BORŮVKOVÉ SMOOTHIE. - velká hrst borůvek - 1 banán - 1 citrón (šťáva) + voda

Save this PDF as:
Rozměr: px
Začít zobrazení ze stránky:

Download "BORŮVKOVÉ SMOOTHIE. - velká hrst borůvek - 1 banán - 1 citrón (šťáva) + voda"

Transkript

1 Ovocné a zeleninové pro zdraví a krásu

2 1. Borůvkové smoothie 2. Jahodové smoothie 3. Bojo smoothie 4. Smoothie banán/zázvor 5. Cizrnová pomazánka 6. Hroznové smoothie 7. Jablečno- fenyklové smoothie 8. TOP smoothie 9. Rajčatové smoothie 10. Lahodné hruškové smoothie 11. Rudé smoothie 12. Celerové smoothie 13. Ananasové smoothie 14. Avokádové smoothie 15. Mandarinkové smoothie 16. Zelené smoothie I. 17. Pikantní smoothie 18. Kokosové smoothie 19. Jogurtové smoothie 20. Hruškové smoothie 21. Zelené smoothie II. 22. CKCZ smoothie 23. Zeleninové smoothie 24. Smoothie špenát/borůvka 25. Okurkové smoothie 26. Snídaňové smoothie 27. Růžové smoothie 28. Červené smoothie OBSAH 29. Dýňové smoothie 30. MMK smoothie 31. Žluté smoothie 32. Švestkové smoothie 33. Brokolicové smoothie 34. Duhové smoothie 35. Čokoládové smoothie 36. Smoothie pro zdravou pleť 37. Polníčkové smoothie 38. Salátové smoothie 39. Višňové smoothie 40. Smoothie- sluneční prevence 41. Grepové smoothie 42. Blumové smoothie 43. Podzimní smoothie 44. Mrkvičkové smoothie 45. Fenyklové smoothie 46. Smoothie višeň- limetka 47. Smoothie mango- banán 48. Letní smoothie 49. Granátové smoothie 50. Oranžové smoothie 51. Citrónové smoothie 52. Osvěžující smoothie 53. Medvědí smoothie 54. Arašídové máslo

3 BORŮVKOVÉ SMOOTHIE 1. - velká hrst borůvek - 1 banán - 1 citrón (šťáva)

4 JAHODOVÉ SMOOTHIE 2. - hrst mražených jahod - 1 bílý jogurt - 2 kiwi - 1/2 limetky (šťáva)

5 BOJO SMOOTHIE hrsti BOrůvek - 1 bílý JOgurt - pár lístků máty

6 SMOOTHIE BANÁN/ZÁZVOR banán - 1 malý jogurt - 1 cm zázvoru

7 CIZRNOVÁ POMAZÁNKA 5. Ingredience: g cizrny, vařené nebo konzervované, scezené - 4 lžíce olivového oleje - 3 stroužky česneku - hrst petrželky - 1/2 citronu ( šťáva) - sůl, pepř a římský kmín dle chuti Postup: Všechny ingredience kromě citrónu vsypte do mini robotu a rozmixujte. Na závěr přidejte šťávu z citrónu a krátce prošlehejte, aby se vše spojilo do hladké pasty. Podávejte jako pomazánku na chléb nebo jiné pečivo, k různým druhům krekrů, nebo k zeleninovým hranolkům.

8 HROZNOVÉ SMOOTHIE hrsti hroznového vína - 1 kiwi - šťáva z 1 limetky - pár lístečků máty

9 JABLEČNO-FENYKLOVÉ SMOOTHIE jablko - 1/2 fenyklu - 1 hrst červeného zelí

10 TOP SMOOTHIE /2 avokáda - 1 banán - 1 pomeranč (šťáva)

11 RAJČATOVÉ SMOOTHIE malých rajčat - špetka sladké papriky - šťáva z 1/2 citrónu

12 LAHODNÉ HRUŠKOVÉ SMOOTHIE hruška - 1 nektarinka - 1/2 citrónu (šťáva) - 1/2 limetky (šťáva) + řecký jogurt

13 RUDÉ SMOOTHIE /2 zeleného jablka - 1/2 červené řepy - 1 cm zázvoru - 1 PL kustovnice čínské

14 CELEROVÉ SMOOTHIE jablko - 1/2 kiwi - hrst řapíkatého celeru - 2 cm zázvoru

15 ANANASOVÉ SMOOTHIE hrsti ananasu - 1 kaki - 1 cm zázvoru

16 AVOKÁDOVÉ SMOOTHIE /2 avokáda - 1 kiwi - 1 malá červená řepa - 1 PL chia semínek

17 MANDARINKOVÉ SMOOTHIE mandarinky - 1 hrst manga - 1 cm zázvoru

18 ZELENÉ SMOOTHIE I banán - 1 kiwi - 1 hrst rukoly

19 PIKANTNÍ SMOOTHIE chilli paprička - 1 zelená paprika - 1/2 okurky - 1 hrst rukoly

20 KOKOSOVÉ SMOOTHIE kokosová voda (1 kokos) - kokos (1/2 kokosu) - 3 mandarinky - 1 limeta ( šťáva)

21 JOGURTOVÉ SMOOTHIE bílý jogurt - 1 jablko - 1 banán - 1/2 kiwi - 1 cm zázvoru - 1PL chia semínek

22 HRUŠKOVÉ SMOOTHIE hruška - 2 malé mandarinky - 2 cm zázvoru

23 ZELENÉ SMOOTHIE II hrsti baby špenátu - 1/2 fenyklu - 1/2 kaki (oloupané) - 1 cm zázvoru

24 CKCZ SMOOTHIE -cuketa- kaki- citrón- zázvor kaki (oloupané) - hrst cukety - šťáva z 1/2 citrónu - 1 cm zázvoru

25 ZELENINOVÉ SMOOTHIE bílá ředkev - 1 červená řepa - 2 malé mrkve - šťáva z 1/2 citrónu

26 SMOOTHIE ŠPENÁT/ BORŮVKA banán - 2 hrsti baby špenátu - 1 hrst borůvek - 1 cm zázvoru - šťáva z 1/2 citrónu

27 OKURKOVÉ SMOOTHIE /2 okurky - 2 řapíky celeru - 1/2 citrónu (šťáva) - 1 cm zázvoru

28 SNÍDAŇOVÉ SMOOTHIE /2 avokáda - 1 kiwi - 2 hrsti špenátu - 1 lžička chia semínek - voda + plátky mandlí na ozdobu

29 RŮŽOVÉ SMOOTHIE hrst červeného zelí - 1 jablko (zelené) - 1 cm zázvoru - šťáva z 1/2 citrónu

30 ČERVENÉ SMOOTHIE hrst červené řepy - 2 hrsti dýně - 1/2 jablka - 1 lžíce kustovnice čínské - šťáva z 1/2 citrónu

31 DÝŇOVÉ SMOOTHIE čtvrtka malé dýně - 1 banán - hrst mandlí - šťáva z 1 limetky

32 MMK SMOOTHIE -mango-mrkev-kapusta /2 menšího manga - hrst růžičkové kapusty - 1 mrkev - šťáva z jednoho citrónu

33 ŽLUTÉ SMOOTHIE cm zázvoru - 2 malé mandarinky - 1/2 kiwi - 1 PL chia semínek

34 ŠVESTKOVÉ SMOOTHIE švestek - 1 hrst baby špenátu - 1 lžíce goji - 1 citrón ( šťáva)

35 BROKOLICOVÉ SMOOTHIE velké hrsti brokolice - 7 jahod - 1 broskev + chlazená voda

36 DUHOVÉ SMOOTHIE červená řepa - 1/2 jablka - 50g borůvek - cca 1 cm zázvoru - kokosové mléko

37 ČOKOLÁDOVÉ SMOOTHIE hrst višní - 10 borůvek - 6 čtverečků čokolády - 1 cm zázvoru - řecký jogurt - 1 lžička chia semínek

38 SMOOTHIE PRO ZDRAVOU PLEŤ mrkev - 1 jablko - 10 borůvek - hrst petržele - šťáva z 1/2 citrónu

39 POLNÍČKOVÉ SMOOTHIE velké hrsti polníčku - 1 kiwi - 1 banán - 1 PL chia semínek - šťáva z 1 citrónu - hrst ledu

40 SALÁTOVÉ SMOOTHIE hrst ledového salátu - hrst polníčku - 1 jablko - 1 cm zázvoru - šťáva z jednoho citrónu

41 VIŠŇOVÉ SMOOTHIE /2 manga - 2 řapíky celeru - 1 hrst mražených višní - 1 cm zázvoru - 1 PL chia semínek

42 SMOOTHIE - SLUNEČNÍ PREVENCE rajčata - 1 mrkev - 1/2 jablka - šťáva z 1 limetky

43 GREPOVÉ SMOOTHIE /2 červeného grepu (filety) - 1 banán - 1/2 kiwi - šťáva z 1/2 citrónu

44 BLUMOVÉ SMOOTHIE bluma - 1/2 červeného jablka - šťáva z 1 citrónu - 2 hrsti baby špenátu - 1 ČL chia semínek

45 PODZIMNÍ SMOOTHIE hrst červeného zelí - 1 jablko (zelené) - 1 cm zázvoru - šťáva z 1/2 citrónu

46 MRKVIČKOVÉ SMOOTHIE malé mrkve - 1 jablko - 1 limeta (šťáva) - 1 cm zázvoru

47 FENYKLOVÉ SMOOTHIE /2 fenyklové bulvy - 1 jablko (sladké) - 1 řapík celeru - 1 cm zázvoru - šťáva z 1/2 citrónu

48 SMOOTHIE VIŠEŇ - LIMETKA limetky - 1 zelené jablko - hrst višní (i zmražené)

49 SMOOTHIE MANGO - BANÁN mango - 1 banán - šťáva z 1 pomeranče

50 LETNÍ SMOOTHIE hrsti ananasu - ½ manga - 2 hrsti baby špenátu

51 GRANÁTOVÉ SMOOTHIE banány - semena z 1/2 granátového jablka - 1 PL chia semínek

52 ORANŽOVÉ SMOOTHIE malé mrkve - 1 pomeranč - 1 banán - šťáva z 1 limetky

53 CITRÓNOVÉ SMOOTHIE banán - 3 lžíce bílého jogurtu - šťáva z 1/2 citrónu - citrónová kůra (BIO) ml odstředěného mléka - hrst ledu

54 OSVĚŽUJÍCÍ SMOOTHIE /2 ananasu - 1 velká hrst baby špenátu - 1 limeta - 1/2 citrónu ( šťáva)

55 MEDVĚDÍ SMOOTHIE banán - 2 hrsti medvědího česneku - 1 PL chia semínek

56 ARAŠÍDOVÉ MÁSLO 54. Ingredience: - 400g arašídů (nesolených) - 1 lžička mořské soli - 1 lžíce medu Postup: Vše nasypete do mixéru a asi 7 minut mixujete. Průběžně stírejte hlavně na začátku mixování oříšky nalepené po stěně mixéru. Není třeba přidávat žádný olej. Arašídy jsou olejnaté dost. Tím, jak je zahříváte a mixujete, se postupně jejich olej uvolní a z hmoty se stane kompaktní pomazánka.

Pomeranč, limetka, citron, zázvor. Výživové údaje

Pomeranč, limetka, citron, zázvor. Výživové údaje Pomeranč, limetka, citron, zázvor Energetická hodnota 204 kj 2% 48 kcal 2% Sacharidy 11 g 4% z toho cukry 8,3 g 9% Sůl 0 g 0% Banán, jahody, jablko Energetická hodnota 312 kj 4% 74 kcal 4% Sacharidy 16

Více

DETOXIKAČNÍ PROTOKOL 1. DEN

DETOXIKAČNÍ PROTOKOL 1. DEN DETOXIKAČNÍ PROTOKOL 1. DEN ODŠŤAVNIT: 3-4 pomeranče + 3-4 mrkve + ½ řapíkatého celeru ZMIXOVAT DO SMOOTHIE: Odšťavněný základ + 1 banán + 1 avokádo + 2 PL lněného oleje Uvařit 1 dýni (hokaido střední

Více

NABÍDKA CATERINGU. jednotko va cena. cena celkem. množství. slané

NABÍDKA CATERINGU. jednotko va cena. cena celkem. množství. slané CATERINGOVÁ NABÍDKA NABÍDKA CATERINGU slané množství jednotko va cena cena celkem žitný chlebíček se semínkovou raw pomazánkou 25 0 chlebíček bezlepkový s cizrnovou pomazánkou a mrkvovým salátem 25 0 chlebíček

Více

DO 498BL DO 499BL POLÉVKOVAR RECEPTY

DO 498BL DO 499BL POLÉVKOVAR RECEPTY DO 498BL DO 499BL POLÉVKOVAR RECEPTY PŘIPRAVTE SI LAHODNOU POLÉVKU! S tímto přístrojem snadno připravíte plný hrnec horké polévky z čerstvé zeleniny už do 20 minut. Do přístroje vložte všechny suroviny,

Více

SLANÉ ŽITNÝ CHLEBÍČEK SE SEMÍNKOVOU RAW POMAZÁNKOU CHLEBÍČEK POHANKOVÝ S CIZRNOVOU POMAZÁNKOU A MRKVOVÝM SALÁTEM

SLANÉ ŽITNÝ CHLEBÍČEK SE SEMÍNKOVOU RAW POMAZÁNKOU CHLEBÍČEK POHANKOVÝ S CIZRNOVOU POMAZÁNKOU A MRKVOVÝM SALÁTEM SLANÉ ŽITNÝ CHLEBÍČEK SE SEMÍNKOVOU RAW POMAZÁNKOU Složení: žitný chléb (bio žitná celozrnná mouka, bio žitný celozrnný kvásek, voda, kmín, sůl), semínková pomazánka se sušenými rajčaty (slunečnicová semínka,

Více

CV&T MUDr. Boris Bajer

CV&T MUDr. Boris Bajer Drahé dámy, tento stravovací plán je nastavený tak, aby žena se statisticky průměrným složením těla dosáhla za deset dní na svém těle viditelné výsledky. Všeobecné pokyny: Spánek v trvání minimálně 6,5

Více

Jídelní lístek na 7 dnů

Jídelní lístek na 7 dnů Jídelní lístek na 7 dnů Zde je pro inspiraci příklad jídelního lístku na celý týden. Celkové množství sacharidů v něm nedosahuje ani doporučené maximální množství 200 g za den, přitom skladba stravy je

Více

SMOOTHIES SUPERVÝŽIVNÉ KOKTEJLY PRO ŽIVOT

SMOOTHIES SUPERVÝŽIVNÉ KOKTEJLY PRO ŽIVOT SMOOTHIES SUPERVÝŽIVNÉ KOKTEJLY PRO ŽIVOT 1ÚVOD CO JE TO SMOOTHIE Smoothie je nápoj umixovaný z čerstvého ovoce a zeleniny, do kterého mohou být pro zvýšení výživové hodnoty přidány byliny, sušené ovoce,

Více

(chléb celozrnný 70 g, vejce 2 ks, pomazánkové máslo 30 g, řapíkatý celer 100 g)

(chléb celozrnný 70 g, vejce 2 ks, pomazánkové máslo 30 g, řapíkatý celer 100 g) Vážení rodiče, Posíláme Vám inspiraci, jak by se kluci měli stravovat, než začnou trénovat v rámci akademií, je to i inspirace jak jíst o víkendu, nebo o prázdninách, Děkuji a přeji hodně úspěchů Suchánek

Více

NABÍDKOVÝ LIST. SENDVIČE - Světlý chléb zadělávaný mlékem KÓD PRODUKT GRAMÁŽ / OBSAH CENA VČ DPH

NABÍDKOVÝ LIST. SENDVIČE - Světlý chléb zadělávaný mlékem KÓD PRODUKT GRAMÁŽ / OBSAH CENA VČ DPH NABÍDKOVÝ LIST Svacinari.cz s.r.o. S.K.Neumanna 1135/22 Praha 8 182 00 IČ: 02785064 DIČ: CZ02785064 SENDVIČE - Světlý chléb zadělávaný mlékem KÓD PRODUKT GRAMÁŽ / OBSAH CENA VČ DPH ITALSKÝ (bazalkové pesto,

Více

Jídelní lístek pro měsíc září přesnídávka - - oběd polévka Dýňová 01a, 07, 09 hlavní chod Špagety s rajčaty a mozzarelou 01a, 07, 09

Jídelní lístek pro měsíc září přesnídávka - - oběd polévka Dýňová 01a, 07, 09 hlavní chod Špagety s rajčaty a mozzarelou 01a, 07, 09 Jídelní lístek pro měsíc září 2019 1. týden 2/9 3/9 4/9 5/9 6/9 přesnídávka - - oběd polévka Dýňová 01a, 07, 09 hlavní chod Špagety s rajčaty a mozzarelou 01a, 07, 09 nápoj Čaj Bezkašlík, mléko, voda 07

Více

Ceník potravin. Sladkosti, sušené ovoce a ořechy. Cena s DPH (AKCE) Info o produktech. Výrobek Hmotnost Výrobce

Ceník potravin. Sladkosti, sušené ovoce a ořechy. Cena s DPH (AKCE) Info o produktech. Výrobek Hmotnost Výrobce Objednávající: Kontakt: Ceník potravin Výrobek Hmotnost Výrobce Cena s DPH (AKCE) Info o produktech Sladkosti, sušené ovoce a ořechy Lifefood Chocolate 80% cacao BIO 70g Lifefood 53 Kč http://goo.gl/huv

Více

VZOROVÝ JÍDELNÍČEK NA TÝDEN

VZOROVÝ JÍDELNÍČEK NA TÝDEN VZOROVÝ JÍDELNÍČEK NA TÝDEN Bílkoviny: cca 80 g Sacharidy: do 60 g Tuky: 140 g (níže jen B/S/T) PONDĚLÍ 4 míchaná vejce, 20 g ghí 100g kapie, 100g mrkev Pečené kuřecí stehno (s kostí 150g), tuk z výpeku

Více

S R P E N příprava studených pokrmů: (pracovali jsme ve dvou skupinách)

S R P E N příprava studených pokrmů: (pracovali jsme ve dvou skupinách) S R P E N 2 0 1 7 příprava studených pokrmů: (pracovali jsme ve dvou skupinách) POMAZÁNKA Z AVOKÁDA Avokádo 1ks. Kešu oříšky 50gr. Medvědí česnek (nebo čerstvý špenát) Hořčice, Sůl Zralé avokádo oloupeme,

Více

Pátek 11.01.2008. 8: 45 voda 200 ml. 9: 30 mandarinka 1 ks, 30 g slaných mandlí

Pátek 11.01.2008. 8: 45 voda 200 ml. 9: 30 mandarinka 1 ks, 30 g slaných mandlí Pátek 11.01.2008 6.00 lehce potřený Florou ( 1 kávová lžička) vegetariánský bylinkový salám 100 g 1 rajče 8: 45 9: 30 mandarinka 1 ks, 30 g slaných mandlí 12:30 salát 500 g 1 vejce, 100 g tuňáka, ledový

Více

Menu únor Čt * 2.2. Pa * Věděli jste, že.. HUMMUS

Menu únor Čt * 2.2. Pa * Věděli jste, že.. HUMMUS 1.2.Čt * Přesnídávka 1: Knackebrot / 24g,lučina 30g, kiwi / 1,3,7 Přesnídávka 2: Švédský stůl /140g např. pečivo, ovoce, zelenina, mléčné výrobky apod./ 1,3,7 Svačina 1: Žitný chléb s tuňákovou pomazánkou,

Více

EU peníze školám. Inovace školství. Mateřská škola, Základní škola a Praktická škola Horní Česká 15, Znojmo. Příprava pokrmů. Ing.

EU peníze školám. Inovace školství. Mateřská škola, Základní škola a Praktická škola Horní Česká 15, Znojmo. Příprava pokrmů. Ing. Mateřská škola, Základní škola a Praktická škola Horní Česká 15, Znojmo EU peníze školám Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.1044 Název projektu: Šablona číslo/název: Inovace školství V/2 Inovace

Více

Jídelní lístek pro měsíc březen

Jídelní lístek pro měsíc březen Jídelní lístek pro měsíc březen 1. týden prázdniny 2. týden 7. 3. 2016 8. 3. 2016 9. 3. 2016 10. 3. 2016 11. 3. 2016 Kmínový chléb, máslo, pažitka, jablíčko, čaj aloe s ostružinou Pórková hlavní chod Bulgurové

Více

Saláty a pomazánky. Bc. Marie Zahrádková

Saláty a pomazánky. Bc. Marie Zahrádková Saláty a pomazánky Bc. Marie Zahrádková Saláty jako hlavní pokrm Zeleninový salát s kuřecím masem 1ks okurka, 3ks rajčat, 1 ks ledový salát, 2 ks paprika, olivový olej, 200g kuřecí prsa /Nakrájené kuř.

Více

Zeleninová polévka s pohankou Vepřové kostky na kmíně, mexická rýže, rajčatový salát s mozzarelou, ovocná šťáva nebo mléko

Zeleninová polévka s pohankou Vepřové kostky na kmíně, mexická rýže, rajčatový salát s mozzarelou, ovocná šťáva nebo mléko 1.9. 2.9.2016 hlavní prázdniny hlavní prázdniny hlavní prázdniny Zeleninová polévka s pohankou Vepřové kostky na kmíně, mexická rýže, rajčatový salát s mozzarelou, ovocná šťáva nebo mléko 1a), 3, 4, 7

Více

Babí léto s rawfood raw food seminář

Babí léto s rawfood raw food seminář Babí léto rawfood raw food seminář 20. A 21. ZÁŘÍ 2014 V IC ZAHRADA NA ŽIŽKOVĚ Živé jídlo je takové jídlo, které nám dává příroda syrové ovoce, zelenina, semínka, ořechy, byliny, atd. Nevaříme ho nepečeme

Více

2 lžíce bambusových výhonků 1 lžíce sezamového oleje (lze použít i slunečnicový) III VII VIII

2 lžíce bambusových výhonků 1 lžíce sezamového oleje (lze použít i slunečnicový) III VII VIII 8 plátků toustového chleba 200 ml mléka ¼ lžičky mleté skořice 1 balení vanilkového cukru muškátový oříšek špetka soli moučkový cukr máslo sezonní ovoce 2 hrnky ovesných vloček 1 hrnek slunečnicových semínek

Více

Asijské fusion. Duhové jarní závitky se zázvorovo arašídovou omáčkou. Banánová polévka s kokosovým mlékem. Kuřecí salát ze skleněných nudlí

Asijské fusion. Duhové jarní závitky se zázvorovo arašídovou omáčkou. Banánová polévka s kokosovým mlékem. Kuřecí salát ze skleněných nudlí Asijské fusion Duhové jarní závitky se zázvorovo arašídovou omáčkou Banánová polévka s kokosovým mlékem Kuřecí salát ze skleněných nudlí Domácí curry s hovězím masem a ananasem Duhové jarní závitky se

Více

Přesnídávky. Svačiny

Přesnídávky. Svačiny Internetové fitness televize FitnessTV.cz Gramáž-hmotnosti potravin příloha k Dietním jídelníčkům Přesnídávky ananas banán blumy broskev grapefruit hroznové víno hruška jablko jahody kiwi mandarinka meloun

Více

Přesnídávky. Svačiny

Přesnídávky. Svačiny Internetové fitness televize FitnessTV.cz Gramáž-hmotnosti potravin příloha k Dietním jídelníčkům Přesnídávky ananas banán blumy broskev grapefruit hroznové víno hruška jablko jahody kiwi mandarinka meloun

Více

154 Špenátové smoothie s jahodami 14 Proteinová granola. 112 Donuty. 156 Ovocné smoothie 16 Ovesná kaše s lesním ovocem

154 Špenátové smoothie s jahodami 14 Proteinová granola. 112 Donuty. 156 Ovocné smoothie 16 Ovesná kaše s lesním ovocem michaela švecová Obsah snídaně obědy a večeře dezerty smoothie 2 Mandlové lívanečky s borůvkami 60 Salát s melounem a kozím sýrem 0 Oříškové sušenky 54 Špenátové smoothie s jahodami 4 Proteinová granola

Více

veka, pomazánka ze sardinek, jablko, mléko jahodové, čaj ovocný polévka pórková s vejci

veka, pomazánka ze sardinek, jablko, mléko jahodové, čaj ovocný polévka pórková s vejci s t á t n í s v á t e k veka, pomazánka ze sardinek, jablko, mléko jahodové, čaj ovocný 01,04,06, polévka pórková s vejci vepřová kýta na česneku, bramborová kaše, rajče, čaj ovocný chléb, máslo, ředkvičky,

Více

Pesto ze sušených rajčat, slunečnicových semínek a bazalky, pečivo* - 80 Kč. Guacamole z avokáda, rajčat a červené cibulky, nachos - 85 Kč

Pesto ze sušených rajčat, slunečnicových semínek a bazalky, pečivo* - 80 Kč. Guacamole z avokáda, rajčat a červené cibulky, nachos - 85 Kč JÍDELNÍ LÍSTEK - Jídla označená tímto symbolem jsou vhodná pro vegany. - Jídla označená tímto symbolem je možno žádat ve veganské úpravě. - Jídla označená tímto symbolem se podávají i v době odpoledního

Více

Jídelní lístek pro měsíc září

Jídelní lístek pro měsíc září Jídelní lístek pro měsíc září 1. týden přesnídávka oběd polévka hlavní chod nápoj 1. 9. 2015 2. 9. 2015 3. 9. 2015 4. 9. 2015 Přesnídávka xx oběd polévka Z červené čočky hlavní chod 1 Boloňské špagety

Více

Základní škola a Mateřská škola Lišov ŠKOLNÍ JÍDELNA NOVÁ 611, LIŠOV JÍDELNÍČEK. Od do

Základní škola a Mateřská škola Lišov ŠKOLNÍ JÍDELNA NOVÁ 611, LIŠOV JÍDELNÍČEK. Od do Od 01.10.2018 do 05.10.2018 Tvarohová pomazánka s rajčaty, houska, ovocný čaj(1,7) 01.10. Polévka kapustová(1,3) 1. Segedínský guláš, vícezrnné knedlíky, malinový sirup(1,3,7) 2. Pečená cuketa se šunkou

Více

veka, pomazánka z tuňáka, jablko, kakao, čaj ovocný krůtí prsíčko s ratatouille, kuskus, čaj ovocný

veka, pomazánka z tuňáka, jablko, kakao, čaj ovocný krůtí prsíčko s ratatouille, kuskus, čaj ovocný veka, pomazánka z tuňáka, jablko, kakao, čaj ovocný polévka z míchaných luštěnin krůtí prsíčko s ratatouille, kuskus, čaj ovocný chléb kyjevský žitný, pomazánka vaječná, rajče, mléko, čaj ovocný polévka

Více

Pondělí: Úterý: Středa:

Pondělí: Úterý: Středa: 1. 9. - 2. 9. 2016 Pondělí: Úterý: Středa: Čtvrtek: P: Loupák, jablko, bílá káva 1/1, 3, 7 O: Zeleninová polévka s vločkami 1/4 Krupičná kaše s kakaem, čaj pomerančový s papayou, ovoce 1/1,7 S: Chléb,

Více

Jídelní lístek pro měsíc květen

Jídelní lístek pro měsíc květen Jídelní lístek pro měsíc květen 1. týden 2/5 2016 3/5 2016 4/5 2016 5/5 2016 6/5 2016 Kmínový chléb, máslo, vařené vejce, okurek, čaj "Ovocínek" oběd polévka Italská hlavní chod Rizoto z drůbežího masa

Více

10x snídaně do 300 kalorií. 10x přesnídávka do 300 kalorií

10x snídaně do 300 kalorií. 10x přesnídávka do 300 kalorií 10x snídaně do 300 kalorií Houstičky se sýrem cottage, kiwi a pomerančem 40 Broskvové smoothie s jahodami 47 Mrkvové muffiny s jablky 48 Jablkové smoothie s petrželkou 56 Mrkvová pomazánka s celozrnným

Více

chléb, pomazánka ze strouhaného sýra, mrkev, mléko, čaj ovocný kovbojské fazole /bezmasé/, chléb čaj ovocný

chléb, pomazánka ze strouhaného sýra, mrkev, mléko, čaj ovocný kovbojské fazole /bezmasé/, chléb čaj ovocný J Í D E L N Í L Í T E K 2. 1. 5. 1. 2 0 1 8 s t á t n í s v á t e k chléb, pomazánka ze strouhaného sýra, mrkev, mléko, čaj ovocný polévka barevná s pohankou tondovo kuře, brambory, čaj ovocný veka, sýr

Více

EUROLINE-FOOD EUROLINE-FOOD. Zpráva pro pacienta. Váš test na potravinovou intoleranci

EUROLINE-FOOD EUROLINE-FOOD. Zpráva pro pacienta. Váš test na potravinovou intoleranci EUROLINE-FOOD Zpráva pro pacienta EUROLINE-FOOD Váš test na potravinovou intoleranci EUROLINE-FOOD Ovoce Luštěniny Houby Různorodé Cereálie bez glutenu & alternativní potraviny Byliny & koření Saláty Ryby

Více

od do Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek

od do Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek Pondělí 1.4.2019 Úterý 2.4.2019 Středa 3.4.2019 Čtvrtek 4.4.2019 Pátek 5.4.2019 Chléb s choceňským pomazánkovým máslem, mléko,čaj,jablko Polévka zeleninová s cizrnou, Špagety s kuřecím masem a zeleninou,sypané

Více

Ukázka jídelníčku. Alergeny: Obiloviny obsahující lepek, Vejce, Mléko a výrobky z něj, Celer

Ukázka jídelníčku. Alergeny: Obiloviny obsahující lepek, Vejce, Mléko a výrobky z něj, Celer Pátek, 27. 3. 2015 Ukázka jídelníčku Mrkvový krém s krupicovými noky, Celer Pečené rybí filé s nivou, bramborové pyré s hráškem, rajčatový salát s cibulí, BUDOVA B Alergeny: Ryby, Mléko a výrobky z něj

Více

Menu srpen ČT

Menu srpen ČT 1. 8. ČT Přesnídávka: Bramborová špička 60g, máslo 10g, plátkový sýr 20g, meruňka 50g / 1,3,7 Polévka: Hrachová s majoránkou/1,7 *žlutý hrách*cibule*česnek* majoránka*mléko Hlavní jídlo: Sladká mléčná

Více

Snídaně. Sýry. Tvaroh. Gramáž-hmotnosti potravin příloha k Dietním jídelníčkům. Internetové fitness televize FitnessTV.cz

Snídaně. Sýry. Tvaroh. Gramáž-hmotnosti potravin příloha k Dietním jídelníčkům. Internetové fitness televize FitnessTV.cz Internetové fitness televize FitnessTV.cz Gramáž-hmotnosti potravin příloha k Dietním jídelníčkům Snídaně Sýry sýr Apetito linie Sýr light tavený Sýr cottage light Hermelín Figura Hermelín Figura Camembert

Více

Vítejte u Rosie virtuální obchůdek se zdravými mňamkami

Vítejte u Rosie virtuální obchůdek se zdravými mňamkami Vítejte u Rosie virtuální obchůdek se zdravými mňamkami kontakt: Jana Rosie Dvořáková janarosie.svetlo@gmail.com +420 737 364 811 zeleninové krekry sušenky, ovocné snacky, snídaňové pochoutky minidortíčky,

Více

SUŠIČKA POTRAVIN NÁVOD NA SUŠENÍ + RECEPTY

SUŠIČKA POTRAVIN NÁVOD NA SUŠENÍ + RECEPTY SUŠIČKA POTRAVIN NÁVOD NA SUŠENÍ + RECEPTY Doba sušení Celkový čas sušení vždy závisí na typu potraviny, jak velké a jak tlusté plátky budete mít. Záleží však i na ostatních okolnostech: kolik vody potravina

Více

Jídelníček na 1. týden

Jídelníček na 1. týden Jídelníček na 1. týden MUŽ S NADVÁHOU (energetický příjem 2500 až 2600 kcal) Tyto recepty jsou určeny pro muže s nadváhou. Pro vaši orientaci uvádíme následující přibližné parametry: věk 45 let 180 cm

Více

R Á M C O V Á K U P N Í S M L O U V A /S M L O U V A O D O D Á V K Á C H Z B O Ž Í/ čj /2016-VLRZ/VKP/ZR-VP

R Á M C O V Á K U P N Í S M L O U V A /S M L O U V A O D O D Á V K Á C H Z B O Ž Í/ čj /2016-VLRZ/VKP/ZR-VP R Á M C O V Á K U P N Í S M L O U V A /S M L O U V A O D O D Á V K Á C H Z B O Ž Í/ čj. 17711/2016-VLRZ/VKP/ZR-VP Vojenská lázeňská a rekreační zařízení se sídlem Magnitogorská 12/1494, Praha 10, 101 00

Více

Jídelníček. od do Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek

Jídelníček. od do Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek Pondělí 3.10.2016 Úterý 4.10.2016 Středa 5.10.2016 Čtvrtek 6.10.2016 Pátek 7.10.2016 pomazánka z míchaných vajec, chléb kmínový, zel. obloha, dětské cappucino (A: 01a,01b,03,06,07) kmínová s kapáním (A:

Více

Jarní raw menu raw food seminář

Jarní raw menu raw food seminář Jarní raw menu raw food seminář 7. a 8. březen 2014 v IC Zahrada na Žižkově Živé jídlo je takové jídlo, které nám dává příroda syrové ovoce, zelenina, semínka, ořechy, byliny, atd. Nevaříme ho s nepečeme

Více

od 01.10.2015 do 31.10.2015 Čtvrtek 1.10.2015 Pátek 2.10.2015

od 01.10.2015 do 31.10.2015 Čtvrtek 1.10.2015 Pátek 2.10.2015 od 01..2015 do 31..2015 Čtvrtek 1..2015 chléb kmínový, pomazánka cizrnová, zel. obloha, ovoce, kakao (obsahuje al. : 01,,, ) polévka bramboračka s houbami, kuřecí přírodní řízek, rýže hrášková, čaj ovocný,

Více

Jídelní lístek pro měsíc listopad 2017

Jídelní lístek pro měsíc listopad 2017 Jídelní lístek pro měsíc listopad 2017 1. týden 1. 11. 2. 11. 3. 11. přesnídávka Kmínový chléb, pomazánka z ryb, pórek, šípkový čaj 01a, 01b, 04, 07 oběd polévka Z jarní zeleniny 01a, 07, 09 hlavní chod

Více

Základní škola a Mateřská škola Lišov ŠKOLNÍ JÍDELNA NOVÁ 611, LIŠOV JÍDELNÍČEK MŠ. Od do

Základní škola a Mateřská škola Lišov ŠKOLNÍ JÍDELNA NOVÁ 611, LIŠOV JÍDELNÍČEK MŠ. Od do Základní škola a Mateřská škola Lišov Od 01.10.2018 do 05.10.2018 Tvarohová pomazánka s rajčaty, houska, ovocný čaj(1,7) 01.10. Polévka kapustová(1,3) 1. Segedínský guláš, vícezrnné knedlíky, malinový

Více

Rohlík, pomazánka šunková, pórek (A: 01, 07)

Rohlík, pomazánka šunková, pórek (A: 01, 07) Pondělí 3.12.2018 Chléb jánský, pomazánka mozzarellová s bazalkou, mrkev, horká čokoláda (A: 01, 07) Kmínová s vejci (A: 01, 03, 09) Milánské špagety se sýrem (A: 01, 07) Nápoj hruška Úterý 4.12.2018 Rohlík,

Více

ROSTLINY Ovoce a zelenina

ROSTLINY Ovoce a zelenina Pořadové číslo a název projektu: CZ.1.07/1.4.00/21.2671 "Učení nás baví" ROSTLINY Ovoce a zelenina Škola Základní škola praktická, Liberecká 31, Jablonec nad Nisou, příspěvková organizace Autor Mgr.Jitka

Více

od 12.10.2015 do 04.12.2015 Pondělí 12.10.2015 Úterý 13.10.2015 Středa 14.10.2015 Čtvrtek 15.10.2015 Pátek 16.10.2015

od 12.10.2015 do 04.12.2015 Pondělí 12.10.2015 Úterý 13.10.2015 Středa 14.10.2015 Čtvrtek 15.10.2015 Pátek 16.10.2015 Pondělí 12.10.2015 Úterý 13.10.2015 chléb, tavený sýr s pažitkou,granko, švestky (A: 01,07) polévka s játrovou rýží (A: 01,03,09) italské labužnické filé, brambory,ananas kompot, džus (A: 01,04,07) houska,

Více

Jídelní lístek pro měsíc červen

Jídelní lístek pro měsíc červen Jídelní lístek pro měsíc červen 1. týden 1. 6. 4. 6. 5. 6. 6. 6. 7. 6. 8. 6. přesnídávka Ovesná kaše s ovocem, čaj 01d, 07 oběd polévka Zeleninová s pohankovými vločkami 09 hlavní chod Špagety (celozrnné,

Více

Menu listopad ČT

Menu listopad ČT 1. 11. ČT Přesnídávka: Dalamánek s máslem a plátkem sýra, ovoce/ pečivo 60g, máslo 10 g, sýr 20gr, ovoce 50gr/ 1,3,7 Polévka: Hovězí vývar s masem a tarhoní/1,3,7*hovězí maso*cibule* mrkev*celer*petržel*tarhoně*

Více

EPILEPSIE Recepty: 1.

EPILEPSIE Recepty: 1. EKZÉMY Chronické onemocnění pokožky alergického původu charakterizují záněty jejích svrchních vrstev. Ekzém se objevuje jako reakce na působení vnějších nebo vnitřních podnětů, a může vzniknout při zhoršení

Více

Jídelní lístek pro měsíc leden

Jídelní lístek pro měsíc leden Jídelní lístek pro měsíc leden 1. týden 1. 1. 2. 1. 3. 1. 4. 1. 5. 1. přesnídávka oběd polévka hlavní chod Státní svátek dezert/salát nápoj Přesnídávka oběd polévka hlavní chod 1 Vánoční prázdniny hlavní

Více

chléb, pomazánka vaječná, mrkev, kedlubna, kakao, čaj ovocný kuře a la kachna, bramborové knedlíky, červené zelí, čaj ovocný

chléb, pomazánka vaječná, mrkev, kedlubna, kakao, čaj ovocný kuře a la kachna, bramborové knedlíky, červené zelí, čaj ovocný J Í D E L N Í L Í T E K 29. 4. 3. 5. 2019 chléb, pomazánka vaječná, mrkev, kedlubna, kakao, čaj ovocný polévka vývar zeleninový s těstovinou kuře a la kachna, bramborové knedlíky, červené zelí, čaj ovocný

Více

Jídelníček od do Stránka č. 1 SŠ hotelnictví a gastronomie SČMSD, Slavětínská 81, Klánovice

Jídelníček od do Stránka č. 1 SŠ hotelnictví a gastronomie SČMSD, Slavětínská 81, Klánovice Jídelníček od 6. 1. 2017 do 31. 1. 2017 Stránka č. 1 Pátek 6. 1. 2017 Snídaně Menu 1: Sandwich, Míchaná vajíčka, Párek, : vyber (obsahuje alergeny:01,03,07) Oběd Polévka: Boršč (obsahuje alergeny:01,03,07,09)

Více

Sterilované výrobky - Zeleniny

Sterilované výrobky - Zeleniny Sterilované výrobky - Zeleniny GU86664 GAS056 Zeleniny PIACELLI Antipasti - Grilované papriky v oleji 280g sklo 54,90 Kč Česnek v oleji s bylinkami F.J.KAISER 100g 26,50 Kč GAS055 GU85285 GU85291 Česnek

Více

Vegetariánská kuchyně

Vegetariánská kuchyně Vegetariánská kuchyně Semínkové paté se sušenými rajčaty Vegeburger s quionoou a domácí tatarkou Šafránovo-kokosová polévka s čerstvým špenátem Fazolové brownies s avokádovým krémem Semínkové paté se sušenými

Více

Jídelníček: 3. týden

Jídelníček: 3. týden Jídelníček: 3. týden PONDĚLÍ Snídaně: Vajíčková pomazánka z domácí lučiny (1 porce: 2 plátky žitného chleba, 300g domácí lučina recept již byl uveden, 4 vajíčka na tvrdo, 1 jarní cibulka, špetka soli a

Více

Jídelníčky září prosinec 2017

Jídelníčky září prosinec 2017 Jídelníčky září prosinec 2017 Datum 4.9.2017 Oběd1 1, 7, 9 Vločková polévka s mrkví, hovězí kostky na divoko, rýže s kukuřicí, se sirupem, pitná 5.9.2017 Oběd1 1, 3, 6, 7, 9 1, 3, 6, 7, 9 Bramborová polévka

Více

Čerstvé závitky (rýžové nudle, čerstvá zelenina, veganská šunka, rýžový papír).

Čerstvé závitky (rýžové nudle, čerstvá zelenina, veganská šunka, rýžový papír). 01 Letní závitky (6) 75 Kč Čerstvé závitky (rýžové nudle, čerstvá zelenina, veganská šunka, rýžový papír). Podávané s lehce pikantní sladkokyselou omáčkou. 02 Jarní závitky (1, 6) 75 Kč Smažené závitky(rýžové

Více

od do Středa Čtvrtek Pátek

od do Středa Čtvrtek Pátek Středa 2.1.2019 Čtvrtek 3.1.2019 Pátek 4.1.2019 Rohlík, rama máslová,mléko,čaj,jablko Polévka zeleninová, rizoto se žampiony a zeleninou, sypané eidamem,červená řepa,čaj Pomazánka ze sýru Buko, s bylinkami,chléb,

Více

do Čtvrtek Pátek

do Čtvrtek Pátek Čtvrtek 1.2.2018 Ochucené mléko, houska, Pomazánka celerová, ovoce,09 Polévka rajčatová s kapáním, Čočka na kyselo, Vejce vařené, Zelný salát,09 cereální bio tyčka,08 Pátek 2.2.2018 Ochucené mléko, Chléb,

Více

SKLADOVÁNÍ OVOCE A ZELENINY. Zdroj: VŠCHT Praha, Ústav konzervace potravin a technologie masa

SKLADOVÁNÍ OVOCE A ZELENINY. Zdroj: VŠCHT Praha, Ústav konzervace potravin a technologie masa SKLADOVÁNÍ OVOCE A ZELENINY Zdroj: VŠCHT Praha, Ústav konzervace potravin a technologie masa ČERSTVÉ OVOCE A ZELENINA ŽIVÝ DÝCHAJÍCÍ MATERIÁL SPOTŘEBA KYSLÍKU A ZÁSOBNÍCH LÁTEK UVOLŇOVÁNÍ CO 2, TEPLA,

Více

Velkotržnice Lipence, Objednávky, Tel.: , Fax: , Baby špenát 200g Francie 1kg kg 199,-

Velkotržnice Lipence, Objednávky, Tel.: , Fax: ,   Baby špenát 200g Francie 1kg kg 199,- Velkotržnice Lipence, Objednávky, Tel.: 296 828 282, Fax: 296 828 272, e-mail: obchod@mifruit.cz baby ovoce a zelenina Baby špenát 200g Francie 1kg kg 199,- bylinky a koření Bazalka Izrael/Itálie 1kg kg

Více

RESTAURACE U VAŘEČKY

RESTAURACE U VAŘEČKY RESTAURACE U VAŘEČKY 18.7. 1. Žampionová (BZL) (žampiony, mléko, cibule, česnek, bylinky, koření) 2. Králičí vývar (BZL) (králičí maso, mrkev, celer, petržel, bylinky, koření) Alergen: 9 Hlíva ústřičná

Více

Velkotržnice Lipence, Objednávky, Tel.: , Fax: , Baby špenát 200g Francie 1kg kg 189,-

Velkotržnice Lipence, Objednávky, Tel.: , Fax: ,   Baby špenát 200g Francie 1kg kg 189,- Velkotržnice Lipence, Objednávky, Tel.: 296 828 282, Fax: 296 828 272, e-mail: obchod@mifruit.cz baby ovoce a zelenina Baby špenát 200g Francie 1kg kg 189,- bylinky a koření Bazalka Izrael/Itálie 1kg kg

Více

Jídelní lístek pro měsíc květen

Jídelní lístek pro měsíc květen Jídelní lístek pro měsíc květen 1. týden 1/5 2/5 3/5 přesnídávka oběd polévka hlavní chod Státní svátek Svátek práce dezert/salát nápoj přesnídávka Kmínový chléb, rama strouhaný eidam, mrkev, čaj aloe

Více

Velkotržnice Lipence, Objednávky, Tel.: , Fax: , Baby špenát 200g Francie 1kg kg 199,-

Velkotržnice Lipence, Objednávky, Tel.: , Fax: ,   Baby špenát 200g Francie 1kg kg 199,- Velkotržnice Lipence, Objednávky, Tel.: 296 828 282, Fax: 296 828 272, e-mail: obchod@mifruit.cz baby ovoce a zelenina Baby špenát 200g Francie 1kg kg 199,- bylinky a koření Bazalka Izrael/Itálie 1kg kg

Více

Lehké recepty Méně cholesterolu

Lehké recepty Méně cholesterolu Lehké recepty Méně cholesterolu Lehké recepty Méně cholesterolu Stravovat se zdravě, neznamená mít hlad! A ani to neznamená, že se musíte vzdát tradičních jídel a dělat kompromisy v chuti. Stačí sáhnout

Více

Na týden od 27. února do 3. března 2017 obsahuje alergeny: Vedoucí školní jídelny: Balochová A., vedoucí kuchařka: Mikešová J.

Na týden od 27. února do 3. března 2017 obsahuje alergeny: Vedoucí školní jídelny: Balochová A., vedoucí kuchařka: Mikešová J. Na týden od 27. února do 3. března 2017 Pondělí Polévka: Indická luštěninová 1,9 27 Zeleninové rizoto s houbami (bezmasý pokrm) Salát z červené řepy, čaj šípek-grep, ovocné mléko 7 Úterý Polévka: Zeleninový

Více

Přesnídáv. slunečnicový chléb, pomazánka sýrová s kapií, mrkev, čaj / bílá káva obsahuje alergeny: 01,07

Přesnídáv. slunečnicový chléb, pomazánka sýrová s kapií, mrkev, čaj / bílá káva obsahuje alergeny: 01,07 Středa 1.3.2017 Přesnídáv. houska, pomazánka tvarohová s vejci, okurka - zelenina příloha, čaj Polévka polévka slepičí s rýží a zeleninou,09 Oběd 1 kuře pečené s nádivkou, brambory m.m., zeleninová obloha

Více

Jídelníček od do Stránka č. 1 SŠ hotelnictví a gastronomie SČMSD, Slavětínská 81, Klánovice

Jídelníček od do Stránka č. 1 SŠ hotelnictví a gastronomie SČMSD, Slavětínská 81, Klánovice Jídelníček od 10. 1. 2017 do 31. 1. 2017 Stránka č. 1 Úterý 10. 1. 2017 Oběd Polévka: Hrachová s majoránkou (obsahuje alergeny:01,03,07) Menu 1: Žemlovka se slunečnicovým semínkem, tvarohem, jablky a rozinkami

Více

Menu duben PO

Menu duben PO 1. 4. PO Polévka: Mrkvová se zázvorem/1a,b,c,d,e,3,7 *mrkev*petržel*cibule*zázvor*mléko*smetana Hlavní jídlo: Obalovaná treska pečená v troubě s vařeným bramborem, jogurtový dip/1 a,b,c,d,e,3,4,7 *treska

Více

Jídelní lístek pro měsíc duben

Jídelní lístek pro měsíc duben Jídelní lístek pro měsíc duben Od roku 2003 se 4. dubna slaví Mezinárodní den MRKVE (International Carrot Day) po celém světě. Den mrkve vznikl za účelem šíření povědomí o blahodárných účincích mrkve po

Více

Salát z čínského zelí s jablkem a grepem

Salát z čínského zelí s jablkem a grepem Saláty Salát, zelené listy, čerstvá zelenina a ovoce nás inspirují k přípravě rozmanitých salátů. Některé se budou hodit k obědu, jiné doplní jednoduché rýžové jídlo k snídani, stejně tak se dají jíst

Více

od do Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek

od do Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek Pondělí 21.11.2016 Úterý 22.11.2016 krupicová kaše, čaj in., mandarinka (A: 01,07) zeleninová s nudlemi (A: 01,09) rybí prsty, brambry, salát mrkvový s pórkem, džus (A: 01,03,04,07) chléb, pomazánkové

Více

do Čtvrtek Pátek

do Čtvrtek Pátek Čtvrtek 1.6.2017 Přesnídávka Rohlík s pomazánkou s kapií, mléko (A: Polévka Pórková (A: Oběd Krůtí prsíčka, sýrová omáčka, spatzle, mangový nápoj (A: Svačina Směs ovoce, čaj Pátek 2.6.2017 Přesnídávka

Více

JÍDELNÍ LÍSTEK v týdnu od do. Polévka kuřecí se zeleninou a nudlemi (1,9) 1. Maďarský guláš s cibulkou,kynutý knedlík (1,3,6,7)

JÍDELNÍ LÍSTEK v týdnu od do. Polévka kuřecí se zeleninou a nudlemi (1,9) 1. Maďarský guláš s cibulkou,kynutý knedlík (1,3,6,7) 29.10.2018 2.11.2018 Polévka kuřecí se zeleninou a nudlemi (1,9) 1. Maďarský guláš s cibulkou,kynutý knedlík (1,3,6,7) Džus Polévka jemná zeleninová s houskou (1,3,7,9) 1. Kuřecí plátek na bylinkách,opečený

Více

žitný chléb, pomazánka celerová s tvarohem, paprika - zelenina příloha, čaj obsahuje alergeny: 01,07,09

žitný chléb, pomazánka celerová s tvarohem, paprika - zelenina příloha, čaj obsahuje alergeny: 01,07,09 Středa 1.6.2016 Čtvrtek 2.6.2016 Pátek 3.6.2016 žitný chléb, pomazánka celerová s tvarohem, paprika - zelenina příloha, čaj,09 polévka rybí,04,07,09 kuře pečené, bulgur se zeleninou, paprika - zelenina

Více

Tipy pro odšťavování. Recepty z ochutnávky

Tipy pro odšťavování. Recepty z ochutnávky Tipy pro odšťavování Recepty z ochutnávky Kořeněný zázvorem 4 mrkve 2 pomeranče 1 limeta 6 plátků zázvoru Okraj skleničky ozdobíme 1/4 plátku limety nebo pomeranče. Nápoj obsahuje vitamíny B a C, karotenoidy,

Více

od do Úterý Středa Čtvrtek Pátek

od do Úterý Středa Čtvrtek Pátek Úterý 1.11.2016 Středa 2.11.2016 Čtvrtek 3.11.2016 Pátek 4.11.2016 Chléb s liptovskou pomazánkou, mléko s drožďovými knedlíčky,09 Vepřové po cikánsku, rýže, citrónový čaj Houska s máslem, banán, voda Celozrnné

Více

Jídelní lístek pro měsíc říjen

Jídelní lístek pro měsíc říjen Jídelní lístek pro měsíc říjen 1. týden 3. 10. 2015 4. 10. 2016 5. 10. 2016 6. 10. 2016 7. 10. 2016 Rohlík, carobové máslo, jablko, čaj Ovocínek Italská hlavní chod Rizoto z drůbežího masa sypané strouhaným

Více

Velkotržnice Lipence, Objednávky, Tel.: , Fax: , Baby špenát 200g Francie 1kg kg 199,-

Velkotržnice Lipence, Objednávky, Tel.: , Fax: ,   Baby špenát 200g Francie 1kg kg 199,- Velkotržnice Lipence, Objednávky, Tel.: 296 828 282, Fax: 296 828 272, e-mail: obchod@mifruit.cz baby ovoce a zelenina Baby špenát 200g Francie 1kg kg 199,- bylinky a koření Bazalka Izrael/Itálie 1kg kg

Více

Škola-září do Pátek sanitační den- nevaří se.

Škola-září do Pátek sanitační den- nevaří se. Pátek 1.9.2017 sanitační den- nevaří se. Pondělí 4.9.2017 Úterý 5.9.2017 Středa 6.9.2017 Čtvrtek 7.9.2017 Pátek 8.9.2017 houska- celozrnná, pomazánka tvarohová s kapií, okurka - zelenina příloha, čaj /

Více

MŠ a ZŠ do Pátek

MŠ a ZŠ do Pátek Pátek 1.4.2016 Přesnídáv. chléb s pomazánkovým máslem, paprika - zelenina příloha, čaj Polévka polévka vločková s brambory a zeleninou Oběd 1 kuřecí řízek smažený, brambory m.m., salát zeleninový s jablky,03,07,09

Více

RECEPTY. Smoothie bohaté na vitaminy a chutné šťávy Lahodné koktejly a mléčné koktejly Osvěžující zmrzlina Znamenité polévky Mletí v mini mixeru

RECEPTY. Smoothie bohaté na vitaminy a chutné šťávy Lahodné koktejly a mléčné koktejly Osvěžující zmrzlina Znamenité polévky Mletí v mini mixeru PURE HEALTH RECEPTY Smoothie bohaté na vitaminy a chutné šťávy Lahodné koktejly a mléčné koktejly Osvěžující zmrzlina Znamenité polévky Mletí v mini mixeru Smoothie bohaté na vitaminy a chutné šťávy Vitaminový

Více

Kurz živé stravy. 4 hod. praktický raw food seminář

Kurz živé stravy. 4 hod. praktický raw food seminář IC Zahrada na Žižkově 31. ŘÍJNA 2015 v Kurz živé stravy 4 hod. praktický raw food seminář Společně si uděláme: Ovocný salát na přípitek Praví raw indiánci Krémová kari polévka Pikantní tataráček ;-) Slané

Více

Předkrmy. Dětská jídla

Předkrmy. Dětská jídla Předkrmy 363 150g Omeleta se šunkou a sýrem 62 Kč Vejce, šunka, sýr Eidam, okurka 517 50g 2 topinky (na sucho) s kuřecí směsí a sýrem 65 Kč Kuřecí prsa, broskve, eidam, česnek 758 80g Domácí paštika s

Více

Oběd 1 Brokolicová polévka s nivou, Vejce vařené, Omáčka okurková, Brambory vařené, Džus-citrónový

Oběd 1 Brokolicová polévka s nivou, Vejce vařené, Omáčka okurková, Brambory vařené, Džus-citrónový Středa 31.10.2018 Svačina Pomazánka šunková, Chléb, Čaj,10 Oběd 1 Brokolicová polévka s nivou, Vejce vařené, Omáčka okurková, Brambory vařené, Džus-citrónový,09 Čtvrtek 1.11.2018 Svačina Chléb, Máslo,

Více