"Masíčkový" kalendář



Podobné dokumenty
Testoviny ˇ se s rovou omáckou ˇ

Romská kuchařka. Perkelt

Krůtí guláš. Suroviny. Postup:

Speciální pedagog, masér a terapeut čínské medicíny Mgr. Zdeňka Stöhrová

Lilkové karbanátky. Ingredience. Postup přípravy receptu. podle potřeby. Doba vaření: 30 minut Počet porcí: 2 Česká kuchyně Vegetariánský recept

Ukázky receptur s propočtem nutričních hodnot

Houbové recepty: Hlíva ústřičná a Žampion Neděle, 16 Únor :44 - Aktualizováno Pondělí, 17 Únor :20

Maso, maso, maso II. Domácí hamburger s cibulovou marmeládou a cheddarem. Vepřová krkovička na černém pivu. Bramborové rösti


Česká kuchyně I. Zelná polévka s klobásou. Svíčková na smetaně. Krkovice na cibulce. Karlovarské knedlíky. Špekové knedlíky.

Toast se šunkou a křenem

600 g vepřových kotlet, 60 g rostlinného oleje, 80 g kečupu, 20 g plnotučné hořčice, 4 g chilli papriček, 4 g česneku, 4 g soli

Maso, maso, maso II. Vepřová krkovička na černém pivu. Bramborové rösti. Vepřová panenka ve slanině pečená vcelku s hříbkovou omáčkou

Recepty, aneb jak vaříme na táboře

Česká kuchyně I. Zelná polévka s klobásou. Svíčková na smetaně. Karlovarské knedlíky. Jablkový závin

Recepty pro týden

MASO V PIKANTNÍ SMĚSI PIKANTNÍ VEPŘOVÉ MASO MASO NA KONDENZOVANÉM MLÉKU

Francouzská kuchyně Zapečená cibulová polévka

Multikulturní výchova pracovní list

Mexická kuchyně I. Empanadas plněné taštičky. Carpaccio tortillas. Chimichangas. Guacamole. Pico de gallo salsa. Churros

Masíčkové pochoutky.

Provensálská kuchyně. Toast savec la sauce Rouille á la tomate - toasty s rajčatovou omáčkou. Rouille. Papeton d aubergine - jemná lilková pěna

Jaternice s kroupovým rizotem a hříbky. Jak na to

Francouzská kuchyně II.

Kolínka se slaninou a žampiony

"Original" Odborné recepty s Balkánským sýrem značky

Žebra & křídla. Zapečené chilli nachos. Buffalo křidélka. Crudité s dipem z modrého sýra. Pečená vepřová žebra s domácí barbecue omáčkou

Zavářky a vložky do polévek. Ing. Slávka Formánková

Krabí kremrole. Nivové kornoutky. Ingredience. Postup. Ingredience. Postup

Kuřecí prsa na podmáslí se špenátem a polentou

Nejrozsáhlejší online kurz o hubnutí a zdravém životním stylu. Recepty na 6. týden ŽENA S NADVÁHOU

DUBEN 2019 JÍDELNÍČEK

Zdenka Horecká Vladimír Horecký. Pomazánky A Saláty. 150 receptů

Česká kuchyně II. Bramborová polévka. Houskové knedlíky. Pečená kachna s červeným zelím. Rajská omáčka. Vdolečky

BŘEZEN JÍDELNÍČEK od do

Nejrozsáhlejší online kurz o hubnutí a zdravém životním stylu. Recepty na 2. týden ŽENA S NADVÁHOU

Asijské fusion. Duhové jarní závitky se zázvorovo arašídovou omáčkou. Banánová polévka s kokosovým mlékem. Kuřecí salát ze skleněných nudlí

mletý pepř olej na smažení

Mexická kuchyně II. Mexican spicy bean soup. Kuřecí Tacos. Chilli Con Carne. Melounovo mangová salsa. Mexické pšeničné tortilly

Recepty s Regionální potravinou. Výběr tradičních jednoduchých receptů z 10 krajů Čech a Moravy

1. AUTOMATICKÉ PROGRAMY

tradičně i netradičně

Banánové lívance NA 10 KUSŮ. Ingredience. Postup. 2 zralé banány 2 střední vejce 2 lžíce mandlové mouky

Ceník r EXPRES MENU, s.r.o. TRUTNOV HOTOVÉ JÍDLO STERILOVANÉ 5 porcí bez přílohy

1. Guláš z buřtů Obsah. 2. Vuřt guláš Obsah. 3. Vuřtový guláš Obsah. 4. Vuřty na pivu č. 1 Obsah. 5. Vuřty na pivě č. 2 Obsah

Světový Street Food. Burrito Grande. Bang Bang Chicken. Wasabi burger. Frutta de la Crema

Těstoviny s paprikou, rajčetem a sójovou omáčkou

CS TROUBA RECEPTY

Recepty pro týden

knedlíky. Dobrou chuť!

Tradiční recepty. méně cholesterolu. určitě vyzkoušejte! pochutnáte si

Recepty z jednoho pekáče

Pohanková minikuchařka

Recepty pro týden

Lehké recepty Méně cholesterolu

w w w. r a m a - w e b. c z

Mořské ryby. Carpaccio z halibuta se salsou z fenyklu, okurky a avokáda, citrusová. zálivka, piniové oříšky. Rybí velouté se šafránovou zeleninou

Recepty pro týden

Přihláška do soutěže. Vaříme to slow.

Recepty z jednoho pekáče

oběd večeře LEDOVÝ SALÁT S CITRUSOVÝM OVOCEM A MANDLEMI COTTAGE, CHLÉB, ŘEDKVIČKY VAŘENÉ HOVĚZÍ MASO, HOUBOVÁ OMÁČKA, HOUSKOVÝ KNEDLÍK

To nejlepší z Asie - festival asijských chutí

POMAZÁNKY. Tvaroh utřeme se solí, koprem, rozmačkaným česnekem a drobně nakrájenou cibulí, nakonec vmícháme nastrouhanou okurku.

LÍN. 1. Vařený lín. 1/2 kg celých línů, ocet, cibule, pepř, bobkový list, sůl, citrón, máslo

jak jistě víte, husa se na českém stole objevuje již dlouhá léta. Byla a je neodmyslitelnou součástí tradičních posvícení a stala

VY_32_INOVACE_CVS17. Název vzdělávacího materiálu: Česká tradiční jídla. Autor: Mgr. Martin Kovačka

Rajčatový koláč. Připravíme si na těsto: Na náplň: 1/8 porce obsahuje přibližně: 360 kcal = kj 14 g bílkovin, 21 g tuků, 29 g sacharidů

Staročeská rybí polévka s hrachem

Šárka Mácová, Vladimír Máca KUCHAŘKA OD DVOU HRABALŮ

1 kuře (nebo 4 kuřecí stehna), 40 stroužků česneku, 1 lžička kari, ½ lžičky muškátového oříšku, olivový olej, sůl (není nutná)

Bramborová kuchařka. žáků 2. třídy

Nejrozsáhlejší online kurz o hubnutí a zdravém životním stylu. Recepty na 7. týden ŽENA S OBEZITOU

Nejrozsáhlejší online kurz o hubnutí a zdravém životním stylu. Recepty na 1. týden ŽENA S NADVÁHOU

I Love Burgers. Bulky na burgery. Klasik burger. PULLED PORK BBQ burger. FISH AND CHIPS Burger. Batátové hranolky a guacamole

1. DEN/1. TÝDEN. SUROVINY: 50 g (1/2) chléb celozrnný, 1 ČL másla, 1 plátek tvrdého sýru (30% tuku), 1 ks červené papriky

Poklady Španělské kuchyně

JÍDELNÍČEK DUBEN 2015

Nejrozsáhlejší online kurz o hubnutí a zdravém životním stylu. Recepty na 4. týden ŽENA S NADVÁHOU

Mořské plody. Koktejl z tichomořských krevet. Dušené slávky s citronovou trávou, zázvorem a koriandrem

Lístkové roládky. Masové šátečky. Ingredience. Postup. Ingredience. Postup

Thajská kuchyně I. Tom Yom polévka. Jarní závitky. Pad Thai. Zelené kari

Povánoční kulinářská inspirace

Thajská kuchyně pro starší děti

PSTRUH. 1. Pstruh podle uzenáře

Báječné zapečené těstoviny

Sladkovodní ryby. Losos a jeho pečení. Candát na fenyklu. Pstruh pečený na alobalu se zeleninou. Pošírovaný pstruh. Tartare z lososovitého pstruha

SLANÉ BEZMASÉ POKRMY. Bramborák jáhlový

PROJEKT ŘEMESLO - TRADICE A BUDOUCNOST Číslo projektu: CZ.1.07/1.1.38/ TECHNOLOGIE NÁZEV PŘEDMĚTU

Street Food z Vietnamu

Svačinky naslano. Toto byla při hubnutí má nejčastější varianta.

VAŘEČČINY KRABIČKY Po 12.8.

Kurz mořských ryb. Cocina Rivera, Vašek Šulc

Nejrozsáhlejší online kurz o hubnutí a zdravém životním stylu. Recepty na 5. týden ŽENA S OBEZITOU

MAGGI Šťáva k pečenému masu. To má šťávu...

Roztančená kuchyně Jamie Olivera

ZÁKLADNÍ ŠKOLA CHODOV, KOMENSKÉHO UL ŠKOLNÍ JÍDELNA

, Pomazánky, saláty, chutovky

Hlavní jídla. Kuřecí maso s růžičkovou kapustou a rýží. Budete potřebovat na 1 porci: g vařené rýže g 150 g kuřecích prsou

Indonéská smažená rýže nasi goreng 4 porce

POLÉVKY

Transkript:

2013 Vědomická "partička" to je samá babička. My jsme holky důchodkyně, scházíme se každý týden v kavárničce "Knihovna", kdopak se nám vyrovná? Uvaříme kafíčko, "podrbeme" maličko. Je tam spousta legrace, smějeme se od srdce. A abychom byly "FIT", chodíme si zacvičit. (za všechny napsala Růženka) http://knihovnavedomice.cz "Masíčkový" kalendář Rok se s rokem sešel a my tu jsme opět s kalendářem z naší kavárničky. Pro rok 2013 jsme si pro Vás připravily recepty na přípravu jídel z masa. V kavárničce však zůstáváme věrné kafíčku a sladkému pečení. Budete-li mít cestu kolem, stavte se! Rády Vás mezi sebou uvítáme. Scházíme se každé pondělí v 9 hodin v Místní knihovně ve Vědomicích. A kdo si chce zacvičit, přijde už v půl. Cvičení pro nás zjišťuje Občanské sdružení OPORA. (Tímto děkujeme paní cvičitelce za trpělivost, kterou s námi má.) 2013

Leden 2013 Jaruška Út 01 St 02 Čt 03 Pá 04 So 05 Ne 06 Po 07 Út 08 St 09 Čt 10 Pá 11 So 12 Ne 13 Po 14 Út 15 St 16 Čt 17 Pá 18 So 19 Ne 20 Po 21 Út 22 St 23 Čt 24 Pá 25 So 26 Ne 27 Po 28 Út 29 St 30 Čt 31 Mleté maso s cuketou 500g mletého masa 250g cukety 2-3 papriky sýr na strouhání (asi 250g) balíček špaget (těstovin) cibule trochu vody provensálské koření Orestujeme nakrájenou cibuli, přidáme mleté maso, osolíme, podusíme, podlijeme trochu vodou. Postupně přidáváme nakrájenou zeleninu (cuketu oloupeme a zbavíme jadřince), kterou dusíme do polo měkka. Nakonec přidáme ke směsi masa a zeleniny a 2/3 nastouhaného sýra. Zvlášť si uvaříme těstoviny. Maso a těstoviny smícháme, dáme na pekáček, posypeme zbylým sýrem a dáme na 20 minut zapéct. Přísně vzato je jen jeden druh knih, který zvětšuje štěstí na zemi - kuchařské knihy. Joseph Conrad

Únor 2013 Kamilka Pá 01 So 02 Ne 03 Po 04 Út 05 St 06 Čt 07 Pá 08 So 09 Ne 10 Po 11 Út 12 St 13 Čt 14 Pá 15 So 16 Ne 17 Po 18 Út 19 St 20 Čt 21 Pá 22 So 23 Ne 24 Po 25 Út 26 St 27 Čt 28 Hovězí kýta na pivě 4 plátky masa z hovězí kýty 2 plátky slaniny pepř 2 cibule tymián 2 lžíce hořčice ½ hrnku světlého piva Plátky masa nakrájíme na nudličky a opečeme na roztavené slanině, kterou jsme nakrájeli na kostičky. Osolíme, opepříme a dusíme ve vlastní šťávě, až je maso téměř měkké. Do pekáčku střídavě skládáme maso, posypeme tymiánem a potřeme hořčicí a vrstvy cibule nakrájené na kolečka. Postup opakujeme tak, aby poslední vrstvu tvořila cibule. Zalijeme pivem a pečeme v předehřáté troubě. Když cibule na povrchu změkne, je pokrm hotový. Podáváme s chlebem nebo s rýží. Proto třeba hubě papat, aby mohla dobře klapat. polské přísloví

Březen 2013 Dáša Pá 01 So 02 Ne 03 Po 04 Út 05 St 06 Čt 07 Pá 08 So 09 Ne 10 Po 11 Út 12 St 13 Čt 14 Pá 15 So 16 Ne 17 Po 18 Út 19 St 20 Čt 21 Pá 22 So 23 Ne 24 Po 25 Út 26 St 27 Čt 28 Pá 29 So 30 Ne 31 Kuřecí prsíčka s nivou 4 kuřecí prsa niva 2 bílky 2 lříce škrobu pepř Kuřecí prsa osolíme a opepříme. Na každý řízek dáme plátek šunky a špalíček nivy. Přehneme okraje a sepneme párátkem nebo sklepneme paličkou. Z bílků uděláme sníh a vmícháme 2 lžíce škrobu. V této směsi obalíme řízky a opečeme po obou stranách. Dobré jídlo, dobré pití prodlužuje živobytí české přísloví

Duben 2013 Andulka Po 01 Út 02 St 03 Čt 04 Pá 05 So 06 Ne 07 Po 08 Út 09 St 10 Čt 11 Pá 12 So 13 Ne 14 Po 15 Út 16 St 17 Čt 18 Pá 19 So 20 Ne 21 Po 22 Út 23 St 24 Čt 25 Pá 26 So 27 Ne 28 Po 29 Út 30 Cikánské řízky z vepřového nebo kuřecího masa 40 dkg masa 4 vejce 3-4 cibule lžička soli pepř 1-2-lžíce sójové omáčky 4 lžíce škrobu červenou papriku 1/2 lžičky kari kari koření Maso nakrájíme na nudličky, přidáme vejce. Cibuli nakrájíme na proužky, přidáme lžičku soli, pepř, červenou papriku, ½ lžičky kari, 1-2 lžíce sojové omáčky, 4 lžíce škrobu. Smícháme a necháme odležet! Potom tvoříme placičky a na rozpáleném oleji smažíme. (do směsi se může přidat strouhaný sýr) Bůh stvořil jídlo, ďábel koření James Joyce

Květen 2013 Miládka St 01 Čt 02 Pá 03 So 04 Ne 05 Po 06 Út 07 St 08 Čt 09 Pá 10 So 11 Ne 12 Po 13 Út 14 St 15 Čt 16 Pá 17 So 18 Ne 19 Po 20 Út 21 St 22 Čt 23 Pá 24 So 25 Ne 26 Po 27 Út 28 St 29 Čt 30 Pá 31 Kotlety (krkovice) v česnekovém kabátku kotlety máslo česnek tvrdý sýr strouhanka olej na vymaštění pekáčku Rozpuštěné máslo smícháme s prolisovaným česnekem a potřeme naklepané kotletky. Pak obalíme ve směsi sýra a strouhanky a naskláme do pekáčku, vymaštěného olejem. Zbylou strouhanku se sýrem promícháme s nespotřebovaným česnekovým máslem a rozdělíme na masíčko. Zvolna upečeme. Jídlo a pití drží tělo s duší pohromadě staré přísloví

Červen 2013 Boženka L. So 01 Ne 02 Po 03 Út 04 St 05 Čt 06 Pá 07 So 08 Ne 09 Po 10 Út 11 St 12 Čt 13 Pá 14 So 15 Ne 16 Po 17 Út 18 St 19 Čt 20 Pá 21 So 22 Ne 23 Po 24 Út 25 St 26 Čt 27 Pá 28 So 29 Ne 30 Vědomický rarášek ¾ kg kuřecího masa na kousky 2 lžíce hladké mouky 1 dcl piva 1 lžíce hořčice 2 vejce 1 lžíce solamylu 1 lžíce sojové omáčky Sůl, pepř, kari koření Maso naložíme a necháme marinovat, nejlépe do 2. dne. Smažit dáváme po lžících (placičky). Podáváme s bramborem nebo s bramborovou kaší Kdo chce spáti sladce, ať večeří krátce. francouzské přísloví

Červenec 2013 Boženka S. Po 01 Út 02 St 03 Čt 04 Pá 05 So 06 Ne 07 Po 08 Út 09 St 10 Čt 11 Pá 12 So 13 Ne 14 Po 15 Út 16 St 17 Čt 18 Pá 19 So 20 Ne 21 Po 22 Út 23 St 24 Čt 25 Pá 26 So 27 Ne 28 Po 29 Út 30 St 31 Kotlíkový guláš aneb vše v jednom hrnci (větší hrnec) 2 3 cibule sádlo nebo olej pod cibulku ½ kg jakéhokoliv masa sladká mletá paprika (pálivá paprika) 1 kg oloupaných a na kostky nakrájených brambor 1 sklenička čalamády bez nálevu masox nebo maggi kmín majoránka 2-3 stroužky česneku 1 vejce + trochu vody na rozmíchání hladká mouka Připravíme klasický základ na guláš, přidáme maso nakrájené na větší kostky. Pomalu dusíme skoro do měkka. Potom přidáme čalamádu a brambory,, kmín, masox, zalijeme vodou nad maso a brambory asi na 2 prsty vysoko a necháme vařit skoro do měkka. Přidáme husté kapání, které zavařujeme přímo do guláše a necháme dovařit. Podle potřeby dochutíme a kdo má rád, přidá do hotového guláše trochu majoránky. Změna v jídlech zvyšuje chuť. Pietro Aretino

Srpen 2013 Jiřinka Čt 01 Pá 02 So 03 Ne 04 Po 05 Út 06 St 07 Čt 08 Pá 09 So 10 Ne 11 Po 12 Út 13 St 14 Čt 15 Pá 16 So 17 Ne 18 Po 19 Út 20 St 21 Čt 22 Pá 23 So 24 Ne 25 Po 26 Út 27 St 28 Čt 29 Pá 30 So 31 Kotlety na víně 4 kotlety 3-4 mrkve 1 menší celer 4 brambory pepř mouka rajský protlak 4 cibule olej bílé víno Kotlety naklepeme, osolíme, opepříme a zaprášíme moukou. Na rozpáleném oleji po obou stranách opečeme. Nakrájíme mrkev na kolečka, celer na kostičky a brambory na andělíčky. Dáme do misky, osolíme, opepříme a promícháme. Půlku směsi dáme do pekáče. Na rozloženou zeleninu dáme opečené kotlety, pokapeme ½ rajčatového protlaku, který jsme rozředili vodou. Posypeme druhou polovinou směsi zeleniny a poklademe kolečky cibule. Zalijeme zbytkem protlaku, bílím vínem a výpekem z kotlet. Dáme do trouby zapéct.. Ze všech lásek nejupřímnější je láska k jídlu. George Bernard Shaw

Září 2013 Boženka K. Ne 01 Po 02 Út 03 St 04 Čt 05 Pá 06 So 07 Ne 08 Po 09 Út 10 St 11 Čt 12 Pá 13 So 14 Ne 15 Po 16 Út 17 St 18 Čt 19 Pá 20 So 21 Ne 22 Po 23 Út 24 St 25 Čt 26 Pá 27 So 28 Ne 29 Po 30 Podřipský guláš 1,2 kg masa ( bůček a plecko) 1 velká cibule 15 dkg vepřových jater 1 ledvinka kmín pepř nové koření trochu zázvoru majoránku (odblaněný mozeček) hladká mouka Ledvinku očistíme, nakrájíme a na noc namočíme do mléka. Druhý den pořádně propereme a spaříme. Velkou cibuli nakrájíme na jemno a předsmažíme. Část jater naškrábeme, část nakrájíme na malé kousky. Maso pokrájíme. Všechno dáme do pekáčku, o kořeníme. Podlijeme vodou nebo vepřovým vývarem. Děláme v troubě. Občas promícháme. Když je maso měkké, necháme vysmahnout a zahustíme hladkou moukou, případně mozečkem. Ještě ¼ hodiny necháme dodělat. Ke guláši je nejlepší chleba a křen. Ještě lepší je vejmrda (na jemno křen, jablko, ocet, a důkladně promíchat) A nezapomeňte na pivo!!! Dobrými omáčkami můžeme muže také přivést do hrobu, jenomže to trvá o něco déle. Christian Barnard

Říjen 2013 Maruška Út 01 St 02 Čt 03 Pá 04 So 05 Ne 06 Po 07 Út 08 St 09 Čt 10 Pá 11 So 12 Ne 13 Po 14 Út 15 St 16 Čt 17 Pá 18 So 19 Ne 20 Po 21 Út 22 St 23 Čt 24 Pá 25 So 26 Ne 27 Po 28 Út 29 St 30 Čt 31 Horácké knedlíčky (pro 3 osoby) 250 g masného polotovaru malá sklenička kaparů Z polotovaru vytvoříme úzký váleček a z něj nakrájíme 25-30 kousků. Vytvarujeme kuličky, které musíme vykoulet ve škrobové moučce (aby po uvaření nebyly roztřepené). Do kastrolku dáme ½ l vody, 1 polévkovou MAGGI kostku, KAPARY (ten nálev je jen na dochucování). Povaříme a připravené kuličky dáme do vroucího. Připravíme si jíšku z másla a 3 lžiček hladké mouky, kterou vmícháme do omáčky, přidáme pepř, můžeme přichutit zbylým nálevem z KAPARů a zakysanou smetanou. Podáváme s nudlemi (lze i s vařenými brambory). Apetit je hlad v luxusním vydání. Anita Danielová

Listopad 2013 Míla Pá 01 So 02 Ne 03 Po 04 Út 05 St 06 Čt 07 Pá 08 So 09 Ne 10 Po 11 Út 12 St 13 Čt 14 Pá 15 So 16 Ne 17 Po 18 Út 19 St 20 Čt 21 Pá 22 So 23 Ne 24 Po 25 Út 26 St 27 Čt 28 Pá 29 So 30 Hovězí nudličky 400g hovězího zadního masa 2 kyselé okurky Lžička hořčice Větší cibule Lžíce oleje 1 dcl sladké smetany Sladká i pálivá paprika Pepř Sůl Maso nakrájíme na nudličky a promícháme se směsí z cibule, okurek, hořčice, oleje a koření. Necháme v chladu do druhého dne rozležet. Potom na teflonové pánvi zprudka opečeme, podlijeme vodou a dusíme do měkka. Nakonec omáčku zjemníme smetanou a povaříme do zhoustnutí. Podáváme s rýží nebo těstovinami. Hlavní přísadou dobrého domácího vaření je láska. Láska k těm, pro které vaříme. Sophia Loren

Prosinec 2013 Růženka Ne 01 Po 02 Út 03 St 04 Čt 05 Pá 06 So 07 Ne 08 Po 09 Út 10 St 11 Čt 12 Pá 13 So 14 Ne 15 Po 16 Út 17 St 18 Čt 19 Pá 20 So 21 Ne 22 Po 23 Út 24 St 25 Čt 26 Pá 27 So 28 Ne 29 Po 30 Út 31 Pikantní kapr 4 porce kapra 2-3 lžíce hladké mouky 1 lžička sladké papriky ½ lžičky chilli koření trochu pepře citronová šťáva (z ½ citronu) 2 stroužky česneku Kapra osušíme, zakapeme citronem a potřeme česnekem. Smícháme mouku s pepřem, paprikou, chilli kořením a kapra v této směsi obalíme. Smažíme, až je kapr dozlatova. Tučná jídla a alkohol jsou našeho zdraví nepřátelé, avšak nepřátel se nelekejme, na množství nehleďme.