Odolnost vůči stresu s relaxačními systémy firmy Anavia Výsledky studie 2013

Transkript

1 pdf-download Způsob postupu Odolnost vůči stresu s relaxačními systémy firmy Anavia Výsledky studie 2013

2 pdf-download Studie - Způsob měření účinnosti postupu Cílem je studium účinků relaxačních systémů na: individuální odolnost vůči stresu pracovní a životní spokojenost fyzické a duševní zdraví výkony zaměstnanců EuPD Management GmbH, Bonn Certifikace podniků, BGM ISO Corporate Award Nositel ocenění Zdravá společnost"

3 Studie měření účinnosti Studie se zúčastnily firmy: Studie se zúčastnily firmy: NESTLE NESTLE UNILEVER UNILEVER SAP SAP Údaje byly získány z přibližně Cca vyhodnocených dotazníků vyhodnocených dotazníků

4 Studie odolnosti vůči stresu p Uvolnění v relaxačním systému firmy Anavia je prokazatelné Na základě mnohých podnětů jsme požádali o provedení studie, která by ověřila, zda jsou relaxační systémy firmy Anavia v rámci podnikového využití účinná a tedy přínosem pro zaměstnavatele. Studií byl pověřen Ústav pro výzkum trhu EuPD. Ke studii měření efektivnosti audiovizuálních systémů bylo přizváno 13 podniků s 8 až 120 účastníky. Zájem o účast při této studii projevily např. firmy Nestlé, SAP, Unilever Byli jsme velmi překvapeni výsledkem, který prověřila tato studie. To jsou slova dr. Hensslera z EuPD, který prováděl vyhodnocení studie. Studie byla představena v rámci ocenění Corporate Health Awards, dne 20.listopadu 2013 ve Frankfurtu.

5 Zákulisí Základním předmětem zdravotního managementu posledních let je, posílit zdroje proti tělesnému a duševnímu zatížení zaměstnanců. Důvodem je vědecky ověřená souvislost mezi stresovou zátěží a dlouhodobou výkonností a nemocností zaměstnanců. Stále více firem proto hledá účinné způsoby, jak snížit stresovou zátěž svých zaměstnanců a vynakládají nemalé finanční prostředky na tato opatření. V praxi jsou využívány pro ověření účinnosti jednotlivých opatření pro snížení stresu dva způsoby: Objektivní měření hodnot. Vyhodnocení subjektivních pocitů účastníků, respondentů. Druhý způsob ověřování účinnosti je v praxi častější, protože ukazuje i související příčiny. Cílem uvolňovacích systémů firmy Anavia je trvale zlepšovat odolnost proti stresu, zvyšovat výkonnost a psychickou vyrovnanost uživatelů. Již pilotní studie prokazují pozitivní vliv na lidský organismus po této stránce.

6 pdf-download Zaměření studie 2. Zaměření studie Cílem studie je ověření účinnos4 relaxačních systémů Anavia, podle prověřených, objek4vních způsobů měření v těchto čtyřech bodech: Vliv na duševní a tělesné zdraví zaměstnaců Vliv na odolnost pro4 stresu Vliv na pracovní a životní spokojenost Vliv na výkonnost zaměstnanců

7 pdf-download Metoda Etapy projektu: 1. etapa: V první etapě byly osloveny firmy, které by měly zájem se této studie zúčastnit. Cílem bylo firmám op4málně přizpůsobit dotazníkový systém, abychom získali objek4vní, co nejpřesnější údaje.bylo nutné zajis4t průběh studie tak, aby výsledné hodnoty měly co nejpravdivější vypovídací schopnost a nijak nenarušovaly běžný pracovního den účastníka studie. 2.etapa: Příprava celkem 600 testovaných osob pro panelovou studii, která probíhala po dobu 124 týdnů. Pracovníci, kteří se testů účastnili, využívali systém Anavia minimálně 1x týdně. Testy byly vyplněny jednou týdně prostřednictvím on- line dotazníku. 3 etapa: Vyhodnocení výsledků mul4variačně a bivariačně s průhledným zobrazením. Mimo všeobecných údajů byly použity i údaje osobní u jednotlivých uživatelů. Např. povolání, věk,... Výsledky byly anonymní.

8 pdf-download Jednotlivé kroky Průběh studie: Krok 1: Oslovení účastníků Nejdříve byli účastníci osloveni kontaktní osobou zúčastněné firmy. Pokud ještě v daných firmách nebyly instalované systémy, byly k tomu pararelně vybírány vhodné prostory tak, aby pojaly najednou až 30 účastníků. Byl sestaven testovací plán a byly vybrány příslušné programy (zkušební osoby si mohou vybrat z minutových programů). Krok 2: Přehled informací účastníků studie Po ukončení výběru účastníků, byl sestaven rozpis tak, aby docházelo k pravidelnému střídání dle možností účastníků. Později bylo účastníkům umožněno individuálně se přihlašovat do rezervačního systému prostřednictvím internetu. Každý z účastníků byl podrobně seznámen s ovládáním a funkcemi relaxačních systémů tak, aby byl schopen je samostatně používat.. Krok 3: Přidělení ID a zahájení studie Po přehledu informací rozdělila účastníkům kontaktní osoba podílející se firmy ID a zaznamenala si u každého kontaktní . Toto přizaření bylo známé jenom kontaktní osobě v podniku, nikoliv výzkumnému ústavu EuPD Research. Před prvním použitím v rámci studie, byli účastníci požádáni o vyplnění prvního, obsáhlého a podrobného dotazníku. Kratší dotazník pak byl vyplňován pravidelně na konci každého týdne.

9 pdf-download Jednotlivé kroky Krok 4: Připomínkování v průběhu studie Během 12 týdnů testování měli účastníci za povinnost tento systém použít minimálně 1x týdně a na konci každého týdne vyplnit krátký dotazník. Dotazník byl vyplňován bezprostředně po ukončení programu, prostřednictvím počítače. Každý čvrtek byli účastníci upozorněni kontaktní osobou v dané firmě, aby dotazník vyplnili.. Krok 5: Závěrečný přehled Po 12 týdnech byli všichni účastníci požádáni o vyplnění závěrečného dotazníku.

10 Výsledky Vyhodnocení studie relaxačních systémů firmy Anavia Složení účastníků studie: ženy 30%, muži 70% Většina účastníků byli zaměstnanci V průběhu tří měsíců, kdy studie probíhala, vyplnili účastníci 3958 krátkých dotazníků Tyto dotazníky vyplnilo celkem 284 účastníků studie, každý vyplnil dotazníků více. A to vždy před použitím a poté v průběhu dne, kdy studie probíhala. V tomto sledovaném období bylo nutné eliminovat nežádoucí vnější vlivy. Studie relaxačních systémů firmy Anavia přinesly tyto výsledky: 95% účastníků vyhodnotilo své pocity po použití jako příjemné 93% účastníků vyhodnotilo své pocity po použití jako uklidňující 76% účastníků se při používání systému fimy Anavia dostalo do životní rovnováhy. Na následujících stránkách najdete detailní výsledky:

11 Výsledky hodnocení relaxačních systémů Anavia

12 Působení na duševní zdraví Kdy jste v posledních 3 měsících pociťovali následující psychické příznaky? Zvolte stupnici 1 až 4, přičemž znamená 1= velmi často a 4 = nikdy, mezi můžete odstupňovat. Cítím se optimisticky 2,16 2,01 Cítím se potřebný 2,00 2,02 Reaguji příliš citlivě 2,54 2,77 CíUm se vyrovnaně 2,52 2,22 Jsem důvěřivý 2,12 1, Na začátku studie Na konci studie Hodnoty jsou průměrné.

13 Působení na duševní zdraví Jak často jste v posledních 3 měsících pociťovali následující tělesné příznaky? Můžete zvolit mezi 1 až 4, přičemž 1= velmi často a 4 = nikdy, mezi můžete odstupňovat.. Jsem stále unavený Spím, usínám dobře Mám problémy s krevním oběhen (tlak, puls) Mívám bolesti hlavy 2,22 2,28 2,11 2,56 2,75 2,95 3,07 3,24 Cítím se vyspalý a vitální Bolí mě za krkem, ramena nebo záda 2,10 2,75 2,50 2,49 Bezdůvodně se silně potím Hodnoty jsou průměrné. 3,26 3, Na začátku studie Na konci studie

14 Působení na chování Jak často se v posledních 3 měsících shodovala následující tvrzení s chováním? Můžete zvolit 1 až 4, přičemž 1 = velmi často a 4 = nikdy, mezi můžete odstupňovat. Stravuji se zdravě 2,11 2,04 Budoucnost neplánuji, žiji jen pro práci 2,87 3,07 Sportuji denně 2,41 2,32 Jsem kamarádský, přátelský 2,22 2, Na začátku studie Na konci studie Hordnoty jsou průměrné.

15 Účinky relaxačního systému na zdraví Quelle: EuPD RSM 2013 Výsledky Pravidelným používáním došlo k citelnému zmírnění bolestí hlavy a bolestí způsobených námahou krku, ramen a zad. Použití systému má významný pozitivní vliv na duševní rovnováhu, vyrovnanost, soustředěnost a výkonnost. Celkové zvýšení soustředěnos4 a výkonnos4 s sebou přináší i zlepšení a udržení sociálních vztahů. V období 124 týdnů pravidelného používání relaxačního systému Anavia, je prokazatelným výsledkem pozi4vní vliv na vyrovnanost a společenské chování jedince.

16 Vliv na zdravotní stav a výkonnost

17 Vliv na zdravotní stav a výkonnost Pokud ohodnotíte duševní stav úplné rovnováhy 5 body: Kolik bodů byste dali svému současnému stavu vyrovnanosti? Kolika body ohodnotíte svůj současný stav vyrovnanosti? 2,92 3,39 Na začátku studie Na konci studie 2,80 2,95 3,10 3,25 3,40 Když ohodnotíte nejlépe možný zdravotní stav 5 body a nejhorší 1 bodem: Kolik bodů by jste dali svému současnému zdravotnímu stavu? Kolika body ohodnotíte svůj současný zdravotní stav?? 3,31 3,6 Na začátku studie Na konci studie Hodnoty jsou průměrné. 3,20 3,30 3,40 3,50 3,60

18 Zdraví zaměstnanců Ohodnoťte svůj zdravotní stav před třemi měsíci. 1 bod znamená optimální stav. Ohodnoťte svůj zdravotní stav před třemi měsíci 2,69 3,15 Na začátku studie Na konci studie 2,50 2,68 2,85 3,03 3,20 Když ohodnotíte vaši nejlepší dosaženou pracovní výkonost 5 body: Kolik bodů dáte současné výkonosti? Ohodnocení 1 bod = neschopný pracovat.. Ohodnoťte svou výkonnost. 4,01 3,72 Na začátku studie Na konci studie Hodnoty jsou průměrné. 3,60 3,73 3,85 3,98 4,10

19 Zdraví zaměstnanců Porovnejte svou pracovní výkonnost před třemi měsíci se současným stavem. 1 = o hodně lepší, 5 = o hodně horší Porovnejte svou pracovní výkonnost před třemi měsíci a nyní 2,48 2,9 Na začátku studie Na konci studie 2,30 2,45 2,60 2,75 2,90 Hodnoty jsou průměrné.

20 Vliv na koncentraci Popište následující stav posledních tří měsíců Můžete zvolit mezi 1 a 4, přičemž 1= velmi často, 4 = nikdy Těžce se rozhoduji 2,65 2,91 Mám problémy se vším novým 2,89 3,05 Zapomínám věci 2,55 2,84 Snadno se soustředím 2,07 2, Na začátku studie Na konci studie Hodnoty jsou průměrné.

21 Výkonnost a optimální vnímání Zdroj: EuPD RSM 2013 Hodnocení studie. Subjektivně vnímaná duševní rovnováha vzrostla průměrně při 12ti týdenním použivání systému Anavia o 13,9%. Zdravotní stav se pocitově zlepšil o 8,1%. Subjektivně vnímaná pracovní výkonnost vzrostla při pravidelném používání systému Anavia o 7%. Zvýšení je jednoznačně ovlivněno koncentrací a duševním přizpůsobením se pravidelnému používání systému Anavia.

22 Závěr

23 Závěr Závěr Studií byly hypotézy potvrzeny. Jak z hlediska účinků systémů Anavia na zdraví, tak i vzhledem k výkonnos4. V obou směrech bylo potvrzeno mírné, až středně silné zlepšení. Nejvýraznější zlepšení se projevilo po zdravotní stránce v oblas4 zad, duševní rovnováhy a schopnos4 koncentrace. V dalších oblastech bylo zlepšení mírné. Velmi výrazné zlepšení se projevilo u osob trpících silným pracovním za>žením.

24 Duševní zdraví Výsledky studie duševního zdraví EuPD: Šest osob z deseti vnímá svůj život jako stresující Jedna osoba z pěti je neustále pod časovým tlakem Každý druhý člověk cítí, že se jeho život v posledních třech letech stal více stresující. Zvláště postiženy jsou generace narozené v polovině 30. až 40. let minulého století. Pouze 7% z těch, kteří jsou často ve stresu, hodnotí svůj zdravotní stav jako velmi dobrý. Získali jsme světové ocenění PLUS X AWARD, za výborné účinky našich relaxačních systémů na zdraví osob. Držiteli tohoto ocenění jsme od roku Další informace: info@anavia.cz

25 pdf-download Anavia s. r. o Dlouhá 675/ Horní Slavkov / CZ Telefon: info@anavia.cz Internet: