OBSAH VZDELÁVANIA ISCED 1. Rozvíjajúce ciele. hodinách TV. Poznať základné povely poradovej prípravy, zásady bezpečnosti.

Transkript

1 Telesná -3- TVVP Názov predmetu: Telesná Skratka predmetu: TEV Ročník: tretí Časová dotácia: 2 hodiny týždenne, 66 hodín ročne Charakteristika predmetu: povinný predmet, časová dotácia zo ŠVP Mesiac Hodina Tematický celok Téma Rozvíjajúce ciele Obsah (obsah. štandard) Výstupný štandard Medzipredmetové vzťahy Prierezové témy September 1. Poradová príprava Skákačky, naháňačky, triafačky Skákačky, naháňačky, triafačky Skákačky, naháňačky, triafačky Kotúľ vpred a kotúľ vzad Disciplína na hodinách TV. Poznať základné povely poradovej prípravy, zásady bezpečnosti. Získať základné informácie o hrách a súťažiach, poznať význam súťaživosti v športe. Poznať pojmy protihráč, bod. Zásady bezpečnosti pri súťažení. Dodržiavanie zásad bezpečnosti pri súťažení a fair-play. Technika kotúľa vpred. Poznať zásady bezpečnosti pri gymnastike. Žiak pozná zásady bezpečného pohybu v telocvični. Žiak vie správne zadávať povely (nástup na začiatku vyučovacej hodiny. Žiak pozná význam súťaživosti v športe. Žiak aplikuje v hrách dohodnuté pravidlá. Pohybové. Žiak pozná význam súťaživosti v športe. Žiak aplikuje v hrách dohodnuté pravidlá. Pohybové. Žiak pozná význam zásad fair-play v športe. Žiak aplikuje v hrách dohodnuté pravidlá. PH. správnej techniky kotúľa vpred a kotúľa vzad. Žiak sa vie správne nastúpiť podľa povelov vyučujúceho. Rozvíjať pohybové schopnosti (kondičné alebo koordinačné). Rozvíjať aktivitu žiaka. Žiak vie precvičovať už. Žiak vie precvičovať už. Žiak vie precvičovať už gymnastického charakteru. Prevencia sociálnopatologických javov Štart, hod, cieľ, správnej Žiak vie precvičovať už Základná škola s MŠ Trenčianska Turná 1

2 Telesná -3- TVVP Október gymnastické náradie medicinbal Pohybové. Skákanie cez švihadlo, preťahovanie sa pomocou švihadla Skok do diaľky z miesta. Stoj na lopatkách. Prípravné športové - badminton. techniky rýchleho behu. techniky hodu. Cvičenie s gymnastickým náradím švihadlo. Súťaž družstiev. techniky skoku z miesta a stoja na lopatkách. Oboznámenie s badnintonom. Získať základné zručnosti pre hru. techniky rýchleho behu a hodu. Osvojovanie zásad bezpečnosti pri skákaní cez švihadlo či pri preťahovaní sa švihadlom. Spolupráca v skupine. Technicky správne zacvičiť skok z miesta. Nácvik techniky stoja na lopatkách. Nácvik techniky základných herných činností s raketou a košíkom. atletického charakteru. Žiak vie precvičovať už. Pozná zásady spolupráce v skupine. Žiak vie vykonávať skok z miesta a dodržiavať pri tom bezpečnosť. Žiak vie stáť na lopatkách. Žiak vie vykonávať prípravné športové. Prevencia sociálnopatologických javov 6. Lavička, chôdza, rovnováha Skákanie cez švihadlo Prípravné športové - badminton Cvičenia na lavičkách a s lavičkami rovno- váhy. Zvládnuť techniku preskokov cez švihadlo. Rozvoj zručností pri hre. udržiavania rovno-váhy cvičenia s lavičkami. Poznať zásady bezp. pri cvičení s lavičkami. Poznať techniku skákania cez švihadlovpred, vzad. Poznať techniku základných herných činností badmintonu. Žiak vie cvičiť pomocou gymnastického náradia. Žiak vie cvičiť pomocou gymnastického náradia. Žiak ovláda základné zručnosti pri hre badminton. Prevencia sociálnopatologických javov 7. Lezenie Cvičenia s lavičkami a rebrinami lezenie Poznať správnu techniku lezenia. Zvládnuť cvičenie na Žiak vie cvičiť pomocou gymnastického náradia. Základná škola s MŠ Trenčianska Turná 2

3 Telesná -3- TVVP 8. November 1. Cvičenie so švédskou debnou Cvičenie so švédskou debnou Správne dýchanie Správne držanie tela Badmintonprípravné s raketou a košíkom I Zoskoky z vyšších plôch cvičenia s debničkami.. Zoskoky z vyšších plôch cvičenia s debničkami. Relaxačné cvičenia na rozvíjanie správneho držania tela a správneho dýchania. Poznať správnu techniku základných činností badmintonu. gymnastických náradí. Cvičiť pomocou gymnastického náradia preliezanie, preskoky, zoskoky. Štafetové súťaživé. Spolupráca. Cvičiť pomocou gymnastického náradia preliezanie, preskoky, zoskoky. Prekážková dráha. Poznať cvičenia zamerané na správne držanie tela. správneho dýchania. Relaxácia technika, význam. Správne držanie rakety, hádzanie, chytanie. Hracia plocha. Žiak vie správne technicky vykonávať skok z debny. Spolupráca v tíme. Žiak vie správne technicky vykonávať skok z debny. Prekonávanie prekážok. Žiak vie uvolniť jednotlivé časti tela. Žiak dokáže ukázať správne polohy tela a vykonávať psychomotorické cvičenia. Žiak vie držať raketu, vie s ňou narábať. Prevencia sociálnopatologických javov Badmintonprípravné s raketou a košíkom II Poznať správnu techniku základných činností badmintonu. správneho držania rakety a práce s ňou. Dodržiavať vymedzenú hraciu plochu. Žiak sa zdokonaľuje v narábaní s raketou. Badmintonprípravné s raketou a košíkom III rýchlosti a obratnosti. Pojmy vpred alebo späť. správnej techniky základných činností realizovaných hier. Žiak vie držať, prihrávať a chytať košík s využitím svojej rýchlosti a obratnosti. Základná škola s MŠ Trenčianska Turná 3

4 Telesná -3- TVVP 6. Badmintonprípravné s raketou a košíkom IV rýchlosti a obratnosti. Pojmy vpred alebo späť. správnej techniky základných činností realizovaných hier. Turnaj v badmintone. Žiak vie využiť získané zručnosti. techniky badmintonu. 7. December Cvičenia na uvoľnenie napätia a svalov Jóga Koncentrácia a pozornosť Manipulačné s loptou hádzanie, chytanie I Manipulačné s loptou hádzanie, chytanie II Vybíjaná I Naučiť sa cvičenia na relaxáciu a uvoľnenie. Správne držanie tela, názvy polôh tela i jeho častí. Pohybové cvičenia zamerané na koncentráciu a pozornosť. Rozvíjať manipulačné zručnosti s loptou prihrávky. Rozvíjať manipulačné zručnosti s loptou. Opakovanie pravidiel. Využívanie správneho dýchanie pri rôznych cvičeniach a hrách, ktoré sú zamerané na dýchania. Uvoľňovacie cvičenia. Cvičenie jednoduchých cvičení z jógy. Rôzne polohy tela, správne dýchanie. koncentrácie a pozornosti pomocou pohybových hier. Správne dýchanie pri pohybe. Prihrávky na mieste, v pohybe. Prehadzovanie ihriska. Pohybové zamerané na rýchlu a presnú manipuláciu s loptou. Zopakovať si zjednodušené pravidlá športovej vybíjaná. Poznať význam správneho dýchania pri cvičení i každodenných aktivitách. Poznať význam uvoľňovacích cvičení. Žiak využíva správne dýchanie pri rôznych cvičeniach a hrách, ktoré sú zamerané na dýchania. Vedieť sa koncentrovať na činnosť, hru. Využívať správne dýchanie pri rôznych cvičeniach Vedieť rýchlo reagovať.. Rozvoj rýchlosti a presnosti. Zahrať si hru podľa pravidiel. Zahrať si vybíjanú podľa stanovených pravidiel. Multikultúrna. Základná škola s MŠ Trenčianska Turná 4

5 Telesná -3- TVVP Vybíjaná II Zápas medzi družstvami. Zásady fair-play. Súťaž medzi družstvami priateľský zápas. fair-play. Žiak hrá vybíjanú podľa stanovených pravidiel.. 6. Január 1. Aktivity v prírode a Cvičenia na reakčnej schopnosti Pohybové v zimnej prírode I Vedieť rýchlo reagovať na daný signál. Poznať význam pobytu v prírode v zime. Pohybové na reakcie. Pohybové na snehu a so snehom hádzanie gúľ na terč, vytváranie stôp a cestičiek... Dokázať čo najrýchlejšie reagovať na signál. Naučiť sa novú hru. Žiak sa vie pohybovať v zimnej prírode. Poznať možnosti hier v zimnej prírode. Aktivity v prírode a Pohybové v zimnej prírode II Poznať význam pobytu v prírode v zime. Pohybové na snehu a so snehom hádzanie gúľ na terč, vytváranie stôp a cestičiek... Žiak sa vie pohybovať v zimnej prírode. Poznať možnosti hier v zimnej prírode. Aktivity v prírode a Pohyb v zimnej prírode Zimné športy. Zásady bezpečnosti pri zimných športoch. Sánkovanie, bobovanie, kĺzanie na klzáku. Dodržiavanie bezpečnostných pravidiel. Vedieť sa bezpečne pohybovať na športovom náradí. Kreatívne a estetické Strečingové cvičenia Naučiť sa základné naťahovacie cvičenia. Poznať názvy polôh tela. Rytmická gymnastika Aerobic cvičenie s hudbou. Strečing, naťahovcie cvičenia. Poznať význam pohybu pre zdravý vývin. Cvičenia s hudbou, posilňovacie cvičenia Žiak vie vykonávať jednoduché naťahovacie cvičenia. Zvládnuť cvičenie s loptou, dodržiavanie rytmu. Manipulačné Rozvíjať manipulačné Triafanie na cieľ, do Ovládať techniku streľby. Základná škola s MŠ Trenčianska Turná 5

6 Telesná -3- TVVP Február 1. s loptou - kopanie zručnosti s loptou kopanie na cieľ. brány. Oboznámenie s pravidlami. Poznať pravidlá futbalu. Manipulačné s loptou - prihrávky Základné techniky futbalu. Prihrávky nohou. Presná a časovaná prihrávka. Naučiť sa správnu techniku prihrávok Loptová hra futbal I Prípravné cvičenia zamerané na futbal. Zjednodušené pravidlá. Triafanie na cieľ, streľba na bránu. Poznávanie pravidiel. Ovládať techniku streľby. Poznať pravidlá futbalu. Loptová hra futbal II Využitie naučených technických zručností a pravidiel v zápase. Riadený zápas futbal púodľa zjednodušených pravidiel. Technik. Poznať športovú hru s loptou. Dodržiavať zásady fairplay Kreatívne a estetické 8. Kreatívne a estetické Relaxačné cvičenia Koordinačné cvičenia Základné tanečné kroky Jednoduchý tanček na detskú pieseň Precvičiť a zopakovať si relaxačné techniky Vytvárať rôzne pózy a snažiť sa v nich vydržať. Zvládnuť základné tanečné kroky. Zatancovať jednoduchú choreografiu tanca. Pohybové aktivity zamerané na relaxáciu, dýchanie a uvoľnenie tela. Rozvíjanie statickej rovnováhy. PH zamerané na rovnováhu Cvalový, pílový a poskočný krok. Zvládnutie jednotlivých fáz krokov. Zatancovať tanec s využitím naučených tanečných krokov. Vedieť zrelaxovať vhodným pohybom a cvičením. Vedieť udržať rovnováhu v určitej pozícii. Sebadisciplína. Technicky zvládnuť a predviesť tanečné kroky. Vedieť zatancovať jednoduchý tanec. Marec 1. Rovnovážne pohyby Rozvoj koordinačných Udržiavanie rovnováhy lastovička opakovanie. Precvičiť si rovnováhu. Správne predviesť. Základná škola s MŠ Trenčianska Turná 6

7 Telesná -3- TVVP Opakovanie naučených gymnastických cvikov. pohybov a schopností. Zlepšiť techniku gymnastických cvikov. Stoj na lopatkách. Kotúľ vpred, kotúľ vzad, lastovička, stoj na lopatkách opakovanie. lastovičku a stoj na lopatkách. Precvičiť si a technicky zdokonaliť základné gymnastické cviky. Mediálna Gymnastická zostava Zacvičiť jednoduchú gymnastickú zostavu. Vymyslieť a nacvičiť vlastnú gymnastickú choreografiu. Predviesť ju spolužiakom. Žiak vie využiť naučené gymnastické prvky v zostave. Prezentačné zručnosti. Apríl 6. Kreatívne a estetické 1. Kreatívne a estetické Kreatívne a estetické Psychomotorické cvičenia Hody Skoky cez švihadlo Rytmické Pohybová tvorivosť Hudobno- pohybové Hry na priestorovej orientácie Rozvíjanie techniky hodov. techniky skokov cez švihadlo. Zladiť pohyb s rytmom piesne. Pohybová improvizácia. Rozvíjať rytmické cítenie. Rozvíjať priestorovú orientáciu. Opakovanie techniky fáz hodu kriketovou loptičkou. Hod na výkon meranie. Skoky cez švihadlo znožmo, striedavo, vpred, vzad. PH so švihadlom. Rozvoj rytmického cítenia. Jednoduché rytmické cvičenia s vytlieskavaním, vydupávaním, s tamburínkou. Tanečná improvizácia na hudobné motívy. Kultivovaný pohybový prejav. Naučiť sa novú hudobno pohybovú hru. Pohybové na priestorovo orientačnej schopnosti. techniky hodu. Meranie výkonu. Zlepšenie koordinácie pohybov. Uvedomiť si rytmus. Poznať rytmickú hru. Žiak vie tanečne improvizovať na základe naučených tanečných krokov. Vnímať a cítiť rytmus. Zladiť pohyb s rytmikou pesničky. Vedieť sa rýchlo zorientovať v priestore. Poznávať nové. Hudobná Základná škola s MŠ Trenčianska Turná 7

8 Telesná -3- TVVP Máj Psychomotorické cvičenia Aktivity v prírode a Aktivity v prírode a Relaxačné cvičenia Technika behu I Precvičiť a zopa kovať si relaxač né techniky. Bežecká abeceda. Rýchly beh. Technika behu II Nízky štart. Bežecké preteky. Štafeta. Pohybové v prírode Význam a pravidlá pobytu v prírode. Relaxačné cvičenia. Jóga. Rozvíjanie správnej techniky behu. Cvičenia bežeckej abecedy. správnej techniky štartu a behu. Štafetový beh. Preteky. Pobyt v prírode spojený s vhodnými pohybovými hrami. Pobyt v prírode Turistická vychádzka Vychádzka do prírody spojená s prekonávaním prírodných prekážok. Loptové I Vybíjaná Využitie naučených technických zručností v zápase. Riadený zápas. Loptové II Futbal Využitie naučených technických zručností v zápase. Riadený zápas. Vedieť zrelaxovať vhodným pohybom a cvičením. Precvičiť si správnu techniku behu. Osvojiť si správnu techniku štartu a behu v obmenách. Zahrať sa obľúbené pohybové v prírode. Prekonávať bezpečne rôzne terénne prekážky v prírode. a fair-play. a fair-play... Loptové III Manipulačné a pohybové s loptou. Presná manipulácia s loptou. Trénovanie rýchlosti a postrehu. Vedieť správne pracovať s loptou. Rýchlo reagovať. 6. Badminton I techniky. technických zručností a pravidiel. a fair-play. Základná škola s MŠ Trenčianska Turná 8

9 Telesná -3- TVVP 7. Badminton II techniky. Turnaj. Využitie naučených zručností a vedomostí v turnaji. a fair-play. 8. Kreatívne a estetické Hudobno pohybové Rozvoj rytmického cítenia Zopakovať si známe pohybové so spevom. Poznať pohybové so spevom. Hudobná Jún 1. Kreatívne a estetické Regionálne piesne a tance Piesne a tance regiónu. Opakovanie známych reg. piesní a tancov. Nácvik nového reg.tanca. Poznať miestne tance a piesne. Multikultúrna Regionálna Aktivity v prírode a Aktivity v prírode a Turistická vychádzka Orientácia v teréne. Vychádzka spojená s hrami a súťažami zameranými na orientáciu v teréne. Hry v prírode Ochrana prírody a životného prostredia. Opakovanie Pohybové Zopakovať si známe pohybové Opakovanie Manipulačné Vybíjaná Futbal Badminton 6. Vyhodnotenie Záverečná hodina Vyhodnotenie počas školského roka. Hry zamerané na ochranu prírody a spolužitie človeka s prírodou. Zahrať si obľúbené pohybové podľa výberu detí. Zahrať si hru podľa vlastného výberu. Hodnotenie výkonov a aktivity. Vedieť sa orientovať v teréne v okolí obce. Poznať zásady ochrany život. prostredia. Vzťah k prírode. Poznať rôzne pohybové. Upevniť pravidlá hier. Dodržiavať zásady fairplay. Ohodnotiť seba aj spolužiakov. Základná škola s MŠ Trenčianska Turná 9