! M!tus: Správná a v!konná "ena nikdy nespí.
|
|
- Jozef Rohla
- před 7 lety
- Počet zobrazení:
Transkript
1 PRINCIP PRVNÍ: CYKLICKÁ *ENA SI DOVOLUJE ODPO+ÍVAT Mtus: Správná a vkonná "ena nikdy nespí. Nic nem-/e b0t dál od pravdy ne/ tato v,ta, a p.itom je v" nás tak pevn, zako.en,ná. )íkám tomu syndrom matek údernic. Podíváme-li se na své maminky nebo babi$ky, velmi $asto vidíme, /e se i ve svém pokro$ilém v,ku ani na chvíli nezastaví. Po.ád je co d,lat. Va.it pro rodinu. Starat se o d,ti nebo o vnou$ata. Starat se o tatínka nebo o d,du. Starat se o v+echny jiné v okolí. Trávit voln0 $as prací na zahrad,. Troufám si.íct, /e ob, moje babi$ky um.ely na to, /e se nedokázaly zastavit a vypnout a odpo$ívat. A moji maminku doká/e vypnout, a to jen na den $i dva, taky jen totální kolaps. A já jsem to m,la taky. Velmi dlouhou dobu. Proto/e tohle byl vzor, kter0 jsem v d,tství p.evzala. Program, kter0 jsem si ulo/ila do podv,domí: Správná /ena nikdy nespí. Kdy/ jsem já ráno vstávávala do +koly, moje maminka byla u/ n,kolik hodin na nohou. Kdy/ jsem já +la spát, moje maminka byla je+t, v plné práci. A v"d,tství se u$íme nejvíc p.es osobní p.íklad, i kdy/ to $asto v období dospívání popíráme. Pozd,ji ve svém dosp,lém /ivot, jsem se tedy za$ala dostávat do situací, kdy jsem jen pracovala, pracovala a pracovala a zastavit m, dokázal jen totální kolaps v" podob, nemoci. Nej$ast,ji to b0vala angína $i ch.ipka" 8 nebo velmi silná a bolestivá menstruace s"k.e$emi, které se nedaly vydr/et. Choroby z"nachlazení se opakovaly co $tvrt roku, bolestivá menstruace co m,síc. Jen/e tehdy jsem tu zprávu, kterou mi tyto moje nep.íjemné stavy p.edávaly, nedokázala p.e$íst. Nedocházelo mi, /e n,co je +patn,. %e mi ty nemoci a stavy nemohoucnosti ukazují, /e mám n,co zm,nit a /e kdy/ to ud,lám, tak zmizí a p.estanou se vracet. Dají mi pokoj jednou prov/dy.
2 První vla+tovku zm,ny mi pak do /ivota p.ineslo práv, setkání s cykli$ností. Pomalu mi za$alo docházet, /e kdy/ trochu uberu, zejména v dob, t,sn, p.ed menstruací, projevy premenstrua$ního syndromu (PMS) se zna$n, zmírní. P.esto se stále opakovaly m,síce, kdy jsem si opravdu, ale opravdu nemohla dovolit odpo$ívat. Co následovalo, asi velmi dob.e znáte. S p.íchodem pomenstrua$ní, dynamické fáze (viz graf fází cyklu v"p.edchozí kapitole) se moje energie a akceschopnost nevrátila. B0vala jsem vy$erpaná, unavená a stejn, jsem nemohla nic d,lat, i kdy/ jsem teoreticky m,la b0t dynamická a ak$ní. Kdy/ jsem ov+em k tomuto uv,dom,ní p.idala poznatek, kter0 popisuju v úvodu, tedy /e pokud chci b(t p'ínosem pro druhé, musím se primárn& starat o svou vlastní pohodu, v,ci se za$aly doopravdy m,nit. Dnes proto v/dy hledím na to, abych" dostate$n, spala a zohled,ovala rzné pot'eby spánku v rzn(ch fázích. V dynamické a ovula$ní fázi spím v0razn, mí1. Chodím pozd, spát a brzo vstávám, ale energie mi nechybí. S nástupem premenstrua$ní fáze v+ak za$ínám respektovat nar-stající pot.ebu spánku. N,které /eny v"této dob, chodí spát se sv0mi mal0mi d,tmi a ve$er u/ cílen, nic ned,lají, ani v domácnosti. )ada /en, které pro+ly m0mi kurzy, potvrzuje, /e v dob, p.ed menstruací pot.ebují spát i o dv, hodiny déle ne/ v" p.edchozích dvou fázích a /e ve fázi menstrua$ní by klidn, prospaly cel0 den. A pokud si to dop.ejí, v0razn, se zvy+uje jejich v0konnost ve v+ech fázích cyklu. 9 Na sv0ch kurzech a p.edná+kách $asto p.ipodob1uji na+e t,lo mobilu. Na+e zásobárna energie = baterka má ur$itou kapacitu a v pr-b,hu m,síce se vybíjí. Pokud si nenabijeme baterku mobilu, u/ si nezatelefonujeme. Není +2áva, není funkce. Na+e t,lo má "bohu/el jednu nev0hodu po.adu let se nám m-/e zdát, /e na+e vnit.ní baterka je nevy$erpatelná. Ale není. Prvními známkami vybití b0vají drobné neduhy: " bolesti hlavy, bolesti b.icha p.ed menstruací nebo p.i ní, drobné r0me$ky, ka+lí$ky, angíne$ky, ch.ipe$ky... Pokud v+echny tyto signály ignorujeme, nastupují zásadn,j+í choroby: tak siln0 PMS, /e nás na n,kolik dní vy.adí z"provozu, nejr-zn,j+í /enské nemoci, únavové syndromy a tak dále. Kon$í to bu3 razantní zm,nou /ivotních návyk-, anebo smrtí. Baterka je dead a u/ si nezavoláme. M-/eme si také p.edstavit vytrvalostního b,/ce. I on trénuje s p.estávkami, dává si pauzy, odpo$ívá, relaxuje, spí. Neb,/í po.ád. Po závod, si nejde zab,hnout dal+í maraton, ale nechá t,lo odpo$inout a nabrat síly. Na+e dal+í nev0hoda je v tom, /e my " jako moderní lidé nep.et,/ujeme tolik svoje t,lo, ale spí+e svou mysl. Nedoká/eme ji ani na chvíli vypnout. Neustále v ní b,/í n,jaké my+lenky, $asto ani/ bychom si to uv,domovali. )ada z nich b,/í na pozadí bez na+eho v,domí. A víte, jak to dopadá s Windows, kdy/ necháte p.íli+ mnoho aplikací otev.en0ch na pozadí? B,h po$íta$e se postupn, zpomaluje a zpomaluje, a/ vám nezbude, ne/ stejn, v+echno vypnout a restartovat cel0 systém. Proto je velmi /ádoucí aplikace vypínat a systém nep.et,/ovat a toté/ platí i pro ná+ mozek. I on pot.ebuje pravideln, resetovat, vymazávat staré a
3 nefunk$ní programy a neukládat na disk zbyte$n, mnoho nepot.ebn0ch my+lenkov0ch soubor-. Správná cyklická "ena si tedy dovoluje odpo)ívat. Dbá na to, aby dostate$n, spala, proto/e ví, /e kdy/ investuje do toho, aby znovu nabrala sílu, mnohonásobn, se jí to vrátí v efektivit, a vnit.ní pohod, v p.í+tím m,síci. Správná cyklická /ena ví, /e její cyklus zahrnuje jak fázi aktivity, tak fázi odpo)inku, stejn, jako pln0 rok zahrnuje jak jaro a léto, tedy r-st, bujení a rozkv,t, tak podzim a zimu, tedy dobu vnit.ního ponoru, stahování se do ústraní a do klidu a chvíle odpo$inku, nicned,lání a nabírání síly pro dal+í cyklus. &asto také sl0chávám námitku: Ano, tyto my+lenky se mi velmi líbí, ale já sama si prost, tolik odpo$inku nem-/u dovolit. Nedovoluje mi to moje náro$né zam,stnání, moje d,ti, moje domácnost M-j argument je jednoduch0 znovu apeluji na my+lenku, kterou rozvádím v úvodu: Jste platn,j+í pro svého zam,stnavatele, své kolegy, své klienty, svého partnera, svou rodinu, kdy/ pracujete do úmoru, nespíte, neodpo$íváte a pak jste permanentn, ve stresu a v"nepohod, nebo kdy/ dop.ejete svému t,lu i své mysli to, co pot.ebuje, tedy i chvíle relaxu? Ur$it, jste si u/ v+imly, /e kdy/ jste unavené a ve stresu, snáz d,láte chyby a v+echno vám jde pomaleji. Krokem k vy$$í efektivit& tedy není pracovat víc, ale pracovat mí, a víc odpo)ívat." Zkuste to. V0sledek zaru$en. Mám pro vás je$t& n&kolik drobn(ch tip, které mi fungují: 10 V premenstrua$ní a menstrua$ní fázi chodím spát o hodinu d.ív a jsem v tom disciplinovaná, opravdu si to hlídám. Vyplácí se to. Pokud na mne p.ijde stav silné únavy i b,hem dne, ne.e+ím to kávou nebo $ern0m $ajem, ale prost, si na deset nebo na dvacet minut lehnu. " Bu3 se mi poda.í usnout, nebo se jen dostanu do takového specifického medita$ního alfa stavu, kter0 mi umo/ní" restartovat mysl, a tím i celé t&lo. V,t+inou se sama spontánn, probudím, ne déle ne/ po dvaceti minutách, a cítím se
4 velmi osv,/ená a m-/u zase bez problém- a naplno fungovat. Není problém se takto prospat v aut, (pochopiteln, pokud ne.ídíte;-), na k.esílku ve své kancelá.i, nebo pokud máte home office, tak hezky doma na gau$i nebo rovnou ve své posteli. Vyzkou+ejte a uvidíte, kolik budeme mít najednou síly pro zbytek dne. Poznámka: M,la jsem trochu problém tyhle svoje únavové stavy komunikovat navenek, zejména p.ed sv0m mu/em, se kter0m spole$n, podnikáme, a on skute$n, nikdy nespí nepot.ebuje zdaleka tolik odpo$ívat co já. M,la jsem tendenci se s ním srovnávat a sna/it se mu vyrovnat v tom, kolik toho vydr/ím, co/ nefungovalo. Tak/e jsme si to jednoho krásného dne vy.íkali:" Hele, já nejsem paní dokonalá. Pot.ebuju víc spát a mí1 pracovat. A on to pochopil a p.ijal, a dneska u/ m, sám honí, abych si +la dát pauzu, proto/e dob.e ví, /e odm,nou je mu v0konná /ena v pohod,. Komunikujte proto o t,chto sv0ch stavech i s lidmi okolo vás, a2 u/ doma nebo v zam,stnání. Ka/d0 z" nás pot.ebuje odpo$ívat. A kdy/ si to dovolíte vy, mo/ná tím inspirujete i druhé (a to zejména /eny) a v+ichni se budete cítit líp. U mne ve firm, v/dycky platilo, /e kdy/ n,která /ena nahlásila" den 1, $ili první den menstruace nebo v p.eneseném slova smyslu den, kdy se cítí energeticky na dn,, mohla si dovolit vypnout a nepracovat. Já jako zam,stnavatel jsem velmi dob.e v,d,la, /e za den $i dva nebo t.i budu mít k dispozici superv0konnou a o to loajáln,j+í zam,stnankyni. 11 Poznámka: Mo/ná se vám to zdá nereálné ve va+em zam,stnání, ale firmy, které zohled1ují cykli$nost sv0ch zam,stnanky1 u/ opravdu fungují. Základem bylo pouze nebát se mluvit o tom, /e já jako /ena se m,ním, a to i p.ed mu/i. Mu/i velmi citliv, vnímají na+e /enské prom,ny a $asto jim nerozumí. Ve chvíli, kdy pochopí, /e za va+í +patnou náladou stojí jen úbytek energie, kter0 je d-sledkem va+í premenstrua$ní fáze, mohou vám radostn, vyjít vst.íc, nebo2 to v nich nevyvolává pocit, /e za to m-/ou oni, proto/e ud,lali n,co +patn,. Mnoho mu/- mi $asto.íká o sv0ch nad.ízen0ch nebo kolegyních:" A jednou za m,síc je naprosto nesnesitelná a není s ní v-bec domluva. Tato /ena je pravd,podobn, v nepohod,, proto/e zápasí se svou premenstrua$ní $i menstrua$ní fází a pot.ebuje si trochu odpo$inout, ale navenek si to nedovolí projevit. A nedorozum,ní a nep.íjemná atmosféra na pracovi+ti je na sv,t,. P.itom sta$í jen otev.en, komunikovat, a v+em se uleví. Vyzkou+ejte. U/ to zkusili jiní a jde to. Skv,le. Bed office. Já ve skute$nosti své menstrua$ní dni, kdy nejsem schopna dojít ani na po+tu, kterou mám asi 200" metr- od domu, miluju. A p.itom i b,hem nich m-/u pracovat. Aplikuju toti/ takzvanou bed office. Prost, le/ím v posteli s notebookem a mobilem a ú.aduju z ní nebo z gau$e. Moje t,lo odpo$ívá a je spokojené. Moje hlava pracuje a je taky spokojená. Hlídám si jen míru zahlcení informacemi a my+lenkov0mi $innostmi a dop.ávám si mnohem $ast,j+í pauzy a meditativní
5 stavy. Díky tomu jsem schopna i ve dni nejv,t+ího fyzického útlumu ud,lat v+e, co je pot.eba. Je mi jasné, /e ne v+echny z vás si m-/ou dop.át bed office, proto/e nejste na volné noze nebo nemáte svoji firmu, ale pracujete pro n,koho jiného. Zkou+ely jste ale po/ádat na tyto dni o home office? Tohle u/ b0vá v.ad, firem mo/né a z home office si doma jednodu+e ud,láte i bed office. Ano, m-/e to b0t t,/ké, kdy/ vá+ nad.ízen0" nikdy nespí a pracuje 16 hodin denn,, ale polo/te si dv, otázky:" Ud,lám toho víc, kdy/ po.ád pracuju a neodpo$inu si, nebo kdy/ jsem v pohod,? a" Je m0m cílem jen a jen pracovat, nebo si chci u/ívat 12 /ivot ve v&ech jeho oblastech a sférách? Jin0 takov0 u/ nebude A pokud ani home office není pro vás varianta, zkuste toto: Neplánovat si na dni nejv,t+ího fyzického a psychického útlumu "ádné schzky. V" této dob, nás komunikace s vn,j+ím sv,tem maximáln, vy$erpává, mluvit a jednat s druh0mi lidmi nás stojí mnoho sil. Pokud u/ je naplánované máte, t.eba proto, /e se va+e menstruace opozdila nebo naopak p.i+la d.ív, zru+te je. Nic se nestane. V,t+inou jsou druzí lidé rádi, pokud jim i v jejich nabitém rozvrhu n,co odpadne. Jen málokdo se na vás bude zlobit." Poznámka: A pokud se odvá/íte, m-/ete mluvit i o tom, pro$ sch-zku ru+íte. Doporu$uju u/ívat krásné kódové ozna$ení jsem den 1 (.íkáme tomu taky hezky anglicko-$esky" dejvanka ). Nev,.ily byste, jak rychle se toto ozna$ení ujímá a funguje." Povím vám k tomu jeden krátk0 p.íb,h: Kdysi jsem d,lala workshop V,domého businessu v jedné finan$ní instituci. P.i svém p.edstavování jsem zmínila, /e moje hlavní téma je" menstruace. Zám,rn, jsem nic nebalila do slov jako" cykli$nost a" hormonální prom,ny. P.ede mnou sed,la polovina /en a polovina mu/-, v+ichni vá/ní finan$ní poradci v kost0mcích a oblecích. Po vyslovení slova" menstruace se z jejich".ad za$alo oz0vat puber2ácké pochichtávání. Myslí to opravdu vá/n,? Opravdu.ekla to slovo, které my jsme nesly+eli od 7."t.ídy základní +koly? Opravdu se specializuje na n,co
6 tak absurdního jako jsou" krámy, které bych nejrad+i sprovodila ze svého /ivota? Mluvila jsem je+t, asi t.i minuty a v kostce jsem jim popsala, jak se /eny prom,1ují b,hem sv0ch $ty. fází a jaké to má ú/asné v0hody proto/e se nám objevují ú/asné ba a/ nadp.irozené schopnosti. A taky jsem se dostate$n, d-razn, zmínila o tom, jak je d-le/ité odpo$ívat. Kdy/ jsem pak za hodinu a kousek dala p.estávku a +la si pro vodu do kuchy1ky, byla jsem sv,dkem následující události: Ze záchodu vybíhá zástupkyn, nejvy++ího +éfa a volá:" #éfe, +éfe, jsem den jedna a zítra nep.ijdu do práce. Ale neboj, v+echno to do/enu za t.i dny a po$kej v ovula$ní fázi, to bude nár-st klient-. A bylo to. Zmizel fale+n0 stud, kter0 na+e spole$nost s tématy jako je menstruace nebo sexualita spojuje, a v+em se ulevilo. %enám i mu/-m. Je mo/né, /e se zatím domníváte, /e nemáte mo/nost se ani trochu stáhnout ze svého zam,stnání a p.eplánovat si klienty na ovula$ní fázi, která je pro komunikaci s nimi nejvhodn,j+í, nebo dynamické akce p.elo/it na $as, kdy budete mít víc energie. (P.esto jsem si stoprocentn, jistá, /e pokud se na to zam,.íte a budete opravdu chtít, brzy p.ijdete na to, /e i pro vás je toto v+echno mo/né, a2 u/ pracujete kdekoli a na jakékoli pozici.) Nicmén, pokud si" (zatím) nem-/ete ideáln, p.izp-sobit své pracovní podmínky v zam,stnání, ur$it, si m-/ete p.izp-sobit své podmínky doma. Vá+ mu/ m-/e vzít d,ti 13 do parku nebo na h.i+t, a vy si m-/ete na hodinku lehnout. I to vám nesmírn, pom-/e. Nebo se m-/ete domluvit s babi$kou. Nebo s kamarádkou, které to v"rámci jejího m,sí$ního cyklu brzy oplatíte. Dovolte si to a zp-soby se najdou. Budete se cítit mnohem líp, uvoln,n,ji, pohodov,ji, budete na v+echny kolem sebe mnohem milej+í. A va+e okolí to jen uvítá. K"$emu je jim máma nebo /ena, která jenom.ve nebo bre$í, je podrá/d,ná a unavená? Poznámka: Na toto téma mluvím s Richardem Vojíkem v"tomto videu.
7 Na záv,r tedy je+t, jednou shrnutí: Cyklická "ena si dovoluje odpo)ívat. Respektuje p.irozen0 cyklus akce a odpo$inku, v0konu a útlumu. Ví, /e $as v,novan0 odpo$inku v pozdn, premenstrua$ní a menstrua$ní fázi se jí vrátí, a to ve zv0+ené efektivit, v následující dynamické a ovula$ní" fázi" a celkov, b,hem celého následujícího cyklu. Odpo$inek není ztráta $asu. Odpo$inek je nabrání sil pro v,t+í v0kon. Odpo$inek je nedílnou sou$ástí na+eho cyklu a na+ich /ivot-. V/dy je mo/né najít cesty, jak p.izp-sobit sv-j denní re/im, aktivity a úkoly na+í sní/ené akceschopnosti. Bu3 si to o+et.íme u/ p.edem, pokud sv-j cyklus známe a u/ jsme se nau$ily podle n,j plánovat, nebo to d,láme aktuáln, podle jeho pr-b,hu. D-le/ité je jen a pouze si to skute$n, dovolit. A pak se cesta najde. Zaru$uji vám, /e se vám to natisíckrát vrátí. Projeví se to na va+í osobní pohod,, na va+em následném v0konu v zam,stnání i v energii, kterou budete vyza.ovat do svého okolí. 14
7 návyk! efektivní Cyklické "eny
Dana-Sofie #lancarová 7 návyk efektivní Cyklické "eny 1 7 návyk efektivní Cyklické "eny Dana-Sofie #lancarová vydalo: nakladatelství OSULE, 2014 text "Dana-Sofie #lancarová 2014 ilustra$ní fotografie"
Více7 návyk! efektivní Cyklické "eny
Dana-Sofie #lancarová 7 návyk efektivní Cyklické "eny 1 7 návyk efektivní Cyklické "eny Dana-Sofie #lancarová vydalo: nakladatelství OSULE, 2014 text "Dana-Sofie #lancarová 2014 ilustra$ní fotografie"
VíceP!ílohy. 1. Dotazník CFQ:
P!ílohy 1. Dotazník CFQ: 43 2. Dotazník EMQ Instrukce: Dvacet osm tvrzeních uveden+ch ní)e je o zapomínání v'cí, co) se ka)dému v r*zné mí!e stává. Prosím zvolte, jak %asto se Vám uvedené p!íklady staly
VíceBeck!v inventá" deprese:
Beckova posuzovací kála deprese a úzkosti Máte ped sebou dotazník obsahující skupiny r"zn#ch tvrzení. Nejprve si v ka$dé skupin% pe&t%te v'echna tvrzení a pak si vyberte to, které Vás nejlépe charakterizuje
VíceŠkolní ád. Pedškolního vzdlávání
Škola Mateská škola Sokolov, Vrchlického 80 Smrnice:.j. MŠ V 96/2012 Spisový znak: 2-1 Skartaní znak: S 5 Úinnost: od 1. 9. 2012 Školní ád Mateská škola je školou zízenou podle zákona. 561/2004 Sb. o pedškolním,
VíceAnal#za!kolní webové prezentace
Základní!kola Josefa Václava Myslbeka a Mate"ská!kola Ostrov. Anal#za!kolní webové prezentace Autor: Pracovi!t": Ing. Bc. Václav Nádvorník Jiho#eská univerzita v $esk%ch Bud"jovicích Pedagogická fakulta
VíceD#VODOVÁ ZPRÁVA K NÁVRHU ROZPO$TU STRANY ZELEN%CH 2013 P$edsednictvo Strany zelen#ch p$edkládá Republikové rad% SZ Návrh rozpo"tu Strany zelen#ch na
Návrh rozpo!tu Strany zelen"ch na rok 2013 Obsah: 1.) D!vodová zpráva k Návrhu rozpo"tu Strany zelen#ch na rok 2013 2.) Návrh rozpo"tu Strany zelen#ch na rok 2013 ve struktu$e (m%sí"ní p$ehled) 3.) Návrh
VíceDtské centrum pedagogika volného "asu v p#edškolním vku
Univerzita Tomáše Bati ve Zlín Fakulta humanitních studií Institut mezioborových studií Brno Dtské centrum pedagogika volného "asu v p#edškolním vku (bakalá#ská práce) Vedoucí bakalá#ské práce: PaedDr.
VíceRoní plán pro 1.roník
Roní plán pro 1.roník ( Nakladatelství Fraus) 1.období záí íjen dodržuje zásady bezpeného chování tak, aby neohrožoval zdraví své a zdraví jiných. Orientuje se v budov školy, vysvtlí rozdíl v chování o
VíceDÉLKA A USPO_ÁDÁNÍ PRACOVNÍ DOBY AD HOC MODUL 2001
_ESKÝ STATISTICKÝ Ú_AD Ú Registrováno _SÚ _.Vk 263 / 01 ze dne 26. 2. 2001 Dotazník C 2001 DÉLKA A USPO_ÁDÁNÍ PRACOVNÍ DOBY AD HOC MODUL 2001 Identifikace úze _íslo s_ítacího _tvrtletí za_aze _íslo bytu
VíceMasarykova univerzita. Fakulta sportovních studií MANAGEMENT UTKÁNÍ. technika ízení utkání v ledním hokeji. Ing. Vladimír Mana
Masarykova univerzita Fakulta sportovních studií MANAGEMENT UTKÁNÍ technika ízení utkání v ledním hokeji Ing. Vladimír Mana Brno 2013 Tvorba a tisk tohoto studijního materiálu byly financovány z Operačního
Víceseminá pro školský management jaro 2010
Manažerské dovednosti v práci editele školy seminá pro školský management jaro 2010 1. Stanovení osobní vize koncepce je jasná, konkrétní, psobivá a aktivující pedstava budoucího asu, dosažených výsledk,
VíceZPRÁVA Z VLASTNÍHO HODNOCENÍ ŠKOLY. Škola: MATESKÁ ŠKOLA Adresa: Prostjov, Husovo nám. 94
ZPRÁVA Z VLASTNÍHO HODNOCENÍ ŠKOLY Škola: MATESKÁ ŠKOLA Adresa: Prostjov, Husovo nám. 94 Termín vlastního hodnocení: íjen 2009 2 VZDLÁVACÍ PROGRAM ŠKOLY V uplynulém dvouletém období naše MŠ testovala a
VíceZákladní škola, Brno, Holzova 1, píspvková organizace ORGANIZANÍ ÁD ŠKOLY
Obecná ustanovení Základní škola, Brno, Holzova 1, píspvková organizace ORGANIZANÍ ÁD ŠKOLY ást: 2. ŠKOLNÍ ÁD Na základ ustanovení 30, odst. 1) zákona. 561/2004 Sb. o pedškolním, základním stedním, vyšším
VíceOsobním automobilem do zahrani í
Osobním automobilem do zahrani í Mgr. Zuzana Ambroová Tisková konference dne 28. ervence 2008 Co je nutné mít s sebou jako idi? Platný idiský prkaz. Potvrzení o povinném ruení (zelená karta). V pípad,
VíceCO S SEBOU NA TÁBOR. http://www.ltcamp.cz
CO S SEBOU NA TÁBOR 1 Tento pehled je uren pedevším rodim, kteí posílají poprvé své dti na náš tábor. Rozhodn si neklade za cíl vyjmenovat veškeré možné táborové vybavení a dopodrobna o nm informovat.
VíceVyzkoušejte si své znalosti.
Vyzkoušejte si své znalosti. 1. NEHODA Potáp?? Tento dvaa?ty?icetiletý muž má potáp??ské opráv?ní od r. 1992. Od té doby provedl více než 80 ponor?, z?ehož bylo jen v lo?ském roce 11. K jeho pravidelným
Více!eské loutkové rodinné a spolkové divadlo 1900 1950
!eské loutkové rodinné a spolkové divadlo 1900 1950 Loutky a loutková divadla ze sbírky Marie a Pavla Jiráskov"ch Kdy# se Svaz osv$tov" zm$nil roku 1925 v Masaryk%v lidov"chovn" ústav, ji# tehdy bylo usilováno,
VícePropolis je všelék. Co a k?emu je vlastn? propolis? Náš tip: Domácí propolisová tinktura. Pozor na alergii!
Duben 1., 2016 Propolis je všelék Co a k?emu je vlastn? propolis? P?i pokojové teplot? jde o hustou lepkavou hmotou žlutohn?dé barvy. V?ely ji získávají z prysky?ice, pupen? b?íz, borovic, smrk?, ale i
VíceZÁKLADNÍ SLOVNÍ ZÁSOBA
ZÁKLADNÍ SLOVNÍ ZÁSOBA Pozdravy Dobrý den Ahoj Dobré ráno Dobrý veer Jak se mate Jak se vám daí Jak se vede Dobe, a vám Docela dobe Louení Musím jít Nashledanou Dobrou noc Zatím Doufám, že se ješt# uvidíme,,
VíceVcný zámr zákona o zdravotnické záchranné služb (kroužkové íslo 295/2007)
http://osz.cmkos.cz E-mail: osz_cr@ cmkos.cz Telefony ústedna: 267 204 300 267 204 306 Fax 222 718 211 E-mail osz_cr@cmkos.cz MUDr. Tomáš J u l í n e k, M B A ministr zdravotnictví Ministerstvo zdravotnictví
VíceUniverzita Pardubice. Fakulta ekonomicko-správní
Univerzita Pardubice Fakulta ekonomicko-správní Posouzení finan!ní situace vybraného podniku Lubo" Süssenbeck Bakalá#ská práce 2015 2 3 PROHLÁ$ENÍ Prohla!uji, "e jsem tuto práci vypracoval samostatn#.
VíceBLOKOV! GRANT - FOND PRO NESTÁTNÍ NEZISKOVÉ ORGANIZACE P"ÍRU#KA PRO $ADATELE A P"ÍJEMCE GRANTU
BLOKOV! GRANT - FOND PRO NESTÁTNÍ NEZISKOVÉ ORGANIZACE P"ÍRU#KA PRO $ADATELE A P"ÍJEMCE GRANTU Postupy pro zaji%t&ní publicity Vá!ení p"átelé, rádi bychom Vás informovali o zp#sobu prezentace podpory v
VíceTeoretické základy vakuové techniky
Vakuová technika Teoretické základy vakuové techniky tlak plynu tepeln! pohyb molekul st"ední volná dráha molekul proud#ní plynu vakuová vodivost $erpání plyn% ze systém% S klesajícím tlakem se chování
VíceNkolik poznámek k ochran technických ešení
Nkolik poznámek k ochran technických ešení Ing. Emil Jenerál, Úad prmyslového vlastnictví, Praha Pokud nkdo slyšel nebo dokonce nkdy prošel patentoprávním sporem, tedy zejména sporem o porušování svého
VíceRoní plán pro 2.roník
Roní plán pro 2.roník ( Nakladatelství Fraus) 1.období záí íjen dodržuje zásady bezpeného chování tak, aby neohrožoval zdraví své a zdraví jiných. Orientuje se v budov školy, vysvtlí rozdíl v chování o
Více1. 4. 2011. Tvorba systému zameného na lovka. Helen Sanderson
Tvorba systému zameného na lovka Helen Sanderson 1 Tvorba systému zameného na lovka Helen Sanderson 2 lovk 3 lovk Vdt, co je pro daného lovka dležité a jak jej dobe podporovat Zjistit, co by chtl do budoucna
VíceŠIKANA, AGRESE A NÁSILÍ NEPATÍ MEZI NÁS! Motto: lovk by se ml chovat tak, jak si myslí, že by se mli chovat všichni Václav Havel
ŠIKANA, AGRESE A NÁSILÍ NEPATÍ MEZI NÁS! Motto: lovk by se ml chovat tak, jak si myslí, že by se mli chovat všichni Václav Havel ! Za šikanování se považuje, když jeden nebo více spolužák úmysln, vtšinou
VíceJihoeská univerzita v eských Budjovicích. Teologická fakulta. Katedra praktické teologie. Bakaláská práce ROZVOD A RODINA PO ROZVODU
Jihoeská univerzita v eských Budjovicích Teologická fakulta Katedra praktické teologie Bakaláská práce ROZVOD A RODINA PO ROZVODU FENOMÉN ROZVEDENÁ ŽENA SAMOŽIVITELKA Vedoucí bakaláské práce: Mgr. Jana
VíceJan Syrový TEL +420 737 641 206 SYROVY.JAN@GMAIL.COM
P!íklad struktury/obsahu pracovního postupu: - Kde a p!ípad" kdy se daná #innost odehrává - Jaké pom$cky a podmínky jsou pro provád"ní #innosti pot!eba, kdo a jak je zaji%&uje - Kdo danou #innost provádí
VíceZÁKLADNÍ INFORMACE O LÉB INFORMATIKY
ZÁKLADNÍ INFORMACE O LÉB INFORMATIKY Informatika jsou specifickým pípravkem, který jsem vynalezla sama pod vesmírným vedením a není mi známo, že by jej kdokoli jiný pede mnou, ani v souasné dob, vytváel
VíceStanovení osobní vize Stanovení priorit Organizace vlastního asu a práce Vyhledávání a výbr spolupracovník Dosahování týmové efektivity Upevnní týmu
! Stanovení osobní vize Stanovení priorit Organizace vlastního asu a práce Vyhledávání a výbr spolupracovník Dosahování týmové efektivity Upevnní týmu Odhalování a využití lidského potenciálu Motivování
VíceNošení d tí v šátku. Facebook: Jindra03 mobil: 773 621 521
Nošení dtí v šátku 1 www.zdrava-strava.net Facebook:Jindra03 mobil:773621521 Skype:Bilapani03 Nošení dtí v šátku Obsah NOŠENÍ DTÍ V ŠÁTKU NA TLE... 3 ŠÁTEK... 4 AMBULANTNÍ A POSUVNÝ UZEL... 5 VHODNÝ VK
VíceStav cyklistické dopravy v Hradci Králové podkladový materiál pro jednání s vedením mčsta
Stav cyklistické dopravy v Hradci Králové podkladový materiál pro jednání s vedením mčsta leden 2011 Úvod Hradec Králové je historicky cyklistické mčsto. Cyklistické stezky vybudované v 80. letech okolo
VíceProjekt finanního vzdlávání bankovních klient
ESKÁ BANKOVNÍ ASOCIACE Projekt finanního vzdlávání bankovních klient 13. bezna 2006 Obsah 11 2 3 Co ukázal przkum finanní vzdlanosti problémy eských rodinných financí Jak pomoci eským rodinným financím?
VíceRodiovská dovolená jako determinant ekonomické situace rodiny. Veronika Místecká
Rodiovská dovolená jako determinant ekonomické situace rodiny Veronika Místecká Bakaláská práce 2008 ABSTRAKT Tato bakaláská práce je zamena na ekonomické zmny v rodinách bhem pobytu jednoho rodie na
VíceGo to http://www.consiliariuslocalis.com
Go to http://www.consiliariuslocalis.com E-Milioná! p!ihlásit zapomn"l jsem heslo Nev!"te slov#m, ani sv$m, ani cizím, v!"te jen sv$m a cizím skutk#m. Tolstoj Homepage Zlat" d#l Kniha E-Milioná! Rozcestník
VíceCIZÍ V ZEMI ZASLÍBENÉ
CIZÍ V ZEMI ZASLÍBENÉ JIÍ KOTRLA Praha, 18. kvtna 2003 Dnes dopoledne jsme zpívali o hradu, skrýši a bezpeném úkrytu. Náš pevný hrad a úkryt je Hospodin. Mžeme si (a nkteí kesané to tak pochopili) vystavt
VíceZimní pikrmování pták
ZPRAVODAJ. 101 íjen 2005 Vychází 4 x ron Ediní rada Zpravodaje: pátelé Soa Neumannová (odp. redaktorka), Iva Apfelbecková (zástupce), František Ducháek, V0ra Svobodová, Pavel Šulda a Dana Velebová Kresby
VíceZákladní!kola, Praha 2, Lond"nská 34. Autoevalua!ní zpráva. pro!kolní rok 2011/2012
Základní!kola, Praha 2, Lond"nská 34 Autoevalua!ní zpráva pro!kolní rok 2011/2012 Autoevalua!ní zpráva 2011/2012 Úvod Tato autoevalua!ní zpráva je vlastním hodnocením Základní "koly, Praha 2, Lond#nská
Více9,1 styl: KONTROLA (naøizovat a ovládat)
9,1 styl: KONTROLA (naøizovat a ovládat) 4 Kapitola Pøehled 9,1 styl pøedstavuje pravý dolní roh møíky (obr. 4-1). Tato osoba 27 projevuje vysoký stupeò zamìøení na výsledky, ale malé zamìøení na lidi.
VíceX36SCP - Zkou!kové otázky
X36SCP - Zkou!kové otázky Sebrané staré otázky z dostuduj.cz [http://dostuduj.cz] a Exfortu. Okecávací témata Uve!te 3 vlivy spole"ností na návrhá#e, kter$ch si není v%dom. historick! vliv kultura aktuální
VíceŠkolní vzdlávací plán. Školní družina pi ZŠ a MŠ Dolní Bukovsko, Jiráskovo nám. 31
Školní vzdlávací plán Školní družina pi ZŠ a MŠ Dolní Bukovsko, Jiráskovo nám. 31 Vychovatelky: I. oddlení Hana Kliková II. oddlení Alena Mrázová Úvod Školní družina je zízena pi ZŠ a MŠ Dolní Bukovsko,
VíceSt edisko sociálních služeb m sta Kop ivnice, p.o. eská 320, 742 21 Kop ivnice
Stedisko sociálních služeb msta Kopivnice, p.o. eská 320, 742 21 Kopivnice ÍLOHA. 2 ke Smlouv o poskytnutí služby sociální pée Odlehovací služby PRAVIDLA POSKYTOVATELE PRO ODLEHOVACÍ SLUŽBU 1. Poslání
VíceZákladní škola Pardubice Studánka Pod Zahradami 317, 530 03 Pardubice. Školní ád
Základní škola Pardubice Studánka Pod Zahradami 317, 530 03 Pardubice pedagogická rada projednala dne: 31.8.2005 nabývá platnosti dne: 1.9.2005 Školní ád Obsah: Žáci a zákonní zástupci žák I. Práva a povinností
VíceSVÍCEN ANEB CHOZENÍ VE SVTLE
SVÍCEN ANEB CHOZENÍ VE SVTLE MARTIN KLUSO (Praha, únor 2009) Když poslední dobou picházím na shromáždní, mám na srdci jedno slovo, které postupn jako by nabývalo dalšího rozmru porozumní. Troufnu si ho
VíceSociální služby Vsetín, píspvková organizace Záviše Kalandry 1353, 755 01 Vsetín. D o m á c í á d. Domova se zvláštním režimem Podlesí
Sociální služby Vsetín, píspvková organizace Záviše Kalandry 1353, 755 01 Vsetín D o m á c í á d Domova se zvláštním režimem Podlesí.j.: SSV 103/2010 Obsah lánek: l. I. l. II. l. III. l. IV. l. V. l. VI.
VíceNázev projektu: Baví nás se u it, registra ní íslo CZ.1.07/1.1.06/02.0066. Pohyb na trhu práce
Název projektu: Baví nás se uit, registraní íslo CZ.1.07/1.1.06/02.0066 STEDNÍ ODBORNÁ ŠKOLA BENEŠOV ernoleská 1997, 256 01 Benešov Telefon: 317 723 084 http://www.sosbn.cz e-mail: kancelar@sosbn.cz Pohyb
VíceKaždý datový objekt Pythonu má minimáln ti vlastnosti. Identitu, datový typ a hodnotu.
Datový objekt [citováno z http://wraith.iglu.cz/python/index.php] Každý datový objekt Pythonu má minimáln ti vlastnosti. Identitu, datový typ a hodnotu. Identita Identita datového objektu je jedinený a
Více2 Odb!rové charakteristiky p"ípravy teplé vody
2 Odb!rové charakteristiky p"ípravy teplé vody Pro kombinované soustavy s obnoviteln!mi zdroji tepla, kde akumula!ní nádoba zaji""uje jak otopnou vodu pro vytáp#ní a tak pr$to!nou p%ípravu teplé vody (TV)
VícePrvní v!sledky z hodnocení adresného zvaní do programu screeningu karcinomu prsu v "R
První v!sledky z hodnocení adresného zvaní do programu screeningu karcinomu prsu v "R O. Májek, O. Ngo, M. Blaha, L. Du!ek Odborná garance projektu: J. Dane!, M. Zavoral, V. Dvo"ák, B. Seifert, #. Suchánek
VíceNovinky z informa!ní podpory screeningového programu
Novinky z informa!ní podpory screeningového programu Ond!ej Májek, Ladislav Du"ek, Jan Mu#ík, Tomá" Pavlík, Daniel Klime" Odborná garance programu: Jan Dane!, Helena Barto"ková, Miroslava Skovajsová Princip
VíceCÏ ESKEÂ REPUBLIKY OBSAH:
RocÏnõÂk 1999 SBIÂRKA ZAÂ KONUÊ CÏ ESKEÂ REPUBLIKY CÏ aâstka 47 RozeslaÂna dne 29. cïervna 1999 Cena KcÏ 41,60 OBSAH: 126. NaÂlez UÂstavnõÂho soudu ze dne 19. kveïtna 1999 ve veïci naâvrhu na zrusïenõâ
VíceJustin Carmack: cesta na sto míst, kde se chce potopit
Justin Carmack: cesta na sto míst, kde se chce potopit Justin je sv?tob?žník a potáp?? s certifikátem divemaster, který si vytkl za cíl zdokumentovat p?i svých ponorech sto nejznám?jších potáp??ských míst.
Více!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Sdruení BES bylo zaloeno v listopadu 1999 pi Základní "kole a Mateské "kole na ul. Ukrajinská 19 v Ostrav" Porub". Cílem sdruení je: podpora #innosti "koly vytváení materiálních podmínek pro zkvalitn"ní
VícePROHLÁŠENÍ AUTORA BAKALÁSKÉ PRÁCE
PROHLÁŠENÍ AUTORA BAKALÁSKÉ PRÁCE Beru na vdomí, že: odevzdáním bakaláské práce souhlasím se zveejnním své práce podle zákona. 111/1998 Sb. o vysokých školách a o zmn a doplnní dalších zákon (zákon o vysokých
VíceKVALITA ŽIVOTA PE UJÍCÍCH OSOB V DOMOVECH PRO SENIORY
UNIVERZITA PALACKÉHO V OLOMOUCI Pedagogická fakulta Ústav speciálnpedagogických studií Petra Kodešová II. roník prezenní studium Obor: speciálnpedagogická andragogika - navazující KVALITA ŽIVOTA PEUJÍCÍCH
VíceKrevní. Tlak. Vzduchu Slovníek. Úvodní strana. Práce. Myšlenková mapa. Odkazy. Pozadí. Obrázky. Pokus. Vtip. Midla tlaku Mt.Everest.
Krevní Vzduchu Slovníek Tlak Myšlenková mapa Úvodní strana Odkazy Práce Obrázky Pozadí Vtip Pokus Papiák Midla tlaku Mt.Everest Barometr Barograf metr Aneroid Co to je? To je pístroj, který mí tlak vzduchu.
VícePtali jste se na soubh funkcí
Úvodní stránka ihned.cz Hospodáské noviny Respekt Marketing&Media Obchodní vstník Investice FinWeb KarieraWeb Reality Odborné msíníky Firmy&trhy - Lidé - Politika&byznys - Analýzy&trendy - Peníze&burzy
VíceButterfly Care. Lé!ebn$ program d"tské nadváhy a nezáva#né obesity. Jedin" v!asn$ zásah proti nadváze má &anci na její lé!bu
Butterfly Care D"tská obezitologická poradna ButterflyCare.sdetmiprotiobezite.cz Lé!ebn$ program d"tské nadváhy a nezáva#né obesity Jedin" v!asn$ zásah proti nadváze má &anci na její lé!bu V sou!asné dob"
VíceProsinec - Svatá Barborka vyhání devo ze dvorka. Leden - Leden studený, duben zelený. Únor - Jestli únor honí mraky, staví bezen snhuláky
! " Prosinec - Svatá Barborka vyhání devo ze dvorka Leden - Leden studený, duben zelený Únor - Jestli únor honí mraky, staví bezen snhuláky Bezen - Bezen bez vody, duben bez trávy Duben - V dubnu hrom,
VíceZÁ K O N Y. Vít?zství p?ichází... PRO VÁS. I PRO MU?E. P?EDSTAVENÍ PROJEKTU PRO PARTNERY P?EJÍT NA WEB STRÁNKU PARTNERSKÉHO PROGRAMU
20 ZÁ K O N Y ATRA K TIV ITY P?EDSTAVENÍ PROJEKTU PRO PARTNERY Vít?zství p?ichází... PRO VÁS. I PRO MU?E. Zákony Atraktivity je ucelený vzd?lávací online trénink pro mu?e. V jasné a p?ehledné form? jim
VíceFirmy hledají hvzdy. Ale ne za každou cenu
HN.IHNED.CZ 17. 1. 2011 Firmy hledají hvzdy. Ale ne za každou cenu Fokus Top 10 profesí roku 2011. Firmy si mnohem pelivji vybírají a žádají hotové specialisty. Na zauování není as Ekonomika ožívá a s
VíceDOUOVÁNÍ DTÍ Z DTSKÉHO DOMOVA ŽÍCHOVEC Projekt podpory vzdlávání
DOUOVÁNÍ DTÍ Z DTSKÉHO DOMOVA ŽÍCHOVEC Projekt podpory vzdlávání A. Text projektu 1. Cíl projektu Cílem projektu je zlepšení životních šancí dtí z DD Žichovec a zlepšení jejich schopnosti integrace do
VíceKorpus fikčních narativů
1 Korpus fikčních narativů prózy z 20. let Dvojí domov (1926) Vigilie (1928) Zeměžluč oddíl (1931) Letnice (1932) prózy z 30. let Děravý plášť (1934) Hranice stínu (1935) Modrá a zlatá (1938) Tvář pod
VíceÚVOD Obecné informace o vzorku
ÚVOD Projekt Barma vzdálená i blízká, kter! po!ádá Barmské centrum Praha, se za"al rozvíjet v "ervenci 2009 a bude trvat do "ervna 2010. Cílem projektu je usnadn#ní za"len#ní barmsk!ch uprchlík$ do "eské
VíceExcel 2010. podrobný pr vodce. Josef Pecinovský, Rudolf Pecinovský. Vydala Grada Publishing, a.s. U Pr honu 22, Praha 7 jako svou 4128.
Excel 2010 podrobný prvodce Josef Pecinovský, Rudolf Pecinovský Vydala Grada Publishing, a.s. U Prhonu 22, Praha 7 jako svou 4128. publikaci Odpovdný redaktor Pavel Nmeek Sazba Tomáš Brejcha Poet stran
Vícemozek mozkový V zásadě jsou hormony něco jako malí chemičtí
Fakta Holky prochází pěti různými stádii puberty a každé z nich je odstartováno hormony. Ty máme všichni. U některých se ale začnou probouzet dříve, u jiných později. Jak to všechno začne? Na začátku se
VícePersonalistika, spolupráce
Personalistika, spolupráce Verze - TISK Aneb dejte mi lidi a já to udlám Pavel Konený Flek Scout-Tex 2008, bezen 1 Personalistika a spolupráce co to je? Personalistika je obor, který se zamuje na získávání
VíceP ehled nep ítomnosti
Pehled nepítomnosti Modul poskytuje pehled nepítomností zamstnanc na pracovišti. Poskytuje informace o plánované, schválené nebo aktuáln erpané pracovní nepítomnosti zamstnanc v rámci pracovišt VUT a možnost
VíceVizuální tuning PC ást 1
Vizuální tuning PC ást 1 Tém každý lovk mní svj vzhled. Je spousty lidí, kteí tuní auta. Je dost lidí, kteí mní image svých tynohých milák. Je také hodn lidí, kteí tuní poíta pro vtší výkon, pá by si nezahráli
VíceVývoj svdomí a psychické okolnosti svátosti smíení
Vývoj svdomí a psychické okolnosti svátosti smíení Úvod Dnes bychom se spolen mli podle tématu zabývat vývojem svdomí a psychickými okolnostmi svátosti smíení. Zahájíme tedy v podstat celý dnešní blok
VíceStatistická analýza volebních výsledk
Statistická analýza volebních výsledk Volby do PSP R 2006 Josef Myslín 1 Obsah 1 Obsah...2 2 Úvod...3 1 Zdrojová data...4 1.1 Procentuální podpora jednotlivých parlamentních stran...4 1.2 Údaje o nezamstnanosti...4
VícePotáp??ská etiketa: Buddy
Potáp??ská etiketa: Buddy "Co to je za?lov?ka, který nás chce pou?ovat, jak se máme chovat? Je nám to v?bec zapot?ebí?" První omyl spo?ívá v tom, že sta?í používat selský rozum a ten nám poradí, jak nejlépe
VíceSemestrální projekt Podnikatelský zámr: Prodejní stánek na Hlavním nádraží v Praze
FEL, VUT X16EPD Ekonomika Podnikání vypracoval Tomáš Jukl Semestrální projekt Podnikatelský zámr: Prodejní stánek na Hlavním nádraží v Praze 1. Profil firmy Ve stánku se bude prodávat rychlé oberstvení
VíceCZECH SCHOOL OF CALIFORNIA
N O V E M B E R 2 0 1 2 CZECH SCHOOL OF CALIFORNIA ZE!IVOTA D"TÍ Jak! je rozdíl mezi "kolou tady v USA a na"í #eskou "kolou? Vít!zka v pohádkovém kvízu V minulém "ísle jste d!ti dostaly za úkol vy#e$it
VíceBankovní regulace. Boril!opov
Bankovní regulace Boril!opov Teorie regulace If it moves, tax it. If it still moves, regulate it. If it stops moving, subsidize it. Ronald Reagan 2 Teorie regulace!pro" regulovat?! D!le"ité je zvá"it p#ínosy
VíceUživatelská píruka. Akumulátorová vrtaka /šroubovák 14,4V k. 3892AB
Uživatelská píruka tte prosím tyto instrukce peliv a dbejte na pelivé a efektivní používání tohoto výrobku Akumulátorová vrtaka /šroubovák 14,4V k. 3892AB Naptí 14,4V Volnobžné otáky 0-300 / 1000 ot./min.
VíceKLÁINA BABIKA. literární scéná krátkého filmu. 2009 Daniel Nosek & Nosá Film Studio. www.jaknato.webz.cz
literární scéná krátkého filmu 2009 Daniel Nosek & Nosá Film Studio www.jaknato.webz.cz Obraz 1 Ulice Na Hejkalce ped domem Reál exteriér noc Ulice psobí v noci opuštn. Obas vozovku a chodník osvítí kužel
VíceOBCHODNÍ PODMÍNKY. 1 z 6. 1. Základní informace. 2. Základní pojmy. 1.1. Základní údaje:
OBCHODNÍ PODMÍNKY 1. Základní informace 1.1. Základní údaje: J&T ASSET MANAGEMENT, INVESTINÍ SPOLENOST, a.s. Pobežní 14/297 186 00 Praha 8 eská republika I: 476 72 684 Zápis v obchodním rejstíku vedeném
VíceP l roku s novelou a co bude dál? 11. 12. 10. 2012, Sport-V-Hotel Hrotovice. Novela ZVZ. praktické aspekty vyhlášek
Pl roku s novelou a co bude dál? 11. 12. 10. 2012, Sport-V-Hotel Hrotovice Novela ZVZ praktické aspekty vyhlášek Odvodnní úelnosti veejné zakázky pro úely pedbného oznámení a) splnním veejné
VíceZPRAVODAJSTVÍ. Newsletter ISSUE N 5 B!EZEN 2008 STRANA 2 NOVINKY Z BRUSELU STRANA 3 NOVINKY Z BRUSELU STRANA 4 ZAM"!ENO NA NOVÉ PROGRAMY
ZPRAVODAJSTVÍ STRANA 2 NOVINKY Z BRUSELU Návrhy Zlínského kraje pro spolené aktivity esk'ch kraj( v rámci P"edsednictví #R v Rad$ EU STRANA 3 NOVINKY Z BRUSELU Propagace Zlínského kraje b$hem P"edsednictví
Více10. EŠENÍ INDIVIDUÁLNÍCH PRACOVNPRÁVNÍCH SPOR
170 10. ešení individuálních pracovnprávních spor 10. EŠENÍ INDIVIDUÁLNÍCH PRACOVNPRÁVNÍCH SPOR 10.1 POJEM PRACOVNÍHO SPORU Právní ád jako celek a jeho jednotlivá právní odvtví stanoví subjektivní práva
VíceMarketing jako prost#edek pro lep+" vyu("v!n" elektronick&ch m$di"
Marketing jako prost#edek pro lep+" vyu("v!n" elektronick&ch m$di" Inforum 2008 Praha V marketingu je v&robek ch!p!n jako p#edm%t, nebo )innosti, kter$ uspokojuj" ur)itou pot#ebu. Z!kazn"ci nekupuj" v&robky,
VíceVytvoení programu celoživotního interdisciplinárního uení v ochran dtí
Vytvoení programu celoživotního interdisciplinárního uení v ochran dtí Projekt je spolufinancován Evropským sociálním fondem, státním rozpotem R a rozpotem hlavního msta Prahy 1 Mgr. Marta Jeklová Pedagogická
VíceHledání ženské vize. Kulatý stl pro ženy ve vku 48-60. uskutenný v rámci projektu Quo vadis, femina? 14.2.2006 v kavárn Pod Vesuvem, Praha 8
Hledání ženské vize Kulatý stl pro ženy ve vku 48-60 uskutenný v rámci projektu Quo vadis, femina? 14.2.2006 v kavárn Pod Vesuvem, Praha 8 Na prvním z dvanácti plánovaných kulatých stol poádaném v rámci
VíceHORMONÁLNÍ SOUSTAVA PEHLED HOMONÁLNÍCH ŽLÁZ
HORMONÁLNÍ SOUSTAVA vyjmenuje základní orgány hormonální soustavy urí polohu hormonálních žláz v tle uvede píklady hormon a urí jejich význam pro tlo zhodnotí dležitost hormonální soustavy uvede píklady
VíceZ místní knihovny Knihovnou m?sta Zub?í nové prostory i možnosti [1]
Z místní knihovny Knihovnou m?sta Zub?í nové prostory i možnosti [1] Autor:?íslo: Rubrika: JAN?, Veronika [2] 2018, ro?ník 27,?íslo 1 [3] Atlas knihoven [4] Klí?ová slova: Region: budovy knihoven [5],
VíceCO JE STEDEM NAŠICH ŽIVOT?
CO JE STEDEM NAŠICH ŽIVOT? MARTIN KLUSO (Tursko, prosinec 2007) Hospodine, picházíme ped Tvoji tvá s potebou, abys k nám mluvil. Abys pronikl pes všechny slupky až k porozumní, které se promní ve zmnu
VícePromnné. [citováno z
Promnné [citováno z http://wraith.iglu.cz/python/index.php] Abychom s datovým objektem mohli v programu njak rozumn pracovat, potebujeme se na nj njakým zpsobem odkázat. Potebujeme Pythonu íct, aby napíklad
Více$* +,! -./! - & 0&1&23,&! "* 4& -!! 5, -67&-!!0 & 87 --7,--! 0& $ % " =&???
Projektu "Nastavení rovných píležitostí na MÚ Slaný, reg..: CZ.1.04/3.4.04/88.00208!"!"#$%! &! "#$' "#$'( ) $* +,! -./! - & 0&1&23,&! "* 4& -!! 5, -67&-!!0 & 87 --7,--! 0& 9! 0!!,! $: -7 ;'-
VíceEfektivní uení. Žádná zpráva dobrá zpráva. (Structured training) Schopnost pracovat nezávisí od IQ. Marc Gold
Efektivní uení (Structured training) Schopnost pracovat nezávisí od IQ. Marc Gold Žádná zpráva dobrá zpráva 1 ásti efektivního uení Stanovení cíle (+ kritéria) Analýza úkolu Použití pimené podpory Volba
VíceNìco málo z historie IRMCO
Nìco málo z historie IRMCO Ji 100 let vyrábíme a vyvíjíme maziva pro zpracování kovù. Naím posláním je zlepit Vae podnikání prostøednictvím nové generace syntetických polymerních tváøecích maziv. Toto
VíceLepení plexi v bonici pružnými lepidly
Lepení plexi v bonici pružnými lepidly Dnes si mžete prohlédnout jednoduchý návod jak pilepit plexi do vyezané bonice. Samozejm možností lepení je mnoho, dnes se však podíváme na lepení pružnými lepidly.
VíceOd pijetí k promoci. aneb. Jak úspšn vystudovat FPE
Od pijetí k promoci aneb Jak úspšn vystudovat FPE Na co by neml zapomenout student 1. roníku Pedpokladem úspšného studia je krom píle pi samotném studiu i respektování Studijního a zkušebního ádu fakult
VíceÚvodník. Globalizace: výzva a ešení
OECD Employment Outlook 2005 Edition Summary in Czech Výhled zamstnanosti v zemích OECD vydání 2005 Pehled v eském jazyce Úvodník Globalizace: výzva a ešení John P. Martin editel zamstnanosti, práce a
VíceJIHO ESKÁ UNIVERZITA V ESKÝCH BUD JOVICÍCH Zem d lská fakulta DIPLOMOVÁ PRÁCE. 2012 Jan Kálal
JIHOESKÁ UNIVERZITA V ESKÝCH BUDJOVICÍCH Zemdlská fakulta DIPLOMOVÁ PRÁCE 2012 Jan Kálal JIHOESKÁ UNIVERZITA V ESKÝCH BUDJOVICÍCH Zemdlská fakulta Studijní program: M4101 Zemdlské inženýrství Studijní
VíceDodatek dokumentace KEO-Moderní kancelá verze 7.40
Dodatek dokumentace KEO-Moderní kancelá verze 7.40 PODACÍ DENÍK SPIS SBRNÝ ARCH PÍSEMNOST DOKUMENT ÍSLO JEDNACÍ J ODESÍLATELE - Soubor všech jednotlivých DOŠLÝCH a VLASTNÍCH písemností. - Každé písemnosti
VíceLekce. 1. I. Úvod. Kontrolní otázky a cviení k 1. lekci
Lekce. 1 Úvod do problematiky právní odpovdnosti ve zdravotnictví I. Úvod II. Orientace ve zdravotnických pedpisech III. Základní výkladová pravidla IV. Vybrané právní pedpisy V. Druhy právní odpovdnosti
VíceTematická sí pro Aplikované Pohybové Aktivity Vzd lávací a sociální integrace osob s postižením prost ednictvím pohybových aktivit Cíle
Tematická sí pro Aplikované Pohybové Aktivity sponzorována a uznána Evropskou komisí v rámci programu Sokrates Vzdlávací a sociální integrace osob s postižením prostednictvím pohybových aktivit Pes podporu
Více