ČASOVÉ OBDOBÍ Září Říjen KONKRÉTNÍ VÝSTUPY KONKRÉTNÍ UČIVO PRŮŘEZOVÁ TÉMATA Samostatně se připraví před pohybovou činností a ukončí ve shodě s hlavní činností zatěžovanými svaly s individuálními předpoklady osvojované pohybové dovednosti a tvořivě je aplikuje ve hře, Odmítá drogy a jiné škodliviny jako neslučitelné se sportovní etikou a zdraví, upraví pohybovou aktivitu vzhledem k údajům o znečištění ovzduší Posoudí provedení osvojované pohybové činnosti, označí zjevné nedostatky a jejich možné příčiny Uplatňuje vhodné a bezpečné chování i v méně známém prostředí sportovišť, přírody, silničního provozu, předvídá možná nebezpečí úrazu a přizpůsobí jim svou činnost s individuálními předpoklady osvojované pohybové dovednosti a tvořivě je aplikuje ve Základní pravidla chování, hygiena a bezpečnost v hodinách TV Význam pohybu pro zdraví Kondiční cvičení- průpravná, kompenzační, vyrovnávací pobytový adaptační kurz v Ostružné 6. ročník Turistika a pobyt v přírodě Pohybové hry s různým zaměřením (lifting, skipping, zakopávání, předkopávání, odpichy, oštěpařský krok, cval stranou) skok do dálky, rychlý běh, vytrvalý běh na dráze a v terénu, skok do výšky hod míčkem (lifting, skipping, zakopávání, předkopávání, odpichy, oštěpařský Rozvoj schopností poznávání Lidské aktivity a problémy životního prostředí 1
Listopad hře, Posoudí provedení osvojované pohybové činnosti, označí zjevné nedostatky a jejich možné příčiny Aktivně vstupuje do organizace svého pohybového režimu, některé pohybové činnosti zařazuje pravidelně a s konkrétním účelem Usiluje o zlepšení své tělesné zdatnosti, z nabídky zvolí vhodný rozvojový program Usiluje o zlepšení své tělesné zdatnosti, z nabídky zvolí vhodný rozvojový program Naplňuje ve školních podmínkách základní olympijské myšlenky čestné soupeření, pomoc handicapovaným, respekt k opačnému pohlaví, ochranu přírody při sportu krok, cval stranou) skok do dálky, rychlý běh, vytrvalý běh na dráze a v terénu, skok do výšky hod míčkem, štafeta Základy orientačního běhu Kondiční formy cvičení s hudbou (lifting,skipping,zakopávání,předk opávání,odpichy, oštěpařský krok,cval stranou) skok do dálky, rychlý běh, vytrvalý běh na dráze a v terénu, skok do výšky hod míčkem, štafeta Komunikace v TV (tělocvičné názvosloví osvojovaných činností) Sportovní hry- basketbal správný postoj při přihrávce, driblink pravou, levou rukou bez očního kontaktu s míčem, driblinková abeceda, dvojtakt, střelba na koš, nácvik herní činnosti 2
Prosinec Leden Dohodne se na spolupráci i jednoduché taktice vedoucí k úspěchu družstva a dodržuje ji Užívá osvojené názvosloví na úrovni cvičence, rozhodčího, diváka, čtenáře novin a časopisů, uživatele internetu Usiluje o zlepšení své tělesné zdatnosti, z nabídky zvolí vhodný rozvojový program Pohybové hry s různým zaměřením Gymnastika- akrobacie, přeskoky, cvičení s náčiním a na nářadí Sportovní hry základní pravidla florbalu, herní činnosti jednotlivce, herní kombinace Gymnastika- akrobacie, přeskoky, cvičení s náčiním a na nářadí Hry na sněhu a na ledu podle podmínek školy a počasí Komunikace v TV (tělocvičné názvosloví osvojovaných činností) Sportovní hry- basketbal správný postoj při přihrávce, driblink pravou, levou rukou bez očního kontaktu s míčem, driblinková abeceda, dvojtakt, střelba na koš, nácvik herní činnosti 3
Únor Naplňuje ve školních podmínkách základní olympijské myšlenky čestné soupeření, pomoc handicapovaným, respekt k opačnému pohlaví, ochranu přírody při sportu Gymnastika- akrobacie, přeskoky, cvičení s náčiním a na nářadí Pobytový lyžařský kurz- 7. ročník, sjezdové lyžování, jízda na vleku, bezpečnost pohybu v zimní horské krajině Sportovní hry- basketbal správný postoj při přihrávce, driblink pravou, levou rukou bez očního kontaktu s míčem, driblinková abeceda, dvojtakt, střelba na koš, nácvik herní činnosti Lidské aktivity a problémy životního prostředí Březen Duben Zorganizuje samostatně i v týmu jednoduché turnaje, závody, turistické akce na úrovni školy, spolurozhoduje osvojované hry a 4
Květen soutěže Dohodne se na spolupráci i jednoduché taktice vedoucí k úspěchu družstva a dodržuje ji Zpracuje naměřená data a informace o pohybových aktivitách a podílí se na jejich reprezentaci (lifting,skipping,zakopávání,předk opávání,odpichy, oštěpařský krok, cval stranou) skok do dálky, rychlý běh, vytrvalý běh na dráze a v terénu, skok do výšky hod míčkem, štafeta Červen 8h Zpracuje naměřená data a informace o pohybových aktivitách a podílí se na jejich (lifting,skipping,zakopávání,předk opávání,odpichy, oštěpařský krok, cval stranou) skok do dálky, rychlý běh, vytrvalý běh na dráze a v terénu, skok do výšky hod míčkem, štafeta 5
reprezentaci Plavání podle podmínek školy 6