02 Listopad 2011 Česky Rozhovor s Radimem Passerem, předsedou představenstva PASSERINVEST GROUP MĚSTO VE MĚSTĚ

Rozměr: px
Začít zobrazení ze stránky:

Download "02 Listopad 2011 Česky www.bbcentrum.cz. Rozhovor s Radimem Passerem, předsedou představenstva PASSERINVEST GROUP MĚSTO VE MĚSTĚ"

Transkript

1 02 Listopad 2011 Česky Rozhovor s Radimem Passerem, předsedou představenstva PASSERINVEST GROUP BB Centrum je MALÉ MĚSTO VE MĚSTĚ

2 zdravotnictví SPORT, RELaX BaNKOVNICTVÍ SLUŽBY OBCHODY KaVÁRNY REaSTaURaCE K ATA L O G S L U Ž E B obsah Pečujeme o kvalitu Stejně tak jako vy pečujete o své tělo a duši, pečujeme my o prostředí a atmosféru vašeho klubu. Balance Club Brumlovka Jedinečný wellness & fitness v České republice 4 7 Novinky v BB Centru Posílená kyvadlová doprava 8 9 Novinky nájemci UniCredit, Fresenius, Gemalto a Tchibo v BB Centru Novinky ve službách Dětský koutek pro vaše děti Rozhovor s Radimem Passerem, předsedou představenstva PASSERINVEST GROUP Další rozvoj BB Centra Budova Delta a G Testujeme pro vás Good Tea Balance Club Brumlovka Novinky v klubu Vegetariánská restaurace Maranatha Fámy a fakta o vegetariánství Zdravé recepty 30 Mapa služeb BB Centra Obchody a služby Milí čtenáři, 1. listopadu 2011 v sedm hodin ráno jsem stála na nové autobusové zastávce v ulici Želetavská, abych zkontrolovala historicky první autobus na nové lince v BB Centru. Měla jsem chvíli čas v klidu přemýšlet nejen o této službě, ale i o celém BB Centru. Kyvadlová doprava v našem areálu je velmi poptávaná a vítaná. Víme o tom jak z průzkumu spokojenosti, tak i z ů, které nám občas chodí. Proto jsem moc ráda, že jsme mohli tuto žádanou službu ještě rozšířit. Jak jsem tak stála na zastávce, zabrousila jsem také v myšlenkách zpět, na samý začátek kyvadlové dopravy. Byl květen roku 2007 a tehdejší kolegyně Martina Čapková kontrolovala úplně první autobus, který BB Centrem projel. A v tu chvíli jsem si uvědomila ten obrovský pokrok, kterým za 4,5 roku prošla nejen kyvadlová doprava, ale vůbec celé BB Centrum budovy, které od té doby přibyly, obchody, služby, park Celý areál prošel velkým vývojem a jak se dozvíte i na stránkách tohoto vydání rozvoj BB Centra není u konce. Přeji vám krásné čtení a příjemné dny strávené v BB Centru. Hana Gottwaldová, šéfredaktorka BB Centrum Review pro vás připravují: Vydavatel: PASSERINVEST GROUP, a.s., Želetavská 1525/1, Praha 4, , IČO: , MK ČR E Číslo vydání: 02/2011 Datum vydání: Listopad 2011 (vychází dvakrát až čtyřikrát ročně v Praze) Šéfredaktor: Hana Gottwaldová, Redakční rada: Hana Gottwaldová, Kristina Vacková, Hana Metzová, Žaneta Kantorová, Libor Votoček, Jiří Baudyš, Martina Peřinková, Marek Němec Překlad anglické verze: Jiří Baudyš Redakce: , Inzerce: Mediaforce, Markéta Šochová, Produkce a tisk: Mediaforce, s.r.o., Martina Peřinková, Tisk: ASTRON studio CZ 3

3 novinky v bb centru novinky v bb centru Rozšíření kyvadlové dopravy v areálu BB Centra BUDĚJOVICKÁ > Brumlovka > BRUMLOVKA, ZA BETOU Shuttle bus BB1 BRUMLOVKA, ZA BETOU > Brumlovka > BUDĚJOVICKÁ Kyvadlová doprava, která značně usnadňuje a urychluje dopravu osob z areálu i do areálu BB Centra, funguje v pracovní dny mezi 7. a 19. hodinou. Autobusy BB Centra i jejich stanoviště jsou snadno identifikovatelné, a to díky logu a barevnému designu. V souvislosti s novou linkou BB2 byl pozměněn celkový jízdní řád, a to s platností od listopadu Nová linka funguje celý den mezi stanicí metra C Budějovická v Olbrachtově ulici po trase Želetavská Brumlovka zpět (viz mapka) a ve špičce jezdí na této trase autobusy dva. Stávající linka BB1 zůstává mezi stanicí metra C Budějovická po trase Brumlovka, Za Betou, Brumlovka a zpět. Bezplatná přeprava, v sobotu a neděli nejede. PRACOVNÍ DEN (X) Bezplatná přeprava, v sobotu a neděli nejede. PRACOVNÍ DEN (X) Shuttle bus BB2 BUDĚJOVICKÁ > FILADELFIE > Brumlovka > BUDĚJOVICKÁ Bezplatná přeprava, v sobotu a neděli nejede. PRACOVNÍ DEN (X) FILADELFIE > Brumlovka > BUDĚJOVICKÁ Bezplatná přeprava, v sobotu a neděli nejede. PRACOVNÍ DEN (X)

4 novinky v bb centru novinky v bb centru Nový design webových stránek BB Centra Na adrese najdete webovou prezentaci BB Centra v nové přehlednější a originálnější podobě. Stručně představuje developerskou společnost PASSERINVEST GROUP, a. s., především jako tvůrce a realizátora ideje BB Centra. Naleznete zde aktuální a veškeré informace o multifunkčním areálu, rovněž základní informace o dokončených budovách a stavbách, které jsou ještě plánovány. Také zde najdete přehled všech obchodů, služeb a stravovacích možností, veškeré praktické a kontaktní údaje jednotlivých služeb. Vše, co se v BB Centru děje PRÁVĚ TEĎ, naleznete v části Aktuality a Horké tipy. Rovněž si zde můžete stáhnout a prolistovat katalog služeb nebo areálový časopis BB Centrum Review. Nový katalog služeb (nejen) do kabelky Developerská společnost PASSERINVEST GROUP inovovala Katalog služeb BB Centra. Přehled veškerých obchodů a služeb, které BB Centrum nabízí, bude k dispozici ve všech stojanech na recepcích budov BB Centra a bude rovněž distribuován do nejbližšího okolí BB Centra. Katalog služeb v novém kabátě je navíc vytvořen tak, aby se vám vešel i do kapsy či do kabelky. Kromě popisu a otevíracích hodin jednotlivých provozoven obsahuje také přehlednou orientační mapku, abyste bez nesnází dorazili tam, kam míříte. Elektronickou verzi katalogu také naleznete na REaSTaURaCE KaVÁRNY OBCHODY SLUŽBY BaNKOVNICTVÍ SPORT, RELaX zdravotnictví K ATA L O G S L U Ž E B 6 7

5 novinky nájemci novinky nájemci Nová Karolina Park v srdci Ostravy ožívá Výstavba projektu Nová Karolina Park v srdci Ostravy po několikaměsíční pauze opět pokračuje. Kromě společností PASSERINVEST GROUP a Multi Development vstoupil v červnu 2011 do projektu další partner, společnost GEMO OLOMOUC, která je rovněž generálním dodavatelem. Dokončení kancelářského projektu, který svou polohou tvoří pomyslnou vstupní bránu k historickému centru moravské metropole, je plánováno na jaro V rámci budovy bude nabízeno m² atraktivních kancelářských ploch a přízemí budovy nabídne m 2 maloobchodních prostor. V budově vznikne rovněž podzemní podlaží sloužící jako parkoviště téměř pro 280 stání. Šestipodlažní administrativní objekt vzešel z dílny CMC architects od autorů Víta Másla a Davida R. Chisholma. Kancelářský objekt Nová Karolina Park, umístěný v severovýchodní části nově urbanizovaného území Nová Karolina, je jednou ze tří staveb, které vzniknou v rámci první fáze celé nové lokality Nová Karolina. Obchodně-zábavní centrum a rezidence Nová Karolina budou dokončeny na jaře Noví nájemci v BB Centru Mezi nájemce BB Centra se přidaly další společnosti. Rozsáhlý multifunkční areál na Praze 4 se stal domovem pro další stovky zaměstnanců. Mezi nové nájemce patří skupina UniCredit a společnosti Fresenius Kabi, Gemalto a Tchibo. FILADELFIE UniCredit Bank se již stěhuje Už dříve jsme vás informovali o stěhování skupiny UniCredit Bank do budovy FILA- DELFIE. Tento přesun začal v září letošního roku - společnost obsadila první dvě patra budovy. Dalších sedm pater obsadí v listopadu a posledních pět v březnu. Celkově bude ve FILADELFII sedět zaměstnanců. Fresenius v novém sídle UniCredit Bank otevírá novou pobočku ve FILADELFII Do budovy FILADELFIE se přestěhovala také firma Fresenius Kabi společnost s vedoucím postavením v oblasti infuzní terapie a klinické výživy v Evropě a řadě zemí Latinské Ameriky a Asie. Ve skupině i.v. generických léků se řadí mezi nejvýznamnější dodavatele na farmaceutickém trhu ve Spojených státech amerických. BB C - VILLAS Přivítali jsme Gemalto Budova FILADELFIE Tchibo v BB Centru UniCredit Bank otevírá v prosinci novou pobočku v budově FILADELFIE. V souvisloti s tím společnost UniCredit Bank připravila v prosinci výhodnou nabídku. Ta se týká například založení Expresního konta, Převratné hypotéky na bydlení s atraktivní úrokovou sazbou nebo Programu DUET Plus. Součástí pobočky bude také IQ bankomat pro vklady a výběry. Více informací naleznete na webových stránkách společnosti. Od 1. srpna jsme přivítali mezi nájemci BB Centra další společnost Gemalto. Firma sídlí v budově BB C VILLAS. Ve stejné budově, BB C VILLAS, sídlí nově i spole čnost Tchibo Praha, spol. s r.o., která patří mezi nejvý znamnější dovozce kávy a kávových výrobků a působí na českém trhu od roku Budova BB C VILLAS (Office Park) 8 9

6 novinky ve službách novinky ve službách Dětský koutek pro vaše děti Chcete v klidu nakupovat nebo sportovat? O vaše děti se postaráme! V rámci BB Centra funguje dětský koutek s profesionální vyškolenou službou, která vaše děti skvěle zabaví, zatímco vy trávíte čas nakupováním, relaxací či sportem, nebo obchodním jednáním. Dětský koutek je koncipován jako mořský svět a Vaše děti zde budou zapojeny do pohybových a tvůrčích aktivit, které rozvíjejí jejich motoriku, smyslové vnímání i kreativitu. Kapacita dětského koutku je 15 dětí ve věku od 3 do 12 let, o mladší děti bude rovněž postaráno, ale po přímé dohodě s personálem. V prostorách dětského koutku je také možné uspořádat dětskou narozeninovou oslavu pro děti od 2 do 8 let. Narozeninová oslava může být stylizována do příběhu či pohádek na vybrané téma. Kontakt: Dětský koutek Rybička Budova Brumlovka Vyskočilova Praha 4 Web: Tel: Otevírací doba: Po Út, Čt Pá St Na hřiště v jakoukoli roční dobu Sbírka šatstva pro Ukrajinu v Křesťanské základní škole Elijáš MARANATHA O. S. ve spolupráci se základní školou Elijáš pořádá již 4. sbírku obnošeného šatstva a textilií pro sociálně ohrožené lidi na Ukrajině. Sbírka se uskuteční ve dnech od 10:00 do 19:00 hodin v základní škole Elijáš, Baarova 360, Praha 4 Michle (hlavní vchod). Jako poděkování každý z Vás obdrží drobný dárek a DVD dokument o cestě na Ukrajinu s ukázkami, jak a komu darované věci pomohly. Současně budou ve dnech od 8:30 do 15:00 hodin probíhat Dny otevřených dveří v Elijáši prohlídky školy s možností nahlédnutí do aktivního běhu vyučovacích hodin, konzultace. a Kontakt: Křesťanská základní škola Elijáš Baarova Praha 4 Web: Telefon: Předání balíčku rodině na Zakarpatské Ukrajině při návštěvě v červnu Víceúčelové hřiště je v provozu již druhou sezonu a je velmi vítanou součástí BB Centra. Jeho princip spočívá v tom, že jedinou plochu je možné využít pro více sportovních odvětví. * fotbal, florbal, házená, tenis * hřiště o rozměrech 44 x 24 m funguje po celý rok, Po Ne * nafukovací hala k dispozici od konce října * nové šatny, sprchy a celkově kvalitní zázemí Vzhledem k obsazenosti je dobré si čas na hřišti zarezervovat, podrobnější informace naleznete na webových stránkách Ceník - zimní sezona 2011/2012 (cena za 1 hodinu) Po Pá Víkend, Svátek Tenis 300 Kč 350 Kč 300 Kč 350 Kč Fotbal a 700 Kč 850 Kč 600 Kč 750 Kč kol. sporty Mimořádná akce k 20. výročí firmy JK Kudlackova Jewels Společnost JK Kudlackova Jewels, která sídlí v budově FILADELFIE, připravila k 20. výročí firmy speciální akci pro zaměstnance BB Centra - 15% slevu na veškerý prodej. Tato akce platí od do při předložení zaměstnanecké kartičky či vizitky. Společnost JK Kudlackova Jewels nabízí kvalitní zlaté šperky vlastní výroby a designu, snubní a zásnubní prsteny, servis, renomované značky zlatých, stříbrných a ocelových šperků, značkové švýcarské a japonské hodinky. Navíc k nákupu v tomto období dostanete přívěsek s pravou perlou jako dárek. Otevírací doba prodejny je Po-Pá Dárek 10 11

7 ROZHOVOR rozhovor ROZHOVOR BB Centrum je malé Letos je tomu přesně 15 let od okamžiku, kdy na území BB Centra začaly vyrůstat první budovy. Do jaké míry jste už tehdy měli jasno o konečné podobě nově vznikajícího areálu a nakolik byznys centrum vznikalo, jak se říká, za pochodu? Urbanistický koncept byl vytvářen už v letech 1992 a 1993, když probíhala městem vypsaná urbanistická soutěž na zhodnocení tohoto území. My jsme tehdy vlastnili zhruba 3 a půl hektaru zdejších pozemků, a proto jsme začali spolupracovat s ateliérem pana architekta Aulíka, který v té soutěži zvítězil. Základní představu jsme měli, ale samozřejmě zdaleka ne vše bylo naplánováno do detailů. Chyběly nám k tomu zkušenosti, které jsme získávali až s časem a s tím, jak se už postavené budovy zabydlovaly a postupně vycházely najevo potřeby nájemců a další souvislosti. Předem se totiž jen těžko odhaduje, kolik například bude potřebovat dosud neznámý nájemce parkovacích stání, o jaký druh doplňkových služeb bude zájem, jaká kapacita veřejné dopravy bude dostatečná a podobně. Letos se dokončuje patnáctý objekt BB Centra Rezidenční park Baarova. Kterým směrem se bude výstavba ubírat dál? V současné době probíhá závěrečná etapa stavby Rezidenčního parku Baarova. Zároveň připravujeme stavbu budovy G na rohu Michelské a Baarovy ulice. Její zahájení by mělo probíhat od letošního října a s dokončením počítáme na konci roku Mezi ulicí Vyskočilova a společenským centrem máme vydáno stavební povolení na výstavbu doposud nejrozsáhlejší administrativní budovy BB Centra s názvem DELTA. A jako poslední kancelářský objekt v tomto areálu by měla být v letech 2015 až 2016 dokončena budova OMEGA, nacházející se v jižním cípu areálu podél magistrály. Mezi touto budovou a společenským centrem počítáme s dalším parkem Brumlovka, který by se měl stát velmi výraznou zelenou dominantou jižní poloviny BB Centra. A ve stadiu vize jsou ještě dva rezidenční projekty a možnost hotelu přiměřené velikosti. Jak se vám daří získávat nájemce do administrativních objektů BB Centra? Díky Pánu Bohu se všechny dosavadní etapy výstavby vždycky podařilo zaplnit do posledního metru. Časem samozřejmě některé nájemní smlouvy vyprší, někteří nájemci končí v Česku, jiní jsou odkoupeni či fúzují s jinou firmou a mohou se tak přestěhovat jinam. Místo nich ovšem zase přicházejí jiní. Snažíme se prosadit se v nelehké pražské konkurenci dlouhodobým klientským přístupem a důrazem na kvalitu. Více než 10 % všech dosavadních investičních prostředků jsme vložili do neziskových částí BB Centra. Mám na mysli školu, školku, kostel, Brumlovku, park, vodní prvky, sportovní hřiště, střešní zahrady, dopravní infrastrukturu a další věci. Věřím, že i proto máme až na jediné podlaží zcela obsazenou i doposud poslední budovu FILADELFII. Dříve dokončené budovy jsou v některých případech zcela pronajaty, jinde jsou volné různé menší plochy. Momentálně nejvíce volných ploch se nachází v budově Beta, v níž právě došlo k událostem, které jsem zmínil. Jak je na tom Rezidenční park Baarova? Ten bude mít celkem 142 jednotek, z 97 % se jedná o byty. Z nich už nyní máme předprodaných zhruba 40 procent. Vzhledem k tomu, že v segmentu trhu vyšší střed, na který cílíme, existuje v Praze velmi konkurenční prostředí, nepovažuji to rozhodně za špatné číslo. Vycházím z toho, že lidé v této cenové kategorii se snadněji rozhodnou, když mohou na vlastní oči vidět byt v požadované kvalitě, do kterého chtějí investovat své prostředky. Jako developeři tedy budeme spokojeni, když se nám celý projekt podaří doprodat v průběhu roku Zjišťujete, jak se v prostorách BB Centra cítí lidé, kteří tady pracují? S čím jsou a nejsou spokojeni a co jim tady chybí? Na přelomu tisíciletí jsme na toto téma začali dělat pravidelné průzkumy, které se po třech až čtyřech letech opakují. Zatím poslední vlna dotazování probíhala v roce 2008 a další chystáme na druhý nebo třetí kvartál V té době už bude nastěhována i UniCredit Bank, a my tak získáme zpětnou vazbu jak od lidí, kteří tu pracují dlouhodobě, tak od těch, kteří sem zrovna přijdou odjinud a budou nás srovnávat s předchozí lokalitou. Průzkum se provádí prostřednictvím poměrně rozsáhlých dotazníků a já jsem rád, že s námi zdejší nájemci a jejich zaměstnanci při vyplňování vždy aktivně spolupracovali. Při minulém průzkumu nám z osmi tisíc lidí odpověděly dva tisíce, což jsme považovali za vynikající zpětnou vazbu. Vážíme si jejich ochoty a snažíme se reagovat na všechny relevantní připomínky a náměty. město ve městě, říká Radim Passer, předseda představenstva společnosti PASSERINVEST GROUP. Už řadu let je BB Centrum největším byznys parkem v České republice. Kvalitní pracovní prostředí je zde vytvořené pro více než lidí. S předsedou představenstva PASSERINVEST GROUP Radimem Passerem jsme hovořili o tom, jak tento unikátní areál vznikal, a také o tom, co zde ještě vyroste. BB Centrum multifunkční areál na Praze 4 Jaké požadavky se objevují nejčastěji? Jedná se o typické okruhy. Prvním je určitě doprava. Na základě výsledků předposledního průzkumu jsme například zavedli kyvadlovou autobusovou dopravu mezi BB Centrem a Budějovickou. Dalším hodně frekventovaným tématem je zeleň. I na ni se proto intenzivně zaměřujeme. Chceme, aby kvalitní pracovní prostředí, které tu vytváříme, přinášelo lidem určité pozitivní aspekty, aby se zde cítili příjemně. Proto vznikl Baarův park, zelené střešní zahrady na řadě budov, snažíme se pracovat s vodními prvky a podobně. Pravidelně také lidé řeší otázky týkající se vnitřního provozu budov. Opakujícím se problémem bývá fungování vzduchotechniky a klimatizace. Většina firem využívá halové kanceláře a v nich už z podstaty věci nelze nastavit prostředí tak, aby byli 12 13

8 Rozhovor rozhovor PROFIL: Radim Passer, předseda představenstva PASSERINVEST GROUP spokojeni naprosto všichni. Někdo má rád větší zimu, jiný zase preferuje víc teplo. Jde tedy o seřízení techniky tak, aby většina lidí byla spokojena a ti ostatní byli schopni v daných prostorách pracovat za co nejlépe možných podmínek. Toto nastavení klimatu ovšem vždycky nějakou dobu trvá, vnitřní stav v budově se musí po nastěhování nájemců postupně optimalizovat. Evergreenem jsou i kantýny a možnosti stravování v jednotlivých budovách, a pak také síť obchodů a služeb. V budově FILADELFIE jsme nedávno otevřeli supermarket Albert a drogerii dm, což jsou zrovna služby, které lidé hodně požadovali, a nám proto enormně záleželo na tom, aby byly v co nejlepší kvalitě. A mluvím-li o službách, nemohu opomenout, že v Brumlovce už pátým rokem funguje Balance Club Brumlovka. V rámci celé České republiky se jedná o jedinečné wellness centrum svého druhu. Investovali jsme do jeho vybudování i nastartování provozu nemálo prostředků a máme nyní opravdu radost ze zpětných vazeb od našich klientů. Prý je zde nedostatek bezplatných parkovacích stání... Já bych dokonce řekl, že zde chybí mnohem více věcí, které by mohly být zdarma. Například bezplatné kancelářské plochy Kterým směrem se bude nabídka služeb rozšiřovat do budoucna? Ještě než odpovím, musím zmínit, že pro mě jakožto věřícího člověka patřila mezi nejdůležitější etapy vzniku BB Centra výstavba společenského centra s modlitebnou, které lidem nabízí zprostředkování duchovních biblických hodnot a rovněž pro lidské zdraví velice cenné informace z oblasti zdravého životního stylu. Investovali jsme značné prostředky i do zřízení * Radim Passer se narodil v roce Po vysokoškolských studiích na stavební fakultě začal v roce 1991 podnikat a založil společnost PASSERINVEST GROUP, jež se stala jednou z nejrespektovanějších developerských společností na českém trhu. * Jako investor a developer je firma spojena s projektem administrativního a multifunkčního areálu na Praze 4, jenž dostal název BB Centrum. Ten patří mezi největší a nejúspěšnější kancelářské areály v České republice s řadou prestižních ocenění. * Společnost PASSERINVEST GROUP, v jejímž čele stojí Radim Passer, si vybudovala jméno férového hráče díky transparentní politice, flexibilitě, korektnímu a čistému jednání a stoprocentně odvedené práci. Radim Passer považuje svůj podnikatelský úspěch za dar od Boha, k němuž se obrátil v roce 1998 po smrti svého prvorozeného syna. * Toto rozhodnutí, které považuje za nejlepší ve svém životě, změnilo od základu jeho soukromý život i celkový pohled na svět. Stojí za řadou charitativních projektů, je zakladatelem občanského sdružení Maranatha. * Radim Passer má jednoho syna Radima (nar. 2001). křesťanské mateřské a také základní školy. To jsou důležité prvky, které dotvářejí zdejší atmosféru, a mnozí je oceňují. Z dalších plánů je třeba v prvé řadě uvést, že v jižní části BB Centra vznikne poměrně rozsáhlá retailová plocha v budově Delta. Jakými službami ji ale konkrétně zaplníme, bude jasné, teprve až získáme zpětnou vazbu od nájemců a z dalšího dotazníkového průzkumu. Jak už jsem uvedl, k celkové spokojenosti nájemců ve značné míře přispívá i zeleň a odpočinkové plochy. Proto připravujeme i druhý park Brumlovka, v jižní části BB Centra za budovou Gamma, kam na rozdíl od Baarova parku budou moci chodit i pejskaři. Jeho součástí by mělo být krásné a dost rozsáhlé dětské hřiště a pak bychom zde rádi vytvořili i něco, co bude přinášet duchovní hodnotu. Uvažujeme o modelu Šalamounovy svatyně, na jejímž principu by se lidem mohly jednoduchým a srozumitelným způsobem vysvětlit základy dobré zprávy, evangelia. Máte představu, jak je BB Centrum vnímáno lidmi ze sousedství a zda tito lidé také využívají zdejších služeb? 17. patro budovy FILADELFIE sídlo firmy PASSERINVEST GROUP BB Centrum nijak neuzavíráme, ale naopak, jsme rádi, když můžeme nabídnout něco, co je užitečné i pro ty, kteří zde zrovna nepracují. V Brumlovce například byla zřízena pobočka České pošty a mě vždycky potěší, když tam vidím spoustu lidí, kteří ji využívají. Lidé z okolí BB Centra mohou dnes využívat ucelenou síť obchodů a služeb. V prostorách mezi budovami se také nachází spousta relaxačních ploch s lavičkami a zelení a i ty jsou využívány zástupci všech generací. Lidé z blízkého i vzdáleného okolí chodí také do společenského centra a navštěvují Balance Club Brumlovka. Máme radost, že BB Centrum žije lidmi. Jak vy sám využíváte služeb a zázemí BB Centra? Chodím sem pravidelně do práce. :-) Často zde obědvám. Vzhledem k tomu, že jsem vegetarián, mám blízko zejména k restauraci Maranatha, ale navštěvuji i všechny ostatní. Využívám i dalších obchodů a služeb. Alespoň jednou za čas zajdu do Balance Clubu, abych si udržel přehled o kvalitě tohoto klubového zařízení a ověřil si míru rezistence mých svalů na tělesnou zátěž. No a vzhledem ke svým kudrlinkám chodím každý týden do kadeřnického studia Bomton. Když se ohlédnete za patnácti lety výstavby a existence BB Centra, najdete něco, co byste dnes udělal jinak? Určitě ano. Každý člověk dělá chyby, to se stává. Důležité je se z chyb poučit, a když to jde tak je napravit, nebo alespoň neopakovat. Kdybych tedy s dnešními zkušenostmi začínal s BB Centrem znovu, určitě bych například už od začátku nechal na všech budovách, pokud by to bylo technicky možné, zřídit střešní zahrady. Okolo budov A, B a C bychom na všechny chodníky umístili pražskou mozaiku, která je sice několikanásobně dražší než asfalt, ale na druhou stranu vytváří pěknou atmosféru městského prostředí. Mezi budovami C a B bychom určitě navrhli nějaký zajímavý vodní prvek, který se objevuje u celé řady dalších objektů. A z čeho máte největší radost? V prvé řadě z celkové kompaktnosti byznys parku. Přestože téměř nikdo z odborné veřejnosti zpočátku nevěřil, že by tu něco takového mohlo vzniknout, stalo se BB Centrum nejrozsáhlejším byznys parkem v České republice s odpovídající reputací. Dnes je tu vytvořeno kvalitní a příjemné pracovní prostředí pro více než lidí. To už je jakési malé město ve městě, které musí dávat možnosti žít svým životem. A další život sem určitě přinesou obyvatelé dokončovaného Rezidenčního parku Baarova. Také oni budou moci využívat zdejších obchodů, restaurací a služeb, a to i mimo pracovní dobu a o víkendech, což zase přidá celému areálu nový rozměr. Společnost PASSERINVEST GROUP se angažuje i v projektu Nová Karolina v Ostravě. Můžete jej čtenářům stručně přiblížit? V roce 2005 jsme si zvolili jako naše první mimopražské působiště Ostravu, protože Brno už se nám zdálo developersky obsazeno. A v Ostravě se nám zalíbilo území Nové Karoliny. Projekt na jeho zástavbu získala od města společnost Multi Development, která nás následně přizvala k realizaci kancelářské etapy. Žel, krátce po podepsání kontraktu přišla krize a plány jsme museli přerušit na příhodnější dobu. Ostravský trh doslova zamrzl. Abychom dnes mohli vůbec pokračovat, spojili jsme se s dalším investorem, jímž je olomoucká společnost Gemo. Toto spojení nám umožnilo přinést do tohoto projektu další finanční prostředky, jejichž pomocí můžeme dohlédnout na celkové dokončení tohoto projektu včetně možností jeho pronájmu i po jednotlivých stovkách metrů čtverečních, což ostravský trh potřebuje. Vymanili jsme se tak ze závislosti časově neurčitého čekání na velkého nájemce. Děkuji za rozhovor. Pavel Černý 14 15

9 další rozvoj bb centra další rozvoj bb centra Další rozvoj BB Centra Název BB Centrum vznikl v roce 1993 z místopisných názvů ulice Baarova a budovy Brumlovka. V současné době tvoří BB Centrum 15 budov a z celého multifunkčního projektu bude do konce roku 2011 postaveno přibližně m 2. Vzniká zde také prostor pro bydlení, služby, obchody, restaurace, parky, společenské centrum, mateřskou a základní školu, špičkový wellness a fitness Balance Club Brumlovka. V blízké době budou v BB Centru zrealizovány další administrativní budovy DELTA a G. Budova G * m 2 pronajímatelných kancelářských ploch ve čtyřech nadzemních podlažích * m 2 obchodních ploch * variabilní prostory možnost pronájmu i menších jednotek ( m 2 ) * 148 parkovacích stání pro nájemce budovy i jejich hosty * zahájena výstavba ve 4. čtvrtletí 2011 * dokončení: 1. čtvrtletí 2013 DELTA * m 2 pronajímatelných ploch v osmi nadzemních podlažích * téměř m 2 obchodních prostor * 794 parkovacích stání v podzemních podlažích * dvě budovy propojené parterem, které mohou být i v každém kancelářském podlaží být propojeny spojovací lávkou, takže nájemce může získat až m 2 v patře * efektivní půdorys ve tvaru písmene H * střešní terasy * vydáno pravomocné stavební povolení * dokončení: 20 měsíců po zahájení výstavby * certifikát zelené budovy dle BREEAM budova G MICHELSKÁ BAAROVA Rezidenční park Baarova TELČSKÁ building D JEMNICKÁ VYSKOČILOVA Směr Metro Linka C - Kačerov MICHELSKÁ ZŠ Elijáš ŠKOLY U MICHELSKÉ FILADELFIE Baarův Park OFFICE PARK OFFICE PARK RESIDENCE B ŽELETAVSKÁ A VYSKOČILOVA VÁCLAVA SEDLÁČKA BETA DELTA Společenské centrum HODONÍNSKÁ U POMNÍKU E C ALPHA BRUMLOVKA ZA BRUMLOVKOU GAMMA Park Jih Praha centrum, Berlín, Drážďany 5. KVĚTNA (D1) Letiště, Brno, Budapešť Vídeň, Varšava, Mnichov Směr Metro Line C Budějovická 16 17

10 další rozvoj bb centra další rozvoj bb centra Budova DELTA Minirozhovor s Janem Aulíkem, architektem AULÍK FIŠER ARCHITEKTI Jaká byla základní nosná myšlenka při projektování objektu DELTA? Základními myšlenkami při návrhu DELTY bylo zejména dokončení procesu, který nastolil v bývalé periferii Michle skutečné městské prostředí a také vytvoření administrativní budovy maximálně příjemné a racionální pro uživatele. Usilovali jsme o to využít všechny zkušenosti z předchozích administrativních budov. S kým jste na projektu budovy DELTA spolupracovali? Po dlouhá léta spolupracuji na velké části projektů s Jakubem Fišerem a součástí týmu je i řada mladých architektů, často mých studentů. Myslím, že se v tvorbě domu nejedná o nápad jako u krátkodobých produktů, ale spíše o kontinuální myšlenkový proces. Kdybyste měl říci několik přídavných jmen, která projekt DELTA charakterizují, která by to byla? Městská; soudobá; splývající, ale výrazná; racionální, ale velkorysá. Interiér kanceláře Hlavní recepce Roh ulice Václava Sedláčka Nová osmipodlažní administrativní budova DELTA vznikne v jihovýchodní části BB Centra, mezi ulicemi Vyskočilova a Václava Sedláčka. Nabídne moderní variabilní kancelářské prostory, v přízemí obohacenými maloobchodními prostory a kantýnou. Administrativní objekt DELTA přispívá k vytváření městského prostředí, veřejných prostor lokality BB Centra. Doplňuje a zakládá dvě významné uliční čáry, zpevňuje pocit srozumitelného prostoru v místě, kde je to třeba. Ovšem i ostatní domy BB Centra mají svou roli, spolupracují na- vzájem stejně jako lidé, měly by si pomáhat a vytvořit tak společně mnohem více než pouhý součet užitných metrů, říká Jan Aulík, jehož studio stojí za architektonickým návrhem projektu. A dodává: Protože je DELTA součástí celku, nemůže být úplně jedinečná. Má mnoho vlastností podobných s ostatními domy a předpokládám, že jsou to dobré vlastnosti. Ale DELTA je specifická dokáže růst ve dvou etapách, má dva vstupy se dvěma recepcemi spojenými obchodní pasáží a má navržený opravdu jedinečný landscape říční koryto, do kterého se může postupně vypouštět dešťová voda ze střech. Je to vymyšleno tak, že dešťová voda může korytem protékat po noční bouřce další den odpoledne, když jdou lidé z práce. Okolí budovy DELTA zpříjemní rovněž velké množství zeleně. Nebudou chybět ani střešní terasy. Budova DELTA bude mít rovněž certifikát zelené budovy dle BREAM. Podrobnější informace o budově DELTA vám přineseme v dalším vydání magazínu BB Centrum Review. Vstup do budovy 18 19

11 další rozvoj bb centra novinky další rozvoj bb centra Budova G Střešní terasa Řez budovou Další budovou, která v BB Centru vyrůstá, je Géčko. Za jejím návrhem stojí architektonická kancelář A8000. Budova G je výjimečná tím, že díky umístění v proluce stávajícího bloku přesně zapadá do okolního prostředí. Nachází se na severovýchodním nároží nedokončeného městského bloku - na rohu ulic Michelská a Baarova. S respektem k zadání investora i celkovým urbanistickým vazbám okolí jsme navrhli budovu, která výškově i půdorysně odpovídá Michelské ulici, říká zástupce A8000 Pavel Mařík. Vznikla tak budova, jejíž půdorys má tvar L. Je to výrazný městský objekt s vnitřní zahradou a příjemným interiérem, dodává. Budova G nabídne po svém dokončení v prvním čtvrtletí roku 2013 přibližně Recepce m 2 kancelářských prostor ve 4 nadzemních podlažích a m 2 obchodních ploch v parteru budovy. Kancelářské prostory jsou zcela variabilní a budova nabízí k pronájmu i menší jednotky o rozloze Minirozhovor s Pavlem Maříkem, zástupcem A8000 Co bylo nosnou myšlenkou při projektování budovy G? Základní myšlenky byly dotvoření městského bloku se zvýrazněním nároží. Zasazení budovy do svažitého terénu tak, aby budova v každém případě byla pro všechny chodce přívětivá a přátelská. Kdo stojí za nápadem a návrhem budovy? Autory návrhu jsou pánové Jiří Střítecký a Martin Krupauer, spoluautor a hlavní architekt projektu je Michael Vojtěchovský m 2. Ve třech podzemních podlažích vznikne 148 parkovacích míst pro nájemce i hosty. Areál BB Centra čeká tedy další rozvoj. Výstavbou nových budov se projekt ještě více přiblíží ke svému závěru. Praha 4 tak získává plnohodnotnou svébytnou městskou část, která významně přispívá k rozvoji celého čtvrtého pražského obvodu. Která přídavná jména budovu G charakterizují? Jednoduchá, flexibilní, přátelská, efektivní, ekonomická, městská. Čím je tato budova zvláštní? Přestože je tato budova postavena v proluce ve velkém svahu a je v porovnání s ostatními budovami asi nejmenší, snese plné srovnání ve všech pohledech s ostatními, které měly podmínky staveniště výrazně jednodušší

12 testujeme pro vás novinky testujeme pro vás ství suchého čaje, teplotě vody a době louhování, přičemž první a poslední podmínka jsou vůči sobě do jisté míry v nepřímé úměře. Pokud dám více čaje, mohu louhovat kratší dobu, mnohdy stačí i několik desítek vteřin, vysvětluje tajemství rychlé obsluhy majitel čajovny Pavel Mastný. Protože delším louhováním by došlo ke změně chuti a připravený čaj by se tak de facto zkazil, servírují se v Good Tea Pointu čisté nálevy bez čajových lístků. Naši zákazníci tak mají jistotu, že pijí to, co si objednali, a pokud si to příště dají znovu, bude to chutnat stejně, upozorňuje druhý majitel Radoslav Polášek. Všechny čaje z nabídky oba spolumajitelé čajovny průběžně sami na sobě testují a potvrzují tak, že na kvalitu jejich zboží je možné se opravdu spolehnout. Čaj trochu jinak Kdo je zvyklý na potemnělá zákoutí zaplněná starým nábytkem, spoustou polštářků a lehkým oparem z vodních dýmek, bude z čajovny Good Tea Point asi notně překvapen. Charakter prodejny otevřené do prostoru obchodní pasáže budovy FILADELFIE se obvyklému vzhledu čajoven v Česku značně vymyká a možná i leckoho může vyvést z míry. Při podrobnějším zkoumání však zjistíme, že tato jinakost vůbec není na škodu. Ba právě naopak. Good Tea Point přináší do oblasti obchodů s čajem u nás nové, svěží pojetí, které skvěle koresponduje s trendem administrativních center, vzdušných, velkoprostorových kanceláří a života v neustálém pohybu, tedy přesně s místem, kde se nachází. A nový, neobyčejný není jenom design čajovny, ale také samotný způsob podávání nápoje, který při zachování velmi vysoké kvality dokáže zároveň reagovat na potřeby zdejších zákazníků, tedy rychlost obsluhy a možnost odnést si čaj s sebou, ať již na pracoviště, nebo ke krátké relaxaci na čerstvém vzduchu. Čajovna Good Tea Point přináší unikátní možnost, jak si chuť a účinky skutečně kvalitního čaje užít i v plném pracovním tempu a nasazení. Tajemství přípravy Pro přípravu nápojů se v Good Tea Pointu používají čaje velmi vysokých jakostních tříd a samotné vaření probíhá tak, aby na jednu stranu netrvalo dlouho a na druhou stranu aby hotový nálev vypadal, voněl a chutnal přesně tak, jak má, a obsahoval přesně to, co v něm má být. Výsledná kvalita nálevu závisí na množ- Mléko nic nepokazí Jak už bylo uvedeno, hlavní výhodou čajovny Good Tea Point je, že si čerstvě připravený nápoj můžete odnést s sebou, a sice v praktickém uzavřeném kelímku ve třech velikostech. Máte-li čas chvíli posedět, i to je vám umožněno buď v křesílkách u jednoho ze dvou stolků, nebo na barové stoličce přímo u pultu. V případě většího zájmu ze strany zákazníků slibují majitelé čajovny rozšíření prostoru pro sezení o předzahrádku. Vedle čajů klasických jsou v nabídce samozřejmě i čaje ovocné a místní specialitou jsou čaje mléčné. Vyrábějí je tady podle originálních receptur, a pokud jste je ještě nezkusili, rozhodně se nemusíte bát, že by se přidáním mléka čaj nějak pokazil. Díky perfektně zvládnutému postupu přípravy oba nápoje dokonale splynou, aby vytvořily zcela novou a chutí, vůní i konzistencí naprosto jedinečnou kvalitu, kterou jinde v Evropě asi hned tak nenajdete. Některé z mléčných čajů je možné objednat i studené s ledem. Nejenom čaj V Good Tea Pointu ale nezapomínají ani na ty, kdo kouzlu čaje ještě nepropadli a raději si dají pořádnou kávu. Tu si zde můžete vybrat ze šesti druhů. Surovinou pro přípravu prvních pěti je káva z malé pražírny nedaleko Prahy vyznačující se vysokou kvalitou a vynikající vůní i chutí. Šestou je originální sladká vietnamská překapávaná káva dovážená přímo ze Saigonu. Určitě stojí za ochutnání. K dobrému pití samozřejmě také patří něco k zakousnutí. V Good Tea Pointu si za tímto účelem k čaji či kávě můžete dát vynikající valašský frgál a od konce listopadu rozšíří nabídku i čajové pečivo připravované podle vlastní receptury. Bude vyráběné z japonského práškového čaje Matcha, aby naši zákazníci měli možnost ochutnat čaj i v jiné než v tekuté podobě, slibuje Radoslav Polášek. Ale čaj prodávaný v Good Tea Pointu není jen pro okamžitou konzumaci. Zakoupit je zde možné i čaj sypaný pro přípravu doma. Přímo na místě lze vybrat z nabídky cca 50 druhů čaje a další více než stovku nabízí internetový obchod, jehož pobočkou a svým způsobem i výkladní skříní vlastně Good Tea Point je. Pokud tedy zvolený čaj nenajdete přímo v prodejně, můžete si jej objednat po síti a druhý den si ho zde vyzvednout. K čaji pak také patří keramika, ve které se tento nápoj podává, a nástroje pro jeho přípravu. Good Tea Point nabízí ke koupi i tento sortiment, zákazníci zde najdou např. originální čajové nádobí od Petra Nováka, čínskou keramiku Yixing, porcelán Ru Kiln nebo pomůcky k výrobě čaje metodou Gong Fu Cha. Vše ještě doplňuje bohatá zásoba čajové literatury, a to jak naučné, tak i zábavné. A protože se kvapem blíží Vánoce, připravili v Good Tea Pointu řadu dárkových sad a balíčků s vybranými druhy sypaného čaje, keramikou, v poslední době stále oblíbenějšími kvetoucími čaji apod. Pro ty, kdo si s výběrem dárku nevědí rady, jsou určeny kupóny, za něž si obdarovaný může sám vybrat zboží v dané cenové úrovni. Lidé pracující v BB Centru a jeho okolí tak mají značně usnadněnou situaci. Nadílku pro přátele a známé nemusí letos složitě shánět bůhví kde. Stačí, když se na chvíli staví v obchodní pasáži budovy FILADELFIE. Pavel Černý Kontakt: Good Tea Budova Filadelfie Želetavská 1525/ Praha 4 Web: Otevírací doba: Po Čt Pá

13 Balance club brumlovka novinky balance club brumlovka Kromě klasických služeb a lekcí, na které byli klientinti Balance Clubu Brumlovka zvyklí, se mohou nyní zájemci přihlásit na nové hodiny. V rozvrhu se od poloviny září objevily nové druhy cvičení a sportovních aktivit, z nichž si vybere opravdu každý. Scénický tanec Taneční průprava pro netanečníky. Jedná se zejména o základní kroky a choreografie, i přes to dostane při této lekci zabrat celé tělo. Port De Bras Tanečně-kondiční trénink, který je přizpůsoben mírou obtížnosti, postupným způsobem výuky, respektováním fyziologického rozsahu pohybů, důrazem na pozitivní zdravotní aspekty jednotlivých pohybů atd. Lekce jsou doplněny funkčními cviky pro efektivní hubnutí, šetrné a přirození posílení a protažení svalů celého těla. Balantes Therapy Cvičení spojující cviky metody Pilates s cvičením na velkém míči, s malými míčky (overbally) a posilovacími pásy (therabandy). Účinné pro všechny věkové skupiny, proti bolesti zad, udržení kondice a zpevnění svalů. Cílem je posílení a protažení zejména hlubokého svalstva trupu. BE-PRU Taneční průprava pro netanečníky. Technika zaměřená na správné dýchání, správné držení těla a posílení. Spojuje základy moderního tance, klasického tance a Jazz dance. Aqua Zumba Vodní variace oblíbené taneční Zumby. Prvky jsou přizpůsobené vodnímu prostředí, avšak stále s latinskoamerickými rytmy. Kontakt: Balance Club Brumlovka Vyskočilova Praha 4 - Michle Tel.: Web: Otevírací doba: Po Pá So Ne (svátek) Novinky v Balance Clubu Brumlovka Balance Club Brumlovka, jedinečné wellness a fitness centrum v České republice, prošel v létě rozsáhlou rekonstrukcí. Po prázdninách pro vás klub připravil nový rozvrh hodin v plném rozsahu, navíc s novými či inovovanými lekcemi

14 maranatha novinky maranatha Žijeme zdravě fámy a fakta o vegetariánství Podstatou vegetariánské stravy je buď omezení, nebo úplné vyloučení živočišných produktů ve stravě (tzv. veganství). Mezi vegetariány však existují rozdíly. Rozlišujeme čtyři základní skupiny: Laktovegetariáni nekonzumují maso savců, ptáků ani ryb, ale nevadí jim mléko a mléčné produkty ani med. Ovovegetariáni jí kromě čistě rostlinné stravy také vejce. Lakto-ovovegetariáni do své stravy zařazují jak mléko a med, tak vejce. Vegani se zříkají všech živočišných produktů včetně medu. Částeční vegetariáni Další skupiny osob, označované jako semivegetariáni, jsou lidé konzumující pouze některé druhy masa: pescovegetariáni přidávají do svého vegetariánského jídelníčku pouze ryby a pulovegetariáni pouze kuřata. Zvláště poslední mezistupeň mezi vegetariánstvím a smíšenou masovou stravou je v dnešní době průmyslové produkce geneticky upravovaného kuřecího masa značným zdravotním kompromisem. Ani pravidelná konzumace ryb se neukazuje jako zdravotně příznivá z důvodu rozsáhlé intoxikace sladkých i mořských vod zvláště v blízkosti velkých měst a při pobřeží. Plnohodnotnou náhradou za maso a masné výrobky jsou luštěniny spolu s ořechy a olejnatými semeny, jejichž obsah bílkovin, vysoce kvalitních tuků, vitamínů a minerálů mnohdy výrazně předčí složení i stravitelnost běžně dostupného masa i mléka. Vegetariánství = zdravější člověk, zdravější příroda Konzumace potravin z rostlinných zdrojů představuje nejmenší zdravotní riziko pro člověka a zároveň nejmenší zátěž pro životní prostředí, tak tomu vždy bylo a vždy bude. Živočišné potraviny by měly být pouze doplňkem, který se vzhledem k dnešnímu stavu znečištění přírody a na finanční zisk orientovanému zemědělství stal hlavní příčinou většiny civilizačních chorob. To je skutečnost, kterou dnes již nemůžeme ignorovat ani z vědeckého, ani z morálního hlediska. Zvláště obyvatelé měst a velkoměst by se měli zamyslet nad svým způsobem života a při svém rozhodování zohlednit výše uvedená fakta. Dobře naplánovaná a vyvážená vegetariánská strava má prokazatelně výrazně pozitivní vliv na zdraví člověka. Může být jak přirozenou prevencí, tak výbornou součástí léčby civilizačních chorob i tzv. rekonvalescence po operacích. Tam se dělají obvykle základní chyby. Také úspěchy některých vrcholových sportovců vegetariánů a veganů potvrzují vysokou kvalitu, dostupnost a stravitelnost živin získaných z rostlinných zdrojů, a to i v případě silně zatěžovaných jedinců. Vegetariánství a civilizační choroby Vegetariánská jídla obvykle obsahují málo nasycených tuků a velmi málo nebo žádný cholesterol. To souvisí také s nižším krevním tlakem, který se často vyskytuje právě u vegetariánů a veganů. Také obsah růstových hormonů, průmyslových hnojiv, antibiotik a konzervačních látek bývá u rostlinných produktů a surovin nižší než u živočišných. Hovořit lze také o pozitivním efektu vege- tariánské stravy v prevenci proti rakovině, a to především v souvislosti s rakovinou tlustého střeva a žaludku. Touto formou rakoviny trpí vegetariáni mnohem méně než běžná populace, a to zejména proto, že rakovina tlustého střeva úzce souvisí s pravidelnou konzumací živočišných tuků, uzenářských solí a konzervantů z uzenin a naopak s nízkým příjmem vlákniny a důležitých živin z rostlinných zdrojů. Rakovina žaludku pak často souvisí s vysokou spotřebou masa, alkoholu, vnitřností, uzenin, slaných a horkých jídel. Vegetariáni také obvykle konzumují mnohem více syrových, naklíčených a kysaných potravin, jež mají vysoký obsah vitamínů, minerálních látek, enzymů, rostlinných barviv a speciálních imunostimulačních látek, které jsou výbornou prevencí před rakovinou, kardiovaskulárními chorobami, cukrovkou a předčasným stárnutím. Mgr. Libor Votoček, Koordinátor projektu Maranatha lifestyle 26 27

15 maranatha novinky maranatha Maranatha doporučuje: zdravé recepty Polévka: Dýňová polévka s kokosovým mlékem a restovanými semínky (pro 5 osob) Hlavní jídlo: Bramborovo-chřestový nákyp s mrkvovou pěnou * cibule 100 g * zázvor 50 g * bio zeleninový bujón Würzl 30 g * sůl * česnek 50 g * skořice 5 g * slunečnicový olej 50 ml * kokosové mléko 150 ml * nové koření celé 5 g * hladká kukuřičná mouka 100 g * bio dýně Hokaido 500 g * dýňová semena 20 g * rostlinná smetana 50 ml * zeleninový vývar ml * pepř celý 1 g * bobkový list 5 kusů Na slunečnicovém oleji zpěníme cibulku a přidáme dobře opláchnutou, na kostičky 2 x 3 cm nakrájenou dýni (není třeba ji zbavovat slupky). Zalijeme zeleninovým vývarem, přidáme česnek, sůl a zázvor. Bobkový list, nové koření a celý pepř dáme do sítka a vložíme do polévky. Když je dýně měkká, sítko vyndáme, dýni rozmixujeme, zahustíme kukuřičnou moukou, přidáme zeleninový bujón Würzl a provaříme. Nakonec polévku zjemníme přidáním kokosového mléka. Sušená dýňová semínka opražíme a nasypeme do polévky při jejím podávání. Dezert: Celozrnný perník se sójovým mlékem, lesním ovocem a mátou * celozrnná mouka 400 g * bio třtinový cukr 200 g * sójové mléko 250 ml * slunečnicový olej 100 ml * kakao 1 polévková lžíce * kypřící prášek bez fosfátů 20 g * med 3 lžíce * perníkové koření * lesní ovoce 200 g * čerstvá máta Do mouky, cukru a kakaa v misce přiléváme pomalu za stálého míchání sójové mléko. Přidáme olej, kypřící prášek, perníkové koření a 3 lžíce medu. Vše důkladně promícháme a hotovou směs vlijeme na předem vymaštěný a moukou vysypaný plech. Pečeme v troubě 35 minut na 180 ºC. Při servírování zdobíme perník horkým lesním ovocem a snítkou máty. * zelený chřest 400 g * brambory 300 g * mrkev 100 g * rostlinná smetana 70 ml * rostlinné máslo 50 g * bio vejce 2 kusy * olivový olej 40 ml * citronová šťáva 15 ml * sůl a pepř Oloupané syrové brambory nakrájíme na kostičky a restujeme 10 minut na olivovém oleji, přidáme 100 g nakrájeného chřestu, petrželku, osolíme a opepříme. Zbytek chřestu rozmixujeme se smetanou, vejci a solí na krém. Rostlinným máslem vytřeme formičku a dno vyložíme pečicím papírem. Přidáme směs chřestu s bramborami. Polijeme krémem a pečeme ve vodní lázni 45 minut na 180 ºC. Mrkev spaříme 15 minut v páře, rozmixujeme s 30 ml olivového oleje, 15 ml citronové šťávy a 100 ml vody. Dochutíme solí a touto směsí lehce přelijeme nákyp před servírováním již na talíři. Marinované lilky s řeckými olivami a drcenými rajčaty, gratinované mozzarellou * lilek g * olivy 150 g * bio zeleninový bujón Würzl 30 g * sůl * česnek 15 g * bazalkové pesto 100 g * oregano 2 g * cibule 150 g * olivový olej 100 ml * mozzarella 300 g * drcená rajčata 550 g Lilek nakrájíme podélně na silnější plátky, osolíme a potřeme pestem. Necháme 10 minut marinovat. Na olivovém oleji zpěníme cibulku, přidáme drcená rajčata, česnek, Würzl, černé olivy, oregano a sůl. Omáčku provaříme a dochutíme bazalkovým pestem. Lilky opečeme z obou stran na pánvi a nakonec přidáme plátek mozzarelly. Podlijeme hotovou omáčkou a necháme zapéct ve vyhřáté troubě na 180 ºC (cca 10 minut). Podáváme např. s bramborovo-chřestovým nákypem s mrkvovou pěnou nebo s bramborovou kaší

16 Přehled obchodů a služeb v BB Centru Rezidenční RESTAURACE Express Sandwich budova FILADELFIE Mango čínská restaurace budova FILADELFIE Ristorante Pizzeria Grosseto budova BRUMLOVKA Maranatha vegetariánská restaurace budova BRUMLOVKA Baifu - čínská restaurace budova GAMMA Bageterie Boulevard budova BETA ova Baar 42 ZŠ Elijáš 40 KAVÁRNY Gaviota Cafe Lounge budova BRUMLOVKA Good Tea budova FILADELFIE Kavárna O2 Café budova A Kavárna O2 Café budova GAMMA Mangaloo fresh bar budova BETA Costa Coffee budova BETA 35 BB C - Villas i (Offic ce pa c ark) ark) OBCHODY Albert budova FILADELFIE dm drogerie budova FILADELFIE Telefónica O2 budova A Maranatha obchod se zdravou výživou budova ALPHA JK Jitka Kudlackova Jewels budova FILADELFIE Bianco & Rosso italské delikatesy budova BRUMLOVKA Květinářství budova BRUMLOVKA Nivosport budova BRUMLOVKA Just Trading novinový stánek budova C Don Pealo trafika, dárky budova BRUMLOVKA Interiér Čáp kuchyňské studio budova FILADELFIE TEĎ&HNED novinový stánek, dárky budova A SLUŽBY Bomton Loft Studio budova BRUMLOVKA Dětský koutek Rybička budova BRUMLOVKA NET čistírny Industry budova FILADELFIE Umbrella AutoCentrum Brumlovka budova BRUMLOVKA BANKOVNICTVÍ park Česká spořitelna budova BRUMLOVKA GE Money Bank budova B Česká pošta budova BRUMLOVKA UniCredit Bank budova FILADELFIE 37 ZDRAVOTNICTVÍ SPORT, RELAXACE Balance Club Brumlovka budova BRUMLOVKA Baarův park Víceúčelové a dětské hřiště Baarova 360, Praha 4 VZDĚLÁNÍ Lékárna budova RESIDENCE Novus Optik budova BRUMLOVKA Santé soukromá zdravotnická síť BB C Villas (Office park) Urosanté urologické a andrologické centrum budova RESIDENCE MUDr. Denis Krupka zubař budova GAMMA Společenské centrum Za Brumlovkou 1519/5 Křesťanská základní škola Elijáš Baarova 360, Praha 4 Křesťanská mateřská škola Elijáš Za Brumlovkou 1519/5 Bankomat (FILADELFIE, budova B, budova Brumlovka) Venkovní veřejné parkoviště (před a za budovou Brumlovka) Podzemní veřejné parkoviště (budova Brumlovka, FILADELFIE) Autobusová zastávka (FILADELFIE, Brumlovka, Za Betou) Více informací najdete na

17 5LET A DEVELOPMENT BY

02 Listopad 2011 Česky Rozhovor s Radimem Passerem, předsedou představenstva PASSERINVEST GROUP BB CENTRUM JE MALÉ MĚSTO VE MĚSTĚ

02 Listopad 2011 Česky  Rozhovor s Radimem Passerem, předsedou představenstva PASSERINVEST GROUP BB CENTRUM JE MALÉ MĚSTO VE MĚSTĚ 02 Listopad 2011 Česky www.bbcentrum.cz Rozhovor s Radimem Passerem, předsedou představenstva PASSERINVEST GROUP BB CENTRUM JE MALÉ MĚSTO VE MĚSTĚ Pečujeme o kvalitu Stejně tak jako vy pečujete o své tělo

Více

Multikulturní výchova pracovní list

Multikulturní výchova pracovní list Multikulturní výchova pracovní list Předmět Ročník Informatika 6.-9. ročník Jméno Vzdělávací program Téma ŠVP ZŠ - Berlička Jídlo Výstupy - potraviny typické pro různé světadíly - globalizace - náměty

Více

CIMEX GROUP PROPERTY BOOK

CIMEX GROUP PROPERTY BOOK CIMEX GROUP PROPERTY BOOK Profil společnosti CIMEX GROUP Celková plocha pronajímatelných kancelářských prostor: 100 000 m 2 Hodnota portfolia administrativních budov CZK 4,2 miliardy Hodnota portfolia

Více

Krůtí guláš. Suroviny. Postup:

Krůtí guláš. Suroviny. Postup: Krůtí guláš 125 g krůtího masa na guláš zeleninový vývar z kostky 1/2 lžičky sladké papriky 50 g žampionů pórek 10 g másla 10 g hladké mouky 40 ml kysané smetany sůl, pepř olej Maso omyjeme, osušíme a

Více

Romská kuchařka. Perkelt

Romská kuchařka. Perkelt Romská kuchařka Soupis receptů na klasické romské pokrmy, které se připravovaly v rámci akce Dny romské kuchyně dne 30. 9. 2009 v Romském kulturním a společenském centru v Karviné za finanční spoluúčasti

Více

65 minut 4 porce VEPŘOVÝ VRABEC S DÝŇOVÝM ZELÍM

65 minut 4 porce VEPŘOVÝ VRABEC S DÝŇOVÝM ZELÍM VEPŘOVÝ VRABEC S DÝŇOVÝM ZELÍM 65 minut 600 g vepřové plece, 200 g cibule, 1 dýně Hokaido (váha cca 500 g), 100 g brambor, česnek, ocet, sůl, pepř. Dýni Hokaido opláchneme, rozkrojíme a zbavíme jader a

Více

Francouzská kuchyně Zapečená cibulová polévka

Francouzská kuchyně Zapečená cibulová polévka Cibule 1kg Máslo 100g Bílé víno 0,5L Bageta 1ks Strouhaný sýr 200g Vejce 1ks Sůl, pepř, bobkový list, tymián Francouzskákuchyně Zapečenácibulovápolévka Polévka - Cibuli nakrájíme na tenké proužky a orestujeme

Více

Jaternice s kroupovým rizotem a hříbky. Jak na to

Jaternice s kroupovým rizotem a hříbky. Jak na to Jaternice s kroupovým rizotem a hříbky Kroupy uvaříme v osolené vodě do měkka. Sušené hřiby namočíme na 30 minut do studené vody a poté nakrájíme na malé kousky. Vodu z hub necháme na podlévání rizota,

Více

Kanceláře: spekulativně nebo jen na objednávku?

Kanceláře: spekulativně nebo jen na objednávku? Kanceláře: spekulativně nebo jen na objednávku? Diskusní setkání časopisu Stavební fórum 10. 2. 2011, budova FILADELFIE, Želetavská 1525/1, 140 00 Praha 4 OBSAH klíčové informace od minulosti k současnosti

Více

Chcete jíst zdravěji? Zeptejte se mě jak.

Chcete jíst zdravěji? Zeptejte se mě jak. Chcete jíst zdravěji? Zeptejte se mě jak. Chcete jíst zdravěji? Zeptejte se mě jak. Řada Tesco Healthy Living nabízí širokou škálu výrobků pro podporu zdravého životního stylu. V nabídce najdete různé

Více

JÍDELNÍČEK BŘEZEN 2015

JÍDELNÍČEK BŘEZEN 2015 JÍDELNÍČEK BŘEZEN 2015 2.3.PO*Květáková polévka se zeleným hráškem/1,3,7 1. Smetanové fusilli s kuřecím na rozmarýnu a jarní zeleninou/brokolice, sladký hrášek a kukuřice/1,3,7 5. / GF, V/ Květáková polévka

Více

"Original" Odborné recepty s Balkánským sýrem značky

Original Odborné recepty s Balkánským sýrem značky Odborné recepty s Balkánským sýrem značky "Original" Neven 7 s.r.o. Zavřená 27, Brno, PSČ 634 00 Mobil: +420775263544 info@neven.cz www.balkansky-syr.cz, www.sirene.cz Obsah 1. Gratinované brambory se

Více

První schůzka stravovací komise: Výsledky průzkumu mezi rodiči

První schůzka stravovací komise: Výsledky průzkumu mezi rodiči První schůzka stravovací komise: Výsledky průzkumu mezi rodiči ZŠ A MŠ ANGEL Dokument k diskusi 13. listopadu 2014 Základní údaje Průzkum ke zřízení Stravovací komise ZŠ a MŠAngel Veřejná adresa průzkumu:

Více

Testoviny ˇ se s rovou omáckou ˇ

Testoviny ˇ se s rovou omáckou ˇ Při počtu 100 uvařených porcí ušetříte s naší recepturou přibližně: 123 Kč Testoviny ˇ se s rovou omáckou ˇ Maggi Těstoviny kg 0,80 0,080 72,20 5,78 57,76 Olej stolní kg 0,05 0,005 30,10 0,15 1,51 Sůl

Více

KOTI HYACINT. Váš domov rozkvétá v Modřanech WWW.YIT.CZ

KOTI HYACINT. Váš domov rozkvétá v Modřanech WWW.YIT.CZ KOTI HYACINT Váš domov rozkvétá v Modřanech WWW.YIT.CZ budova E pasivní budova F budova D Všechny vizualizace uvedené v této brožuře jsou pouze informativní. Bydlení ve finském stylu O projektu Hyacint

Více

Firemní katalog. Cukrářské a pekařské produkty

Firemní katalog. Cukrářské a pekařské produkty Firemní katalog Cukrářské a pekařské produkty Sestaven pro rok 2015 / 2016 Obsah Úvod... 3 O nás... 4 Seznam alergenů... 5 Pekařské produkty... 6 Chlebíčky... 7 Lahůdky... 10 Cukrářské produkty... 12 Muffiny...

Více

Svačinky naslano. Toto byla při hubnutí má nejčastější varianta.

Svačinky naslano. Toto byla při hubnutí má nejčastější varianta. Tady dávám na ukázku nachystané jídlo den předem. Jsou to 3 svačinky. Vždy 1 žitný chléb a různé variace uvnitř. Další krabička je plná zeleniny. Toto je ukázka, jak by mělo vypadat nachystané jídlo při

Více

Lilkové karbanátky. Ingredience. Postup přípravy receptu. podle potřeby. Doba vaření: 30 minut Počet porcí: 2 Česká kuchyně Vegetariánský recept

Lilkové karbanátky. Ingredience. Postup přípravy receptu. podle potřeby. Doba vaření: 30 minut Počet porcí: 2 Česká kuchyně Vegetariánský recept Lilkové karbanátky Doba vaření: 30 minut Počet porcí: 2 Česká kuchyně Vegetariánský recept Ingredience vejce 1-2 kusy cibule 1 kus lilek 1 kus česnek 2 stroužky podle potřeby mletý pepř strouhanka kari

Více

YIT bezplatná zákaznická linka: 800 200 666

YIT bezplatná zákaznická linka: 800 200 666 YIT bezplatná zákaznická linka: 800 200 666 YIT STAVO Hradčanská Office Center Milady Horákové 116/109 160 00 Praha 6 domov@yit.cz www.yit.cz Hyacint Modřany A (II. fáze) Váš domov rozkvétá v Modřanech

Více

Menu únor 2015. 2. Tradiční domácí kuchyně Přírodní kuřecí plátek přírodní na bylinkách s restovanou teplou zeleninou a brambůrky na másle

Menu únor 2015. 2. Tradiční domácí kuchyně Přírodní kuřecí plátek přírodní na bylinkách s restovanou teplou zeleninou a brambůrky na másle 2.2. PO *Zeleninová polévka s mořskou řasou a krupkami Přírodní kuřecí plátek přírodní na bylinkách s restovanou teplou zeleninou a brambůrky na másle 5. Fit / GF, V/ Zeleninová polévka s mořskou řasou

Více

Tepelnou úpravu spustíte stisknutím tlačítka Po uplynutí doby tepelné úpravy zazvoní časový spínač.

Tepelnou úpravu spustíte stisknutím tlačítka Po uplynutí doby tepelné úpravy zazvoní časový spínač. POUŽÍVÁNÍ PŘÍSTROJE HRNEC SAMOSTATNĚ (hranolky, zelenina ) Vložte hranolky do hrnce s lopatkou Odměrnou lžící přidejte olej Zavřete víko Nastavení času můžete urychlit krokováním tlačítky sestupně - (60,

Více

Stravování sestry v třísměnném a nepřetržitém provozu. Danuše Hrbková nutriční terapeutka

Stravování sestry v třísměnném a nepřetržitém provozu. Danuše Hrbková nutriční terapeutka Stravování sestry v třísměnném a nepřetržitém provozu Danuše Hrbková nutriční terapeutka Směnný provoz narušení cirkadiánního rytmu dopad na zdraví člověka vyšší riziko koronárního postižení nárůst hladiny

Více

Rozvoj vzdělávání žáků karvinských základních škol v oblasti cizích jazyků Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.1.07/02.0162

Rozvoj vzdělávání žáků karvinských základních škol v oblasti cizích jazyků Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.1.07/02.0162 Rozvoj vzdělávání žáků karvinských základních škol v oblasti cizích jazyků Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.1.07/02.0162 ZŠ Určeno pro Sekce Mendelova 2. stupeň Základní Předmět Zdravověda Téma /

Více

Jarní raw menu raw food seminář

Jarní raw menu raw food seminář Jarní raw menu raw food seminář 7. a 8. březen 2014 v IC Zahrada na Žižkově Živé jídlo je takové jídlo, které nám dává příroda syrové ovoce, zelenina, semínka, ořechy, byliny, atd. Nevaříme ho s nepečeme

Více

Lehké recepty Méně cholesterolu

Lehké recepty Méně cholesterolu Lehké recepty Méně cholesterolu Lehké recepty Méně cholesterolu Stravovat se zdravě, neznamená mít hlad! A ani to neznamená, že se musíte vzdát tradičních jídel a dělat kompromisy v chuti. Stačí sáhnout

Více

Doporučení pro zdravé stravování v mateřských a základních školách, zřizovaných městem Liberec

Doporučení pro zdravé stravování v mateřských a základních školách, zřizovaných městem Liberec Doporučení pro zdravé stravování v mateřských a základních školách, zřizovaných městem Liberec Čerstvé suroviny a potraviny ve školních stravovacích zařízeních Obecné doporučení: Statutární město Liberec

Více

SEZNAM ALERGENŮ JE UVEDEN NA WEBOVÝCH STRÁNKÁCH ŠKOLY,V JÍDELNÍM LÍSTKU JSOU ALERGENY UVEDENÉ ZA NÁZVEM JÍDLA ČÍSLEM.

SEZNAM ALERGENŮ JE UVEDEN NA WEBOVÝCH STRÁNKÁCH ŠKOLY,V JÍDELNÍM LÍSTKU JSOU ALERGENY UVEDENÉ ZA NÁZVEM JÍDLA ČÍSLEM. Dne. prosince 204 nabývá účinnosti Nařízení Evropského parlamentu a Rady EU č. 69/20 o poskytování informací o potravinách spotřebitelům. Podle něho se musí každý DATUM : 0 / 06 / 205 PONDĚLÍ POLÉVKA :

Více

ALBIO. Albio www.albiostyl.cz

ALBIO. Albio www.albiostyl.cz ALBIO s.r.o. ALBIO vznik 2002 Síť bioprodejen (dnes 3x v Praze, na Andělu provozujeme největší bioprodejnu v ČR) Jediná komplexní biorestaurace v ČR První tradiční biopekárna v Praze Plnohodnotný bio catering

Více

Název: Zdravý životní styl 2

Název: Zdravý životní styl 2 Název: Zdravý životní styl 2 Výukové materiály Autor: Mgr. Blanka Machová Název školy: Gymnázium Jana Nerudy, škola hl. města Prahy Předmět, mezipředmětové vztahy: Biologie Ročník: 4. a 5. (2. a 3. vyššího

Více

Bydlení v nejlepší lokalitě

Bydlení v nejlepší lokalitě Bydlení s nejhezčími výhledy REZIDENCE NA VESELÉ KRÁSNÝ SVĚT 40 bytových jednotek 1+kk až 5+kk K nastěhování na jaře roku 2014 V bytovém domě o čtyřech nadzemních podlažích na severo-východním okraji města

Více

Jak vyzrát na sedavé zaměstnání překladatele a tlumočníka Jeronýmovy dny (podzim 2014)

Jak vyzrát na sedavé zaměstnání překladatele a tlumočníka Jeronýmovy dny (podzim 2014) Jak vyzrát na sedavé zaměstnání překladatele a tlumočníka Jeronýmovy dny (podzim 2014) Správným jídlem lze pozitivně ovlivnit schopnost koncentrace, duševní schopnosti a odolnost vůči stresu. Ing. Tereza

Více

ČESKQ ANGLICKO NĚMECKÝ

ČESKQ ANGLICKO NĚMECKÝ Mirko Křivánek ČESKQ ANGLICKO NĚMECKÝ k RESTAURAČNÍM PROVOZEM LEDA 2004 OBSAH ÚVOD 14 POUŽITÉ ZKRATKY 15 1 TYPY STRAVOVACÍCH ZAŘÍZENÍ 16 1.1 Bar 16 1.2 Jídelna 17 1.3 Levné restaurace 17 1.4 Pivnice 19

Více

Ukázky receptur s propočtem nutričních hodnot

Ukázky receptur s propočtem nutričních hodnot Ukázky receptur s propočtem nutričních hodnot Polévka s drožďovými knedlíčky (d.č.3) Kosti Zeleninová směs (mrkev, celer, petržel) Krupice pšeničná Droždí 1l Vaječná melanž 13.00 g 18.00 g 3.00 g Technologický

Více

Bydlení s nejhezčími výhledy

Bydlení s nejhezčími výhledy Bydlení s nejhezčími výhledy REZIDENCE NA VESELÉ KRÁSNÝ SVĚT 40 bytových jednotek 1+kk až 5+kk K nastěhování začátkem roku 2014 V bytovém domě o čtyřech nadzemních podlažích na severo-východním okraji

Více

1. DEN/1. TÝDEN. SUROVINY: 50 g (1/2) chléb celozrnný, 1 ČL másla, 1 plátek tvrdého sýru (30% tuku), 1 ks červené papriky

1. DEN/1. TÝDEN. SUROVINY: 50 g (1/2) chléb celozrnný, 1 ČL másla, 1 plátek tvrdého sýru (30% tuku), 1 ks červené papriky 1. DEN/1. TÝDEN 6:30 300 ml vlažné vody s citronem nebo 1 PL jablečného octa 7:00 SNÍDANĚ OVESNÁ KAŠE S JABLKEM SUROVINY: 4 PL ovesných vloček, 150 g (1ks) bílého neslazeného jogurtu 3% tuku, 1 jablko,

Více

MUFFINOVÁ KUCHAŘKA. Lucie Žaludová Šnečka www.snecka.cz. sbírka vyzkoušených receptů na sladké i slané muffiny

MUFFINOVÁ KUCHAŘKA. Lucie Žaludová Šnečka www.snecka.cz. sbírka vyzkoušených receptů na sladké i slané muffiny MUFFINOVÁ KUCHAŘKA Lucie Žaludová Šnečka www.snecka.cz sbírka vyzkoušených receptů na sladké i slané muffiny Obsah Sladké varianty:... 3 Muffiny stracciatellové... 3 Kefírové muffiny s nutellou a čokoládou

Více

Babí léto s rawfood raw food seminář

Babí léto s rawfood raw food seminář Babí léto rawfood raw food seminář 20. A 21. ZÁŘÍ 2014 V IC ZAHRADA NA ŽIŽKOVĚ Živé jídlo je takové jídlo, které nám dává příroda syrové ovoce, zelenina, semínka, ořechy, byliny, atd. Nevaříme ho nepečeme

Více

JÍDELNÍČEK DUBEN 2015

JÍDELNÍČEK DUBEN 2015 JÍDELNÍČEK DUBEN 2015 1.4. ST * Hrachová polévka s majoránkou 2. Smažený kuřecí řízek s plátkem citrónu podávaný s tymiánovou bramborovou kaší 5. / GF, DF, V/ hrachová s majoránkou Lečo s bramborem z páry*cibule*rajče*paprika*vejce*brambory*sůl*olivový

Více

Mlékárna na rozhraní Lužických hor a Českosaského Švýcarska. www.milko.cz

Mlékárna na rozhraní Lužických hor a Českosaského Švýcarska. www.milko.cz Mlékárna na rozhraní Lužických hor a Českosaského Švýcarska www.milko.cz úvodem Vážení přátelé a příznivci kvalitních potravin, Mlékárna ve Varnsdorfu byla založena v nelehké době roku 1943 a její život

Více

Půdní vestavby Praha 10 Představení projektu

Půdní vestavby Praha 10 Představení projektu Půdní vestavby Praha 10 Představení projektu Úvodem Developerská společnost Real 3 a.s., se při úvahách o novém projektu zabývala myšlenkou, jak nabídnout zájemcům o bydlení opravdovou architektonickou

Více

ZHODNOCENÍ STÁVAJÍCÍHO JÍDELNÍČKU

ZHODNOCENÍ STÁVAJÍCÍHO JÍDELNÍČKU ZHODNOCENÍ STÁVAJÍCÍHO JÍDELNÍČKU Příjem - Potraviny jednotlivě 10.4.2011-16.4.2011 Datum Název Množství Energetický Sacharidy Jednoduché Vláknina (g) Bílkoviny Živočišné Rostlinné Tuky Živočišné Rostlinné

Více

Mateřská škola, Základní škola a Praktická škola Horní Česká 15, Znojmo. EU peníze školám. Inovace výuky v PrŠ Horní Česká

Mateřská škola, Základní škola a Praktická škola Horní Česká 15, Znojmo. EU peníze školám. Inovace výuky v PrŠ Horní Česká Mateřská škola, Základní škola a Praktická škola Horní Česká 15, Znojmo EU peníze školám Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.1044 Název projektu: Šablona číslo/název: Zpracoval: Předmět: Název

Více

Čočkové karbanátky HLAVNÍ JÍDLA. příprava: 25 min. k ih JEZTE ČESKY rok v naší kuchyni. Jana Vašáková, Zdena Skokanová N.

Čočkové karbanátky HLAVNÍ JÍDLA. příprava: 25 min. k ih JEZTE ČESKY rok v naší kuchyni. Jana Vašáková, Zdena Skokanová N. 4 porce Červená čočka loupaná BIOHARMONIE 500 g Špaldová mouka hladká BIOHARMONIE 1 kg HLAVNÍ JÍDLA příprava: 25 min. R Recept t je j použit žit z knihy k ih JEZTE ČESKY rok v naší kuchyni. Jana Vašáková,

Více

Lučina 23.516 Lučina nasladko 23.513 Pomazánka z lučiny s mrkví 23.514 Kedlubnová s Lučinou 23.515 Pomazánka z Lučiny a vajíček Pomazánka Lučinka

Lučina 23.516 Lučina nasladko 23.513 Pomazánka z lučiny s mrkví 23.514 Kedlubnová s Lučinou 23.515 Pomazánka z Lučiny a vajíček Pomazánka Lučinka Lučina 23.516 Lučina nasladko Lučinu smícháme s vanilkovým cukrem. Mažeme na celozrnnou večku, zdobíme pomerančem. - 1,3,7,11 23.513 Pomazánka z lučiny s mrkví Lučinu rozetřeme vidličkou, přidáme flóru,

Více

Irská líčka na červeném víně s bramborovou kaší

Irská líčka na červeném víně s bramborovou kaší Irská líčka na červeném víně s bramborovou kaší S u r o v i n y 1 kg telecích líček, popřípadě loupané plece, rostlinný olej (například řepkový) na opékání, 300 400 g kořenové zeleniny, 1 2 cibule, červené

Více

Odborná škola výroby a služeb, Plzeň, Vejprnická 56, 318 00 Plzeň

Odborná škola výroby a služeb, Plzeň, Vejprnická 56, 318 00 Plzeň Název školy Název projektu Odborná škola výroby a služeb, Plzeň, Vejprnická 56, 318 00 Plzeň Digitalizace výuky Číslo projektu CZ.1.07/1.5.00/34.0977 Číslo šablony VY_32_inovace_ST23 Číslo materiálu 23

Více

D U B E N D U B E N D U B E N

D U B E N D U B E N D U B E N DATUM : 27 / 04 / 2015 PONDĚLÍ DATUM : 28 / 04 / 2015 ÚTERÝ DATUM : 29 / 04 / 2015 STŘEDA DATUM : 30 / 04 / 2015 ČTVRTEK -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Více

PRESTO ve Vaší kanceláři. OFFICE CATERING zajišťují moderní kantýny Presto

PRESTO ve Vaší kanceláři. OFFICE CATERING zajišťují moderní kantýny Presto PRESTO ve Vaší kanceláři OFFICE CATERING zajišťují moderní kantýny Presto Florentinum The Park Chodov Na jaře roku 2015 přibyla v Praze druhá samoobslužná restaurace Presto v Business Centru - The Park

Více

Obecná charakteristika produktu

Obecná charakteristika produktu Obecná charakteristika produktu Název: Výrobce: Dovozce: Cena: Horalky I.D.C. Holding, a.s., o.z. Pečivárne Sereď I.D.C. Praha a.s. cca 4,20 6,50 Kč Složení: pšeničná mouka, rostlinný ztužený tuk, cukr,

Více

Chcete se cítit. lehčeji? Zeptejte se mě jak.

Chcete se cítit. lehčeji? Zeptejte se mě jak. Chcete se cítit lehčeji? Zeptejte se mě jak. Chcete se cítit lehčeji? Zeptejte se mě jak. Tesco Light Choices zahrnuje řadu výrobků se sníženým obsahem výživových hodnot. Například na našich Tesco Light

Více

Ukázky pokrmů z mezinárodních kuchyní. Prezentace k Evropskému dni jazyků

Ukázky pokrmů z mezinárodních kuchyní. Prezentace k Evropskému dni jazyků Prezentace k Evropskému dni jazyků Pirohy Pirohy patří mezi typické pokrmy ruské kuchyně. Připravují se v mnoha variantách, z různých těst, s různými náplněmi a různými technologickými úpravami. Můžeme

Více

PREZENTACE PROJEKTU Srpen 2012 VILY CHUCHLE. www.reflecta.cz

PREZENTACE PROJEKTU Srpen 2012 VILY CHUCHLE. www.reflecta.cz PREZENTACE PROJEKTU Srpen 2012 VILY CHUCHLE ZÁKLADNÍ INFORMACE Praha - Velká Chuchle Počet obyvatel městské části: Spádová oblast: 1680 obyvatel cca 3000 obyvatel Projekt VILY CHUCHLE Investor: Majitel:

Více

Toast se šunkou a křenem

Toast se šunkou a křenem Toasty (apetit) Toast se šunkou a křenem 8 plátků toastového chleba, 160 g šunky, 8 rajčat (malá), 1 pórek, 8 plátků tvrdého sýra, 100 g křenu, 50 g másla, mletý pepř, mletá paprika Krajíčky toastového

Více

Katalog služeb RESTAURACE KAVÁRNY OBCHODY SLUŽBY BANKOVNICTVÍ ZDRAVOTNICTVÍ SPORT, RELAX VZDĚLÁNÍ

Katalog služeb RESTAURACE KAVÁRNY OBCHODY SLUŽBY BANKOVNICTVÍ ZDRAVOTNICTVÍ SPORT, RELAX VZDĚLÁNÍ Katalog služeb RESTAURACE KAVÁRNY OBCHODY SLUŽBY BANKOVNICTVÍ ZDRAVOTNICTVÍ SPORT, RELAX VZDĚLÁNÍ Where Business Comes to Live E A BRUMLOVKA GAMMA FILADELFIE BB C VILLAS (Office park) ALPHA BETA RESTAURACE

Více

Kurz mořských ryb. Cocina Rivera, Vašek Šulc

Kurz mořských ryb. Cocina Rivera, Vašek Šulc Kurz mořských ryb ü Ančovičky s cibulí a piniovými oříšky ü Mořský vlk v solné krustě ü Soté z černých mušlí ü Filet z pražmy na zelenině ratatouille s citronovou šafránovou omáčkou ü Krém s mascarpone

Více

Recepty pro týden 11.7.-17.7.

Recepty pro týden 11.7.-17.7. Luštěninový guláš 120 g fazolí 5 g hladké mouky 10 g oleje sladká paprika 20 g cibule, pepř Fazole nejprve namočíme a poté uvaříme. Na tuku zpěníme nakrájenou cibuli, přidáme papriku,, pepř (můžeme použít

Více

Vývar s masem a nudlemi 32,00 Česneková se šunkou a sýrem 32,00 Dle denního menu 32,00

Vývar s masem a nudlemi 32,00 Česneková se šunkou a sýrem 32,00 Dle denního menu 32,00 JÍDELNÍ LÍSTEK POLÉVKY Vývar s masem a nudlemi 32,00 Česneková se šunkou a sýrem 32,00 Dle denního menu 32,00 PŘEDKRMY TATARÁKY Hovězí tatarák 150g 215,00 čerstvě připravený, namíchaný a podáváme se čtyřmi

Více

Sladkovodní ryby. 20,4 g Cholesterol: 123 kcal. Bílkoviny: Kalorie: 35 mg. 4,6 g. Tuky:

Sladkovodní ryby. 20,4 g Cholesterol: 123 kcal. Bílkoviny: Kalorie: 35 mg. 4,6 g. Tuky: Rybí recepty Losos Sladkovodní ryby Losos patří, i přes širokou nabídku, stále ještě k drahým rybám. Vlastně je stříbrným rytířem přílivů, takzvanou anadromní tažnou rybou podnikající třecí migraci z moře

Více

Apartmánový dům Billis

Apartmánový dům Billis Apartmánový dům Billis ŘECKO / Leptokarie 52 Poloha: apartmánový dům s menší zahradou a zahram krbem, kde si můžete příjemně posedět s přáteli, se nachází v klidné části nedaleko hlavní turistické třídy

Více

Složky potravy a vitamíny

Složky potravy a vitamíny Složky potravy a vitamíny Potrava musí být pestrá a vyvážená. Měla by obsahovat: základní živiny cukry (60%), tuky (25%) a bílkoviny (15%) vodu, minerální látky, vitaminy. Metabolismus: souhrn chemických

Více

PERSONALIZOVANÉ POTRAVINY. Ing. Naděžda Kulišťáková Cahlíková, Ph.D.

PERSONALIZOVANÉ POTRAVINY. Ing. Naděžda Kulišťáková Cahlíková, Ph.D. PERSONALIZOVANÉ POTRAVINY Ing. Naděžda Kulišťáková Cahlíková, Ph.D. PERSONALIZACE snaha firem (živnostníků) reagovat na individuální potřeby svých zákazníků a vyrábět produkty či poskytovat služby s přidanou

Více

Development na Ostravsku

Development na Ostravsku Development na Ostravsku Ing. Radka Demčáková account manager S.K. Neumanna 608/7 702 00 Ostrava e-mail: radka.demcakova@stingcommerce.cz www.rksting.cz Cílem prezentace je: Úvod Seznámit Vás s vývojem

Více

http://www.zlinskedumy.cz

http://www.zlinskedumy.cz Číslo projektu Číslo a název šablony klíčové aktivity CZ.1.07/1.5.00/34.0514 III/2 Inovace a zkvalitnění výuky prostřednictvím ICT Tematická oblast Autor Ročník 3. Obor Výrobky studené kuchyně vy_32_inovace_ma_49_20

Více

stories březen stories architektura, design, koncepty od Ateliéru Kunc architects Interiéry kanceláří Luxury Brand Management,

stories březen stories architektura, design, koncepty od Ateliéru Kunc architects Interiéry kanceláří Luxury Brand Management, Interiéry kanceláří Luxury Brand Management, detail grafiky / Michal Kunc březen 2015 07 architektura, design, koncepty od Ateliéru Kunc architects 1 Interiéry kanceláří Luxury Brand Management, detail

Více

Ze všech surovin uhněťte těsto. Přikryjte a nechejte 3 hodiny odstát. Poté vyválejte a zpracujte.

Ze všech surovin uhněťte těsto. Přikryjte a nechejte 3 hodiny odstát. Poté vyválejte a zpracujte. ZÁKLADNÍ RECEPTY NA TĚSTO Křehké těsto na paštiky 1,5 kg mouky 15 g soli 250 g másla nebo sádla 3/8 l vody Ze všech surovin uhněťte těsto. Přikryjte a nechejte 3 hodiny odstát. Poté vyválejte a zpracujte.

Více

STUDIE ZASTAVITELNOSTI CENTRA OBCE

STUDIE ZASTAVITELNOSTI CENTRA OBCE nuance - architektonická dílna STUDIE ZASTAVITELNOSTI CENTRA OBCE Studie využití lokality v okolí obecního úřadu a základní školy v Dolních Domaslavicích. Hlavní seznam příloh: A B C D E identifikační

Více

Magazín deníku MF DNES o Praze a pro Pražany. Volný čas Nakupování Kultura Sport Reality

Magazín deníku MF DNES o Praze a pro Pražany. Volný čas Nakupování Kultura Sport Reality Magazín deníku MF DNES o Praze a pro Pražany Volný čas Nakupování Kultura Sport Reality 2014 Obsah Obsah prezentace 2 Profil magazínu Mediální data Rubriky Možnosti inzerce Ceník Kontakty Profil 3 Průvodce

Více

DIETA ZLÍNSKÝ KRAJ. Odvětví / Vzdělávací oblast -- dle RVP.cz -- Obchodní akademie / Informační technologie

DIETA ZLÍNSKÝ KRAJ. Odvětví / Vzdělávací oblast -- dle RVP.cz -- Obchodní akademie / Informační technologie DIETA Název školy Obchodní akademie, Vyšší odborná škola a Jazyková škola s právem státní jazykové zkoušky Uherské Hradiště Název DUMu VY_32_INOVACE_TEV2118 (Dieta) Autor Mgr. Radek Zimčík Datum 4. 4.

Více

Společnost ABF, a.s. Vás zve k účasti na prodejně prezentačním veletrhu. STŘÍBRNÉ VÁNOČNÍ DNY v Letňanech.

Společnost ABF, a.s. Vás zve k účasti na prodejně prezentačním veletrhu. STŘÍBRNÉ VÁNOČNÍ DNY v Letňanech. Společnost ABF, a.s. Vás zve k účasti na prodejně prezentačním veletrhu STŘÍBRNÉ VÁNOČNÍ DNY v Letňanech. OBSAH PREZENTACE POŘADATEL VELETRŽNÍ AREÁL CHARAKTERISTIKA VELETRHU NOMENKLATURA BILANCE CENA PLOCHY

Více

VSTUPNÍ DOTAZNÍK. petra.cupcova@atlas.cz ČUPCOVÁ 774 958 288. Základní informace o klientovi. Jméno a příjmení. Telefonní kontakt.

VSTUPNÍ DOTAZNÍK. petra.cupcova@atlas.cz ČUPCOVÁ 774 958 288. Základní informace o klientovi. Jméno a příjmení. Telefonní kontakt. VSTUPNÍ DOTAZNÍK Jméno a příjmení Telefonní kontakt E-mail Povolání, popř. směnnost Základní informace o klientovi Doplňující informace o klientovi Věk Výška Váha BMI Vyplňte prosím dotazník co nejpečlivěji

Více

J í d e l n í l í s t e k

J í d e l n í l í s t e k Týden: 45. od: 2.11. do: 6.11. Po Polévka: Kuřecí vývar s pohankovými vločkami Rohlík Hlavní jídlo: Kuřecí perkelt Špecle (bramborové těstoviny) Út Smetanový krém Bobík Polévka: Z míchaných luštěnin Hlavní

Více

INFORMAČNÍ MEMORANDUM Vyškov, ul. Palánek 374/1A

INFORMAČNÍ MEMORANDUM Vyškov, ul. Palánek 374/1A INFORMAČNÍ MEMORANDUM Vyškov, ul. Palánek 374/1A Celková plocha budovy 2.697 m 2 Celková plocha pozemků 1.963 m 2 7 parkovacích míst v podzemní garáži K dispozici až 200 parkovacích míst u budovy Volná

Více

Přihláška do soutěže. Vaříme to slow.

Přihláška do soutěže. Vaříme to slow. Přihláška do soutěže Vaříme to slow. Soutěž v kuchařských dovednostech středních škol Plzeňského kraje a Bavorska SOU Domažlice, Prokopa Velikého 640, Domažlice Korespondenční část Vypracovali žáci II.

Více

restaurace & penzion s trhanými saláty, hoblinkami parmazánu Grana Padano a limetkou, ochucené bazalkovým pestem a balzamikovým glazé

restaurace & penzion s trhanými saláty, hoblinkami parmazánu Grana Padano a limetkou, ochucené bazalkovým pestem a balzamikovým glazé Předkrmy 80g Carpaccio z hovězí svíčkové 135,- s trhanými saláty, hoblinkami parmazánu Grana Padano a limetkou, ochucené bazalkovým pestem a balzamikovým glazé 90g Nugety čerstvého kozího sýru 125,- balené

Více

Od roku 1965, inovace a tradice.

Od roku 1965, inovace a tradice. Od roku 1965, inovace a tradice. Společnost Morando SpA pokračuje v upevňování své vedoucí pozice na trhu se silnou konkurencí, kam odvětví zvířecích krmiv nepochybně patří. Italský úspěch se zrodil před

Více

Výukový materiál zpracován v rámci operačního projektu. EU peníze školám. Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.0512

Výukový materiál zpracován v rámci operačního projektu. EU peníze školám. Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.0512 Výukový materiál zpracován v rámci operačního projektu EU peníze školám Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.0512 Střední škola ekonomiky, obchodu a služeb SČMSD Benešov, s.r.o. ZDRAVOVĚDA Výživa

Více

sleva Platnost od pondělí 3. 9. do neděle 16. 9. 2012 www.billa.cz 20% Jogurt ovocný 200 g, více druhů Jablko Gala 600 g, Itálie 100 g = 8,95 Kč

sleva Platnost od pondělí 3. 9. do neděle 16. 9. 2012 www.billa.cz 20% Jogurt ovocný 200 g, více druhů Jablko Gala 600 g, Itálie 100 g = 8,95 Kč Platnost od pondělí 3. 9. do neděle 16. 9. 2012 www.billa.cz Na všechny výrobky z tohoto letáku 20% Jogurt ovocný 200 g, více druhů 17 90 100 g = 8,95 Kč Jablko Gala 600 g, Itálie 56 90 100 g = 9,48 Kč

Více

Vánoční besídka se zdravým cukrovím od maminek. Petra Kačerová ZŠ Jaroměř, Na Ostrově 4

Vánoční besídka se zdravým cukrovím od maminek. Petra Kačerová ZŠ Jaroměř, Na Ostrově 4 Vánoční besídka se zdravým cukrovím od maminek Petra Kačerová ZŠ Jaroměř, Na Ostrově 4 Příklad dobré praxe Ročník: 2. Tematický okruh: Správná výživa (vánoční zdravé cukroví). Spolupráce s rodiči. Popis

Více

ADI interiér o nás. www.adint.cz

ADI interiér o nás. www.adint.cz obchod www.adint.cz ADI interiér o nás Dámy a pánové, milí obchodní přátelé, připravili jsme pro Vás již třetí katalog, který představuje prodejní interiéry, které společnost ADI interiér připravuje na

Více

Psychologie výživy a energie wellness jídla

Psychologie výživy a energie wellness jídla Psychologie výživy a energie wellness jídla Wellness jídlo Co je Wellness jídlo??? Jídlo, které vám dá víc energie než kolik má kalorií!!! Stupně stravovací úrovně Stupně stravovací úrovně jsou kvalitativně

Více

SNUBNÍ A ZÁSNUBNÍ PRSTENY

SNUBNÍ A ZÁSNUBNÍ PRSTENY SNUBNÍ A ZÁSNUBNÍ PRSTENY VÝBĚR Z NOVINEK A MODELŮ 2012 Vážené dámy a pánové, milí snoubenci, svatba a zásnuby, které jí předchází, patří v životě lidském k velmi významným a důležitým okamžikům. Zůstávají

Více

Recepty, aneb jak vaříme na táboře

Recepty, aneb jak vaříme na táboře Recepty, aneb jak vaříme na táboře Polévky: Bramborová - suroviny: brambory, cibule, mrkev, majoránka, nové koření, česnek, sůl, pepř, voda, případně mouka na zahuštění a polévkové koření - postup: Na

Více

http://www.zlinskedumy.cz

http://www.zlinskedumy.cz Číslo projektu CZ.1.07/1.5.00/34.0514 Číslo a název šablony klíčové aktivity III/2 Inovace a zkvalitnění výuky prostřednictvím ICT Tematická oblast Výrobky studené kuchyně vy_32_inovace_ma_49_11 Autor

Více

Recepty pro týden 13.6.-19.6.

Recepty pro týden 13.6.-19.6. Bramborový nákyp 2 kg brambor 1 lžička másla 120 g sýra s plísní na povrchu pohanková strouhanka 3 lžičky majoránky sůl podle chuti Brambory i se slupkou omyjeme a uvaříme. Zapékací misku vymažeme máslem,

Více

rodiče sám - sama kupuji ji nikdo - nesvačím 3. Kdo ti připravuje svačinu?

rodiče sám - sama kupuji ji nikdo - nesvačím 3. Kdo ti připravuje svačinu? Dotazník pro žáky školy zdravý životní styl stravování zpracovali a vyhodnotili žáci z volitelného předmětu DOMÁCNOST SVAČINY: 1. Nosíš do každý den občas někdy vůbec školy svačinu? 1. tř. - 17 15 2 0

Více

Banica se sýrem 60,- (bulharská domácí zapečená specialita z křupavého listového těsta, plněná ovčím sýrem a vejcem)

Banica se sýrem 60,- (bulharská domácí zapečená specialita z křupavého listového těsta, plněná ovčím sýrem a vejcem) PŘEDKRMY Banica se sýrem 60,- (bulharská domácí zapečená specialita z křupavého listového těsta, plněná ovčím sýrem a vejcem) Papriky Bjurek 110,- (grilované kapie plněné směsí bulharského bílého sýra,

Více

Pro zasedání, jednání, semináře, školící akce, soukromé nebo firemní oslavy Vám můžeme nabídnout 4 místnosti s kapacitou až 50 osob.

Pro zasedání, jednání, semináře, školící akce, soukromé nebo firemní oslavy Vám můžeme nabídnout 4 místnosti s kapacitou až 50 osob. Setkání & Akce 1 /7 Pro zasedání, jednání, semináře, školící akce, soukromé nebo firemní oslavy Vám můžeme nabídnout 4 místnosti s kapacitou až 50 osob. Všechny místnosti jsou tiché, vybavené individuálně

Více

PODHÁJSKA - BUNGALOVY ENERGY I., TERMÁLNÍ BAZÉN ZDARMA, PRODEJ 2016

PODHÁJSKA - BUNGALOVY ENERGY I., TERMÁLNÍ BAZÉN ZDARMA, PRODEJ 2016 PODHÁJSKA - BUNGALOVY ENERGY I., TERMÁLNÍ BAZÉN ZDARMA, PRODEJ 2016 7 - denní zájezd Bungalovy v areálu Energy I. Jen pár kroků od krytého termálního bazénu a venkovního bazénu Energy I. - volný vstup

Více

Pokyny k sepsání jídelníčku

Pokyny k sepsání jídelníčku Pokyny k sepsání jídelníčku měl byste zaznamenat vše co sníte a vypijete během 2 všedních (po-pá) a 1 víkendového dne (so+ne) obecné zásady: jídelníček zapisujte průběžně nejlépe hned poté, co něco sníte

Více

EU PENÍZE ŠKOLÁM NÁZEV PROJEKTU : MÁME RÁDI TECHNIKU REGISTRAČNÍ ČÍSLO PROJEKTU :CZ.1.07/1.4.00/21.0663

EU PENÍZE ŠKOLÁM NÁZEV PROJEKTU : MÁME RÁDI TECHNIKU REGISTRAČNÍ ČÍSLO PROJEKTU :CZ.1.07/1.4.00/21.0663 EU PENÍZE ŠKOLÁM NÁZEV PROJEKTU : MÁME RÁDI TECHNIKU REGISTRAČNÍ ČÍSLO PROJEKTU :CZ.1.07/1.4.00/21.0663 Speciální základní škola a Praktická škola Trmice Fűgnerova 22 400 04 1 Identifikátor materiálu:

Více

1. AUTOMATICKÉ PROGRAMY

1. AUTOMATICKÉ PROGRAMY CS TROUBA RECEPTY 2 www.electrolux.com 1. AUTOMATICKÉ PROGRAMY 1.1 Hovězí pečeně Nastavení: Automatická pečicí sonda. Teplota sondy: 65 C. Maso podle chuti okořeňte, zasuňte pečicí sondu a vložte do zapékací

Více

OSVĚŽENÍ MLÉKEM. Karolína Hlavatá

OSVĚŽENÍ MLÉKEM. Karolína Hlavatá OSVĚŽENÍ MLÉKEM Karolína Hlavatá Mléko v dobách našich předků Mléko a mléčné výrobky jsou součástí výživy člověka již od mladší doby kamenné, kdy se člověk usadil a začal pěstovat obilí a chovat dobytek

Více

Rajčatový koláč. Připravíme si na těsto: Na náplň: 1/8 porce obsahuje přibližně: 360 kcal = 1 505 kj 14 g bílkovin, 21 g tuků, 29 g sacharidů

Rajčatový koláč. Připravíme si na těsto: Na náplň: 1/8 porce obsahuje přibližně: 360 kcal = 1 505 kj 14 g bílkovin, 21 g tuků, 29 g sacharidů Rajčatový koláč Připravíme si na těsto: 250 g hladké mouky 150 g másla nebo tuku na pečení 1 žloutek Na náplň: 2 lžíce olivového oleje 2 velké cibule 10 velkých rajčat (nebo 2 plechovky po 400 g loupaných

Více

JAK NA POTRAVINOVOU SOBĚSTAČNOST?

JAK NA POTRAVINOVOU SOBĚSTAČNOST? JAK NA POTRAVINOVOU SOBĚSTAČNOST? ALENA SUCHÁNKOVÁ www.permanet.cz 21. 10. 2015, Ekologický institut Veronica, Brno PERMAKULTURA JAKO ZPŮSOB ŽIVOTA - ZDRAVÍ, JÍDLO, BYDLENÍ, VÝCHOVA 1990 - ÚPLNÝ KURZ PERMAKULTURNÍHO

Více

Vážení rodiče, tým stacionáře Mraveneček. 16.12. 2014 v Opavě

Vážení rodiče, tým stacionáře Mraveneček. 16.12. 2014 v Opavě Mraveneček Vážení rodiče, dostává se Vám do rukou jedinečné a neopakovatelné vydání brožury Naše kuchařka. Ta vznikla z velkého nadšení a celoroční práce uživatelů a pracovníků stacionáře Mraveneček. Najdete

Více

Správná životospráva školáka

Správná životospráva školáka Správná životospráva školáka Co je správná životospráva Správná životospráva zahrnuje dostatečnou pohybovou aktivitu a vyvážený pestrý jídelníček. Kvalitní strava je v dětském věku velice důležitá k zajištění

Více

KATALOGOVÝ LIST RD Fata Morgana, Praha Trója

KATALOGOVÝ LIST RD Fata Morgana, Praha Trója RODINNÝ DŮM K PRODEJI Dům je na výjimečném místě pod zahradami Fata Morgany s jedinečným výhledem do Pražské Zoo a na Vinice Sv. Kláry. Kupující si může zvolit dle svého vkusu povrchy podlah malby stěn

Více