Ročník VII. Tělesná výchova. Období Učivo téma Metody a formy práce- kurzívou. Kompetence Očekávané výstupy. Mezipřed. vztahy.

Transkript

1 Náplň hodin 7. ročník Pohybové hry - závody družstev i jednotlivců s různým zaměřením Sportovní hry: vybíjená hra, pohyb v poli přehazovaná hra pohyb v poli košíková - správný postoj při přihrávce,dribling pravou, levou rukou bez očního kontaktu s balonem, driblingová abeceda, dvojtakt odbíjená přihrávka vrchem, odbíjení spodem doplňkové sport. hry - futsal, prvky házené, florbal, ringo, pálkovaná, jiné formy vybíjené průpravná cvičení dovednosti a tvořivě je aplikuje ve hře, soutěži, při rekreačních činnostech. výchova řešení problémů, hodnoty, kooperace, kompetice, mezilidské, kreativita

2 Náplň hodin 7. ročník IX.-XI. III.-VI. atletika - atletická abeceda (lifting, skipping, zakopávání, předkopávání, odpichy, cval stranou) Sprint, vytrvalost - rychlé starty (ze stoje, ze sedu, z lehu), rozvoj individuální vytrvalosti, správné dýchání, technika běhu, start hod granátem skok do dálky z místa dovednosti a tvořivě je aplikuje ve hře, soutěži, při rekreačních činnostech. Environmentální výchova lidské aktivity a životní prostředí XI.-III. Gymnastika - kotoul vpřed a vzad, stoj na rukou se záchranou, rovnovážné polohy přeskok kozy skrčka, roznožka trampolínky kruhy - kotoul vpřed a vzad, komíhání, rotace kolem své osy hrazda - vzpor na hrazdě, kotoul vpřed, vzpor, sešin vpřed šplh na tyči průpravná cvičení obratnost - dráhy dovednosti a tvořivě je aplikuje ve hře, soutěži, při rekreačních činnostech. výchova kreativita, Demokratický občan disciplína, sebekritika, sebedůvěra, samostatnost

3 Náplň hodin 7. ročník Úpoly - význam úpolových sportů pro sebeobranu a brannost, přetahy, přetlaky, úpolové hry Držení těla Správné držení těla, zvyšování kloubních pohybů, preventivní pohybová činnost, správné zapojení dechu. Aktivně vstupuje do organizace svého pohybového režimu, některé pohybové činnosti zařazuje pravidelně a s konkrétním účelem. Samostatně využívá osvojené kompenzační a relaxační techniky a sociální dovednosti k regeneraci organismu, překonání únavy a předcházení stresovým situacím. výchova - Zásady rozcvičení Rozcvičení - strečink celého těla před a po ukončení hodiny, na závěr hodiny, uvolnění nejzatíženějších partií těla. Částečně samostatně se připraví před pohybovou činností. Posílení svalového aparátu Posilování svalového aparátu (prevence a korekce jednostranného zatížení a svalových dysbalancí) rozvoj vytrvalosti, zdravotně orientovaná zdatnost. Usiluje o zlepšení své tělesné zdatnosti.

4 Škodlivé látky ve sportu Drogy a jiné škodliviny (anabolika, látky zvyšující fyzic. kondici a podporující růst sval. hmoty), reakce těla při zhoršení rozptyl. podmínek, vhodná úprava pohyb. aktivit Odmítá drogy a jiné škodliviny jako neslučitelné se sportovní etikou a zdravím; upraví pohybovou aktivitu vzhledem k údajům o znečištění ovzduší. dává do souvislosti zdravotní a psychosociální rizika spojená se zneužíváním návykových látek a životní perspektivu mladého člověka, uplatňuje osvojené sociální dovednosti a modely chování při kontaktu se sociálně patologickými jevy ve škole i mimo ni, v případě potřeby vyhledá odbornou pomoc sobě nebo druhým. výchova - Reprezentace školy Bezpečnost v hodinách TV Reprezentace školy - chování na sportovních akcích konaných ve škole i mimo školu Bezpečnost - zásady bezpečného používání konkrétních sport. potřeb a nářadí Historie Olymp. her Uplatňuje vhodné a bezpečné chování i v méně známém prostředí sportovišť, přírody, silničního provozu; předvídá možná nebezpečí úrazu a přizpůsobí jim svou činnost. Naplňuje ve školních podmínkách základní olympijské myšlenky - čestné soupeření, pomoc handicapovaným, respekt k opačnému pohlaví, ochranu přírody při sportu. Výchova k myšlení v evropských globálních souvislostech zájem o sport, olympismus Spolupráce v týmu Týmová hra dle platných či dohodnutých pravidel Dohodne se na spolupráci i jednoduché taktice vedoucí k úspěchu družstva a dodržuje ji. Spolupráce, kompromis, řešení problémů

5 Organizace hodin TV XII.-VI. Organizace prostoru a pohybových činností Seznamuje se s organizací jednoduchých soutěží, hodin, pomáhá při organizaci hodin. Sebehodnocení a dodržování pravidel Sebehodnocení v dané pohybové činnosti, Pravidla osvojovaných pohybových činností a jejich aplikace při hře v poli Zčásti posoudí provedení osvojované pohybové činnosti, označí zjevné nedostatky a jejich možné příčiny, zná a dodržuje pravidla dané pohybové činnosti, pravidla fair-play. rozlišuje a uplatňuje práva a povinnosti vyplývající z role hráče, rozhodčího, diváka, organizátora výchova Prvky komunikace v TV LVZ II.- III. Komunikace v TV (tělocvičné názvosloví osvojovaných činností) Lyžování a snowboarding - v případě zájmu zákon. zástupců žáků bude škola zařazovat týden. kurz Užívá osvojované názvosloví na úrovni cvičence, rozhodčího, diváka dovednosti a tvořivě je aplikuje při rekreačních činnostech, respektuje bezpečnostní pravidla lyžování a pobytu na horách.

6 Zdravotní TV Korekce zdravotního oslabení Speciální cvičení Všeobecně rozvíjející pohybové činnosti - využití relaxační hudby, audiovizuální techniky Uplatňuje odpovídající vytrvalost a cílevědomost při korekci zdravotních oslabení. Zařazuje pravidelně a cílevědomě do svého pohybového režimu speciální vyrovnávací cvičení, usiluje o jejich optimální provedení, buduje si baterii vhodných cvičení. Aktivně se vyhýbá činnostem, které jsou kontraindikací zdravotního oslabení. výchova

7