DODATEK ZE DNE KE ŠKOLNÍMU VZDĚLÁVACÍMU PROGRAMU. Cesta za poznáním

Podobné dokumenty
Základní škola Fr. Kupky, ul. Fr. Kupky 350, Dobruška 5.8 ČLOVĚK A ZDRAVÍ TĚLESNÁ VÝCHOVA Tělesná výchova 2. období 4.

POZNÁMKY. OSVsebepoznávání,seberegulace

Učební osnovy Tělesná výchova Do osnov Tv jsou zapracovány výstupy zdravotní Tv. 1. období

Učivo, téma očekávané výstupy klíčové kompetence, mezipředmětové vazby. Žák se podílí na realizaci pravidelného pohybového režimu.

Dodatek číslo 1 Školní vzdělávací program základního vzdělávání Škola plná života

Vzdělávací oblast: Člověk a zdraví Vyučovací předmět: TĚLESNÁ VÝCHOVA Období: 1.

Vzdělávací oblast:člověk a zdraví Vyučovací předmět: Tělesná výchova Ročník: 1. Průřezová témata Mezipředmětové vztahy. Poznámka

Výuka může probíhat ve dvou tělocvičnách, v zimní zahradě, na hřištích v blízkosti školy, v bazénu, příležitostně i v přírodě.

Základní škola Fr. Kupky, ul. Fr. Kupky 350, Dobruška 5.8 ČLOVĚK A ZDRAVÍ TĚLESNÁ VÝCHOVA Tělesná výchova 2. období 5.

Vzdělávací předmět: Tělesná výchova. bezpečnost při pohybových činnostech organizace a bezpečnost cvičebního prostoru, bezpečnost v

Učivo, téma očekávané výstupy klíčové kompetence, mezipředmětové vazby. Žák se podílí na realizaci pravidelného pohybového režimu.

5.5. Člověk a zdraví Tělesná výchova

Vzdělávací obsah vyučovacího předmětu

Příloha č. 11 TĚLESNÁ VÝCHOVA

Kompetence sociální a personální cílem je rozvíjet u žáků schopnost spolupracovat, pracovat v týmu, respektovat a hodnotit práci vlastní i druhých.

5.8.2 Tělesná výchova - 1. stupeň

Tělesná výchova ročník

ČLOVĚK A ZDRAVÍ vyučovací předmět - TĚLESNÁ VÝCHOVA. Charakteristika vzdělávací oblasti

Školní výstupy. Průřezová témata. Přesahy a vazby, mezipředmětové vztahy. Očekávané výstupy. Žák: Žák:

Dodatek k ŠVP ZV Máš na to! č. 3

Školní vzdělávací program pro základní vzdělávání

TĚLESNÁ VÝCHOVA I. ST. ve znění dodatku č.33 - platný od , č. 22 Etická výchova platný od

VZDĚLÁVACÍ OBLAST: Vzdělávací obor: Stupeň: Období: Ročník: Člověk a zdraví Tělesná výchova Komp e t e n c e.

Člověk a zdraví Tělesná výchova

TĚLESNÁ VÝCHOVA ročník. Charakteristika předmětu. Obsahové, časové a organizační vymezení

Příloha č. 7 učební osnovy

Tělesná výchova Ročník: Očekávané výstupy z RVP Školní výstupy Učivo Přesahy (průřezová témata)

Vzdělávací obor Tělesná výchova

I. Sekaniny1804 Tělesná výchova

5.8.2 Tělesná výchova povinný předmět

Člověk a zdraví Tělesná výchova

Výstup Učivo Průřezová témata. Příprava ke sportovnímu výkonu. Cvičení během dne, rytmické a kondiční formy cvičení pro děti

Školní vzdělávací program CESTA ZA PROFESÍ. ŠVP zpracovaný podle RVP ZV

Člověk a zdraví Tělesná výchova

Charakteristika vyučovacího předmětu : Časové vymezení: je realizována v ročníku -- v každém ročníku jsou 2 hodiny týdně

Dodatek k ŠVP č. 1. Název ŠVP:

Vzdělávací oblast: Člověk a zdraví Vyučovací předmět: Tělesná výchova, I. stupeň

I. Sekaniny1804 Tělesná výchova

Ročník IV. Tělesná výchova. Období Učivo téma Metody a formy práce- kurzívou. Kompetence Očekávané výstupy. Průřezová témata. Mezipřed.

Základní škola, Dobré, okres Rychnov nad Kněžnou čp. 110 PSČ IČO tel.:

Tělesná výchova 1. ročník

7. ročník. Tělesná výchova

Člověk a zdraví Tělesná výchova

I. 8 TV Vzdělávací oblast: Člověk a zdraví Předmět: Tělesná výchova (TV)

8 ČLOVĚK A ZDRAVÍ UČEBNÍ OSNOVY

ŠKOLA PRO VŠECHNY Č.j. ŘZŠ/41/2016

6. ročník. Tělesná výchova

8 ČLOVĚK A ZDRAVÍ UČEBNÍ OSNOVY

Učební osnovy Tělesná výchova Do osnov Tv jsou zapracovány výstupy zdravotní Tv. 1. období

6.22 Tělesná výchova 1.stupeň

Základní škola a mateřská škola Moravské Bránice, okres Brno-venkov, příspěvková organizace, Moravské Bránice 74, Dolní Kounice

Příloha č. 11 TĚLESNÁ VÝCHOVA

Vzdělávací oblast: Člověk a zdraví Vzdělávací obor: Člověk a zdraví Vyučovací předmět: Tělesná výchova. Ročník: 5. Očekávané výstupy:

1 / 5. Tv - 1. stupeň.doc. Školní výstupy Žák by měl. Přesahy a vazby (mezipředmětové vztahy, průřezová témata) Činnosti ovlivňující zdraví

TĚLESNÁ VÝCHOVA. Charakteristika vyučovacího předmětu 1. stupeň: Obsahové, časové a organizační vymezení: Předmětem prolínají průřezová témata:

Dodatek k ŠVP ZV č. 3. Název školního vzdělávacího programu: Školní vzdělávací program pro základní vzdělávání,

Příloha č. 11 TĚLESNÁ VÝCHOVA

Tělesná výchova 6. ročník

ŠVP Sport Základní škola Dělnická Stránka 2

Uplatňuje hlavní zásady hygieny a bezpečnosti při pohybových činnostech i při činnostech v neznámém prostředí.

TĚLESNÁ VÝCHOVA 1. stupeň ZŠ

DODATEK č.1 k ŠVP Veselá škola šance pro všechny

1 Tělesná výchova. Počet vyučovacích hodin za týden

Tělesná výchova 6. ročník

Vzdělávací oblast: Člověk a zdraví Vzdělávací obor (předmět): Tělesná výchova - ročník: PRIMA - SEKUNDA

Předmět: Tělesná výchova

Tělesná výchova

Dodatek č. 3 ke Školnímu vzdělávacímu programu Základní školy Ořechov zpracovaný dle RVP ZV

9. ročník. Tělesná výchova

Učební osnovy pracovní

Tělesná výchova

Tělesná výchova - 1. ročník

A B C D E F 1 Vzdělávací oblast: Člověk a zdraví 2 Vzdělávací obor: Tělesná výchova 3 Ročník: 5. 4 Klíčové kompetence (Dílčí kompetence)

Ročník IV. A. Téma: Cíl: Žák - Vazba na ŠVP Poznámky. Poznatky z TV a sportu, komunikace, organizace, hygiena a bezpečnost v TV a sportu

2. Činnosti ovlivňující úroveň pohybových dovedností

Předmět: TĚLESNÁ VÝCHOVA Ročník: 9. ŠVP Základní škola Brno, Hroznová 1. Výstupy předmětu

Tímto rámcovým vzdělávacím programem se řídí oblasti:

ČINNOSTI OVLIVŇUJÍCÍ ZDRAVÍ Zdravotně orientovaná zdatnost. Svalová nerovnováha (strečink) Zdravotně zaměřená cvičení

Učební osnovy Tělesná výchova Do osnov Tv jsou zapracovány výstupy zdravotní Tv.

DODATEK Č. 1 ZAŘAZENÍ VÝUKY PLAVÁNÍ DO ŠVP 11. ČLOVĚK A ZDRAVÍ Tělesná výchova

Tělesná výchova. Charakteristika vyučovacího předmětu. Výchovné a vzdělávací strategie pro rozvíjení klíčových kompetencí žáků

Ročník III. A. Téma: Cíl: Žák - Poznámky Vazba na ŠVP: Průpravná, kondiční, koordinační, kompenzační, relaxační, vyrovnávací, tvořivá a jiná cvičení

Vzdělávací obor: Tělesná výchova. Tělesná výchova. Charakteristika vyučovacího předmětu. Obsahové, časové a organizační vymezení

Tělesná výchova v 5. ročníku

8 ČLOVĚK A ZDRAVÍ UČEBNÍ OSNOVY

Vzdělávací obsah vyučovacího předmětu

Vzdělávací obsah vyučovacího předmětu

rozcvičení, příprava pro pohybovou činnost, uklidnění po zátěž znalost základních pojmů - názvosloví pohybových činností

ŠKOLNÍ VZDĚLÁVACÍ PROGRAM ŠKOLA PLNÁ POHODY

Vzdělávací oblast: Člověk a zdraví Vzdělávací obor: Tělesná výchova Vyučovací předmět: Tělesná výchova

význam pohybu pro zdraví hygiena v TV - při sportu zdravotně zaměřené činnosti

Školní vzdělávací program - Základní škola, Nový Hrádek, okres Náchod. Část V. Osnovy

5.8 Vzdělávací oblast: Člověk a zdraví Vzdělávací obor: Člověk a zdraví Vyučovací předmět: TĚLESNÁ VÝCHOVA

Vzdělávací obsah vyučovacího předmětu 6. ročník: KONKRETIZOVANÝ VÝSTUP KONKRETIZOVANÉ UČIVO VAZBY, PŘESAHY

16. TĚLESNÁ VÝCHOVA. 1.1 Charakteristika vyučovacího předmětu. 1.2 Výchovné a vzdělávací strategie

Tělesná výchova vyšší gymnázium

CHARAKTERISTIKA. VZDĚLÁVACÍ OBLAST VYUČOVACÍ PŘEDMĚT ZODPOVÍDÁ ČLOVĚK A ZDRAVÍ TĚLESNÁ VÝCHOVA Mgr. Markéta Vítů

ZŠ Pardubice Svítkov ŠVP Dodatek Školní vzdělávací program pro základní vzdělávání

Učební osnovy pracovní

Výchovné a vzdělávací postupy, které vedou v tomto předmětu k utváření klíčových kompetencí.

Transkript:

DODATEK ZE DNE 1.9.2017 KE ŠKOLNÍMU VZDĚLÁVACÍMU PROGRAMU Cesta za poznáním Č.j.: ZSMS-243/2017

1 IDENTIFIKAČNÍ ÚDAJE 1.1 NÁZEV ŠVP NÁZEV ŠVP: Školní vzdělávací program pro základní vzdělávání MOTIVAČNÍ NÁZEV: Cesta za poznáním 1.2 ÚDAJE O ŠKOLE NÁZEV ŠKOLY: Základní škola a Mateřská škola Horní Jiřetín ADRESA ŠKOLY: Školní 126, 435 43 Horní Jiřetín JMÉNO ŘEDITELE ŠKOLY: Ing. Klára Křivánková KONTAKT: e-mail: reditelka@izms.cz, webové stránky: http://www.zsmshornijiretin.cz IČ: 70838976 RED-IZO: 600083845 KOORDINÁTOŘI TVORBY ŠVP: Ing. Klára Křivánková, Ing. Zuzana Balážová 1.3 ZŘIZOVATEL NÁZEV ZŘIZOVATELE: Město Horní Jiřetín ADRESA ZŘIZOVATELE: Potoční 15, 43543 Horní Jiřetín KONTAKTY: tel: 476 734 283, webové stránky: www.hornijiretin.cz 1.4 PLATNOST DOKUMENTU PLATNOST OD: 1. 9. 2017 DATUM PROJEDNÁNÍ VE ŠKOLSKÉ RADĚ: 30. 8. 2017 DATUM PROJEDNÁNÍ V PEDAGOGICKÉ RADĚ: 29. 8. 2017...... ředitel školy Razítko školy Ing. Klára Křivánková 2

Výchovné a vzdělávací strategie 1. - 3. ročník Kompetence k učení Kompetence k řešení problémů Kompetence komunikativní Kompetence sociální a personální Kompetence občanské Kompetence pracovní RVP výstupy ŠVP výstupy Učivo TV-3-1-01 spojuje pravidelnou každodenní pohybovou činnost se zdravím a využívá nabízené příležitosti TV-3-1-02 zvládá v souladu s individuálními předpoklady jednoduché pohybové činnosti jednotlivce nebo činnosti prováděné ve skupině; usiluje o jejich zlepšení TV-3-1-03 spolupracuje při jednoduchých týmových pohybových činnostech a soutěžích o zvládá základní přípravu organismu před pohybovou aktivitou, o snaží se o správné držení těla při různých činnostech i provádění cviků, o užívá základní názvosloví, o dodržuje pravidla bezpečnosti, o používá vhodné sportovní oblečení a sportovní obuv o zvládá vyjádřit melodii rytmem pohybu, o prožívá radost při cvičení, o používá různé druhy cvičení, které napomáhají ke správnému držení těla, o vysvětlí pojmy osvojovaných cviků, o dovede pojmenovat základní gymnastické nářadí a náčiní, o naučí se zpevnit tělo ke cvičení, o snaží se o estetické držení těla o spolupracuje při jednoduchých týmových činnostech a soutěžích, o jedná v duchu fair-play, o dodržuje základní pravidla her, o je schopen soutěžit v družstvu, činnosti ovlivňující zdraví - význam pohybu pro zdraví- pohybový režim žáků, délka a intenzita pohybů, příprava organismu před pohybovou zátěží, uklidnění po zátěži, napínací a protahovací cviky, hygiena při Tv, bezpečnost při pohybových činnostech činnosti ovlivňující úroveň pohybových dovedností - pohybové hry (netradiční pohybové hry, využití hraček, pohybová tvořivost), základy gymnastiky- průpravná cvičení, akrobacie, cvičení a náčiním a na nářadí odpovídající velikosti a zátěži, rytmické kondiční formy cvičení - kondiční cvičení s hudbou, základy estetického pohybu, vyjádření melodie a rytmu pohybem, jednoduché tance, průpravné úpoly - přetahy a přetlaky základy atletiky - rychlý běh, skok do dálky nebo do výšky, hod míčkem, základy sportovních her - manipulace s míčem, herní činnosti jednotlivce, spolupráce ve hře, průpravné hry, utkání podle zjednodušených 3

1. - 3. ročník TV-3-1-04 uplatňuje hlavní zásady hygieny a bezpečnosti při pohybových činnostech ve známých prostorech školy TV-3-1-05 reaguje na základní pokyny a povely k osvojované činnosti a její organizaci TV-5-1-11 adaptuje se na vodní prostředí, dodržuje hygienu plavání, zvládá v souladu s individuálními předpoklady základní plavecké dovednosti o uvědomuje si porušení pravidel a následků, o chápe zdravotní handicap, o reaguje na smluvené povely, o naučí se pohybové hry a je schopen je hrát i mino tělesnou výchovu o uvědomuje si nebezpečí při hrách o používá zásady hygieny a bezpečnosti a dovede je za pomoci pedagoga a rodiče uplatňovat o uvědomuje si nebezpečí přeceňování sil o chápe plavání jako jednu z nejzdravějších aktivit o zvládá chůzi po ledě o ví, že je nebezpečné vstupovat na zamrzlou přírodní plochu o chápe zásady pohybu v zimní krajině o dodržuje pravidla kolektivu o pokládá vhodné otázky o seznamuje se s neverbálními prvky komunikace o reaguje na základní povely o adaptuje se na vodní prostředí, dodržuje hygienu plavání, zvládá v souladu s individuálními předpoklady základní plavecké dovednosti pravidel turistika a pohyb v přírodě - přesun do terénu, chování v dopravních prostředcích při přesunu, chůze v terénu, táboření a ochrana přírody, základní technika chůze, orientace podle značek, možná nebezpečí, ochrana přírody, dovednosti, jeden plavecký způsob, prvky lyžování a bruslení hry na sněhu a další aktivity v zimě (dle meteorologických podmínek a podmínek školy) činnosti podporující pohybové učení - komunikace v TV, základní tělocvičné názvosloví, organizace při TV, zásady jednání a chování, olympijské ideály a symboly, fair-play, měření a posuzování pohybových dovedností, základní pohybové testy, zdroje informací o pohybových činnostech dovednosti, jeden plavecký způsob, prvky TV-5-1-12 o zvládá v souladu s individuálními předpoklady vybranou plaveckou techniku, prvky sebezáchrany a 4

zvládá v souladu s individuálními předpoklady vybranou plaveckou techniku, prvky sebezáchrany a bezpečnosti 1. - 3. ročník bezpečnosti dovednosti, jeden plavecký způsob, prvky ZTV-3-1-01 uplatňuje správné způsoby držení těla v různých polohách a pracovních činnostech; zaujímá správné základní cvičební polohy ZTV-3-1-02 zvládá jednoduchá speciální cvičení související s vlastním oslabením o dbá na správné držení těla a na správné dýchání o zná kompenzační a relaxační cviky dechová cvičení relaxační cvičení správné držení těla zdravotně zaměřené činnosti - správné držení těla, správné zvedání zátěže Výchovné a vzdělávací strategie 4. - 5. ročník Kompetence k učení Kompetence k řešení problémů Kompetence komunikativní Kompetence sociální a personální Kompetence občanské Kompetence pracovní RVP výstupy ŠVP výstupy Učivo TV-5-1-01 podílí se na realizaci pravidelného pohybového režimu; uplatňuje kondičně zaměřené činnosti; projevuje přiměřenou samostatnost a vůli po zlepšení úrovně své zdatnosti o prožívá cvičení a soustředí se na správné a přesné provedení pohybu o chápe význam cvičení proti jednostranné zátěži a proti svalovým disbalancím o účastní se pohybových aktivit o vysvětlí tělesné ukazatele tělesné zdatnosti o pravidelně sleduje ukazatele své tělesné zdatnosti činnosti ovlivňující zdraví - pohybový režim žáků, délka a intenzita pohybu, příprava organismu, zdravotně zaměřené činnosti, hygiena při TV, bezpečnost při TV, první pomoc v podmínkách TV TV-5-1-02 o vyjmenuje hlavní znaky vadného držení těla příprava organismu před zátěží 5

zařazuje do pohybového režimu korektivní cvičení, především v souvislosti s jednostrannou zátěží nebo vlastním svalovým oslabením TV-5-1-03 zvládá v souladu s individuálními předpoklady osvojované pohybové dovednosti; vytváří varianty osvojených pohybových her TV-5-1-04 uplatňuje pravidla hygieny a bezpečného chování v běžném sportovním prostředí; adekvátně reaguje v 4. - 5. ročník o ve svých pohybových aktivitách uplatňuje činnosti pozitivně ovlivňující tělesnou zdatnost(aerobní cviky) o projevuje snahu udržovat dobrou tělesnou úroveň, o rozlišuje svalové skupiny, které je potřeba posilovat o uplatňuje protahovací a relaxační cviky o adekvátně reaguje na pokyny k vlastním pohybovým činnostem o posiluje estetické držení těla o rozezná kvalitu pohybu spolužáků o pohybem reaguje na hudbu o zvládá základní kroky jednoduchých lidových tanců, samostatně vytváří pohybové hry a hledá varianty o zaznamenává základní údaje o chápe turistiku jako vhodnou mimoškolní činnost o připraví se na turistickou akci, orientuje se podle mapy o chápe plavání jako jednu z nejzdravějších aktivit o dodržuje pravidla kolektivu, má zájem o druhé, respektuje druhého o používá znalosti o ošetření poranění hygiena při Tv bezpečnost při TV rozvoj různých forem vytrvalosti, rychlosti napínací a protahovací cviky rytmické a kondiční formy cvičení - kondiční cvičení s hudbou, estetika pohybu, vyjádření melodie a rytmu pohybem, základy gymnastiky - průpravná cvičení, akrobacie, cvičení a nářadím a na nářadí, kotoul vřed a vzad, stoj na rukou, přeskoky, kladina, pohybové hry - variace her s využitím přírodního prostředí, kondiční a průpravné hry, pohybové dovednosti, hry a soutěže, bojovné hry, základy sportovních her - spolupráce ve hře, sportovní hry (minifotbal, miniházená), manipulace s míčem, základy atletiky - rychlý a vytrvalostní běh, startovní povely, zaznamenávání výkonů, běžecká abeceda, start (nízký a polovysoký), hod, průpravné úpoly - přetahy a přetlaky, plavání - zdokonalování plavecké techniky, sebezáchrana, dopomoc tonoucímu hry na sněhu a další aktivity v zimě (dle meteorologických podmínek a podmínek školy) turistika a pohyb v přírodě - přesun do terénu, chůze v terénu, táboření, orientace v mapách, výzbroj a výstroj, první pomoc komunikace v Tv organizace při Tv měření a posuzování pohybových činností 6

situaci úrazu spolužáka TV-5-1-05 jednoduše zhodnotí kvalitu pohybové činnosti spolužáka a reaguje na pokyny k vlastnímu provedení pohybové činnosti TV-5-1-06 jedná v duchu fair play: dodržuje pravidla her a soutěží, pozná a označí zjevné přestupky proti pravidlům a adekvátně na ně reaguje; respektuje při pohybových činnostech opačné pohlaví TV-5-1-07 užívá při pohybové činnosti základní osvojované tělocvičné názvosloví; cvičí podle jednoduchého nákresu, popisu cvičení TV-5-1-08 zorganizuje nenáročné pohybové činnosti a soutěže na úrovni třídy TV-5-1-09 změří základní pohybové výkony a porovná je s předchozími výsledky 4. - 5. ročník o přivolá lékařskou pomoc o reaguje na poranění spolužáka a pomůže mu o používá pravidla hygieny a bezpečného chování o rozeznává kvalitu pohybu spolužáků o posiluje estetické držení těla o poznává, že cvičení s hudbou má vliv na zdraví, má relaxační účinek o tvořivě se podílí na budování lidských vztahů o má zájem o druhé, respektuje druhého o respektuje opačné pohlaví o užívá základní tělocvičné pojmy- názvy pohybových činností, tělocvičného nářadí a náčiní, pojmy z pravidel sportů a soutěží o cvičí podle jednoduchého nákresu o zvládne připravit jednoduchý nákres cviků o uvědomuje si svoje silné a slabé stránky o dokáže se vcítit do prožitku druhých o raduje se s úspěchu druhých o dokáže pozitivně ohodnotit druhé o utváří si pozitivní povědomí o sobě o uvědomuje si svoje silné a slabé stránky o poznává sebe a svoje schopnosti o porovnává své pohybové výkony komunikace při vytváření výchovného kolektivu tvořivost v mezilidských vztazích schopnost spolupráce pozitivní hodnocení druhých akceptace druhého iniciativa asertivní chování tvořivost v mezilidských vztazích schopnost spolupráce netradiční náčiní při cvičení pohybová tvořivost pozitivní hodnocení druhých asertivní chování pozitivní hodnocení druhých komunikace citů akceptace druhého další pohybové činnosti(podle podmínek školy a zájmu žáků) TV-5-1-10 o pokládá vhodné otázky pozitivní hodnocení druhých 7

orientuje se v informačních zdrojích o pohybových aktivitách a sportovních akcích ve škole i v místě bydliště; samostatně získá potřebné informace TV-5-1-11 adaptuje se na vodní prostředí, dodržuje hygienu plavání, zvládá v souladu s individuálními předpoklady základní plavecké dovednosti TV-5-1-12 zvládá v souladu s individuálními předpoklady vybranou plaveckou techniku, prvky sebezáchrany a bezpečnosti 4. - 5. ročník o vede dialog vhodnou formou o uvědomí si nevhodně zvolenou formu komunikace o orientuje se v informačních zdrojích (Olympiáda, sportovní utkání) o adaptuje se na vodní prostředí, dodržuje hygienu plavání, zvládá v souladu s individuálními předpoklady základní plavecké dovednosti o zvládá v souladu s individuálními předpoklady vybranou plaveckou techniku, prvky sebezáchrany a bezpečnosti asertivní chování zásady jednání a chování fair-play olympijské ideály a symboly dovednosti, jeden plavecký způsob, prvky dovednosti, jeden plavecký způsob, prvky ZTV-5-1-01 zařazuje pravidelně do svého pohybového režimu speciální vyrovnávací cvičení související s vlastním oslabením v optimálním počtu opakování ZTV-5-1-02 zvládá základní techniku speciálních cvičení; koriguje techniku cvičení podle obrazu v zrcadle, podle pokynů učitele ZTV-5-1-03 upozorní samostatně na činnosti (prostředí), které jsou v rozporu s jeho oslabením o zná a uplatňuje správný pohybový režim a vnímá pocity u cvičení o zná preventivní opatření proti oslabení o využívá základní techniky zdravotního cvičení o zná kontraindikace cvičení ke zdravotnímu oslabení konkrétní zdravotní oslabení vhodné oblečení a obutí správný režim cvičení základní cvičební polohy základní technika cvičení nevhodné cvičební prvky a činnosti vnímání pocitů při cvičení 8