Vítejte na semináři Já a ti druzí z pohledu sociální psychologie Mgr. Ing. Marie Nováková
Obsah semináře JÁ - z pohledu sociální psychologie TY přesnost percepce, poznání ONI skupina (status, role ve skupině, dynamika skupiny, vývoj) Sociální dovednosti Osobnost a charisma v oblasti emoční a sociální inteligence Ing. Mgr. Marie Nováková www. marienovakova.cz
Jak moc je člověk vztahová bytost? Ing. Mgr. Marie Nováková www. marienovakova.cz
Exkurz do vývojové psychologie 1. Láska bez podmínek (1 rok důvěra klíčová osoba) 2. Spolupráce, vrstevníci -nastavujeme mantinely od 3 let 3. Mladší školní věk spolužáci, parta stejného pohlaví 4. Od 12 let- velká potřeba vrstevnické skupiny někam patřím, berou mne dává pocit spokojenosti- štěstí 5. Potřeba přijetí skupinou trvá do 25 let- dospělosti 6. Emocionální výchova dána z velké míry rodinou 7. Dospívání-hledání identity, věrnost lidem, poslání, hodnotám 8. Dospělost - nalezení identity, intimity, generativita
Já a má životní etapa kde jsem? Ing. Mgr. Marie Nováková www. marienovakova.cz
Sociální učení Napodobování imitace Identifikace ztotožnění Sociální posilování Od raného dětství, počátek v rodině Vývojově nejstarší forma učení Cíl pro sociální jednání příběh Olympijské hry Ing. Mgr. Marie Nováková www. marienovakova.cz
JÁ Model identity Struktury osobnosti Motivační vlastnosti charakter temperament intelekt Ing. Mgr. Marie Nováková www. marienovakova.cz
Teorie mnohočetné inteligence (Gardner 1983) Verbální schopnost nakládat se slovy a pojmy Numerická práce s čísly, převádění kvantity na kvalitu, reálná i abstrakční množství Prostorová prostorová představivost, různé úhly, rozpracovává i otočí tvary Somaticko kinestetická motorická hrubá i jemná motorika Múzická inteligence i smysl pro rytmus, vazba na pohyb Interpersonální interakce s druhými, empatie Intrapersonální poznání sebe sama- senbereflexe, rozlišení pocitů myšlenek, vnímání sebe sama Spirituální inteligence Ing. Mgr. Marie Nováková www. marienovakova.cz
Emoční inteligence- Interpersonální intrapersonální Sociální inteligence Praktická inteligence Ing. Mgr. Marie Nováková www. marienovakova.cz
Emoční inteligence EQ I. Intrapersonální - vlastní emoce, jejich rozpoznání a zvládání II. Interpersonální druzí, rozpoznání jejich emocí, empatie umožňuje posoudit a vyjádřit emoce, regulaci či kontrolu chování, využití emocí adaptivním způsobem (P. Salovey, Mayer 1990) Ing. Mgr. Marie Nováková www. marienovakova.cz
Pět složek emoční inteligence Sebeuvědomění znám sám sebe a přijímám se (kouzlo mé osobnosti) Sebeovládání usměrnění emocí (rozum, vůle, city) Motivace schopnost nadchnout se pro cíl, vůle ho dosáhnout ----------------------------------------------------- Empatie poznávám tebe Sociální dovednosti setkávám se s tebou, jsme si blízcí vím jak toho dosáhnout
Sociální inteligence (Thornik ) ) je schopnost vyznat se sám v sobě i v druhých, rozumět vnitřní motivaci, umět zvládat vlastní emoce a přiměřeně reagovat na emoce druhých (Gardner) Sociální i emoční inteligence jsou multimediální moduly Skládají se z jednotlivých složek. Ing. Mgr. Marie Nováková www. marienovakova.cz
Praktická inteligence Schopnost vypořádat se s problémy praktického života Zvládat je emočně inteligentně Mít praktické kompetence pro život Ing. Mgr. Marie Nováková www. marienovakova.cz
Jak získáváme kompetence? Kompetence Reflexe schopnosti Znalosti Dovednosti
Jak poznávám svou identitu skrze druhé? Ing. Mgr. Marie Nováková www. marienovakova.cz
Já a mé sociální skupiny Já jako součást rodiny, školy, společnosti Moje role vypiš. Moje masky jaké a proč? Můj strach Co ukazuji? Co skrývám? Vědomé zpracování, podvědomé zpracování Znám své komplexy? Ing. Mgr. Marie Nováková
Schéma percepčních dějů: Objekt ----------- Obraz Subjektivní filtr: Jaký je můj percepční styl? jaké jsou zkušenosti, motivy, postoje Vědomé zpracování, podvědomé zpracování APERCEPCE- dotváření vjemu vlivem předchozí zkušenosti, výběr vjemů, interpretace (Tři sudičky ) Ing. Mgr. Marie Nováková
Já a mé vnímání světa svět je dvoupólová zkušenost Já a Ty Najdi se : Já : Jsem O.K. Nejsem O.K. Ostatní : jsou O.K. Nejsou O.K. (G. Jamposlki) Co potřebuji: Jsem O.K. Jestliže nejsem O.K. komplexy, podceňování, nízká sebeúcta, úzkost, vnitřní konflikty (z nich vnější) Ostatní: Jsou také O.K. Jestliže nejsou o.k. ani já, pak se nemá smysl o něco snažit reptání i piva. Jestliže O.k. jsem já, oni ne, povyšuji se, arogance, vnější konflikty. Ing. Mgr. Marie Nováková
Jaký jste percepční typ? Vizuální- vidím Auditivní - slyším Olfaktorický čichám Kinestetický dotýkám se Gustatorický- chutnám
Sociální poznávání Principy sociálního poznávání Poznávání pohledem - při poznávání rozhoduje zrakový vjem (příznivý či nepříznivý) Poznávání podle chování- důraz na jednání, činy (shoda slova činů) Poznávání vzájemnou kooperací - na základě zkušeností vzájemné spolupráce a pomoci
Nejčastější zkreslení při posuzování druhých okamžitý psychický a fyzický stav (pohoda, nemoc, afekt, nejistota, úzkost má vliv) předsudky (zobecnění náhodných, neověřených případů u určité kategorie lidí i na jedince. Např. Němci jsou pořádní. Hans je němec. Hans je pořádný) - klad: zrychlení orientace v sociálním terénu - zápor: podcenění odlišnosti člověka od skupinových charakteristik atribuční chyba (přisuzování charakteristik spíše osobě než situaci, v níž se nachází) soukromá teorie osobnosti (laická teorie souvislostí určitých rysů s jinými) přenos (nevědomé přenášení zkušeností z minulých vztahů, prožitků a potřeb) podléhání cizímu vlivu (ovlivnění cizím názorem bez jeho ověření)
CHYBY V PROCESU POZNÁVÁNÍ Haló efekt- při poznávání se necháme unést jediným nápadným rysem (příznivým či nepříznivým) První dojem-první dojem z percepce zobecníme, přeceňujeme vnější aspekt, vzhled Logická chyba- na základě jistých zkušeností se domníváme, že některé vlastnosti spolu logicky souvisí
CHYBY V PROCESU POZNÁVÁNÍ Efekt mírnosti- posuzujeme někoho mírněji jen proto, že nám je milý Efekt sociálního postavení- známe-li sociální postavení toho, koho posuzujeme, zjišťujeme u něho neprávem ty vlastnosti, které jsou obvykle přisuzovány optimálnímu výkonu dané profese Projekce- máme tendenci očekávat, určité jednání 1. obrana - promítání přisuzování osobních vlastností druhým Podle sebe soudím tebe jak to mám já, tak to máš i ty. 2. filtr - naučené schéma vnímání: ty slyšíš jen to, co se ti hodí
Vnímání druhých lidí První dojem Umění posoudit druhého člověka a zvolit optimální způsob komunikace s ním, je dáno schopností číst neverbální projevy a dávat je do souvislosti se slovním obsahem sdělení Ing. Mgr. Marie Nováková www. marienovakova.cz
Já a mé sociální skupiny Zákonitosti: cíl, pravidla,pozice ve skupině, status skupiny Co to znamená pro mne? Kým jsem a kým bych chtěl být? Proč, --------------------------------------------------------------------- Co potřebuji Mohu to získat? Jak? Ing. Mgr. Marie Nováková
Já a moje zodpovědnost za skupinu (znak dospělosti). Sociální percepce: která forma je nejpřesnější? Emoční inteligence : jak jsem na tom? Co potřebuji vylepšit? Jak toho dosáhnu? Kompetence: jaké dovednosti zvládám a které mi chybí? Komunikace,Empatie,Asertivita Předejít konfliktu, řešit ho, ukončit ho Vyjádřit problém, kritiku, pochvalu Vedení skupiny Ing. Mgr. Marie Nováková
Ing. Mgr. Marie Nováková www. marienovakova.cz ONI- Sociální skupina Malá velká Formální neformální Status skupiny Vztažná skupina
Role ve skupině podle vlivu Podle oblíbenosti Podle schopností Podle. Ing. Mgr. Marie Nováková
Skupinová dynamika Koheze Tenze Dynamika koheze a tenze Ing. Mgr. Marie Nováková
Evoluční cyklus skupiny Komunikace mezi rolemi z pozice masek (jsem student) prenatální období 0dložení masky - nejistota, chvíle krátkodobého napětí, agresivity, dětství Útulková skupina - je nám spolu dobře, překonání nejistoty, agrese - Medové týdny Krize skupiny - osamostatnění, vyzrávání, poznávání dobrých i horších stránek dospívání Zralá skupina - Znám druhé i sebe a vážím si jich. skupina nepotřebuje ke stmelení vůdce dospělost Ing. Mgr. Marie Nováková
Image animátora Autenticita pravdivost Profesionalita kompetence Úcta k sobě i druhým Schopnost motivovat a ocenit druhé Humor nadhled, radost- postoj srdce Ing. Mgr. Marie Nováková www. marienovakova.cz
Děkuji vám za pozornost Kontakt: Ing. Mgr. Marie Nováková www.marienovakova.cz Poradenství, koučink, osobnostní, profesní, terapie smíření, vzdělávací a výcvikové programy rozvoje osobnosti, měkkých dovedností, etika, etická výchova, programy prevence násilí a kriminality, systemická práce s párem a rodinou Mobil: 775 204 208 E-mail: novakpm@volny.cz Ing. Mgr. Marie Nováková www. marienovakova.cz