icmpt@centrum.cz www.oskrebul.cz www.facebook.com/icm.prachatice



Podobné dokumenty



Recepty pro týden

ZPRÁVY Z ICM PRACHATICE

Nejrozsáhlejší online kurz o hubnutí a zdravém životním stylu. Recepty na 3. týden ŽENA S NADVÁHOU

Kulturní přehled KINO

Základní recept na špecle

ZPRÁVY Z ICM PRACHATICE 21/2012. Zprávy z Informačního centra pro mládež Prachatice

Chlebová jarní polévka (4 porce)

Barvy ovoce. Tajemství hustého domácího džemu. Podporujeme rodinu. Rezeptsammlung Nr. 97. je jednoduché a my Vám je prozradíme!

Recepty pro týden

SYTÉ. Hříbková polévka. Tato vydatná polévka z italského venkova je prosycená neodolatelnou vůní lesů.

600 g vepřových kotlet, 60 g rostlinného oleje, 80 g kečupu, 20 g plnotučné hořčice, 4 g chilli papriček, 4 g česneku, 4 g soli

1, Úvod. 2, Pěstování. 3, Sběr

Zdenka Horecká Vladimír Horecký. Pomazánky A Saláty. 150 receptů

Informační centrum pro mládež Prachatice

Česnek, cibuli, celer, mrkev, brambory, fazolky, cukety a rajčata nakrájíme nadrobno.

Příklad dobré praxe na téma ZDRAVÝ ŽIVOT = SPOKOJENÝ ŽIVOT

Recepty pro týden


20. a 21. května státní zámek Frýdlant: Zpřístupnění hradní věže. PŘELOŽENO NA 20. A frydlant.cz

E-book

ZPRÁVY Z ICM PRACHATICE 50/2012

OBĚDY A VEČEŘE NEJEN PRO CELIAKY

Recepty pro týden

Začni něčím malým zbrojnoši. Polévka je grunt. Něco k pivu? nebo jen tak


Služby a gastronomie Praktická hra

PONDĚLÍ Bramborová omeleta se sýrem, tempehem, žampiony a zeleninou (4516 KJ)


DRUŽINOVÁ KUCHAŘKA 2015 / 2016

Snídaně. Sýry. Tvaroh. Gramáž-hmotnosti potravin příloha k Dietním jídelníčkům. Internetové fitness televize FitnessTV.cz

Vás srdečn ě zve na oslavu MDŽ, která se koná v sobotu 5. března. od 14 hodin na sále kulturního domu v

Česnek medvědí (Allium ursinum L.)

JÍDELNÍČEK - LISTOPAD 2015

Lilkové karbanátky. Ingredience. Postup přípravy receptu. podle potřeby. Doba vaření: 30 minut Počet porcí: 2 Česká kuchyně Vegetariánský recept

Vážení rodiče, tým stacionáře Mraveneček v Opavě

15 TIPŮ NA ZDRAVÉ SNÍDANĚ + Bc. Markéta Klimešová výživový specialista

2 Kousky těsta stáčíme: Nejprve je rukama roztáhneme naplocho.

VY_32_inovace_Helena Housková_polévky_Zvláštní polévky - studené_17. Střední škola služeb, obchodu a gastronomie Hradec Králové

Úvodní slovo. Milí čtenáři, Blecha Cup. vstoupili jsme do nového roku a já věřím, že pro nás pro všechny bude ještě úspěšnější, než byl ten předchozí.

Přesnídávky. Svačiny

Recepty pro týden

Menu únor Čt * 2.2. Pa * Věděli jste, že.. HUMMUS

PSTRUH. 1. Pstruh podle uzenáře

Špagety s omáčkou z nivy

Nejrozsáhlejší online kurz o hubnutí a zdravém životním stylu. Recepty na 5. týden ŽENA S OBEZITOU

Informační centrum pro mládež Prachatice

slovanský dům Sál Maturitní ples

Čínská dietetika na českém talíři. Ženšen Časopis Komory Tradiční čínské medicíny 1/2014 ZDRAVÍ KTERÉ CHUTNÁ. Napsala: Michaela Nekovářová

POLÉVKY Černá houbová polévka s česnekem a opečeným chlebem (1,9) Polévka z mangoldu se sýrem niva a tousty z bagety (1,3,7,9)

MODERNÍ ŠKOLNÍ JÍDELNA II soubor receptů

Hermelín v županu - fantazie!!!

Bramborák a la pizza. se sýrem. Příprava deseti porcí 1 porce / 1 kus suroviny jedn. množs. bramborák s česnekem a majoránkou

SLAVNOSTNÍ RAUT 2. HOT

Dodatečná informace k zadávacím podmínkám (4) veřejné zakázky na dodávku potravin pro stravovací zařízení Nemocnice České Budějovice, a.s.

BRAMBORY JAKO PŘÍLOHA

Sýrová polévka. Soljanka. Jemná sýrová polévka s fazolkou. Vydatná moravská zelňačka. Kerblíková polévka

DENNÍ MENU Smažený kuřecí řízek Domácí sekaná na smetaně. Hovězí nudličky v mexické omáčce s fazolemi. Rajčatový salát s cibulkou

Přesnídávky. Svačiny

1. Guláš z buřtů Obsah. 2. Vuřt guláš Obsah. 3. Vuřtový guláš Obsah. 4. Vuřty na pivu č. 1 Obsah. 5. Vuřty na pivě č. 2 Obsah

PROJEKT ŘEMESLO - TRADICE A BUDOUCNOST Číslo projektu: CZ.1.07/1.1.38/ PŘEDMĚT TECHNOLOGIE

K A T A R Í N A S K Y B O V Á

SORTIMENT SUCHÝCH VÝROBKŮ

Jídelníček: Týden 1. Snídaně: Ovesná kaše s mandlemi a skořicí, smažená vejce a cup cakes. Snídaně: Banánové lívance s tvarohovou náplní

Plackové raw party raw food seminář

LÍN. 1. Vařený lín. 1/2 kg celých línů, ocet, cibule, pepř, bobkový list, sůl, citrón, máslo

Jídelní lístek Jídelna Vesmír

Vepřový řízek zapečený s hruškou a sýrem, brambory šťouchané s osmaženou cibulkou, zeleninová obloha, nápoj (obsahuje al.

Obsah : ÚVODNÍK... str. 3. CDS PŘED A PO... str. 4. ROZHOVOR S PANÍ KNIHOVNICÍ ALENOU KOUDELKOVOU... str. 5

bio žitná mouka chlebová, bio pšeničná mouka chlebová, žitný kvásek, špaldové vločky, lněné semínko, slunečnicové semínko, sůl, kmín, anýz

Vážení hosté, jsme velice potěšeni, že jste si v dnešní uspěchané době našli čas navštívit právě naši restauraci.

Co je u nás nového a co chystáme

Jablečný koláč s tvarohem... 2 Jablečný štrůdl od babičky... 2 Grilovaná jablka se zmrzlinou... 3

Vítejte v Chef Clubu. klubu moderních gastronomů. Osvědčená řešení

Rodinná kuchařka. Justiny Kamené. kandidátky do Senátu Parlamentu ČR za KSČM, volební obvod č. 70 Ostrava-město

Zdravá výživa & tipy na svačiny. Pavlína Skrčená

Kuchařka klubu CHARITA ČESKÝ TĚŠÍN. Charitní centrum pro seniory

Polévky. Zeleninový bujón. Wontonová polévka (fotografie vpravo) Čistá polévka. Zelená vaječná polévka. Wontonové taštičky

SLANÉ BEZMASÉ POKRMY. Bramborák jáhlový

Říjen týden až středa Přesnídávka: kukuřičné lupínky, mléko

Zeleninová polévka. Hovězí guláš dekorovaný cibulí a křenem, podávaný s houskovým knedlíkem 99 Kč

MATERIÁL. pro zasedání Zastupitelstva města Hranic, dne Odbor školství a sociálních věcí

Pokud nám zbude náplň, můžeme dát doprostřed talíře.

Lehké recepty Méně cholesterolu

Ariane Mnouchkinová. Tisková zpráva. Národní divadlo Činohra Umělecký šéf Michal Dočekal

SLANÉ ŽITNÝ CHLEBÍČEK SE SEMÍNKOVOU RAW POMAZÁNKOU CHLEBÍČEK POHANKOVÝ S CIZRNOVOU POMAZÁNKOU A MRKVOVÝM SALÁTEM

Jídelníček: Týden 2. Snídaně: Skořicová žemle s kávovým krémem a jahodami. Snídaně: Míchaná vejce s čerstvými bylinkami

Saláty a pomazánky. Bc. Marie Zahrádková

Receptář jednoduchých základních pokrmů a pečiva

GULÁŠE, PERKELTY, RAGÚ

Zavařujeme s fantazií

užívejte si všemi smysly

RECEPTY STUDENTŮ SŠ. kuchař = stupeň náročnosti na přípravu (1 snadné, 2 mírně obtížné, 3 více obtížné, 4 náročné)

Kvalitní evropský výrobek. systém značení kvality potravin. Minikuchařka. Kampaň fi nancována z prostředků Evropské unie a České republiky

ZPRÁVY Z ICM PRACHATICE 45/2012

BRYNZOVÁ POMAZÁNKA ČESNEKOVÁ POMAZÁNKA

Sladkovodní ryby. Losos a jeho pečení. Candát na fenyklu. Pstruh pečený na alobalu se zeleninou. Pošírovaný pstruh. Tartare z lososovitého pstruha

Jídelní lístek. polévka zeleninová se sýrovým kapáním. hovězí pečeně na česneku, bramborové knedlíky s cizrnou

Transkript:

Na tvorbě se podílejí praktikanti, dobrovolníci a další pracovníci našeho íčka. Pokaždé zde naleznete koutek tvoření nebo nápadů, něco o akcích v našem městě, pozvánky na kulturu a třeba nás pak navštívíte s dotazy, které vám jistě v příjemném prostředí zodpoví usměvaví a pozitivně naladění pracovníci. telefon: 388 424 196 mobil: 723 123 093 skype: icmpt1 icmpt@centrum.cz www.oskrebul.cz www.facebook.com/icm.prachatice

Kulturní přehled Výstava Cesta do hlubin študákovy a kantorovy duše aneb Pedagog a spisovatel Jaroslav Žák Datum akce: 04.08.2014-12:00-30.09.2014-08:00 Místo konání: Městská knihovna Prachatice

Pozvánka/PR/práce

Předpodej vstupenek http://www.cbsystem.cz/ Název: Pták Ohnivák a lišák Zorro Organizace: Jihočeské divadlo pohádkově laděná akční komedie pro celou rodinu Z královských zahrad mizí zlatá jablka. Země chudne. Královna Isabela je na všechno sama, na své syny se nemůže spolehnout. První má krev příliš modrou, druhý nadmíru ohnivou - celé dny i noci tráví na ulicích s kapelou. Slunce pálí, kojoti vyjí, supi se slétají. Jedinou nadějí tak zůstává legendární lišák Zorro, kterého však nikdo téměř dvacet let neviděl. Až jednoho dne...

http://vstupenky.ticket-art.cz/ JEN POČKEJ, ZAJÍCI! show na ledě pro celou rodinu Show uvádí MICHAL NESVADBA, účinkuje Mistr Evropy v krasobruslení TOMÁŠ VERNER Legendární postavičky Vlka a Zajíce z proslulého ruského animovaného seriálu JEN POČKEJ, ZAJÍCI ožijí již letos na podzim v nové show na ledě. Velkovýpravná podívaná pro celou rodinu vzniká v přímé spolupráci s Alexejem Kotěnočkinem, synem Vjačeslava Kotěnočkina, původního autora slavných postaviček a jejich příběhů. Světová premiéra proběhne 20. září 2014 v Praze. Originální představení, v němž kromě původní hudby zazní také hity Karla Gotta, skupiny Kabát nebo Ivety Bartošové, nabídne krasobruslařskou podívanou se slavnými gagy hlavních postav: Vlka a Zajíce. V roli průvodce vystoupí herec a mim Michal Nesvadba, který se na ledě bude pohybovat na speciálním kulatém pódiu, navrženém jen pro tuto show. V dalších rolích diváci uvidí českou krasobruslařskou elitu včetně evropského šampióna Tomáše Vernera. "Atmosféru kolem příběhu Vlka a Zajíce bude dotvářet i několik street stylových tanečníků, gymnasté, akrobati a opravdový kouzelník! Na své si přijdou také milovníci jak klasických, tak i netradičních kostýmů," vysvětlil režisér František Blaťák, který s padesátičlenným

souborem show připravuje od začátku května. Představení dominuje multifunkční scéna, jejíž součástí budou jednak projekční plochy, na které se budou promítat ukázky z kresleného seriálu, a pak také nejrůznější atrakce v podobě trampolín, houpaček, skluzavky, malé ledové plošky na vyvýšené konstrukci a několik menších scén okolo hlavní bruslařské plochy. Základem představení je nově vytvořený scénář Alexeje Kotěnočkina (syna původního autora seriálu o Vlkovi a Zajíci), který pro show na ledě připravil společně s Jiřím Sedláčkem. Výsledkem bude interaktivní férie pro všechny věkové skupiny, s využitím hudby, zpěvu, tance a především špičkového krasobruslení. Nenechte si ujít tuto novou show a buďte první, kdo uvidí oživlé legendární animované postavičky Vlka, Zajíce a jejich přátel!

Tvoříme s ICM, aneb zaujalo nás a může i vás! ZELENINOVÝ SALÁT S CIZRNOU Recept (pro 4 osoby) 250 g sušené cizrny 250 g cherry rajčátek 1 salátová okurka 1 oranžová paprika 4 jarní naťové cibulky sezamová semínka zálivka: 4 lžíce olivového oleje 2 lžíce citrónové šťávy petrželová nať (sušená nebo čerstvá) sůl, pepř Sušenou cizrnu den předem namočíme, druhý den slijeme, dolijeme čerstvou vodou a uvaříme doměkka a ke konci osolíme. Rajčata, papriku, okurku omyjeme, cibulku očistíme a vše pokrájíme. Připravíme si zálivku vše dáme do skleničky uzavřeme a důkladně protřepeme až se vše spojí. Do větší mísy vsypeme uvařenou a vychladlou cizrnu, přidáme zeleninu, zakapeme zálivkou a promícháme. Necháme chladit/odstát asi 30-60 min. Následně nandáme na talíře a posypeme semínky a podáváme s domácím čerstvým pečivem.