Poklady Španělské kuchyně

Podobné dokumenty
Vegetariánská kuchyně

Mexická kuchyně I. Empanadas plněné taštičky. Carpaccio tortillas. Chimichangas. Guacamole. Pico de gallo salsa. Churros

Krůtí guláš. Suroviny. Postup:

Nejrozsáhlejší online kurz o hubnutí a zdravém životním stylu. Recepty na 6. týden ŽENA S NADVÁHOU

Testoviny ˇ se s rovou omáckou ˇ

Lilkové karbanátky. Ingredience. Postup přípravy receptu. podle potřeby. Doba vaření: 30 minut Počet porcí: 2 Česká kuchyně Vegetariánský recept

Asijské fusion. Duhové jarní závitky se zázvorovo arašídovou omáčkou. Banánová polévka s kokosovým mlékem. Kuřecí salát ze skleněných nudlí

Provensálská kuchyně. Toast savec la sauce Rouille á la tomate - toasty s rajčatovou omáčkou. Rouille. Papeton d aubergine - jemná lilková pěna

Mexická kuchyně II. Mexican spicy bean soup. Kuřecí Tacos. Chilli Con Carne. Melounovo mangová salsa. Mexické pšeničné tortilly

Žebra & křídla. Zapečené chilli nachos. Buffalo křidélka. Crudité s dipem z modrého sýra. Pečená vepřová žebra s domácí barbecue omáčkou

Jaternice s kroupovým rizotem a hříbky. Jak na to

Indonéská smažená rýže nasi goreng 4 porce

Mexická kuchyně III. Smažené papriky Relleňos. Krevety v mandlové omáčce. Plněné motýlky z hovězí roštěné brambory se solí s chipotlle

Speciální pedagog, masér a terapeut čínské medicíny Mgr. Zdeňka Stöhrová

Sladkovodní ryby. Losos a jeho pečení. Candát na fenyklu. Pstruh pečený na alobalu se zeleninou. Pošírovaný pstruh. Tartare z lososovitého pstruha

Houbové recepty: Hlíva ústřičná a Žampion Neděle, 16 Únor :44 - Aktualizováno Pondělí, 17 Únor :20

Francouzská kuchyně II.

Multikulturní výchova pracovní list

Francouzská kuchyně Zapečená cibulová polévka

Romská kuchařka. Perkelt

Kurz mořských ryb. Cocina Rivera, Vašek Šulc

Nejrozsáhlejší online kurz o hubnutí a zdravém životním stylu. Recepty na 5. týden ŽENA S OBEZITOU

Tradiční recepty. méně cholesterolu. určitě vyzkoušejte! pochutnáte si

Nejrozsáhlejší online kurz o hubnutí a zdravém životním stylu. Recepty na 4. týden ŽENA S NADVÁHOU

Kolínka se slaninou a žampiony

Toast se šunkou a křenem

Roztančená kuchyně Jamie Olivera

Francouzská kuchyně I.

Ryby na grilu. Grilovaná makrela s česnekem a petrželí. Grilovaný pstruh s limetkou, pancettou a rozmarýnem. Grilovaný karamelový losos

Nejrozsáhlejší online kurz o hubnutí a zdravém životním stylu. Recepty na 3. týden ŽENA S NADVÁHOU

Street Food z Vietnamu

Nejrozsáhlejší online kurz o hubnutí a zdravém životním stylu. Recepty na 7. týden ŽENA S OBEZITOU

Maso, maso, maso II. Domácí hamburger s cibulovou marmeládou a cheddarem. Vepřová krkovička na černém pivu. Bramborové rösti

Kuřecí prsa na podmáslí se špenátem a polentou

Mořské ryby. Carpaccio z halibuta se salsou z fenyklu, okurky a avokáda, citrusová. zálivka, piniové oříšky. Rybí velouté se šafránovou zeleninou

Rajčatový koláč. Připravíme si na těsto: Na náplň: 1/8 porce obsahuje přibližně: 360 kcal = kj 14 g bílkovin, 21 g tuků, 29 g sacharidů

Mořské plody. Koktejl z tichomořských krevet. Dušené slávky s citronovou trávou, zázvorem a koriandrem

RECEPTY BRAMBORAČKA S POHANKOU

Penne arabiata. Suroviny: 2 porce


Recepty Světa zdraví SMART NOODLES. Užívejte si italskou kuchyni bez výčitek a kalorií.

MAGGI Šťáva k pečenému masu. To má šťávu...

Instrukce pro učitele k přípravě lekce vaření

Saláty a pomazánky. Bc. Marie Zahrádková

Nejrozsáhlejší online kurz o hubnutí a zdravém životním stylu. Recepty na 2. týden ŽENA S NADVÁHOU

1. AUTOMATICKÉ PROGRAMY

Česká kuchyně I. Zelná polévka s klobásou. Svíčková na smetaně. Krkovice na cibulce. Karlovarské knedlíky. Špekové knedlíky.

Recepty pro týden

Recepty, aneb jak vaříme na táboře

Předkrm / suroviny. Quiche s cibulí, pórkem a slaninou

"Original" Odborné recepty s Balkánským sýrem značky

mletý pepř olej na smažení

Maso, maso, maso II. Vepřová krkovička na černém pivu. Bramborové rösti. Vepřová panenka ve slanině pečená vcelku s hříbkovou omáčkou

2 lžíce bambusových výhonků 1 lžíce sezamového oleje (lze použít i slunečnicový) III VII VIII

oběd večeře LEDOVÝ SALÁT S CITRUSOVÝM OVOCEM A MANDLEMI COTTAGE, CHLÉB, ŘEDKVIČKY VAŘENÉ HOVĚZÍ MASO, HOUBOVÁ OMÁČKA, HOUSKOVÝ KNEDLÍK

Jídelníček: 1. týden

VAŘEČČINY KRABIČKY. Po 25.3.

Zdenka Horecká Vladimír Horecký. Pomazánky A Saláty. 150 receptů

Dětský kurz s recepty Jamie Olivera 2

Základní kameny italské kuchyně

VAŘEČČINY KRABIČKY. Po 20.5.

CS TROUBA RECEPTY

Mouku s kořením a solí smíchejte v míse. Přidejte 3-4 lžíce vody tak, aby vzniklo tuhé těsto. Cibulové klínky do něj důkladně vmíchejte.

Nabídka cateringu TEPfactor Slapy

Pohanková minikuchařka

Česká kuchyně I. Zelná polévka s klobásou. Svíčková na smetaně. Karlovarské knedlíky. Jablkový závin

Jarní raw menu raw food seminář

Ze všech surovin uhněťte těsto. Přikryjte a nechejte 3 hodiny odstát. Poté vyválejte a zpracujte.

Světový Street Food. Burrito Grande. Bang Bang Chicken. Wasabi burger. Frutta de la Crema

Lehké recepty Méně cholesterolu

Povánoční kulinářská inspirace

w w w. r a m a - w e b. c z

Těstoviny s paprikou, rajčetem a sójovou omáčkou

Banánové lívance NA 10 KUSŮ. Ingredience. Postup. 2 zralé banány 2 střední vejce 2 lžíce mandlové mouky

Thajská kuchyně I. Tom Yom polévka. Jarní závitky. Pad Thai. Zelené kari

Pondělí Kuřecí vývar se zeleninou a smaženým hráškem

Babí léto s rawfood raw food seminář

OBĚDY A VEČEŘE NEJEN PRO CELIAKY

VY_32_INOVACE_CVS17. Název vzdělávacího materiálu: Česká tradiční jídla. Autor: Mgr. Martin Kovačka

Bramborová kuchařka. žáků 2. třídy

RESTAURACE U KONVIČKY

65 minut 4 porce VEPŘOVÝ VRABEC S DÝŇOVÝM ZELÍM

Báječné zapečené těstoviny

Přihláška do soutěže. Vaříme to slow.

Předkrmy. Dětská jídla

SLANÉ ŽITNÝ CHLEBÍČEK SE SEMÍNKOVOU RAW POMAZÁNKOU CHLEBÍČEK POHANKOVÝ S CIZRNOVOU POMAZÁNKOU A MRKVOVÝM SALÁTEM

chuť léta méně cholesterolu

Fenyklový salát s jádry cl z granátového jablka

Recepty pro týden

Africké koření 500g. Amazonské koření bez glutamátu 500g. Americké brambory 500g. Arabské koření 500g. Baby grill 500g. Bombay 500g.

Velikonoční rostlinné recepty Eva Benek

Nejrozsáhlejší online kurz o hubnutí a zdravém životním stylu. Recepty na 1. týden ŽENA S NADVÁHOU

RESTAURACE PARKHOTEL POLÉVKY SPECIALITY K PIVU JÍDELNÍ LÍSTEK PLATNÝ OD 15:00-21:30. Vývar s játrovými knedlíčky vývar s játrovými knedlíčky a nudlemi

Čočkové karbanátky HLAVNÍ JÍDLA. příprava: 25 min. k ih JEZTE ČESKY rok v naší kuchyni. Jana Vašáková, Zdena Skokanová N.

CZ.1.07/1.5.00/ III/2 Inovace a zkvalitnění výuky prostřednictvím ICT

VAŘEČČINY KRABIČKY Po 4.2.

LÍN. 1. Vařený lín. 1/2 kg celých línů, ocet, cibule, pepř, bobkový list, sůl, citrón, máslo

5 skvělých, zdravých a jednoduchých veggie Receptů.

154 Špenátové smoothie s jahodami 14 Proteinová granola. 112 Donuty. 156 Ovocné smoothie 16 Ovesná kaše s lesním ovocem

Indická kuchyně I. Naan. Chana masala. Zeleninové Pakoras. Butter Chicken. Kuře tikka

Transkript:

Poklady Španělské kuchyně Pinchos Morunos Tapas (vepřové špízky) Champignones rellenos (tapas plněné žampiony) Espinachas con garbanzos (špenát s cizrnou) Pulpo in vinho tinto ( chobotnice na červeném víně ) Arroz zaferano ( šafránová rýže ) Arroz con Dulce di lece ( mléčná rýže )

Pinchos Morunos Tapas (vepřové špízky) 300g vepřová krkovice 1 klobáska chorizo 2 velké cibule ½ lžičky římský kmín ½ lžičky červená paprika 1 špetka mletý sušený česnek Sůl a pepř tymián 1 špetka skořice 1 špetka safranu 1 špetka kurkumy ½ limetky štáva Maso a klobáslu nakrájíme na malé kousky, vše naložíme do směsi koření a oleje a poté pořádně promícháme. Přidáme trochu čerstvého tymiánu a necháme 30 minut odležet. Napícháme na 15cm dlouhé špejle (které předtím namočíme do vody). Poté opekáme na steakové pánvi na prudko. Podáváme s kousky limety a případně kousky rajčat a cibule 25 minut

Champignones rellenos (tapas plněné žampiony) 500g větších žampionů 1 svazek petrželky 1 svazek rucolly 3 stroužky česneku 2 pol lžíce strouhanky 2 pol lžíce loupaných mandlí 100g parmasan Sůl a pepř Ze žampionů odstraníme nohy a lehce seřízneme spodní stranu klobouku (pro lepší stabilitu) a položíme je na plech. Lehce pokapeme olivovým olejem, osolíme, opepříme a pečeme na 180 stupňů 15 minut. Poté vyjmeme, osušíme a znovu připravíme na plech. Z ostatních ingrediencí připravíme pesto a část parmazánu si necháme na posypání. Poté pečeme dalších 15 minut. 40 minut

Espinachas con garbanzos (špenát s cizrnou) 100g starého chleba nebo bagety 80g mandle loupané 1 rajčatové pyré 1 plechovka cizrny Římský kmín a cukr 2 stroužky česneku 1 pytel šoenátových listů Sůl a pepř cukr Ocet ochucený 1 chilli paprička alternativně Uzená paprika alternativně Na pánvi opečeme listy špenátu a dáme stranou. Na stejné pánvi opečeme starý chléb spolu s mandlemi a česnekem, dále přidáme rajčatové pyré a koření (vč. soli, pepře a cukru). Vše rozmixujeme. Vrátíme do pánve špenát, přidáme cizrnu a směr z mixéru. Ůejce povaříme a můžeme podávat. Před podáváváním můžeme posypat strouhaným sýrem. 20 minut

Pulpo in vinho tinto ( chobotnice na červeném víně ) 1 větší chobotnice cca 600-800g 2 větší mrkve 1 petržel ½ fenykl 2 cibule 1 česnek ½ l červeného vína Sůl a pepř a cukr Bobkový list nové koření a pepř rozmarýn a tymián 1 l vývaru zeleninového vývaru Chobotnici před podáváním musíme naklepat, nebo zmrazit aby byla měkkčí. Z chobotnice odstraníme tuhé části a naporcujeme ji. Zeleninu očistíme a nakrájíme na hrubší dílky. Zeleninu opečeme na oliovém oleji, přidáme část chobotnice, vývar a červené víno. (Alternativně i kousek chilli papričky) Vaříme 2 hodiny do změknutí. Poté chobotnici vyjmeme a po vychladnutí ji opečeme na grilovací pánvi. Omáčku necháme vařením zredukovat, poté vyjmeme pevné části koření a zeleninu rozmixujeme. 2,5 hodiny

Arroz zaferano ( šafránová rýže ) 1 hrst rýže na osobu ¼ l cca vývar zeleninový 1 špetka šafránu 1 šalotka 1 stroužek česneku 1 snítka rozmarýnu 1 hrst černých oliv Můžeme použít španělskou rýži, případně kulatozrnou rýži arborio nebo canarolli. Rýži propláchneme. Cibuly nakrájíme na kostičky a opečeme na olivovém oleji, přidáme jemně nasekaný česnek a na závěr i propranou rýži a šafrán. Přelejeme vývarem a za občasného míchání uvaříme na zkus. Před koncem připravy přidáme nasekané černé olivy. 20 minut

Arroz con Dulce di lece ( mléčná rýže ) 1 hrst rýže na osobu ¼ l vody 5 ks hřebíček ¼ l mléko 60g cukr 3 ks skořice 1 plechovka dulce di leche ( zkaramelizované kondenzované mléko) Rozinky Mandle Plechovku kondenzovaného sladkého mléka otevřeme a dáme vařit do vodní lázně na 2 hodiny, aby mléko zkaramelizovalo. Dále dáme vařit cukr s kousky skořice a hřebíčku na 20 minut. Poté vyjmeme koření a přisypeme rýži. Vaříme do změknutí, poté přidáme karamelizované a klasické mléko a dovaříme do husté konzistence. Alternativně můžeme přidat hrozinky, nebo mandle. 2,5 hodiny