5.8.2 Tělesná výchova - 1. stupeň Charakteristika předmětu Obsahové, časové a organizační vymezení předmětu: Tělesná výchova jako součást komplexnějšího vzdělávání žáků v problematice zdraví směřuje na jedné straně k poznání vlastních pohybových možností a zájmů, na druhé straně k poznávání účinků konkrétních pohybových činností na tělesnou zdatnost, duševní a sociální pohodu. Pohybové vzdělávání postupuje od spontánní pohybové činnosti žáků k činnosti řízené a výběrové. Pohybové vzdělávání se zaměřuje na rozpoznávání a rozvíjení pohybového nadání, na prevenci a odhalování zdravotních oslabení žáků a jejich korekci v povinné tělesné výchově. Vzdělávací obsah předmětu je rozdělen na 3 tématické okruhy: Činnosti ovlivňující zdraví - význam pohybu pro zdraví - pohybový režim žáků - příprava organismu - příprava před pohybovou činností, uklidnění po zátěži, napínací a protahovací cvičení - zdravotně zaměřené činnosti - rozvoj různých forem rychlosti, vytrvalosti, síly, pohyblivosti, koordinace pohybu - hygiena při TV - bezpečnost při pohybových činnostech Činnosti ovlivňující úroveň pohybových dovedností - pohybové hry s různým zaměřením, pohybová tvořivost - základy gymnastiky akrobacie, cvičení s náčiním a na nářadí - rytmické a kondiční formy cvičení pro děti základy estetického pohybu, vyjádření melodie a rytmu pohybem - průpravné úpoly přetahy a přetlaky - základy atletiky běh, skok do dálky, skok do výšky, hod míčkem základy sportovních her - turistika a pobyt v přírodě přesun do terénu, chůze v terénu, ochrana přírody - plavání základní plavecká výuka - bruslení základní techniky pohybu na bruslích - další pohybové činnosti Činnosti podporující pohybové učení - komunikace v TV základní tělocvičné názvosloví, smluvené povely, signály - organizace při TV - zásady jednání a chování fair play, olympijské ideály a symboly - pravidla zjednodušených osvojovaných pohybových činností - měření a posuzování pohybových dovedností měření výkonů, základní pohybové testy - zdroje informací o pohybových činnostech Předmět Tělesná výchova je realizován v 1.-5. ročníku jako samostatný předmět. V každém ročníku je časová dotace 2 vyučovací hodiny týdně. Žáci s přihlédnutím k určité sportovní aktivitě cvičí v tělocvičně, na hřišti, v plaveckém bazénu nebo na zimním stadionu. V úvodu hodiny žáci absolvují nástup a rozcvičku. V hlavní části hodiny se věnují danému typu pohybové činnosti. Na závěr dochází ke zklidnění relaxaci a zhodnocení uplynulé
hodiny. Žáci cvičí ve vhodném sportovním oblečení a obuvi. Učitel v hodinách využívá různé metody a formy práce. Spolu s dětmi používá veškeré dostupné náčiní a nářadí. Ve 3. ročníku zahrnuje tělesná výchova 1 hodinu výuky v tělocvičně a 1 hodinu plaveckého výcviku. Žáci dochází do bazénu na ZŠ Labská, kde výuku zajišťuje trenér této školy Průřezová témata: V předmětu Tělesná výchova jsou realizována průřezová témata a jejich okruhy: Osobnostní a sociální výchova - Rozvoj schopností poznávání, Sebepoznání a sebepojetí, Seberegulace a sebeorganizace, Psychohygiena, Kreativita, Poznávání lidí, Mezilidské vztahy, Komunikace, Kooperace a kompetice, Řešení problémů a rozhodovací činnosti, Hodnoty, postoje, praktická etika Výchovné a vzdělávací strategie pro rozvoj klíčových kompetencí: Kompetence k učení: - klade důraz na pozitivní motivaci žáka - vede žáky k osvojení si základního tělocvičného názvosloví - vybízí žáky k vyhledávání informací o sportovních akcích a aktivitách - vytváří podmínky pro sebehodnocení žáků - vede žáky k osvojení si základních dovedností pro měření a porovnávání jednotlivých pohybových výkonů Kompetence k řešení problémů: - vede žáky k samostatnému řešení problémů, spojených s bezpečným chováním během sportovních aktivit - vede žáky k vhodné reakci při úrazu spolužáka - klade důraz na řešení problémů souvisejících s nesportovním chováním - vede žáky k zodpovědnosti za své jednání Kompetence komunikativní: - vede žáky ke spolupráci při skupinových pohybových činnostech a soutěžích - vybízí žáky k obhajování vlastního názoru a toleranci názorů druhých - zadává žákům úkoly vyžadující organizaci jednoduchých pohybových aktivit - vytváří podmínky pro adekvátní komunikaci - vede žáky ke správné reakci na základní povely Kompetence sociální a personální: - vede žáky ke sportovnímu chování - vybízí žáky ke spolupráci ve skupině a vytváření pravidel skupinové činnosti - vybízí žáky k utváření příjemné atmosféry při sportovních činnostech
- vede žáky k pochopení efektivně spolupracovat při skupinových činnostech - umožňuje každému žákovi zažít pocit uspokojení a úspěchu - vyžaduje respektování opačného pohlaví a odlišného pohybového nadání spolužáků Kompetence občanská: - vybízí žáky k empatii - vede žáky k vytváření postojů odsuzujících fyzické a psychické násilí - vede žáky k zodpovědnosti v krizových situacích a situacích ohrožujících život a zdraví - vede žáky k pochopení souvislosti mezi pohybem a zdravím Kompetence pracovní: - klade důraz na bezpečné používání sportovního náčiní - vede žáky k uplatňování hlavních zásad hygieny a bezpečnosti při pohybových činnostech v běžném život
Předmět: TĚLESNÁ VÝCHOVA Ročník: 1. 3. Výstupy z RVP Školní výstupy Učivo Mezipředm. vazby, PT - spojuje pravidelnou každodenní pohybovou činnost se zdravím a využívá nabízené příležitosti - uvědomuje si význam pohybové aktivity pro zdraví - projevuje radost z pohybu - ovládá správné dýchání - dbá na správné držení těla - provádí základní estetický pohyb těla a jeho částí Cvičení během dne. Rytmické a kondiční formy cvičení pro děti Základy estetického pohybu chůze, běh, poskoky, obraty, základy tanečních kroků Cvičení dechová, kompenzační, korektivní, psychomotorická, cvičení pro správné držení těla Hv -1.-3. roč. Prv - 3. roč. ČJ - 1.-3. roč. OSV - psychohygiena - zvládá v souladu s individuálními předpoklady jednoduché pohybové činnosti jednotlivce nebo činnosti prováděné ve skupině; usiluje o jejich zlepšení - zvládá protahovací, napínací cviky, cviky pro zahřátí a uvolnění - zvládá základy míčových her - zvládá základy plaveckých stylů, základy bruslení Gymnastika: - zvládá kotoul vpřed i vzad, stoj na lopatkách, stoj na rukou s dopomocí, cvičení s náčiním a na nářadí dle věku dítěte Atletika: - zvládá techniky rychlého a vytrvalostního běhu, zvládá techniku skoku do dálky, ovládá techniku hodu kriketovým míčkem Příprava organismu ke sportovnímu výkonu, zdravotně zaměřené činnosti. Základy atletiky průpravná běžecká cvičení, pohybové hry pro rozvoj běžecké rychlosti a startovní reakce, rychlý a vytrvalostního běh, skok do dálky, hod kriketovým míčkem. Základy gymnastiky průpravná gymnastická cvičení, úpoly, cvičení na nářadí a s náčiním. Plavání, bruslení OSV - rozvoj schopností poznávání Čj - 3. roč. Vv - 2. roč.
- spolupracuje při jednoduchých týmových pohybových činnostech a soutěžích - zvládá přihrávku jednoruč, obouruč - dokáže soutěžit v družstvu - zná a dodržuje základní pravidla her, je si vědom porušení pravidel a následků pro sebe i družstvo Základy sportovních her míčové hry, pohybové hry, pohybová tvořivost, základní pravidla her a soutěží, zásady jednání a chování OSV- rozvoj schopností poznávání, sebepoznání a sebepojetí, seberegulace a sebeorganizace, kreativita, poznávání lidí, mezilidské vztahy, komunikace, kooperace a kompetice, řešení problémů a rozhodovací dovednosti, hodnoty, postoje, praktická etika - uplatňuje hlavní zásady hygieny a bezpečnosti při pohybových činnostech ve známých prostorech školy - používá vhodné sportovní oblečení a sportovní obuv - dodržuje základní pravidla bezpečnosti a hygieny při sportování v tělocvičně, na hřišti. - reaguje na smluvené povely, signály Bezpečnost při sportovních činnostech Prv - 3. roč. - reaguje na základní pokyny a povely k osvojované činnosti a její organizaci - užívá základní tělocvičné pojmy názvy pohybových činností, tělocvičného nářadí a náčiní - zná základní pojmy z pravidel soutěží a sportu Tělocvičné pojmy
Předmět: TĚLESNÁ VÝCHOVA Ročník: 4. 5. Výstupy z RVP Školní výstupy Učivo Mezipředm. vazby, PT - podílí se na realizaci pravidelného pohybového režimu; uplatňuje kondičně zaměřené činnosti, projevuje přiměřenou samostatnost a vůli po zlepšení úrovně své zdatnosti - zařazuje do pohybového režimu korektivní cvičení především v souvislosti s jednostrannou zátěží nebo vlastním svalovým oslabením - provádí samostatně přípravu organismu před pohybovou aktivitou, protahovací a napínací cviky, cviky pro zahřátí a uvolnění - dbá na správné držení těla při různých činnostech - zvládá a provádí základní korektivní, kompenzační a relaxační cviky Cvičení během dne, rytmické a kondiční formy příprava organismu ke sportovnímu výkonu, zdravotně zaměřené činnosti. Cvičení pro správné držení těla. Cvičení korektivní, kompenzační, relaxační, dechová, psychomotorická a jejich praktické využití. Hv - 4. roč. OSV psychohygiena - zvládá v souladu s individuálními předpoklady osvojované pohybové dovednosti; vytváří varianty osvojených pohybových her - uplatňuje pravidla hygieny a bezpečného chování v běžném sportovním prostředí; adekvátně reaguje v situaci úrazu spolužáka - zvládá pohybové a míčové hry odpovídající věku - zvládá základy bruslení Atletika - zvládá rychlý a vytrvalostní běh, skok do dálky, hod kriketovým míčkem, základní techniku skoku do výšky, základy štafetového běhu. Gymnastika - zvládá cvičení s náčiním a nářadím dle věku dítěte, napojované kotouly a kotouly s různým zakončením - uplatňuje zásady hygieny při pohybové činnosti - používá vhodné sportovní oblečení a sportovní obuv Atletika rychlý a vytrvalostní běh, hod kriketovým míčkem, skok do dálky, skok do výšky, štafetový běh. Gymnastika průpravná gymnastická cvičení, cvičení na nářadí a s náčiním, kotoul vpřed a vzad. Přihrávky, dribling, střelba na koš, střelba na branku. Utkání podle zjednodušených pravidel (miniházená, minifotbal, minibasketbal).bruslení. Základní zásady bezpečného pohybu a chování při tělesné výchově a sportu. OSV- rozvoj schopností poznávání, sebepoznání a sebepojetí, seberegulace a sebeorganizace,kreativita, poznávání lidí, mezilidské vztahy, komunikace, kooperace a kompetice, řešení problémů a rozhodovací dovednosti, hodnoty, postoje, praktická etika Čj - 4. roč. Př - 5. roč.
- dodržuje pravidla bezpečnosti při sportování - adekvátně reaguje v situaci úrazu spolužáka Správné a vhodné chování v krizových situacích. - jednoduše zhodnotí kvalitu pohybové činnosti spolužáka a reaguje na pokyny k vlastnímu provedení pohybové činnosti - jedná v duchu fair play: dodržuje pravidla her a soutěží, pozná a označí zjevné přestupky proti pravidlům a adekvátně na ně reaguje; respektuje při pohybových činnostech opačné pohlaví - užívá při pohybové činnosti základní osvojované tělocvičné názvosloví; cvičí podle jednoduchého nákresu, popisu cvičení - zorganizuje nenáročné pohybové činnosti a soutěže na úrovni třídy - změří základní pohybové výkony a porovná je s předchozími výsledky - přiměřeně k věku je schopen zhodnotit kvalitu pohybové činnosti spolužáka, vlastní pohybovou činnost realizuje na základě pokynů - dodržuje pravidla her a soutěží - označí zjevné přestupky proti pravidlům, adekvátně na ně reaguje - je si vědom důsledku porušení pravidel pro sebe a družstvo - respektuje při pohybových činnostech opačné pohlaví - užívá základní tělocvičné pojmy názvy pohybových činností, tělocvičného nářadí a náčiní, základní pojmy z pravidel soutěží a sportu - pohybovou činnost provádí podle jednoduchého nákresu, popisu cvičení. - v rámci třídy zorganizuje jednoduché soutěže a základní pohybové aktivity - je schopen změřit základní pohybové výkony a objektivně je porovnat Základní způsoby kontroly a korekce jednotlivých cvičení. Adekvátní reakce na základní tělocvičné pojmy Pravidla her a soutěží, fair play chování. Rozdíly mezi tělesnou výchovou a sportem dívek a chlapců Základní pojmy spojené s osvojovanými činnostmi, cvičebními prostory a vybavením Cvičení podle jednoduchého nákresu, popisu cvičení Základní organizace soutěží a pohybových aktivit Měření a porovnávání výkonu, základní pohybové testy OSV - mezilidské vztahy OSV hodnoty, postoje, praktická etika Př - 5. roč. Vv - 5. roč. OSV kreativita M - 4. roč. M - 5. roč. Inf 5. roč. - orientuje se v informačních zdrojích a pohybových aktivitách a sportovních akcích ve škole i v místě bydliště; samostatně získává potřebné informace - vyhledá samostatně potřebné informace o školních i mimoškolních sportovních akcích Využití různých informačních zdrojů teletext, internet, periodika