- Správné držení těla, zvyšování kloubních pohybů, preventivní pohybová činnost, správné zapojení dechu

Transkript

1 Vyučovací předmět Tělesná výchova Týdenní hodinová dotace 2 hodiny Ročník Prima Roční hodinová dotace 72 hodin - Aktivně vstupuje do organizace svého pohybového režimu, některé pohybové činnosti zařazuje pravidelně a s konkrétním účelem - Samostatně využívá osvojené kompenzační a relaxační techniky a sociální dovednosti k regeneraci organismu, překonání únavy a předcházení stresovým situacím - Usiluje o zlepšení své tělesné zdatnosti; z nabídky zvolí vhodný rozvojový program - Samostatně se připraví před pohybovou činností a ukončí ji ve shodě s hlavní činností zatěžovanými svaly - Odmítá drogy a jiné škodliviny jako neslučitelné se sportovní etikou a zdravím; upraví pohybovou aktivitu vzhledem k údajům o znečištěném ovzduší - Dává do souvislosti zdravotní a psychosociální rizika spojená se zneužíváním návykových látek a životní perspektivu mladého člověka, uplatňuje osvojené sociální dovednosti a modely chování při kontaktu se sociálně patologickými jevy ve škole i mimo ni, v případě potřeby vyhledá odbornou pomoc sobě nebo druhým - Uplatňuje vhodné a bezpečné chování i v méně známém prostředí sportovišť, přírody, silničního a železničního provozu, předvídá možná nebezpečí úrazu a přizpůsobí jim svou činnost. - Správné držení těla, zvyšování kloubních pohybů, preventivní pohybová činnost, správné zapojení dechu - Celkové posilování svalového aparátu /prevence a korekce jednostranného zatížení a svalových dysbalancí/ - Rozvoj vytrvalosti, zdravotně orientovaná zdatnost - Žák je schopen individuálního rozcvičení, strečink celého těla před a po ukončení hodiny, na závěr hodiny uvolnění nejzatíženějších partií těla - Drogy a jiné škodliviny / anabolika, látky zvyšující - fyzickou kondici a podporující růst svalové hmoty/, - Reakce těla při zhoršení rozptylových podmínek, vhodná úprava pohybové aktivity - Seznámení žáků s vhodným a bezpečným chováním na sportovních akcích konaných ve škole i mimo školu - Zásady bezpečného používání konkrétních sportovních potřeb a nářadí - OSV osobnostní rozvoj sebepoznání a sebepojetí - Přírodopis - OSV osobnostní rozvoj - psychohygiena MGV Školní vzdělávací program osmileté studium Tělesná výchova 1

2 - Zvládá v souladu s individuálními předpoklady osvojované pohybové dovednosti a tvořivě ji aplikuje ve hře, soutěži, při - Zvládá v souladu s individuálními předpoklady osvojované pohybové dovednosti a tvořivě je aplikuje ve hře, soutěži a při - Zvládá v souladu s individuálními předpoklady osvojované pohybové dovednosti a tvořivě je aplikuje ve hře, v soutěži, při - Posoudí provedení osvojované pohybové činnosti, označí zjevné nedostatky a jejich možné příčiny - Užívá osvojované názvosloví na úrovni cvičence, diváka, čtenáře novin a časopisů, uživatele internetu - Naplňuje ve školních podmínkách základní olympijské myšlenky čestné soupeření, pomoc handicapovaným, respekt k opačnému pohlaví, ochranu přírody při sportu - Dohodne se na spolupráci i jednoduché taktice vedoucí k úspěchu družstva a dodržuje ji - Rozlišuje a uplatňuje práva a povinnosti vyplývající z role hráče, rozhodčího, diváka, organizátora - Sleduje určené prvky pohybové činnosti a výkony, eviduje je a vyhodnotí - Postup při tísňovém volání, telefonní čísla 150; 155; 156;158 - Základy první pomoci v případě úrazu - Pořadová cvičení povelová technika, nástup, hlášení - Vstupní motorické testy - Pohybové hry, závody družstev i jednotlivců s různým zaměřením - Turistika + pobyt v přírodě /v případě seznamovacího pobytu/ - Vybíjená - Přehazovaná - Odbíjená - Doplňkové sportovní hry minikopaná, florbal - Atletika - Gymnastika - Úpoly - Rytmická gymnastika, tanec a jiné pohybové činnosti s hudebním a rytmickým doprovodem - Sebehodnocení v dané pohybové činnosti - Zná a dodržuje pravidla dané pohybové činnosti - Komunikace v TV /tělocvičné názvosloví osvojovaných činností/ - OSV sociální rozvoj kooperace a kompetice - OSV osobnostní rozvoj komunikace - Historie olympijských her - OSV morální rozvoj řešení problému a rozhodovací dovednosti - Týmová hra dle platných či dohodnutých pravidel - Pravidla osvojovaných pohybových činností a jejich aplikace při hře v poli - Statistické zjištění měření délky, rychlosti, práce se stopkami, pásmem MGV Školní vzdělávací program osmileté studium Tělesná výchova 2

3 - Zpracuje naměřená data a informace o pohybových aktivitách a podílí se na jejich prezentaci - Práce s tabulkou, čtení a zjišťování potřebných dat MGV Školní vzdělávací program osmileté studium Tělesná výchova 3

4 Vyučovací předmět Tělesná výchova Týdenní hodinová dotace 2 hodiny Ročník Sekunda Roční hodinová dotace 72 hodin Aktivně vstupuje do organizace svého pohybového režimu, některé pohybové činnosti zařazuje pravidelně a s konkrétním účelem. Samostatně využívá osvojené kompenzační a relaxační techniky a sociální dovednosti k regeneraci organismu, překonání únavy a předcházení stresovým situacím Usiluje o zlepšení své tělesné zdatnosti; z nabídky zvolí vhodný rozvojový program Samostatně se připraví před pohybovou činností a ukončí ji ve shodě s hlavní činností zatěžovanými svaly Zvládá v souladu s individuálními předpoklady osvojované pohybové dovednosti a tvořivě je aplikuje ve hře, soutěži a při Dává do souvislosti zdravotní a psychosociální rizika spojená se zneužíváním návykových látek a životní perspektivu mladého člověka, uplatňuje osvojené sociální dovednosti a modely chování při kontaktu se sociálně patologickými jevy ve škole i mimo ni, v případě potřeby vyhledá odbornou pomoc sobě nebo druhým Správné držení těla, zvyšování kloubních pohybů, preventivní pohybová činnost, správné zapojení dechu Celkové posilování svalového aparátu /prevence a korekce jednostranného zatížení a svalových dysbalancí/ Rozvoj vytrvalosti, zdravotně orientovaná zdatnost Žák je schopen individuálního rozcvičení, strečink celého těla před a po ukončení hodiny, na závěr hodiny uvolnění nejzatíženějších partií těla Atletika atletická abeceda, rychlé běhy na krátkou trať, hody kriketovým míčkem, skok do dálky, skok do výšky, rychlé starty, vytrvalostní běh Gymnastika + záchrana a dopomoc při sportovní gymnastice. Úpoly Význam úpolových sportů pro sebeobranu a brannost Drogy a jiné škodliviny Základy první pomoci OSV osobnostní rozvoj sebepoznání a sebepojetí Přírodopis OSV osobnostní rozvoj - psychohygiena MGV Školní vzdělávací program osmileté studium Tělesná výchova 4

5 Uplatňuje vhodné a bezpečné chování i v méně známém prostředí sportovišť, přírody, silničního provozu, předvídá možná nebezpečí úrazu a přizpůsobí jim svou činnost. Zvládá v souladu s individuálními předpoklady osvojované pohybové dovednosti a tvořivě ji aplikuje ve hře, soutěži, při Posoudí provedení osvojované pohybové činnosti, označí zjevné nedostatky a jejich možné příčiny Užívá osvojované názvosloví na úrovni cvičence, diváka, čtenáře novin a časopisů, uživatele internetu Naplňuje ve školních podmínkách základní olympijské myšlenky čestné soupeření, pomoc handicapovaným, respekt k opačnému pohlaví, ochranu přírody při sportu Seznámení žáků s vhodným a bezpečným chováním na sportovních akcích konaných ve škole i mimo školu Zásady bezpečného používání konkrétních sportovních potřeb a nářadí Pořadová cvičení - Povelová technika, nástup, hlášení Vstupní motorické testy Pohybové hry, závody družstev i jednotlivců s různým zaměřením Turistika + pobyt v přírodě /v případě seznamovacího pobytu/ Vybíjená Košíková Základy herních systémů Přehazovaná Odbíjená Doplňkové sportovní hry minikopaná, florbal, Plavání Diagnostické utkání podle upravených a zjednodušených pravidel pro danou věkovou kategorii Lyžařský kurz Sebehodnocení v dané pohybové činnosti Zná a dodržuje pravidla dané pohybové činnosti Komunikace v tv /tělocvičné názvosloví osvojovaných činností/ Historie olympijských her OSV sociální rozvoj kooperace a kompetice OSV osobnostní rozvoj komunikace OSV morální rozvoj řešení problému a rozhodovací dovednosti MGV Školní vzdělávací program osmileté studium Tělesná výchova 5

6 Dohodne se na spolupráci i jednoduché taktice vedoucí k úspěchu družstva a dodržuje ji Rozlišuje a uplatňuje práva a povinnosti vyplývající z role hráče, rozhodčího, diváka, organizátora Sleduje určené prvky pohybové činnosti a výkony, eviduje je a vyhodnotí Zpracuje naměřená data a informace o pohybových aktivitách a podílí se na jejich prezentaci Zpracuje naměřená data a informace o pohybových aktivitách a podílí se na jejich prezentaci Týmová hra dle platných či dohodnutých pravidel Pravidla osvojovaných pohybových činností a jejich aplikace při hře v poli Statistické zjištění měření délky, rychlosti, práce se stopkami, pásmem Práce s tabulkou, čtení a zjišťování potřebných dat Práce s tabulkou, čtení a zjišťování potřebných dat MGV Školní vzdělávací program osmileté studium Tělesná výchova 6

7 Vyučovací předmět Tělesná výchova Týdenní hodinová dotace 2 hodiny Ročník Tercie Roční hodinová dotace 72 hodin Aktivně vstupuje do organizace svého pohybového režimu, některé pohybové činnosti zařazuje pravidelně a s konkrétním účelem Samostatně využívá osvojené kompenzační a relaxační techniky a sociální dovednosti k regeneraci organismu, překonání únavy a předcházení stresovým situacím Usiluje o zlepšení své tělesné zdatnosti; z nabídky zvolí vhodný rozvojový program Samostatně se připraví před pohybovou činností a ukončí ji ve shodě s hlavní činností zatěžovanými svaly Odmítá drogy a jiné škodliviny jako neslučitelné se sportovní etikou a zdravím; Dává do souvislosti zdravotní a psychosociální rizika spojená se zneužíváním návykových látek a životní perspektivu mladého člověka, uplatňuje osvojené sociální dovednosti a modely chování při kontaktu se sociálně patologickými jevy ve škole i mimo ni, Uplatňuje vhodné a bezpečné chování i v méně známém prostředí sportovišť, přírody, silničního provozu, předvídá možná nebezpečí úrazu a přizpůsobí jim svou činnost. Správné držení těla, zvyšování kloubních pohybů, preventivní pohybová činnost, správné zapojení dechu Celkové posilování svalového aparátu /prevence a korekce jednostranného zatížení a svalových dysbalancí/ Rozvoj vytrvalosti, zdravotně orientovaná zdatnost Žák je schopen individuálního rozcvičení, strečink celého těla před a po ukončení hodiny, na závěr hodiny uvolnění nejzatíženějších partií těla Drogy a jiné škodliviny / anabolika, látky zvyšující fyzickou kondici a podporující růst svalové hmoty/, Reakce těla při zhoršení rozptylových podmínek, vhodná úprava pohybové aktivity Seznámení žáků s vhodným a bezpečným chováním na sportovních akcích konaných ve škole i mimo školu Zásady bezpečného používání konkrétních sportovních potřeb a nářadí Pořadová cvičení - Povelová technika, nástup, hlášení OSV osobnostní rozvoj sebepoznání a sebepojetí Přírodopis OSV osobnostní rozvoj - psychohygiena MGV Školní vzdělávací program osmileté studium Tělesná výchova 7

8 Zvládá v souladu s individuálními předpoklady osvojované pohybové dovednosti a tvořivě ji aplikuje ve hře, soutěži, při Zvládá v souladu s individuálními předpoklady osvojované pohybové dovednosti a tvořivě ji aplikuje ve hře, soutěži, při Zvládá v souladu s individuálními předpoklady osvojované pohybové dovednosti a tvořivě je aplikuje ve hře, soutěži a při Zvládá v souladu s individuálními předpoklady osvojované pohybové dovednosti a tvořivě je aplikuje ve hře, v soutěži, při Posoudí provedení osvojované pohybové činnosti, označí zjevné nedostatky a jejich možné příčiny Užívá osvojované názvosloví na úrovni cvičence, diváka, čtenáře novin a časopisů, uživatele internetu Naplňuje ve školních podmínkách základní olympijské myšlenky čestné soupeření, pomoc handicapovaným, respekt k opačnému pohlaví, ochranu přírody při sportu Dohodne se na spolupráci i jednoduché taktice vedoucí k úspěchu družstva a dodržuje ji Vstupní motorické testy Pohybové hry, závody družstev i jednotlivců s různým zaměřením Turistika + pobyt v přírodě Vybíjená, košíková, základy herních systémů Herní činnost jednotlivce, odbíjená Doplňkové sportovní hry minikopaná, florbal, softbal Plavání, průpravná cvičení Diagnostické utkání podle upravených a zjednodušených pravidel pro danou věkovou kategorii. Atletika atletická abeceda, rychlé běhy na krátkou trať, hod granátem, skok do dálky, skok do výšky, rychlé starty, koulařská abeceda, vrh z místa koulí 3 kg, vytrvalostní běh Gymnastika: akrobacie, přeskoky, skoky, šplh, hrazda záchrana a dopomoc při sportovní gymnastice. Rytmická gymnastika, tanec a jiné pohybové činnosti s hudebním a rytmickým doprovodem Sebehodnocení v dané pohybové činnosti Zná a dodržuje pravidla dané pohybové činnosti Komunikace v TV /tělocvičné názvosloví osvojovaných činností/ Historie Olympijských her Týmová hra dle platných či dohodnutých pravidel OSV sociální rozvoj kooperace a kompetice OSV osobnostní rozvoj komunikace OSV morální rozvoj řešení problému a rozhodovací dovednosti MGV Školní vzdělávací program osmileté studium Tělesná výchova 8

9 Rozlišuje a uplatňuje práva a povinnosti vyplývající z role hráče, rozhodčího, diváka, organizátora Sleduje určené prvky pohybové činnosti a výkony, eviduje je a vyhodnotí Zpracuje naměřená data a informace o pohybových aktivitách a podílí se na jejich prezentaci Pravidla osvojovaných pohybových činností a jejich aplikace při hře v poli Statistické zjištění měření délky, rychlosti, práce se stopkami, pásmem Práce s tabulkou, čtení a zjišťování potřebných dat MGV Školní vzdělávací program osmileté studium Tělesná výchova 9

10 Vyučovací předmět Tělesná výchova Týdenní hodinová dotace 2 hodiny Ročník Kvarta Roční hodinová dotace 72 hodin Aktivně vstupuje do organizace svého pohybového režimu, některé pohybové činnosti zařazuje pravidelně a s konkrétním účelem Aktivně uplatňuje odpovídající vytrvalost a cílevědomost při korekci zdravotních oslabení Samostatně zařazuje pravidelně a samostatně do svého pohybového režimu speciální vyrovnávací cvičení související s vlastním oslabením Aktivně usiluje o optimální provedení Aktivně se vyhýbá činnostem, které jsou kontraindikací zdravotního oslabení Dává do souvislosti zdravotní a psychosociální rizika spojená se zneužíváním návykových látek a životní perspektivu mladého člověka, uplatňuje osvojené sociální dovednosti a modely chování při kontaktu se sociálně patologickými jevy ve škole i mimo ni, v případě potřeby vyhledá odbornou pomoc sobě nebo druhým Základní význam jednotlivých druhů cvičení v denním režimu, konkrétní účinky cviků. Zásady přípravy organismu před pohybovou činností, ukončení pohybové činnosti. Cvičení pro přípravu organismu před pohybovou činností Speciální cvičení podpůrně pohybový systém (poruchy funkce sval. skupin, poruchy páteře, relaxace, správné držení celého těla, zvýšení kloubní pohyblivosti a rozsahu pohybu, uvolňování páteře, správný dýchací stereotyp) oslabení vnitřních orgánů (oběhový, dýchací, endokrinní systém, obezita, adaptace na zvýšenou zátěž, cvičení koordinace, rovnováhy) oslabení smyslových a nervových fcí (cvičení s hudebním doprovodem, orientace v prostoru) Sporty a cvičení zvyšující možnost prohloubení stávajícího omezení Drogy a jiné škodliviny / anabolika, látky zvyšující fyzickou kondici a podporující růst svalové hmoty/ Reakce těla při zhoršení rozptylových podmínek, vhodná úprava pohybové aktivity OSV osobnostní rozvoj sebepoznání a sebepojetí OSV osobnostní rozvoj - psychohygiena MGV Školní vzdělávací program osmileté studium Tělesná výchova 10

11 Uplatňuje vhodné a bezpečné chování i v méně známém prostředí sportovišť, přírody, silničního provozu, předvídá možná nebezpečí úrazu a přizpůsobí jim svou činnost. Zvládá v souladu s individuálními předpoklady osvojované pohybové dovednosti a tvořivě je aplikuje ve hře, v soutěži, při Naplňuje ve školních podmínkách základní olympijské myšlenky čestné soupeření, pomoc handicapovaným, respekt k opačnému pohlaví, ochranu přírody při sportu Dohodne se na spolupráci i jednoduché taktice vedoucí k úspěchu družstva a dodržuje ji Zvládá v souladu s individuálními předpoklady osvojované pohybové dovednosti a tvořivě je aplikuje ve hře, v soutěži, při Seznámení žáků s vhodným a bezpečným chováním na sportovních akcích konaných ve škole i mimo školu Zásady bezpečného používání konkrétních sportovních potřeb a nářadí Pořadová cvičení povelová technika, nástup, hlášení Míčové hry, atletika, gymnastika, chůze, plavání. Olympijské hry Osobnostní a sociální výchova morální rozvoj řešení problému a rozhodovací dovednosti Týmová hra dle platných či dohodnutých pravidel Plavání plavecké způsoby (prsa, znak, kraul), cvičení ve vodě MGV Školní vzdělávací program osmileté studium Tělesná výchova 11

12 Vyučovací předmět Tělesná výchova Týdenní hodinová dotace 2 hodiny Ročník Kvinta Roční hodinová dotace 72 hodin Aktivně vstupuje do organizace svého pohybového režimu, některé pohybové činnosti zařazuje pravidelně a s konkrétním účelem Samostatně využívá osvojené kompenzační a relaxační techniky a sociální dovednosti k regeneraci organismu, překonání únavy a předcházení stresovým situacím Usiluje o zlepšení své tělesné zdatnosti; z nabídky zvolí vhodný rozvojový program Samostatně se připraví před pohybovou činností a ukončí ji ve shodě s hlavní činností zatěžovanými svaly Dává do souvislosti zdravotní a psychosociální rizika spojená se zneužíváním návykových látek a životní perspektivu mladého člověka, uplatňuje osvojené sociální dovednosti a modely chování při kontaktu se sociálně patologickými jevy ve škole i mimo ni, v případě potřeby vyhledá odbornou pomoc sobě nebo druhým Správné držení těla, zvyšování kloubních pohybů, preventivní pohybová činnost, správné zapojení dechu Celkové posilování svalového aparátu /prevence a korekce jednostranného zatížení a svalových dysbalancí Rozvoj vytrvalosti, zdravotně orientovaná zdatnost Žák je schopen individuálního rozcvičení, strečink celého těla před a po ukončení hodiny, na závěr hodiny uvolnění nejzatíženějších partií těla Drogy a jiné škodliviny Reakce těla při zhoršení rozptylových podmínek, vhodná úprava pohybové aktivity OSV poznávání a rozvoj vlastní osobnosti OSV morálka všedního dne Uplatňuje vhodné a bezpečné chování i v méně známém prostředí sportovišť, přírody, silničního provozu, předvídá možná nebezpečí úrazu a přizpůsobí jim svou činnost Seznámení žáků s vhodným a bezpečným chováním na sportovních akcích konaných ve škole i mimo školu Zásady bezpečného používání konkrétních sportovních potřeb a nářadí Pořadová cvičení MGV Školní vzdělávací program osmileté studium Tělesná výchova 12

13 Zvládá v souladu s individuálními předpoklady osvojované pohybové dovednosti a tvořivě ji aplikuje ve hře, soutěži, při Pohybové hry, závody družstev i jednotlivců s různým zaměřením OSV spolupráce a soutěž zvládá v souladu s individuálními předpoklady osvojované pohybové dovednosti a tvořivě je aplikuje ve hře, soutěži a při Posoudí provedení osvojované pohybové činnosti, označí zjevné nedostatky a jejich možné příčiny Užívá osvojované názvosloví na úrovni cvičence, diváka, čtenáře novin a časopisů, uživatele internetu Dohodne se na spolupráci i jednoduché taktice vedoucí k úspěchu družstva a dodržuje ji Rozlišuje a uplatňuje práva a povinnosti vyplývající z role hráče, rozhodčího, diváka, organizátora Atletika Gymnastika Úpoly Lyžařský a snowboardový výcvikový kurz Doplňkové sportovní činnosti dle aktuálních podmínek (plavání, in-line bruslení, stolní tenis, freesbee, softbal, bowling, softtenis, slick-line, badminton, šipky, posilování na posilovacích strojích, spinning, plážový volejbal, minigolf, cyklistika, bruslení, pobyt v přírodě, lezecká stěna). Sebehodnocení v dané pohybové činnosti Zná a dodržuje pravidla dané pohybové činnosti Komunikace v TV Tělocvičné názvosloví osvojovaných činností Týmová hra dle platných či dohodnutých pravidel: basketbal, volejbal, florbal, kopaná Pravidla osvojovaných pohybových činností a jejich aplikace při hře v poli OSV sociální komunikace OSV řešení problému a organizační dovednosti Sleduje určené prvky pohybové činnosti a výkony, eviduje je a vyhodnotí Zpracuje naměřená data a informace o pohybových aktivitách a podílí se na jejich prezentaci Statistické zjištění měření délky, rychlosti, práce se stopkami, pásmem Práce s tabulkou, čtení a zjišťování potřebných dat MGV Školní vzdělávací program osmileté studium Tělesná výchova 13

14 Vyučovací předmět Tělesná výchova Týdenní hodinová dotace 2 hodiny Ročník Sexta Roční hodinová dotace 72 hodin Aktivně vstupuje do organizace svého pohybového režimu, některé pohybové činnosti zařazuje pravidelně a s konkrétním účelem Samostatně využívá osvojené kompenzační a relaxační techniky a sociální dovednosti k regeneraci organismu, překonání únavy a předcházení stresovým situacím Usiluje o zlepšení své tělesné zdatnosti; z nabídky zvolí vhodný rozvojový program Samostatně se připraví před pohybovou činností a ukončí ji ve shodě s hlavní činností zatěžovanými svaly Dává do souvislosti zdravotní a psychosociální rizika spojená se zneužíváním návykových látek a životní perspektivu mladého člověka, uplatňuje osvojené sociální dovednosti a modely chování při kontaktu se sociálně patologickými jevy ve škole i mimo ni, v případě potřeby vyhledá odbornou pomoc sobě nebo druhým Správné držení těla, zvyšování kloubních pohybů, preventivní pohybová činnost, správné zapojení dechu Celkové posilování svalového aparátu /prevence a korekce jednostranného zatížení a svalových dysbalancí Rozvoj vytrvalosti, zdravotně orientovaná zdatnost Žák je schopen individuálního rozcvičení, strečink celého těla před a po ukončení hodiny, na závěr hodiny uvolnění nejzatíženějších partií těla Drogy a jiné škodliviny Reakce těla při zhoršení rozptylových podmínek, vhodná úprava pohybové aktivity OSV poznávání a rozvoj vlastní osobnosti OSV - morálka všedního dne Uplatňuje vhodné a bezpečné chování i v méně známém prostředí sportovišť, přírody, silničního provozu, předvídá možná nebezpečí úrazu a přizpůsobí jim svou činnost Seznámení žáků s vhodným a bezpečným chováním na sportovních akcích konaných ve škole i mimo školu Zásady bezpečného používání konkrétních sportovních potřeb a nářadí Pořadová cvičení MGV Školní vzdělávací program osmileté studium Tělesná výchova 14

15 Zvládá v souladu s individuálními předpoklady osvojované pohybové dovednosti a tvořivě ji aplikuje ve hře, soutěži, při zvládá v souladu s individuálními předpoklady osvojované pohybové dovednosti a tvořivě je aplikuje ve hře, soutěži a při Posoudí provedení osvojované pohybové činnosti, označí zjevné nedostatky a jejich možné příčiny Užívá osvojované názvosloví na úrovni cvičence, diváka, čtenáře novin a časopisů, uživatele internetu Naplňuje ve školních podmínkách základní olympijské myšlenky čestné soupeření, pomoc handicapovaným, respekt k opačnému pohlaví, ochranu přírody při sportu Dohodne se na spolupráci i jednoduché taktice vedoucí k úspěchu družstva a dodržuje ji Rozlišuje a uplatňuje práva a povinnosti vyplývající z role hráče, rozhodčího, diváka, organizátora Pohybové hry, závody družstev i jednotlivců s různým zaměřením Atletika Gymnastika Úpoly Doplňkové sportovní činnosti dle aktuálních podmínek (plavání, in-line bruslení, stolní tenis, freesbee, softbal, bowling, softtenis, slick-line, badminton, šipky, posilování na posilovacích strojích, spinning, plážový volejbal, minigolf, cyklistika, bruslení, pobyt v přírodě, lezecká stěna). Sebehodnocení v dané pohybové činnosti Zná a dodržuje pravidla dané pohybové činnosti Komunikace v TV Tělocvičné názvosloví osvojovaných činností Historie olympijských her Týmová hra dle platných či dohodnutých pravidel: basketbal, volejbal, florbal, kopaná Pravidla osvojovaných pohybových činností a jejich aplikace při hře v poli OSV spolupráce a soutěž OSV sociální komunikace OSV řešení problému a organizační dovednosti OSV řešení problému a organizační dovednosti Sleduje určené prvky pohybové činnosti a výkony, eviduje je a vyhodnotí Zpracuje naměřená data a informace o pohybových aktivitách a podílí se na jejich prezentaci Statistické zjištění měření délky, rychlosti, práce se stopkami, pásmem Práce s tabulkou, čtení a zjišťování potřebných dat MGV Školní vzdělávací program osmileté studium Tělesná výchova 15

16 Vyučovací předmět Tělesná výchova Týdenní hodinová dotace 2 hodiny Ročník Septima Roční hodinová dotace 72 hodin Aktivně vstupuje do organizace svého pohybového režimu, některé pohybové činnosti zařazuje pravidelně a s konkrétním účelem Samostatně využívá osvojené kompenzační a relaxační techniky a sociální dovednosti k regeneraci organismu, překonání únavy a předcházení stresovým situacím Usiluje o zlepšení své tělesné zdatnosti; z nabídky zvolí vhodný rozvojový program Samostatně se připraví před pohybovou činností a ukončí ji ve shodě s hlavní činností zatěžovanými svaly Dává do souvislosti zdravotní a psychosociální rizika spojená se zneužíváním návykových látek a životní perspektivu mladého člověka, uplatňuje osvojené sociální dovednosti a modely chování při kontaktu se sociálně patologickými jevy ve škole i mimo ni, v případě potřeby vyhledá odbornou pomoc sobě nebo druhým Správné držení těla, zvyšování kloubních pohybů, preventivní pohybová činnost, správné zapojení dechu Celkové posilování svalového aparátu /prevence a korekce jednostranného zatížení a svalových dysbalancí Rozvoj vytrvalosti, zdravotně orientovaná zdatnost Žák je schopen individuálního rozcvičení, strečink celého těla před a po ukončení hodiny, na závěr hodiny uvolnění nejzatíženějších partií těla Drogy a jiné škodliviny Reakce těla při zhoršení rozptylových podmínek, vhodná úprava pohybové aktivity OSV poznávání a rozvoj vlastní osobnosti OSV morálka všedního dne Uplatňuje vhodné a bezpečné chování i v méně známém prostředí sportovišť, přírody, silničního provozu, předvídá možná nebezpečí úrazu a přizpůsobí jim svou činnost Seznámení žáků s vhodným a bezpečným chováním na sportovních akcích konaných ve škole i mimo školu Zásady bezpečného používání konkrétních sportovních potřeb a nářadí Pořadová cvičení MGV Školní vzdělávací program osmileté studium Tělesná výchova 16

17 Zvládá v souladu s individuálními předpoklady osvojované pohybové dovednosti a tvořivě ji aplikuje ve hře, soutěži, při Pohybové hry, závody družstev i jednotlivců s různým zaměřením OSV spolupráce a soutěž zvládá v souladu s individuálními předpoklady osvojované pohybové dovednosti a tvořivě je aplikuje ve hře, soutěži a při Posoudí provedení osvojované pohybové činnosti, označí zjevné nedostatky a jejich možné příčiny Užívá osvojované názvosloví na úrovni cvičence, diváka, čtenáře novin a časopisů, uživatele internetu Dohodne se na spolupráci i jednoduché taktice vedoucí k úspěchu družstva a dodržuje ji Rozlišuje a uplatňuje práva a povinnosti vyplývající z role hráče, rozhodčího, diváka, organizátora Atletika Gymnastika, Úpoly Sportovní kurz - vodní turistika Doplňkové sportovní činnosti dle aktuálních podmínek (plavání, in-line bruslení, stolní tenis, freesbee, softbal, bowling, softtenis, slick-line, badminton, šipky, posilování na posilovacích strojích, spinning, plážový volejbal, minigolf, cyklistika, bruslení, pobyt v přírodě, lezecká stěna). Sebehodnocení v dané pohybové činnosti Zná a dodržuje pravidla dané pohybové činnosti Komunikace v TV Tělocvičné názvosloví osvojovaných činností Týmová hra dle platných či dohodnutých pravidel: basketbal, volejbal, florbal, kopaná Pravidla osvojovaných pohybových činností a jejich aplikace při hře v poli OSV sociální komunikace OSV řešení problému a organizační dovednosti Sleduje určené prvky pohybové činnosti a výkony, eviduje je a vyhodnotí Zpracuje naměřená data a informace o pohybových aktivitách a podílí se na jejich prezentaci Statistické zjištění měření délky, rychlosti, práce se stopkami, pásmem Práce s tabulkou, čtení a zjišťování potřebných dat Rozhodne, jak se zodpovědně chovat při vzniku Vyhlášení hrozby a vzniku mimořádné události Bude realizováno v projektovém týdnu. MGV Školní vzdělávací program osmileté studium Tělesná výchova 17

18 mimořádné události Prokáže osvojené praktické znalosti a dovednosti související s přípravou na mimořádné události a aktivně se zapojuje do likvidace následků hromadného zasažení obyvatel Živelní pohromy Únik nebezpečných látek do životního prostředí, jiné mimořádné události První pomoc- klasifikace poranění Sociální dovednosti potřebné při řešení mimořádných událostí - rozhodnost, pohotovost, obětavost, efektivní komunikace MGV Školní vzdělávací program osmileté studium Tělesná výchova 18

19 Vyučovací předmět Tělesná výchova Týdenní hodinová dotace 2 hodin Ročník Oktáva Roční hodinová dotace 56 hodin Aktivně vstupuje do organizace svého pohybového režimu, některé pohybové činnosti zařazuje pravidelně a s konkrétním účelem Samostatně využívá osvojené kompenzační a relaxační techniky a sociální dovednosti k regeneraci organismu, překonání únavy a předcházení stresovým situacím Usiluje o zlepšení své tělesné zdatnosti; z nabídky zvolí vhodný rozvojový program Samostatně se připraví před pohybovou činností a ukončí ji ve shodě s hlavní činností zatěžovanými svaly Dává do souvislosti zdravotní a psychosociální rizika spojená se zneužíváním návykových látek a životní perspektivu mladého člověka, uplatňuje osvojené sociální dovednosti a modely chování při kontaktu se sociálně patologickými jevy ve škole i mimo ni, v případě potřeby vyhledá odbornou pomoc sobě nebo druhým Správné držení těla, zvyšování kloubních pohybů, preventivní pohybová činnost, správné zapojení dechu Celkové posilování svalového aparátu /prevence a korekce jednostranného zatížení a svalových dysbalancí Rozvoj vytrvalosti, zdravotně orientovaná zdatnost Žák je schopen individuálního rozcvičení, strečink celého těla před a po ukončení hodiny, na závěr hodiny uvolnění nejzatíženějších partií těla Drogy a jiné škodliviny Reakce těla při zhoršení rozptylových podmínek, vhodná úprava pohybové aktivity OSV poznávání a rozvoj vlastní osobnosti OSV - morálka všedního dne Uplatňuje vhodné a bezpečné chování i v méně známém prostředí sportovišť, přírody, silničního provozu, předvídá možná nebezpečí úrazu a přizpůsobí jim svou činnost Seznámení žáků s vhodným a bezpečným chováním na sportovních akcích konaných ve škole i mimo školu Zásady bezpečného používání konkrétních sportovních potřeb a nářadí Pořadová cvičení MGV Školní vzdělávací program osmileté studium Tělesná výchova 19

20 Zvládá v souladu s individuálními předpoklady osvojované pohybové dovednosti a tvořivě ji aplikuje ve hře, soutěži, při Pohybové hry, závody družstev i jednotlivců s různým zaměřením OSV - spolupráce a soutěž zvládá v souladu s individuálními předpoklady osvojované pohybové dovednosti a tvořivě je aplikuje ve hře, soutěži a při Posoudí provedení osvojované pohybové činnosti, označí zjevné nedostatky a jejich možné příčiny Užívá osvojované názvosloví na úrovni cvičence, diváka, čtenáře novin a časopisů, uživatele internetu Dohodne se na spolupráci i jednoduché taktice vedoucí k úspěchu družstva a dodržuje ji Rozlišuje a uplatňuje práva a povinnosti vyplývající z role hráče, rozhodčího, diváka, organizátora Atletika Gymnastika Úpoly Doplňkové sportovní činnosti dle aktuálních podmínek (plavání, in-line bruslení, stolní tenis, freesbee, softbal, bowling, softtenis, slick-line, badminton, šipky, posilování na posilovacích strojích, spinning, plážový volejbal, minigolf, cyklistika, bruslení, pobyt v přírodě, lezecká stěna). Sebehodnocení v dané pohybové činnosti Zná a dodržuje pravidla dané pohybové činnosti Komunikace v TV Tělocvičné názvosloví osvojovaných činností Týmová hra dle platných či dohodnutých pravidel: basketbal, volejbal, florbal, kopaná Pravidla osvojovaných pohybových činností a jejich aplikace při hře v poli OSV sociální komunikace OSV řešení problému a organizační dovednosti Sleduje určené prvky pohybové činnosti a výkony, eviduje je a vyhodnotí Zpracuje naměřená data a informace o pohybových aktivitách a podílí se na jejich prezentaci Statistické zjištění měření délky, rychlosti, práce se stopkami, pásmem Práce s tabulkou, čtení a zjišťování potřebných dat MGV Školní vzdělávací program osmileté studium Tělesná výchova 20