Danuše Machovská C UKETY, PATIZONY, TYKVE, ZELENINOVÉ SALÁTY



Podobné dokumenty
Recepty pro racionální jídelníček č. 6

Recepty pro týden

Recepty pro týden

Recepty pro týden

Recepty pro týden

Recepty pro týden

Recepty pro týden

Hovězí roštěnky Obsah:

VEPŘOVÉ SMAŽENÉ Obrácené řízky

Recepty Microgourmet talíř + kalíšky

Dýňová polévka. sezam, chia)

Bulharská pomazánka Čertova pomazánka Česneková pomazánka 1 Česneková pomazánka 2 Česneková pikantní pomazánka

Mrkvová pomazánka (syrová mrkev) mrkev (syrová, strouhaná) petržel kořenová (syrová, strouhaná) vejce (natvrdo uvařené, ustrouhané)

Vaříme s babičkami. Str. 1

, Pomazánky, saláty, chutovky

Ovocné knedlíky Smažený kuřecí řízek,obloha Knedlo,vepřo,zelo Svíčková omáčka Boloňské špagety

Předkrm. Frittata s jarními cibulkami a koprem

Micro plus nádoba. Zpracovala: Simona VRABCOVÁ


Kniha receptur. Příloha č. 1 Smlouvy o zajištění stravovacích služeb OBSAH. Úvod. Seznam zkratek a definice pojmů

Červená omáčka barbecue. Olivová majonéza. Bílá omáčka barbecue. Křenová omáčka. Omáčky

RECEPTOVÝ KALKULAČNÍ LIST

Jídelní lístek STUDENÉ PŘEDKRMY POLÉVKY TEPLÉ PŘEDKRMY

RECEPTY Z CHŘESTU NA RADIU DECHOVKA

RECEPTY ROUBENKA

Jídelníček. od do Jedličkův úst.liberec :31:25. Strana: 1

Bagetové soudky. Ingredience: Postup přípravy receptu. 2 dlouhé bagety 2 vejce

Vzorový jídelníček na týden č.2 Jídelníček sestavila nutriční terapeutka Dana Sasáková.

Bylinky v kuchyni sbírka receptů z devatero druhů bylinek

Jídelní lístek Menza UPOL

Recepty pro týden

Na dochucení: mletá sladká paprika, mletý kmín, plnotučná hořčice, kečup, worcestrová omáčka, tabasco, žloutek, citrónová šťáva, pepř, sůl

SLANÝ DORT SLANÝ DORT PEČENÝ. Korpus: 800 g hladké mouky, 4 dl vlažné vody, 0,8 dl mléka, 2 lžičky soli, 2 lžičky kmínu, 2 lžíce octa, 4 dkg droždí

STUDENÉ PŘEDKRMY TEPLÉ PŘEDKRMY NĚCO K PIVU A VÍNU POLÉVKY RYBY

Uzená krkovice vařená 2 Chléb Jablko 1-Španělský ptáček margarinem Broskev Chléb s máslem Pomazánka z olejovek 1-Rýže dušená čaj ovocný zelenina

Vzorový jídelníček na týden č.1

Halloweenská kuchařka

Jídelní lístek Restaurace Legenda

Čtvrtek Pátek do Polévka 1 Polévka bramborová s krupkami zahuštěná. Polévka 1 Polévka drožďová

Dieta šetřící. Leidemanová Blanka Vrchní nutriční terapeut NEMOCNICE JIHLAVA

Vážená paní, vážený pane!

Recepty pro týden

Snídaně. Něco k pivu. Polévky

Základní škola a Mateřská škola Lišov ŠKOLNÍ JÍDELNA NOVÁ 611, LIŠOV JÍDELNÍČEK. Od do

PŘEDKRMY ŘEDKRMY: Přejeme Vám dobrou chuť. Doba přípravy jídel je zhruba 45minut dle obsazenosti restaurace Poloviční porce je účtována 75% ceny

Restaurace Na Svaté. Přejeme Vám dobrou chuť. Něco dobrého k pivu: Polévka: Předkrm: Ryby: 100g Domácí tlačenka s cibulí a octem 25,-

MASO V PIKANTNÍ SMĚSI PIKANTNÍ VEPŘOVÉ MASO MASO NA KONDENZOVANÉM MLÉKU

Ananasová psaníčka. Ingredience. Postup

Emílie Ba ová Marie ástková Martina echová Marie Dreslerová Ludmila Jele

GULÁŠE, PERKELTY, RAGÚ

vzorový jídleníček č.1

600 g vepřových kotlet, 60 g rostlinného oleje, 80 g kečupu, 20 g plnotučné hořčice, 4 g chilli papriček, 4 g česneku, 4 g soli

J Í D E L N Í L Í S T E K

1 Káva mléčná Drink 1-Pol. fazolová Puding danone Omáčka žampionová

Jídelníček. od do Jedličkův úst.liberec :08:45. Strana: 1

JÍDELNÍ LÍSTEK NA OBDOBÍ OD DO

Recepty pro týden

Jídelní lístek od pondělí do pondělí

Recepty pro týden

MODERNÍ ŠKOLNÍ JÍDELNA II soubor receptů

Jídelníček. od do Jedličkův úst.liberec :23:35. Strana: 1

Jídelní lístek. Předkrmy. Bezmasá jídla. Ryby. Kuřecí maso smažené

SLANÉ BEZMASÉ POKRMY. Bramborák jáhlový

Sýrová polévka. Soljanka. Jemná sýrová polévka s fazolkou. Vydatná moravská zelňačka. Kerblíková polévka

od 15 do 45 dnů (od data výroby, při dodržení skladovacích podmínek), pokud není uvedeno jinak

Studené předkrmy. Polévky. Teplé předkrmy. 2 ks Šunková rolka s křenem, šlehačkou a toastem (1,3,7,12) 48,-

tabulky, tipy a recepty

Přesnídávky. Svačiny

Doba podávání večeří, servis večeří, jednoduché a složité menu, způsoby obsluhy, recepty pokrmů

KUCHAŘKA S RECEPTY PRO VAŘENÍ V PÁŘE

Professional for your healthy cooking.

Jídelní lístek PEČOVATELSKÁ SLUŽBA od do

PŘEDKRMY. 100 g Pikantní hermelín s olivami a feferonkou 65,- Kč s košíkem pečiva

Základní škola Zlín, Štefánikova 2514, příspěvková organizace Školní jídelna Hradská 5189, Zlín

Rychlé večeře pro všední den do 60 minut

VAØÍME S PÍSNIÈKOU ISBN Mgr. Marie Lišková

1 50g Hovězí CARPACCIO s hoblinkami parmezánu, toast 115,- 2 80g Kuřecí pohárek, toast 65,- 3 50g Uzený losos na toastu s koprovým máslem 85,-

Vaříme zdravě, chutně, PaedDr. & Mgr. Hana Čechová

Domov pro seniory Kurojedy JÍDELNÍ LÍSTEK

JÍDELNÍ LÍSTEK POLÉVKY HOTOVÁ JÍDLA. 300 g Halušky s bryndzou a restovanou slaninou 105 Kč

Jídelní lístek.

Úterní VIP Prostřeno! Uvaří Hanka Křížková a Zbigniew Czendlik!

Jogurtový ovocný koláč

CENY JSOU UVÁDĚNY VČETNĚ PŘÍLOH

chléb s máslem, strouhaný sýr, jablko, jogurtelka obsahuje alergeny: 01,07,51,52

Jídelní lístek ŠJ období:

toast ( kuřecí maso, čerstvá zelenina, majonéza ) 3 50g Uzený losos na toastu s koprovým máslem 85,-

VÝBORNÉ SLADKOSTI. Krémové košíčky s koktejlovými višněmi

OBSAH: MOUČNÍKY A SLADKÁ JÍDLA... s. 10. ZAVAŘUJEME... s. 17. TRADIČNÍ JIHOČESKÁ KUCHYNĚ... s

NOVÁ SPECIÁLNÍ NABÍDKA Objednejte si hlavní chod a dostanete od nás polévku nebo dezert zdarma!

1 ks Nakládaný Hermelín 55,- 1 ks Utopenec 35,- 150 g Domácí tlačenka s cibulí a octem 35,- 100 g Olomoucké tvarůžky s cibulí a máslem 65,-

PSTRUH. 1. Pstruh podle uzenáře

Jídelní lístek od do

PONDĚLÍ Bramborová omeleta se sýrem, tempehem, žampiony a zeleninou (4516 KJ)

Jídelní lístek pro měsíc listopad

Šárka Mácová, Vladimír Máca KUCHAŘKA OD DVOU HRABALŮ

Špagety s omáčkou z nivy

Školní jídelna Šafránkova základní škola a mateřská škola Nalžovské Hory

RECEPTÁŘ. Sezamový losos s nudlemi a napařovanou zeleninou, kokosovým mlékem a sladkou chilli omáčkou.

od do Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek

Transkript:

Danuše Machovská C UKETY, PATIZONY, TYKVE, ZELENINOVÉ SALÁTY

Danuše Machovská CUKETY, PATIZONY, TYKVE, ZELENINOVÉ SALÁTY 142 receptů

Danuše Machovská 1999 ISBN 80-7021-326-4

OBSAH Cukety.............................................. 9 Polévka z cuket....................................... 9 Orientální polévka..................................... 10 Italská polévka........................................ 10 Jemná chutná polévka................................... 11 Míchaný předkrm...................................... 12 Plněné zapékané cukety................................. 12 Cukety plněné masem................................... 13 Provensálské brambory s cuketou.......................... 14 Cukety po řecku....................................... 14 Ztracené kotlety v cuketách.............................. 15 Vepřové kotlety s cuketou................................ 16 Cukety se sójovou omáčkou.............................. 16 Cukety s těstovanami I................................... 17 Cukety s těstovinami II.................................. 18 Špagety s cuketou...................................... 18 Cuketové rizoto....................................... 19 Cuketa s uzeným masem................................. 20 Cuketa se žampiony.................................... 20 Cukety zapečené s masem................................ 21 Maso tří barev s cuketami................................ 21 Pestrá pánev s cuketou a kuřecím masem.................... 22 Cukety po vídeňsku.................................... 23 Cuketový špíz......................................... 23 Pečené papriky nadívané cuketami......................... 24 Guláš s cuketami...................................... 25 Cuketo-dýňové ragú.................................... 25 Cuketové placičky..................................... 26 Slané lívanečky s vločkami............................... 26 Cuketový bramborák................................... 27 Nákyp s cuket a brambor................................ 27 Zapečené cukety se salámem............................. 28 Cuketová směs na pánvi................................. 29 Tábornický kotlík...................................... 29 Zeleninová směs I...................................... 30 Zeleninová směs II..................................... 30 Pikantní směs na topinky................................ 31

Cuketové lečo......................................... 31 Cuketa v alobalu....................................... 32 Grilovaná cuketa....................................... 32 Marinované cukety..................................... 33 Smažené cukety v trojobalu.............................. 33 Smažené cukety v sýrovém těstíčku........................ 34 Cukety nadívané šunkou a zeleninou........................ 34 Cukety plněné krůtím masem............................. 35 Orientální kuřecí směs s cuketou........................... 36 Cukety plněné barevnou směsí............................ 37 Zelí z cuket........................................... 37 Bramborový salát s cuketou.............................. 38 Pizza s cuketou........................................ 38 Cuketová hořčice...................................... 39 Chutná příloha k masu.................................. 39 Nakládání cuket....................................... 40 Mramorová cuketová buchta.............................. 40 Cuketový perník....................................... 41 Cuketový závin........................................ 41 Cuketová bábovka s čokoládou............................ 42 Biskupský chlebíček s cuketou............................ 42 Cuketové lívanečky.................................... 43 Letní moučník........................................ 44 Cuketo-kokosový zákusek............................... 44 Patizony............................................ 45 Smažený patizon....................................... 45 Patizon v těstíčku...................................... 45 Minutka z patizonů..................................... 46 Patizonové lečo....................................... 46 Pikantní patizon....................................... 47 Zapékané patizony..................................... 47 Patizony na kyselo..................................... 48 Patizonový guláš I...................................... 48 Patizonový guláš II..................................... 49 Omelety s patizony..................................... 49 Utajené patizony....................................... 50 Patizonové smaženky................................... 50

Dušené brambory s patizonem............................ 51 Patizony orientál....................................... 52 Patizonový nákyp s mletým masem........................ 52 Patizony s vejci....................................... 53 Zapečené těstoviny s patizony............................. 54 Zelené těstoviny s patizonem a slaninou..................... 55 Tykve............................................... 56 Smetanová polévka z tykve............................... 56 Vařená tykev.......................................... 57 Tykev smažená v těstíčku................................ 57 Smažená tykev v sýrovém těstíčku......................... 58 Smažená tykev s jogurtovou zálivkou....................... 58 Tykvové placičky...................................... 59 Tykev s rajčatovým pyré................................. 59 Masová směs s tykví.................................... 60 Tykev plněná masem................................... 60 Tykev plněná krůtím masem a zeleninou..................... 61 Tykev zapečená s masem................................ 62 Zapečená tykev s lunchmeatem............................ 62 Zapékaná tykev....................................... 63 Zapékaná tykev s nivou................................. 64 Tykev na smetaně...................................... 64 Tykev na smetaně s bramborami........................... 65 Tykvové hašé......................................... 65 Příloha k masu........................................ 66 Dušená tykev se zeleninou............................... 66 Tykev po selsku....................................... 67 Guláš z tykve......................................... 67 Hořčice z tykví........................................ 68 Tykev na italský způsob................................. 68 Tykvové zelí.......................................... 69 Zapékaná dýně........................................ 69 Zadělávaná dýně....................................... 70 Dušená dýně.......................................... 70 Dýňové nočky........................................ 71 Sladký chlebíček z tykve................................ 72 Dort z dýně........................................... 72

Babiččin dýňový kompot................................ 73 Dýňový kompot s ananasovou š ávou....................... 74 Dýňový džus......................................... 74 Zeleninové saláty..................................... 75 Čekankový salát s česnekem.............................. 75 Jemný salát z čekankových puků.......................... 75 Hlávkový salát s pomerančem............................. 76 Salát Mimosa......................................... 76 Ředkvičkový salát s jablkem.............................. 77 Ředkvičkový salát s mandarinkami......................... 77 Míchaný salát......................................... 78 Salát z brokolice....................................... 78 Celerový salát se sýrem................................. 79 Fazolkový salát s rajčaty a šunkou......................... 80 Fazolkový salát s mladou cibulí........................... 80 Sytý luštěninový salát................................... 81 Čočkový salát......................................... 81 Vaječný salát......................................... 82 Pikantní jarní salát..................................... 82 Zeleninový salát s těstovinami............................ 83 Cuketový salát s žampiony............................... 83 Labužnický salát....................................... 84 Salát se šunkou........................................ 84 Žampionový salát...................................... 85 Řecký salát........................................... 86 Anglický salát......................................... 86 Salát s čínskou zálivkou................................. 87 Šopský salát.......................................... 88 Míchaný salát s Nivou.................................. 88 Salát z kysaného zelí................................... 89 Pikantní zelný salát..................................... 90 Salát z čínského zelí.................................... 90 Letní salát............................................ 91 Kedlubnový salát se smetanou............................ 91 Kukuřičný salát s jogurtem............................... 92 Květákový salát s pikantní omáčkou........................ 93

Cukety P OLÉVKA Z CUKET 2 menší cukety 3 větší brambory 2 větší pórky 60 g másla 1 dcl kysané smetany veka nebo housky mletý pepř muškátový oříšek sůl Do 1,5 l vařící vody dáme očistěné, omyté a na silná kolečka nakrájené cukety a brambory. Pórek nakrájíme na kolečka a na pánvi v rozpáleném másle chvilku podusíme a vsypeme do vařící vody s cuketou a bramborami. Na středním plameni bez pokličky vaříme asi 20 minut. Pak vše rozmixujeme nebo prolisujeme, aby vznikl hustý krém. Osolíme, opepříme, polévku prohřejeme, již nevaříme. Vmícháme smetanu, trochu strouhaného muškátového oříšku a ihned podáváme s opečenou, na kostičky nakrájenou houskou. 9

O RIENTÁLNÍ POLÉVKA 3 menší cukety 200 g mletého masa 1 cibule 2 lžíce oleje šálek čerstvých nebo sušených hub vývar z masoxu sklenka bílého vína, citronová š áva zázvor, pepř, lžíce sójové omáčky, škrobová moučka Mleté maso s nakrájenou cibulí opečeme na oleji. Zalijeme vývarem, přidáme houby a vaříme asi 30 minut. Potom přidáme nakrájené cukety, zázvor, sójovou omáčku a škrobovou moučku rozmíchanou ve studené vodě a vaříme dalších 15 minut. Nakonec ochutíme citronovou š ávou, kořením a sklenkou bílého vína. I TALSKÁ POLÉVKA 1 cuketa 1 cibule 2 brambory 20 g másla 1/4 l smetany na šlehání lžíce hladké mouky mletá paprika zelená petržel, sůl Na másle zpěníme cibuli, přidáme papriku a nakrájenou cuketu, zalijeme vše vodou, osolíme a vaříme. Zjemníme smetanou, ve které jsme rozmíchali hladkou mouku, a ještě povaříme. Do hotové polévky přidáme na kostičky nakrájené vařené brambory. Nakonec přidáme nasekanou petržel. 10

J EMNÁ CHUTNÁ POLÉVKA 2 malé cukety 1 cibule 1 mrkev 1 vařený brambor 120 g hrášku 3/4 l vývaru 15 g másla 90 g těstovin strouhaný sýr (ementál) zelená petrželka sůl Nakrájenou cibuli, mrkev, cukety, brambor a hrášek vložíme do vřelého vývaru a vaříme. Zeleninu v polévce rozmixujeme, přidáme máslo, sůl a předem uvařené těstoviny a přihřejeme. Před podáváním vmícháme strouhaný sýr a nasekanou petrželku. 11

M ÍCHANÝ PŘEDKRM 1 malá cuketa 1 velké rajče 1 zelená paprika 1 malá plechovka žampionů 1 konzerva tuňáka 1 sklenička černých oliv 1 lžička oregana 1/2 lžičky bazalky 4 lžíce olivového oleje citronová š áva, sůl Na rozpáleném oleji osmahneme nakrájenou cuketu, přidáme papriky, rajčata a koření. Vše krátce podusíme. Talířky zdobíme žampiony, tuňákem a černými olivami, přidáme vychladlou směs a zakapeme citronem. Podáváme s tousty. P LNĚNÉ ZAPÉKANÉ CUKETY 4 středně velké cukety 1 větší cibule 1 stroužek česneku 200 g šunky nebo měkkého salámu 60 g strouhaného sýra 2 vejce 2 lžíce kečupu 6 lžic oleje šálek vody na podlití majoránka, sůl Z opláchnutých cuket odřízneme konce a podélně je rozkrojíme. Vložíme je do kastrolu, zalijeme šálkem vody a přikryté asi 3 mi- 12

nuty podusíme. Cukety necháme okapat a lžičkou vydlabeme střed a nakrájíme jej na kostky. Na pánvi rozehřejeme polovinu dávky oleje a na něm osmahneme nakrájenou cibuli, přidáme na kostičky nakrájenou šunku nebo salám a vydlabanou dužinu. Ochutíme rozetřeným česnekem, majoránkou, osolíme, zakapeme kečupem a osmahneme. Zapékací mísu vymažeme zbytkem oleje, rozložíme na ni půlky cuket, pokryjeme je směsí a zalijeme vejci rozšlehanými se sýrem. Mísu vložíme do rozehřáté trouby a zapečeme dozlatova. CUKETY PLNĚNÉ MASEM 2 středně velké cukety 300 g mletého vepřového masa 1 malá cibule, 1 vejce olej, sůl, bílý pepř, petrželka Omáčka: 40 g tuku (Perla z kostky) 30 g hladké mouky 1 malá cibule 2 lžíce vinného octa 1/2 lžičky papriky 1/8 l smetany 1/4 kostky masoxu (rozpustíme ve 1/4 l vody) sůl, kopr, petrželka Na oleji osmahneme nakrájenou cibulku, přidáme mleté maso a opečeme. Do vychladlého masa vmícháme vejce, petrželku, osolíme a opepříme. Směsí plníme rozříznuté a vydlabané cukety. Na Perle osmahneme cibulku, přidáme mouku a podlijeme bujónem. Zjemníme smetanou, okořeníme, přidáme ocet a kopr s petrželkou. Necháme přejít varem a omáčku vlijeme do zapékací misky. Potom přidáme plněné cukety a pečeme asi 20 minut ve středně vyhřáté troubě. 13

P ROVENSÁLSKÉ BRAMBORY S CUKETOU 8 velkých nových brambor 1 středně velká cuketa 200 g rajčat z konzervy 2 stroužky česneku 32 černých oliv 1 lžička provensálského koření strouhaný sýr na posypání olej na vymazání sůl Brambory omyjeme a vaříme 20 minut v osolené vodě. Propláchneme pod studenou vodou. Vychladlé rozpůlíme a vydlabeme lžící. Cuketu nakrájíme na kostičky, přidáme prolisovaný vnitřek z brambor, česnek, rajčata a okořeníme. Vše promícháme. Půlky brambor vložíme do vymazané zapékací misky, plníme směsí a přidáme olivy. Posypeme sýrem a pečeme ve středně vyhřáté troubě asi 20 minut. CUKETY PO ŘECKU 600 800 g cukety 2 velké cibule 4 rajčata 2 3 stroužky česneku 1/2 šálku oleje (olivový nebo slunečnicový) 60 g strouhaného sýra lžička tymiánu lžička rozmarýnu 14

sůl, mletý pepř strouhanka petrželka Cukety očistíme, seřízneme konce a nakrájíme na 1 cm silné plátky. Oloupanou cibuli nakrájíme na silnější kolečka. Rajčata spaříme, oloupáme a nakrájíme. Zapékací mísu vymastíme částí oleje, vysypeme strouhankou, vložíme do ní vrstvu cuket, přidáme vrstvu cibule a rajčat. Vrstvy posypeme kořením, nadrobno nakrájenou petrželkou, osolíme a ochutíme prolisovaným česnekem. Poslední vrstvu posypeme sýrem, pokapeme zbylým olejem. Ve středně vyhřáté troubě zapékáme asi 40 minut. ZTRACENÉ KOTLETY V CUKETÁCH 4 menší kotlety 1 kg cuket 2 brambory šlehačka strouhaný sýr na posypání olej na vymazání sůl bílý pepř Vegeta Naklepané, osolené a opepřené kotlety položíme do máslem vymazaného pekáče, na ně dáme vrstvu oloupaných a na plátky nakrájených cuket, pár plátků syrových brambor a znovu cukety. Vše zalijeme šlehačkou, ve které jsme rozmíchali lžičku Vegety a dáme péci. Po vypečení šlehačky ještě posypeme sýrem a podáváme s bílou vekou. 15

V EPŘOVÉ KOTLETY S CUKETOU 4 vepřové kotlety 1 vetší cuketa 1 větší cibule 2 stroužky česneku 2 lžíce oleje sladká paprika sůl pepř alobal Kotlety naklepeme a dáme do hlubokého talíře, zalijeme je olejem a posypeme sladkou paprikou, osolíme a opepříme. Necháme 2 hodiny uležet. Cuketu a cibuli nakrájíme na kolečka, přidáme utřený česnek. Doprostřed alobalu, řezaného do čtverce, dáme kotletu, na ni cuketu a cibuli s česnekem. Alobal zabalíme a dáme grilovat asi na 45 minut nebo péct do rozehřáté trouby. CUKETY SE SÓJOVOU OMÁČKOU 3 malé cukety 2 lžíce oleje 1 velká cibule 2 3 stroužky česneku 1 malý rajský protlak 1/2 lžičky mletého zázvoru pálivá paprika sójová omáčka sůl 16

Na oleji osmažíme nakrájenou cibuli, přidáme na kostky nakrájené cukety, sójovou omáčku, koření, sůl, utřený česnek a dusíme asi 20 minut. Nakonec přidáme rajský protlak a krátce povaříme. Směs ihned podáváme s opečeným chlebem nebo hotovou směsí plníme sklenice, které uzavřeme a obrátíme dnem vzhůru. CUKETY S TĚSTOVINAMI I. 300 g těstovin 60 g másla 1 cibule 1 kapie 2 malé cukety 3 rajčata šlehačka 2 lžíce strouhaného sýra bazalka, sůl bílý pepř Cuketu a kapii nakrájíme na kostičky. Na pánvi rozpustíme polovinu másla, necháme zpěnit nakrájenou cibulku, přidáme cuketu a kapii, osmahneme na prudkém ohni a dáme vychladnout. Mezitím spaříme v horké vodě rajčata, oloupeme je a nakrájíme na kousky. Směs z pánve, rajčata a šlehačku rozmixujeme. Potom ve vroucí osolené vodě uvaříme těstoviny a scedíme je. Připravíme si pekáček, který vyložíme alobalem, na něj rozložíme těstoviny smíchané s omáčkou a se sýrem, přikryjeme alobalem potřeným zbytkem másla a 25 minut pečeme v troubě. 17

CUKETY S TĚSTOVINAMI II. 2 menší cukety 200 g těstovin 100 g šunky 150 g strouhaného sýra 3 větší žampiony 2 rajčata 2 zelené papriky 1 cibule 3 stroužky česneku 2 vejce 1 dcl smetany oregano, sůl Těstoviny uvaříme, nakrájené žampiony podusíme, šunku nakrájíme a vše smícháme s nakrájenou zeleninou, solí, oreganem a utřeným česnekem. Směs dáme do vymazané zapékací misky a zalijeme rozkvedlanými vejci se smetanou. Posypeme strouhaným sýrem a zapečeme ve středně vyhřáté troubě. Š PAGETY S CUKETOU 450 g špaget 2 3 středně velké cukety 40 g másla olivový olej 2 3 stroužky česneku sůl pepř bazalka 18

Uvaříme špagety dle návodu na obalu. Cukety očistíme a nakrájíme na tenké plátky. Na pánvi rozpálíme olej a opečeme na něm do zlatova česnek nakrájený na tenké plátky. Poté česnek vyjmeme. Do oleje přidáme cukety se solí a pepřem, restujeme 8 10 minut (doměkka). Na talíř dáme špagety, polijeme máslem, přidáme cukety s olejem, osmažený česnek a posypeme bazalkou. CUKETOVÉ RIZOTO 350 g rýže 50 g másla 4 středně velké cukety 1 velká cibule 1 2 stroužky česneku 1,1 l zeleninového vývaru 2 lžíce zelené petrželky 1 lžíce olivového nebo slunečnicového oleje strouhaný sýr na posypání sůl pepř Omyté cukety nakrájíme na asi 1 cm silné plátky. Na hluboké pánvi zahřejeme olej a polovinu másla a orestujeme cibuli, přidáme utřený česnek a cukety. Restujeme dozlatova. Na pánev přidáme rýži a mícháme, dokud rýže nezesklovatí. Potom přidáme 2/3 horkého vývaru, pánev přikryjeme poklicí a vaříme na mírném ohni. Postupně přidáváme zbytek vývaru, dokud rýže nezměkne. Do hotového rizota zamícháme zbytek másla a nasekanou petrželku. Osolíme a opepříme dle chuti. Podáváme posypané strouhaným sýrem. 19

CUKETA S UZENÝM MASEM 2 menší cukety 200 g uzeného masa 1 dcl šlehačky 1 cibule 1 malý rajský protlak sladká paprika, šalvěj trocha cukru, sůl, olej Oloupanou a jader zbavenou cuketu nastrouháme na hrubém struhadle a slijeme vodu. Na oleji zpěníme drobně nakrájenou cibuli s uzeným masem nakrájeným na kostičky, zaprášíme paprikou, přidáme cukety s rajským protlakem. Vše osolíme, okořeníme a dusíme. Až je vše měkké, vlijeme smetanu a krátce prohřejeme. CUKETA SE ŽAMPIONY 500 g cukety 200 g uzeného masa nebo uzeniny 300 g žampionů 1 větší cibule 1 malý rajský protlak masox tymián pepř, sůl, olej citronová š áva Očištěné a jader zbavené cukety pokrájíme na malé kousky a pokapeme je citronovou š ávou. Na oleji osmažíme drobně nakrájenou cibuli, přidáme k ní kousky masa a žampiony nakrájené na plátky, pokrájenou cuketu, rajský protlak, masox. Vše asi půl hodiny dusíme. Nakonec dochutíme kořením a solí. 20

CUKETY ZAPEČENÉ S MASEM 500 g mletého masa 500 g cuket 200 g nastrouhaného tvrdého sýra 2 cibule 5 větších rajčat 4 zelené papriky 1 balíček špaget olej, mletý pepř, sůl, oregano Nakrájenou cibuli zpěníme ve větší pánvi na oleji, na ni dáme orestovat mleté maso, osolíme, okořeníme a podusíme. Občas podléváme vodou. Papriky, rajčata a oloupané, odjadřené cukety nakrájíme na malé kousky a přidáme k masu. Dusíme vše do poloměkka. Zvláš uvaříme špagety. 2/3 sýru vmícháme do směsi. Pekáček vymažeme tukem a naplníme směsí z dobře okapaných těstovin a směsí z pánve. Povrch posypeme zbylým sýrem a dáme zapéci do středně vyhřáté trouby, dokud sýr nezezlátne. M ASO TŘÍ BAREV S CUKETAMI 300 g cukety 200 g kuřecího masa 200 g roštěnky 200 g vepřové plece 200 g žampionů 1 velká cibule, 1 dcl smetany olej, bílý pepř, sůl Maso nakrájené na nudličky opečeme zprudka na oleji, přidáme nakrájenou cibuli, žampiony, cukety, osolíme, opepříme a dusíme doměkka. Nakonec zalijeme smetanou a necháme přejít varem. 21

P ESTRÁ PÁNEV S CUKETOU A KUŘECÍM MASEM 1 středně velká cuketa 500 g kuřecích prsíček 2 menší červené papriky 4 stroužky česneku 1 cibule 100 g černých oliv 250 ml bílého vína 1 lžíce zakysané smetany 1 lžíce hladké mouky olej sůl bílý pepř tymián rozmarýn Na oleji osmahneme cibulku a přidáme na nudličky nakrájené kuřecí maso. Zalijeme 2/3 vína a krátce podusíme. Potom přidáme nakrájenou zeleninu, prolisovaný česnek, koření, olivy a osolíme. Dusíme dalších 20 minut. Směs zahustíme moukou rozmíchanou ve zbylém víně a necháme přejít varem. Nakonec vmícháme zakysanou smetanu. 22