Předkrm. Frittata s jarními cibulkami a koprem



Podobné dokumenty
Recepty pro týden

Recepty pro týden

Recepty pro racionální jídelníček č. 6

Recepty pro týden

Recepty pro týden

Dýňová polévka. sezam, chia)

Červená omáčka barbecue. Olivová majonéza. Bílá omáčka barbecue. Křenová omáčka. Omáčky

Recepty pro týden

Recepty pro týden

Danuše Machovská C UKETY, PATIZONY, TYKVE, ZELENINOVÉ SALÁTY

RECEPTY ROUBENKA

RECEPTOVÝ KALKULAČNÍ LIST

Vaříme s babičkami. Str. 1

VEPŘOVÉ SMAŽENÉ Obrácené řízky

Recepty Microgourmet talíř + kalíšky

Hovězí roštěnky Obsah:

Micro plus nádoba. Zpracovala: Simona VRABCOVÁ

Mrkvová pomazánka (syrová mrkev) mrkev (syrová, strouhaná) petržel kořenová (syrová, strouhaná) vejce (natvrdo uvařené, ustrouhané)

Ovocné knedlíky Smažený kuřecí řízek,obloha Knedlo,vepřo,zelo Svíčková omáčka Boloňské špagety

Vážená paní, vážený pane!

Rychlé večeře pro všední den do 60 minut

RECEPTÁŘ. Sezamový losos s nudlemi a napařovanou zeleninou, kokosovým mlékem a sladkou chilli omáčkou.

SLANÝ DORT SLANÝ DORT PEČENÝ. Korpus: 800 g hladké mouky, 4 dl vlažné vody, 0,8 dl mléka, 2 lžičky soli, 2 lžičky kmínu, 2 lžíce octa, 4 dkg droždí

Krém: 3 kostky měkkého tvarohu ½ kostky másla dle chuti cukr. Pudinková poleva: šťáva z kompotu 2 balíčky vanilkového pudinku voda

Bulharská pomazánka Čertova pomazánka Česneková pomazánka 1 Česneková pomazánka 2 Česneková pikantní pomazánka

VÝBORNÉ SLADKOSTI. Krémové košíčky s koktejlovými višněmi

Kniha receptur. Příloha č. 1 Smlouvy o zajištění stravovacích služeb OBSAH. Úvod. Seznam zkratek a definice pojmů

Doba podávání večeří, servis večeří, jednoduché a složité menu, způsoby obsluhy, recepty pokrmů

Předkrmy 11 Sedlácká omeleta (300 g) 95 Kč uzené maso, brambory, zelenina, houby, vejce (3)

Bylinky v kuchyni sbírka receptů z devatero druhů bylinek

Bagetové soudky. Ingredience: Postup přípravy receptu. 2 dlouhé bagety 2 vejce

RECEPTY Z CHŘESTU NA RADIU DECHOVKA

Úterní VIP Prostřeno! Uvaří Hanka Křížková a Zbigniew Czendlik!

Jídelní lístek STUDENÉ PŘEDKRMY POLÉVKY TEPLÉ PŘEDKRMY

Professional for your healthy cooking.

Restaurace Na Svaté. Přejeme Vám dobrou chuť. Něco dobrého k pivu: Polévka: Předkrm: Ryby: 100g Domácí tlačenka s cibulí a octem 25,-

Ananasová psaníčka. Ingredience. Postup

Dieta šetřící. Leidemanová Blanka Vrchní nutriční terapeut NEMOCNICE JIHLAVA

NOVÁ SPECIÁLNÍ NABÍDKA Objednejte si hlavní chod a dostanete od nás polévku nebo dezert zdarma!

PŘEDKRMY. 100 g Pikantní hermelín s olivami a feferonkou 65,- Kč s košíkem pečiva

Vzorový jídelníček na týden č.2 Jídelníček sestavila nutriční terapeutka Dana Sasáková.

PŘEDKRMY ŘEDKRMY: Přejeme Vám dobrou chuť. Doba přípravy jídel je zhruba 45minut dle obsazenosti restaurace Poloviční porce je účtována 75% ceny

KUCHAŘKA S RECEPTY PRO VAŘENÍ V PÁŘE

Halloweenská kuchařka

1 50g Hovězí CARPACCIO s hoblinkami parmezánu, toast 115,- 2 80g Kuřecí pohárek, toast 65,- 3 50g Uzený losos na toastu s koprovým máslem 85,-

MODERNÍ ŠKOLNÍ JÍDELNA II soubor receptů

Polední nabídka na PONDĚLÍ

Hotel Štekl, Bezručova 141, Hluboká nad Vltavou Tel.: , Fax.:

Jídelní lístek Menza UPOL

menu k večeři възрастен брой Počet dospělých

vzorový jídleníček č.1

CENY JSOU UVÁDĚNY VČETNĚ PŘÍLOH

Doporučené variace 6ks včetně dipu v ceně

KOBLIHY, VDOLKY, LIVANCE

JÍDELNÍ a NÁPOJOVÝ LÍSTEK

Studený bufet Pražský flamendr I.

Vzorový jídelníček na týden č.1


Jídelní lístek pro měsíc listopad

Zbytečné kalorie pryč!

BUSINESS LUNCH MENU Pondělí 23. června od 11:30 do 14:30 hodin

Recepty jsou v pořadí místo v obou kategoriích. Dále pak podle pořadí, v jakém byly přihlášeny do soutěže.

Italská Bresaola se žlutým melounem a rukolovým salátkem (7) Teplý chřest s pošírovaným vejcem a bylinkovou strouhankou (1,3) 105 Kč

toast ( kuřecí maso, čerstvá zelenina, majonéza ) 3 50g Uzený losos na toastu s koprovým máslem 85,-

Studené předkrmy. Polévky. Teplé předkrmy. 2 ks Šunková rolka s křenem, šlehačkou a toastem (1,3,7,12) 48,-

Jogurtový ovocný koláč

Lehké recepty Méně cholesterolu

Wake & Bake Special Jakýkoliv sendvič s vejcem + překapávaná káva, čaj nebo džus 129

JÍDELNÍ LÍSTEK STUDENÉ PŘEDKRMY

JÍDELNÍ LÍSTEK POLÉVKY HOTOVÁ JÍDLA. 300 g Halušky s bryndzou a restovanou slaninou 105 Kč

POLEDNÍ MENU podáváme denně pondělí - pátek od 11:30 do 14:30 hod

STUDENÉ PŘEDKRMY TEPLÉ PŘEDKRMY NĚCO K PIVU A VÍNU POLÉVKY RYBY

Jídelní lístek.

od 15 do 45 dnů (od data výroby, při dodržení skladovacích podmínek), pokud není uvedeno jinak

Trochu z Valašska v každé domácnosti

Ceasar salát s grilovanými kuřecími prsíčky křupavou slaninou,krutony a parmezánem 350g 144 kč

POLÉVKY Hovězí vývar s tyrolskými knedlíčky Polévka z růžičkové kapusty s paprikou a bramborem Francouzská cibulačka se sýrovým toastem

Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek do

J Í D E L N Í L Í S T E K

JÍDELNÍ LÍSTEK NA OBDOBÍ OD DO

podáváme denně pondělí - pátek od 11:30 do 14:30 hod NABÍDKA NA LEDEN Objednejte si dva chody a dostanete od nás mrkvový dort zdarma!

299Kč RAUT Č. 1 množství

ROVNICE HARRISE-BENEDICTA ,6 x hmotnost (kg) + 1,8 x výška (cm) 4,7 x věk 66,5 + 13,8 x hmotnost (kg) + 5 x výška (cm) 6,8 x věk

Přesnídávky. Svačiny

Základní škola a Mateřská škola Lišov ŠKOLNÍ JÍDELNA NOVÁ 611, LIŠOV JÍDELNÍČEK MŠ. Od do

Jídelní lístek ŠJ období:

200 g Biftek se šunkou a vejcem, obloha. 200 g Biftek na zeleném pepři, obloha. 200 g Biftek s fazolkami a smetanovou omáčkou

VÁŽENÍ HOSTÉ VÍTEJTE V RESTAURACI

Na dochucení: mletá sladká paprika, mletý kmín, plnotučná hořčice, kečup, worcestrová omáčka, tabasco, žloutek, citrónová šťáva, pepř, sůl

Recepty pro týden

Základní škola a Mateřská škola Lišov ŠKOLNÍ JÍDELNA NOVÁ 611, LIŠOV JÍDELNÍČEK. Od do

U Královny Elišky. Brno. Jídelní lístek ZALOŽENO 1965

Jídelní lístek RESTAURACE KOUPALIŠTĚ RESSL. VíTámE VŠEChny gurmány A gurmánky!!! US STEAKŮ

RECEPTY NA CHLEBA PRO DOMÁCÍ PEKÁRNY

Vývar z býčí oháňky, zelenina, domácí nudle /1,3,10/ 0,25l Valašská kyselice s klobáskou /1,3,7/ 45,-

J Í D E L N Í L Í S T E K

Přílohy. Seznam příloh. Příloha č. 1 Dotazník empirické části bakalářské práce. Příloha č. 2 Dietní plán 1. Ofenzivní fáze

Myslivecká chata Grůň

První polévku uvařil člověk už před 9500 lety. Nebyla však zdaleka taková, jakou si dnes vaříme doma

Kuchařka. Aneb recepty ze svačinového dne

Transkript:

Předkrm Frittata s jarními cibulkami a koprem Receptura na 1 fritátu Gril: Performer Deluxe GBS, Spirit, Genesis Příslušenství: Pánev GBS Metoda grilování: nepřímá, středně silný žár (175-230 C) Doba přípravy: 15 minut Doba grilování: 20 minut 500g vařených brambor ve slupce 4 lžíce olivového oleje 1 svazek jarní cibule 2 stroužky česneku 5 vajec 2 lžíce nasekaného kopru 80g nastrouhaného tvrdého sýra Uvařené brambory oloupeme a nakrájíme na plátky. Na pánvi rozehřejeme olej nakrájenou cibuli s česnekem a osmažíme. Přidáme nakrájené brambory a opečeme do zlatova. Přidáme očištěnou a nakrájenou jarní cibulku a česnek. Opatrně promícháme, osolíme a opepříme. Vajíčka rozmícháme, osolíme a přidáme nasekaný kopr. Nalijeme je na brambory a smažíme asi 5 minut. Potom fritátu pomocí talíře otočíme, posypeme nastrouhaným sýrem a dopečeme ve vyhřátém grilu na 200 C. Necháme dopéct ještě tak 5-7 minut. Frittátu nakrájíme na trojúhelníky a podáváme teplé nebo studené.

Předkrm Koláč s pečeným lilkem Receptura na 1 koláč Gril: Performer Deluxe GBS, Spirit, Genesis, Q 3200 Příslušenství: Pizza kámen Metoda grilování: nepřímá Doba přípravy: 30 minut Doba grilování: 20 25 minut 250g listového těsta Hladká mouka na podsypání 1 lilek 3 lžíce bazalkového pesta 200g créme fraiche 100g malých rajčátek 100g fety 3 snítky čerstvého tymiánu Olivový olej Sůl, pepř Lilek omyjme a nakrájíme na kolečka. Osolíme a necháme vypotit. Otřeme papírovou utěrkou, potřeme olivovým olejem a ogrilujeme z obou stran do zlatova. Listové těsto vyvalíme na tloušťku cca 3 mm a vyložíme je do formy. Potřeme pestem smíchaným s créme fraiche. Na potřené těsto položíme kolečka opečeného lilku. Na lilek rozhodíme přepůlená rajčátka a posypeme nadrobeným sýrem a lístky tymiánu. Okraje zahneme přes koláč a potřeme olivovým olejem. Vložíme na vyhřátý pizza kámen a grilujeme nepřímou metodou na 200 C cca 25 minut.

Hlavní jídlo Pečené kuře s fenyklovou solí Gril: Q 3200, Genesis, Spirit, Q 240 Příslušenství: Roteserie Q, Stojan na kuře Weber Style, Kolébka na kuře DOBA PŘÍ PRAVY : 20 minut DOBA GRILOVÁNÍ : 1¼ 1½ hodiny Pomůcky: mlýnek na koření, kuchyňská nit, termosonda na maso Na kořenicí pastu: 2 lžíce celého fenyklu 2 lžičky hrubozrnné mořské soli 1 lžíce olivového oleje Na dresink: 80 ml olivového oleje 1 lžička najemno nastrouhané kůry z bio pomeranče 1 lžíce čerstvě vylisované pomerančové šťávy 1 lžíce bílého vinného octa 1 lžíce najemno nasekané šalotky Na kuře: 1 lžička fenyklové soli (z kořenicí pasty) 1 těžší vykuchané a očištěné kuře (zhruba 2 2,5 kg), bez přebytečného tuku ½ menšího bio pomeranče, pokrájeného na čtvrtky 1 středně velká šalotka, pokrájená na čtvrtky.

Hlavní jídlo / postup Pečené kuře s fenyklovou solí 1. Fenykl najemno pomeleme spolu se solí v mlýnku na koření. Z fenyklové soli si odložíme 1 lžičku na dresink a zbytek rozmícháme v misce spolu s olivovým olejem. V menší skleněné nebo nerezové míse rozšleháme přísady na dresink. Gril připravíme na nepřímý středně silný žár (200 C; viz str. 10 11). Od krčního otvoru začneme prsty opatrně vsouvat pod kůži kuřete, abychom ji oddělili od masa kůži na stehnech nejlépe uvolníme jedním prstem. Z kořenicí pasty odebereme 2 lžičky a co nejvíce pasty rozetřeme po prsou kuřete. Poté vytřeme ½ lžičky pasty břišní dutinu kuřete a naplníme ji pomerančem a šalotkou. Kuře zvenčí rovnoměrně potřeme zbytkem pasty. Stehna svážeme a špičky křídel otočíme na záda. Grilovací rošt očistíme kartáčem. Kuře hrudí nahoru grilujeme pod poklopem na nepřímém středně silném žáru zhruba 1¼ až 1½ hodiny, dokud po vpichu z masa nevytéká čirá šťáva a vnitřní teplota v nejsilnějším místě stehna nedosáhne 75 C (teploměr se nesmí dotýkat kosti). Hotové kuře necháme 5 až 10 minut odpočívat (vnitřní teplota při tom stoupne o 2 až 5 C) a pak ho rozdělíme na porce. Ještě jednou promícháme dresink a maso jím zlehka pokapeme.

Hlavní jídlo / příloha k pečenému kuřeti Šťouchané sladké brambory Gril: Q 3200, Spirit, Genesis, Q 240 Doba přípravy: 20 minut Metoda grilování: přímá Doba grilování: 30-35 minut 700g sladkých brambor 1 limetka 1 chilli paprička 1 svazek koriandru 2 lžíce mangového chutney Sójová omáčka Olivový olej Brambory ogrilujeme přímou metodou ve středně rozehřátém grilu. Během grilování brambory otáčíme. Koriandr a chilli papričku nasekáme najemno. Měkké brambory oloupeme a rozkrájíme na menší kousky. Vše dáme do misky, přidáme limetkovou šťávu, chutney, sójovou omáčku, olivový olej a rozmačkáme.

Hlavní jídlo Mleté bifteky plněné feta sýrem Gril: Go Anywhere, Q 1200, Performer Deluxe GBS Doba přípravy: 30 minut Metoda grilování: přímá 230-250 C Doba grilování: 10 15 minut Na bifteky: 500g mletého hovězího masa 1 lžička sušeného tymiánu 250g fety Sůl, pepř 1 vejce Olej Na tzatziky: 1 okurka 2 lžíce olivového oleje 3 stroužky česneku 250g řeckého jogurtu 2 lžíce nasekané máty Sůl Mleté maso dáme do misky a okořeníme tymiánem, solí a pepřem. Pořádně vymícháme, aby maso drželo pohromadě. Pomocí mokrých rukou vytvarujeme čtyři koule, které rozmáčkneme na placky. Do středu umístíme kousek sýra a zabalíme. Vytvarujeme šišky, které ogrilujeme z obou stran na přímém žáru. Okurku nastrouháme a osolíme. Necháme chvilku vypotit a přebytečnou vodu vymačkáme. Vymačkanou okurku smícháme s jogurtem, utřeným česnekem, nasekanou mátou a olivovým olejem. Dochutíme solí.

Hlavní jídlo / příloha mletým biftekům Zapečený pórek Gril: Genesis Příslušenství: aluminiové misky Doba přípravy: 20 minut Metoda grilování: přímá+nepřímá Doba grilování: 20-25 minut 4 pórky 250ml smetany 100g čedaru Sůl, pepř Pórek očistíme a zpříma ogrilujeme na středním žáru. Ogrilovaný pórek nakrájíme na kolečka silná cca 2 cm a naskládáme do zapékací misky. Ochutíme solí a pepřem. Pak zalijeme smetanou a posypeme nastrouhaným sýrem. Vložíme do grilu a zapečeme do zlatova.

Dezert Sladká pizza Gril: Performer Deluxe GBS, Spirit, Genesis Přílsušenství: Pizza kámen s madly Doba přípravy: 30 minut Způsob grilování: nepřímý silný žár 230-250 C pizza kámen Doba grilování: 6-10 minut 3 pizza těsta 500g kysané smetany 1kg mraženého ovoce 250g ricoty 100g cukru 100g hladké mouky 100g másla Cukr, hladkou mouku a máslo smícháme v misce na žmolenku. Pizza kámen rozehřejeme v grilu na požadovanou teplotu. Pizza těsto potřeme kysanou smetanou. Posypeme rozmraženým ovocem a ricotou. Nakonec posypeme drobenkou a vložíme zapéct do grilu cca 8-10 minut.

Oběd Krkovička s česnekovou kůrkou podávaná s kuskusem Gril: Go Anywhere, Q 1200, Q 240, Spirit Příslušenství: wok pánev Doba přípravy: 10 minut Doba grilování: 10 minut, Způsob grilování: přímí žár 5kg krkovice bez kosti Česneková pasta: 20 stroužků česneku 5 lžic hrubozrnné mořské soli 100g nasekané petržele 2dl olivového oleje 1dl balsamicového octa Čerstvě namletý pepř Krkovici nakrájíme na plátky, silné cca 2 cm. Suroviny na pastu dáme do mixéru a rozmixujeme do hladka. Pastu vetřeme rovnoměrně do steaků z obou stran. Necháme odstát při pokojové teplotě cca 20 minut. Gril rozpálíme na přímý žár a maso opečme z každé strany cca 4 minuty. Opečené steaky stáhneme mimo přímý žár a necháme 2 minuty odpočinout.

Oběd Kuskus s balkánským sýrem a rajčaty Doba přípravy: 30 minut Gril: GBS systém, pánev wok 2500g kuskusu Olivový olej 5 lžic nasekané petržele 300g sušených rajčat 3 lžíce natrhaného tymiánu 200g balkánského sýra Sůl, pepř Na pánvi rozehřejeme olej a přisypeme kuskus. Krátce orestujeme a zalijeme vodou. Za stálého míchání povaříme, dokud se veškerá voda nevsákne do kuskusu. Pak pánev odstavíme, přikryjeme pokličkou a necháme dojít. Do měkkého kuskusu vmícháme nasekaná sušená rajčata, tymián a petrželku. Nakonec vmícháme na kostičky nakrájený balkánský sýr a dochutíme solí a pepřem. Způsob grilování: přímý a nepřímý středně silný žár (175-230 C) Doba grilování: 15-20 minut