Ročník VIII. Tělesná výchova. Období Učivo téma Metody a formy práce- kurzívou. Kompetence Očekávané výstupy. Mezipřed. vztahy.

Transkript

1 Náplň hodin 8. ročník Pohybové hry - závody družstev i jednotlivců s různým zaměřením Sportovní hry: přehazovaná hra, pohyb v poli, herní varianty košíková - dvojtakt, hráčské role, osobní obrana, poziční střelba, střelba z dálky, uvolňování hráče s míčem, bez míče, útok odbíjená přihrávka vrchem, odbíjení spodem, podání spodem, vrchem, hra v poli, příjem podání doplňkové sport. hry - futsal, prvky házené, florbal, ringo, jiné formy vybíjené - herní varianty, útok obrana průpravná cvičení Zvládá v souladu s individuálními předpoklady osvojované pohybové dovednosti a tvořivě je aplikuje ve hře, soutěži, při rekreačních činnostech. výchova řešení problémů, hodnoty, kooperace, kompetice, mezilidské, kreativita

2 Náplň hodin 8. ročník X.-XI., III.-VI. XI.-III. atletika - atletická abeceda (lifting, skipping, zakopávání, předkopávání, odpichy, cval stranou) Sprint, vytrvalost - rychlé starty (ze stoje, ze sedu, z lehu), rozvoj individuální vytrvalosti, správné dýchání, technika běhu, start hod granátem skok do dálky z místa Zvládá v souladu s individuálními předpoklady osvojované pohybové dovednosti a tvořivě je aplikuje ve hře, soutěži, při rekreačních činnostech. Environmentální výchova lidské aktivity a životní prostředí Gymnastika - kotoul vpřed a vzad, kotoul letmo stoj na rukou, rovnovážné polohy, stoj na hlavě přeskok kozy skrčka, roznožka přeskok bedny skrčka trampolínky kruhy - kotoul vpřed a vzad, komíhání, svis vznesmo, svis střemhlav hrazda - vzpor na hrazdě, kotoul vpřed, vzpor, sešin vpřed, průprava výmyku, výmyk šplh na tyči a laně průpravná cvičení obratnost - dráhy Zvládá v souladu s individuálními předpoklady osvojované pohybové dovednosti a tvořivě je aplikuje ve hře, soutěži, při rekreačních činnostech. výchova kreativita, Demokratický občan disciplína, sebekritika, sebedůvěra, samostatnost

3 Náplň hodin 8. ročník Úpoly - význam úpolových sportů pro sebeobranu a brannost, přetahy, přetlaky, úpolové hry Držení těla Zdravotní TV Správné držení těla, zvyšování kloubních pohybů, preventivní pohybová činnost, správné zapojení dechu. Korekce zdravotního oslabení Speciální cvičení Všeobecně rozvíjející pohybové činnosti - využití relaxační hudby, audiovizuální techniky Aktivně vstupuje do organizace svého pohybového režimu, některé pohybové činnosti zařazuje pravidelně a s konkrétním účelem. Samostatně využívá osvojené kompenzační a relaxační techniky a sociální dovednosti k regeneraci organismu, překonání únavy a předcházení stresovým situacím. výchova - psychohygiena, sebeorganizace, Zásady rozcvičení Rozcvičení - strečink celého těla před a po ukončení hodiny, na závěr hodiny, uvolnění nejzatíženějších partií těla. Samostatně se připraví před pohybovou činností a ukončí ji ve shodě s hlavní činností -zatěžovanými svaly. Posílení svalového aparátu Posilování svalového aparátu (prevence a korekce jednostranného zatížení a svalových dysbalancí) rozvoj vytrvalosti, zdravotně orientovaná zdatnost. Usiluje o zlepšení své tělesné zdatnosti. Zvolí z nabídky vhodný program.

4 Škodlivé látky ve sportu Drogy a jiné škodliviny (anabolika, látky zvyšující fyzic. kondici a podporující růst sval. hmoty), reakce těla při zhoršení rozptyl. podmínek, vhodná úprava pohyb. aktivit Odmítá drogy a jiné škodliviny jako neslučitelné se sportovní etikou a zdravím; upraví pohybovou aktivitu vzhledem k údajům o znečištění ovzduší. dává do souvislosti zdravotní a psychosociální rizika spojená se zneužíváním návykových látek a životní perspektivu mladého člověka, uplatňuje osvojené sociální dovednosti a modely chování při kontaktu se sociálně patologickými jevy ve škole i mimo ni, v případě potřeby vyhledá odbornou pomoc sobě nebo druhým. výchova - psychohygiena, sebeorganizace, Reprezentace školy Bezpečnost v hodinách TV Reprezentace školy - chování na sportovních akcích konaných ve škole i mimo školu Bezpečnost - zásady bezpečného používání konkrétních sport. potřeb a nářadí Historie olymp. Her Uplatňuje vhodné a bezpečné chování i v méně známém prostředí sportovišť, přírody, silničního provozu; předvídá možná nebezpečí úrazu a přizpůsobí jim svou činnost. Naplňuje ve školních podmínkách základní olympijské myšlenky - čestné soupeření, pomoc handicapovaným, respekt k opačnému pohlaví, ochranu přírody při sportu. Výchova k myšlení v evropských globálních souvislostech zájem o sport, olympismus Spolupráce v týmu Týmová hra dle platných či dohodnutých pravidel Dohodne se na spolupráci i jednoduché taktice vedoucí k úspěchu družstva a dodržuje ji. Spolupráce, kompromis, řešení problémů

5 Statistika v TV XII.-VI. Statistická zjištění - měření délky, rychlosti, práce se stopkami, pásmem Sleduje určené prvky pohybové činnosti a výkony, eviduje je a vyhodnotí. Zpracuje naměřená data a informace o pohybových aktivitách a podílí se na jejich prezentaci Organizace hodin TV Organizace prostoru a pohybových činností Organizace jednoduchých soutěží v rámci vyučovacích hodin, pomáhá při organizaci hodin. Zorganizuje část hodiny. Sebehodnocení a dodržování pravidel Sebehodnocení v dané pohybové činnosti, Pravidla osvojovaných pohybových činností a jejich aplikace při hře v poli Zčásti posoudí provedení osvojované pohybové činnosti, označí zjevné nedostatky a jejich možné příčiny, zná a dodržuje pravidla dané pohybové činnosti, pravidla fair-play. rozlišuje a uplatňuje práva a povinnosti vyplývající z role hráče, rozhodčího, diváka, organizátora výchova psychohygiena, sebeorganizace, Prvky komunikace v TV Komunikace v TV (tělocvičné názvosloví osvojovaných činností) Užívá osvojované názvosloví na úrovni cvičence, rozhodčího, diváka

6