Do týdne jsem po závodě v pohodě a mohu běžet znovu

Podobné dokumenty
Zdravotník zotavovacích akcí: brigáda nejen na léto

VI. Škola v letech

Publikováno z 2. lékařská fakulta Univerzity Karlovy ( LF2 > Ph.D.? A jak na něj?

Právník i lékař musí umět předvídat

Bojuji pro radost, ne o život Karel Musil

Nkolik poznámek k ochran technických ešení

Pravidla pro organizaci studia na 2. lékařské fakultě Univerzity Karlovy

Naše programy. Publikováno z 2. léka?ská fakulta Univerzity Karlovy ( LF2 > Naše programy

DOUOVÁNÍ DTÍ Z DTSKÉHO DOMOVA ŽÍCHOVEC Projekt podpory vzdlávání

O putovní pohár starostky m stského obvodu Pustkovec v požárním útoku

Vyzkoušejte si své znalosti.

MOJE STATISTIKY :-) Statistika jednotlivých stovkových mezník za 24h: ULTRAMARATÓNY ULTRAMARATÓNY. Rok Km km 12h a více 24h a více

!! "!!!!! #$!!!%"""!!!!!&$! '!!!!(!!!!!!!)! *!!!! # " +!' $!!!,,-.,, /

ZEM PIS ZEM PIS PRACOVNÍ MATERIÁLY PRACOVNÍ MATERIÁLY. Struktura vyu ovací hodiny. Záznamový Záznamový arch

Masarykova univerzita. Fakulta sportovních studií MANAGEMENT UTKÁNÍ. technika ízení utkání v ledním hokeji. Ing. Vladimír Mana

Desatero pro praxi. aneb jak využít povinnost. Pavel Humpolíek, Alena Uhrová

Mám ráda, když je výzkum zaměřený na skutečný klinický problém

Vcný zámr zákona o zdravotnické záchranné služb (kroužkové íslo 295/2007)

Informace pro autory píspvk na konferenci ICTM 2007

Personalistika, spolupráce

Ptali jste se na soubh funkcí

Z místní knihovny Knihovnou m?sta Zub?í nové prostory i možnosti [1]

P?edstavujeme osobnost: Kurt Arrigo

Poet odpovdí: 157. Souhrn. Muži. Muži. Jste žena nebo muž? Znáte organizaci Movember Foundation? Jak dlouho organizaci vnímáte?

Nejkrásnjší neopakovatelný zážitek neslyšícího ve svtech slyšících

II. Jak se p?ihlásit do diskusní skupiny

Dlouhodobý záměr 2. lékařské fakulty Univerzity Karlovy v Praze

ZÁKLADNÍ SLOVNÍ ZÁSOBA

Interview s Michelem Geracim

Zpracoval: Josef Ševc, jednatel SDH

Lepení plexi v bonici pružnými lepidly

Motivovat ostatní a udržovat dobrou náladu

Marta Jeklová. SUPERVIZE kontrola, nebo pomoc?

Bezpenost dtí v okolí škol z pohledu bezpenostního auditora

Když nemůžeš, tak přidej!

Dtské centrum pedagogika volného "asu v p#edškolním vku

Kapitoly z EKONOMICKÉ DEMOGRAFIE

Proč 2. lékařská fakulta?

Jakou dekompresní bójku pro potáp?ní mám použít?

Trénoval jsem na zadním schodišti dětské onkologie

Den pro d?tskou knihu 2017 v M?stské knihovn? P?eštice [1]

Užívejte si sportovní potáp?ní skute?n? jako zábavu a sport

Rukama mi týdně projde osmdesát lidí

Efektivní uení. Žádná zpráva dobrá zpráva. (Structured training) Schopnost pracovat nezávisí od IQ. Marc Gold

29. kongres C.I.P.S., Káhira, Egypt ( Confederation internationale de la Peche Sportive)

Tematická sí pro Aplikované Pohybové Aktivity Vzd lávací a sociální integrace osob s postižením prost ednictvím pohybových aktivit Cíle

Tvorba systému zameného na lovka. Helen Sanderson

Knihovní mazlí?ek a?ádná pé?e o n?j [1]

Od pijetí k promoci. aneb. Jak úspšn vystudovat FPE

Personalizace, Sociální práce a zprostedkování podpory - píbhy z Velké Británie. pracujeme pro Vás

JIHO ESKÁ UNIVERZITA V ESKÝCH BUD JOVICÍCH Zem d lská fakulta DIPLOMOVÁ PRÁCE Jan Kálal

Vizuální tuning PC ást 1

??Um?ní u?it: rozhovor se Stevem Martinem

Hrátky s pam?tí aneb Sekce knihovník? trenér? pam?ti SKIP v roce 2017 [1]

Firmy hledají hvzdy. Ale ne za každou cenu

TOM-MY íslo 1 Leden 2005 Nový zpravodaj pro vedoucí a instruktory

úvodník 5/2015 úvodník ! " # $%&$''( napsali ohlédnutí info misijní modlitby narozeniny oznámení ' "!"#$ #! %!# (! )!"! #!"#!! * ) $! +!

Vyhodnocování úspšnosti

Výroní zpráva Skanska CZ region Brno s.r.o.

Roní plán pro 1.roník

Za hlavní problém považují ob ané špatnou dostupnost sociálních služeb mimo m sto Vimperk

1! "! # $ % &'( ' ) ( *+ *,*- *,., / ( ( 4) * 6 - * 7 - / 7 $ * 6 - * $ 7

Základy MIDI komunikace

Na dvee nám zaklepal Nový rok a už je tady.

eský svaz orientaního bhu

E U. Evropská unie (EU) a její instituce fakta. 1 Jsou tyto výroky pravdivé, nebo nepravdivé? 3 Kolik zemí je lenskými státy Evropské unie?

Výsluňský. plátek LISTOPAD. Připravily: Anička, Jarka a Katka

Cykly Intermezzo. FOR cyklus

Pro nám nefunguje vda tak, jak bychom si páli. Jií Wiedermann

Šastné dít prostednictvím šastných rodi. H St Czech Republic

Když nemůžeš, tak přidej!

Zbytky zákaznického materiálu

KLÁINA BABIKA. literární scéná krátkého filmu Daniel Nosek & Nosá Film Studio.

CENY UČEBNICE. předmět finanční hospodaření 104,-

Potáp??ská etiketa: Buddy

Zápis ze schůze valné hromady spolku Sportovní plavecký klub Delfín Jičín

Váno?ní jarmark v Klementinu 2016 [1]

Justin Carmack: cesta na sto míst, kde se chce potopit

MEG jako dvoj inný blokující m ni

NIKOTINISMUS JAKO SPOLEENSKÝ PROBLÉM

SMRNICE PIJÍMÁNÍ ZAMSTNANC

Pístupný web. Základy pístupnosti. Definice pístupné stránky. Pístupnost (accessibility) Tim Berners-Lee, zakladatel technologie www

3. Charakteristika ŠVP

ZÁKLADNÍ INFORMACE O LÉB INFORMATIKY

Datový typ POLE. Jednorozmrné pole - vektor

seminá pro školský management jaro 2010

ÁD CELOŽIVOTNÍHO VZDLÁVÁNÍ

Základní škola, Brno, Holzova 1, píspvková organizace ORGANIZANÍ ÁD ŠKOLY

Poslání Domova sv. Alžbty

Novela Studijního a zkušebního řádu

Zápis. 5. ze zasedání Akademického senátu PF UP dne 14. ledna 2009

OECD Regions at a Glance. Translated title. Prvodce tenáe. Summary in Czech. Pehled v eském jazyce. Pro Struný pohled na regiony OECD?

Dobrý den, S pozdravem. Lucie Pondělíková

DLEŽITÉ. NEPEHLÉDNTE! Šedovlasý muž v montérkách a triku s brýlemi na špice nosu sedí na zemi, špikou jazyka samým soustedním kmitaje ze strany na

1. MODELY A MODELOVÁNÍ. as ke studiu: 30 minut. Cíl: Po prostudování této kapitoly budete umt: Výklad Model

Jak zvýšit pravd?podobnost, abyste byli nalezeni, když se ztratíte na mo?i

E.F. Burian: IDIOTEON

Programovací jazyk Python. Objektov orientovaný. [citováno z

Publikováno z 2. lékařská fakulta Univerzity Karlovy ( LF2 > Doc. Hrušák

Promnné. [citováno z

Transkript:

Publikováno z 2. léka?ská fakulta Univerzity Karlovy (https://www.lf2.cuni.cz) LF2 > Do týdne jsem po závod? v pohod? a mohu b?žet znovu Do týdne jsem po závodě v pohodě a mohu běžet znovu Peter?urec studuje 5. ro?ník Všeobecného léka?ství, a zárove? se aktivn? v?nuje atletice b?hu na delší trat?. N?kolikrát vyhrál mistrovství Slovenska. Rozhovor p?ipravil Ond?ej Luká?. Mohl bys na úvod popsat své sout?žní disciplíny? T?ch disciplín je pon?kud více. Vždy se jedná o b?h: 1 500 m, 3 000 m, 5 000 m, rád bych letos zkusil i 10 000 m, a v neposlední?ad? b?hám p?espoláky. D?íve jsem zkoušel i krátké trat?, ale nikam jsem to v nich nedotáhnul, protože jsem nem?l dostate?n? rychlé reflexy, a tak jsem se postupn? dopracoval v dorosteneckém v?ku k delším tratím. Lákalo by t? vyzkoušet si maraton? To asi až v hodn? daleké budoucnosti. V tuhle chvíli m? to p?íliš neláká. Pokud je chce?lov?k zab?hnout v n?jaké kvalit?, tak si m?že dovolit absolvovat jen dva až t?i do roka, protože t? to prost? naprosto fyzicky zni?í. A m? spíše t?ší si?ast?ji zab?hnout kratší vytrvalecký závod než jednou za p?l roku se vyhecovat a dát si maraton. Neholduji tak ani t?m pov?stným m?stským maraton?m a p?lmaraton?m, i když t?m pražským (maratonu i p?lmaratonu) jsem se nevyhnul, ale pouze ve štafet? za motolský tým AC Ploché Nohy. Letos jsme na maratonské štafet? dokonce vyhráli i celkov?, nejen mezi zdravotníky, kte?í mají na maratonské štafet? vlastní kategorii. B?želi jsme ve složení Marek Lekeš, Jan Pokorný, Barbora Jíšová a já. Jak dlouho ti trvá po takovém závod? se dát dohromady, aby ses zase mohl naplno v?novat škole? Do týdne jsem po vytrvaleckém závod? v pohod? a mohu b?žet znovu. Po samotném závod? samoz?ejm? hned k u?ení nezasednu, ale po cest? vlakem tam a zpátky beztak není co d?lat, takže mám dost?asu se na v?ci do školy v klidu podívat. Letos jsem se snažil si i v lét? ud?lat do školy n?jaký náskok. Hodn? jsem toho ovšem zase zapomn?l.

V jedné reportáži ze závodu jsi popisoval, že jsi na závod vyrazil ihned po zkoušce... Ano, to bylo po zobrazovacích metodách. Byl to ve?tvr?áku náš první blok. Už na zkoušku jsem vyrazil se zabalenou taškou a druhý den jsem už závodil. V?tšinou byl ale pr?b?h opa?ný po závod? jsem se musel okamžit? p?epnout na blížící se zkoušku. M?l jsem s tím trochu problémy a zkoušku ze stomatologie jsem musel opakovat. Na závodišti p?ece jen nepanuje zrovna u?ení naklon?ná atmosféra, a tak není snadné se soust?edit. Na druhou stranu nemám pot?ebu každý závod vydatn? zapít. Ono to ani mezi vrcholovými sportovci není zas až tak b?žné... Myslíš, že bys mohl sumarizovat své úsp?chy, jichž jsi b?hem studia medicíny dosáhl? Vyhrál jsem mistrovství Slovenska tento rok v hale na 3 000 m a 1 500 m a venku na tratích 1 500 m a 5 000 m. Na této své nejdelší trati jsem v Lucembursku dosáhl i osobního rekordu 14:16.55,?ehož si velmi vážím. Z roku 2014 mám slovenský titul na 1 500 m venku, v roce 2015 jsem vyhrál MSR na 3 000 m v hale. V letech 2014 2015 jsem vít?zil na Slovensku v p?espolních b?zích (v?tšinou okolo 10 km), v této disciplín? jsem se následn? ú?astnil mistrovství Evropy a letos jsem reprezentoval Slovensko a naši univerzitu na Akademickém mistrovství sv?ta, kde ovšem byla i pon?kud menší konkurence, jelikož se nezú?astnilo tolik afrických b?žc?. Skon?il jsem na 37. míst?. A na mistrovstvích Slovenska závodíš s profesionálními sportovci? V?tšina pracuje a p?itom d?lá atletiku. Na Slovensku bys nenašel profesionálního vytrvalce, ani z?ad armádních sportovc?. Up?ímn? za takové výkony bych si t?eba já osobn? ani nedokázal p?edstavit, že bych seriózní plat pobíral, vezmeme-li si, že na limit pro kvalifikaci na mistrovství Evropy na p?tce mi stále chybí p?l minuty, tak to vskutku nejsou žádné ohromující výkony. N?kte?í jsou studenti jako já. Další medik tam mezi námi zatím není, ale ob?as potkávám jednoho kardiochirurga z nemocnice, ve které jsem byl na praxi, který to má však vyložen? jako koní?ek.

Když už jsme u praxí, jak se ti da?í je skloubit s letní p?ípravou? V lét? jsou spíše závody, kterých se ú?astním, p?íprava probíhá na ja?e. Jednou jsem zkusil jít na letní soust?ed?ní, ale m?lo to p?evážn? rekonvalescen?ní charakter, kdy jsme jezdili na kole. P?es léto využívám toho, že mám více?asu, a mohu tak trénovat v klidu i dopoledne bez toho, abych musel uhán?t do školy. Co se tý?e praxí, musel jsem se z praxe jednou uvolnit, abych mohl zab?hnout závod v Lucembursku. Následující týden jsem si to nahradil. Máš vlastního trenéra? Ano, trénuje m? Jan Pernica na Strahov?. Jsem u n?j od té doby, co jsem nastoupil na naši fakultu. Už v dob?, kdy sis dával p?ihlášku, jsi plánoval, že to takto propojíš? Ano, já jsem byl už ze st?ední zvyklý na to, že mám nabitý program. Navšt?voval jsem pom?rn? náro?né dvojjazy?né gymnázium, takže už tam jsem p?ivyknul režimu škola-trénink-škola. V Praze pochopiteln? p?ibyly i takové povinnosti jako uva?it si, vyprat si, ale zvládnout se to dá. Krizové byly první a t?etí ro?ník. P?iznávám, že v prváku jsem školu hrotil o n?co více a negativn? se to na závodech projevilo. Na druhou stranu jsem m?l samé jedni?ky. V lét? jsem ale tenkrát stihnul i n?co potrénovat a napravit si následn? sportovní reputaci. Ve t?e?áku mi dala patologie dost zabrat. Dokonce jsem musel jít na druhý termín, a tak šel b?h na chvíli stranou. Nakonec jsem to ale zvládnul. Jak vypadá tvoje denní tréninková dávka? Trénuji každý den, ale jednou týdn? si dávám volno. V pr?m?ru ub?hnu za týden asi 100 až 120 km, k tomuto?íslu jsem se ale dopracoval až b?hem vysokoškolského studia. Chodím b?hat hlavní trénink odpoledne, ale n?kdy jedu b?hat i ráno p?ed školou a snídaní. Moc dob?e nespím, a tak?as rad?ji ú?eln? využiju a pospím si pak po ob?d?. Cvi?ím i kompenza?ní cvi?ení, které mi ukázal fyzioterapeut a?len našeho vít?zného týmu z maratonské štafety Marek Lekeš z motolské Kliniky rehabilitace a t?lovýchovného léka?ství. Já se mohl o tvé úžasné kondici jednou p?esv?d?it i osobn?, když jsme šli spole?n? na výuku ve 4. pat?e a ty jsi najednou z 2. vyrazil po schodech... Já se v Motole zásadn? p?esouvám bez výtah?. Jednak jsou pomalejší než já, jelikož si je lidé zastavují v každém pat?e, a za druhé to beru i tak, že výtahy jsou tu hlavn? pro pacienty a lidi, co je skute?n? pot?ebují. P?iznávám však, že ob?as po ranním tréninku se i já nechám vyvézt.

Lákalo t? n?kdy v?novat se?ist? atletice? Nelákalo, vždy jsem si uv?domoval, že být sportovcem je kariéra na p?l života, a pak se?lov?k musí rozhlížet, co d?lat dál. P?išlo mi to jako p?íliš úzká volba samoz?ejm? bych pak mohl d?lat trenéra, ale to bych byl vždy co do profesních úsp?ch? až p?ehnan? závislý na talentu, a hlavn? píli svých sv??enc? a kdybych na n? nem?l št?stí, tak bych nebyl profesn? úsp?šný. Stíháš krom? sportu a medicíny i n?co dalšího? Ne, už nic dalšího nestíhám. Ale d?íve jsi se prý intenzivn? zajímal o geografii... Tam šlo spíše o to, že mi to až podivuhodn? snadno lezlo do hlavy. Te? už to samoz?ejm? nedám dohromady, ale na st?ední bych ti dokázal vyjmenovat všechny státy i s hlavními m?sty. Rád jsem prost? cestoval prstem po map? a p?itom jsem vst?ebával všechny r?zné informace. Podobn? mi pak šla v prváku i anatomie. A kolik jsi toho procestoval osobn? díky závod?ní? Zatím spíše po Evrop? Itálie, Francie, Lucembursko, Bulharsko, Rakousko... Mimo Evropu jsem se zatím ješt? nevypravil (ono to je p?eci jen dosti obtížné, prosadit se ve sv?tové konkurenci), ale s IFMSA jsem se vydal na výzkumnou stáž do Kanady, kde jsem analyzoval data z mikro?ipové technologie. Jak se vlastn? vyvinulo tvé rozhodnutí jít studovat medicínu? Vždy m? bavily p?írodní v?dy a medicína mi p?išla jako obor, kde je velmi široké uplatn?ní, a navíc si?lov?k m?že vždy vybrat mezi klinikou a výzkumem. Jelikož jsem u medicíny cht?l ješt? dále trénovat a závodit, tak jsem se rozhodl pro Prahu, kde jsou dobré podmínky pro atletický trénink, a navíc má naše fakulta skv?lou pov?st. V podstat? se jednalo o kompromis mezi sportem a studiem a musím?íct, že jsem p?ijímací komisi v?ele s tehdejším d?kanem Hrušákem tímto zd?vodn?ním dost rozesmál... Náš ro?ník t? mimo závod?ní má asi zafixovaného i jako?lov?ka, který s oblibou kladl na p?ednáškách zapeklité dotazy.

Jsem zvídavý?lov?k a nerad jen pasivn? naslouchám. Pokud už jsem tedy vyrazil na p?ednášku, tak jsem si z ní cht?l odnést i n?co navíc. Ob?as to mohly být otázky trochu od v?ci nebo odpov?? na n? byla až p?íliš jednoduchá, ale já bych si p?ednášky asi nedokázal jen tak odsed?t. A už t? zaujal n?jaký konkrétní obor? Rád bych ve své praxi pracoval se sportovci a jako vhodný obor se mi zdá ortopedie, pop?ípad? sportovní medicína jako nadstavba, ale uvidíme, co p?inese pátý ro?ník. Stoprocentn? ovšem mohu?íct, že sportovní medicína pro m? byla jedním z nejlepších p?edm?t? na škole. Hodn? jsem si z toho odnesl i do svého tréninku, a zárove? si myslím, že to byl pro každého z nás užite?ný p?edm?t. P?eci jen vztah mnoha léka?? ke sportu je pon?kud macešský, a pokud má pacient n?jaké obtíže, tak mu ho rad?ji zcela zakážou, než aby se pokoušeli nad situací v klidu zamyslet a najít t?eba n?jakou vhodnou alternativu.?ada léka?? navíc stále podce?uje vliv pravidelného pohybu na prognózu pacienta. Ur?it? by m? však bavil i výzkum. Nejd?ležit?jší pro m? v každém p?ípad? bude, aby moje práce byla r?znorodá a abych nezapadl do rutiny. Osobn? bych i nyní b?hem výuky ocenil v?tší pestrost a interaktivn?jší výuku. Jaké máš do budoucna atletické cíle? V tuto chvíli je mým hlavním cílem letošní mistrovství Evropy v p?espolním b?hu, které bude v prosinci v Itálii. Vyhrát je sice mimo mé možnosti, ale rád bych se pohyboval v první polovin? startovního pole, p?i?emž startuje okolo osmdesáti b?žc?. V první?ad? se ovšem musím kvalifikovat... Bude se to odehrávat v Šamorín?, kde už se konalo i naše domácí mistrovství, které jsem vyhrál navzdory tomu, že jsem b?hem závodu zabloudil (takže te? už mám snad tra? zmapovanou). P?íští rok se bude konat mistrovství Evropy v crossu práv? v Šamorín?, kam bych se cht?l dostat a dob?e se umístit. Na jak dlouho ješt? plánuješ sportovní kariéru? Zatím uvažuji pouze v mantinelech našeho studia, a?koli i tady je otázka, jak moc mi dají zabrat státnice v p?íštím ro?níku. Potom si myslím, že už to nebude mít valný smysl, protože m? budou?ekat no?ní, víkendové služby atd. Pro m? je p?i sportu nejd?ležit?jší vid?t n?jaký vývoj. Dosahovat lepších a lepších výkon?, a jakmile toto nebude možné, tak už by m? to asi ani net?šilo a rad?ji skon?ím. Rozhovor, který p?ipravil Ond?ej Luká?, uve?ej?ujeme v rámci spolupráce s redakcí Motoláku. URL zdroje (upraveno 2. 2. 2017-13:39): https://www.lf2.cuni.cz/fakulta/clanky/rozhovory/do-tydne-jsempo-zavode-v-pohode-a-mohu-bezet-znovu