Thajská kuchyně pro starší děti

Podobné dokumenty
Thajská kuchyně I. Tom Yom polévka. Jarní závitky. Pad Thai. Zelené kari

Asijské fusion. Duhové jarní závitky se zázvorovo arašídovou omáčkou. Banánová polévka s kokosovým mlékem. Kuřecí salát ze skleněných nudlí

Asijské woky. Ostrokyselá polévka. Teriyaki omáčka. Rýžové nudle s krevetami. Skleněné nudle s kuřecím masem. Udon Teriyaki s hovězím masem

Street Food z Vietnamu

To nejlepší z Asie - festival asijských chutí

Francouzská kuchyně I.

Světový Street Food. Burrito Grande. Bang Bang Chicken. Wasabi burger. Frutta de la Crema

Indonéská smažená rýže nasi goreng 4 porce

RECEPTY BRAMBORAČKA S POHANKOU

Indonéská kuchyně. Salát Gado gado. Nasi goreng - smažená indonéská rýže. Kuřecí maso v arašídovém sambalu

Krůtí guláš. Suroviny. Postup:

Jídelní lístek POLÉVKY, PŘEDKRMY A SALÁTY

Viet Food Friends. Bún bò Nam Bộ UVAŘTE SI SAMI

Kolínka se slaninou a žampiony

Mexická kuchyně II. Mexican spicy bean soup. Kuřecí Tacos. Chilli Con Carne. Melounovo mangová salsa. Mexické pšeničné tortilly

Vegetariánská kuchyně

Mořské ryby. Carpaccio z halibuta se salsou z fenyklu, okurky a avokáda, citrusová. zálivka, piniové oříšky. Rybí velouté se šafránovou zeleninou

Mexická kuchyně I. Empanadas plněné taštičky. Carpaccio tortillas. Chimichangas. Guacamole. Pico de gallo salsa. Churros

Sladkovodní ryby. Losos a jeho pečení. Candát na fenyklu. Pstruh pečený na alobalu se zeleninou. Pošírovaný pstruh. Tartare z lososovitého pstruha

Česká kuchyně I. Zelná polévka s klobásou. Svíčková na smetaně. Krkovice na cibulce. Karlovarské knedlíky. Špekové knedlíky.

Speciální pedagog, masér a terapeut čínské medicíny Mgr. Zdeňka Stöhrová

1. DEN/1. TÝDEN. SUROVINY: 50 g (1/2) chléb celozrnný, 1 ČL másla, 1 plátek tvrdého sýru (30% tuku), 1 ks červené papriky

Česká kuchyně I. Zelná polévka s klobásou. Svíčková na smetaně. Karlovarské knedlíky. Jablkový závin

Kurz mořských ryb. Cocina Rivera, Vašek Šulc

Lilkové karbanátky. Ingredience. Postup přípravy receptu. podle potřeby. Doba vaření: 30 minut Počet porcí: 2 Česká kuchyně Vegetariánský recept

Romská kuchařka. Perkelt

Nejrozsáhlejší online kurz o hubnutí a zdravém životním stylu. Recepty na 7. týden ŽENA S OBEZITOU

Testoviny ˇ se s rovou omáckou ˇ

Mexická kuchyně III. Smažené papriky Relleňos. Krevety v mandlové omáčce. Plněné motýlky z hovězí roštěné brambory se solí s chipotlle

Francouzská kuchyně II.

Lab Mu (Laos) Pikantní salát s vepřovým masem, čerstvým koriandrem, mátou, kafírovými listy, kořenem galangalu a červenou chilli papričkou

Nejrozsáhlejší online kurz o hubnutí a zdravém životním stylu. Recepty na 5. týden ŽENA S OBEZITOU

Přihláška do soutěže. Vaříme to slow.

Ryby na grilu. Grilovaná makrela s česnekem a petrželí. Grilovaný pstruh s limetkou, pancettou a rozmarýnem. Grilovaný karamelový losos

Fenyklový salát s jádry cl z granátového jablka

DeBuyer. Grilované krevety s omáčkou Aioli. Šetrně pečená kachní prsa na pomeranči. Dušené slávky s citronovou trávou, zázvorem a koriandrem

Jaternice s kroupovým rizotem a hříbky. Jak na to

Kuchařka zdravých svačinek

Maso, maso, maso II. Domácí hamburger s cibulovou marmeládou a cheddarem. Vepřová krkovička na černém pivu. Bramborové rösti

Maso, maso, maso II. Vepřová krkovička na černém pivu. Bramborové rösti. Vepřová panenka ve slanině pečená vcelku s hříbkovou omáčkou

Toast se šunkou a křenem

Instrukce pro učitele k přípravě lekce vaření

Formičky na plněné taštičky

Ukázky receptur s propočtem nutričních hodnot

Rajčatový koláč. Připravíme si na těsto: Na náplň: 1/8 porce obsahuje přibližně: 360 kcal = kj 14 g bílkovin, 21 g tuků, 29 g sacharidů

Nejrozsáhlejší online kurz o hubnutí a zdravém životním stylu. Recepty na 2. týden ŽENA S NADVÁHOU

Žebra & křídla. Zapečené chilli nachos. Buffalo křidélka. Crudité s dipem z modrého sýra. Pečená vepřová žebra s domácí barbecue omáčkou

Recepty Světa zdraví SMART NOODLES. Užívejte si italskou kuchyni bez výčitek a kalorií.

Houbové recepty: Hlíva ústřičná a Žampion Neděle, 16 Únor :44 - Aktualizováno Pondělí, 17 Únor :20

Roztančená kuchyně Jamie Olivera

Nejrozsáhlejší online kurz o hubnutí a zdravém životním stylu. Recepty na 3. týden ŽENA S NADVÁHOU

JÍDELNÍČEK DUBEN 2015

Adamova pochoutka. Recept vyhrál 1. místo. Recepty 1 kolo. Ingredience: jedlá sůl cibule 1-2 lžíce más. Postup přípravy:

Irská líčka na červeném víně s bramborovou kaší

DROBNÉ OBČERSTVENÍ A PŘÍSADY

Indická kuchyně I. Naan. Chana masala. Zeleninové Pakoras. Butter Chicken. Kuře tikka

Recepty pro týden

Mořské plody. Koktejl z tichomořských krevet. Dušené slávky s citronovou trávou, zázvorem a koriandrem

Nejrozsáhlejší online kurz o hubnutí a zdravém životním stylu. Recepty na 1. týden ŽENA S NADVÁHOU

Čerstvé závitky (rýžové nudle, čerstvá zelenina, veganská šunka, rýžový papír).

JÍDELNÍČEK BŘEZEN 2015

Kuřecí polévka s galangalem Kokosová polévka s dýní a krevetam i Polévka s kukuřicí a krabím m asem Polévka s dary moře Ryby a

Banánové lívance NA 10 KUSŮ. Ingredience. Postup. 2 zralé banány 2 střední vejce 2 lžíce mandlové mouky

OBĚDY A VEČEŘE NEJEN PRO CELIAKY

Provensálská kuchyně. Toast savec la sauce Rouille á la tomate - toasty s rajčatovou omáčkou. Rouille. Papeton d aubergine - jemná lilková pěna

Multikulturní výchova pracovní list

Povánoční kulinářská inspirace

Jarní raw menu raw food seminář

DUBEN 2019 JÍDELNÍČEK

Bún đậu mắm tôm [: bun dou mam tom :] Nudle bún s tofu a krevetovou pastou

Báječné zapečené těstoviny

Česnek, cibuli, celer, mrkev, brambory, fazolky, cukety a rajčata nakrájíme nadrobno.

Jídelníček: 4. týden

Šárka Mácová, Vladimír Máca KUCHAŘKA OD DVOU HRABALŮ

Krabí kremrole. Nivové kornoutky. Ingredience. Postup. Ingredience. Postup

"Original" Odborné recepty s Balkánským sýrem značky

Sladkovodní ryby. 20,4 g Cholesterol: 123 kcal. Bílkoviny: Kalorie: 35 mg. 4,6 g. Tuky:

Lehké recepty Méně cholesterolu

Minikuchařka zdravého stravování

RESTAURACE U KONVIČKY

1 kuře (nebo 4 kuřecí stehna), 40 stroužků česneku, 1 lžička kari, ½ lžičky muškátového oříšku, olivový olej, sůl (není nutná)

mletý pepř olej na smažení

Recepty pro týden

SU HONG s.r.o. 818 RESTAURANT. Oběd hod. Večeře hod. NA PŘÁNÍ ZHOTOVÍME ČÍNSKÉ SPECIALITY

POČET PORCÍ: 1 2. bílé části jarních cibulek a rozmačkaný zázvor a česnek. Osolte, opepřete a přiveďte k mírnému varu.

Dva ostřílení bardi a dvě okouzlující dámy

RECEPTY SMART NOODLES.

OBJEVTE NOVOU ŘADU MAGGI TEKUTÝCH FONDŮ


Recepty pro týden

Recepty pro týden

Kuchařské recepty z rostliny Slunečnice Topinambur (Artyčok Jeruzalémský) Potravina by měla být lékem a lék by měl být jídlem.

a bambusovými výhonky a sójovými nudlemi (typické sečuánské jídlo, s celerem, okurkou a čínským zelím)

Modrý zub. Jindřišská 901/5, Praha. Kung Choop Bpaeng Tot Smažené krevety Black Tiger v těstíčku, 5 kusů se švestkovou omáčkou

Salát z čínského zelí s jablkem a grepem

Recepty na grilování, přípravu omáček a marinád

65 minut 4 porce VEPŘOVÝ VRABEC S DÝŇOVÝM ZELÍM

Jídelníček: Týden 2. Snídaně: Skořicová žemle s kávovým krémem a jahodami. Snídaně: Míchaná vejce s čerstvými bylinkami

S R P E N příprava studených pokrmů: (pracovali jsme ve dvou skupinách)

600 g vepřových kotlet, 60 g rostlinného oleje, 80 g kečupu, 20 g plnotučné hořčice, 4 g chilli papriček, 4 g česneku, 4 g soli

Transkript:

Thajská kuchyně pro starší děti JARNÍ ZÁVITKY THAJSKÁ KUŘECÍ POLÉVKA PAD THAI NUDLE S KUŘECÍM MASEM BANÁN NA KARAMELU S KOKOSEM

JARNÍ ZÁVITKY 5 listů kulatého rýžového papíru 1 x balení uzeného tofu 100 g mrkve 1 x rýžové nudle 1 x pórek 100 g bílého zelí ústřičná omáčka 1. Zelí, mrkev a pórek nakrájíme na tenké nudličky a tofu na kostky. 2. Rýžové nudle zalijeme studenou vodou cca na 30 minut. 3. Zeleninu zprudka orestujeme na pánvi a pro zajímavější chuť můžeme použít sezamový olej. 4. Přidáme předem namočené rýžové nudle a ústřičnou omáčku. Restujeme, dokud nudle nezměknou. Rýžový papír krátce namočíme do vody, naplníme požadovaným množstvím směsi se zeleninou a nudlemi, přehneme okraje a napevno zarolujeme. Servírujeme se sladkokyselou, thajskou nebo sladkou chilli omáčkou. 4-6 porcí 45 minut

THAJSKÁ KUŘECÍ POLÉVKA Co k tomu potřebujeme: 1,5 l kuřecího vývaru 30 g třtinového cukru 400 g kuřecích prsou 30 g rybí omáčky 1 x zázvor Thajská bazalka 400 ml kokosového mléka limetková šťáva 1x rýžové nudle 2 x jarní cibulka 40 g shitaké 2 x červená chilli paprička 1. Kuřecí maso nakrájíme na nudličky. 2. Shitaké namočíme na 10 min do vody. 3. Zázvor oloupeme a nakrájíme na tenké plátky. 4. Jarní cibulku nakrájíme na tenké kousky. 5. Rýžové nudle namočte na 30 minut do horké vody Kuřecí vývar přiveďte k varu, následně do něj dáme nakrájené kuřecí maso, shitaké a povaříme na mírném plameni asi 10 minut. Následně přidáme zázvor, kokosové mléko, limetkovou šťávu, rybí omáčku, rýžové nudle, jarní cibulku, dochuťte, posypte jemně nakrájenou limetkovou kůrou, na nudličky pokrájenou chilli papričkou a lístky bylinek a ihned noste na stůl. 4-6 porcí 50 minut

PAD THAI NUDLE S KUŘECÍM MASEM Co k tomu potřebujeme: 1 balení rýžových nudlí cukr 300 g kuřecího masa světlá sójová omáčka 1 svazek jarní cibulky rybí omáčka 100 g sójových klíčků mrkev 3 lžíce slunečnicového oleje 2 limetky tamarindová omáčka 100 g arašídů vejce 1/2 pórku 2 stroužky česneku 1. Nudle zalijeme studenou vodou na dobu 30 minut. 2. Arašídy nasekáme na hrubo a opražíme je na pánvi na nasucho (bez oleje) 3. Nasekáme česnek a jarní cibulku nakrájíme nadrobno. 4. Mrkev a pórek nakrájíme na tenké proužky. 5. Maso nakrájíme na tenké proužky. 6. Všechny ostatní suroviny si připravíme poblíž sporáku. Ve woku rozpálíme olej na maximum. Do pánve vložíme kuřecí maso a až se zatáhne, přidáme česnek a vajíčko. Pak přijdou na řadu nudle a zelenina. Směs dochutíme cukrem, tamarindovou omáčkou, sójovou omáčkou. Směs mícháme a prohazujeme, dokud nám nezměknou nudle a v poslední minutě přidáme najemno nakrájenou jarní cibulku a sójové klíčky. Naposledy důkladně promícháme a odstavíme z ohně. Servírujeme s opraženými arašídy, pokapané limetkovou šťávou. 4 osoby 1 hodina

BANÁN NA KARAMELU S KOKOSEM 4 x banán 150 g hnědého cukru 100 g strouhaného kokosu šlehačka 2 x pomeranč 1. Banán oloupeme a rozpůlíme 2. Pomeranč rozpůlíme Na pánvi si rozpustíme hnědý cukr vytvoříme karamel. Vložíme šťávu ze dvou pomerančů, promícháme a vložíme banány, které v karamelu cca 3 minuty podusíme. Banány vyjmeme, zalijeme trochou karamelové omáčky, posypeme kokosem a servírujeme se šlehačkou. 4 osoby 25 minut