P Ř E D K R M Y. P ř e d k r m y s t u d e n é



Podobné dokumenty
Toast se šunkou a křenem

Zdenka Horecká Vladimír Horecký. Pomazánky A Saláty. 150 receptů

w w w. r a m a - w e b. c z

Krůtí guláš. Suroviny. Postup:

Testoviny ˇ se s rovou omáckou ˇ

Nejrozsáhlejší online kurz o hubnutí a zdravém životním stylu. Recepty na 6. týden ŽENA S NADVÁHOU

JOGURTOVÝ POHÁR S JAHODAMI

Krabí pochoutka. Pomazánka na chlebíčky s ovocem

Vaječná pomazánka s uzeninou

S R P E N příprava studených pokrmů: (pracovali jsme ve dvou skupinách)

Lilkové karbanátky. Ingredience. Postup přípravy receptu. podle potřeby. Doba vaření: 30 minut Počet porcí: 2 Česká kuchyně Vegetariánský recept

OBĚDY A VEČEŘE NEJEN PRO CELIAKY

Sladkovodní ryby. Losos a jeho pečení. Candát na fenyklu. Pstruh pečený na alobalu se zeleninou. Pošírovaný pstruh. Tartare z lososovitého pstruha

Jaternice s kroupovým rizotem a hříbky. Jak na to

Nejrozsáhlejší online kurz o hubnutí a zdravém životním stylu. Recepty na 5. týden ŽENA S OBEZITOU

Mořské ryby. Carpaccio z halibuta se salsou z fenyklu, okurky a avokáda, citrusová. zálivka, piniové oříšky. Rybí velouté se šafránovou zeleninou

Bramborový salát. Sýrový salát s paprikami. Jablkový salát s jogurtem. Jahodový salát. Ovocný salát se žampióny

Česká kuchyně I. Zelná polévka s klobásou. Svíčková na smetaně. Krkovice na cibulce. Karlovarské knedlíky. Špekové knedlíky.

POMAZÁNKY. Tvaroh utřeme se solí, koprem, rozmačkaným česnekem a drobně nakrájenou cibulí, nakonec vmícháme nastrouhanou okurku.


Rajčatový koláč. Připravíme si na těsto: Na náplň: 1/8 porce obsahuje přibližně: 360 kcal = kj 14 g bílkovin, 21 g tuků, 29 g sacharidů

Česká kuchyně I. Zelná polévka s klobásou. Svíčková na smetaně. Karlovarské knedlíky. Jablkový závin

Přihláška do soutěže. Vaříme to slow.

65 minut 4 porce VEPŘOVÝ VRABEC S DÝŇOVÝM ZELÍM

Nejrozsáhlejší online kurz o hubnutí a zdravém životním stylu. Recepty na 7. týden ŽENA S OBEZITOU

Těstoviny s paprikou, rajčetem a sójovou omáčkou

"Original" Odborné recepty s Balkánským sýrem značky

Asijské fusion. Duhové jarní závitky se zázvorovo arašídovou omáčkou. Banánová polévka s kokosovým mlékem. Kuřecí salát ze skleněných nudlí

Saláty a pomazánky. Bc. Marie Zahrádková

Kuchařka zdravých svačinek

Mexická kuchyně I. Empanadas plněné taštičky. Carpaccio tortillas. Chimichangas. Guacamole. Pico de gallo salsa. Churros

PSTRUH. 1. Pstruh podle uzenáře

Recepty pro týden

Linecké. 210g hladká mouka 140g Hera 70g cukr 1 ks žloutek 50g mouka na vál

Žebra & křídla. Zapečené chilli nachos. Buffalo křidélka. Crudité s dipem z modrého sýra. Pečená vepřová žebra s domácí barbecue omáčkou

Francouzská kuchyně I.

Ukázky receptur s propočtem nutričních hodnot

Recepty pro týden

Francouzská kuchyně Zapečená cibulová polévka

Speciální pedagog, masér a terapeut čínské medicíny Mgr. Zdeňka Stöhrová

oběd večeře LEDOVÝ SALÁT S CITRUSOVÝM OVOCEM A MANDLEMI COTTAGE, CHLÉB, ŘEDKVIČKY VAŘENÉ HOVĚZÍ MASO, HOUBOVÁ OMÁČKA, HOUSKOVÝ KNEDLÍK


Alibábovka. Ingredience. Postup

1. AUTOMATICKÉ PROGRAMY

Krabí kremrole. Nivové kornoutky. Ingredience. Postup. Ingredience. Postup

Nejrozsáhlejší online kurz o hubnutí a zdravém životním stylu. Recepty na 4. týden ŽENA S NADVÁHOU

Puding z jáhlových vloček

SLAVNOSTNÍ RAUT 2. HOT

Recepty pro týden

tradičně i netradičně

Maso, maso, maso II. Domácí hamburger s cibulovou marmeládou a cheddarem. Vepřová krkovička na černém pivu. Bramborové rösti

VY_32_INOVACE_CVS17. Název vzdělávacího materiálu: Česká tradiční jídla. Autor: Mgr. Martin Kovačka

Romská kuchařka. Perkelt

Šárka Mácová, Vladimír Máca KUCHAŘKA OD DVOU HRABALŮ

CS TROUBA RECEPTY

Minikuchařka zdravého stravování

Nejrozsáhlejší online kurz o hubnutí a zdravém životním stylu. Recepty na 1. týden ŽENA S NADVÁHOU

SLANÉ BEZMASÉ POKRMY. Bramborák jáhlový

Sýrové tyčinky. Sýrové pečivo z vegety

Francouzská kuchyně II.

Provensálská kuchyně. Toast savec la sauce Rouille á la tomate - toasty s rajčatovou omáčkou. Rouille. Papeton d aubergine - jemná lilková pěna

Nejrozsáhlejší online kurz o hubnutí a zdravém životním stylu. Recepty na 2. týden ŽENA S NADVÁHOU

Citrónová buchta. Ingredience. Postup

Lučina Lučina nasladko Pomazánka z lučiny s mrkví Kedlubnová s Lučinou Pomazánka z Lučiny a vajíček Pomazánka Lučinka

Pro 4 osoby. Kromě toho potřebujeme: potravinovou fólii strojek na těstoviny

Mandle v čokoládě. Tiramisu po česku

Roztančená kuchyně Jamie Olivera


Fenyklový salát s jádry cl z granátového jablka

, Pomazánky, saláty, chutovky

Bramborová kuchařka. žáků 2. třídy

Nejrozsáhlejší online kurz o hubnutí a zdravém životním stylu. Recepty na 3. týden ŽENA S NADVÁHOU

Světový Street Food. Burrito Grande. Bang Bang Chicken. Wasabi burger. Frutta de la Crema

Mexická kuchyně II. Mexican spicy bean soup. Kuřecí Tacos. Chilli Con Carne. Melounovo mangová salsa. Mexické pšeničné tortilly

Vegetariánská kuchyně

Česká kuchyně II. Bramborová polévka. Houskové knedlíky. Pečená kachna s červeným zelím. Rajská omáčka. Vdolečky

Ryby snadno a rychle. Cornelie Adam (apetit)

Kolínka se slaninou a žampiony

RECEPTY STUDENTŮ SŠ. kuchař = stupeň náročnosti na přípravu (1 snadné, 2 mírně obtížné, 3 více obtížné, 4 náročné)

Maso, maso, maso II. Vepřová krkovička na černém pivu. Bramborové rösti. Vepřová panenka ve slanině pečená vcelku s hříbkovou omáčkou

Vážení rodiče, tým stacionáře Mraveneček v Opavě

Jídelníček: 4. týden

1. DEN/1. TÝDEN. SUROVINY: 50 g (1/2) chléb celozrnný, 1 ČL másla, 1 plátek tvrdého sýru (30% tuku), 1 ks červené papriky

Kuřecí prsa na podmáslí se špenátem a polentou

Recepty. Jablečná slavnost 2007

Svačinky naslano. Toto byla při hubnutí má nejčastější varianta.

Sladkovodní ryby. 20,4 g Cholesterol: 123 kcal. Bílkoviny: Kalorie: 35 mg. 4,6 g. Tuky:

Banánové lívance NA 10 KUSŮ. Ingredience. Postup. 2 zralé banány 2 střední vejce 2 lžíce mandlové mouky

Pohanková minikuchařka

Staročeská rybí polévka s hrachem

Recepty pro týden

mletý pepř olej na smažení

Šéfkuchařka: Kuchtičky: Jana Paulusová

Mořské plody. Koktejl z tichomořských krevet. Dušené slávky s citronovou trávou, zázvorem a koriandrem

Kvalitní evropský výrobek. systém značení kvality potravin. Minikuchařka. Kampaň fi nancována z prostředků Evropské unie a České republiky

100 g Tatarský biftek z pravé hovězí svíčkové s česnekovými topinkami 160,-

PROJEKT ŘEMESLO - TRADICE A BUDOUCNOST Číslo projektu: CZ.1.07/1.1.38/ PŘEDMĚT TECHNOLOGIE

Houbové recepty: Hlíva ústřičná a Žampion Neděle, 16 Únor :44 - Aktualizováno Pondělí, 17 Únor :20

Marinády - maso: Hořčičná marináda: Jogurtová marináda: Medová marináda: Kari marináda: Švestková marináda: Bylinková marináda: Meruňková marináda:

Transkript:

P Ř E D K R M Y P ř e d k r m y s t u d e n é Hovězí pečeně na studeno 1000 g roštěnce nebo svíčkové, půlka citronu, 150 g kořenové zeleniny (mrkev, celer, petržel), 1 větší cibule, 20 g oleje, sůl, 20 g hladké mouky, 40 g tuku Maso opereme, 1 den před přípravou marinujeme v zelenině a oleji, necháme v chladu a osolíme. Druhý den rozpálíme tuk, vložíme marinované maso a dáme do horké trouby. Pečeme rychle a tak, aby z masa nevytékala krev, ale růžová šťáva. Maso vyndáme z trouby a necháme vychladnout. Nakrájíme na tenké plátky a ozdobíme zeleninou. K masu podáváme malé nakládané okurky, studené omáčky, hlávkový salát, rajčata, okurky, ředkvičky apod. Rostbíf 1000 g dobře odleželého nízkého roštěnce, sůl, mletý pepř, 100 g sádla, 50 g másla, vývar Maso zbavíme loje a odblaníme. Lehce naklepeme, osolíme, opepříme, vložíme na část dobře rozehřátého sádla a po všech stranách prudčeji opečeme. Přelijeme zbylým sádlem, dáme do dobře vyhřáté trouby, lehce podlijeme a pečeme za občasného přelévání mastnou šťávou asi 35 40 minut. Vpíchnutím se přesvědčíme, zda z masa nevytéká zbarvená šťáva. Maso potřeme máslem, aby dostalo pěknou barvu a bylo lesklé, a dopečeme. Nepřepékáme, maso by bylo vysušené. Chceme-li rostbíf podávat teplý, krájíme jej za 10 minut po vyjmutí z trouby. Krájíme na tenké plátky, přeléváme vypečenou šťávou a obkládáme různou teplou zeleninou. Jako příloha jsou vhodné různé úpravy brambor. Studený rostbíf může být součástí studeného nářezu, obložením chlebíčků apod. 9

Rostbíf s jogurtovou omáčkou 4 vychlazené plátky rostbífu, 2 lžičky plnotučné hořčice, 1 lžička medu, 4 lžíce bílého jogurtu, 1/ 2 lžičky mletého zeleného pepře, sekaná bazalka podle chuti Rostbíf připravíme jako anglický rostbíf. Jogurtová omáčka: V misce smícháme zelený pepř, hořčici, med, jogurt a bazalku. Dobře promícháme a směsí pomažeme plátky rostbífu. Podáváme s opečeným francouzským chlebem. Avokádo plněné hermelínem 2 avokáda, 2 velké hermelíny, 6 vlašských ořechů, 70 g krabích tyčinek, sůl, zelená petrželka, hlávkový salát Avokádo rozkrojíme a vyjmeme pecku. Dužinu vydlabeme a utřeme do pěny. Hermelín nastrouháme na jemném struhadle, přidáme k utřenému avokádu, podle chuti osolíme a vyšleháme do pěny, kterou dáme asi na půl hodiny do chladničky. Mezitím vyloupeme ořechy. Vychlazenou pěnou naplníme vydlabané půlky avokáda. Zdobíme proužky krabího masa, ořechy, hlávkovým salátem a petrželkou. Podáváme s bílým pečivem. Avokádo plněné lučinou 2 zralá avokáda, citronová šťáva, 1 sýr lučina, 3 lžíce majonézy, 200 g krabů v konzervě, 1 lžička drceného zeleného pepře, 1 malá cibule, 1 lžíce nasekaných jader vlašských ořechů, petrželka, sůl, mletý bílý pepř, petrželka na ozdobu Avokáda podélně rozpůlíme, vyjmeme pecku, částečně vydlabeme a pokapeme citronovou šťávou. Vydlabanou dužinu rozmačkáme, pokapeme citronovou šťávou, spojíme s lučinou, majonézou a krabím masem, ochutíme zeleným pepřem, nakrájenou cibulí, ořechy a nasekanou petrželkou. Vše promícháme a naplníme vydlabaná avokáda, předem slabě osolená a opepřená. Ozdobíme snítkou petrželky. Podáváme s bílým pečivem. 10

Avokádo s rajčaty a mátou 4 malá tvrdší rajčata, 2 zralá avokáda, 1 polévková lžíce nasekané čerstvé zralé máty, snítky máty na ozdobení Zálivka: 2 kávové lžičky bílého vinného octa, 1 kávová lžička dijonské hořčice, 2 polévkové lžíce olivového oleje, 1/ 4 kávové lžičky cukru krupice, sůl, mletý pepř Na vrchní straně rajčat uděláme zářezy ve tvaru kříže. Na spodní straně u stopky vyřízneme malý otvor. Rajčata vložíme do vroucí vody. Za několik minut je vyjmeme a vložíme do studené vody. Pak je snadno oloupeme. Nakrájíme je nadrobno. Připravíme zálivku: V malé misce dobře promícháme ocet s hořčicí. Postupně zašleháme olej, potom přidáme cukr, podle chuti osolíme a opepříme. Avokáda rozpůlíme a vypeckujeme. Ihned je potřeme zálivkou, aby zhnědla. Rajčata smícháme s mátou a zálivkou. Směs navršíme na půlky avokáda a ozdobíme snítkami máty. Podáváme s bílým pečivem. Banány se šunkou a pomerančem 4 banány, 100 g libové drůbeží šunky, 1 pomeranč, hlávkový salát, olej na pečení Nepříliš zralé, dosud pevné banány oloupeme, rozkrojíme po délce na polovinu, dáme do ohnivzdorné, tukem vymaštěné misky a na mírném ohni pečeme, až jsou křehké. Pak půlky banánu obložíme šunkou, kolečky pomeranče a listy hlávkového salátu. Podáváme jako předkrm s bílým pečivem nebo s banketkami. Banány se šunkou plněné paštikou 8 banánů, 200 g paštiky, 60 g másla, 1 lžíce hladké mouky, 1 cibule, citronová šťáva, 50 g šunky Banány oloupeme, rozkrojíme, ale jen tak, aby konec zůstal celý. Paštiku našleháme s polovinou másla a naplníme do banánů. Cibuli nakrájíme nadrobno, osmažíme na másle, přidáme naplněné banány, trochu podlijeme a dusíme, až jsou měkké. Vydušenou šťávu zaprášíme moukou, zředíme vodou, zakapeme citronovou šťávou a před podáváním nakrájíme do omáčky na nudličky kousek šunky. Podáváme s bílým pečivem, s banketkou nebo se smaženými či pečenými brambory. 11

Broskev Melba 4 poloviny velkých oloupaných broskví (čerstvé nebo kompotované), 4 porce vanilkové zmrzliny, 1 dl griotky, 100 g rybízové zavařeniny, 2 dl šlehačky Do skleněné misky dáme zmrzlinu, pokapeme griotkou, na povrch vložíme polovinu velké broskve. Potřeme ji rybízovou zavařeninou a ozdobíme šlehačkou. Broskev plněná ovocným salátem 2 čerstvé broskve, 80 g banánů, 70 g třešní, 60 g hroznového vína Z banánů, červených třešní a zelených hroznů připravíme ovocný salát a dobře jej vychladíme. Omyté broskve rozpůlíme, vypeckujeme a poskládáme na talíř řezem nahoru. Připravený ovocný salát vložíme do broskví. Broskve můžeme podávat jako samostatný moučník nebo na ně navršit ovocnou zmrzlinu. Brynza na sýrové řezy 400 g brynzy, 200 g másla, 1 sýr žervé, 50 g hrášku z plechovky, 1 velká mrkev, pažitka Brynzu smícháme s máslem, přidáme žervé. Do této směsi přidáme hrášek, vařenou mrkev nakrájenou na kostičky. Směs zformujeme do tvaru čtverce a necháme v chladničce. Vychlazenou nakrájíme na řezy. Podáváme jako předkrm s banketkami nebo bílým pečivem. Celer s gorgonzolou 1 bílý celer, 150 g tučnějšího taveného sýra, 200 g gorgonzoly Dobře omytý celer nakrájíme na 8 až 10 cm dlouhé kousky. Tavený sýr rozmícháme s gorgonzolou a pomazánku dáme na celer. Ozdobíme podle vlastní fantazie. Podáváme s bílým pečivem k aperitivu. 12

Drůbeží salát s avokádem a plísňovým sýrem 500 g filátek z kuřecích prsíček, 2 lžíce kokosového másla, 100 g hlávkového salátu, 2 rajčata, 200 g koktejlových rajčátek, 2 malá avokáda, 250 g plísňového sýra, 3 lžíce malinového octa, 6 lžic olivového oleje, 1 špetka cukru, sůl, mletý bílý pepř Oprané a osušené maso osolíme a opepříme. Na pánvi rozpustíme kokosové máslo a filety po obou stranách dokřupava a dohněda opečeme. Pak dáme trochu vychladnout. Salát a rajčata očistíme, omyjeme a necháme okapat. Větší rajčata rozpůlíme. Avokáda oloupeme a odstraníme pecky. Dužinu nakrájíme na plátky a sýr na kostičky. Kuřecí filátka na kotoučky. Zbylými přílohami ozdobíme talíř. Malinový ocet, olivový olej s cukrem ušleháme a přelijeme přes salát. Podáváme s bílým pečivem. Drůbeží salát s grapefruitem 2 větší grepy, půlka pečeného nebo grilovaného kuřete, 200 g sterilovaných žampionů Zálivka: 3 lžíce majolky, 1 šálek bílého jogurtu, 1 lžička cukru, špetka soli, špetka mletého pepře, několik kapek tabaska Opláchnuté grepy příčně překrojíme, ostrým nožem odkrojíme dužinu od kůry, očistíme od bílé povrchové kůry, nakrájíme na kostky a vložíme do salátové mísy. Přidáme vykostěné, na kostičky nakrájené maso, na plátky nakrájené žampiony, zalijeme zálivkou a promícháme. Příprava zálivky: Jogurt smícháme s majolkou, ochutíme cukrem, solí, pepřem a tabaskem. Salát podáváme chlazený. Drůbeží salát s jablky 1 menší kuře, 800 g jablek, 120 g majonézy, šťáva z jednoho citronu, mletý bílý pepř, sůl Kuře uvaříme v menším množství slané vody. Vykostíme, maso necháme vychladnout a nakrájíme na malé kostičky. Kůži nasekáme na kaši, přidáme oloupaná a na kostičky nakrájená jablka bez jádřinců. Všechno společně promícháme, přidáme majonézu, dochutíme citronovou šťávou, solí a mletým pepřem. 13

Grapefruitový pikantní předkrm 2 grapefruity, 1 citron, 2 avokáda, 1 malá hlávka skleníkového salátu, 2 lžíce piniových jadérek (nebo jader z lískových oříšků), 1 lžíce oleje, 200 g dušené drůbeží šunky, 1 kelímek kysané smetany, sůl, špetka pískového cukru, špetka bílého mletého pepře nebo pálivé papriky Grapefruity omyjeme, osušíme a nahoře i dole skrojíme tak, aby na podloženém talíři stály. Svrchu dolů okrajujeme ostrým nožem dobře omytou kůru i s bílou vnitřní dužinou a blánou, takže nám na talířku zůstanou jen čisté dílky grepu, spojené mezi blanami. Špičkou nože je vykrajujeme a vkládáme do mísy. Z citronu vymačkáme šťávu, oloupaná avokáda nakrájíme na plátky a hned zakapeme citronovou šťávou (místo avokád můžeme použít také jablka). Omytý a osušený salát nakrájíme na proužky. Jádra lískových oříšků nejprve krátce nasucho opečeme za stálého potřásání pánví, snadno z nich pak v utěrce semneme slupičky. Jádra nakrájíme na tenké plátky a lehce opečeme v rozehřátém oleji. Vařenou šunku nakrájíme na nudličky. Smetanu a citronovou šťávu prošleháme, osolíme, opepříme, přisladíme má mít mírně ostrou chuť. Talířky vyložíme hlávkovým salátem a dílky grepů, plátky avokáda (jablek), na ně rozdělíme plátky opražených oříšků a nakrájenou šunku. Salátovou omáčku můžeme podávat zvlášť, každý si poslouží podle chuti. Podáváme s bílým pečivem nebo s banketkou. Hroznový salát s jablky 2 jablka, 1 banán, 1 citron, 1 větší hrozen vína, 30 g mandlí, 1 2 lžičky cukru podle chuti, 1/ 8 l šlehačky Oloupaná jablka jemně nastrouháme, zakapeme citronem, přidáme na kolečka nakrájený banán, bobule vína a oloupané, na nudličky nakrájené mandle. Navrch salátu dáme kopeček šlehačky. Hruška plněná gorgonzolou nebo nivou 1 měkká hruška, 60 g gorgonzoly nebo nivy, 20 g másla, 4 lžíce sladké smetany, sůl, mletý bílý pepř, citronová šťáva, vlašský ořech 2 osoby 14 Utřeme 60 g gorgonzoly s 20 g másla, 4 lžícemi smetany do pěny, lehce osolíme, opepříme a získáme tak pomazánku, kterou nastříkáme na půlky hrušek, předem ochucených citronovou šťávou. Navrch můžeme přidat půlku vlašského ořechu. Podáváme jako studený předkrm.

Hruška plněná kuřecím koktejlem 2 hrušky, 100 g kuřecích prsou, 100 g ananasu z plechovky, sůl, bílý pepř, citronová šťáva, majonéza, bílý jogurt Okořeněná kuřecí prsa opečeme po obou stranách, necháme vychladnout a nakrájíme na nudličky. Přidáme pokrájený ananas, ochutíme solí, pepřem a citronovou šťávou. Vše promícháme s majonézou a bílým jogurtem. Hrušky rozpůlíme, vykrojíme jádřince a plníme koktejlem. 2 osoby Hrušky plněné nivou 2 vyzrálé hrušky, 150 g třené nivy, 70 g másla, 1 sýr lučina, 1 lžíce sladké smetany, brusinkový džem, ořechová jádra Změklé máslo našleháme s nivou, lučinou a smetanou. Zralé hrušky rozpůlíme, vykrojíme jádřince a naplníme krémem. Ozdobíme lžičkou brusinkového džemu a ořechovým jádrem. Podáváme jako studený předkrm s banketkou nebo s bílým pečivem. Hrušky pražské 4 doměkka vyzrálé nebo uleželé hrušky, 80 g čokolády na vaření, 80 g ořechových jader Hrušky oloupeme, rozpůlíme, odstraníme jádřince a rozdělíme na talířky. Polijeme rozehřátou chladnoucí čokoládou a posypeme drcenými jádry (na kousku alobalu je přejedeme válečkem). Můžeme použít i hrušky kompotované, přiměřeně měkké. Hrušky s pěnou 2 hrušky, 120 g zvěřinové paštiky, 40 g másla, 5 cl sladké smetany, sušené švestky, mandle, hroznové víno a brusinky Hrušky podélně rozkrojíme a vyjmeme jádřince. Cukrářským sáčkem naneseme jemnou zvěřinovou pěnu, kterou připravíme ze změklého másla, zvěřinové paštiky, smetany a soli. Naplněné hrušky před podáváním ozdobíme kuličkami hroznového vína, sušenými švestkami, nasekanými mandlemi a brusinkami. 15

Hrušky s tvarohem 5 větších hrušek, 200 g měkkého tvarohu, 1 lžička karí koření, 10 plátků šunky Neoloupané hrušky rozpůlíme a odstraníme z nich jádřince. Tvaroh rozetřeme s lžičkou karí koření a pak touto směsí potřeme půlky hrušek. Každou potom zavineme do plátku šunky. Podáváme jako předkrm. Hrušky v tvarohovém krému 4 velké zralé hrušky, 250 g měkkého tvarohu, 1/ 8 l mléka, 1 lžíce vanilinového cukru, podle chuti med, 1 lžíce mandlí Hrušky oloupeme, vykrájíme jádřince, nakrájíme na kostičky a rozdělíme do misek. Tvaroh utřeme s mlékem, cukrem a medem na hladký krém a nalijeme na hrušky. Posypeme oloupanými, na nudličky nakrájenými a opraženými mandlemi. Podáváme mírně vychlazené. Chřest marinovaný 1000 g čerstvého chřestu, 1 rajče, 6 lžic bazalkového octa, 100 g parmazánu, 2 lžíce citronové šťávy, 1 dl olivového oleje, mletý pepř, sůl, cukr Chřest omyjeme a oloupeme. Uvedeme k varu asi 2 l slané vody a necháme v ní vršky chřestu asi 12 minut povařit. Rajče rozčtvrtíme a oddělíme dužinu s jadérky. Zbylou část nakrájíme na drobné kostičky. Potom smícháme ocet, citronovou šťávu, cukr, sůl, pepř. Do vzniklého dresinku přilijeme ještě olej a nakonec přimícháme kousky rajčete. Uvařený chřest slijeme a necháme vychladnout. Potom dáme na talíře a zalijeme dresinkem. Před podáváním necháme aspoň 1 hodinu odležet v chladničce. Nastrouháme parmazán a chřest jím posypeme. Podáváme s pečivem. Chřest v majonéze 1000 g chřestu, majonéza, 10 g cukru, podle chuti sůl a ocet, hlávkový salát 16 Svaříme vodu s cukrem, vložíme do ní očištěný chřest svázaný do svazečků, uvaříme, scedíme a necháme vychladnout. Chřest zastřihneme tak, aby zů-

staly jen měkké části, které položíme na mísu a polijeme hustou majonézou. Volné ponecháme jen asi 5cm hlavičky chřestu. Po stranách ozdobíme listy hlávkového salátu. Ze zbytků chřestu můžeme upravit salát z letní zeleniny. Podáváme s bílým pečivem. Jelení salát s brusinkami a marinádou 500 g pečeného nebo vařeného jeleního masa, sůl, 250 g oloupaných banánů, 4 lžíce citronové šťávy, 3 lžíce kompotovaných brusinek, 1/ 8 l husté kysané sme tany Jelení maso nakrájíme na drobné kostičky, dáme do salátové mísy, osolíme, polijeme 2 lžícemi citronové šťávy a promícháme. Banány nakrájíme na kousky, dáme do mixéru, přidáme ovocnou šťávu, brusinkový kompot, smetanu, podle chuti přisolíme a dobře rozmixujeme. Takto připravenou marinádu pak nalijeme na nakrájené maso a lehce promícháme. Hotový salát upravíme do hlubší misky a povrch ozdobíme buď čerstvými, nebo kompotovanými bobulemi hroznového vína. Podáváme při slavnostnějších příležitostech, na rautech či banketech s bí lým pečivem jako předkrm. Krabí prsty 2 balíčky krabích prstů, 1 majolka, 1 šlehačka, citronová šťáva, sůl, mletý bílý pepř, hlávkový salát nebo bagety Krabí prsty rozmrazíme, nastrouháme nebo jemně nasekáme, přidáme 1 majolku, 1 šlehačku, citronovou šťávu, ušleháme, lehce osolíme, ope příme. Podáváme v koktejlových skleničkách s hlávkovým listem nebo mažeme na bagety. Kuřecí koktejl 200 g pečeného kuřecího masa, 100 g žampionů, 1 lžíce sterilovaného celeru, několik listů hlávkového salátu, 1 lžíce sterilovaného hrášku, 1 lžíce kaparů, 100 g majonézy, citronová šťáva, worcesterská omáčka, sůl, mletý pepř, ocet, citron a petrželka na ozdobu Očištěné žampiony nakrájíme na plátky, povaříme v osolené, mírně okyselené vodě, scedíme a necháme okapat. Kuřecí maso, okapaný celer a omyté, dobře osušené listy hlávkového salátu nakrájíme na nudličky, kapary a hrášek necháme okapat, přidáme majonézu zředěnou citronovou šťávou 17

a smícháme s několika kapkami worcesterské omáčky, pepřem a solí a lehce promícháme. Koktejl vložíme do koktejlových skleniček, krátce vychladíme, ozdobíme dílky citronu a nasekanou petrželkou. Podáváme s bílým pečivem nebo s banketkou. Kuřecí koktejl s ananasem 300 g na másle dušeného kuřecího masa, 200 g ananasu, 100 g opečených žampionů, 100 g majonézy, 200 ml bílého jogurtu, 4 lžíce bílého vína, 1 lžíce ostré hořčice, 1 hlávka křehkého hlávkového salátu Čtyři široké poháry vyložíme pečlivě opláchnutými a okapanými listy salátu, na ně rozložíme na nudličky nakrájené kuřecí maso, na kostičky nakrájený ananas a na nudličky nakrájené žampiony. Poháry doplníme majonézou rozšlehanou s jogurtem, vínem a hořčicí. Podáváme s bílým pečivem nebo s banketkou. Lososový koktejl 1/ 4 hlávky ledového nebo listového salátu, 100 g drobných rajčátek, 8 ředkviček, 1 svazek pažitky, 3 lžíce nízkotučného jogurtu, 2 lžíce majonézy, 60 g plátků uzeného lososa, sůl, bílý pepř, citronová šťáva Salát očistíme, omyjeme a nakrájíme na velmi jemné proužky. Rajčátka omyjeme a přepůlíme, salátovou okurku a ředkvičky očistíme (neloupeme) a nakrájíme na tenké plátky nebo nastrouháme na kolečka. Pažitku opereme, otřepeme dosucha, několik stonků si odložíme na ozdobení a zbylé nasekáme. V misce promícháme jogurt, majonézu a pažitku. Osolíme, opepříme a podle chuti zakápneme citronovou šťávou. Pak omáčku odložíme do chladničky, aby se rozležela. Zatím pomocí dvou vidliček smícháme plátky okurky a ředkviček, rajčata, nudličky salátu a směs rozložíme do pohárů. Plátky lososa srolujeme, nakrájíme na kousky a přidáme k zelenině. Nakonec přelijeme omáčkou a ozdobíme petrželkou. Podáváme s bílým pečivem nebo s banketkou. Mozzarella s rajčaty 250 g mozzarelly, 1 lžíce bazalky, sůl, 4 rajčata, olivový olej 18

Mozzarellu nakrájíme na plátky, osolíme, okořeníme bazalkou a pokapeme olivovým olejem. Na druhý talíř položíme na plátky nakrájená rajčata, která rovněž osolíme, okořeníme bazalkou a pokapeme olivovým olejem. Tuto chuťovku konzumujeme jako jednohubky: Na plátky rajčat položíme mozzarellu a buď napíchneme vidličkou, nebo párátkem. Můžeme podávat jako předkrm s bílým pečivem. Okurka plněná kuřecí pěnou 500 g okurky hadovky, 200 g pěny z kuřecího masa, 100 g lososové šunky, 30 g kaviáru Okurku hadovku omyjeme a se slupkou nakrájíme šikmo na silnější plátky (slupka se ponechává na ozdobu), které ve středu mírně vykrojíme, stříkáme pěnou z kuřecího masa a ozdobíme plátky vějířky lososové šunky a kaviárem. Tento pokrm je vhodné podávat jako studený předkrm s bílým pečivem. Kuřecí pěna: 280 g kuřecích prsíček, 100 g másla, 125 ml šlehačky, 3 vařené žloutky, 50 ml bílého vína, sůl, citronová šťáva Kuřecí prsíčka osolíme a upečeme v uzavřeném kastrolu. Nesmíme je vysušit. Pak je nakrájíme přes vlákna a mixujeme s 50 ml bílého vína, nebo je 2 umeleme na masovém strojku. Utřeme máslo, přidáme prolisované nebo nastrouhané žloutky, šlehačku a ochutíme. Vše smícháme a ušleháme v řidší pěnu a necháme v chladu, nikoli však v chladničce, uležet. Pěna zhoustne a musí být vláčná. Hodí se také k mazání chlebíčků. Okurky plněné brynzou 200 g salátových okurek, 100 g brynzy, 50 ml mléka, 2 lžíce plnotučné hořčice, sůl, mletá sladká paprika, kmín, 250 g rajčat, svazeček mladé cibulky nebo 100 g červené cibule, zelená petrželka Okurky oloupeme, rozkrojíme, vyjmeme jádřince a na spodní straně obě poloviny seřízneme tak, aby pevně ležely na talíři. Brynzu, mléko, hořčici, papriku, sůl a kmín důkladně promícháme. Náplň dáme do okurek, obložíme je kolečky rajčat, posypeme drobně nakrájenou cibulí nebo kolečky mladé cibulky a ozdobíme petrželkou. Podáváme s tmavým chlebem. 19