03 / 2013 Nová skupinová lekce X - MAN MDŽ v salonu péče o tělo Dětské kurzy jsou v plném proudu Letní tábor v Sokolovně Švýcarský bruch Velikonoční nabídka Take Away Kurz vaření - QUALIVO Jídelní lístek v novém kabátě Neděle s keramikou
2013 / 03 MANAŽER SOKOLOVNY MICHAL PLESNÍK Milí návštěvníci Sokolovny Průhonice! Březen je podle mého jedním z nejkrásnějších měsíců v roce. Příroda se probouzí, dny jsou stále delší a delší a první jarní slunce Vám vleje novou energii do žil. A aby jste si příchod jara náležitě vychutnali, připravili jsme pro Vás v Sokolovně Průhonice celou řadu zajímavých aktivit. Březen bude ve znamení Švýcarska, které je známé svou překrásnou přírodou, zajímavou kuchyní a špičkovou kvalitou všech produktů i služeb. To vše bychom rádi přenesli do Průhonic a nabídneme Vám nejen Švýcarský brunch, ale i kurz vaření švýcarských specialit. Blíží se Velikonoce a vy nemáte čas připravit svým blízkým tabuli podle Vašich představ? Od toho jsme tu my, naše velikonoční Take Away Vám vytrhne trn z paty. Jarních změn doznal i náš jídelní lístek, který je odlehčený, rozšířený o saláty, ryby a další speciality. Ty Vás zasytí, ale na váze nepřiberete. A pokud přeci jen máte po zimních měsících nějaké to kilo navíc, v našem fitness centru či na studiových hodinách se ho zcela jistě zbavíte. Osmý březen je dnem, který celosvětově patří ženám. I my v Sokolovně bychom jim rádi jejich svátek zpříjemnili a připravili jsme si pro ně překvapení v podobě manikúry či parafínového zábalu na ruce zdarma. Čeká nás toho spousta a já pevně věřím, že vše prožijete s námi! Krásný březen přeje Michal Plesník LETNÍ TÁBOR V SOKOLOVNĚ Pro Vaše děti ve věku 6-12 let připravujeme prázdniny plné zábavy, sportu, legrace a dobrodružství. Chcete dopřát Vašim dětem skvělé prázdniny a sobě jistotu, že je o ně dobře postaráno? Tak neváhejte a přihlaste je k nám! Děti si během tábora užijí spousty sportovních i výtvarných aktivit, pohádek a čeká je také celodenní výlet do Ekocentra na farmu Čapí hnízdo. MDŽ V SALONU PÉČE O TĚLO Březen je nejen oslavou jara, ale především oslavou žen. Vždyť 8. březen slaví již několik desetiletí celý svět a vzdává tím hold krásnější polovině lidstva. Ke gratulacím se přidává i Sokolovna Průhonice. A aby krása našich žen ještě více vzkvétala, věnujeme jim NOVÁ SKUPINOVÁ LEKCE X MAN k jejich svátku speciální dárek. Všechny dámy, které přijdou 8. března na kosmetické ošetření do našeho salonu, dostanou manikúru zdarma. A ty, které přijdou právě na manikúru, dostanou od nás parafínový zábal na ruce zdarma. Milé dámy, vše nejlepší k MDŽ! Dynamický a zábavný trénink pro celé tělo. Při pravidelné návštěvě této lekce docílíte zlepšení fyzické kondice, zbavení podkožního tuku a zlepšení koordinace celého těla. Během tréninku si vyzkoušíte netradiční pomůcky, u kterých by Vás ani nenapadlo, jak mohou být užitečné (např. rudl, pneumatika od traktoru, železná palice, medicine ball a mnoho dalších). Při kombinaci s bratrskou skupinovou lekcí STEEL MAN se z Vás stane více než jen,,ocelový MUŽ. AKCE SALONU PÉČE O TĚLO MDŽ V SALONU PÉČE O TĚLO Být krásnou je tak jednoduché. Speciální dárek pro klientky Salonu péče o tělo ke každému kosmetickému ošetření a ošetření manikúry či pedikúry. Těšíme se na Vás! 2 3
2013 / 03 DĚTSKÉ KURZY V PLNÉM PROUDU Využijte poslední volná místa v nejoblíbenějších kurzech, jako jsou - základní gymnastika, sportovní všestrannost nebo judo. Přihlásit můžete své děti do dalších zajímavých kurzů jako výtvarný mix, atletika hrou nebo kickbox. Kurzy vedou specializovaní SALON PRIVÉ VELIKONOČNÍ NABÍDKA TAKE AWAY lektoři, které práce s dětmi především baví. Z naší nabídky si vybere opravdu každý, tak neváhejte a přijďte co nejdříve. Lekce běží do konce června a přihlásit se můžete i do již rozběhnutého kurzu. Na Vaše děti se těší lektoři v Sokolovně! Svátky jara jsou už za dveřmi a vy si lámete hlavu, jak pro svou rodinu připravit tradiční velikonoční pokrmy? Zapomeňte na složité receptury, vaření, pečení a hodiny strávené u plotny. Užívejte si se svými blízkými tu jedinečnou velikonoční atmosféru a starost o kulinářskou stránku přenechejte nám. Pochutnejte si na tradiční velikonoční tlačence, delikátním roastbeefu, jehněčí kýtě na víně, králíkovi na smetaně i nakládaných masech. A velikonoční beránek? Ten rozhodně nesmí chybět! ŠVÝCARSKÝ BRUNCH Zažijte neopakovatelnou atmosféru, kterou nabízí pouze a jedině Švýcarsko. Majestátní Alpy, křišťálově čisté řeky a ledovcová jezera, malebná příroda a vybrané pochoutky. Najděte si svůj kousek Švýcarska i vy 3. března od 11 15 hodin v Sokolovně Průhonice. Ochutnáte tradiční švýcarské pokrmy, seznámíte se s historií Švýcarska, zaposloucháte se do hudby typické pro tuto zemi. A o Vaše děti se zatím postará tým našich animátorů, kteří i jim připraví neopakovatelné odpoledne plné zábavy. SPECIÁLNÍ NABÍDKA KAFE RESTAURANTU VELIKONOČNÍ TAKE AWAY Přenechejte přípravu velikonočního stolu na nás. 11. 24. 3. 2013 objednávka v Kafe restaurantu nebo online na 29. 3., 31. 3. a 1. 4. 2013 jsou dny určené k vyzvednutí objednávek. Dobrou chuť! Objevte zkrášlujíci sílu olejů komplexní řady pro všechny typy vlasů. Salon Privé nabízí ELIXIR ULTIME - zlatý obřad. Posiluje a chrání vlasy a zanechává je hedvábně lehké s inteznivním leskem a smyslnou vůní. 4 5
2013 / 03 AKCE SOKOLOVNY KURZ VAŘENÍ 25. 3. / od 18.00 Showkitchen Gourmet Clubu Grenier Švýcarská tradiční gastronomie a hovězí maso Qualivo. Přípravě pokrmů švýcarských specialit nejen ze špičkového hovězího masa Qualivo, Vás naučíme na pravidelně pořádaném kurzu vaření. Navíc ochutnáte vína určená k daným pokrmům a získáte certifikát o absolvování kurzu. CENA: 1 990 Kč Rezervace spolu s platbou přijímáme nejpozději do 22. března v Kafe restaurantu Sokolovny NOVÝ KURZ VAŘENÍ - QUALIVO Chcete své přátele oslnit kuchařským uměním a připravit jim vybrané pokrmy, na které jen tak nezapomenou? Nepodceňujte přípravu a svěřte se do rukou toho nejpovolanějšího. Kurz vaření švýcarských specialit z Vás udělá mistra! Krůček po krůčku Vás vyhlášený šéfkuchař Ladislav Douša provede přípravou švýcarských specialit, které jsou v našich končinách neprávem opomíjeny ochutnáte tradiční rösti, hovězí roastbeef, tataráček, Zurišské telecí nudličky na smetaně z mléčného oříšku či sněhové pusinky s kaštanovým pyré. Tou nejdůležitější surovinou večera však bude QUALIVO špičkové hovězí maso pocházející ze speciálního krmného chovu ve švýcarských Alpách. Toto maso se vyznačuje mimořádnou kvalitou, delikátní chutí a lehkostí. JÍDELNÍ LÍSTEK V NOVÉM KABÁTĚ I když to tak nevypadá, zima pomalu, ale jistě končí. A všichni, co si nastřádali nějaké to kilo navíc, se ho teď budou snažit dát rychle dolů. Pomůže Vám v tom nejen pravidelný pohyb, ale i zdravý jídelníček. Aby jste byli rychleji fit a ve formě, odlehčili jsme pro Vás naše menu a rozšířili jej o lehké saláty (s pečeným tuňákem, hovězím carpacciem), o candáta a lososa, o kotletku z mléčného selátka či o kachní prsa. A protože nic se nemá přehánět, nezapomínáme ani na ty, co si občas rádi zahřeší. Do nabídky jsme přidali ďábelsky dobré čokoládové ravioly s mango coulis. Dobrou chuť! AKCE PRO VÁS A VAŠE DĚTI NEDĚLE S KERAMIKOU 17. 3. 10.30-12.00 / 13.30-15.00 Pravidelně pořádaná nedělní akce pro děti a rodiče nebude chybět ani v březnu. A na jaké téma se můžete těšit? Jsou to samozřejmě Velikonoce! CENA: 600 Kč díte a rodič 6 7
2013 / 03 AKCE KAFE RESTAURANTU JARNÍ BRUNCH V SOKOLOVNĚ 7. 4. od 11 do 15h Přijďte společně s námi přivítat jaro a ochutnat speciality sezónní gastronomie. PROGRAM NA DUBEN Tak jako každý měsíc i nyní se můžete těšit na bohatý program, který pro Vás připravil tým Sokolovny Průhonice. 1. - 7. 4. Velikonoční menu 7. 4. Jarní brunch 21. 4. Neděle s keramikou 22. 4. - 31. 5. Nabídka čerstvého chřestu 23. 4. Kurz vaření Chřest, telecí maso a těstoviny 27. 4. Pálení čarodějnic v Sokolovně V případě Vašeho zájmu o jakoukoli z pořádaných akcí, nás můžete kontaktovat na recepci Sokolovny nebo na náš email. SOKOLOVNA PRŮHONICE Říčanská 118, Průhonice 252 43 +420 267 310 506 info@sokolovnapruhonice.cz staňte se našim fanouškem