVIKY S OVERBALLEM. Fyzioterapie CDT Provozovna: Úzká Hradec Králové

Doporučené cviky po svalových skupinách

Možné umístění karty. V tomto příkladu je pět možných míst, kam je možné umístit kartu Člověk.

Hry našich babiček a dědečků

ZÁKLADY GOLFOVÉ TECHNIKY. JUDr. Josef Velíšek

Úroveň Opakování Efekt Začátečník 5x každá noha Posílení stehen, nohou a Středně pokročilý 10x každá noha beder. Pokročilý 15x každá noha

Školní kolo soutěže Baltík 2010, kategorie C, D

PROTAŽENÍ PÁTEŘE ODVÁDĚNÍ DOLNÍCH KONČETIN ZA HLAVU (ROLL-OVER) ZÁKLADNÍ POZICE Ležíme na zádech, paže podél těla, dlaně jsou na podložce.

- EVOLUCE (kuře, slepice, kohout, opice, člověk) = ale jsou i jiné možnosti

Příloha č. 1 Cvičební jednotka v otevřených pohybových řetězcích skupina A. Cvičení v sedu na židli:

ŽS/4 Odbití jednoruč spodem

Přílohy. k 5. opravenému vydání ČHS Toto vydání příloh k paravoltižním pravidlům je platné od

O P R A V Y A Z M Ě N Y

Zásobník protahovacích cviků

MINIHÁZENÁ. Průpravné pohybové hry. Dobití hradu

Communication TANCE NA LEDĚ Požadavky Technických pravidel pro sezonu 2015/16

Všeobecné a specializované rozcvièení na I. stupni ZŠ

CVIČENÍ PRO ZLEPŠENÍ TRUPOVÉ STABILITY

Stylově prostřeno pro každou příležitost Skládání ubrousků

Strečink a cvičení s míčem

TANEČNÍ RYTMY. Téma, třída(y) CZ.1.07/1.3.06/ Identifikace MI Kom.-1a, 5, Prac. - 8 Probl. - 4, Pers. -2a. OSV -8a, 6b, MKV - 3d

* Původně ženy předváděly břišní tanec ženám jako součást starověkých rituálů, jež oslavovaly ctihodnou bohyni plodnosti

- příkaz pohybující želvou zpět a o kolik. vlevo 45 vl 45 libovolně zadáme) směrem doleva. Na obrázku jsme pro

Tato brožura, byla vypracována jako součást bakalářské práce na téma Pohybová aktivita dětí v období dospívání. Je určená mladým dospívajícím lidem,

Waist Movement Machine (G ZY01)

Zvedání jedné ruky a protilehlé nohy vleže na břiše Přednožování vsedě

Regionální kolo soutěže Baltík 2008, kategorie A a B

Taneční centrum Relax, ve spolupráci s Kulturním domem Kopřivnice za podpory Města Kopřivnice pořádá SVĚTLO ORIENTU

POVLTAVSKÉ SETKÁNÍ BALTÍKŮ - 9.ročník a

Učíme se bruslit, první krůčky

a) Charakteristická je pro ni triola zpívaná slabikami cha-cha-cha. d) Postavení: šachovitě po sále, pánové čelem k pódiu

achylovka Ze strany na stranu překlápět kotník, nohy přes sebe Opřít koleno a křoužek lýtko

Strečink- adduktory vnitřní stehno vsedě I. Strečink- adduktory vnitřní stehno vsedě II.

Uloha1 šumavský prales

CVIK 1 Odložení vsedě ve skupině po dobu 30 sek., psovod v dohledu [Koef. 3]

Aktivita CLIL TV II.

# 18 / ' / Obrtatnost, výbušnost, střela - Hra Hráč provádí přechod do jízdy vzad, vybruslí kolem brány s pohledem nahoru.

10.1. DISCO DANCE Sóla:

Školní kolo soutěže Baltík 2007, kategorie A a B

Úvod do Beauchamp-Feuilletovi notace. Xen

Fritz Graf von Bothmer. Bothmerova gymnastika (text: Peter van der Heyden; překlad: Jana Stránská) Ke vzniku gymnastické výchovy

Cvičební řád jednotek požární ochrany - technický výcvik

seznámení se vznikem a historií společenských tanců znalost základních kroků a základních společenských tanců

Vlastní praxe 1. Sarvótan relaxace

Strečink - ohybače kyčlí a hýžďové svaly - 2.

4.5.3 Magnetická síla

Německý výcvik se zbraní Jonathan Bocek

Habermaaß-hra Nešikovná čarodějnice

Zlínský a Jihomoravský kraj v Uherském Ostrohu

CVIČTE SPRÁVNĚ Pohyb provádějte vždy v plném rozsahu. VYHNĚTE SE Nepřiměřeně rychlému cvičení. Spouštějte nohy, dokud nejsou

TANEC STANDARTNÍ TANCE

MUDr.Vlasta Rudolfová

Pružná tyč Staby je všestranné nářadí využitelné ve fitness, sportu a rehabilitaci.

ZÁVĚREČNÁ PRÁCE Školení trenérů II. třídy specializace Moderní gymnastika

Little Check Mate Set

Waltz. Timining / Časování (M/D) 12&3 Postavení: Může začínat Ln vpřed v PRBP z

Jestliže pro zahřátí zvolíte pohupování nebo pochodování vsedě na velkém míči, je nutné dodržet správný sed na míči.

Osm Kusů Brokátu. Vyprávění cestovatele po mořích a horách.

PŘV Vydáno dne Stran: 5

NOUZOVÉ ZPŮSOBY SLANĚNÍ

MČR V AERIAL SPORTS POVINNÉ PRVKY AERIAL HOOP

JANÁČKOVA AKADEMIE MÚZICKÝCH UMĚNÍ V BRNĚ DIVADELNÍ FAKULTA. Kateřina Šalounová

Cviky na uvolnění páteře

TRINFIT Vario LX6 TRN-116-LX6. Návod k použití

Příloha č.1 Cviky podle L. Mojžíšové (1985, 1987) Rady cvičícím

Návod na realizaci a měření 6 disciplín ke konfrontaci/ porovnání testováním hráčů

MANUÁL TRÉNOVÁNÍ HOKEJOVÝCH BRANKÁŘŮ RADEK TOTH

Uvolňovací a posilovací cvičení celého těla.

Transkript:

couple dance hand set skip change of step middle down up, top cast off, cast down bottom arch turn face down join hands release hands step back repeat line of dance allemand hold shoulder waist outside foot hold forward backward arm pár tancovat ruka skupina tanačníků, obvykle čtyři páry, nebo také: poskok na místě, napřed doprava, poté doleva s ladným výkopem nožky krok sun krok střed či osa setu dole, dolů = (na) konec setu nahoře, nahoru = (na) začátek setu otočit se a tancovat podél setu (za zády ostatních tanečníků) směrem dolů o jedno či více míst konec setu brána otočit (se), podtočit dívat se směrem dolů (po setu, nikoliv na zem) spojit ruce pustit se (ruce) couvnout opakovat směr tance muži pravou rukou drží ženu za pravou ruku nad jejím pravým ramenem a levou rukou za levou ruku přibližně ve výši ramene rameno pas vnější noha držet, držení dopředu pozadu, dozadu, zpět paže Gay Gordons Formace: páry okolo místnosti v kruhu, čelem po směru tance (proti směru hodinových ručiček), partnerky jsou vpravo (na vnější straně kruhu), allemand hold 1-2 Vychází se pravou nohou, čtyři kroky dopředu. 3-4 Stále postupujeme po směru tance, na místě se otočíme (dáma je po levici pána) a jdeme čtyři kroky pozpátku. 5-8 Opakujeme doby 1-4, tentokrát vycházíme proti směru tance (dopředu, tak, jak stojíme) 9-12 Přeskočíme od sebe-k sobě-od sebe-k sobě 13-16 V polkovém držení zatančíme čtyřikrát polku po směru tance. The Canadian Barn Dance Formace: páry okolo místnosti v kruhu, čelem po směru tance (proti směru h. ručiček), partnerky jsou vpravo (na vnější straně kruhu) 1-4 Začíná se vnější nohou (ženy pravou, muži levou), tři kroky vpřed a kop 5-8 Tři kroky nazpět a kop. 9-12 Dva úkroky stranou od partnera-partnerky (chlapi do středu místnosti, ženy ven) a tlesknutí. 13-16 Zpátky k partnerovi/partnerce a do standardního držení (jako při valčíku) 17-20 Ve standartním držení dva úkroky po směru tance (krok-sun krok-sun) a potom nazpět 21-24 V polkovém držení tancujeme obkročák krok, hop, krok, hop: nepřisunujeme druhou nohu jako v polce, ale zvedneme ji, poskočíme na stojné a zároveň se točíme s partnerem ve směru hodinových ručiček jako při polce. Pak poskočíme na druhé noze.

The Military Twostep Formace: páry okolo místnosti v kruhu, čelem po směru tance (proti směru hodinových ručiček), partnerky jsou vpravo (na vnější straně kruhu), dáma má ruku na pravém rameni pána, pán drží dámu kolem pasu. Hudba: 6/8 march 1-2 Vnější nohou jdeme pata-špička-pana-špička s pohupováním na vnitřní noze. 3-4 Jdeme tři kroky vpřed a otočíme se směrem k sobě tak, abychom mohli jít proti směru tance. 5-8 Opakujeme doby 1-4 proti směru tance (pata-špička ) 9-10 Otočíme se čelem k partnerovi a chytneme se za obě ruce. Zhoupneme se na obou nohách, pak kopneme pravou nohou křížem před tělem (doleva), zhoupneme se v nohách a kopneme levou nohou doprava 11-12 Pán zvedne levou ruku a dáma se pod ní protočí 13-16 Čtyři polkové kroky po směru tance kolem místnosti. Highland Schottische Formace: páry okolo místnosti v kruhu, dámy vně, pánové uvnitř, ve standartním (polkovém) tanečním držení. 1-2 Pánové levou nohou, dámy pravou propnout špičku do boku, pokrčit před stojnou nohu, propnout špičku do boku, pokrčit za lýtko stojné nohy (možno také zjednodušit na pata-špička-pata-špička), přitom se pohupujeme na stojné noze. 3-4 Stoupnout na tu nohu, kterou jsme ukazovali, přisunout druhou, ještě jeden krok stranou, přisunout druhou s poskokem (krok-sun, krok-hop po směru tance) 5-8 Opakujeme doby 1-4 druhou nohou pánové pravou, dámy levou (proti směru tance) 9-10 Znovu krok-sun, krok-hop po směru tance 11-12 Krok-sun, krok-hop proti směru tance 13-16 V polkovém držení tancujeme obkročák krok, hop, krok, hop: nepřisunujeme druhou nohu jako v polce, ale zvedneme ji, poskočíme na stojné a zároveň se točíme s partnerem ve směru hodinových ručiček jako při polce. Pak poskočíme na druhé noze. The St. Bernard s Waltz Formace: páry okolo místnosti v kruhu ve standartním držení, dámy na vnější straně, 1-4 Ve standartním držení tři kroky stranou po tanečním směru (pán doleva, dáma doprava), pak zvednout na špičkách nahoru-dolů 5-6 Dva kroky stranou proti směru tance (pán doprava, dáma doleva) 7-8 Dva kroky do středu místnosti dáma jde dopředu jeden krok pravou a jeden krok levou nohou, pán pozadu levou a pak pravou nohou 9-10 Dva kroky zpět směrem ven z místnosti dáma pozadu pravou, pak levou, pán dopředu levou, pak pravou 11-12 Dáma se protočí na místě pod rukou pána 13-16 Tančíme valčík po směru tance (4x)

The Britannia Twostep Formace: ve trojicích otočených po směru tance, pán uprostřed drží dámy za ruce Hudba: 6/8 march 1 Levou nohou pata-špička, pohupujeme se na pravé noze 2 Všichni poskočí jeden krok směrem šikmo doleva na levou nohu, pravá přísun 3 Pravou nohou pata-špička, pohupujeme se na levé noze 4 Všichni poskočí jeden krok směrem šikmo doprava na pravou nohu, levá přísun 5-8 Dvakrát krok-sun-krok dopředu, dvakrát dozadu. 9-10 Všichni udělají set (poskok) na místě. 11-12 Pán stále setuje (poskok), zvedne ruce a protočí dámy 13-16 Dvakrát krok-sun-krok dopředu, dvakrát dozadu. Strip the Willow Formace: Páry vytvoří sety řady (vždy 4 páry = 1 set), partneři si stoupnou čelem k sobě, partneři napravo, partnerky nalevo z pohledu od pódia. Páry se číslují od pódia. Hudba: 6/8 or 9/8 double jigs. E.g. "The Irish Washerwoman", "The Curlew", "The Jig of Slurs" for 6/8 and "Drops of Brandy" for 9/8. setu) 37-40 1. pár se točí za obě ruce (spin) až na konec fráze 41-52 1. dáma postupuje dolů po setu a protáčí pány, pán protáčí dámy, vždy za levou ruku, takže 1. pár otočí 2. pár za levou ruku, spolu se otočí za pravou, pak otočí 3. pár za levou ruku, spolu za pravou, pak otočí 4. pár za levou 53-56 1. pár se točí za obě ruce (spin) až na konec fráze Na místě 1. páru nahoře setu teď stojí 2. pár. Takto se postupně všichni vystřídají. Orcadian Strip the Willow Existují dvě verze tohoto tance, tohle je tzv. Orknejská Orcadian Strip the Willow. Formace: Páry v dlouhé řadě po místnosti, muži napravo, dámy nalevo z pohledu od pódia. Páry se číslují od pódia. 1-8 První pár se točí v držení za obě ruce 9-... První pár se rozdělí a každý z partnerů postupuje protější řadou (tj tančí s lidmi opačného pohlaví) tak, že s cizím partnerem se otočí za levou ruku, a se svým partnerem za pravou roku, s následujícím cizím za levou, se svým za pravou... Když první pár dojde na konec, točí se do konce fráze a pak se přidají po stranách řad. Nový první pár začíná každých 16 dob, případně až je předcházející pár v dostatečné vzdálenosti. Všechny páry v řadě pomalu postupují směrem k pódiu. Je nutné dodržovat rozumnou vzdálenost od sebe tak, aby měly tančící páry dost místa a zárověň nemusely běhat moc daleko. 1-8 1. pár se točí za pravou ruku 9-20 1. dáma otočí 2. pána za levou ruku, svého partnera za pravou, 3. pána za levou, partnera za pravou, 4. pána za levou 21-24 1. pár se točí za obě ruce (spin) až na konec fráze 25-36 1. pán otočí 4. dámu za levou ruku, svou partnerku za pravou, 3. dámu za levou, partnerku za pravou, 2. dámu za levou (postupuje zpět nahoru

Circassian Circle Kruhový a velmi jednoduchý tanec na rozehřátí. Všichni stojí v kruhu, spojené ruce, partnerka pána po jeho levici. 1-4 Všichni jdou 4 kroky do středu kruhu a 4 kroky zpět. 5-8 Všichni jdou 4 kroky do středu kruhu a 4 kroky zpět 9-12 Dámy jdou 4 kroky doprostřed kruhu, tlesknou a 4 kroky zpět 13-16 Pánové jdou 4 kroky doprostřed kruhu, tlesknou (hvízdnou zařvou ) a 4 kroky zpět ke své partnerce a chytí ji do tanečního držení 17-24 Krok-sun, krok-sun doleva (proti směru hodinových ručiček) a krok-sun krok-sun zpět 25-32 Promenáda, držení se zkříženýma rukama (levá ruka do levé, pravá do pravé) po směru tance, nakonec zformovat kruh a začíná se od začátku. Partnerka končí po pravé ruce pána, který má svou novou partnerku opět po levici. Dashing White Sergeant Základní postavení trojice proti sobě, muž a dvě ženy (žena uprostřed), nebo žena a dva muži (žena uprostřed). Ve skupinách po šesti okolo místnosti (vždy jedna trojice po směru tance a druhá proti směru). 1-4 Kolo dvou trojic za ruce (8 kroků doleva) 5-8 A nazpátek (8 kroků doprava), trojice se na konci rozpojí a měly by být v původním postavení. 9-10 Prostřední z trojice se otočí k partnerovi po pravici a udělají set (poskok) 11-12 A protočí se v závěsu za lokty 13-14 Prostřední z trojice se otočí k partnerovi po levici a udělají set 15-16 A protočí se s ním 17-24 Reel of three (tančí spolu opět jen trojice) tzv. osmička, případně s držením za ruce: začíná prostřední s partnerem po pravici a drží se za 25-28 29-32 levé ruce, volnou ruku podává příchozímu partnerovi. Každý z partnerů tímto obejde dráhu tvaru osmičky a dostane se zpět na své místo. Každá trojice se vezme za ruce, postoupí dopředu (dupdupdup) a nazpátek (tlesk tlesk tlesk) Znovu postoupí vpřed, ale nevrací se. Prostoupí skrz protější trojicí (jedni zvednou ruce a udělají brány, druzí se rozpojí a projdou) a potkávají další trojici Opakuje se s dalšími třemi. Cumberland Reel Tento tanec je určen pro sety o čtyřech párech. 1 16 17 32 33 56 57 64 1. pár a 2. pár tancují mlýnek za pravou ruku (4x krok sun krok), pak se otočí a tancují zpět na původní místa mlýn za levou ruku (4x krok sun krok). 1. pár se drží za pravé ruce a tancuje prostředkem setu dolů a zpět nahoru na původní místo (4x krok sun krok dolů, otočí se a 4x krok sun krok nahoru). 1. žena cast off (viz slovník) ostatní následují, na sedmý krok se 1. pár otáčí k sobě, potkávají se v ose setu, chytnou se za ruce a tancují dalších 6x kroků na původní místa, ostatní páry je následují. Na 28. takt se první pár otočí směrem dolů a ostatní v párech spojí ruce se svými partnery a vytvoří brány. 1. pár se drží za ruce a tancuje skrz brány ostatních párů dolů na konec setu. Na 64 dobu se páry pustí a ustoupí do původní šířky setu. Tanec se opakuje s novým prvním párem, který takto vznikl.

The Virginia Reel Formace: Páry vytvoří sety řady (vždy 4 páry = 1 set), partneři si stoupnou čelem k sobě, partneři napravo, partnerky nalevo z pohledu od pódia. Páry se číslují od pódia. 17-24 1. pár se chytí za ruce a protančí krok sun krok (kvapík) 8 dlouhými kroky (na 4 doby) skrze špalír a poté se 8 krátkými kroky vrací do pozice na konci svého setu 25-32 Všechny páry se chytnou za ruce a krok sun krok (kvapík) se vydají na konec a pak zpět (tam na čtyři doby a zpět také na čtyři) 1-8 Všichni postupují k sobě a zpátky (4 kroky k sobě a 4 kroky zpět) 9-16 Páry se protočí za pravou ruku (4 kroky tam, 4 zpátky) 17-24 Páry se protočí za levou ruku 25-32 Páry se protočí za obě ruce 33-40 Páry se protočí do-si-do (zády k sobě) 4 kroky tam jdou dopředu a 4 kroky zpět jdou kolem partnera z druhé strany a couvají přitom. 41-56 První pár spojí obě ruce a zatančí kvapík prostřední uličkou dolů setem a nazpět 56-64 První pár, následovaný druhým, třetím a čtvrtým se oddělí směrem na konec řady (tzv. cast off), první pár udělá oblouk a zbylé tři páry projdou a tančí zpět do řad. První pár takto zůstane na konci, druhý se stane prvním, třetí druhým Končí se v pořadí 2-3-4-1 a může se začít znova The Flying Scotsman Formace: Sety vytvořené stejným způsobem jako u Virginia reel, tvořené 4 páry. Muži napravo a ženy proti nim nalevo z pohledu kapely. Páry jsou číslovány od kapely dále. 1., 2., 3., 4. a po menší mezeře zase 1., 2.,... Hudba: 32-dobý Reel, 4x32 nebo 8x32 - Freeland Barbour napsal pro tento tanec "Duncan's Return" 1-8 Dámy i páni se drží za ruce. Páni ruce zvednou a vytvoří tak mosty, pod kterými dámy protančí: 1. dáma následována 2. a 3. tak, že 1. míjí zezadu, 2. zepředu a třetího zezadu. Potom obtancují konec svého setu a vrátí se zpět na svá místa. 9-16 Dámy zvednou spojené ruce a muži zopakují to stejné okolo dam. Takto tanečníci skončí v pořadí podle původního očíslování 2., 3., 4., 1. pár a začínají znovu. Všechny sety zařazené za sebou tančí současně. The Pride of Erin Waltz Páry otočené po směru tance (tedy proti směru hodinových ručiček), dáma vpravo. 1-4 Páry se drží za ruku, zhoupnou vnitřní nohu (dámy levou, pánové pravou) dopředu a dozadu, popojdou 3 krůčky v rytmu valčíku a otočí se proti směru tance 5-8 Páry se drží za ruku, zhoupnou vnitřní nohu (dámy pravou, pánové levou) dopředu a dozadu, popojdou 3 krůčky v rytmu valčíku a otočí se zpět po směru tance 9-10 V páru se otočíme k sobě, chytneme se za ruce, dáma překříží pravou nohu přes levou a pak ukáže do strany levou nohou, pán překříží levou přes pravou a pak ukáže do strany pravou nohou 11-12 Dáma překříží levou nohu přes pravou a pak ukáže do strany pravou nohou, pán překříží pravou přes levou a pak ukáže do strany levou nohou 13-16 Zhoupneme ruce v rytmu valčíku a pak se pod nimi protočíme 17-24 Chytneme se za obě ruce a s úkrokem se zhoupneme k sobě (lehce doprava od partnera) a od sebe, pak si vyměníme místa s protočením dámy pod pánovou levou rukou. Opakujeme zpět na svá místa 25-28 V tanečním držení jdeme dva úkroky stranou po směru tance a dva úkroky stranou proti směru tance 29-32 Tančíme valčík po směru tance (4x)