Lektoruje Mgr. Michaela Vyvialová
Naše psychika Pracovní faktory Rodinné zázemí Fyziologické faktory Úrove výuky
!" Vnitní denní biorytmy ráno od 8.00 naveer od 19.00 únava vypnte na chvíli pracujte krátce na 100% spánek Vnjší kyslík teplota pro maximální výkon mozku 10 C ideální pro uení ženy 18-22 C muži 17-20 C REM fáze tekutiny vyvážená strava - glykémie
Kivka výkonnosti v prbhu dne
Kivka koncentrace pozornosti
#" Mezilidské vztahy Strach z neúspchu Podpora a dvra okolí Pomoc, když si nevím rady výsmch Zvládneš to! Mžeš mi poradit? Charakter práce Vede mne k neustálému uení se? Akceptuje se chybování pi uení se? Mám as pepnout a vnovat se koncentrovan uení?
Prostedí vhodné pro vybavování Formy Sám/sama Skupinov $% Jednoduchost látky asté opakování Porozumní pojmm a souvislostem Strategie Pirozené Metody (poslech, tení a vidní, jednání) Mechanické biflování Logické Umlé
Vliv prostedí V prostedí, které je shodné s tím, kde jsme se uivu vnovali, si vybavujeme uené lépe než v prostedí jiném.
Efekt vyrušení 100 výkon v % 80 60 40 20 0 0 1 2 3 4 5 6 vyrušení Pi vytržení z práce potebujeme nutný as na zapracování se zpt do problematiky. Dochází tak k asovým ztrátám cca 28%.
Metody 30% 20% 90%
Stáléasy První minuty vdom rychlejší tempo Prbžná kontrola dodržování plánu Vdt veer pedem, co budu 2.den dlat Nachystat si veer pedem materiál na 2.den &'() Pracovní intenzita bez plánu s plánem dílí termíny konený termín as
Jak ze složitého udlat jednodušší Typ innosti Podrobnjší charakteristika innosti 1. Vyhledávání 2. Propojení 3. Vysvtlení 4.Transformování 5. Posouzení 6. Použití 7. Rozšíení Najít a reprodukovat hlavní body (myšlenky a tvrzení) studovaného textu Najít vztahy a souvislosti nových informací uvedených v textu a dosavadními, díve nauenými znalostmi Najít nejasná, obtížná, problematická místa ve studovaném textu; zjistit, vem problém pesn spoívá; naplánovat si, co s tím udlám; zkoušet problém vyešit; vyzkoušet nkolik variant ešení, ne jenom jednu Nalézt svj vlastní originální zpsob, jak vyjádit význam a smysl toho, co je nejdležitjší ve studovaném textu (nakreslit obrázek, schéma, vymyslet metaforu, píbh) Pistupovat k pedpokládaným informacím kriticky, zaujímat k nim vlastní stanovisko, udlat si na vc svj vlastní názor Promýšlet, jak by bylo možné použít nových poznatk v budoucnu Vytváet nové znalosti tak, že se využije všech šesti pedchozích typ innosti
Jak ze složitého udlat jednodušší 1. Vyhledávání 2. Propojení 3. Vysvtlení 4. Transformování 5. Posouzení 6. Použití 7. Rozšíení
* Jednoduchost uení (s jakou rychlostí si osvojíme nové) Trvanlivost (schopnost vybavit si uené v urité chvíli a souvislostech) Uvdomlost (jak silné jsou podnty k uení se) Vle (ochota zaít a vydržet, intenzita uení se) Mozková kapacita (chunks) (kolik informací jsme schopni pijmout a zpracovat) Koncentrace pozornosti
Povinnosti v domácnosti Trávení volného asu Bytové podmínky Konflikty Podpora +, )-
Naše psychika Pracovní faktory Rodinné zázemí Fyziologické faktory Úrove výuky
KÓDOVÁNÍ # fyzikální smyslový vstup mentální reprezentace UCHOVÁNÍ VYBAVOVÁNÍ získání pístupu k informaci
STÍDEJME TÉMATA./012*3 4 Výzkum slabik a slov rzných význam MAT, CAT, SAT, BAT PIE, SIX, TRY, BIG GREAT, BIG, HUGE, WIDE RUN, EASY, BRIGHT Lépe si pamatujeme odlišn znjící slova a slova s rzným významem, než ta podobná, která máme tendenci zamovat.
./012*3 4 KONSOLIDUJME Bu me zvídaví a zajímejme se o vci a dní kolem vás, abychom mli z eho vytváet asocianí sí. Vytváejme asociace mezi novými informacemi a starými zkušenostmi, integrujme je dohromady.
./012*3 4 Stl Mrak Kniha Strom Koka Košile Svtlo Lavika Kída Kvtina Hodinky Netopýr Houn Mýdlo Polštá
POZOR NA EFEKTY./012*3 4 100 % PRVENSTVÍ podíl správných odpovdí NOVOST poadí v sérii Nejlépe reprodukujeme slova - z konce seznamu = efekt novosti - ze zaátku seznamu = efekt prvenství
5612*3 4 Na poátku uení zapomínáme nejvíce. OPAKUJME SI nové do 10 minut, nejpozdji do hodiny. Po jednom dni si pamatujeme cca tetinu.
5612*3 7 ' -- Namísto opakování se asto aktivn vnujeme dalšíinnosti, informacím. ím delší je doba mezi postehnutím informace a možností si jí zopakovat, tím více zapomínáme. Správná reprodukce v % 100 % Interval možnosti vybavit si informaci v sekundách Opakujme ihned. Po uení si odpoime a nezatžujme mozek jinou podobnou inností.
5612*3 4 ORGANIZUJME SI ZKUŠENOST Shlukování podle kategorií Interaktivní pedstavy etzec pomocných slov Metoda Loci (místa) Akronyma (zkratková slova) Akrostich (poátení písmena slov do vty) Systém napovídajících slov Používejme své vlastní pamové (mnemotechnické) pomcky KREATIVN.
89:12*3 4 U VÝTU POJM POUŽÍVEJME NÁPOVD Výzkum seznam slov k zapamatování Volná reprodukce (nap. košile, pásek, banán, hruška, ponožky, jablko) vybavení jen 19% Reprodukce s nápovdou (nap. ásti obleení, ovocné plody) vybavení 65% Strukturujme sáhodlouhé seznamy. Vytvome si nápovdy, jak si pojmy vybavit.
KDE A JAK VLASTN ZAÍT??? Prolistujte si uebnice a pednášky k tématu. Udlejte si asový plán. Pette si danou problematiku, aktivn pracujte s informacemi (multimediáln podtrhávejte, vypisujte si, tte nahlas). Systematicky v prbhu tení opakujte, zejm. to, co je složité. Vytvote si struné koncepty, mentální mapy, schémata, obrázky a opakujte si problematiku podle nich v menších celcích. Odhalte problémy, co vám nedává logiku. Pehledn opakujte uivo ve vtších celcích. Odpovzte si na otázky, které by mohly být položeny. Zopakujte si nabiflovaná data jako jsou vzorce, zkratky.
Buchvaldová: Úspšná pam Mužík, J.:Didaktika profesionálního vzdlávání dosplých Literatura Rozsypalová, echová, V., Mellanová: Psychologie a pedagogika Mareš, J., áp, J.: Psychologie pro uitele Sternberg, R.J.: Kognitivní psychologie Grahame Hill: Moderní psychologie